Ребёнок в полные 4 месяца: всё ещё маленький, но уже такой разумный – здоровый образ жизни

Ребёнок в полные 4 месяца: всё ещё маленький, но уже такой разумный

После того, как в семье появляется малыш, каждый день, неделя и месяц несут новый, более осмысленный характер. Ведь развитие детей и освоение ими важных навыков происходит очень быстро.

Развитие ребёнка в 4 месяца сильно отличается от тех достижений, которыми вы умилялись ещё пару недель назад. Он уже узнаёт маму и папу, способен испытывать страх, обиду, радость… И каждый родитель должен отслеживать, соответствует ли развитие 4-месячного ребенка нормам, своевременно обращаться к специалистам, а самое главное – помогать своему чаду в освоении окружающего мира.

Фиксируем вес, рост и окружности

В основе правильного развития малыша, в том числе, на 4 месяце от роду, лежит физиология. Так как младенец ещё не в состоянии активно двигаться и расходовать свою энергию, прибавки в весе всё ещё велики.

Таким образом, грудничок в 4 месяца весит примерно 6-7 кг, а его рост достигает отметки в 60-63 см. Небольшие отклонения от этих цифр в большую или меньшую сторону вполне допустимы. Они могут быть связаны со способом кормления, генетическими особенностями, а также тем, родился малыш в срок или прежде положенного времени.

Но это ещё не всё внешние признаки, характерные для ребёнка на 4 месяца. К данному возрасту окружность головы увеличивается примерно на 1,5 см, а грудной клетки – на 1,5-2 см. Таким образом, малыш начинает выглядеть более пропорционально, чем при рождении.

Вопросы питания на первом месте

Каждому ребёнку (причём, в любом возрасте), требуется сбалансированное питание. И материнское молоко – самый лучший продукт для четырёхмесячного карапуза, обогащённый всеми необходимыми витаминами, макро- и микроэлементами.

Современные педиатры разделились на два лагеря: одни считают, что кормление должно осуществляться по требованию. Другие являются сторонниками расписания. Каждый из этих способов имеет свои преимущества, и мама вправе выбрать тот, что больше подходит ей и её ребёнку.

В любом случае, родителям малыша, которому исполнился четвёртый месяц, должны быть известны следующие цифры:

  • количество кормлений – 6-7 раз (в среднем каждые 3 часа).
  • общая масса пищи составляет 1/6 или 1/7 от массы малыша;
  • средний показатель ежедневного объёма пищи – 1000 граммов молока.

Некоторые взрослые намерены вводить первый прикорм как раз в 4 месяца. Но хотеть – не значит мочь! Идти на данный шаг нужно только по рекомендации педиатра. Оптимальные продукты для этого – овощные и фруктовые пюре, а также соки. Но, повторим, для начала следует проконсультироваться со специалистом!

Вижу, слышу, но пока ничего не скажу!

Наблюдая за тем, как развивается ваше чадо по месяцам, обратите внимание на его зрение и слух. В данном возрасте кроха способна переводить взгляд с предмета на предмет и фиксировать его. Зрительный аппарат сформирован настолько, что малыш в состоянии отличить плоский предмет от объёмного.

Чтобы развивать слух крошки, старайтесь с ним как можно больше разговаривать, рассказывать сказки, петь. Голос не должен быть монотонным: «играйте» интонациями, меняйте тембр и уровень звука. Сделать это не сложно, зато положительно скажется на эмоциональном развитии малыша. И, возможно, через года 4 ваше дитя поразит всех вокальными и артистическими талантами!

Новые достижения, которые волнуют всех

Многих родителей волнует вопрос: «Что умеет ребёнок в 4 месяца?» Перечислим основные физические навыки:

  • лежать на животе, уверенно опираясь при этом на ручки;
  • удерживать голову в вертикальном положении;
  • активно двигать ножками, иногда распрямляя колени.

Кроме того, малыш в 4 месяца начинает уделять внимание пальчикам, ручкам и ножкам. Он подносит их к глазам, рассматривает, на его лице написаны эмоции – удивление и радость.

Помимо этого, 4-месячный малыш уже пытается самостоятельно схватить и удержать игрушку. Ему интересны форма, цвет, тактильные ощущения и звуки, которые издают погремушки.

Развивающий коврик в данном возрасте придётся как нельзя кстати! Только при покупке обязательно обратите внимание на дуги. Они должны иметь надёжное крепление. Бывают случаи, когда «арки» неожиданно вырываются из отверстий.

Это может напугаться новорождённого, а взрослым, склоняющимся над ним, нанести травму глаз.

Но вернёмся к вопросу о том, что должен делать ребёнок в 4 месяца. В данном возрасте мышечный корсет развит настолько, что малышу может хватить сил на переворот.

Малыш вступил в очень опасный возраст, ведь он – уже не новорождённый, который лежит неподвижно. Ребёнка уже нельзя оставлять одного на кровати или диване, где нет высоких бортиков. В противном случае, 4 месячный активный малыш может случайно упасть.

Однако поворот на живот – не последнее серьёзное достижение, на которое способно дитя в четыре месяца.

Именно в это время у него может появиться первый зубик! Обратите внимание: 4-месячный ребёнок может вести себя капризно, плакать без причины, совать в рот ручки.

Измерьте температуру, проверьте, нет ли покраснения и набухания дёсен. И попробуйте дать специальную игрушку-прорезыватель. Она поможет унять зуд и другие неприятные ощущения.

Эмоции и интеллект взаимосвязаны

А теперь – к самому интересному, к психоэмоциональному развитию. Ребенок в 4 месяца сильно отличается от ребятишек помладше! Во-первых, в этом возрасте довольно хорошо развит комплекс оживления. Так, реагируя на мамин голос или её обнажённую грудь, крошка начинает осознанно улыбаться и даже может издавать лепет. Речь идёт о звуках «м», «п», «а», «о».

Похожие реакции возникают и при виде любимой игрушки. Во-вторых, малыша всё больше интересуют игры. Неважно, мальчик это или девочка: чтобы в 3 – 4 года ваше чадо ничем не отличалось от сверстников, ему необходимо уделять внимание.

Уже в столь юном возрасте крошке рекомендуется показывать яркие крупные картинки. Недолго (3-5 секунд каждую), но ежедневно.

И не забывайте про пальчиковые игры! Всем известны русские народные потешки про сороку-ворону, которая кашку варила; ладушки и бабушку; мальчика-с-пальчик.

С помощью простеньких забав вы оказываете ребёнку неоценимую услугу: ведь они развивают мелкую моторику пальцев, но и улучшают активность головного мозга.

Для этих же целей как можно чаще давайте малышу игрушки с разными наполнителями и текстурами. Их даже не обязательно покупать: достаточно взять несколько ярких кусочков ткани, набить солью, ватой, песком, фасолью, и сшить так, чтобы получился мешочек. Эти бюджетные игрушки обязательно понравятся четырёхмесячному карапузу, а главное – будут способствовать его развитию.

Водные процедуры – каждый день

Развитие и уход – два взаимосвязанных понятия. Одна из важнейших ежедневных процедур, благотворно влияющих на физиологию и эмоциональное состояние карапуза, это плавание. Врачи рекомендуют регулярно купать ребёнка в большом тазике или даже взрослой ванне.

Кстати, с двух месяцев малыша можно записывать в бассейн! Разумеется, если у него нет противопоказаний (например, анемии или высокой температуры). Да, ещё очень важно выбрать аквашколу с хорошими детскими инструкторами: они умеют завоевать доверие малышей и не испугать их при первом контакте с «большой водой».

Впрочем, купание в домашних условиях – важное занятие в расписании каждого младенца, независимо от того, ходит он в бассейн или нет.

Кроме того, контакт с тёплой водой (ориентировочно +36 градусов Цельсия) доставляет ребёнку искреннее удовольствие. Главное, чтобы этот ритуал стал постоянным для вашей семьи. Исключением может стать высокая температура малыша. Но и в данном случае его рекомендуется обтирать прохладной водой: помимо прочего, это позволит облегчить состояние и снизить температуру.

Некоторых родителей интересует воспитание детей четырёх месяцев от роду. Разумеется, это понятие просто несовместимо с действительностью! В данном возрасте малышей нужно любить, опекать, развивать… Но никак не воспитывать. Этот важный этап ваших взаимоотношений отложите на более поздний срок.

Источник: https://legkopolezno.ru/zozh/deti/rebyonok-v-4-mesyatsa/

Ребёнок в полные 4 месяца: всё ещё маленький, но уже такой разумный

 После того, как в семье появляется малыш, каждый день, неделя и месяц несут новый, более осмысленный характер. Ведь развитие детей и освоение ими важных навыков происходит очень быстро.

 Развитие ребёнка в 4 месяца сильно отличается от тех достижений, которыми вы умилялись ещё пару недель назад. Он уже узнаёт маму и папу, способен испытывать страх, обиду, радость… И каждый родитель должен отслеживать, соответствует ли развитие 4-месячного ребенка нормам, своевременно обращаться к специалистам, а самое главное – помогать своему чаду в освоении окружающего мира.

Фиксируем вес, рост и окружности

 В основе правильного развития малыша, в том числе, на 4 месяце от роду, лежит физиология. Так как младенец ещё не в состоянии активно двигаться и расходовать свою энергию, прибавки в весе всё ещё велики.

 В данном возрасте ежемесячная прибавка может варьировать в пределах 700-800 граммов. А в росте он увеличивается ещё на 2-2,5 см.

 Таким образом, грудничок в 4 месяца весит примерно 6-7 кг, а его рост достигает отметки в 60-63 см. Небольшие отклонения от этих цифр в большую или меньшую сторону вполне допустимы. Они могут быть связаны со способом кормления, генетическими особенностями, а также тем, родился малыш в срок или прежде положенного времени.

 Но это ещё не всё внешние признаки, характерные для ребёнка на 4 месяца. К данному возрасту окружность головы увеличивается примерно на 1,5 см, а грудной клетки – на 1,5-2 см. Таким образом, малыш начинает выглядеть более пропорционально, чем при рождении.

Вопросы питания на первом месте

 Каждому ребёнку (причём, в любом возрасте), требуется сбалансированное питание. И материнское молоко – самый лучший продукт для четырёхмесячного карапуза, обогащённый всеми необходимыми витаминами, макро- и микроэлементами.

 Современные педиатры разделились на два лагеря: одни считают, что кормление должно осуществляться по требованию. Другие являются сторонниками расписания. Каждый из этих способов имеет свои преимущества, и мама вправе выбрать тот, что больше подходит ей и её ребёнку.

 В любом случае, родителям малыша, которому исполнился четвёртый месяц, должны быть известны следующие цифры:

  • количество кормлений – 6-7 раз (в среднем каждые 3 часа).
  • общая масса пищи составляет 1/6 или 1/7 от массы малыша;
  • средний показатель ежедневного объёма пищи – 1000 граммов молока.

 Некоторые взрослые намерены вводить первый прикорм как раз в 4 месяца. Но хотеть – не значит мочь! Идти на данный шаг нужно только по рекомендации педиатра. Оптимальные продукты для этого – овощные и фруктовые пюре, а также соки. Но, повторим, для начала следует проконсультироваться со специалистом!

Читайте также:  Брадикардия - что это такое - народная медицина

Вижу, слышу, но пока ничего не скажу!

 Наблюдая за тем, как развивается ваше чадо по месяцам, обратите внимание на его зрение и слух. В данном возрасте кроха способна переводить взгляд с предмета на предмет и фиксировать его. Зрительный аппарат сформирован настолько, что малыш в состоянии отличить плоский предмет от объёмного.

 Что касается слуха, то и здесь заметен явный прогресс. Говорить о том, что всё хорошо, можно, если ребенок в 4 месяца развитие демонстрирует активное, по возрасту, и обращает внимание на аудиальные раздражители. Он способен отыскать источник звука, прислушивается к маминому голосу.

 Чтобы развивать слух крошки, старайтесь с ним как можно больше разговаривать, рассказывать сказки, петь. Голос не должен быть монотонным: «играйте» интонациями, меняйте тембр и уровень звука. Сделать это не сложно, зато положительно скажется на эмоциональном развитии малыша. И, возможно, через года 4 ваше дитя поразит всех вокальными и артистическими талантами!

Новые достижения, которые волнуют всех

 Многих родителей волнует вопрос: «Что умеет ребёнок в 4 месяца?» Перечислим основные физические навыки:

  • лежать на животе, уверенно опираясь при этом на ручки;
  • удерживать голову в вертикальном положении;
  • активно двигать ножками, иногда распрямляя колени.

 Кроме того, малыш в 4 месяца начинает уделять внимание пальчикам, ручкам и ножкам. Он подносит их к глазам, рассматривает, на его лице написаны эмоции – удивление и радость.

 Помимо этого, 4-месячный малыш уже пытается самостоятельно схватить и удержать игрушку. Ему интересны форма, цвет, тактильные ощущения и звуки, которые издают погремушки.

Развивающий коврик в данном возрасте придётся как нельзя кстати! Только при покупке обязательно обратите внимание на дуги. Они должны иметь надёжное крепление. Бывают случаи, когда «арки» неожиданно вырываются из отверстий.

Это может напугаться новорождённого, а взрослым, склоняющимся над ним, нанести травму глаз.

 Но вернёмся к вопросу о том, что должен делать ребёнок в 4 месяца. В данном возрасте мышечный корсет развит настолько, что малышу может хватить сил на переворот.

 Сперва он завалится со спины на бочок, а потом окажется на животе. И после этого будьте настороже!

 Малыш вступил в очень опасный возраст, ведь он – уже не новорождённый, который лежит неподвижно. Ребёнка уже нельзя оставлять одного на кровати или диване, где нет высоких бортиков. В противном случае, 4 месячный активный малыш может случайно упасть.

 Однако поворот на живот – не последнее серьёзное достижение, на которое способно дитя в четыре месяца.

Именно в это время у него может появиться первый зубик! Обратите внимание: 4-месячный ребёнок может вести себя капризно, плакать без причины, совать в рот ручки.

Измерьте температуру, проверьте, нет ли покраснения и набухания дёсен. И попробуйте дать специальную игрушку-прорезыватель. Она поможет унять зуд и другие неприятные ощущения.

Эмоции и интеллект взаимосвязаны

 А теперь – к самому интересному, к психоэмоциональному развитию. Ребенок в 4 месяца сильно отличается от ребятишек помладше! Во-первых, в этом возрасте довольно хорошо развит комплекс оживления. Так, реагируя на мамин голос или её обнажённую грудь, крошка начинает осознанно улыбаться и даже может издавать лепет. Речь идёт о звуках «м», «п», «а», «о».

 Похожие реакции возникают и при виде любимой игрушки. Во-вторых, малыша всё больше интересуют игры. Неважно, мальчик это или девочка: чтобы в 3 – 4 года ваше чадо ничем не отличалось от сверстников, ему необходимо уделять внимание.

 Уже в столь юном возрасте крошке рекомендуется показывать яркие крупные картинки. Недолго (3-5 секунд каждую), но ежедневно.

И не забывайте про пальчиковые игры! Всем известны русские народные потешки про сороку-ворону, которая кашку варила; ладушки и бабушку; мальчика-с-пальчик.

С помощью простеньких забав вы оказываете ребёнку неоценимую услугу: ведь они развивают мелкую моторику пальцев, но и улучшают активность головного мозга.

 Для этих же целей как можно чаще давайте малышу игрушки с разными наполнителями и текстурами. Их даже не обязательно покупать: достаточно взять несколько ярких кусочков ткани, набить солью, ватой, песком, фасолью, и сшить так, чтобы получился мешочек. Эти бюджетные игрушки обязательно понравятся четырёхмесячному карапузу, а главное – будут способствовать его развитию.

Водные процедуры – каждый день

 Развитие и уход – два взаимосвязанных понятия. Одна из важнейших ежедневных процедур, благотворно влияющих на физиологию и эмоциональное состояние карапуза, это плавание. Врачи рекомендуют регулярно купать ребёнка в большом тазике или даже взрослой ванне.

 Кстати, с двух месяцев малыша можно записывать в бассейн! Разумеется, если у него нет противопоказаний (например, анемии или высокой температуры). Да, ещё очень важно выбрать аквашколу с хорошими детскими инструкторами: они умеют завоевать доверие малышей и не испугать их при первом контакте с «большой водой».

 Впрочем, купание в домашних условиях – важное занятие в расписании каждого младенца, независимо от того, ходит он в бассейн или нет.

 Оно позволяет не только очистить кроху от естественных загрязнений, но и является частью закаливания.

 Кроме того, контакт с тёплой водой (ориентировочно +36 градусов Цельсия) доставляет ребёнку искреннее удовольствие. Главное, чтобы этот ритуал стал постоянным для вашей семьи. Исключением может стать высокая температура малыша. Но и в данном случае его рекомендуется обтирать прохладной водой: помимо прочего, это позволит облегчить состояние и снизить температуру.

 Некоторых родителей интересует воспитание детей четырёх месяцев от роду. Разумеется, это понятие просто несовместимо с действительностью! В данном возрасте малышей нужно любить, опекать, развивать… Но никак не воспитывать. Этот важный этап ваших взаимоотношений отложите на более поздний срок.

  Источник:

Источник: http://ekran-stroka.ru/roscherk-05/6837-rebenok-v-polnye-4-mesiaca-vse-eshe-malenkii-no-yje-takoi-razymnyi

Развитие ребенка в четвертый месяц жизни

Четвертый месяц — начало нового этапа в развитии ребенка. С этого времени интенсивность прибавки массы тела снижается, и теперь каждый последующий месяц она будет чуть меньше, чем в предыдущем.

Прибавки длины примерно до девятого месяца остаются стабильными — по 2 см, а потом тоже начинают уменьшаться.

Зато рост отдельных частей тела происходит более гармонично и все заметнее изменяются пропорции, свойственные новорожденному.

Родился младенец «головастиком»: окружность его головы, составлявшая 33-36 см, была больше окружности грудной клетки. К концу месяца это соотношение уже изменилось; окружность головы теперь 39,5-40,5 см, а грудной клетки — 40-41 см.

Соотношение голова — грудь существенно не с эстетических позиций (хотя почему бы и нет?), а как диагностический признак.

Слишком быстрый рост головы может быть показателем повышенного внутричерепного давления, и значит, какого-то, пусть и незначительного, нарушения деятельности центральной нервной системы.

Большая голова, выпуклые лобные бугры характерны и для «цветущего» рахита. А слишком маленькая, очень медленно растущая головка позволяет заподозрить недоразвитие мозга.

Окружность грудной клетки –  своего рода зеркало общего состояния ребенка. Если она мало увеличивается, не «обгоняет» голову, приходится задуматься, правильно ли вскармливание ребенка, хорошо ли он усваивает пищу, нет ли каких-то других причин для отставания физического развития?

Развитие четырехмесячного ребенка

Уже к 4 месяцам, лежа на животе, здоровый ребенок легко поднимает верхнюю половину туловища и не только с интересом смотрит вперед, но и свободно поворачивает голову вправо и влево, если что-нибудь там привлечет его внимание. Живот плотно прилегает к подстилке, бедра широко разведены, ступни — в воздухе.

Лежа на спине, ребенок поднимает вверх и ручки, и ножки, играет ими, захватывает ступни руками с явным намерением потянуть их в рот.

В раннем возрасте рот — орган познания. Любой предмет, который станет доступен ребенку, будет первым делом опробован на вкус, облизан, обследован языком и деснами. Когда вы протягиваете ему удобную для захватывания игрушку, он тоже тянет ее ко рту.

Препятствовать этому бесполезно, но вот что совершенно необходимо — так это каждый день мыть игрушку с мылом и споласкивать кипяченой водой, да и выбирать такую, на которой нет острых выпуклостей, углов, а если это погремушка — проверить, не могут ли выпасть из нее какие-то мелкие детали.

Ребенок уже способен бодрствовать по полтора часа подряд, причем достаточно долго развлекает себя сам: пытается потянуть вниз висящую над ним тесьму с игрушками, ощупывает их, трясет, передвигает.

Но проходит минут 15-20, и он начинает требовать общения. Сначала пробует привлечь внимание оказавшегося в поле его зрения взрослого улыбкой, гудением, движениями рук и ног, а исчерпав мирные средства — хныканьем и даже криком. Быть с вами — его потребность и право. Поиграйте с ним, поговорите, возьмите на руки, походите по комнате.

Стрижка ногтей и волос

В уходе за ребенком четвертого месяца жизни появляется новое –  стрижка ногтей и волос.

Длинные ногти младенца — это место скопления грязи, возможность появления мелких травм слизистых оболочек и расчесов кожи. Линия среза ногтей на пальцах рук должна быть дугообразной, на ногах — прямой.

Именно такая форма стрижки ногтей на ногах предотвращает возможное врастание их уголков в мягкие ткани.

Волосы у детей этого возраста, как правило, еще короткие. Но у некоторых, на радость родителям, вьются буйные кудри. Если у малыша сильно потеет голова или появилась себорея на ее волосистой части, длинные волосы следует подстричь, так как они мешают уходу за кожей.

Влажные обтирания

Дальнейшее развитие двигательных способностей ребенка приводит к тому, что он начинает с силой выпрямлять и сгибать конечности и, естественно, может сбросить покрывающие его одеяло или пеленку. При этом малыш, если не одет в ползунки, может развернуться и оголить нижнюю половину тела.

Охлаждение кожи рефлекторно вызывает мочеиспускание. Мокрые ноги остывают быстрее. А природная особенность человека такова, что охлаждение подошв вызывает рефлекторно отек носоглотки. У маленького ребенка, к тому же, в связи с несовершенством поддержания температуры тела может наступить и общее охлаждение, т. е.

то, что называется простудой.

Читайте также:  Большая польза и небольшой вред чёрного перца - здоровый образ жизни

Однако малыша не удержишь «под колпаком». Изменения окружающей среды обязательно коснутся его, как бы внимательно родители ни ухаживали за ним. Нужно готовить ребенка переносить без вреда такие неожиданные охлаждения.

Для этого комплекс закаливающих процедур необходимо пополнить влажными обтираниями. Их удобно сочетать с проведением общего туалета ребенка. При этом всю поверхность тела, буквально от макушки до пяток, протирают влажной губкой (мягкой тряпочкой). Делать это надо поэтапно.

Сначала нужно обтереть верхние конечности и грудь, надеть рубашечку и только потом обтереть отдельно каждую ногу. Обтирание — лучшая гимнастика для сосудов. При кратковременном охлаждении сосуды суживаются, уменьшая потерю тепла с кожи.

Натренированный таким образом организм, попав в неблагоприятную ситуацию, охлаждается медленнее.

Кормление ребенка

Основа питания ребенка до года – это грудное молоко, оно составляет в 4 месяца практически 100% рациона ребенка. Если ребенок развивается соответственно возрасту и проблем со здоровьем нет, вводить прикорм в этом возрасте не нужно.

На четвертом месяце, особенно при искусственном вскармливании, у детей нередко развивается запор. Имейте, однако, в виду, что о запоре судят не столько по регулярности стула, сколько по его консистенции. Если стул бывает только один раз в сутки, но кашицеобразный, мягкий, не причиняющий ребенку беспокойства, — не тревожьтесь и вы.

Если же в момент опорожнения кишечника ребенок сильно и подчас безрезультатно тужится, краснеет, напрягается, а стул у него твердый, сухой — надо помочь. Очень полезно в данном случае пюре из чернослива — ягоды нужно помыть, разварить и протереть мякоть.

Можно дать ребенку отвар чернослива, 2-3 чайные ложечки свекольного сока (только не свежевыжатого, а постоявшего пару часов в холодильнике, а затем подогретого до комнатной температуры).

Для детей со склонностью к жидкому стулу предпочтительней пюре из яблок. Если свежих фруктов сейчас мало (апельсины и мандарины не в счет, их детям до года не дают!), то можно с успехом использовать сушеные, делать пюре — ассорти из сухих яблок, груш, кураги.

С четырех месяцев детям, склонным к рахиту (недоношенным, родившимся зимой или осенью) можно давать творог. Творог – источник белка и кальция, важнейших строительных материалов для образования новых клеток, укрепления костно-мышечной системы, а главное – источник витамина D. Ребенку творог дают только идеально свежий, полужидкий, без комочков.

С четырех месяцев в меню ребенка по указанию вашего педиатра может входить и желток. Яйцо — уникальный продукт. В небольшом объеме природа уместила практически все основные вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности.

Это — полный набор незаменимых аминокислот, да еще в самых оптимальных соотношениях, полноценный жир, минеральные вещества, в том числе, железо, витамины группы В, витамин А и значительное количество столь необходимого ребенку витамина D.

 В желтке сконцентрированы почти все минеральные вещества и витамины, в нем содержится до 30 % жира, причем, в виде эмульсии, которая легко переваривается и усваивается.

Досадно, но яйца часто вызывают аллергические реакции. Аллергизирующие свойства присущи главным образом белку, поэтому детям до года дают только желток, сваренный вкрутую. Варить яйцо надо не менее 20 минут.

Термическая обработка снижает аллергенность желтка, почти не изменяя его полезных свойств. Еще одна мера снижения аллергенности — с вареного желтка снять покрывающую его тонкую пленочку.

Давать ребенку по крупинке, постепенно увеличивая до четвертинки желтка через день к 6 месяцам.

Конечно, все новое вводят поочередно и, как всегда, начиная с самых маленьких количеств.

Пюре — с неполной чайной ложки и до 4-5 ложек.

Желток — буквально с крошки растертой в грудном молоке или смеси, и до четверти желтка через день.

Творог — с четверти чайной ложки до 4-5 ложек.

Желток и первые порции творога лучше дать перед кормлением, а пюре и соки, — после.  В последнее вечернее кормление — только грудное молоко или смесь.

Общий объем пищи к концу четвертого месяца увеличивают до 160-170 мл. Некоторым детям этого хватает уже не на 3,5 часа, а на 4, и они сами подсказывают, что пора перейти на пятиразовое кормление. Но, как правило, оно остается пока шестиразовым.

Профилактическая прививка

Главная ваша забота на четвертом месяце — подготовить ребенка к профилактической вакцинации АКДС против коклюша, дифтерии, столбняка и к прививке против полиомиелита.

Иммунная система ребенка уже выдержала первое испытание –  противотуберкулезную прививку БЦЖ, сделанную еще в родильном доме.

Свидетельством того, что вакцина сработала, было появление в полтора-два месяца на месте ее введения безболезненного бугорка, который вскоре исчез, оставив после себя рубчик.

Есть основания считать, что, предохраняя от туберкулеза, вакцина БЦЖ одновременно стимулирует иммунную систему. Так что теперь организм ребенка вполне готов воспринять новую вакцину и ответить на нее выработкой защитных антител.

Прививку проводят трехкратно, с интервалами в шесть недель, и если сделать ее не откладывая, то к шести-семи месяцам, то есть ко времени, когда ребенок обычно дольше бывает на улице и общается с большим количеством других детей и взрослых, он уже будет надежно защищен.

Непременное условие: чтобы хорошо вырабатывался иммунитет, ребенок должен быть здоров не только в момент вакцинации, но и хотя бы за месяц до нее.

Если кто-нибудь в семье кашляет и чихает — пусть не подходит к малышу! Строжайшим образом соблюдайте гигиенический режим, не давайте ребенку накануне прививки новых продуктов, не меняйте распорядок его дня.

Еще тщательнее надо готовить к прививке детей, у которых есть проявления диатеза, и особенно тех, у кого имеются даже незначительные неврологические нарушения. В этих случаях разрешить прививку должен невропатолог.

Возможно, он предложит индивидуальный план вакцинации или назначит профилактические препараты, на фоне которых вакцинация пройдет успешнее.

Для таких детей создана специальная, ослабленная вакцина без противококлюшного компонента, который является наиболее аллергенным. Но тогда возможность подхватить коклюш сохранится. Заболевание это хотя не столь опасно, как дифтерия, но весьма изнурительное, и, если нет прямых показаний для применения ослабленной вакцины, не надо ее добиваться!

Сама прививка проходит легко и безболезненно. Вакцину вводят одним внутримышечным уколом и тут же дают ребенку проглотить несколько капель вакцины против полиомиелита. У многих детей никаких нежелательных реакций не возникает.

Но будьте готовы к тому, что в первый же день может повыситься температура, ребенок покапризничает, будет хуже есть.

Если это не досадное совпадение с каким-то начинающимся заболеванием, то уже назавтра температура станет нормальной, и через пару дней все приходит в норму.

Возможно и появление на месте инъекции небольшого инфильтрата — припухлости и покраснения, но и он постепенно бледнеет и исчезает. Более серьезные осложнения очень редки, хотя, к сожалению, не полностью исключены.

Если температура поднялась выше 38°, ребенок не просто капризничает, а безостановочно плачет несколько часов подряд, на теле появились высыпания или пузырьки типа крапивницы — надо не откладывая вызывать врача!

Что умеет ребенок в 4 месяца

  • Начиная с четвертого месяца, лежа на животике, малыш высоко поднимает головку, опираясь на предплечья. В это время он постигает сложные виды движения. Например, он пытается работать мышцами спины и ног. Ощущение собственного тела для малыша играет очень важную роль! Это ощущение очень важно стимулировать массажем, играми и нежными прикосновениями.
  • 4 месяц для вашего малыша “тренировочный”. Спинка еще слабенькая, малыш начинает подтягиваться, чтобы в будущем сесть. Он любит, когда его поддерживают под мышки, поднимают за ручки и стремится подтанцовывать.В этом возрасте ребенок спит только 3 раза в сутки, а бодрствует в течение двух часов подряд.
  • Малыш активно гулит и узнает маму, радуется, у него легко возникает “комплекс оживления”.
  • Уже к концу 4 месяца малыш умеет громко и заразительно смеяться! То, что его окружает – это становится все более интересным для него. По звуку он может отыскивать людей, смотреть вперед и назад, через плечо. Родным он отвечает радостным гулением. Малыш пугается, если слышит сердитый голос близкого человека. Его личико меняет мимику, он может даже заплакать!В этом возрасте кроха легко различает тембр и силу звуков, под красивую классическую музыку он бодрствует и радуется ей, а устав, засыпает под нежную колыбельную. Ели вам нравится танцевать с малышом, танцуйте! Бережно качайте ребенка под медленную мелодию и более быстро под ритмичную. Таким образом вы разовьете чувство ритма у вашего крохи через движения.В этом возрасте малыши получают огромное удовольствие от игры со звуками. Совершенно независимо от материнской речи, детки всего мира начинают произносить первые слоги: “ба”, “ма”, “ам”, “та”и пр. Некоторые малыши могут изменять тональность и громкость своей речи и даже напевать целые мелодии.Все звуки для крохи живые! Он просто наслаждается ими. Чувство речи, каждой гласной и согласной имеет определенные свойства и для ребенка. Поэтому малыши любят слушать стихи, даже такие, которые для вас покажутся странными.
  • В это время завершается первоначальное развитие глазного яблока.
  • Ребенок рассматривает предметы, как бы ощупывая их взглядом, определяя их форму и размер. Такое длительное и разнообразное зрительное сосредоточение, его внимание к предметам, активное гуление – все это свидетельство нормального психофизического развития.Развитие зрения позволяет малышу детально рассматривать и запоминать предметы и людей. В этом возрасте он начинает различать некоторые цвета, улавливать разницу в форме фигур, например, овала, треугольника и прямоугольника. Он начинает реагировать на изменение облика человека, которого он хорошо знает. Мама одела новое платье, шапку или очки – все это для него интересно, все он пытается рассмотреть и изучить, в новом образе он стремиться узнать родное лицо.В 4 месяца малыш уже будет радоваться своему отражению в зеркале. Он будет приветствовать своего “незнакомца” радостной и сияющей улыбкой.
  • На четвертом месяце малыш уже пытается повернуться на бочок. Чуть позже он сможет перевернуться с живота на спинку. Все эти движения еще неуверенные, и больше похожи на опрокидывания.
  • Натолкнувшись на игрушки, он их рассматривает, стремится захватить и потрогать. Самостоятельно захватывать предметы он еще не умеет, но держит, вложенную погремушку в ладошку, достаточно крепко.Любые предметы, которые попадают в ручки малыша, обязательно попадают в ротик для дальнейших исследований. Это новый шаг в развитии ребенка! Кроха стремиться познавать мир с помощью своего чувствительного ротика. Так он накапливает опыт тактильных ощущений…
  • Во время кормления кроха умело захватывает и придерживает своими ручонками грудь мамы или бутылочку.
Читайте также:  Народные средства от зубной боли - народная медицина

Источник: http://www.7gy.ru/rebenok/kalendar-razvitija-rebenka/341-razvitie-rebenka-v-3-mesjaca-chetvertyj-mesjac-zhizni.html

Здоровый образ жизни для детей. Формирование здорового образа жизни :

Здоровье ребенка – одна из главных забот его родителей. Каждый из них мечтает видеть свое чадо полным сил и энергии, довольным жизнью и счастливым. А ведь основа всего этого – хорошее здоровье.

О нем стоит подумать уже на этапе планирования беременности, ведь иммунитет малыша закладывается в утробе матери и во многом зависит от состояния ее организма.

А вот после рождения ребенка залог его отличного самочувствия – формирование здорового образа жизни, что должны обеспечить родители.

Звенья одной цепи

Многие родители часто удивляются, отчего их «закаленный» ребенок, регулярно обливающийся прохладной водой, постоянно болеет. Большинство людей считает, что здоровый образ жизни – это некоторые отдельные правила поведения. Один спит с открытой форточкой, другой – не ест мяса, третий – посвящает 20 минут в день зарядке. На эту тему даже часто проводят в школе классный час.

Здоровый образ жизни – это целая система, охватывающая все стороны жизни человека.

Не исключением являются и дети, которые в условиях всеобщей компьютеризации, при отсутствии полноценных прогулок и доступности фастфуда становятся гораздо более слабыми физически, чем их бабушки и дедушки.

Здоровый образ жизни для детей – здоровый образ жизни всей семьи, родителям также нужно будет изменить свои привычки.

Тепло или холод?

Решив изменить в лучшую сторону жизнь своего ребенка и свою собственную, можно начать с микроклимата в собственной квартире. Наиболее благоприятными для функционирования организма, как детского, так и взрослого, считаются температура окружающего воздуха не выше 20-22 градуса и влажность 60%.

Такие параметры очень сложно обнаружить в среднестатистической городской квартире, особенно зимой. Паровое отопление нагревает воздух до 30 градусов, делая его очень сухим. В таких условиях пересыхают слизистые оболочки носоглотки, становясь при этом уязвимыми для вирусов и бактерий. Замедляется обмен веществ, нарушается естественная терморегуляция.

Малышам приходится еще хуже – они больше двигаются и перегреваются значительно чаще. В таких условиях вести здоровый образ жизни для детей не представляется возможным. Спасти положение может регулятор температуры на радиаторе, увлажнитель воздуха, а также регулярное проветривание зимой и постоянно открытые окна летом.

Очистить воздух в помещении помогут и комнатные растения, некоторые из которых, например фикус, еще его и увлажняют.

Есть, чтобы жить

Формирование здорового образа жизни невозможно представить без полноценного и правильного питания. Для детей это особенно актуально, так как отсутствие пухлых щек и отменного аппетита часто заставляет родителей выступать в роли клоунов и обещать золотые горы, лишь бы чадо съело ту самую котлетку.

Эти методы – большая ошибка, ведь организм малыша сам в состоянии определить, когда и сколько пищи он должен получить. Не нужно кормить ребенка насильно, заставляя или уговаривая. Главным критерием для времени очередного приема пищи должно стать наличие или отсутствие аппетита. Стоит следить и за тем, что ребенок ест.

До трех лет нужно исключить употребление острых, жареных и копченых блюд. Нельзя чрезмерно солить пищу. Вместо шоколада и сахара предпочтительны сухофрукты, сушеные бананы, финики. В рационе ребенка должны быть все группы продуктов – мясные, молочные, крупы, фрукты и овощи. Обратить внимание нужно и на часы приема пищи.

В каждой семье есть, как правило, свой сценарий. Здоровый образ жизни для многих родителей кажется невозможным без завтрака, обеда и ужина в строго определенное время. Отчасти это верно, однако ребенок не всегда может успеть проголодаться к определенному времени.

В этом случае в утвержденный на семейном совете распорядок можно внести коррективы.

Полноценный сон

Полноценный отдых необходим и взрослому человеку, и ребенку. У детей потребность во сне выше, чем у старшего поколения. Именно поэтому большая часть из них спит днем. Однако не стоит ругать ребенка, если он не желает укладываться в кровать после обеда.

Здоровый образ жизни дошкольника включает определенное количество часов сна в сутки. Например, четырехлетнему малышу в сутки требуется 10,5 часов для сна. Если все они пришлись на ночное время, то не стоит ожидать, что он захочет отдохнуть днем.

Часто это связано с всевозможными трудностями, особенно если малыш посещает детский сад. В этих условиях родителям нужно стараться укладывать ребенка спать и будить утром в одно и то же время, чтобы он не спал чрезмерно долго.

Еще один способ заставить малыша без лишних уговоров лечь спать днем – дать ему возможность хорошенько устать. Подвижные игры, прогулки на свежем отдыхе – все это не только залог крепкого сна, но и еще один элемент, составляющий здоровый образ жизни для детей.

Двигательная активность

Без должной физической нагрузки невозможно представить себе основы здорового образа жизни. Без движения атрофируются мышцы, слабеет сердце, появляется лишний вес. И это лишь небольшой перечень негативных изменений, связанных с малоподвижным образом жизни.

Для ребенка же бег, прыжки и веселая возня на детской площадке со сверстниками – это не только обязательное условие полноценного физического, но и элемент психического развития. Малыш тренирует организм, учится оценивать свои силы.

Особенно полезен активный отдых на природе. Прогулки в любую погоду на свежем воздухе – родители должны выбрать для приобщения малыша к окружающему миру именно такой сценарий.

Здоровый образ жизни – это ежедневные пробежки с ребенком перед сном, летняя зарядка во дворе, поездки всей семьей в выходные дни на речку или в лес.

Режим дня

Расписать каждый свой день по минутам может каждый человек. А вот строго следовать созданному расписанию способны единицы. Причем это, как правило, взрослые люди. Детям же совершенно необязательно планировать каждую минуту своей жизни. Однако наличие определенного режима дня все-таки необходимо.

И чем старше становится ребенок, тем более конкретным этот режим должен быть. Первые коррективы в жизнь даже самых несобранных малышей вносит детский сад. Приводить туда ребенка требуется в определенное время, а чтобы делать это, нужно и вставать по утрам в один и тот же час. Конечно, планировать время сына или дочки должны родители.

Помимо времени для сна, как ночного, так и дневного, нужно выделить примерные часы приема пищи, прогулок, развивающих занятий. При этом не стоит заставлять малыша делать что-либо только потому, что подошло для этого время. И если ребенок совершенно не голоден, обед можно и перенести.

Со временем многие дела станут привычными, и ребенку не нужно будет напоминать, например, что сейчас самое время пойти почистить зубы.

Гигиена

Здоровье и здоровый образ жизни – тесно связанные понятия. Даже крепкий от рождения иммунитет человека может сильно пострадать от вредных привычек, переедания, отсутствия свежего воздуха и постоянного просмотра телевизора. Кроме того, каждого из нас с детства учили, что чистота – залог здоровья.

Поэтому соблюдение правил личной гигиены, забота о порядке в доме – это основы здорового образа жизни. Ведь человека постоянно окружает большое количество бактерий и вирусов. Многие из них, попадая в организм, способны вызвать тяжелые заболевания.

Избежать контакта с этими вредоносными микробами мы не можем, но можем помочь своей иммунной системе справиться с ними. Организм человека обладает естественными барьерами, которые преграждают бактериям и вирусам дорогу. Это, например, кожа и слизистые оболочки носоглотки. На этих поверхностях скапливается множество микробов.

Ежедневный душ, периодическое мытье рук и лица, промывание полости носа солевыми растворами – все это поможет снизить вероятность различных инфекционных заболеваний.

Все успеть

Эта тема – здоровый образ жизни – рано или поздно поднимается в каждой семье, особенно той, где есть маленькие дети. Родители согласны, что ребенку нужно больше двигаться, проводить время на свежем воздухе… Но ведь так хочется, чтобы он был и здоровым, и умным.

И вот начинает четырехлетний малыш учить английский язык, занимается танцами в небольшом зале в компании еще десяти малышей и осваивает с папой игру в шахматы. И опять получается, что времени побегать во дворе у него не остается. Это не значит, что нужно совсем отказаться от дополнительных занятий и кружков.

Просто родителям стоит пересмотреть их количество и оставить только те, которые очень нравятся самому малышу.

Закаливание детей

Здоровый образ жизни для детей – это не ежедневное обливание прохладной водичкой, а правильное питание, активность и большое количество свежего воздуха. В этих условиях закаливание будет мощным союзником в борьбе за крепкий иммунитет ребенка.

Однако само по себе оно ничем помочь не сможет. Закаливание не стоит доводить до крайности. Обливания ледяной водой, пробежка раздетым на морозе и плавание в проруби – это занятия для взрослых людей.

А вот ходьба босиком по травке летом, одежда по погоде, купание в прохладной водичке – все это полезно для здоровья малыша.

Здоровье и эмоции

В настоящее время во многих школах для детей проводят классный час. «Здоровый образ жизни» – тема этой беседы. В зависимости от возраста ребят им рассказывают о всех его составляющих. Одним из них является комфортный психологический климат в семье.

Выходные с родителями на природе принесут ребенку гораздо больше пользы, если мама и папа будут рады именно так провести это время, а не станут срывать злость на малыше из-за того, что им пришлось рано встать и ехать куда-то. Здоровье и здоровый образ жизни – это поддержка и любовь близких людей.

И если родители хотят, чтобы их ребенок был крепким и уверенным в себе, им нужно быть терпимыми и спокойными в любой ситуации.

Источник: https://www.syl.ru/article/171491/new_zdorovyiy-obraz-jizni-dlya-detey-formirovanie-zdorovogo-obraza-jizni

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector