Как улучшить почерк ребёнка – здоровый образ жизни

Отражает ли почерк здоровье? Как поставить диагноз по почерку

Как улучшить почерк ребёнка - здоровый образ жизни

Рубрика: Методы диагностики

По чем сейчас только не пытаются определять существующие, и даже только зарождающиеся болезни… По глазам… По чертам лица…

А вот недавно я узнала еще об одном креативном способе диагностики — по почерку!

Оказывается, по почерку, по характерным линиям, размерам букв, росчеркам можно не только составить психологический портрет человека, узнать его характер и склонности, но даже увидеть зарождающиеся заболевания! Заболевания, которые уже развились или находятся в зачаточном состоянии…

В России это способ диагностики еще мало развит, а вот в странах Запада уже вполне в порядке вещей обращаться к графологам за помощью в лечении и распознавании заболеваний. И в принципе некоторая логика в определении болезней по почерку есть.

Чтобы мы не делами, мы оставляем свой индивидуальный, только нам характерный след. И если нам свойственны какие-то особенности,  какие-то болезни или природные склонности к болезням, то они запросто могут проявляться в некоторых бессознательных действиях, которые мы производим.

Я, конечно, не беру сейчас в расчет детей, почерк которых только формируется. Да и письмо у них еще не назовешь бессознательным процессом.

Поэтому у меня предложение… Пока мы еще совсем не разучились писать  (а то все клавиатура, да клавиатура!), провести хотя бы поверхностный анализ своего почерка.

Анализу подвергается небольшой текст, написанный в спокойном состоянии, конечно же, не открытка поздравительная, там всегда все стараются, выписывают старательно буковки.  Лучше, если человек не будет знать, что его почерк будут анализировать.

Ну, или, по крайней мере, хотя бы, если анализ проводит сам себе человек, то попробовать абстрагироваться и писать, как можно ОБЫЧНЕЕ. Для чистоты эксперимента лучше иметь не один образец почерка, потому что хотелось бы увидеть общие закономерности, свойственные именно этому человеку.

А это проще сделать, если есть с чем сравнивать.

Анализируем почерк

По наблюдениям ученых почерк, все буковки  надо мысленно поделить на две части, верхние части букв отвечают за голову, руки и грудную клетку, нижние, соответственно, за ноги, живот и органы малого таза.

Когда буквы постоянно вылезают  за верхнюю строчку, это говорит о проблемных сердечно-сосудистой и легочной системах.

Когда строчки неуклонно  ползут вниз, то стоит задуматься о пониженном настроении, истощенном состоянии психики, да и просто о сниженной самооценке.

Если на нижние  элементы  букв поставлен акцент, они более выделены, то стоит обратить внимание на крупные суставы. Это всевозможные артриты, ревматоидные состояния.

Влияние болезней на почерк

Многие болезни влияют на почерк человека, но более всего влияют болезни, связанные с психической деятельностью и деятельностью головного мозга.

Ведь, когда человек пишет, он вынужден одновременно складывать буквы в слова, строить правильные фразы, обдумывать общий смысл сообщения… Не мало!  И это я даже не беру в расчет соблюдение грамматических правил и норм.

В процессе письма работает множество участков мозга и если хотя бы в одном звене поломка, это тут же скажется на почерке.

Болезнь Паркинсона, хорея, рассеянный склероз, болезнь Альцгеймера (слабоумие)… Алкоголизм, употребление психотропных и наркотических веществ, тяжелые стадии рака… Все это графологами уже без труда определяется по почерку.

И если в течении недолгого времени почерк меняется, это предвещает нехорошие перемены.

Например, известная болезнь Паркинсона, характеризующаяся мелким подергиванием рук, которое в процессе развития заболевания становится все более сильным. Почерк же, наоборот, становится более мелким, почти микроскопическим (микрографика). Скорее всего это связано с неосознаваемым желанием больного удержать пальцы от дрожи.

При другом нервном заболевании — хорее, почерк становится неровным, буквы пляшут (хорея по-другому называется пляской святого Витта), становятся то очень маленькими, то огромными. При болезни Альцгеймера, чем дальше она заходит, почерк то растягивается, то жмется буковка к буковке.

Так же чередуются периоды, когда человек пишет очень быстро, с медленными промежутками.

Отделенные буквы одна от другой в словах, внезапные разрывы скажут  о серьезных проблемах с нервной системой, об этом же сообщит и очень сильный нажим. Такие больные даже рвут бумагу, настолько они вдавливают в нее ручку.

Если нажим, напротив, становится неестественно слабый, и линии еле видны, то это могут быть свидетельства чрезвычайно слабой энергетики, авитаминоза и депрессивных состояний.

Размашистые, причудливые петли в почерки скажут о сильном гормональном всплеске. Некоторые специалисты приписывают обладателям подобного почерка повышенную сексуальность.

Как мы видим, почерпнуть из анализа почерка кое-что можно. Другой вопрос, как к этому относиться? Я не призываю, 100%  принять все на безусловную веру, но обратить внимание на какие-то органы можно.

Если вам статья показалась познавательной, нажмите кнопочки социальных сетей, пожалуйста.

Источник: https://alter-zdrav.ru/otrazhaet-li-pocherk-zdorov-e/

Как выработать красивый почерк у ребенка?

Почерк – это одна из самых важных особенностей человека. Манера письма является предметом внимания и тщательного изучения со стороны графологов, которые по размеру букв, их наклону и т.п. могут сказать о характере, темпераменте и даже настроении личности.

Умение писать закладывается еще в раннем детстве, а затем только совершенствуется. Но чем раньше ребенок начнет учиться правильно писать, тем лучше, ведь малыши быстрее усваивают новую информацию.

Причины плохого почерка

Часто родителям приходится сталкиваться с проблемой, связанной с неумением ребенка красиво писать. Причины этому могут быть разные: плохо развита мелкая моторика и координация руки и глаз; нет аккуратности, терпения и трудолюбия; ребенок не умеет правильно держать ручку.

Также иногда могут присутствовать и более серьезные причины, связанные с нарушением работы нервной системы, например, заикание или неврозы. В любом случае ругать ребенка за плохой почерк не стоит. Задача родителей – помочь малышу справиться с проблемами и овладеть красивым письмом.

Как научить?

Чтобы выработать красивый почерк у ребенка нужно с раннего детства заниматься с ним развитием мелкой моторики – гимнастикой для пальцев, играми с мелкими предметами, лепкой, рисованием (карандашами, мелом и т.д.). Двигательные навыки пальцев начинают формироваться вместе с речью и интеллектом. Важно не пропустить начальный этап, чтобы потом не пришлось наверстывать упущенное.

Одновременно с занятиями нужно стараться постепенно прививать ребенку аккуратность, старательность, добросовестность. Эти качества в дальнейшем будут оказывать влияние на все его действия, в том числе и на умение красиво писать.

С первых дней обучения письму родители должны показать малышу, как нужно держать ручку. Она должна лежать на среднем пальце, сверху придерживаться указательным, а слева (для левшей справа) – большим пальцем. Верхний конец ручки должен быть направлен на плечо руки, которой ребенок пишет.

Умение правильно сидеть также является фактором, влияющим на письмо. За столом ребенок должен сидеть прямо, опираясь спиной о спинку стула.

Его ножки должны стоять на полу всей ступней (если еще не достают, то на подставке), руки лежать на столе, а локти выходить за его край.

Правильная осанка не только помогает формировать красивый почерк у ребенка, но и благоприятно сказывается на развитии его опорно-двигательного аппарата.

Как переучить?

Если ребенок уже научился писать, но его «каракули» сложно разобрать, это не беда. Безусловно, переучивать всегда труднее, чем учить заново, но и это возможно. Чтобы ребенок смог перестроиться, нужно в первую очередь сделать так, чтобы он поверил в свои силы.

Читайте также:  Лечебные свойства корицы - народная медицина

Ведь проблема не лежит на поверхности, а справиться с ней самостоятельно малышу бывает не под силу. Нужно разговаривать с ним, поддерживать, мягко указывать на ошибки, садиться с ним рядом и вместе стараться их исправить.

Ребенок должен ощущать родительскую любовь и поддержку, и тогда желание заниматься у него появится само, а не вызовет дополнительных отрицательных эмоций.

Ниже приведены примеры проблем с письмом и способов их устранения

Ребенок пишет буквы зеркально (вместо «з» – «е», «в», «д» в другую сторону). Причина, скорее всего, лежит в переученной леворукости, т.е.

в раннем детстве родители старались давать различные предметы ребенку в правую руку, несмотря на то, что ему удобнее было их держать левой (в том числе ложку и ручку).

Решить проблему помогут упражнения по ориентированию в пространстве: бросать мячик в разные стороны, рисовать предметы в разных углах листа бумаги и т.п., а «проблемные» буквы нужно медленно и внимательно прописывать, чтобы выработать необходимый навык.

Ребенок пропускает, заменяет буквы с «похожими» звуками (б-п, в-ф и др.), пишет слова с разной высотой и наклоном. В этом случае упор стоит сделать на повторении букв алфавита, их поиске в словах, отличии гласных и согласных друг от друга. Для занятий лучше всего подойдет магнитная доска с разноцветными буквами.

Не стоит исключать, что проблемы с почерком у ребенка возникают из-за недостаточного развития или дефектов речи, слуха, неустойчивого внимания или усталости и общего ослабления организма. В этом случае может понадобиться помощь специалиста – логопеда, психолога или педиатра.

Правила достижения успеха в каллиграфии

Родители, твердо решившие выработать красивый почерк у ребенка должны следовать некоторым рекомендациям, которые помогут приблизить положительный результат:

  1. Спокойная и доброжелательная обстановка во время занятий.
  2. Длительность – не более 50 минут.
  3. Постепенное усложнение заданий.
  4. Ошибки исправлять сразу.
  5. Если у ребенка не получается – не заставлять его, а предложить сделать аналогичное упражнение.
  6. Не торопить результат, успех будет достигнут в свое время.

Красивый почерк у ребенка – это не только радость родителей и учителей, но и показатель его здоровья, спокойствия и уверенности в себе.

Источник: http://www.rastut-goda.ru/junior-student/6816-kak-vyrabotat-krasivyj-pocherk-u-rebenka.html

Формирование здорового образа жизни среди школьников

Современного ребенка окружают условия, в которых он нередко испытывает стресс, информационное и эмоциональное перенапряжение, влияние экологически неблагоприятных факторов.

Воспитание здорового образа среди учеников — одна из задач школы наряду с интеллектуальным и культурным развитием.

Только привитые с детства знания культуры здоровья помогут сформировать здорового взрослого человека и само общество.

Обучение здоровому образу жизни

Учебные заведения оказывают большое влияние на состояние здоровья учеников. Формирование физического и психологического здоровья учащихся должно происходить как на программно-нормативном, так и на внеклассном уровне. Поэтому сейчас активно внедряются здоровьесберегающие инновационные технологии.

Независимо от возраста школьников, основные задачи при воспитании культуры здоровья таковы:

  • формирование правильного и осознанного отношения к своему здоровью и спорту;
  • обучение правилам безопасности, личной гигиены, здоровому образу жизни;
  • проведение родительских встреч, посвященных данной тематике.

Для каждого школьного возраста нужно использовать методы классного и внеклассного обучения, наиболее подходящие уровню интеллектуального, культурного, эмоционального развития.

Младшая школа

Реализация валеологических целей должна происходить с самых первых дней обучения. В начальных классах последовательное выполнение программных задач легче, так как с детьми занимается один учитель.

Классные часы

Желательно начинать учебный день с небольшой зарядки. Это прогонит сонливость и настроит детей на активный лад. Во время уроков обязательно проводите физкультминутки. Делать упражнения надо на начальном этапе усталости, когда небольшая встряска зарядит энергией физически и эмоционально.

Упражнения можно подбирать в зависимости от основного вида деятельности на уроке. Если большая часть занятия предполагает письмо — сделайте зарядку для рук и для снятия общего напряжения, т.к. при письме так или иначе напряжены все мышцы. Когда на уроке в основном необходимо читать — используйте гимнастику для глаз.

Внеклассные мероприятия

Внеурочные мероприятия должны быть посвящены правилам дорожного движения, технике безопасности при работе с электроприборами, важности гигиены, ежедневной гимнастики, подвижных игр. Они могут проводиться в форме беседы или лекции педагога. С энтузиазмом дети принимают конкурсы рисунков, викторины, спортивные состязания, праздники и небольшие постановки.

Работа с семьями включает в себя беседы касательно режима дня, правильного питания, использования компьютеров и разнообразных гаджетов. Важно донести до родственников, что именно их пример в первую очередь перенимают ребята. Поэтому весомым является личный пример. Задействование родителей в организации и проведении мероприятий также дает положительные результаты.

Средняя и старшая школа

В 5-11 классах основная работа по формированию культуры ЗОЖ распределяется между несколькими преподавателями: классным руководителем, учителем физкультуры, биологии и психологии.

Классные часы

Не забывайте о проведении физкультминуток! Они не должны быть такими частыми и носить игровой характер. Но, уделяя пару минут тому, чтобы размять руки, спину и спокойно подышать, вы переключаете внимание школьников и повышаете их дальнейшую продуктивность.

Знание подростками особенностей организма улучшает понимание важности гигиены, здорового питания и спортивных занятий.

Подобную информацию школьники получают на уроках биологии, ОБЖД и психологии. В некоторых школьных программах существует специальный курс валеологии.

Но и на уроках литературы можно обсуждать произведения, в которых затрагивается тема здорового образа жизни и вредных привычек.

Наиболее важная роль отводится учителю физической культуры. Ему предстоит сформировать интерес к спорту, закаливанию. Физруку следует быть внимательным при проведении занятия, контролируя уровень нагрузки для разных групп детей.

Внеклассные мероприятия

Тематика конкурсов, бесед и постановок для подростков становится более разнообразной.

В этом возрасте дети становятся более самостоятельными, и родители не способны постоянно контролировать компанию и времяпрепровождение своих детей.

Поэтому важно донести до детей информацию о вреде курения, употребления алкогольных напитков и наркотических веществ. Обязательно нужно проводить беседы (с девочками и мальчиками отдельно) на тему полового созревания.

Помимо программных занятий физкультурой в этом возрасте ребята проявляют интерес к разнообразным спортивным секциям и кружкам. Нужно поддерживать их инициативу, способствовать участию в спортивных состязаниях различных уровней.

В этом возрасте дети в меньшей степени склонны копировать поведение старших и следовать их указаниям. Для воспитания подростков необходимо знать их мотивацию, заинтересовывать и побуждать к ЗОЖ. Для ребят 12-17 лет основными мотивирующими факторами являются мотивация самосохранения, социализации и привлекательности.

Стоит отметить, что мотивация самосохранения у детей не всегда хорошо развита: они думают, что «со мной-то такого не произойдет». Но информированность ребенка об уровне смертности из-за алкоголя или наркотиков может стать сильным мотивом для отказа от их употребления.

Желая социализироваться и стать полноценным членом общества, так или иначе школьник попадает под влияние принятых в его окружении норм.

Поэтому здесь огромную роль играет пример семьи и друзей, чей образ жизни, привычки перенимает подросток.

Это же касается и первого пункта: вряд ли школьник всерьез воспримет слова о вреде курения от учителя, который каждую переменку бегает «на курилку».

Привлекательность особенно актуальна для старшеклассников. Именно желание понравиться противоположному полу мотивирует ребят посещать тренажерный зал, секции боевых искусств или танцы.

Читайте также:  Правильное и полезное питание: меню на неделю - здоровый образ жизни

Психологическое и эмоциональное здоровье

Помимо физической составляющей, школа формирует и психологическое здоровье детей. Занятия должны проходить в доброжелательной и дружелюбной атмосфере. Дети должны знать, что они всегда могут обратиться за помощью к старшим, что любые конфликты решаются мирным путем. Научите детей не только учиться, но и расслабляться, снимать напряжение с помощью дыхательных упражнений.

Источник: https://stranatalantov.com/news/formirovanie-zdorovogo-obraza-zhizni-sredi-shkolnikov/

Здоровый образ жизни школьника

Здоровый образ жизни – важнейшее условие здоровья любого человека. Соблюдение здорового образа жизни особенно актуально в детском возрасте, когда психика и тело человека еще только формируются.

В статье «Здоровый образ жизни для детей» мы делали акцент на критериях здорового образа жизни детей дошкольного возраста, когда нагрузка на ребенка еще относительно невелика и родитель играет определяющую роль в установлении поведения своего малыша. В период школьного обучения ребенок попадает в совершенно иные условия жизни, к тому же он становится все более самостоятельным, поэтому здоровому образу жизни школьника мы решили посвятить отдельную статью.

Актуальность проблемы

На здоровье человека оказывает влияние целая группа различных факторов – это и наследственность, и экологическая обстановка, и уровень развития медицины. Однако наиболее существенным фактором является тот образ жизни, которого придерживается человек.

К счастью, это именно та область, которую мы в силах регулировать сами.

Игнорирование вопроса здорового образа жизни, как правило, приводит к самым плачевным результатам, когда даже самый мощный запас здоровья ребенка истощается и человек становится заложником различных недугов.

Как показывает статистика, за время обучения в школе около половины детей приобретают то или иное хроническое заболевание и только 10% выпускников полностью здоровы.

Уберечь своего ребенка от заболеваний и сохранить его здоровье на максимально высоком уровне вполне по силам родителям и педагогам – нужно лишь понимать важность этой проблемы и действовать грамотно и продумано.

О подходе к воспитанию здорового образа жизни мы поговорим в отдельной статье, а пока определимся, какими критериями определяется здоровый образ жизни школьника.

В чем особенность школьного периода жизни?

Говоря о здоровом образе жизни школьника, мы должны четко представлять, какие особенности его жизни могут представлять опасность для нарушения гармоничной схемы поведения. Попробуем сформулировать основные моменты.

1.Возрастающая учебная нагрузка в школе.

2.Занятия в учреждениях дополнительного образования.

3.Уменьшение контроля со стороны родителей.

4.Становление личности ребенка и формирование собственных взглядов на правильный образ жизни.

5.Влияние сверстников на поведение, предпочтения и устремления.

6.Половое созревание и связанное с ним поведение.

7.Психологическая ранимость ребенка в критические переходные периоды, в том числе в подростковом возрасте.

Здоровый образ жизни школьника: основные принципы

В вопросе здорового образа жизни школьника задача родителей и педагогов подразумевает три основных направления:

1.создание оптимальных внешних условий (питание, одежда, подходящая мебель и т.п.);

2.составление гармоничного режима труда и отдыха;

3.воспитание правильных представлений о здоровом образе жизни и его важности, а также формирование здорового стереотипа поведения.

Здоровый образ жизни формируется из множества составляющих, причем каждый компонент по-своему важен. Игнорирование даже одного из них может свести на нет все прочие усилия.

Правильное питание

Питание школьника должно быть полноценным и сбалансированным. Энергии и питательных веществ должно хватать на рост и ежедневную активность, при этом избыток и недостаток калорийности и питательной ценности одинаково вредны.

Рациональный режим дня

Сюда входит режим труда, подразумевающий рациональную учебную нагрузку, а также достаточный объем качественного отдыха, в том числе сна.

Оптимальная физическая нагрузка

Любой ребенок, даже самый «неспортивный», должен заниматься физкультурой или спортом. Учитывая, что уроки физкультуры не в состоянии обеспечить достаточную физическую нагрузку, в свободное время школьнику рекомендуется посещать спортивную секцию и выделять время на подвижные игры на свежем воздухе.

Закаливание

Закаливание является отличным средством повышения сопротивляемости организма: человек становится менее подверженным простудным заболеваниям, он реже болеет вирусными инфекциями даже во время эпидемий.

Соблюдение гигиенических норм

В эту группу входят все основные гигиенические мероприятия: поддержание чистоты полости рта и тела, гигиена половых органов, чистота постельного и нательного белья, использование только личных предметов гигиены и т.п.

Отказ от вредных привычек

Курение, алкоголь, любая форма наркомании несовместимы со здоровым образом жизни и угрожают школьнику задержкой роста и развития, формированием различных заболеваний и даже смертью.

Благоприятная психологическая обстановка в семье

Добрые дружеские отношения между всеми членами семьи являются основой психического здоровья школьника.

Более подробно о каждом из компонентов здорового образа жизни читайте в нашей статье «Основы здорового образа жизни школьника».

Здоровый образ жизни школьника: советы родителям

Знание общих принципов здорового образа жизни само по себе не дает ничего позитивного: здоровье не улучшится до тех пор, пока не будут приняты достаточные меры в этом направлении. Общие принципы мало приемлемы для конкретного человека: «стричь всех под одну гребенку» неполезно, да и просто невозможно.

Как составить индивидуальный план здорового образа жизни для школьника?

Надеемся, наши советы помогут вам.

Учитывайте возраст ребенка

Это касается практически каждого аспекта здорового образа жизни: питание, продолжительность сна, допустимая учебная нагрузка, характер физической активности строятся на основе потребностей и возможностей определенного возраста.

Помните о разном исходном запасе здоровья, физической выносливости и индивидуальных особенностях психики школьника

Не секрет, что есть дети с разной потребностью в движении, общении, отдыхе – обязательно стройте распорядок дня своего школьника с учетом этих особенностей.

Корректируйте образ жизни в зависимости от критических периодов жизни и возникновения острых заболеваний

Если в один из переходных периодов вы заметили, что ребенок стал больше уставать – по возможности снизьте учебную и дополнительную нагрузку.

Не переусердствуйте: постарайтесь не давить на ребенка

Действуйте больше убеждением и собственным примером. Выбирая способ закаливания, посоветуйтесь с ребенком. Не заставляйте его есть, например, «такую полезную» цветную капусту, если он ее не любит – возможно, он предпочтет другой вид капусты или свеклу с морковью. Не заставляйте его ходить непременно в секцию борьбы – пусть он сам выберет вид спорта, который ему больше нравится.

В ограничении вредных факторов будьте разумны

Ничего страшного не случится, если, например, в день рождения или в гостях ребенок поест не совсем полезную пищу.

Будьте последовательны и постоянны

Образ жизни только тогда будет здоровым, когда он будет регулярным. Эпизодические занятия физкультурой, обливания холодной водой по понедельникам и чередование питания на пару с поеданием большого количества гамбургеров могут только навредить.

Автор врач Карташова Екатерина Владимировна

otellook.com

http://meganom.su/web

Источник: https://stanzdorovei.ru/zdoroviie-obraz/zdorovyj-obraz-zhizni-shkolnika.html

Кaк улучшить пoчeрк

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

Улучшить почерк – значит сделать его более выразительным, каллиграфическим, более понятным для чтения и приятным восприятия. Если у вас далеко не идеальный почерк, то начать занятия по его улучшению нужно с анализа исходных данных, а именно: ответить на вопрос, чем плох тот почерк, которым вы владеете.

Читайте также:  Что такое витамины и зачем они нужны - здоровый образ жизни

Обладая достаточно развитой самокритикой, с анализом можно справиться самому. Для этого, взять страничку с текстом, написанным собственноручно и дать объективную оценку тому, что у вас перед глазами.

  1. Буквы слишком мелкие, слишком большие, либо разной высоты;
  2. Наклон чрезмерно скошен вперед, назад, или вообще отсутствует;
  3. Нажим слишком сильный, или слишком слабый;
  4. Соединение букв отсутствует или неоднородно;
  5. Какие-то буквы написаны просто невыразительно, а какие-то вовсе нечитабельны, написаны с отклонением от норм каллиграфии.

Что касается пункта 5, то его лучше анализировать с посторонней помощью, потому что человек привыкает к своему почерку и зачастую не понимает, почему для других людей он не читабелен.

Итак, анализ исходных данных сделан. Он и будет той программой-минимум, которую надо выполнить посредством занятий для улучшения почерка.

  • Если буквы слишком мелкие, слишком крупные или разной величины, значит надо заново учиться писать ровными буквами, используя обычную ученическую тетрадку-прописи, чтобы не выходить за рамки горизонтальных линий.
  • Если наклон слишком скошен вперед, назад или вообще отсутствует, то необходимо обзавестись стопкой тетрадей в косую линейку и методически работать над написанием слов и букв под правильным наклоном. Кстати, графологи утверждают, что манера письма с наклоном вперёд — признак сердечности, эмоциональности; а почерк с наклоном назад — признак холодности и сдержанности. Так что, кроме улучшения почерка вы еще и узнаете кое-что о себе с точки зрения графологии.
  • Если нажим слишком сильный, значит нужно учиться контролировать то, как вы держите ручку. Не надавливайте на нее, учитесь держать ее непринужденно. Следить, чтобы во время письма шея, плечи, руки были расслаблены, а осанка была бы правильной.
  • Если соединение букв отсутствует, либо оно неоднородно, рекомендуется упражняться в написании букв, используя метод «безотрывного» письма. Он предполагает соединение букв, не отрывая ручку от бумаги. Кроме того, вам опять же пригодятся прописи для отработки написания соединительных элементов.

Труднее всего, конечно, справиться с отдельными буквами. Их нужно учиться писать заново по всем правилам каллиграфии, выводя все элементы от начала и до конца. Заниматься этим нужно систематически, но без принуждения. Чтобы в написании букв задействовать механическую память, придется писать отдельные буквы и отдельные слова по нескольку страниц до победного результата.

Еще несколько практических советов:

  • Сформировать красивый почерк помогают упражнения, развивающие мелкую моторику пальцев. Это любые действия с мелкими предметами: плетение, вязание, лепка и пр.
  • Определите цель, к которой вы стремитесь: каким вы хотели бы видеть свой почерк. Выберите желаемый вариант из образцов рукописных или компьютерных шрифтов. Создайте образец на листе бумаги, а затем тщательно имитируйте выбранный стиль письма.
  • Выберите для тренировок прозу или стихи классиков – так вы не только улучшите почерк, но и повысите свой культурный уровень.
  • Если вы владеете техникой медитации, используйте ее для работы над совершенствованием почерка. Представляйте, как вы ровно и красиво пишете. Придумайте соответствующую аффирмацию, чтобы ускорить желаемый результат.

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

Источник: https://fitomania.com/kak-uluchshit-pocherk/

Как улучшить почерк ребенка

Даже в цифровую эру, учителя все еще ожидают, что ваш ребенок будет писать аккуратно. Попробуйте эти упражнения, которые помогут улучшить почерк вашего ребенка.

От решения задач до школьных сочинений, в школе есть множество заданий для вашего ребенка, где нужно писать ручкой – все это учитель должен суметь прочитать. Несмотря на то, что компьютерные технологии все шире применяются в процессе обучения, классные работы все еще пишутся от руки. Учителя полагают, что чистописание имеет большое значение для успешной учебы.

Если ваш ребенок с прилежанием выводит слова на бумаге, ему придется потратить гораздо меньше энергии, что бы сосредоточиться на том, что он хочет сказать. Использование компьютера не будет лучшим решением.

У ребенка, при использовании написания от руки рождается больше мыслей и идей, чем если бы он просто использовал клавиатуру компьютера.

Дети, которые пишут неразборчиво, с трудом формируют буквы, не любящие письменные задания, которым не хватает навыков письма, могут получить хороший результат от подобных занятий в игровой форме.

Тем не менее, многие дети, у которых проблемы с почерком, просто недостаточно занимаются чистописанием.

Невидимые чернила

Пробуйте написать пальцем на спине вашего ребенка буквы или простые слова и посмотрите, сможет ли он догадаться, что вы пишете. Затем поменяйтесь и пусть ребенок попробует написать буквы на вашей спине. Проработайте те буквы, которые наиболее трудны для него.

Используйте накладки на ручку или карандаш

Дети, часто не умеют правильно держать ручку или карандаш правильно и по этой причине быстро устают при письме. Резиновые накладки, которые бывают на карандашах или ручках вполне могут помочь в этом.

Попробуйте принести игру в нудные занятия. Попросите ребенка представить, что он официант и попросите его записать ваш заказ. Или пусть представит, что он рок-звезда и попросите у него множество автографов.

ЧИТАТЬ  Контактные линзы для детей

Дорисуйте картину

Достаньте фломастеры или цветные мелки и нарисуйте одну заглавную букву. Попросите ребенка, чтобы он использовал букву, в качестве части своего рисунка. Например он может превратить букву Ж в паука, или О в осьминога. Дорисовывая элементы рисунка к букве, ребенок будет невольно воспринимать форму буквы.

Рисунки на асфальте

Дайте ребенку мелок для асфальта и попросите его нарисовать гигантские буквы, которые можно было бы увидеть из космоса, а потом маленькие, которые смогли бы прочитать муравьи. Или если на улице зима – возьмите прутик и чертите на снегу.

Сказочная почта

Купите небольшой блокнот и попросите ребенка вести дневник в течении одной недели.

Отправьте его по почте родственникам, чтобы они добавили свои комментарии к записям ребенка, записали историю недели своей жизни и отправили по почте обратно или же другому родственнику.

Последний родственник или знакомый должен отправить блокнот вашему ребенку. Таким образом ребенок дополнительно получит практику чтения.

Выберите развлечение

Выберите одну ночь в неделю как «Ночь с делами».  Помогите ребенку записать на листках бумаги дела, которые он хотел бы сделать, и поместите их в банку. Это могут быть настольные или карточные игры, просмотр фильмов или, если ему интересно игра с конструктором Лего или выпечка кексов. Когда наступит назначенное время, пусть он выберет не глядя листок, и обязательно добавит новый.

Любовные записки

Оставьте неожиданное сообщение для вашего ребенка – на подушке, зеркале в ванной комнате, или его рюкзаке. Каждая записка должна быть с вопросом, и попросите его написать вам ответ на обратной стороне и оставить в неожиданном месте.

Помощник

Попробуйте ввести в привычку, чтобы ребенок за вас писал некоторые вещи. Диктуйте ему список покупок, адреса на конвертах, напоминания на листочках, которые крепите на холодильник. Чем больше ребенок будет практиковаться – тем лучше.

Орудия труда

Запаситесь достаточным количеством письменных принадлежностей. Купите необычные гелевые ручки, карандаши, ароматизированные маркеры, разноцветную бумагу для записей. Разложите их по всему дому в удобных местах.

Источник: http://virastayka.ru/publish/1637-kak-uluchshit-pocherk-rebenka.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector