Кокосовое масло: лучшие рецепты масок и составов для обёртывания волос – здоровый образ жизни

Почувствуйте себя королевой: обертывания с кокосовым маслом

Процедуру обертывания предлагают многие косметические салоны. Считается, что эта процедура помогает похудеть и избавиться от растяжек и целлюлита. В этой статье я расскажу, как проводить обертывания в домашних условиях и почему кокосовое масло сделает их еще эффективнее.

Что такое обертывание и какой от него эффект

Во время процедуры обертывания вокруг живота или бедер обматывают специальную, не пропускающую воздух, плёнку для обертываний или обыкновенную пищевую плёнку. В течение нескольких минут из-за отсутствия воздуха и парникового эффекта тело начинает выделять пот. Это приводит к оттоку лишней воды из тканей, повышению микроциркуляции крови и лимфы и избавлению от шлаков и токсинов.

Помогает ли обертывание похудеть? Нет. Жировые отложения не могут раствориться в воздухе. Но за счёт потери жидкости объём тела действительно уменьшается. Это можно легко проверить с помощью сантиметра.

Жаль только, что косметические обертывания не заменяют спорт и правильное питание. Эффект от этой процедуры довольно скоротечен и длится лишь несколько часов.

Но преимущества обертываний можно использовать, например, чтобы влезть в любимое облегающее платье, которое в обычных условиях кажется слишком узким.

Кроме того, большой плюс обертываний в том, что они существенно улучшают состояние кожи. Уже после первой процедуры кожа выглядит более подтянутой и здоровой.

Дело в том, что за счёт теплового воздействия полезные вещества проникают в глубокие слои эпидермиса. Поэтому я всегда делаю обертывания на основе кокосового масла.

За счёт своего уникального состава кокосовое масло очень хорошо питает и увлажняет кожу, а процедура обертывания многократно усиливает эффект.

Почему стоит проводить обертывание с кокосовым маслом

  • За счет парникового эффекта, который достигается во время обертывания, тело потеет, и поры раскрываются. А это значит что организм лучше впитывает ценные вещества, содержащиеся в кокосовом масле.
  • Кокосовое обертывание для тела помогает вывести шлаки и токсины из организма, а также избавиться от лишней жидкости.
  • Во время обертывания кокосовое масло почти полностью впитывается в кожные покровы, и способствует регенерации и восстановлению клеток.
  • Обертывание с кокосовым маслом улучшает кожный рельеф и повышает упругость и эластичность кожи.
  • В кокосовом масле содержится множество полезных витаминов (А, Е, B1, B2, B3 и К) и полинасыщенных жирных кислот. Оно помогает ускорить обменные процессы в коже, подтягивает и омолаживает её.
  • Кокосовые обертывания интенсивно увлажняют кожу, способствуют рассасыванию рубцов и растяжек.

Можно ли делать обертывание с кокосовым маслом дома

Обертывание кокосовым маслом вполне можно проводить в домашних условиях. Вовсе не обязательно платить за салонную процедуру большие деньги. Но помните, что плёнку нельзя слишком туго обматывать вокруг тела! Вы не должны чувствовать боль! Если не рассчитать плотность прилегания, это может привести к тому, что в ткани перестанет поступать кровь, обогащённая кислородом.

Также важно не забывать пить достаточно воды перед и после обертывания. Так как организм теряет много жидкости, это может привести к обезвоживанию.

Антицеллюлитное кокосовое обертывание с мёдом и кофе

coconut and white towel. exotic, tropical scene. beautyfarm

Ингредиенты:

  • ½ чашки молотого кофе или кофейной гущи;
  • 1 чашка морской соли;
  • ½ чашки растопленного кокосового масла;
  • 1 столовая ложка мёда;
  • 5 капель эфирного масла мяты;
  • пищевая плёнка.

Применение:

  1. Положите все ингредиенты кроме мёда и масла мяты в глубокую посуду и хорошо их перемещайте.
  2. Добавьте мёд и эфирное масло.
  3. Нанесите смесь на проблемные участки мягкими массажными движениями.

  4. Возьмите пищевую плёнку и обмотайте её в два слоя вокруг тела.
  5. Оставьте на 30 минут или на 1 час.
  6. При желании оставьте обертывание с кокосовым маслом на ночь.
  7. Снимите плёнку и смойте скраб горячей водой.

  8. Повторяйте процедуру два раза в неделю.

Кокосовое обертывание борется с целлюлитом, делает кожу более упругой и помогает избавиться от продуктов жизнедеятельности, которые накапливаются в жировых тканях.

Кофеин стимулирует кожу и улучшает кровообращение, морская соль помогает избавиться от шлаков, а кокосовое масло – снабжает кожу важными питательными веществами.

Источник: http://kokosovoemaslo.info/obertyvaniya.html

Горячее масляное обертывание волос: способы, рецепты, противопоказания

Горячее масляное обертывание для волос — популярная процедура в салонах красоты, но довольно дорогостоящая. А ведь без труда можно обогатить свою шевелюру витаминами и полезными микроэлементами в домашних условиях, необходимо лишь запастись натуральными и качественными маслами, подходящими вашему типу волос.

В каком случае понадобится масляное обертывание волос?

  • Сильное сечение кончиков.
  • Интенсивное выпадение.
  • Шевелюра выглядит неэстетично.
  • Волосы сильно повреждены утюжками, стайлерами.

После проведения процедуры, волосы моментально становятся  шелковистыми и приятными на ощупь. Но необходима регулярность для укрепления и полного искоренение секущихся кончиков — не менее 3 месяцев.

Для нормального типа проводите масляное обертывание волос 2 раза в месяц, для поврежденных — еженедельно.

Косметологическое горячее обертывание: что входит в процедуру?

В салонах красоты горячее обертывание волос довольно распространено, но стоимость немного завышена.

Если у вас есть немного времени и желание помочь своим волосам самостоятельно, вы заметного сэкономите свои денежные средства.

Но бывают случаи, когда лечить волосы необходимо, а времени на это нет, поэтому вполне можно воспользоваться салонной услугой, в которую входят следующие моменты.

  • Предварительное мытье головы.
  • На влажные волосы наносится масляная смесь, которые тут же оборачиваются пленкой и закутываются теплым горячим полотенцем.
  • Обычно через 30-40 минут (продолжительность процедуры зависит от мастера) делают легкий массаж головы и смывают состав.
  • После наносят сыворотку или увлажняющий крем для закрепления результата.

Также проводится обертывание протеинами шелка, которые можно купить и провести процедуру самостоятельно.

Как правильно выбрать масла?

Сразу отмечу, что для меня самое лучше масло — аргановое, но настоящее я приобретала в Марокко, в России в основном продаются разбавленные. Поэтому если кто в Марокко полетит, мне маякните в комментариях!

Для жирного типа

Лучше всего подходит масло жожоба, потому что оно хорошо восстанавливает работу сальных желез. Также можете выбрать кокосовое (хотя оно может стать отличным вариантом для любого типа, потому что хорошо избавляет от перхоти).

  • Миндальное масло. Укрепляет стержни, нормализует работу сальных желез. Придает легкий блеск уже после первого использования.
  • Репейное масло.  Издревле используется для восстановления и предотвращения выпадения. Делает стержень волоса гладким и прочным.

К сожалению, мы сами доводим свои волосы до такого состояния из-за недостаточного ухода и использования укладочных приборов. Для такого типа требуется особенный бережный уход, поэтому используйте для горячего обертывания следующие масла на выбор.

Источник: http://bloggoods.ru/masljanoe-obertyvanie-volos/

Особенности похудения на кокосовом масле: описание диеты и рецепт обёртывания

Одно из неоспоримых преимуществ женщин — их стройная, соблазнительная фигура, которая сводит мужчин с ума.

Однако с возрастом метаболизм замедляется, и вкупе с сидячим образом жизни (офисная работа, увлечение компьютером) и неправильным питанием это приводит к накоплению жиров в разных местах — на животе, боках, руках, ягодицах, ногах. Очень хочется их убрать, но сложно найти продукт, который позволит это сделать без вреда для здоровья.

Хитом последних сезонов в диетологии стало кокосовое масло для похудения, снискавшее популярность своими отменными вкусовыми качествами. С ним можно и на диете посидеть, и антицеллюлитное обёртывание сделать. Результат — устранение ненавистных килограммов и отличное самочувствие. Как такое возможно?

Механизм похудения

Насыщенные жирные кислоты позволяют использовать кокосовое масло для похудения, так как их в нём достаточно, чтобы обеспечить организм всем необходимым:

  • лауриновая (самая ценная и полезная из всех);
  • миристиновая;
  • каприловая;
  • пальмитиновая;
  • стеариновая.

Попадая в организм, они мгновенно расщепляются, освобождая много энергии и минуя предательские жировые депо. Ускорение метаболизма делает фигуру стройной, параллельно избавляя тело от жировой дистрофии. Особенно хорошо кокосовое масло для похудения живота, складки которого, как всем известно, убрать очень трудно.

Помимо такой приятной во всех отношениях коррекции, употребление этого продукта внутрь существенно укрепляет здоровье:

  • защищает от вирусов, бактерий и грибков;
  • стимулирует иммунитет;
  • активизирует липидный обмен;
  • оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие;
  • нормализует обмен веществ;
  • укрепляет сосуды;
  • стимулирует усвоение многих микроэлементов;
  • используется для лечения и профилактики остеопороза, атеросклероза, сахарного диабета и многих других заболеваний;
  • препятствует образованию холестериновых бляшек, тромбов.

Так что, используя масло кокоса для коррекции фигуры, попутно можно ещё и здоровье подправить. Много ли в нашем рационе продуктов для похудения, которые не сбивают работу внутренних органов? Их перечень существенно ограничен, и им требуется уделять больше внимания.

Помимо употребления внутрь, эту целебную жидкость из тропиков можно использовать для обёртываний проблемных мест. Её косметические свойства и создаваемое тепло ускорит подкожный метаболизм, избавит от целлюлита и растяжек.

Но, несмотря на столь ценные свойства кокосового масла, оно оказывает такое мощное действие на организм, что существуют противопоказания для такого метода избавления от лишнего веса.

Противопоказания

Чтобы применение кокосового масла не навредило здоровью, обязательно соблюдайте список противопоказаний для его употребления внутрь:

  • индивидуальная непереносимость;
  • беременность и лактация;
  • проблемы с пищеварением;
  • обострение любых заболеваний;
  • повышенная температура тела;
  • ожирение на запущенных стадиях;
  • проблемы с нервной системой.
Читайте также:  Лечение медью - народная медицина

Если вы решили применять кокосовое масло в качестве обёртываний для похудения, список противопоказаний существенно сокращается и выглядит следующим образом:

  • индивидуальная непереносимость;
  • беременность;
  • при лактации — избегать области груди;
  • нарушение целостности кожного покрова в местах для обёртываний (царапины, травмы, сыпь, фурункулы и т. д.).

Чтобы избежать осложнений и побочных эффектов, обязательно учитывайте данные противопоказания для применения кокосового масла в качестве средства для похудения. Чтобы добиться хороших результатов и снизить вес, придерживайтесь рекомендаций специалистов.

Способы применения

Для начала узнайте, как принимать кокосовое масло для похудения: способы, дозировки, длительность той или иной методики. Если имеются какие-то сомнения, лучше обратиться за помощью к диетологам, которые смогут подобрать соответствующую программу под ваш исходный вес и желаемый результат.

Употребление в чистом виде

Диетологи рекомендуют пить кокосовое масло для похудения в чистом виде по утрам, натощак, по столовой ложке. Его можно растворить в стакане тёплой воды, можно просто запить после употребления. На этом завтрак заканчивается, т. е. больше никаких продуктов до обеда есть нельзя.

У данного метода очень много преимуществ:

  • пропускается целый приём пищи, т. е. значительно сокращается количество потреблённых калорий;
  • пьётся кокосовое масло очень легко, без чувства тошноты и позывов к рвоте;
  • если всё-таки его неприятно пить в чистом виде, всегда можно купить аналогичную биодобавку в капсулах (пить по 2 штуки по утрам);
  • судя по отзывам, похудение таким способом может составить до 5 кг в месяц при лёгких занятиях спортом и хотя бы небольших ограничениях в еде.

Однако у такого способа избавления от лишнего веса есть весьма существенные недостатки.

Сами диетологи на каждом углу твердят о том, что завтрак пропускать нельзя, нужно дать организму на день достаточное количество белков и углеводов.

Получается, что с кокосовым маслом по утрам мы лишаем его необходимой энергии. Так что не удивляйтесь понижению работоспособности и быстрой утомляемости, выбрав такой способ похудения.

Кокосовая диета

Диета предполагает употребление кокосового масла в течение дня в больших количествах при параллельном ограничении других жиров любого происхождения.

Его можно включать в меню разными способами:

  • заправлять салаты;
  • включать в белковые коктейли;
  • использовать вместо соуса к мясу и рыбе;
  • жарить на нём.

Питание в рамках кокосовой диеты — по строгому расписанию и с резким понижением калорийности блюд до 1 200 ккал в сутки. Продолжительность — 4 недели, каждая из которых знаменует определённый этап.

Потребление углеводов в рационе минимизируется до 40 гр в сутки. Основу меню составляют белки и овощи (списки белковых продуктов в удобных таблицах найдёте здесь). Фрукты, злаки и сладости исключаются.

Происходит очищение организма. Нужно употреблять как можно больше разных напитков: чистой воды, несладких соков, зелёного чая, кофе, травяных отваров, смузи, белковых коктейлей, кисломолочных продуктов. Ежедневно на обед нужно съедать порцию нежирного супа.

Добавление в рацион натуральных и здоровых углеводов — цельнозерновых продуктов и некоторых несладких фруктов. При этом исключаются овощи с большим содержанием крахмала.

Это начало выхода из диеты, чтобы поддержать вес в новых параметрах. Рацион можно постепенно расширять, калорийность блюд — увеличивать.

Диета на кокосовом масле позволяет на каждом этапе терять по 1,5-2 кг без всякого вреда для здоровья. Однако она относится к строгим и низкокалорийным системам похудения, так что соблюдать её достаточно трудно.

Обёртывания

При наружном применении в домашних условиях можно делать приятное и достаточно эффективное против целлюлита обёртывание с кокосовым маслом, которое тоже способствует похудению при комплексном подходе к проблеме. Процедура не требует особых навыков.

Принять горячую ванну (душ), чтобы кожа распарилась. Использовать скраб для проблемных участков тела.

Кокосовое масло топится на водяной бане до горячего состояния — чтобы телу было терпимо. В этот момент к нему можно добавить другие ингредиенты, которые усилят эффект похудения: шоколад, другие масла, водоросли, мёд и т. д.

Не дожидаясь, пока кокосовое масло остынет, втереть его в проблемные зоны. Обернуться пищевой плёнкой. Укутаться в плед. Расслабиться на 1-2 часа. Если в смеси отсутствуют агрессивные компоненты (горчица, корица, перец, уксус и т. д.), разрешается оставить обёртывание на ночь. После процедуры принимается душ без использования геля или мыла.

Похудение с помощью обёртываний на основе кокосового масла предполагает 10-15 процедур с интервалом в 2-3 дня.

Если вам доступна техника массажа для похудения, в качестве масла можно использовать кокосовое.

С одной стороны, обёртывания и массаж — более приятные процедуры, которые позволяют наслаждаться расслабляющим действием кокосового масла и одновременно с этим худеть.

Ведь употребление его внутрь нравится далеко не всем.

Несмотря на то, что у него нейтральный вкус и сладковатый, свежий запах, кто-то находит данный продукт прогорклым, некоторые не переносят его жирную консистенцию, которая плохо ложится на голодный желудок с утра.

С другой стороны, нужно понимать, что похудение — процесс, всегда требующий каких-то жертв. Обёртывания и массаж с кокосовым маслом не дадут такого эффекта в результате, как диета и употребление продукта в чистом виде.

Они имеют преимущественно косметическую направленность: делают кожу гладкой, выравнивают её рельеф, избавляя от целлюлита и растяжек, лишь в малой мере способствуя ускорению метаболизма. Но как только эта маслянистая жидкость попадает внутрь организма, при регулярном применении она способна творить настоящие чудеса с фигурой.

Дополнительные советы

Кокосовое масло для похудения Extra Virgin (холодного отжима) и Refined (рафинированный более дешёвый продукт)

Похудение с кокосовым маслом — неплохая альтернатива многим другим способам добиться идеальной фигуры. При этом нельзя забывать особенности этого мероприятия, ведь эта жидкость — тропического происхождения.

Чтобы не разочароваться в результатах, придерживайтесь советов от диетологов:

  1. Для похудения при употреблении в пищу используйте кокосовое масло холодного отжима, но не рафинированное, в котором содержание полезных веществ сведено к минимуму. Для обёртываний сгодятся оба варианта.
  2. При любом методе похудения приведите в порядок своё питание. Оно должно быть строго по режиму + дозированное + низкокалорийным + не должно содержать вредных продуктов (мучного, жирного, сладкого, слишком солёного, фастфудов и т. д.).
  3. На время похудения с кокосовым маслом забудьте об алкоголе, с которым насыщенные жирные кислоты не дружат.
  4. Обеспечьте телу физические нагрузки: тренажёрный зал, бассейн, утренняя зарядка, велоспорт, бег — всё в комплексе будет работать на потрясающий результат.
  5. Чтобы кокосовое масло и пищевая плёнка при обёртываниях не вызвали на теле раздражения, всё-таки сто раз подумайте, прежде чем оставлять их так на ночь. После процедуры обязательно используйте мягкий антицеллюлитный крем.
  6. Если в ходе кокосовой диеты самочувствие ухудшилось, её нужно прекратить, пройти обследование и подобрать другую методику коррекции фигуры.
  7. Чтобы ускорить метаболизм и липидный обмен, в день желательно выпивать не менее 1,5 литров воды, не считая напитков.

Несомненно, кокосовое масло — одно из лучших натуральных средств для похудения без вреда для здоровья. После знакомства с ним хочется поскорее испытать его действие на себе. И вот тут есть ложка дёгтя в бочке мёда.

Ежедневное употребление этого продукта в течение месяца потребует приобрести его в достаточном объёме, а 500 мл Extra Virgin (холодного отжима) стоит около 900 рублей.

Может показаться, что обёртывания обойдутся дешевле, так как для них можно применять Refined (рафинированная жидкость), за 500 мл которого требуют примерно 400 рублей.

Но не забывайте, что этих пол-литра вам хватит всего на 2-3 процедуры.

Так что стройная фигура на кокосовом масле — дорогое удовольствие, хоть и весьма эффективное. И прежде чем наслаждаться результатами, правильно сформируйте для этого свой бюджет.

Источник: https://hudeyko.ru/kokosovoe-maslo-dlya-pohudeniya.html

Кокосовое масло от целлюлита – против, от растяжек, применение

Кокосовое масло от целлюлита применяется довольно часто. Данный продукт с уверенностью можно назвать уникальным, ведь он содержит целый комплекс полезных веществ. Благодаря этому удается разгладить кожу, сделав ее более красивой и здоровой.

Состав

Своими уникальными свойствами кокосовое масло обязано чудодейственному составу. В нем присутствуют ценные жирные кислоты – олеиновая, миристиновая, лауриновая, линоленовая.

Однако основным компонентом, который отличает данных продукт от других, является лауриновая кислота. Ее свойства позволяют активно применять кокосовое масло в косметологии. Данный элемент обладает регенерирующими, защитными и антиоксидантными характеристиками. Помимо этого, он эффективно справляется с вирусами и микробами.

Кокосовое масло является активным ингредиентам множества косметических средств, что связано с чудодейственным составом данного продукта.

К полезным свойствам этого вещества относят следующее:

  • тщательное очищение эпителия;
  • выраженные защитные свойства за счет формирования особого барьера на поверхности тела;
  • разглаживание кожи;
  • смягчение сухой и грубой дермы;
  • устранение сухости и шелушения;
  • заживление ран, ожогов и других повреждений;
  • прекрасная сочетаемость с другими косметическими средствами.
Читайте также:  Что делать, если соседи сверху затопили квартиру? - здоровый образ жизни

Несомненным преимуществом средства считается тот факт, что оно практически полностью усваивается дермой.

При этом кокосовое масло против целлюлита не рекомендуется применять в чистом виде. Данный продукт следует смешивать с другими полезными ингредиентами. При этом количество кокосового масла не должно превышать 30 % общего объема.

Правила выбора

Чтобы добиться хороших результатов, очень важно подобрать по-настоящему качественный продукт. Не стоит покупать кокосовое масло на стихийных рынках без внимательного изучения информации, указанной на этикетке. Лучше всего обратиться в аптеку или специализированный магазин.

На упаковке обязательно должна присутствовать отметка «Bio» или «Organic».

Подобные сведения говорят о том, что при выращивании кокосов не были использованы химические вещества или пестициды.

Чтобы проверить качество и натуральность средства, нужно обратить внимание на его консистенцию. Так, при температуре менее 25 градусов продукт приобретает текстуру крема. Еще одним показателем уровня качества является наличие осадка. Это естественный параметр, который свидетельствует о натуральности продукта.

Косметологи рекомендуют перед началом применения таких средств обязательно проводить тест на чувствительность кожи.

Для этого небольшое количество продукта следует нанести на запястье или локтевой сгиб. Через полчаса необходимо оценить реакцию кожи. Если на ней не появится покраснение или ощущение зуда, состав смело можно использовать.

Чтобы избежать неприятных реакций, обязательно нужно соблюдать рекомендации по хранению. Кокосовое масло имеет ограниченный срок годности, по истечении которого продукт применять не рекомендуется. Помимо этого, важно избегать попадания на состав прямых солнечных лучей.

Видео: Советы диетолога

Как правильно применять кокосовое масло от целлюлита

Кокосовое масло от растяжек и целлюлита можно применять для проведения массажа. Благодаря этой простой процедуре удастся очистить кожу, а также активизировать кровообращение и ток лимфы под кожей. Помимо этого, подобные манипуляции стимулируют рост новых клеток, что помогает справляться с «апельсиновой коркой».

Также кокосовое масло активно применяют для выполнения обертываний, нанесения масок или скрабов для тела.

Рецепты

Одной из самых эффективных процедур для борьбы с целлюлитом считается массаж с применением кокосового масла.

Для проведения лечебного сеанса нужно выполнить такие действия:

  1. Принять горячий душ, чтобы стимулировать раскрытие пор.
  2. Просушить тело полотенцем.
  3. Взять мягкую щетку для душа и покрыть ее кокосовым маслом.
  4. Активно пройтись по проблемным участкам, делая круговые движения вверх. Благодаря этому удастся нормализовать кровообращение и очистить эпителий от отмерших клеток.
  5. После массажа подождать 10 минут и снова принять душ.
  6. Для смягчения кожи можно использовать оливковое масло.

Перед началом процедуры она должна быть абсолютно сухой. Чтобы добиться максимального эффекта, лучше использовать щетку с натуральной щетиной. Кокосовое масло должно быть натуральным, нерафинированным.

Проводить данную манипуляцию необходимо ежедневно – на это требуется 10-20 минут. При появлении раздражений или загрубении кожи количество процедур нужно уменьшить. Множество отзывов подтверждает, что проявления целлюлита уменьшаются примерно через месяц.

Чтобы справиться с проблемой «апельсиновой корки», можно использовать эффективный скраб с кокосовым маслом и кофе. Данное средство отлично очищает и укрепляет дерму. Благодаря его применению можно улучшить состояние кожи буквально через несколько недель.

Чтобы сделать действенный скраб, потребуются такие ингредиенты:

  • 1 часть кокосового масла в жидком виде;
  • 1 часть сахара;
  • 1,5 части кофейной гущи.

Все составляющие нужно перемешать, чтобы получить однородную консистенцию. Данный состав рекомендуется несколько раз в неделю применять для выполнения массажа. Его можно хранить в контейнере, однако перед каждым применением придется разогревать.

Дело в том, что кокосовое масло твердеет при охлаждении. Чтобы сделать его жидким, достаточно подставить закрытую емкость со скрабом под струю горячей воды. Не менее действенным способом борьбы с целлюлитом считается применение специальных обертываний.

Чтобы приготовить простой и эффективный состав, нужно взять такие компоненты:

  • кокосовое масло;
  • 1/2 стакана кофе;
  • 1/4 стакана коричневого сахара;
  • пищевую пленку.

Вначале необходимо массажными движениями нанести масло на проблемные участки и оставить на коже. После этого перемешать кофе с сахаром и тоже нанести на тело. Делать это необходимо примерно полминуты, совершая достаточно активные круговые движения.

Затем обработанные участки нужно обернуть пленкой и оставить на 10 минут. По истечении указанного времени состав нужно смыть теплой водой.

Существуют еще один довольно действенный метод борьбы с целлюлитом, который подразумевает использование таких компонентов:

  • 40-50 г кокосового масла;
  • несколько капель эфирного масла апельсина;
  • 10 мл минеральной воды;
  • 10 мл 9 % уксуса.

Все составляющие рекомендуется перемешать до однородной консистенции и нанести на проблемные участки. Обернуть пищевой пленкой и оставить на полчаса. Затем состав необходимо смыть теплой водой.

Самым простым методом борьбы с целлюлитом является растирание кожи смесью кокосового и апельсинового масел.

Чтобы приготовить полезный состав, достаточно смешать столовую ложку масла кокоса с несколькими каплями эфирного масла апельсина. Полученной смесью нужно растирать проблемные зоны.

Эффективно ли от растяжек

Кокосовое масло обладает выраженными разглаживающими свойствами. Потому его можно весьма успешно применять для лечения и профилактики растяжек.

Чтобы справиться с данной проблемой, рекомендуется комбинировать применение кокосового масла с физическими факторами – контрастным душем, массажем, спортом.

Чтобы справиться с растяжками, нужно выполнить такие действия:

  1. Смешать 100 мл кокосового масла и 50 г морской соли.
  2. Принять горячую ванну, после чего смазать проблемные участки подготовленным составом. Тщательно растереть кожу до появления легкого жжения.
  3. Ополоснуть тело теплой водой, после чего сделать струю чуть прохладнее. Благодаря выполнению контрастного гидромассажа можно быстро справиться с растяжками и целлюлитом, поскольку эта процедура отлично тонизирует кожу.

Результат

Кокосовое масло активно применяют от целлюлита. Данный продукт подходит всем типам кожи – нормальной, жирной, сухой. Благодаря проведению массажа с этим средством можно слегка охладить эпителий и подарить ему упругость. Результаты можно увидеть очень быстро. Эффект будет заметен буквально после первых же процедур.

Полезные советы

Чтобы повысить эффективность применения кокосового масла, нужно придерживаться таких правил:

  1. Обеспечить в своем меню достаточный объем омега-3 жирных кислот. Они помогают оздоровить кожу и справиться с целлюлитом.
  2. Выполнять миофасциальный массаж. С помощью данной процедуры удастся разгладить ткани.
  3. Делать приседания. Благодаря таким нагрузкам удастся сжечь жиры, подкачать мышцы и придать ногам и ягодицам желаемый тонус.
  4. Использовать кокосовое масло для приготовления блюд. Данный продукт очень полезен и способствует похудению.
  5. Употреблять достаточное количество воды и соков. Благодаря этому удастся стимулировать вывод токсинов и активизировать обмен веществ.

Кокосовое масло считается очень полезным продуктом, который позволяет справиться с целлюлитом и существенно улучшить внешний вид кожи. Чтобы добиться желаемого эффекта, нужно четко придерживаться правил применения данного средства.

Источник: http://plastgid.ru/kokosovoe-maslo-ot-celljulita/

Кокосовая маска: воздействие, список рецептов, как использовать

Для наших мест кокосовый орех является экзотичным продуктом. Он отличается довольно широкой областью использования.

Мякоть кокоса пользуется популярностью в кулинарии, а масло обрело популярность в косметологии.
О том насколько полезно масло кокоса для кожи головы мы и поговорим сейчас.

Воздействие кокосового масла на волосы и кожу головы

Еще в Старом Египте были известны волшебные свойства, которыми обладает косовая маска, в свое время ей часто любила пользоваться сама царица Клеопатра. И на сегодняшний момент всех поражает красота и ухоженный вид полос представительниц прекрасного пола из южных широт.

Теперь все эти секреты оказались доступны и нашим девушкам, кокосовая маска для волос в домашних условиях позволит восстановить тусклые и безжизненные волосы, вернув им блеск.

Ведь масло кокоса – это огромное число триглицеридов и насыщенных жирных кислот, что позволяет им быстро внедряться в кожу головы, проникая вглубь волоса, увлажняя и питая его изнутри.

Маска из косового масла прекрасно справляется с увлажняющей функцией. Масло кокоса способно вернуть пышность, живой природный блеск, эластичность и гладкость истощенным и сухим после частых окрашиваний и завивок волосам. С ее помощью можно сделать крепче волосы по всей длине, защищая от выпадения и ускоряя процесс роста.

Маска с кокосом для волос способствует их защите. Кроме всех перечисленных выше свойств, маски на основе данного масла используются в роли восстанавливающего и защитного средства. Она станет прекрасной защитой от плохого воздействия соленой воды, морского ветра, солнца, что особенно полезно при летнем отдыхе на берегу моря.

Кокосовая маска – это еще и хороший антисептик. Масло кокоса имеет отличные антибактериальные свойства, благодаря чему справляется с такими частыми, но неприятными проблемами кожи на голове, как себорея, зуд, перхоть и сухость.

Как использовать кокосовое масло?

Масло кокоса дома следует использовать тремя разными способами:

  • добавление небольшого числа масла кокоса в процессе мытья головы. Масло можно добавить в бальзам или шампунь для волос. Главное правильно рассчитать количество, в противном случае может возникнуть эффект грязных волос;
  • в чистом виде нанесете немного масла на промытые волосы от корней до кончиков;
  • кокосовая маска для волос в домашних условиях, также эффективный способ использования масла.
Читайте также:  Народные средства лечения холецистита - народная медицина

С первым вариантом думаем все понятно, для этого нужно просто смешать с любым вашим средством для мытья волос буквально чайную ложку масла.

На поверхности головы масло кокоса способно создать специальный защитный слой, который защищает от вымывания белка из организма, что обычно случается при мытье головы.

Также кокосовое масло, маска для волос способно защитить волосы после мытья от механических повреждений: при расчесывании, вытирании и сушке.

Как сделать кокосовую маску для волос в домашних условиях?

Следует заявить, что масло кокоса существует нерафинированным и рафинированным. Первое более выигрышно по содержанию полезных элементов. Но использовать его следует аккуратно, лучше не наносить, на кожу головы, а равномерно нанести по волосам или на кончики.

Если на кожу головы попадет нерафинированное масло кокоса, то это может стать, причиной закрытия сальных желез, блокируя выведение продуктов жизнедеятельности.

При этом маски для волос с кокосовым маслом совершенно безопасны, правда, масло должно быть только рафинированное. Недостаток кроется лишь в том, что при рафинировании масло обычно теряет много полезных компонентов и витаминов.

Маска с кокосом для волос готовится из слегка растопленного масла. По своей консистенции оно схоже со сливочным, и также тает при нагреве. Подогревать необходимо лишь то количество, которое вы планируете взять за один раз.

Идеальным вариантом будет топление масла на бане водяной, либо просто поместить одну емкость с маслом в другую с горячей водой и дать чуть-чуть настояться. Если вы решили использовать масло кокоса в чистом виде, то растопить его можно прямо в ладонях.

Рецепты масок для волос на основе кокосового масла

Рецепт кокосовой маски для волос может различаться в зависимости от целей, для которых она используется. Также можно просто нанести масло кокоса по всему волосу в чистом составе. Количества масла напрямую зависит от объема и длины ваших локонов – обычно от трех до пяти ложек столовых масла.

Хочется напомнить, что предварительно рекомендуется немного подогреть масло, это позволит вам легче его нанести. Да и в нагретом состоянии средство будет гораздо более эффективным. После нагревания, масло следует распределить равномерно по длине волос, для этих целей можно использовать расческу гребень.

После нанесения масла аккуратно собираем волосы в пучок и надеваем на волосы специальную шапочку или полиэтиленовую пленку. Держится кокосовая маска для волос на ночь или хотя бы не менее трех часов, поле чего нужно смыть ее остатки теплой водой.

Если волосы жирные, то масло рекомендуется наносить только на кончики, дабы избежать вида грязной головы.

Кокосовая маска для жирных волос

Маска из кокосового масла для жирных волос может быть сделана следующим образом: берем немного кефира и добавляем в него одну ложку столовую масла кокоса. Смесь необходимо тщательно размешать, разогреть при помощи бани на воде, после чего нанести на волосы.

Нанесенный состав нуждается в дополнительном утеплении, поэтому оберните голову пакет и накройте полотенцем. Спустя примерно час, маску следует смыть подогретой водой с использованием моющего средства.

Маска из кокоса для сухих и поврежденных волос

Кокосовая маска для волос может быть направлена на восстановление их структуры и питание. Для ее приготовления возьмите две ложки столовые масла кокоса, добавляем в него одну ложку чайную меда, при желании можно также добавить два-три капли масла эфирного розмарина либо лаванды, касторовое масло и витамин Е.

Тщательно размешиваем состав и разогреваем его на бане водяной. Наносим маску на волосы по их длине, равномерно распределяя ее. Спустя тридцать минут смываем состав подогретой водой с моющим средством.

Маска с кокосовым маслом для укрепления волос

Кокосовая маска для волос может отличаться и укрепляющими свойствами. Для ее смешения необходимо соединить одну-две ложки столовые твердого масла кокоса и ложку чайную меда.

На водяной бане тщательно подогреваем полученную смесь, до того момента, пока полностью не растопится масло. Снимаем масло с бани и еще раз перемешиваем с медом до получения массы без комочков и ждем, пока смесь остынет.

Такая кокосовая маска для волос может иметь в себе эфирные масла, для этого добавьте несколько капель любимого аромата. Готовый состав равномерно наносим от корней до кончиков. Держать нанесенную смесь необходимо на протяжении тридцати-пятидесяти минут, затем смываем подогретой водой.

Такие простые маски на основе масла кокоса позволят сделать ваши локоны здоровыми и красивыми, избавив их от жирного блеска, сухости и ломкости, причем создавать их можно в домашних условиях.

Источник: http://ncare.ru/kokosovaya-maska/

Делаем обертывание для волос с маслом дома

Наверняка ты слышала про обертывания для волос. Применение натуральных растительных масел для эффективного восстановления волос – это широко известный факт.

Результат во многом зависит именно от температуры масла.

Знаешь ли ты, что наибольший эффект ты сможешь получить именно от подогретого масла? Тут многое имеет значение – само масло, температура подогрева, длительность процедуры, изначальное состояние твоих локонов.

Существует ли идеальное масло для обертывания волос?

Растительных масел, включая экзотические, в продаже найти можно много. На самом деле идеального масла не существует – практически все из них полезны в той или иной мере. 

Среди тех, которые сейчас особенно на слуху, можно выделить следующие масла:

  • авокадо – для сухих и кучерявых волос;
  • жожоба – для жирных прядей;
  • пальмовое – для волос очень даже;
  • миндальное – для сухих прядей;
  • репейное – не только напитает структуру волоса, но и корни укрепит;
  • оливковое – оно универсально;
  • кокосовое – для тех, кто склонен к перхоти и шелушениям кожи головы.

И перечень можно продолжать. Надо ли иметь их все? Нет, начни с какого-нибудь одного.

Как подготовить волосы к обертыванию?

Как это удобно, когда масло можно наносить и на влажные и на сухие волосы, не так ли? Однако для наилучшего результата процедуру рекомендуется проводить на следующий день после мытья головы. Если тебе особо важно обработать кончики волос, чтобы предотвратит сечение, то лучше делать это, когда волосы сухие.

Греть или не греть?

Масло необходимо не просто нагреть, а сделать это правильно. Нагрев выполнять в стеклянной или керамической посуде на водяной бане в течение 5 минут. Сколько нагревать, регулируй сама – если капнув на палец масло, поняла, что оно горячее, но не обжигающее, то масло готово.                                           

Что-нибудь еще добавим?

Если тебе кажется, что только лишь растительное масло – это как-то мало для обертывания волос, то можешь добавить несколько капель эфирного масла. Делать это нужно строго по инструкции, указанной на упаковке эфирного масла.  

Это может быть масло:

  • сандала или гвоздики для борьбы с сухими кончиками прядей;
  • апельсиновое для общего укрепления;
  • проблема в выпадении волос — попробуй добавить розмариновое;
  • для снижения жирности кожи головы – эвкалиптовое.

Приступим!

Создай свой неспешный ритуал по уходу за волосами. Дело в том, что и без того поврежденные волосы (термоукладками, покраской или завивкой) легко могут еще сильнее пострадать. Тебе ведь это не нужно? Поэтому не спеши. Выдели себе время для обертывания волос, которое может стать одной из приятнейших процедур по уходу за собой.

Подогретое до нужной температуры масло начинай бережно втирать в кожу головы. Распределяй его по прядям. Когда закончишь, надень шапочку для душа и оберни голову полотенцем.

Сколько держать? Не менее часа.

 

Вода и масло: кто кого?

Обертывание волос – дело хорошее, даже замечательное. Но в том, как смыть все это с головы ничего замечательного, к сожалению, нет. Во-первых, смывать все это масло тебе придется не привычной теплой водой, а горячей. Шампуня тоже возьми больше, чем обычно.

Тебе придется не менее трех раз намыливать шампунем голову, чтобы избавиться от остатков масла. Но не беспокойся, за время обертывания волосы у тебя достаточно насытились питательными веществами и от долгого мытья не пострадают.

Финальный фен

А вот и нет! После масляных обертываний, которые, кстати говоря, ты можешь делать пару раз за месяц, феном пользоваться не желательно. Сделай своим локонам приятное – попробуй не брать в руки фен, а высушить волосы естественным путем.

А когда же результат?

Обертывания тем и хороши, что первый заметный результат ты увидишь уже после первой процедуры. Но нам-то нужен стабильный эффект, не так ли? Тогда запасись терпением на выполнение курса обертываний, делая их раза по 2 или 3 в месяц в течение 2,5 месяцев.

Горячее обертывание волос – это красивые локоны, напитанные целебными маслами.  Почему бы не побаловать себя приятной процедурой?

Источник: https://24hair.ru/delaem-obertyivanie-dlya-volos-doma/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector