Шип (остеохондрозный). лечение народными средствами – народная медицина

Самые эффективные народные средства против остеохондроза

Терапевтические методы лечения остеохондроза врачи рекомендуют дополнять способами народной медицины. Лечение остеохондроза народными средствами в комплексе с лекарственной терапией, массажем и лечебной гимнастикой дает положительные результаты.

С помощью народных средств снимают боли в области поясницы и других отделов позвоночника. Они расслабляют мускулатуру, устраняют спазмы и воспаление, налаживают тканевое питание и возвращают подвижность.

Для лечения в домашних условиях готовят отвары, настои и мази. На пораженные участки ставят компрессы, делают аппликации.

Положительную динамику наблюдают после использования растирок, соляных примочек, обертываний и приема травяных ванн.

Народные мази

Растительное или сливочное масло, жиры животного происхождения – основа мазей. Их соединяют с компонентами лекарственных растений. Мази, приготовленные в домашних условиях, способны проникать вглубь тканей, оказывать лечебное действие в очаге поражения.

Мазь на основе лаврового листа и можжевельника

Листочки лавра обогащены эфирными маслами, свободно проникающими через кожные покровы. Можжевельник усиливает лекарственный эффект лавра.

Для приготовления мази иглы можжевельника и лавровые листья превращают в порошок. Берут по 1 ст. ложке порошка каждого растения, смешивают со сливочным маслом. Средство выдерживают в холодильнике 1 ночь. Втирают его в больные мест дважды в сутки.

Мазь стимулирует кровообращение, питает поврежденные ткани витаминами и минералами, восстанавливает обменные процессы в них.

Мазь из шишек хмеля

Из высушенных шишек готовят порошок. Растительное сырье соединяют со свиным жиром в соотношении 1:1. Наносят на пораженные участки 3 раза в сутки.

Мазь с березовыми почками

К 700 г сливочного масла добавить 2 стакана почек. Разогреть духовку и отключить ее. Поместить в духовой шкаф лечебную смесь. Оставить томиться средство до полного остывания прибора. Втирать это народное средство на ночь.

Мазь с пихтой и скипидаром

Свиной жир (150 г) топят на водяной бане, добавив в него 2 ст. ложки воска. В смесь вливают 1 ст. ложку масла пихты, размешивают, томят 20 минут. Добавляют 1 ст. ложку аммиака. Средство, выложенное в баночку, хранят в холодильнике. Его используют для натирания позвоночника и больного тазобедренного сустава.

Обертывание

Снять напряжение мышц, уменьшить боль помогает простое обертывание. Метод оказывает мощное оздоровительное действие при остеохондрозе. Обертывание налаживает обменные процессы. Процедура способствует выводу токсинов через кожные покровы. Благодаря ей усиливается кровоснабжение, повышаются защитные функции организма.

Делают обертывание в домашних условиях так:

На твердой поверхности расстилают одеяло из шерсти, покрывают его полиэтиленовой пленкой. Поверх пленки кладут простынь, смоченную прохладной водой. Больного укладывают на влажную простыню, полностью заворачивают, оставляя свободной голову.

Процедура длится – 40-60 минут. Пациент обильно потеет, расслабляется, его клонит в сон. По завершении процедуры необходимо принять душ и отдохнуть 30 минут. Лечебный курс состоит из 10-15 сеансов. Делают его 1 раз в 3 месяца.

Обертывание не делают при серьезных патологиях сердечно-сосудистой системы.

Растирка

Растирание позвоночника народными средствами – эффективный метод лечения остеохондроза. Растирки быстро избавляют от болевого синдрома, существенно облегчают состояние пациента, улучшают кровоснабжение тканей.

Для растирки смешивают: этиловый спирт, йод и камфорный спирт в пропорции 30:1:1. В смесь всыпают 10 таблеток анальгина, растертых до порошкообразного состояния.

Препарат нельзя использовать, если кожные покровы повреждены (на них есть ссадины, раны, трещины, раздражения).

Компрессы

Аппликации – отличные народные средства от остеохондроза. Их удобно применять в домашних условиях. Они снимают боли, подавляют воспалительные процессы, избавляют от спазмов. Компрессы – эффективные средства борьбы с хроническими формами остеохондроза и болезнями тазобедренного сустава. После них состояние пациентов заметно улучшается.

Компресс с горчицей

Соединяют в равных количествах горчичный порошок, водку и камфорный спирт. Взбивают 3 яичных белка. Добавляют их к горчично-спиртовой смеси, аккуратно перемешивают. Ставят в темное место на полсуток.

Медовый компресс

К меду добавляют водку, и сок алоэ (в пропорции 2:3:1). Ингредиенты перемешивают. Дают настояться в течение 12 часов.

Делать компрессы народная медицина рекомендует следующим образом:

  1. Салфетку пропитать раствором.
  2. Наложить аппликацию на очаг поражения, не снимать, пока не высохнет салфетка.

Народные рецепты приготовления компрессов использую поочередно. Состав аппликаций меняют каждые 3 дня.

Компресс с березовыми листьями – мощный способ лечения остеохондроза. При болях на позвоночник кладут свежие березовые листья, прикрывают их пленкой, укутывают теплой тканью. Держат аппликацию 2 часа. В течение дня компресс делают 3 раза.

Соль

Помогает вылечить остеохондроз соль (обычная поваренная и морская). Использование соли – традиционный способ устранения приступов, приковывающих человека к постели. Наибольшим лечебным эффектом обладает морская соль. Но, если ее нет, берут столовую соль.

Существует 3 народных метода лечения остеохондроза:

  1. Солевое обтирание. В 1 литр воды всыпают 1 ст. ложку соли, доводят раствор до кипения и охлаждают. Смачивают салфетку в теплой жидкости, обтирают больные места. Обтирания устраняют болевые ощущения. Самочувствие пациентов улучшается на 3 сутки.
  2. Содово-солевая смесь. Берут ½ пачки хозяйственного мыла, трут его. Мыльную стружку смешивают с чайной содой, 100 мл теплого растительного масла, 3 ч. ложками соли. Используют средство спустя 3 суток. Им обрабатывают пораженные места или всю спину. Сода снимает воспалительные процессы.
  3. Аппликации с солью и ламинарией – то, чем лечить можно эффективно лечить остеохондроз. На 12 частей воды берут 1 часть соли. В приготовленный раствор опускают 2-3 брикета морской капусты. Дают настоятся 30 минут. С этим средством делают компрессы.

Эти же средства используют при патологиях тазобедренного сустава.

Травяные сборы

Применение отваров, настоев и экстрактов из лекарственных трав – метод, показывающий, как лечить остеохондроз народными средствами можно эффективно. Средства для внутреннего употребления мягко воздействуют на организм.

Они оказывают противовоспалительное, обезболивающее, спазмолитическое, противоотечное действие. Травяные отвары стимулируют обмен веществ, ускоряют регенерацию тканей. Лечения травами остеохондроза и тазобедренного сустава требует терпения. Положительная динамика возможна только при продолжительном регулярном приеме настоев.

Настой из лавра

Листочки измельчить. Взять 1 ч. ложку сырья, залить 300 мл кипятка. Настоять средство в термосе. Лекарство пьют, дела маленькие глотки. Приготовленный раствор выпивают за 1 день. Настои и мази с лавровым листом – самые мощные средства. они оказывают сильное воздействие на организм. Поэтому лечебный курс настоем из лавра не превышает 4 дней.

Сосновые почки

Лечение остеохондроза позвоночника почками сосны позволяет добиться устойчивой ремиссии даже при запущенных формах. Для приготовления лекарства отбирают почки, длина которых не превышает 2 сантиметров. В крупных почках содержится меньшее количество биоактивных веществ. Собирают сырье ранней весной.

Почки моют, просушивают, превращают в кашицу, засыпают сахаром (в пропорции 2:1). Банку закрывают крышкой, убирают в прохладное место на 14 дней. Через 2 недели средство приобретает коричневый цвет. Лекарство насыщенно фитонцидами и прочим биоактивными веществами, которые предохраняют его от порчи. Разовая доза – 0,5 ч. ложки.

Смесь берут в рот и рассасывают. Употребляют ее 3 раза в день.

Настой мокрицы

Заварить 2 ст. ложки высушенной травы в 0,5 л кипятка. Настоять в течение 2 часов, отфильтровать. Принимать по ½ стакана 2 раза в сутки за 30 минут до приема пищи. Лечиться – 14 дней. Сделать перерыв – 21 день. Повторить курс лечения. Такое народное лечение дает хорошую положительную динамику.

Ванны с лекарственными растениями

В домашних условиях остеохондроз часто лечат, принимая ванны с травяными настоями. Они успокаивают, снимают спазмы. При погружении в теплые травяные растворы мышечная ткань расслабляется. Вода снимает нагрузку с позвоночного столба. Больной чувствует облегчение.

Лечение народными средствами на основе трав довольно эффективно. Растворы лекарственных растений обезболивают, снимают воспаление, согревают, восстанавливают кровоток, питают ткани.

Ванны с ромашкой, хвоей, листьями березы – отличные методы лечения остеохондроза. Их полезно принимать при острых болях. Для приготовления ванны берут 300-500 г высушенного сырья. Заваривают траву кипятком, настаивают до остывания, фильтруют. Готовый фильтрат выливают в ванну. Принимают ванну 15-20 минут.

Ванны с горчичным порошком. Горчицу (100-200 г) соединяют с теплой водой, перемешивают до однородного состояния. Раствор горчицы добавляют в ванну. Погружаются в теплую воду на 10-15 минут. Процедуру завершают принятием душа. Обмыв тело, вытирают его на сухо, надевают теплую пижаму и носочки, ложатся спать.

Народными методами издавна успешно лечат остеохондроз и другие заболевания суставов. Но подобрать их должен лечащий врач. У народных средств есть свои побочные эффекты и противопоказания. Чтобы не нанести дополнительный вред организму, проконсультируйтесь у доктора.

Источник: https://hondrozz.ru/lechenie/narodnoe/lechenie-osteohondroza-narodnymi-sredstvami.html

6 эффективных народных средств для лечения остеохондроза + лфк

Остеохондроз – заболевание спины, выражающееся сильными болевыми ощущениями. Причин такому явлению множество. Современная медицина имеет в своем арсенале большой выбор терапевтических методик по устранению патологии. Но лечение остеохондроза народными средствами не теряет своей актуальности, являясь отличным помощником в устранении симптоматики.

Клиническая картина спинной болезни

Остеохондроз позвоночника проявляется следующими признаками:

  • болезненные ощущения в области шеи, таза, паха, рук или всех суставах;
  • дискомфорт спины;
  • чувство онемения района позвоночника;
  • тревожное состояние, головокружения;
  • боль стреляющего характера в костной ткани:
  • проявления недостаточного поступления кислорода;
  • ноющие болезненные ощущения нижних конечностей.

По определенным симптомам можно определить вид патологии. Например, болью в грудине, верхних конечностях, потемнением в глазах, головокружениями и головными болями выражается шейный остеохондроз.

Когда человека беспокоят боли в области сердечной мышцы, дополняемые ноющим дискомфортом позвоночника и ощущением ползания букашек по грудной клетке, подозревают развитие грудного вида заболевания. Нередко подобная картина сигнализирует о других болезнях: гастрит, язва, инфаркт.

Остеохондроз, формирующийся в пояснице, проявляется онемением рук, ног, стреляющей болью в спине, иррадиирующей в пятку, икру, ягодицу или под колено. Развитие подобной патологии приносит больному массу неприятных ощущений, препятствуя ведению нормального образа жизни.

Выявление заболевания спины

При остеохондрозе диагностика проходит в несколько этапов. Сначала врач опрашивает пациента, собирает необходимый анамнез. Далее проходит физиологический осмотр больного. Здесь специалист оценивает положение тела, походку человека, проверяет чистоту кожных покровов, посредством пальпации обследует пораженный участок.

Лечение народными средствами

Медицина сейчас предлагает множество разнообразных методик и средств терапии спинного заболевания. Но для устранения симптоматики патологии все чаще применяют лечение хондроза народными средствами.

Рассмотрим самые эффективные рецепты народной медицины:

  1. лист хрена. Из растения делают компресс на шею при ее поражении заболеванием. Лист нижней стороной прикладывают на поврежденный участок позвоночника, заматывают теплым шарфом, оставляют на ночь.
  2. Полынь. Средство применяют для компрессов.

    Чтобы его приготовить, берут небольшую ложку цветков полыни, заливают 300 миллилитрами только что закипевшей воды, оставляют настаиваться на 120 минут.

  3. Мать-и-мачеха. Лекарство быстро справляется с болями в спине. Для приготовления настоев из растения, его измельчают, заливают нашатырным спиртом.

    Ставят в темное помещение на месяц. После процеживают и смазывают поврежденное место. Втирать нельзя!

  4. Репешок обыкновенный. Средство, приготовленное из этого растения, борется даже с застаревшей болезнью. Ведь оно способно растворять застоявшиеся соли.

    Чтобы получился лечебный настой, 2 столовые ложки ингредиента насыпают в 250 миллилитров кипятка. Оставляют на 4 часа. Отвар из листьев репешка процеживают и пьют по полстакана три раза за 24 часа.

  5. Сельдерей. В литровую банку, полную теплой кипяченой воды, добавить 5 граммов измельченного корня растения.

    Настоять на протяжении 8 часов, после чего лекарство готово к применению. Принимают его по одной столовой ложке трижды в день.

Нередко при болях в спине применяют настои из репейника, корня петрушки, семян укропа и прочих ингредиентов. Есть и интересные способы лечения остеохондроза.

Например, на болезненную зону можно наложить магнит. Спустя полчаса дискомфорт в спине исчезает.

Лечебная физкультура

Народные методы лечения остеохондроза будут результативными при условии, если человек дополнительно выполняет специальные упражнения для спины. Целью ЛФК является улучшение кровотока на пораженном участке, повышение подвижности позвоночника и предупреждение развития тяжелых осложнений опорно-двигательной системы.

При шейной патологии порой хватает ежедневных круговых движений. При пояснично-крестцовом или грудном заболевании комплекс упражнений намного сложнее. Занятия нужно начинать в лежачем положении. Со временем можно разнообразить программу. Важно помнить о полноценном отдыхе. Большая физическая нагрузка только усугубит ситуацию.

Все движения должны быть плавными. Лечебная физкультура начинается с разминки. Колени поднимают к голове, поворачивают их по оси позвоночника. Так мышцы поясницы разогреваются. Действенным является вытяжение позвоночника на доске, прикрепленной к стене. Подобное упражнение желательно выполнять вместе с тренером.

Аппликатор Кузнецова

Приспособление представляет собой плоские пластинки с шипами, расположенные на плотном коврике, валике или поясе. Его вид зависит от зоны повреждения позвоночника. Современный аппликатор имеет вставки с магнитами, шипы разной формы, размера и прочие дополнения. Воздействуя на определенные точки, подобное приспособление усиливает метаболизм межпозвоночных дисков.

Аппликатор, применяемый для лечения поясничного остеохондроза, расширяет капилляры, улучшает общее самочувствие человека, восстанавливает кровоток и питание спинного, головного мозга. Использование приспособления в комплексе с основным лечением заметно ускоряет выздоровление пациента, быстро устраняет болевой синдром на пострадавшем участке.

Компрессы и растирки

Применение средств народного производства для местной терапии – один из самых популярных методов лечения болезней спины. Усилить эффект при растираниях можно посредством массажа. Ведь он помогает улучшить лимфоотток, активизирует кровообращение, при этом тонизируются, расширяются сосуды.

Растирка, приготовленная из йода, анальгина, камфорного и медицинского спирта, помогает снять симптомы болезни уже после первого применения. Спустя два курса процедур устанавливается стойкий эффект. Для этого 10 таблеток анальгина смешивают с медицинским спиртом, йодом и камфорным спиртом в соотношении 30:1:1.

Полученное средство наносится на поврежденную зону позвоночника. Сначала ощущается легкое жжение, но боль проходит через 10-15 минут. Растирка также улучшает кровоток на месте повреждения. Запрещается применять лекарство при наличии на кожном покрове ран, трещин, ссадин.

Компрессы при остеохондрозе эффективно устраняют боли в спине, воспалительный процесс, мышечный спазм. При хронической патологии подобным методом добиваются довольно длительной ремиссии.

Использовать для компресса можно смесь из трех яиц, а еще водки, камфорного спирта и сухой горчицы, взятых в равных долях. Ингредиенты тщательно перемешиваются, настаиваются на протяжении 12 часов.

После средство готово к применению. Для лечения спинной патологии применяют смесь из меда, сока алоэ, медицинского спирта или водки в соотношении 2:1:3. Способ приготовления аналогичный вышеуказанному.

Видео

Видео — что такое остеохондроз

Компресс из картофеля с медом

Чтобы приготовить популярное народное средство от остеохондроза, берут натертый картофель и мед в равных долях, смешивают. Получившуюся массу выкладывают на позвоночник с обеих сторон. После ощущения легкого жжения лекарство убирают, пораженный участок промывают водой.

Мази

В народной медицине существует волшебное средство от остеохондроза в виде мази. Но в состав входит довольно много ингредиентов, готовится долго. Если набраться терпения, результат удивит.

Для приготовления чудо-средства берется корень лопуха, девясила, валерианы, аира болотного по 60 граммов каждого, а еще трава тысячелистника обыкновенного, мяты, зверобоя и мелиссы, чистотела, бессмертника с подорожником. Все ингредиенты смешиваются. К ним добавляют измельченную фасоль, овес, кукурузу и березовый гриб чаги, а также ягоды рябины, цветы боярышника. Все перемешивается.

Разделить смесь на 8 частей, рассыпать по бутылкам. Каждую порцию залить стаканом подсолнечного масла, но нерафинированного.

Поместить стеклянные сосуды в шкаф или другое темное место на два месяца, каждый день встряхивая смесь.

После истечения времени вылить содержимое бутылок в большую кастрюлю, разогреть до 60 градусов и снова разлить по бутылкам. После отправить в шкаф на один месяц. Смесь ежедневно взбалтывать.

Народные средства при остеохондрозе в виде лекарств для местного применения пользуются большой популярностью. Ведь благодаря их природному составу получается избежать практически всех побочных действий.

Эффективным станет препарат народного производства из плодов кориандра, листьев мяты, корня одуванчика и почек березы. Все ингредиенты измельчаются, заливаются приготовленной заранее жидкостью (чистая вода с маслом и животным жиром) и ставят на огонь на пару минут.

После охлаждения такой домашний гель от остеохондроза применяют ежедневно для профилактики и лечения острой формы патологии.

Втирания из имбиря и чеснока

Народная медицина использует подобный метод терапии для устранения сильного болевого синдрома. Для приготовления растирки на терке измельчают в равных долях взятый чеснок, имбирь. К массе добавляют немного сливочного масла, чтобы средство втиралось. Как вылечить остеохондроз таким лекарством? Нужно периодически натирать поврежденную зону позвоночника получившейся массой.

Втирание целебных масел

Лечение остеохондроза позвоночника народными средствами включает в себя и эфирные масла. Для быстрого устранения симптоматики заболевания применяют пихтовую или ментоловую жидкость. Масло втирают в поврежденное место легкими массажными движениями.

Целебные отвары из растений

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника настоями – одно из самых эффективных лекарств от заболеваний спины. Для их приготовления необходимые растения смешивают, заваривают. После нужно процедить отвар и пить в указанной дозировке. Нужно учитывать все имеющиеся противопоказания. Иначе эффект будет далеко не положительный.

Одними из действующих препаратов народного производства от болезни опорно-двигательной системы считаются следующие сборы:

  1. Пустырник, донник, цветы календулы, а еще листья земляники и березы.
  2. Сабельник, донник, чабрец и листья мелиссы, брусника с прострелом, зверобоем.
  3. Мята, тысячелистник, корневище солодки и календула
  4. Ромашка, бессмертник, хвощ полевой, донник, а также цветки липы, листья брусники, календула и горец с лавандой.

Важно помнить, что после приема лекарств из таких растений нередко возникает аллергическая реакция. Поэтому перед фитотерапией необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить подобный раздражающий фактор. Для результативности необходимо выпить столько отвара, сколько назначит доктор за определенный промежуток времени.

Травяной чай из листьев брусники и березы

Народные методы лечения активно применяют чаи для лечения остеохондроза. На один прием хватает ложки смеси брусничных и березовых листьев. Залить ингредиенты крутым кипятком, пить как чайный напиток на протяжении дня.

Сосновые почки

Народное лечение с использованием средства, приготовленного на почках сосны, широко применяется для устранения патологии спины, образовавшейся на любом участке позвоночника. Собирать ингредиент нужно ранней весной, когда в почках больше всего активных растительных компонентов. Распознать такие легко: их размер не должен превышать двух сантиметров.

Собранные ингредиенты промывают и измельчают. После засыпают сахаром в соотношении 2:1. Получившуюся смесь накрывают крышкой и оставляют в холодильнике или погребе на полмесяца. За это время средство приобретает коричневый цвет. Принимают его по половине маленькой ложки три раза за 24 часа, просто рассасывая во рту.

Сабельник

Растение благодаря множеству полезных микроэлементов обладает противовоспалительным, антибактериальным и анальгезирующим действием. Лекарственные средства на его основе улучшают подвижность суставов, восстанавливают структуру хряща.

Лечение остеохондроза в домашних условиях проводят посредством настоев для наружного и внутреннего приема, а также мазей, вытяжек, припарок и прочих лекарств из сабельника. Подобные снадобья противопоказаны при вынашивании младенца, кормлении его грудью, а также для детей, не достигших 14-летнего возраста.

Лавровый лист

Лечение спинной патологии народными методами с использованием лавра подразумевает употребление настоя из указанного ингредиента. Лавровый лист измельчают, отделяют одну маленькую ложку получившейся массы и заливают кипятком в количестве 300 миллилитров. Настаивают в термосе. Жидкость пьют на протяжении дня небольшими глотками. Курс – не более 4 суток.

Лечебные ванны

Народные средства лечения остеохондроза в виде настоев, отваров применяются и для ванн. Подобные процедуры обладают успокаивающим и спазмолитическим эффектом. При больной спине ванну принимают с березовыми листьями, хвоей, ромашкой или конским каштаном. Манипуляции релаксируют, обезболивают, согревают.

Водные процедуры с лечебными травами полезны при спинном заболевании. Ведь в воде тело становится легче, мышцы расслабляются, что значительно уменьшает нагрузку на позвоночник.

Профилактика

Профилактика от хондроза и его обострений включает в себя применение народных средств и соблюдения ряда правил:

  • выполнять несложные физические управления каждый день;
  • сидеть на жестком стуле, подходящем для роста человека;
  • ровно держать спину;
  • при сидячей работе стараться периодически вставать, делать пару шагов;
  • чтобы поднять упавший предмет, нужно приседать на корточки и, упершись на руку, брать его.

Если у человека развился остеохондроз позвоночника, нужно стараться не перегружать его, выполнять другие рекомендации по профилактике. Если врач назначил лечение, необходимо соблюдать все предписания.

Источник: https://SkeletOpora.ru/osteohondroz/lechenie-osteohondroza-narodnymi-sredstvami

Народное лечение остеохондроза

При остеохондрозе из-за спазма мышц могут возникать постоянные боли вдоль позвоночника. Одними из самых эффективных средств, которые позволяют расслабить мускулатуру и одновременно укрепить мышечный каркас, поддерживающий наш скелет, являются массаж и лечебная физкультура.

Однако их результат не всегда бывает заметен сразу. К счастью, есть и другие методы, которые помогают облегчить боли при остеохондрозе. Одно из доступных каждому и действенных средств снять мышечное напряжение – общее обертывание.

Несмотря на свою простоту, оно обладает очень сильными оздоровительными свойствами. Этот способ хорош тем, что у него есть великолепные «побочные» эффекты – улучшается обмен веществ, через кожу выводятся токсины, укрепляется иммунитет, улучшается кровоснабжение всех органов и тканей.

Обертывание действует даже лучше бани, у него практически нет никаких противопоказаний, кроме серьезных заболеваний сердца.

Выполняется обертывание очень просто. Расстелите на полу шерстяное одеяло, на него положите полиэтилен. Смочите в прохладной воде простынь, отожмите, постелите сверху, разденьтесь и лягте на нее.

Попросите родных обернуть вас целиком, чтобы снаружи была только голова. Продолжительность – 45-60 минут. Через какое-то время вы можете почувствовать сонливость, расслабление и обильное потоотделение. После обертывания примите теплый душ и полежите полчаса.

Сделайте курс из 10-15 процедур, повторяйте его не чаще чем раз в 3 месяца.

Скалка избавит от остеохондроза

Cпособ самомассажа, который помогает справиться с остеохондрозом. Главное – никаких специальных приспособлений покупать не надо! Берем обычную скалку и приступаем к массажу. • Сидя или стоя, скалка в правой руке. Начинаем легонько постукивать скалкой сначала правое плечо, потом лопатку и позвоночник.

Силу постукиваний постепенно увеличиваем. Затем проделываем то же самое с другой стороны, взяв скалку в левую руку. Делать такой массаж надо дважды в день. • Лежа, скалка под поясницей. Начинаем «прокатывать» всю спину (представьте, что вы пытаетесь почесаться о скалку). Делаем так по 15-20 минут ежедневно.

Кстати, скалку можно применять и для лечения плоскостопия. Просто положите ее под ноги и «прокатывайте» стопы 20 минут – так же, как и спину.

Сборы при остеохондрозе

• Взять в равных весовых частях траву фиалки трехцветной, стручки фасоли, кукурузные рыльца, листья толокнянки, почки березы. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут. Принимать по 2-3 ст. ложки 2-3 раза в день при остеохондрозе. Дозу не увеличивать.

Лечение длительное. Через 3-4 недели в приеме травяного настоя сделать перерыв на 1-1,5 недели. • Чтобы избавиться от остеохондроза, нужно смешать по 250 г свежих измельченных корней петрушки и лимонов с кожурой, но без косточек, 100 г мелко порубленной зелени петрушки и 300 г меда.

Хранить в холодильнике, есть по 1 ст.л. за час до еды три раза в день. Курс лечения — месяц

Домашняя мазь при остеохондрозе

Мазь от остеохондроза: Разогреть на водяной бане 150 г свиного (нутряного) жира, добавить 1-2 столовые ложки воска. Перемешать и варить на водяной бане 20 минут, затем добавить 1 ст.

ложку пихтового масла, перемешать и варить еще 20 минут. В конце варки добавить 1 столовую ложку аммиака. Содержимое выложить в баночки и поставить в холодильник. Натирать позвоночник или больные суставы.

Очень хорошо помогает!

Растирания при остеохондрозе

При обострении остеохондроза смешать в равных частях пихтовое масло, скипидар ( купить в аптеке) и растопленный нутряной свиной жир. Все хорошенько перемешать. Хранить состав в холодильнике.

Этой мазью натирать больные места, предварительно прогрев их разогретой на сковороде солью, насыпанной в холщовый мешочек. После растираний опять прогреть больные места солью и лечь в постель.

Делать эти процедуры на ночь, пока боль не пройдет.

Звездчатка средняя, мокрица избавит от остеохондроза

Для лечения остеохондроза и болезней суставов поможет мокрица (звездчатка средняя) Свежей промытой травой плотно заполнить 3-л банку, залить 0,5 л водки, при необходимости долить холодной кипяченой водой, чтобы жидкость полностью покрыла траву, и 21 день настоять в темном месте под полиэтиленовой крышкой. Затем процедить, отжать сырье и выбросить, а жидкость хранить в банке в холодильнике. Пить по 1/3-1/2 ст. два раза в день за 20 минут до еды, пока настойка не закончится.

А сухую траву принимать в виде настоя: 2 ст.л. сырья залить 0,5 л кипятка, настоять 1,5-2 часа, процедить. Пить по 0,5 ст. два раза в день за полчаса до еды. Длительность лечения – 2 недели, затем 3 недели — перерыв Лечение дает замечательные результаты.

Еще один домашний способ лечения остеохондроза

Взять свежее куриное яйцо, положить его в граненый стакан и залить уксусной эссенцией. Закрыть стакан крышкой и поставить на 5 дней в темное место. После этого раздавить яйцо прямо в стакане и размешать до однородной массы. Добавить туда столовую ложку подсолнечного масла. Полученной смесью натирать больные места. Не бойтесь получить ожог.

Упражнение от остеохондроза

Если в течение дня нам приходится много сидеть, каждые 20-30 минут делайте такое упражнение.
Оглянитесь через правое плечо на левую часть тела, через левое – на правую.

При этом максимально отодвигайте лопатки назад и мысленно проводите взглядом от копчика до шейных позвонков. По возможности разомнитесь – поднимите руки, потянитесь и потрясите кистями.

Сидите всегда прямо, чтобы макушка тянулась к потолку, а плечи были развернуты. Если эти несложные упражнения делать регулярно, то можно избежать остеохондроза

Упражнения при поясничном остеохондрозе

Выполняется ежедневно. Каждое упражнение повторять по 6- 10 раз.

• Руки положить вдоль туловища. На счет 1 — поднять руки через стороны вверх, на счет 2-3 — сильно потянуться, на 4 — опустить руки на пол. • Кисти рук положить под голову. На счет 1-2 — надавить головой на кисти, на 3-4 — удерживать это положение, на 5 — расслабиться. Ноги и руки согнуть, стопы и локти — на полу.

На счет 1 — приподнять таз, на 2-3 — удерживать, на 4 — опустить. • Исходное положение (и. п.) то же, руки отбросить в стороны. На счет 1 — наклонить ноги влево, левым коленом коснуться пола. На 2 — вернуться в первоначальное положение, на 3 — то же в другую сторону, на счет 4 — занять и. п. • Руки положить вдоль туловища.

На счет 1-2 — сесть, согнув ноги, и обхватить руками колени, на 3-4 — лечь и распрямить ноги • Сесть, сильно согнув ноги и подтянув их к груди, обхватить колени руками, голову наклонить к коленям, выгнув спину. Выполнить перекаты. ЛЕЖА на животе • Руки согнуть в локтях, подбородок опустить на кисти.

На счет 1 — слегка приподнять прямые (или согнутые) ноги, на счет 2-3 — держать ноги на весу, на 4 — вернуться в и. п. • Руки положить вдоль туловища. На счет 1 —слегка приподнять голову, плечи и прямые ноги, на счет 2-3 — удерживать • Лежа на боку, выполнить круговые движения каждой ногой по очереди сначала в одном, а затем в другом направлении.

• Стоя на четвереньках, не отрывая кистей от пола, сесть на пятки. Отвести прямую ногу назад. Делать упражнения поочередно одной и другой ногой.

• Встать. Поставить ноги вместе. На счет 1- присесть, положить кисти на пол, на счет 2 — выпрямить ноги, на счет 3 — вновь согнуть ноги, на счет 4 — встать.

Народные средства при остеохондрозе

• При остеохондрозе: – Если возникли боли в пояснице или в шее, между лопатками сделать компресс из свежих листьев БЕРЕЗЫ на больное место. Накрыть листья целлофаном или клеенкой и утеплить шерстяной тканью.

Компресс держать 2 часа и можно повторять до 3-х раз в день – Смазывать больные места в районе позвоночника растительным маслом и делать компресс из отжатой кашицы из КОРНЯ СЕЛЬДЕРЕЯ. Держать, пока хватит терпения. Сельдерей при остеохондрозе полезен в любом виде.

– Натереть корень сельдерея на мелкой терке, отжать, принимать в свежем виде по 1-2 ч.ложки 3 раза в день за полчаса до еды. – 3-4 г сушеного корня сельдерея залить 1 л воды, настоять без нагревания в течение 8 часов, процедить и принимать по 1-2 ч. ложки 3 раза в день до еды. – 1 ст.

ложку семян сельдерея залить двумя стаканами воды, настоять без нагревания в течение 2-х часов, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. – При болях делать жгучие компрессы из свежеотжатого сока РЕДЬКИ ЧЕРНОЙ, предварительно смазав кожу в районе позвоночника растительным маслом.

Держать до покраснения кожи, избегая чрезмерного ее раздражения – Натереть КОРЕНЬ ХРЕНА на мелкой терке, отжать сок, смешать его 1:1 с водкой и сделать активное растирание болезненной зоны на позвоночнике. Утеплить растертое место шерстью и полежать, расслабившись и укрывшись.

– Собрать ягоды красной бузины, настаивать их в течение недели со спиртом, заливая ягоды так, чтобы только покрыть их, процедить. Делать компрессы на спину при остеохондрозе или просто растирать больные места на ночь. – Собрать овес, пока он еще зеленый, и высушить его.

Кипятить солому овса в течение 30 мин и делать умеренно горячие компрессы из соломы на болезненные места на позвоночнике. Держать до остывания соломы. Сделать компресс дважды подряд. Повторять компрессы 3-4 дня.

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата ежедневно съедайте отдельно или добавляйте в еду по 4-6 г корицы.

Советы при остеохондрозе

Остеохондроз позвоночника может вызвать боли в голове (при локализации в шейном отделе), в руках (если страдает шейно-грудной отдел), в ногах и даже животе при пояснично-крестцовой локализации. В последнее время все чаще говорят о «заинтересованности» так называемых коротких мышц позвоночника в возникновении болей в спине при остеохондрозе.

Достаточно их расслабить, и боль очень быстро отпускает. Расслабление наступает от КОМПРЕССОВ, МАЗЕЙ, РАСТИРАНИЙ, МАССАЖА, ИГЛОУКАЛЫВАНИЯ и даже от САМОВНУШЕНИЯ. Во всех случаях очень полезны чаи из травы Эрвы шерстистой ( Пол Палы), высушенных цветков тыквы, черешков вишни, рылец кукурузы. Делайте сборы из этих трав.

Добавляйте в чаи мед, чтобы было вкуснее.

При остеохондрозе полезно не сладкое, а кислое. Причем, в виде квасов

Сбор при остеохондрозе

При остеохондрозе взять в равных частях по весу траву фиалки трехцветной, стручки фасоли, кукурузные рыльца, листья толокнянки, почки березы. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут. Принимать по 2-3 ст. л. 2-3 раза в день. Дозу не увеличивать. Лечение длительное. В приеме травяного настоя после 3-4 недель сделать перерыв на 1 -1,5 недели.

При обострении шейного остеохондроза помогает такой рецепт:

Смешать бутылочку (250 мл) медицинской желчи, четыре пузырька (по 40 мл) камфорного спирта и 1 ст.л. молотого красного перца. Перелить в бутылку из темного стекла, закрыть крышкой и настаивать неделю в темном месте при комнатной температуре.

Небольшой лоскут холщовой ткани пропитать растительным маслом, приложить к шее, сверху намазать приготовленной смесью, обернуть полиэтиленом, утеплить ватой и теплым шарфом. Через два часа компресс снять. Делал так на ночь.

Боль проходит за два-три сеанса.

Всем, кто страдает остеохондрозом, пригодятся такие рецепты растираний:

– Настойка цветов коровяка: 50 г цветов коровяка настаивать 2 недели в 0,5 л водки или 70-градусного спирта. – Настой полыни: 1 ст. ложку цветочных корзинок полыни залить в термосе 1,5 стакана кипятка. Настаивать 2 ч, процедить.

– Настойка сирени: 1 стакан цветков сирени настаивать на 0,5 л водки несколько дней. Приготовленными настойками растирать больные места.

Ванны при остеохондрозе

Горчичные ванны являются весьма активными и эффективными лечебными процедурами при остеохондрозе, особенно полезны они при резких болях в области позвоночника.

Для приготовления горчичной ванны 100-200 г сухой горчицы предварительно разводят в теплой воде до консистенции жидкой сметаны, тщательно размешивают, чтобы не осталось комков. Приготовленный горчичный раствор вливают в ванну с горячей водой. Продолжительность приема ванны 10-15 минут.

После приема горчичной ванны надо обязательно хорошо обмыть тело теплой водой, надеть шерстяной костюм и носки и лечь в постель под теплое одеяло. Лучше такие процедуры проводить перед сном.

От боли при остеохондрозе избавит глина

При остеохондрозе и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата часто используют лечение глиной. Курс лечения глиной включает 12-15 процедур, которые проводятся через день.

• Возьмите ведро обычной красной глины (без посторонних включений), добавьте немного воды, нагрейте и хорошо размешайте, чтобы получилась однородная тягучая масса. Она должна быть теплой, даже горячей. Затем добавьте в эту глину подогретого керосина (стакан на ведро глины) и снова тщательно размешайте смесь.

Сделайте лепешку такого размера, чтобы она покрыла больное место. Укройте глиняный компресс чем-нибудь теплым и держите его на теле до остывания. Так следует повторить несколько раз.

• Можно использовать и порошок глины, его разводят водой до консистенции сметаны, нагревают до температуры 60° и смешивают с холодной водой до нужной температуры: при общих аппликациях — 40°, при местных — до 48°. Толщина лепешки 4-5 см, продолжительность процедуры — полчаса.

• При радикулите или боли в пояснице рекомендуется накладывать 1 раз в день на 2 ч на больное место компресс или растирать поясницу поделочной гончарной глиной, смешанной с винным уксусом в пропорции 1:2 или 1:1. Глину после растирания следует смыть через 2 дня.

Источник: http://samsebelekar.ru/narodnoe_lechenie_osteokhondroza/0-979

Методы лечения остеохондроза народными средствами, проверенные веками

Остеохондроз позвоночника не только широко распространен сейчас, но и знаком человечеству с древнейших времен. Сегодня нам известно немало нетрадиционных методов его лечения, которые применялись десятилетия назад, когда официальная медицина была не столь развита и часто недоступна.

Многие популярные рецепты использовали еще наши прадеды, эти средства не просто прошли проверку временем – они помогли вылечить очень многих людей. И сегодня применение народных средств от остеохондроза позвоночника может стать неплохим дополнением к традиционной терапии.

Общий подход к лечению остеохондроза народными методами

Основные лекарственные компоненты, с помощью которых можно лечить остеохондроз:

  • растительное сырье – травы, корни, целебные масла;
  • продукты животного происхождения – пчелиный яд, желчь, яйцо, жир;
  • химические препараты, обладающие раздражающим, обезболивающим и согревающим действием – спирт, йод, анальгин, скипидар.

Препараты из растений принимают как внутрь, так и наружно (в качестве растирок, припарок, компрессов, ванн). На основе продуктов животного происхождения готовят мази, растирки, компрессы и применяют их в качестве согревающих и обезболивающих средств.

Химические препараты используют для приготовления аппликаций и растирок, они обладают согревающим действием, увеличивают приток крови к больному месту, снимают мышечный спазм и уменьшают боль.

Народные средства, как и любое лекарство вообще, могут оказывать побочные действия, вызывать аллергические реакции и даже отравления, если не соблюдать осторожность при их применении. Особенно это касается рецептов на основе ядовитых растений, поэтому очень важно соблюдать дозировки и инструкции приема, а также учитывать совместимость с препаратами, которые вам назначил врач.

Сейчас мы рассмотрим ряд популярных нетрадиционных методов, которыми с успехом можно лечить остеохондроз любого отдела позвоночника. Они одинаково эффективны при любом его виде – шейном, грудном и поясничном.

Травы, зачастую, оказывают не менее сильное действие, чем таблетки или уколы, но при неправильном их применении можно навредить себе

Рецепты компрессов и растирок

“Бабушкина растирка”

Этот рецепт – средство первой помощи при сильных болях. Он доступен и прост в применении, особенно популярен у пожилых людей. По отзывам пациентов после применения растирки облегчение наступает практически сразу, а стойкий положительный эффект отмечается после четырех-пяти процедур.

Компоненты:

  • 300 мл медицинского спирта,
  • 10 мл йода,
  • 10 мл камфарного спирта,
  • 10 таблеток анальгина.

Жидкие составляющие необходимо перемешать и растворить в них таблетки. Полученную смесь использовать для натирания больных мест. Сразу после нанесения может ощущаться легкое жжение. Этим методом нельзя лечить остеохондроз при повреждениях кожи в пораженном участке тела.

Такое народное лечение шейного остеохондроза можно использовать для быстрого снятия боли вместо таблеток: просто носите смесь с собой, перелив в небольшую склянку, и используйте при необходимости.

Курсовое лечение застарелого остеохондроза

Этот метод особенно хорош для тех, кого мучают хронические боли в шейном или поясничном отделе позвоночного столба, а медикаменты оказывают лишь кратковременное действие. После курса терапии наступит улучшение самочувствия на несколько месяцев. Лечение продолжается 12 дней, перед началом терапии необходимо подготовить две лекарственные смеси.

Состав смеси 1:

  • 50 г сухой горчицы,
  • 50 мл водки или разведенного медицинского спирта,
  • 50 мл камфарного спирта,
  • 3 яичных белка (необходимо взбить).

Все компоненты перемешать до получения однородного состава и настаивать в темном месте 10–12 часов.

Состав смеси 2:

  • 100 г меда,
  • 150 мл водки или разбавленного спирта,
  • 50 г сока листьев алоэ.

Смешать до однородной консистенции и настаивать также 12 часов.

Данного количества смесей будет достаточно для одного полного курса лечения поясничного, шейного или грудного отдела позвоночника (только какого-то одного).

Применение. Смеси используются в виде компрессов на больной отдел спины или шеи. Компрессы необходимо накладывать 2 раза в сутки: смочить лечебным составом ткань, наложить на тело и держать до полного высыхания.

Первые три дня использовать состав 1, следующие три дня – состав 2, далее снова состав 1 и так чередовать составы каждые три дня. Прерывать курс лечения не рекомендуется, т. к. можно не добиться желаемого результата.

Существует огромное количество рецептов компрессов (помимо указанных в статье), с помощью которых можно вылечить болезнь: с луком, листьями лопуха, корнями хрена, черной редьки…

Сосновые почки – “долгоиграющее” средство от болей в позвоночнике

Это лекарство позволяет быстро добиться длительной ремиссии остеохондроза в любом отделе позвоночника и вылечить острую и хроническую боль. Однако его необходимо готовить заранее и принимать длительным курсом. Зато результат, как отмечают пациенты, наступает быстро и длится долго.

Чтобы приготовить это средство для лечения остеохондроза, необходимо весной собрать сосновые почки. Самые целебные – длиной 1,5–2 см. Можно собирать и другие, но они менее полезны.

После промывания почки размалывают в мясорубке и засыпают сахарным песком в соотношении 1 часть сахара на 2 части почек. Далее смесь перекладывают в стеклянную посуду и настаивают в холодном месте (холодильник, погреб) около двух недель.

Когда ее цвет станет коричневым – можно употреблять. Состав может храниться в холодильнике целый год.

Принимать сосновые почки необходимо 3 раза в день по чайной ложке. Для усиления эффекта лекарство рекомендуется подольше держать во рту. Курс терапии составляет две-три недели, а эффекта можно ожидать с первых дней приема.

Экспресс-терапия

Когда необходимо быстро снять приступ боли в спине, но нет желания принимать таблетки – поможет народная медицина. Народные рецепты, как правило, готовятся из подручных ингредиентов, которые всегда есть дома или в ближайшем магазине (аптеке).

Компресс из картофеля с медом

Рецепт этого лекарства крайне прост: натрите на терке сырую картофелину и смешайте с равным по объему количеством меда. Затем нанесите на ткань и приложите к больному месту на 1,5–2 часа. Облегчение наступит быстро, но эффект продлится недолго.

Травяной чай из листьев брусники и березы

Смешайте по одной чайной ложке сушеных листьев березы и брусники и заварите стаканом крутого кипятка. Процедите и пейте небольшими глотками в течение дня.

Керосиновый согревающий компресс

Смочите ткань чистым керосином, отожмите и приложите к больному отделу позвоночника. Накройте полиэтиленом и слоем ваты, зафиксируйте компресс повязкой. Держите 2–3 часа.

Втирание из имбиря и чеснока

Натрите на терке равные части имбиря и чеснока, добавьте немного сливочного масла (чтобы смесь можно было втереть). Натирайте составом больной участок спины при сильных болях.

Втирание целебных масел

Для быстрого снятия болей можно воспользоваться аптечными препаратами: пихтовым или ментоловым маслом. Небольшое количество масла втирают в больной участок тела.

Мази, приготовленные дома, полностью натуральны

Целебные отвары из растений

Пожалуй, травяные сборы – самое популярное и любимое в народе средство, которым можно лечить многие заболевания, в том числе и остеохондроз. И не напрасно: эффект от приема трав наступает хоть и не сразу, но, как правило, длится долго. Перед началом приема травяных препаратов внутрь необходимо учесть все противопоказания, иначе результат будет непредсказуем.

Лечение остеохондроза травами – это применение настоев и отваров, которые заваривают как чай, настаивают, процеживают и пьют, а также добавляют в ванны. В состав сборов от остеохондроза позвоночника обычно входит много компонентов в разных пропорциях, поэтому их удобно покупать в аптеке в готовом виде.

Ниже приведены различные травяные сборы, которые доказали свою эффективность при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (суставов, связок и костей):

  1. Мята, корень солодки, тысячелистник, календула.

  2. Ромашка, календула, зверобой, листья березы, листья земляники.

  3. Календула, донник, пустырник, хвощ полевой, одуванчик, бессмертник, ромашка.

  4. Зверобой, горец, лаванда, листья земляники, шалфей, листья брусники, пустырник, расторопша, цветы липы, почки сосны.

  5. Подорожник, брусника, мелисса, донник, зверобой, прострел, чабрец, горец, сабельник, шиповник.

Травяные ванны

Воздействие лекарственного отвара растений непосредственно на кожу оказывает исключительно благотворное действие при болезнях всех отделов позвоночника. Для ванн можно использовать готовые аптечные сборы или собирать свежие растения. На одну ванну необходимо 300–500 г сушеной травы.

Вот несколько проверенных рецептов

  • Ванна из березовых листьев. Для нее используют сушеные листья майской березы, которые предварительно заваривают. Принимают березовую ванну 20–30 минут, вода должна быть приятно горячей.
  • Каштановая ванна. Измельченный конский каштан кипятят около 15 минут, отвар переливают в ванну и принимают ее около 15–20 минут.
  • Хвойная ванна. Хвою различных деревьев (сосна, кедр, ель, пихта) кипятят 20 минут, процеживают и добавляют в горячую ванну. Принимают процедуру 20–25 минут.
  • Ромашковая ванна. Цветы ромашки заливают кипятком, настаивают около 30 минут, процеживают и принимают с ним горячую ванну.

Длительность курса ванн составляет 5–7 дней. Положительное действие заметно после первой же процедуры. Чтобы целебный эффект от ванн сохранялся дольше, желательно сочетать их с другими методами – компрессами, растирками, массажем и лечебной гимнастикой.

Используя народные средства при остеохондрозе шейного, грудного или поясничного отдела позвоночника важно не переусердствовать, ведь неграмотная терапия не поможет победить болезнь, а только усугубит ситуацию. Кроме того, прежде чем начать лечиться любыми лекарствами, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Важно знать: лечение шейного остеохондроза.

Источник: http://SustavZdorov.ru/osteohondroz/lechenie-narodnymi-sredstvami-2.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector