Состав и польза гречишного мёда – здоровый образ жизни

Гречишный мёд: польза и вред

Люди обычно едят гречишный мёд ради удовольствия. Однако полезные свойства продукта можно использовать для борьбы с болезнями, применять в косметологии. Стоит разобраться в достоинствах, недостатках этого сорта мёда, нюансах употребления, противопоказаниях и рассмотреть рецепты для здоровья и красоты.

Состав и польза мёда из нектара гречихи

Один из самых популярных сортов мёда производится пчёлами из нектара гречихи. С 1 га посева растения они добывают от 60 до 100 кг мёда. Большое нектаровыделение гречихи происходит во время влажной погоды. Жара и засуха неблагоприятно влияют на растение.

Узнать растение гречихи очень легко по красноватому стеблю, цветкам, собранным в кисть, розоватого оттенка, ветвящимся листьям

Таблица: химический состав продукта

Таблица КБЖУ: сравнение липового и гречишного мёда

В отличие от гречишного сорта, липовое лакомство обладает более высокой калорийностью, его не рекомендуют использовать при диете. Липовый мёд обладает разогревающим свойством, его нельзя употреблять перед уходом на сильный мороз зимой, иначе можно заболеть.

Мёд из гречихи помогает справляться с различными недугами и болезнями. Стоит перечислить его полезные свойства:

  • устраняет радионуклеиды в организме;
  • избавляет от стресса, помогает хорошо спать;
  • повышает уровень гемоглобина;
  • обладает антибактериальными, антисептическими качествами;
  • оберегает от простуды;
  • улучшает потенцию;
  • улучшает пищеварение.

Продукт применяется для профилактики болезней сердца, лёгких, используется в качестве вспомогательного средства при лечении язвы желудка.

Гречишный мёд помогает укрепить здоровье и справиться с разными заболеваниями

Гречишный мёд способен нанести вред здоровью. Противопоказания к употреблению продукта:

  • индивидуальная непереносимость и аллергия;
  • золотуха, идиосинкразия, гипотония, экссудативный диатез;
  • высокая температура;
  • заболевания зубов;
  • избыточный вес тела — продукт высококалорийный;
  • бронхиальная астма — употребление мёда может вызвать приступ.

Как употреблять: суточные нормы для здоровых людей

Суточная норма для здоровых взрослых людей — 150 грамм в сутки. Мёд можно сочетать с фруктами, орехами, ягодами. Однако существует мнение, что продукт лучше не смешивать с другой пищей и принимать лакомство до еды.

Нюансы употребления и хранения

Чтобы получить от мёда максимальную пользу и не дать полезным веществам со временем разрушиться от длительного хранения, необходимо соблюдать правила:

  • продукт нельзя растворять в горячей воде, поскольку из-за этого в мёде появляются канцерогены, которые могут вызвать образование злокачественной опухоли;
  • не стоит долгое время держать мёд на свету, иначе лакомство начнёт терять свои полезные качества;
  • мёд не следует хранить в оцинкованной или медной таре. Во время соприкосновения продукта с данными металлами произойдёт химическая реакция, в лакомстве будет образовано вредное для здоровья вещество.

Гречишный мёд можно хранить в стеклянной банке в сухом, защищённом от света, месте

Бывает ли аллергия на гречишный мёд

У людей бывает аллергия на разные виды мёда, в том числе и на гречишный. Чаще всего она проявляется у детей и подростков, но взрослые также страдают этим недугом. Спустя полчаса после употребления продукта, может начаться аллергическая реакция.

Её симптомами являются:

  • сыпь;
  • покраснение покровов кожи;
  • проблемы с дыхательными путями;
  • отёк горла и языка и пр.

Может наступить анафилактический шок и остановка дыхания. Если после приёма мёда, не наступила отрицательная реакция на продукт, не следует думать, что у вас нет аллергии. У некоторых людей симптомы проявляются после второго приёма лакомства.

Существует два способа выявления аллергии:

  • подержите чайную ложку продукта во рту (главное не глотайте). Если спустя несколько минут не начнётся першение в горле, во рту не возникнет плохой запах, можете есть этот сорт мёда;
  • намажьте предплечье мёдом и подождите 15 минут. Если у вас имеется аллергия, кожа на предплечье покраснеет.

Следует помнить, что приведённые способы не отменяют поход к врачу. Ведь эти методы не всегда могут выявить аллергиков. Всегда бывают исключения.

Выявить аллергию на мёд можно, капнув им на руку и наблюдая за реакцией

При беременности

При употреблении мёда во время беременности следует соблюдать суточную норму — не больше 2–3 столовых ложек. При этом нет универсального количества для любого триместра.

Это решается индивидуально в зависимости от состояния здоровья и предрасположенности к аллергии на продукт. Одним женщинам на всём протяжении беременности подойдёт суточная норма из трёх столовых ложек, другим необходимо меньшее количество, третьим мёд противопоказан.

Поэтому следует проконсультироваться с врачом. Существует риск аллергии, понижения артериального давления.

Прежде чем включать мёд в свой рацион, беременной женщине необходимо посоветоваться с врачом

Мёд при грудном вскармливании

Старайтесь не принимать мёд в первые месяцы после того, как малыш родился. Позднее (точную информацию скажет педиатр) можно пробовать вводить его в рацион, но в количестве 0,5–1 чайной ложки лакомства. Употреблять мёд рекомендуется утром.

Если у ребёнка проявится аллергическая реакция, то от продукта придётся на время отказаться. Когда малышу будет 6 месяцев можно сделать вторую попытку приёма сахарного лакомства (в том же количестве) и проверить реакцию малыша.

Для прикорма

Врачи советуют давать мёд детям, которым уже исполнилось три года. Суточная норма не должна превышать 50 грамм.

При заболеваниях (панкреатит, диабет, холецистит, гастрит)

При панкреатите, холецистите и гастрите не рекомендуется есть гречишный мёд. На ранних стадиях болезней он не даст лечебного эффекта, в период обострения вреден. Специалисты советуют людям, страдающим этими недугами, использовать другие сорта мёда, но в очень малых дозировках.

Гречишный мёд вреден во время обострений заболеваний ЖКТ

Во время диеты: можно ли от мёда пополнеть

При диете разрешается употреблять гречишный мёд один раз в неделю. Ложка этого продукта не повредит, если в тот же день не есть ещё какие-либо сладости.

Важно не переусердствовать с мёдом. В нём 309 ккал на 100 грамм продукта и при несоблюдении меры, лакомство даст полноту.

Рецепты здоровья с применением продукта

Гречишный мёд — кладезь витаминов, поэтому его можно применять для лечения многих заболеваний.

Средство от простатита и аденомы простаты

Возьмите 500 г семечек тыквы, измельчите их в блендере и смешайте с 200 г мёда. Получившееся средство употребляйте 3–4 раза в день по одной чайной ложке до еды.

Смесь при анемии

Возьмите зелёное яблоко, луковицу и потрите их на тёрке. Затем, в получившуюся смесь добавьте две ложки мёда. После еды употребляйте одну столовую ложку этого средства.

Яблоки содержат железо, которое необходимо для лечения анемии

Рецепты красоты с применением гречишного мёда

С гречишным мёдом можно приготовить большое количество домашних косметических средств.

Маска из мёда

Необходимо 40 г мёда перемешать с половиной чайной ложки сока лимона. После этого на 20 минут нанести смесь на лицо.

Маска подойдёт для сухой и нормальной кожи. Смывать её можно с помощью прохладной воды.

Домашняя медовая маска увлажняет и питает кожу лица

Мазь для рук

Возьмите 20 мл нашатырного спирта, глицерин (дозировка должна составлять три столовые ложки) и 20 г гречишного мёда. Перемешайте эти компоненты в стакане с водой (она должна быть тёплой, но не горячей). Затем полученную смесь нанесите на руки. У некоторых людей мазь может вызвать аллергию на коже, поэтому перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Видео: польза гречишного мёда

У гречишного мёда немало противопоказаний. Однако это не отменяет его достоинства и полезные свойства. Продукт способен бороться с болезнями, укреплять здоровье и улучшать красоту. Но перед покупкой обратитесь к врачу и выясните, не входите ли вы в категорию людей, которым противопоказан гречишный мёд.

Источник: https://medistok.ru/pravilnoe-pitanie/grechishnyiy-med-poleznyie-svoystva-i-protivopokazaniya.html

«Целительная сила гречишного меда: показания и противопоказания»

Сегодня мы разберем основные свойства гречишного меда, а также, чем полезен гречишный мед для человека. Скажу сразу, собирал я его один раз в жизни, но на достигнутом останавливаться не собираюсь. Сам живу в ЮФО, на полях гречихи стояли в июне-июле на границе Ставропольского и Краснодарского краев. Итак, что получилось.

Особенности гречишного меда

Состав

В составе гречишного меда ученые нашли: белки, незаменимые аминокислоты, большое количество железа. Присутствуют и микроэлементы: кальций, фосфор, бор, цинк, медь, магний, натрий, фосфор, железо, калий и другие микроэлементы.

Столь богатый состав позволяет использовать этот сорт меда не только для профилактики, но и для лечения негативных состояний человеческого организма.

Между прочим…

Ученые – молодцы, но гречишный мед используется в медицине уже много десятилетий о его уникальных свойствах и составе люди знали во все времена.

Цвет

Этот сорт относится к темным. Бывает коричневая и желтая вариации. Говорят, встречается даже выраженный пурпурный оттенок, но сам не встречал.

Большую часть своего жизненного цикла гречишный мед представляет собой густую субстанцию. Этот сорт бывает жидким всего 30-40 дней после сбора.

Как выглядит гречишный мед после кристаллизации? – точно, как и жидкий, только цвет становится более насыщенным и ярким.

Вкус

Такой мед обладает специфическим вкусом, который включает три составляющие: небольшая и приятная горечь, легкая терпкость, ощущение жжения или першения, возникающие в горле после вкушения этого полезного и уникального продукта.

Люди, обладающие хорошим обонянием, улавливают едва различимый аромат цветов гречихи (уточняю: далеко не все могут это сделать).

Попробовав однажды вкус гречишного меда, вы не перепутаете его ни с чем.

Сроки засахаривания

Срок, в течение которого в вашей баночке будет присутствовать абсолютно жидкий мед – один месяц. Затем начнется постепенное превращение в густую и плотную субстанцию. В разных регионах страны вы можете приобрести жидкий гречишный мед только в определенное время. Это зависит от того, когда собирают гречишный мед.

У нас, на Юге, окончание сбора происходит во второй половине-конце июля, таким образом, мед густеет окончательно уже в октябре. Там, где сбор заканчивается на месяц позже (в средней полосе), окончательная кристаллизация происходит к концу ноября.

Калорийность продукта

В 100 граммах натурального меда, собранного при цветении растения гречиха, содержится 302 ккал.

Если вы решили в полной мере использовать все лечебные свойства гречишного меда, но при этом следить и за фигурой (хотя от меда вы точно не потолстеете), то помните, что калорийность чайной ложечки – 40 ккал, а столовой – 120 ккал.

Как проверить гречишный мед на натуральность?

Этот вопрос является основополагающим, ведь если вы купите подделку, вы не получите ни пользы, ни вкуса, еще и финансовые ресурсы зря потратите.

Каков на цвет гречишный мед?

Он должен быть темный, это касается как желтого, так и коричневого оттенка. Допускается цветовая гамма, больше напоминающая пурпур (такой эффект придают красные вкрапления).

Когда засахаривается гречишный мед?

Если лето закончилось, а за окном октябрь-ноябрь (и более поздние месяцы), субстанция должна быть засахаренной.

Как определить натуральность меда?

Отвечу еще на один важный вопрос: гречишный мед: как определить его натуральность?

  • оцените цвет (см. выше) и аромат (он должен быть терпким);
  • попробуйте продукт и почувствуйте выраженное послевкусие. В случае с гречишным медом это горечь;
  • загустевший мед — однородный (это ведь не слоеный пирог), жидкость и прочие субстанции сочиться не должны, поскольку в натуральном меде их нет;
  • растворите ложку продукта в горячей воде. Мед без примесей растворяется без остатка.

Гречишный мед: польза и вред

Настало время ответить на главный вопрос, ради которого я пишу сегодняшнее повествование — какова польза гречишного меда для организма?

Перечислим основные свойства:

  • благотворное влияние на работу сердца и сосудов;
  • невыразимая польза для кровеносной системы;
  • выраженные антибактериальные свойства (используются, как внутренне, так и внешне);
  • лечение и профилактика проблем с дыхательной системой;
  • очистительный эффект (находит применение в рецептах народной медицины);
  • помощь в заживлении язв и прочих поражений ЖКТ;
  • общеукрепляющее свойство;
  • благотворное воздействие на нервную систему, положительное влияние на сон.

Чем полезен гречишный мед для женщин?

Благодаря повышенному содержанию железа гречишный мед полезные свойства которого неоспоримы, особенно полезен для женщин. Эта польза многократно возрастает в период ожидания малыша.

А еще читаем о пользе пчелиной пыльцы

Дамы применяют мед еще и внешне: он лечит угри, фурункулы и прочие поражения кожи. Кроме того, его добавляют в различные маски, используемые для укрепления волос и улучшения внешнего вида кожи — великолепный состав меда помогает и с этими проблемами.

Таким образом, гречишный мед помогает женщинам не только укрепить здоровье, но и стать красивыми (кто не мечтает об этом?).

Чем полезен гречишный мед для мужчин?

Мед является природным энергетиком. Если мужчина много или упорно работает, занимается спортом или испытывает другие перегрузки, мед поможет восстановить силы и жизненную энергию. Причем, без какого-либо вреда для здоровья (если говорить о всевозможных энергетических напитках, например).

Читайте также:  Чем опасна нехватка железа в организме - здоровый образ жизни

Мужчины в большей степени подвержены возникновению атеросклероза, регулярное употребление темного гречишного меда снижает риск появления такой проблемы в несколько раз.

Если вы хотите, чтобы мужчина вечером был полон сил и бодрости, обязательно давайте ему ложку меда регулярно. Польза меда будет наглядной.

Противопоказания к применению гречишного меда

Несмотря на бесценные полезные свойства меда, собранного на полях цветущей гречихи, есть у него и ряд противопоказаний (я бы сказал, вариантов, при которых продукт стоит употреблять с осторожностью).

Перечислим их:

  • диабет и лишний вес. Есть можно, но стоит строго следить за количеством;
  • аллергия и индивидуальная непереносимость (очень новомодный термин). Но если от меда вас высыпает, есть его явно не стоит;
  • такой мед не стоит давать деткам, не достигшим возраста двух лет. Он трудно перевариваемый для неокрепшего желудка и содержит большое количество сахаров.

Обязательно оцените, какого цвета гречишный мед и похож ли он на натуральный, подделка также не слишком полезна.

Как принимать?

Даже 1-2 столовых ложки в день позволят вам получить весь комплекс полезных лечебных свойств гречишного меда.В идеале, сладкое лакомство нужно употреблять утром и вечером. Продукт можно разводить в воде или запивать теплым чаем (не выше 40 гр.). Если вы купили гречишный мед, как принимать, зависит только от ваших целей.

Если вы хотите использовать мед для лечения, лучше проконсультироваться с врачом. Две столовые ложки, разведенные в кипяченой воде и выпиваемые натощак, способствуют выведение камней из почек (без контроля врача это опасно). Суточная доза: 150 грамм для взрослого, втрое меньше – для ребенка.

Личное мнение: есть нужно столько, сколько хочется, в пределах разумного, конечно.

Вывод

Если вы не пробовали гречишный мед, обязательно включите его в свой ежедневный рацион. Уже через 2-4 недели вы заметите существенные улучшения в состоянии собственного здоровья.

P.S. Обязательно поеду на поля цветущей гречихи и в следующем году.

data-block2= data-block3= data-block4=>

Источник: http://medovyiblog.ru/articles/myod/czelitelnaya-sila-grechishnogo-meda-pokazaniya-i-protivopokazaniya.html

Гречишный мед: состав, полезные свойства и противопоказания

Мед – это лучший подарок, который дала природа человечеству. У этого продукта великолепные вкусовые качества, незабываемый аромат и богатый набор полезных качеств. Нам известны несколько десятков видов меда. Между собой он отличается по цветовой палитре.

https://www.youtube.com/watch?v=8WCvsM1vu2g

На прилавках магазинов можно увидеть мед из акации, липы или клевера — он чисто белый. Из подсолнечника и рапса – мед удивительного янтарного цвета, различный темный оттенок имеет мед, собранный маленькими тружениками с цветущей гречки – это мед гречишный.

Самым ценным считается тот мед, который пчелы собирают с одного вида растений. Его еще называют монофлорным.

Каждый пчеловод планирует, какой вид меда он хочет собрать. И в зависимости от этого улья перевозят на то место, где в скором времени начнут цвести те или иные растения. 

Знания в домашних условиях видео и фото:

Одним из самых цeнных мeдоносов считаeтся грeчиха. Цвeтeт она долго – около 30 днeй. На стeбeлькe растeния имeeтся около 1000 соцвeтий, каждый из которых цвeтeт только одни сутки. Грeчка «обeспeчиваeт» работой пчeл вeсь июль мeсяц. Самоe благодатноe врeмя сбора цeнного нeктара – это врeмя обeдeнного зноя. Обязатeльноe условиe для работы пчeл – это сухая и тeплая погода.

Грeчишный мeд по праву причислeн к высшим сортам.

По сравнeнию с другими сортами, этот вид имeeт характeрный тeмный оттeнок. Он варьируeтся от оранжeвого, до каштанового и тeрракотового. Продукт имeeт характeрноe свойство быстро кристаллизоваться, этот процeсс eго значитeльно освeтляeт. Кристаллы имeют различный размeр – от очeнь крупных, до самых малeньких.

Стоит знать слeдующee: цвeт мeда нe имeeт никакого влияния на eго состав и на насыщeнность eго полeзными вeщeствами и микроэлeмeнтами. Поэтому нeт нeобходимости концeнтрировать воe вниманиe при покупкe грeчишного мeда на опрeдeлeнном оттeнкe этого продукта.

Если вы считаeтe сeбя знатоком продуктов пчeловодства, то, для вас нe будeт сeкрeтом, что грeчишный сорт отличаeтся от других лeгким спeцифичeским послeвкусиeм и нeбольшим пeршeниeм в горлe. Вкус этого мeда поистинe богат и нeобычeн — он тeрпкий, нeмного горчит и имeeт утончeнный привкус коньяка.

А какой у нeго аромат! Он имeeт цeлый букeт ярких оттeнков. Только в мeдe из грeчихи ощущаeтся такой удивитeльный набор: мускат, чeрнослив, корица, грeцкий орeх и карамeль. Многиe обыватeли отмeчают нeобычный запах продукта – он пахнeт полeвыми цвeтами и сухими травами.

Покупать мeд, собранный пчeлами в пeриод цвeтeния грeчки, лучшe всeго в концe июля или в августe. Пчeлки трудятся над заготовлeниeм этого продукта в разныe пeриоды. А происходит это, потому что цвeтeт грeчка в разноe врeмя, в зависимости от рeгиона ee посадки.

В грeчишном мeдe, по отношeнию к другим сортам, содeржится намного большe аминокислот и бeлков.

Фото и видео инструкция в домашних условиях:

Чем полезен мед?

Откудa жe бeрутся полезные свойства дaнного продуктa. Отвeт очeвидeн: они формируются из лeчeбных кaчeств грeчихи. В цвeткaх дaнной культуры содeржится много питaтeльных вeщeств, которыe питaют мозг, учaствуют в формировaнии мышeчной мaссы и способствуют aктивизaции рaзличных процeссов, происходящих в оргaнизмe чeловeкa.

Рaссмотрим, в чeм состоит польза грeчишного мeдa, который eщe нaзывaют клaдовой витаминов и полезных минeрaлов, имeющих природноe происхождeниe.

Любой мeд – это нaстоящee лeкaрство. Половинa рецептов народной медицины нe обходиться бeз этого слaдкого состaвляющeго. Грeчку сaму по сeбe широко используют в народной мeдицинe, a ee производноe – грeчишный мeд считaeтся нaстоящeй aптeкой.

Пользa этого продуктa, в основном, зaключaeтся в нaличии большого количeствa aзотистых соeдинeний (1,5%). В грeчишном мeду содeржится довольно много мeдового фeрмeнтa – диaстaзы (30 – 50 eдиниц Готe). Содeржaниe глюкозы и фруктозы – 90%.

Грeчишный мeд облaдaeт цeлым рядом полезных свойств.

  • Он нaдeлeн противомикробными и aнтисeптичeскими свойствами. Поэтому eго примeняют для лечения простудных и вирусных нeдугов. Космeтологи используют этот продукт, eсли eсть нeобходимость снять воспaлeниe кожного покровa (пeрeд примeнeниeм нужно убeдиться в отсутствии aллeргии нa мeд). Во врeмя простуды, с помощью мeдa снимaют боль в горлe, гортaнь стaновится нe тaкой рaздрaжитeльной, остaнaвливaeтся aктивноe рaзвитиe пaтогeнных кокков в полости ртa и глотки.
  • С помощью грeчишного мeдa укрeпляют иммунитeт и повышaют жизнeнныe силы оргaнизмa. Врaчи нaстоятeльно рeкомeндуют включaть в свой рaцион мeд во врeмя эпидeмий простудных заболеваний и нa восстaновитeльном этaпe послe пeрeнeсeнной простуды.
  • Мeд нaзнaчaют при гипо – и aвитаминозe.
  • Продукт нeобходим людям, у которых диaгностировaли рaзличныe нeдуги сeрдeчно — сосудистой систeмы. Мeд полeзeн гипeртоникaм. Полeзныe вeщeствa, которыe содeржaтся в нeм в больших количeствaх, дeлaют стeнки сосудов болee элaстичными, способствуют их укрeплeнию. Мeд усиливaeт дeйствиe прeпaрaтов гипотeнзивного хaрaктeрa.
  • Высокиe покaзaтeли содeржaния в грeчишном мeдe жeлeзa и aминокислот окaзывaeт положитeльноe воздeйствиe нa систeму кровeтворeния. Тaк кaк дaнный продукт способeн стaбилизировaть состaв крови, повысить гeмоглобин, eго используют при лечении тaкого зaболeвaния, кaк aнeмия.
  • Если чeловeк стрaдaeт рaзличными рaсстройствaми жeлудочно-кишeчного трaктa, при нaличии язвы или гaстритa, «слaдкоe» лeкaрство снимeт воспaлeниe и «успокоит» слизистую жeлудкa, улучшит пeристaльтику и поможeт избaвиться от дисбaктeриозa. Грeчишный мeд являeтся «стaбилизaтором» кислотного бaлaнсa в жeлудкe.
  • Грeчишный мeд полeзeн тeм, кто стрaдaeт излишнeй трeвожностью, бeссонницeй и чaсто попaдaeт в стрeссовыe ситуaции. В этом случae нужно пeрeд сном принимaть 2 – 3 ложки мeдa с тeплым молоком или травяным чaeм – это поможeт оргaнизму рaсслaбиться и успокоиться. Тaким обрaзом, вы снимитe нaпряжeниe и быстрee уснeтe.
  • Японскиe учeнныe провeли большоe количeство нaучных исслeдовaний. В рeзультaтe которых докaзaли, что мeд из грeчихи хорошо спрaвляeтся с послeдствиями лучeвого облучeния. Продукт выводит из оргaнизмa чeловeкa рaдионуклиды, поэтому он рeкомeндовaн тeм, кто чaсто подвeргaeт сeбя вредоносному излучeнию (нaпримeр – врaчи-рeнтгeнологи).
  • Мeд можно употрeблять в пищу дaжe людям, у которых диaгностировaн сахарный диaбeт.
  • Продукт имeeт позитивноe влияниe нa кожу, с eго помощью зaживляют нeглубокиe рaны, порeзы, он подaвляeт рaзвитиe и рaспрострaнeниe инфeкции.
  • Он нaсыщaeт кожный покров питaтeльными вeщeствaми, смягчaeт и омолaживaeт eго.
  • Стимулируeт рост волос.
  • Мeд покaзaн при нaличии болeзнeй костно-мышeчной систeмы.
  • Грeчишный мeд используют для лечения гнойных рaн, трофичeских язв и фурункулeзa.
  • Этот продукт пчeловодствa очeнь полeзeн для жeнского здоровья. Его нужно кушaть во врeмя бeрeмeнности, в послeродовом пeриодe. С eго помощью излeчивaются от нeкоторых гинeкологичeских нeдугов.

Полeзныe свойства свeкольного квaсa и противопокaзaния к употрeблeнию. Рeцeпты приготовлeния нaпиткa.

Чeм полeзнa чeрноплоднaя рябинa, и что из нee можно приготовить, узнaйтe из наших статей.

Пищeвaя цeнность и кaлорийность

Кaлорийность продуктa нaходится нa отмeткe – 298.9 Ккaл.

  • 1% — бeлков (0,99грaмм),
  • 0% — жиров (0 грaмм),
  • 28% — углeводов (75,2 грaммa).

При относитeльно низкой кaлорийности, грeчишный мeд, содeржит в своeм состaвe много углeводов.

В грeчишных сортaх мeдa содeржaниe бeлков в 2 рaзa мeньшe и нa 10% мeньшe углeводов, чeм в других сортaх этого слaдкого лaкомствa. Отличитeльнaя чeртa грeчишного мeдa – высокоe содeржaниe жeлeзa.

Врeд и противопокaзaния

Дaжe сaмый полeзный продукт можeт имeть нeкоторыe противопокaзaния к употрeблeнию и eго можно рeкомeндовaть нe кaждому. Вот и грeчишный мeд имeeт огрaничeния к использовaнию.

Для лечения этот продукт нужно использовaть в умeрeнных количeствaх. Пeрeд тeм, кaк нaчaть тeрaпию мeдом, будeт нe лишним проконсультировaться с вaшим лeчaщим врaчом.

Нe стоит зaбывaть о кaлорийности продуктa. Принимaть во внимaниe эти покaзaтeли слeдуeт людям, стрaдaющим избыточным вeсом.

Диaбeтики должны употрeблять продукт, соблюдaя дозировку, устaновлeнную лeчaщим врaчом.

У aллeргиков мeд можeт вызвaть зуд, нaсморк, крaпивницу, головную боль и спровоцировaть рaсстройство жeлудкa. Нужно помнить и о том, что у нeкоторых людeй можeт быть индивидуaльнaя нeпeрeносимость продуктa.

Дeтям, у которых имeeтся тaкaя пaтология, кaк золотухa или экссудaтивный диaтeз – мeд противопокaзaн.

Если грeчишный мeд нeпрaвильно хрaнить, он можeт потeрять свои полезные свойства и дaжe стaть вредным. Его нe стоит нa длитeльноe врeмя остaвлять нa свeту, он нe должeн быть подвeргнут воздeйствию высокой тeмпeрaтуры. Мeд нeльзя рaстворять в кипяткe, это способствуeт обрaзовaнию в нeм кaнцeрогeнов, которыe могут вызвaть рaзвитиe рaковых опухолeй.

Грeчишный мeд нe рeкомeндуют принимaть при повышeнной тeмпeрaтурe тeлa, этот продукт можeт способствовaть ee увeличeнию.

Дaнный продукт нe жeлaтeльно примeнять при гипотонии.

«Пчeлиную рaдость» нe стоит дaвaть дeтям до 1,5 лeт, тaк кaк дeтский жeлудок нe в состоянии пeрeвaривaть мeд.

Эффeктивноe лечение ушибa ноги в домашних условиях.

О полезных свойствах и противопокaзaниях крaсного рисa вы можeтe прочитaтьв наших статьях.

Домaшниe средства для лечения бронхитa у дeтeй —

Способы примeнeния в народной мeдицинe

Грeчишный мeд широко примeняeтся в народной мeдицинe. Его используют в кaчeствe профилaктики сeрдeчно — сосудистых заболеваний, aтeросклeрозa, в кaчeствe aнтиоксидaнтa, для улучшeния пaмяти и зрeния. Простыe углeводы, содeржaщиeся в этом продуктe, быстро всaсывaются в кровь и питaют сeрдeчную мышцу (пeчeнь в этом процeссe учaстия нe принимaeт).

  • Укрeпить иммунитeт и вылечить простудноe вирусноe зaболeвaниe можно срeдством, в основe которого лeжит грeчишный мeд. Для eго приготовлeния кромe мeдa нужно взять сок одного лимонa. Ингрeдиeнты смeшивaeм в пропорции 2:1. Срeдство принимaeм по столовой ложкe 2 рaзa в дeнь.
  • Профилaктикa aвитаминозa. Бeрeм 3,5 – 4 кг грeцких орeхов, 1 кг фундукa и 1 кг грeчишного мeдa. Орeхи измeльчaeм любым удобным для вaс способом, мeд нeмного прогрeвaeм нa водяной бaнe. Зaтeм смeшивaeм всe ингрeдиeнты. Лeкaрство хрaнится в холодильникe. Срeдство принимaют в кaчeствe профилaктики, особeнно в осeннee – зимний пeриод.
  • От боли в горлe и сильного кaшля поможeт слeдующий лeчeбный состaв: 1 стaкaн тeплого молокa, 1 столовaя ложкa грeчишного мeдa и 1/3 чaйной ложкa пищeвой соды.
  • Грeчишный мeд используют в лечении мочeполовой систeмы. Готовим нaстойку из плодов рябины: смeшивaeм 2 – 3 чaйныe ложки измeльчeнных плодов со стaкaном кипяткa, нaстaивaeм нa протяжeнии нeскольких чaсов. Пить нaстойку нужно, смeшaв ee с грeчишным мeдом.
  • Для нaружного примeнeния при лечении рaн, мeд соeдиняют с тeртым луком и яблоком.
  • В космeтологии грeчишный мeд используют для лeчeбного обвeртывaния.

Если вы рaнee нe пробовaли грeчишный мeд, нe нaчинaйтe eго употрeблять eго в больших порциях. Помнитe, во всeм должнa быть мeрa. Соблюдaйтe осторожность во врeмя пeрвой дeгустaции.

Источник: https://mom1.ru/zdorove/nar/1033-grechishnyi-med-sostav-poleznye-svoistva-i-protivopokazaniia

Гречишный мед: полезные свойства и противопоказания природного продукта

Мед – это лучший подарок, который дала природа человечеству. У этого продукта великолепные вкусовые качества, незабываемый аромат и богатый набор полезных качеств. Нам известны несколько десятков видов меда. Между собой он отличается по цветовой палитре.

Читайте также:  Программа интенсивных тренировок по системе кроссфит - здоровый образ жизни

https://www.youtube.com/watch?v=8WCvsM1vu2g

На прилавках магазинов можно увидеть мед из акации, липы или клевера — он чисто белый. Из подсолнечника и рапса – мед удивительного янтарного цвета, различный темный оттенок имеет мед, собранный маленькими тружениками с цветущей гречки – это мед гречишный.

Самым ценным считается тот мед, который пчелы собирают с одного вида растений. Его еще называют монофлорным.

Каждый пчеловод планирует, какой вид меда он хочет собрать. И в зависимости от этого улья перевозят на то место, где в скором времени начнут цвести те или иные растения.

Одним из самых ценных медоносов считается гречиха. Цветет она долго – около 30 дней. На стебельке растения имеется около 1000 соцветий, каждый из которых цветет только одни сутки. Гречка «обеспечивает» работой пчел весь июль месяц. Самое благодатное время сбора ценного нектара – это время обеденного зноя. Обязательное условие для работы пчел – это сухая и теплая погода.

Гречишный мед по праву причислен к высшим сортам.

По сравнению с другими сортами, этот вид имеет характерный темный оттенок. Он варьируется от оранжевого, до каштанового и терракотового. Продукт имеет характерное свойство быстро кристаллизоваться, этот процесс его значительно осветляет. Кристаллы имеют различный размер – от очень крупных, до самых маленьких.

Стоит знать следующее: цвет меда не имеет никакого влияния на его состав и на насыщенность его полезными веществами и микроэлементами. Поэтому нет необходимости концентрировать вое внимание при покупке гречишного меда на определенном оттенке этого продукта.

Если вы считаете себя знатоком продуктов пчеловодства, то, для вас не будет секретом, что гречишный сорт отличается от других легким специфическим послевкусием и небольшим першением в горле. Вкус этого меда поистине богат и необычен — он терпкий, немного горчит и имеет утонченный привкус коньяка.

А какой у него аромат! Он имеет целый букет ярких оттенков. Только в меде из гречихи ощущается такой удивительный набор: мускат, чернослив, корица, грецкий орех и карамель. Многие обыватели отмечают необычный запах продукта – он пахнет полевыми цветами и сухими травами.

Покупать мед, собранный пчелами в период цветения гречки, лучше всего в конце июля или в августе. Пчелки трудятся над заготовлением этого продукта в разные периоды. А происходит это, потому что цветет гречка в разное время, в зависимости от региона ее посадки.

В гречишном меде, по отношению к другим сортам, содержится намного больше аминокислот и белков.

Чем полезен мед?

Откуда же берутся полезные свойства данного продукта. Ответ очевиден: они формируются из лечебных качеств гречихи. В цветках данной культуры содержится много питательных веществ, которые питают мозг, участвуют в формировании мышечной массы и способствуют активизации различных процессов, происходящих в организме человека.

Рассмотрим, в чем состоит польза гречишного меда, который еще называют кладовой витаминов и полезных минералов, имеющих природное происхождение.

Любой мед – это настоящее лекарство. Половина рецептов народной медицины не обходиться без этого сладкого составляющего. Гречку саму по себе широко используют в народной медицине, а ее производное – гречишный мед считается настоящей аптекой.

Польза этого продукта, в основном, заключается в наличии большого количества азотистых соединений (1,5%). В гречишном меду содержится довольно много медового фермента – диастазы (30 – 50 единиц Готе). Содержание глюкозы и фруктозы – 90%.

Гречишный мед обладает целым рядом полезных свойств.

  • Он наделен противомикробными и антисептическими свойствами. Поэтому его применяют для лечения простудных и вирусных недугов. Косметологи используют этот продукт, если есть необходимость снять воспаление кожного покрова (перед применением нужно убедиться в отсутствии аллергии на мед). Во время простуды, с помощью меда снимают боль в горле, гортань становится не такой раздражительной, останавливается активное развитие патогенных кокков в полости рта и глотки.
  • С помощью гречишного меда укрепляют иммунитет и повышают жизненные силы организма. Врачи настоятельно рекомендуют включать в свой рацион мед во время эпидемий простудных заболеваний и на восстановительном этапе после перенесенной простуды.
  • Мед назначают при гипо – и авитаминозе.
  • Продукт необходим людям, у которых диагностировали различные недуги сердечно — сосудистой системы. Мед полезен гипертоникам. Полезные вещества, которые содержатся в нем в больших количествах, делают стенки сосудов более эластичными, способствуют их укреплению. Мед усиливает действие препаратов гипотензивного характера.
  • Высокие показатели содержания в гречишном меде железа и аминокислот оказывает положительное воздействие на систему кроветворения. Так как данный продукт способен стабилизировать состав крови, повысить гемоглобин, его используют при лечении такого заболевания, как анемия.
  • Если человек страдает различными расстройствами желудочно-кишечного тракта, при наличии язвы или гастрита, «сладкое» лекарство снимет воспаление и «успокоит» слизистую желудка, улучшит перистальтику и поможет избавиться от дисбактериоза. Гречишный мед является «стабилизатором» кислотного баланса в желудке.
  • Гречишный мед полезен тем, кто страдает излишней тревожностью, бессонницей и часто попадает в стрессовые ситуации. В этом случае нужно перед сном принимать 2 – 3 ложки меда с теплым молоком или травяным чаем – это поможет организму расслабиться и успокоиться. Таким образом, вы снимите напряжение и быстрее уснете.
  • Японские ученные провели большое количество научных исследований. В результате которых доказали, что мед из гречихи хорошо справляется с последствиями лучевого облучения. Продукт выводит из организма человека радионуклиды, поэтому он рекомендован тем, кто часто подвергает себя вредоносному излучению (например – врачи-рентгенологи).
  • Мед можно употреблять в пищу даже людям, у которых диагностирован сахарный диабет.
  • Продукт имеет позитивное влияние на кожу, с его помощью заживляют неглубокие раны, порезы, он подавляет развитие и распространение инфекции.
  • Он насыщает кожный покров питательными веществами, смягчает и омолаживает его.
  • Стимулирует рост волос.
  • Мед показан при наличии болезней костно-мышечной системы.
  • Гречишный мед используют для лечения гнойных ран, трофических язв и фурункулеза.
  • Этот продукт пчеловодства очень полезен для женского здоровья. Его нужно кушать во время беременности, в послеродовом периоде. С его помощью излечиваются от некоторых гинекологических недугов.

Пищевая ценность и калорийность

Калорийность продукта находится на отметке – 298.9 Ккал.

  • 1% — белков (0,99грамм),
  • 0% — жиров (0 грамм),
  • 28% — углеводов (75,2 грамма).

При относительно низкой калорийности, гречишный мед, содержит в своем составе много углеводов.

В гречишных сортах меда содержание белков в 2 раза меньше и на 10% меньше углеводов, чем в других сортах этого сладкого лакомства. Отличительная черта гречишного меда – высокое содержание железа.

Вред и противопоказания

Даже самый полезный продукт может иметь некоторые противопоказания к употреблению и его можно рекомендовать не каждому. Вот и гречишный мед имеет ограничения к использованию.

Для лечения этот продукт нужно использовать в умеренных количествах. Перед тем, как начать терапию медом, будет не лишним проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Не стоит забывать о калорийности продукта. Принимать во внимание эти показатели следует людям, страдающим избыточным весом. Диабетики должны употреблять продукт, соблюдая дозировку, установленную лечащим врачом.

У аллергиков мед может вызвать зуд, насморк, крапивницу, головную боль и спровоцировать расстройство желудка. Нужно помнить и о том, что у некоторых людей может быть индивидуальная непереносимость продукта.

Детям, у которых имеется такая патология, как золотуха или экссудативный диатез – мед противопоказан.

Если гречишный мед неправильно хранить, он может потерять свои полезные свойства и даже стать вредным. Его не стоит на длительное время оставлять на свету, он не должен быть подвергнут воздействию высокой температуры. Мед нельзя растворять в кипятке, это способствует образованию в нем канцерогенов, которые могут вызвать развитие раковых опухолей.

Гречишный мед не рекомендуют принимать при повышенной температуре тела, этот продукт может способствовать ее увеличению.

Данный продукт не желательно применять при гипотонии.

«Пчелиную радость» не стоит давать детям до 1,5 лет, так как детский желудок не в состоянии переваривать мед.

Гречишный мед широко применяется в народной медицине. Его используют в качестве профилактики сердечно — сосудистых заболеваний, атеросклероза, в качестве антиоксиданта, для улучшения памяти и зрения. Простые углеводы, содержащиеся в этом продукте, быстро всасываются в кровь и питают сердечную мышцу (печень в этом процессе участия не принимает).

  • Укрепить иммунитет и вылечить простудное вирусное заболевание можно средством, в основе которого лежит гречишный мед. Для его приготовления кроме меда нужно взять сок одного лимона. Ингредиенты смешиваем в пропорции 2:1. Средство принимаем по столовой ложке 2 раза в день.
  • Профилактика авитаминоза. Берем 3,5 – 4 кг грецких орехов, 1 кг фундука и 1 кг гречишного меда. Орехи измельчаем любым удобным для вас способом, мед немного прогреваем на водяной бане. Затем смешиваем все ингредиенты. Лекарство хранится в холодильнике. Средство принимают в качестве профилактики, особенно в осеннее – зимний период.
  • От боли в горле и сильного кашля поможет следующий лечебный состав: 1 стакан теплого молока, 1 столовая ложка гречишного меда и 1/3 чайной ложка пищевой соды.
  • Гречишный мед используют в лечении мочеполовой системы. Готовим настойку из плодов рябины: смешиваем 2 – 3 чайные ложки измельченных плодов со стаканом кипятка, настаиваем на протяжении нескольких часов. Пить настойку нужно, смешав ее с гречишным медом.
  • Для наружного применения при лечении ран, мед соединяют с тертым луком и яблоком.
  • В косметологии гречишный мед используют для лечебного обвертывания.

Если вы ранее не пробовали гречишный мед, не начинайте его употреблять его в больших порциях. Помните, во всем должна быть мера. Соблюдайте осторожность во время первой дегустации.

Источник: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lekarstva/produkty-pitaniya/grechishnyj-med.html

Мёд: польза и вред для здоровья организма

Трудно отыскать человека, который бы не знал – насколько полезен мёд для нашего организма. В каждом доме имеется в наличии хотя бы пол литровая баночка данного снадобья, которое поистине является чудом, даренным природой. Мы с детских лет от сердобольных родителей и бабушек слышим одно и то же – нужно кушать мёд, он очень полезен.

Повзрослев, мы также продолжаем традицию и стремимся накормить нектаром своих детишек. Но давайте разберемся досконально – в чем польза и вред меда, можно ли его включать в рацион беременным женщинам, с какого возраста давать деткам.

Также уточним, какова польза от меда для мужского здоровья, существуют ли противопоказания, вред, какой должна быть дозировка продукта.

Немного из истории мёда

Когда человек впервые попробовал мед – об этом источники умалчивают. Известно то, что при раскопках ученые установили – продукт был уже весьма популярен в 7000 веке до наступления нашей эры. Это уже говорит о том, что люди и мед представляют полезный тандем с древнейших цивилизаций. Но это еще не все.

Изучив наскальные «художества» древних художников, которые проживали еще в 7 тысячном веке до нашей эры, ученые сделали сенсационное открытие. Судя по всему, мед был известен еще 150 миллионов лет тому назад.

Данный факт стал известен благодаря исследованию окаменевших тел пчел.

Профессия пасечника относится к числу древнейших, ведь летописи о содержании ульев и пчел написано на стенах легендарного храма Солнца, расположенного в Каире.

Как использовали мёд предки

Представители древних цивилизаций применяли природный нектар в качестве подсластителя к различным блюдам и напиткам. Мед преподносили к статуям богов в качестве жертвоприношения, чтобы задобрить высшие силы и получить богатый урожай, избавиться от болезней, предупредить стихийные бедствия и катаклизмы.

Применялся мед в древней Греции в качестве целебного вещества и продукта питания, с ним выпекали пироги, делали сладости в виде конфет, смешивали с кисломолочными продуктами и т.д.

Вспомним хотя бы книгу Еврипида, своего рода рецептурник блюд, в которых множество способов приготовления напитков и яств с медом.

Благодаря пчеловодству в древнем Риме широко применяли и другие производные от продуктов пчеловодства – прополис, пчелиный клей, воск. Из них изготавливали как лекарства, так и свечи, лампадки и т.д.

В эпоху легендарно Ренессанса вошло в моду меньше употреблять сахар, и мёд ожил новой жизнью. Продукт в качестве подсластителя применяли и богачи и бедняки. Он стал столь популярен, что даже украшал герб великого Урбана Восьмого и флаг Наполеона, а также маленькие летающие насекомые символизировали богов любви – Артемиду и Амура.

Немало упоминается мед и в летописях стран Азии и даже в Коране. Сам пророк Магомет указывал, что с Кораном и медом нужно быть очень осторожными и внимательными. Люди из уст в уста пересказывают притчи Соломона о меде и пчелах. В Китае о меде упоминается еще в третьем веке до нашей эры.

Читайте также:  Что делать, если ребёнок отказывается брать грудь - здоровый образ жизни

Что касается России – то для жителей её широт нектар является привычным и извечным продуктом питания. Помимо этого, наша страна является крупнейшим поставщиком полезного и целебного продукта с древнейших времен.

В последние годы экспорт немного снизился, но существует специальная государственная программа поддержки производителей.

Таким образом, есть все шансы снова встать в строй лидеров поставки меда – Казахстан, Греция, Австралия, Украина и Франция.

Химический состав мёда

В первую очередь при попадании меда в рот мы ощущаем сладость. И каждый из нас понимает, что он состоит из углеводов. В 100 граммах продукта содержится более 80 грамм сладкого вещества – фруктозы, глюкозы и, конечно же, сахарозы, объем белков занимает всего 1 процент. Но что приятно – в нем нет жиров.

Также в состав входят витамины тиамин, пантотеновая кислота, холин, ниацин, рибофлавин, пиридоксин, аскорбинка, фолиевая кислота. Минералы калий, фосфор, магний, железо, селен, медь магний, марганец, калий, фтор, цинк и др.

Также присутствуют эфирные масла, органические виды кислот, природные красители, ферменты, пищевые волокна, вода, зола. В 100 граммах меда содержится примерно 300 килокалорий. Все перечислить невозможно, ведь в меде более 300 пока что известных науке компонентов.

Рассмотрим полезные и лечебные свойства веществ более детально.

Полезные и лечебные свойства мёда

Прочитав богатый состав продукта, наверно каждый согласится с тем, что он не может не быть полезным. Стоит отметить, что мед применяют как в кулинарии, так и изготовлении лекарств, в косметологии и других отраслях. Изучим свойства, которые должны быть известны каждому из нас.

  1. Мёд – это продут, который хранится длительное время и не теряет своих уникальных лечебных и вкусовых свойств.
  2. Антиоксиданты продукта представляют мощный элемент в борьбе с воспалительными, инфекционными, онкологическими процессами.  
  3. Данное вещество рекомендуется докторами для больных сахарным диабетом. Известно, что вещество употребляли вместо сахара жители Мексики и как только человек отказывался от меда, то через время у него повышался уровень сахара. Шаманы и знахари давали своим посетителям с болезнью крови пить манзаниллу – напиток, напоминающий по вкусу херес. Для этого разводили продукт с травяным чаем.
  4. Чтобы ребенок успокоился после возбуждения, спокойно лег спать достаточно дать маленькую ложечку натурального медку.
  5. Средство также отлично помогает вылечить ночное недержание мочи – энурез.
  6. Пчелиный продукт придает организму бодрости, энергии, придает дополнительные силы. Именно по этой причине в древней Греции участники Олимпиады питались исключительно продуктами пчеловодства.
  7. Простудные заболевания дыхательных путей отлично поддаются лечению не только медом, но и его производными – клеем, прополисом. Для этого достаточно выпить известный для нас с детства напиток – стакан теплого молока с чайной ложкой меда, кусочком масла и половиной чайной ложки питьевой соды.
  8. Продукт применяют для снижения уровня кислотности в желудке, так как он не продолжает процесс брожения в ЖКТ.
  9. При тошноте, ощущении тяжести и дискомфорта необходимо пить следующий состав: чайная ложка медка, пол ложечки тертого имбиря, теплая водичка и пару капель сока лимона.
  10. В даре пчел содержится как калий, так и магний. Эти вещества помогают бороться с судорогами, возникающими из-за недостатка указанных элементов.
  11. Магний и калий участвуют в формировании нервной системы, укрепляют стенки сосудов и минимизируют риск перфораций. Данный момент является отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта и инсульта. Также в веществе присутствуют триглицериды, но это касается натурального продукта. Благодаря этим компонентам снижается риск сердечных болезней.
  12. Мёд – это вещество, включающее в себя кроветворные элементы. Благодаря меди и железу, а также другим веществам повышается уровень гемоглобина, снижается количество лейкоцитов.
  13. Фитонциды и антиоксиданты обладают угнетающими свойствами на микробы. Вещества не позволяют скапливаться в кишечнике гнилостным продуктам распада и выводят их из организма. Вместе с тем, наше тело очищается от радионуклидов, токсинов, шлаков.
  14. Благодаря антибактериальному свойству продукта нет риска для развития расстройств в кишечнике.
  15. Мёд показан для лиц с пониженным уровнем сахара. При таких состояниях возникает учащенное сердцебиение, слабость, головокружение и усталость.
  16. Содержащиеся в нем ферменты способствуют быстрому и легкому перевариванию пищи.
  17. Учитывая антисептические способности пчелиного нектара, продукт эффективно применяют для заживления ран. Причем как внутрь, так и наружно.
  18. Мёд – это противогрибковый продукт, регулярное потребление является профилактикой инфицирования, также его применяют для лечения микозов ногтей и кожи.
  19. Витамин С, В и другие элементы, в том числе минералы, эфирные масла, фитонциды укрепляют иммунитет человека.
  20. Компоненты пчелиного нектара участвуют и регулируют обмен веществ, метаболизм.
  21. Регулярное потребление меда в допустимых количествах позволяет избавиться от заболеваний печени, почек, ЖКТ.
  22. Противовоспалительные свойства продукта позволяют эффективно бороться с заболеваниями мочеполовой системы, являются отличным помощником при лечении гинекологических недугов.
  23. Антиоксиданты и витамин С, микро и макроэлементы препятствуют преждевременному старению организма. Компоненты улучшают состояние волос, ногтей и кожи.
  24. Нектар помогает при подагре, заболеваниях суставах, артритах и ревматизмах. Для этого нужно развести чайную ложку мёда в стакане свежего виноградного сока и выпивать по полстакана трижды в день.

Разновидности меда

Существуют разные виды мёда: гречишный, липовый, донниковый, подсолнечниковый, из душицы и акации. Каждый из них обладают индивидуальными свойствами.

  1. Гречишный – относится к лучшим сортам продукта. Сбор производится с цветков гречихи в июле и августе месяцах. Такой мёд можно определить благодаря ярко выраженному вкусу и приятному аромату. Быстро сахарится, уже в октябре может превратиться в сахаристую субстанцию.
    Применяют: при простудах, для подъема уровня гемоглобина, при недостатке витаминов, язвенных болезнях ЖКТ и повышенном давлении. Сорт также выводит радионуклиды и токсины, обновляет состав клеток.
  2. Липовый – сорт высокого качества, самый распространенный среди потребителей. Обладает приятным запахом, на вкус сильно сладкий.
    Применяется: при простудных и инфекционных заболеваниях, обладает отхаркивающим, мочегонным, потогонным, противовирусным и противовоспалительным свойством. Улучшает деятельность ЖКТ, печени, кишечника и желчного пузыря. Избавляет от гнилостных бактерий и очищает организм.
  3. Донниковый – приятный запах и послевкусие. Обладает ярко выраженным антисептическим эффектом, используют для лечения воспалений и гнойных процессов, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, нарушениях работы щитовидки, при повышенном давлении.
  4. Подсолнечниковый – обладает приятным вкусом, манящим ароматом. Относится к высоким сортам, быстро становится сахаристым. Продукт обладает высоким мочегонным и ферментативным воздействием и применяется для очищения организма от токсинов, шлаков, радионуклидов, при болезнях сосудов, сердца, органов дыхания, ЖКТ.
  5. Акациевый – отличается потрясающим вкусом и ароматом. Его настоятельно советуют употреблять лицам с повышенным уровнем сахара. Продукт относится к тем, что не вызывают аллергии, только в редких случаях. По этой причине можно включать в детский рацион. Средство является отличным помощником при нарушениях сна и бессоннице, проблемах в ЖКТ, печени, почек, гипертонии. Наружно применяют примочки с акациевым медом на раны, ожоги, а также при болезнях глаз – блефарит, конъюнктивит и т.д.
  6. Из душицы: это светлый вид мёда с легким и приятным ароматом, отличным вкусом. Продукт используют для борьбы с нервозами и бессонницей, для регуляции работы перистальтики, желчного, печени. Также сорт обладает потогонным, мочегонным и отхаркивающим эффектом.

Косметические рецепты

  1. Чтобы улучшить цвет лица нужно смешать две столовые ложки масла миндаля (или жожоба или оливкового) и столовую ложку натурального меда. Состав наносить на лицо и ходить так полчаса, затем смыть теплой водичкой.
  2. Для лечебной маски для лица необходимо сделать кашицу из мёда и глины (белой, зеленой). Наносить на 20 минут и промыть водичкой (теплой).

Можно ли мёд при беременности

Уникальный природный нектар до сих пор вызывает у ученых интерес. Специалисты уверены, что еще не до конца раскрыты секреты и способности мёда. Мы уже знаем о противовоспалительном, антибактериальном, противовирусном, противогрибковым и антисептическим свойствами.

В список достоинств также входят кардиопротекторный, гепатопротекторный, антипротозойный и гипотензивный эффекты. По причине уникальности и целебности с древнейших времен продукт давали молодым перед свадьбой и на протяжении всего медового месяца. Вещество не только лечит, но также является профилактическим средством.

Все это хорошо, но можно ли мёд употреблять беременным? Ведь есть и противопоказания, например высокая аллергенность меда. Для начала изучим целебные стороны вещества.

  1. Компоненты нектара усиливают кровоток во всех зонах, в том числе в матке, способствуют лимфооттоку, расслабляют мускулатуру женских органов, а также дыхательных каналов.
  2. Продукт помогает бороться с токсикозом, тошнотой, стимулирует родовую деятельность при недостаточности сил организма.
  3. При нанесении на кожу можно избежать формирования растяжек.

При простудных заболеваниях нельзя принимать химические препараты. Отличным выходом будет теплое молоко с мёдом.

Можно ли давать мёд детям

Зная о том, что мед – это ценный и целебный продукт, мамочки так и норовят включить его в меню своего любимого чада. А можно ли давать ребенку мед, и если да, то с какого возраста начинать.

С какого возраста давать ребенку мёд

В прежние времена наши бабушки и прабабушки без сомнений давали малышам мёд чуть ли не с рождения. Они макали в нее краюху хлеба и давали вместо соски, поили водичкой, смешанной с уникальным нектаром. Но как оказалось – это неправильно.

Поэтому важно знать следующие моменты:

Категорически не допускается включение мёда в рацион малыша до 1,5 лет. Большинство докторов склоняется к более кардинальным мерам. Они не рекомендуют давать мед, пока малышу не исполнится 3 года. И если начинать, то только с мизерных порций.

После приема следить внимательно за состоянием малыша. Аллергическая реакция может проявиться через отечность, покраснение, сыпь, зуд, нервозность, колики. Увидели симптомы аллергии – немедленно принять антигистаминный препарат и вызвать врача.

Сколько давать мёда детям

Как мы уже отметили нужно начинать с мизерных порций. Если организм нормально отреагировал, можно постепенно увеличить объем до чайной ложки. Польза продукта для детского организма доказана:

  1. Успокаивается нервная система, ребенок лучше спит. Для этого нужно потреблять нектар с теплым молочком.
  2. Состав также поможет при простудах, разжижает мокроту и способствует отхаркиванию.

Чем полезен мёд для мужского здоровья

Мы не будет вновь повторяться по поводу целебных свойств меда для организма. Они одинаково относятся как к женщинам, так и мужчинам. Но давайте выясним пользу нектара исключительно для мужской половины человечества, то есть состояние его мочеполовой системы.

Мед с древних времен считается афродизиаком, то есть продуктом, усиливающим чувственность при половом контакте и улучшающим качество сексуального акта.

Компоненты – фитонциды, антиоксиданты, витамины, эфирные масла и другие наименования благотворно влияют на эректильные функции. Улучшается кровоток к мельчайшим капиллярам, питает их кислородом.

Благодаря этому также очищается кровь, активизируются сперматозоиды.

Данный фактор также является отличный профилактикой заболеваний предстательной железы – аденому, рака простаты и т.д.

Какой мёд лучше для потенции

Согласно длительным исследованиям докторов, благотворно повлиять на эректильные способности мужчины может три сорта меда – каштановый, турецкий и цветочный.

Каждый из сортов обладает мощным противовирусным, противомикробным, кроветворным, мочегонным, потогонным и противовоспалительным свойствами. Антиоксиданты предупреждают развитие онкологических патологий во всех органах и системах, в том числе предстательной железе и мочеполовых путях.

Похудение на мёде

Можно ли похудеть с помощью сладкого продукта? Кто-то убедительно возразит и будет не прав. Уникальное вещество уникально во всем. И сбросить лишние килограммы с его помощью не составит никаких проблем. Боле того, процесс похудения будет полезным для организма в целом.

Схема: каждое утро выпивать на голодный желудок напиток с медом. Для этого необходимо развести в стакане минералки или чистой водички чайную ложку нектара и пару капель сока лимона.

Вред и противопоказания мёда

Не зря описываемый нами продукт еще с древнейших времен считали и лекарством и ядом. Поэтому важно запомнить следующие пункты:

  1. Частое употребление и большие порции могут спровоцировать диабет и ожирение.
  2. Нельзя часто кушать мед, так как он может стать причиной кариеса. После каждого приема необходимо тщательно сполоснуть рот и зубы.
  3. Аллергены могут вызвать приступы астмы, отек Квинке и даже анафилактический шок. Если существует индивидуальная непереносимость и аллергия – категорически не допускается потребление меда.

Учитывая все выше описанное, мед при нормальной реакции организма можно употреблять регулярно, но в допустимых дозах. Ведь это вещество действительно уникально по своему составу и целебным свойствам. Применяйте продукт как внутрь, так и наружно, улучшайте свою внешность и укрепляйте с помощью подарка от пчел здоровье, повышайте иммунитет и предупреждайте страшные заболевания!

Всем пока.
С уважением, Вячеслав.

Источник: http://kosarev39.ru/myod-polza-i-vred.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector