Тайны пчелиной пыльцы: цветочный дар на нашей кухне – здоровый образ жизни

Пчелиная пыльца: как её применяют, в чём её польза и вред. Состав и полезные свойства пчелиной пыльцы для человеческого организма

Пчелиная пыльца – это уникальный и пчеловодческий продукт, который широко применяется при лечении разных болезней, практически не имея при этом никаких противопоказаний.

Принято считать, что данный продукт имеет солнечный цвет, но это не всегда так. Все зависит от типа цветов, с которых пчелы собирают пыльцу.

Она может быть шоколадного, красного, коричневого, оранжевого или золотистого цветов.

Однако вне зависимости от цвета данный продукт всегда очень полезен для человеческого организма.

Пчелиная пыльца: состав, как применяют

Пыльца имеет цветочно-медовый аромат и сладкий привкус, а также обладает поистине уникальным составом: свыше 150 минеральных и биоактивных элементов, гормонов и ферментов содержится в ней, и каждый из них является очень полезным для организма человека вне зависимости от возраста и пола.

Белок, находящийся в пыльце, по своей био- и энергетической ценности значительно опережает белок молока, который принять считать самым питательным.

Количество всевозможных жиров, жироподобных веществ и жирных кислот поражает: фосфолипиды, фитостерины, лауриновая, стеариновая, олеиновая, линоленовая кислоты. Каждый из этих жиров – это часть простагландинов, которые способствуют регулированию активности гормонов и помогают вывести лишний холестерин из организма.

Также пыльца содержит множество фенольных соединений — фенолокислот и флавоноидов. Данные соединения имеют целый ряд различных свойств, из которых нужно выделить следующие:

  • укрепление капилляров;
  • устранение воспалительного процесса;
  • выведение холестерина из организма;
  • нормализация окислительно-восстановительных процессов;
  • стимуляция выработки желчи;
  • профилактика и задержка развития опухолей.

Пчелиная пыльца: в чём польза для организма?

Пчелиная пыльца очень полезна во время лечения изможденного организма, анемии, а также в реабилитационный период после тяжелых болезней. Также данное средство может увеличить иммунитет, повысить гемоглобин крови, поэтому оно очень часто применяется во время эпидемии гриппа или просто для укрепления ослабленного организма.

Данный продукт также способен улучшить настроение, избавить человека от депрессии и уныния.

Для людей, которые очень чувствительны к переменам погоды, пыльца является просто незаменимым средством, ведь она помогает улучшить их общее состояние и помочь перенести неблагоприятные метеоусловия.

Пыльца очень полезна для борьбы с проявлениями старческого склероза, так как она способна привести в норму липиды в крови, отвечающие за возникновение склеротических бляшек.

Гипертоникам также стоит обратить внимание на этот удивительный продукт, так как он способен быстрее и мягче снизить давление в сравнении со схожими синтетическими препаратами.

Женщинам, которые хотят держать фигуру в норме, пыльца будет просто необходимым продуктом. Ни для кого не секрет, что нехватка пищи приводит не только к утрате жировых тканей, но и мышечной массы.

Если же употреблять пыльцу во время диеты, можно предотвратить распад белков.

Пыльца прекрасно помогает при лечении сердечнососудистых болезней, так как она способна не только поднять давление, но и убрать головную боль и головокружения.

Также она очень полезна при:

  • стенокардии;
  • ишемии;
  • пороке сердца;
  • кардионеврозе;
  • миокардиодистрофии.

Также данное средство способно улучшить работу некоторых фитотерапевтических препаратов. Если принимать их в комплексе в послеоперационный период можно ускорить процесс восстановления тканей, особенно это действенно при операциях на печени. Наибольшего эффекта при комплексном лечении можно достичь при лечении хронических болезней органов дыхания.

Людям, страдающим от аллергии, не нужно бояться употреблять пыльцу, ведь она является абсолютно безвредной для них. Дело в том, что пчелиная пыльца, в отличие от цветочной, проходит обработку секретом пчелиных желез, разрушая при этом соединения-аллергены.

Храниться такая пыльца может долго, но не более двух лет, поскольку по истечении этого срока она начинает постепенно терять свои полезные свойства.

Польза пчелиной пыльцы для спортсменов

Пчелиная пыльца является растительным средством, которое имеет способность влиять на рост мышц, то есть работать как природный анаболик. Данный продукт пользуется большой популярность среди спортсменов, которые стремятся увеличить собственную мышечную массу.

В чем же заключается польза пыльцы для спортсменов?

Этот природный продукт способен улучшить приток энергии, увеличить порог утомляемости, общую работоспособность и выносливость. Данные свойства являются просто необходимыми для людей, увлекающихся тяжелой атлетикой и боевыми единоборствами. Также пчелиная пыльца способна омолодить кожу, нормализовать работу кишечника, активизировать иммунную систему и повысить интеллект.

Данный продукт содержит высокую концентрацию полезнейших аминокислот, которые при этом не вызывают привыкания. Эффект от его употребления держится достаточно продолжительное время. Рекомендуемая доза для людей, занимающихся спортом – 0,3 г на 1 кг массы тела с учетом сбалансированного питания.

Как принимать?

Пыльцу следует принимать за полчаса до еды, так она лучше усваивается. При этом продукт лучше некоторое время подержать под языком, пока он полностью не рассосется, а не сразу глотать, так как пищеварительные соки способны серьезно ослабить полезные действия пыльцы.

Продукт можно принимать и как самостоятельную единицу, и в комплексе под видом различных лечебных смесей, к примеру, с медом. Смесь меда и пыльцы могут улучшить работу сердечнососудистой системы, легких, всей мышечной системы, увеличить приток кислорода и нормализовать основные показатели по крови, а именно гемоглобин и эритроциты.

Готовится такая смесь следующим образом: 50 г пчелиной пыльцы перемешиваются с 250 г меда и оставить на 5 дней. По истечении данного срока нужно начать принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды.

Вместе с тем не стоит забывать, что пыльца, как любое биоактивное средство, помимо пользы, может и навредить организму. Чрезмерное злоупотребление может нарушить баланс витаминов в организме, что может привести к нежелательным последствиям, поэтому между курсами лечения обязательно делайте продолжительный перерыв.

Воздействие пчелиной пыльцы на мужчин и женщин

Наиболее полезной пыльца бывает для женщин, которые следят за своей внешностью, фигурой и состоянием кожи.

Также пыльца может помочь подготовить женский организм к грядущей беременности и последующим родам.

Вместе с тем нужно помнить, что употребление пыльцы совместно с голоданием, так как может быть нарушен баланс витаминов и минералов в организме, что особенно опасно для ослабленного организма.

Мужчинам пчелиная пыльца может помочь бороться с «мужскими» заболеваниями, а именно с аденомой, бесплодием и половой неполноценностью. Общеизвестно, что пыльца, как продукт пчеловодства, способна неплохо воздействовать на мужские половые функции, увеличивая тем сам потенцию.

Пчелиная пыльца для детей: полезно или вредно

Данный пчелиный продукт содержит огромное число разных веществ, которые очень полезны для ребенка. Пыльца, как и другие продукты пчеловодства, помогает неокрепшему организму ребенка и стимулирует его работу, оказывая положительное влияние на его иммунную систему, мозговую активность, сон и общее физическое состояние.

Пчелиная пыльца: в чём вред для здоровья?

Несмотря на огромное количество полезных свойств, пчелиная польза может принести и вред, поэтому прежде чем начинать лечение, предварительно нанесите визит к специалисту.

Самый серьезный вред данный продукт может нанести по причине индивидуальной непереносимости. Так как пчелиная пыльца имеет растительно-животное происхождение, соответственно, она содержит чужеродный для человеческого организма белок. В итоге у человека, имеющего повышенную чувствительность к чужеродному белку, после приема продукта может появиться сыпь и зуд на коже.

Также потребление пыльцы может быть вредным для грудничков, поэтому он запрещен кормящим мамам. Как уже упоминалось выше, злоупотребление данным продуктом может привести к нарушениям витаминного и минерального балансов в организме. Поэтому время от времени нужно делать перерывы в лечении.

Также стоит ограничить потребление пчелиной пыльцы людям, у которых диагностирован сахарный диабет или ожирение, так как в продукте присутствует большое число фруктозы и глюкозы.

Подводя итог, стоит сказать, что пчелиная пыльца, за редким исключением, является очень полезным продуктом, так как содержит в своем составе огромное количество различных витаминов и микроэлементов, которые так необходимы человеческому организму.

Женщинам продукт поможет сохранять прежнюю молодость и красоту, мужчинам – бороться с различными мужскими заболеваниями и увеличить потенцию. Детям пчелиная пыльца будет полезна как общеразвивающий продукт, который сможет укрепить их иммунитет и повысить мозговую деятельность.

Вместе с тем не стоит забывать, что продукт полезен только в меру, при злоупотреблении им могут возникнуть проблемы с витаминно-минеральным балансом в организме. Также пчелиная пыльца запрещена людям, имеющим сахарный диабет или индивидуальную непереносимость.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/diets/pchelinaia-pyltsa-svoistva-polza-i-vred-sostav-i-poleznye-svoistva-pchelinoi-pyltsy-dlia-chelovecheskogo-organizma/

Svit Medu

Пыльца пчелиная является уникальным по своей природе продуктом, который несет человеческому организму огромную пользу. Пыльца представляет собой миниатюрные зерна, которые покрыты оболочкой. Она отличается по размеру, цвету и форме в зависимости от вида растения.

Пчелиная пыльца-обножка является плодом труда труженицы пчелы. Цветы опыляет множество насекомых, в число которых входят и пчелы. Они несут на своем волосистом теле зерна пыльцы. Собранный порошок пчелы обрабатывают секретом челюстных желез, увлажняют его нектаром и формируют в корзиночки, которые представляют собой липкие комочки, расположенные в районе ножек.

Кстати, название «обножка» произошло от расположения пыльцы вокруг ног насекомого. Далее пчела отправляется в улей, чтобы оставить свою добычу. Она складывает собранную пыльцу в ячейки, пробираясь через пыльцеотбирающую решетку, и теряя на том месте свою добычу. После чего пчела летит снова на поиски пыльцы. Таким образом, пыльца попадает в лоток сквозь решетку.

Удивительно, пчела настолько трудолюбива, что за один день она совершает 50 вылетов. При этом посещает 600 цветков, собирая с них пыльцу. Чтобы собрать 1 кг пыльцы, одной пчеле необходимо вылететь 50 тысяч раз.

Состав

В состав пчелиной пыльцы входят витамины: А, Е, С,D, Р, РР, К и большое количество витаминов группы В. Польза пыльцы обусловлена наличием в составе йода, хрома, цинка, фосфора, кальция. Также она богата медью, кобальтом, железом, калием.

Содержание аминокислот в пыльце составляет до 13%. Это значит, что самые богатые аминокислотами продукты не сравнятся с пыльцой. Она своего рода является концентратом аминокислот. Также стоит отметить богатейшее содержание протеинов в пыльце. Их в данном продукте до 30%.

Многие злаковые не сравнятся с пыльцой по содержанию протеинов. Богата пыльца-обножка белком, который по своему качеству превосходит белок, содержащийся в молоке (казеин).

Особенно богата белком пыльца с таких растений как персик, слива, эвкалипт, роза, дуб, горчица черная, клевер ползучий, зверобой и другие.

Полезные свойства пыльцы

Этот природный продукт оказывает невероятную пользу нашему организму. Благодаря богатому составу витаминов и минеральных веществ, пыльца укрепляет иммунную систему. Оказывает профилактическое действие и борется с рядом заболеваний. Пыльца пчелиная для сердца

Чем полезна пыльца. Она оказывает благотворное влияние на сердечнососудистую систему. Ее употребление эффективно при инсультах, инфарктах, ишемической болезни сердца, а также при гипертонии, аритмии, тахикардии и при вегето-сосудистой дистонии. Пыльца пчелиная является замечательной поддержкой для сердца.

Читайте также:  Искусство быть счастливым - здоровый образ жизни

Калий способствует нормализации давления. Флавоноиды, а также фенольные соединения укрепляют сердечную мышцу, тонизируют ее, кроме того они оказывают противоатеросклеротическое действие. На самом деле пыльца пчелиная является невероятно эффективным средством для людей, страдающих сердечнососудистыми заболеваниями.

Пыльца пчелиная для нервной системы

Так как пыльца пчелиная содержит витамины группы В в достаточном количестве, она является замечательным средством, укрепляющим нервную систему. С помощью пыльцы многие люди борются с бессонницей, нервными срывами, депрессивными состояниями. Входящие в состав этого продукта витамины группы В, направлены на улучшение работы нервной системы.

Они налаживают сон, избавляют от неврозов, успокаивают и нормализуют работу мозга. В то же время, если пыльцу употреблять утром натощак, она помогает организму стать бодрым, а человеку жизнерадостным. Также пчелиная пыльца помогает при сбоях эндокринной системы.

Она рекомендована к употреблению при аденоме щитовидной железы, при сахарном диабете, при акромегалии, зобе эндемическом, а также при гиперинсулизме. Вот такие удивительные свойства пыльцы.

Пыльца пчелиная для мозговой деятельности

Польза пыльцы направлена на стимуляцию мозговой деятельности. Этот продукт помогает в укреплении физической и умственной активности. Пыльца эффективна при старческом слабоумии или преждевременном старении.

Тем, кто усиленно работает умственно или физически, специалисты рекомендуют обратить особое внимание на пыльцу пчелиную, поскольку она укрепляет и поддерживает организм при таковом истощении. А все, потому что пыльца содержит многообразие углеводов, сочетающихся с большим количеством минералов и микроэлементов. Эти природные углеводы заряжают нас энергией.

Кстати, тем, кто, обычно, находит заряд бодрости в сахаре, стоит позаботиться о своем здоровье и заменить его пыльцой. Ведь известно, что сахар – продукт, наносящий вред здоровью и фигуре.

Пыльца пчелиная для восстановления физических сил

Кроме того с помощью этого пчелиного продукта можно укрепить здоровье после перенесенных тяжелых заболеваний, хирургических операций, после интоксикаций. Применение пыльцы дает положительные результаты при лечении язв желудка или двенадцатиперстной кишки. Также пыльца способствует улучшению аппетита. Она рекомендована тем, кто хочет набрать вес.

Пыльца пчелиная для иммунитета

Пыльца применяется для укрепления иммунитета. Ее богатый витаминный состав восполняет недостаток витаминов и минералов в организме. Также делает его устойчивым к простудным заболеваниям.

Особенно важно употреблять пыльцу в холодное время года, когда вокруг множество вирусов и бактерий. Свойства пыльцы также помогают организму окрепнуть после перенесенных простудных заболеваний.

Пыльца насыщает организм важными витаминами, заряжая его энергией.

Пыльца пчелиная для лечения и профилактики

Что касается пользы пыльцы для профилактики онкологических заболеваний, то здесь данный продукт работает очень хорошо.

Флавоноиды наряду с другими биологически активными веществами помогают выявить и обезвредить клетки-канцерогены. Витамины в свою очередь укрепляют иммунную систему организма.

В целях профилактики вирусных инфекций стоит употреблять пыльцу ежедневно в течение месяца или двух. За один год может быть около четырех курсов приема пыльцы.

Пыльца пчелиная для мужчин и женщин

Пыльца дает отличные результаты при лечении мужских заболеваний. Она способствует стимуляции выработки сперматозоидов и повышении потенции. Часто пыльца назначается в сочетании с медом. Кроме того, данный пчелиный продукт полезен женщинам, особенно в период беременности.

В это время применение пыльцы укрепляет здоровье, как будущей мамы, так и плода. Они получают все необходимые природные витамины. Что помогает бороться с множеством инфекций, усталостью, авитаминозом, дефицитом железа в организме.

Пыльца способствует правильному развитию и росту ребенка.

Пыльца пчелиная для печени и ЖКТ

Употребление пыльцы дает положительные результаты при лечении заболеваний печени, а также при сбоях работы желудочно-кишечного тракта.

С помощью пыльцы можно избежать возникновения запоров и других проблем с кишечником. Свойства пыльцы способствуют задержке развития микроорганизмов в кишечнике.

Благодаря своим ранозаживляющим и антибактериальным свойствам, пыльца помогает при лечении колита, гастрита, язвы.

Пыльца пчелиная для крови

Употребление пыльцы помогает при снижении гемоглобина. Она достаточно быстро повышает его уровень в крови.

А все это благодаря наличию в составе пыльцы железа, биологически активных веществ и витаминов группы В, которые в свою очередь являются помощниками в быстром усвоении железа.

Также пыльца способствует повышению количества эритроцитов и лейкоцитов в крови. Словом пыльца способна улучшить состав крови. Польза пыльцы способствует восстановлению всех обменных процессов в организме человека.

Пыльца пчелиная для костей и зубов

Кальций и фосфор, входящие в состав пыльцы пчелиной, помогают в укреплении зубной эмали. Они являются строительными материалами для формирования костей. Поэтому пыльцу рекомендуется употреблять особенно тем, кто подвержен ломке костей, это в частности пожилые люди. Также важно поддерживать детский организм в процессе роста и формирования костных тканей.

Пыльца пчелиная для метеочувствительных людей Пыльца пчелиная рекомендована к употреблению метеочувствительным людям. Особенно ее необходимо применять в неблагоприятные дни. Этот продукт помогает перенести столь нестабильные погодные условия.

Головные боли, ноющие суставы и прочие симптомы могут вас не постигнуть, если вы регулярно употребляете пчелиную пыльцу.

Пыльца пчелиная для молодости и красоты

Пыльца пчелиная – природное средство для продления молодости и красоты. Этот продукт дает невообразимые результаты в поддержании естественной красоты. А все потому, что биологически активные вещества, витамины, антиоксиданты оказывают действия направленные на защиту клеток организма от повреждений.

Они стимулируют формирование новых клеток. Так как пыльца содержит белки с идеальным содержанием аминокислот, она в силах пополнить белковый запас в организме. С помощью пыльцы в организм поступают качественные белки, которые отвечают за поддержание кожи, ногтей, волос.

Даже если вы не можете регулярно употреблять белковые продукты, то пыльца способна их заменить.

Пыльца пчелиная для зрения

Полезные свойства пыльцы направлены на улучшение и поддержание зрения. В ней содержится большое количество каротиноидов, превращающихся в витамин А.

Пыльца пчелиная применение В течение года стоит позаботиться о том, чтобы принимать курсом в один месяц пчелиную пыльцу для профилактики. Курсов в год может быть 3-4. Это очень полезно как взрослым, так и детям.

При регулярном применении пыльцы появляется устойчивость к различным заболеваниям, в особенности ОРВИ.

Только будьте осторожны, не увеличивайте рекомендуемую дозу, чтобы не вызвать аллергию, и не нарушить витаминный баланс в организме. Часто лечение пыльцой дает отличные результаты в отличие от химических препаратов. Безусловно, необходимо время для насыщения организма всеми важными компонентами пыльцы. Но при серьезном подходе к своему здоровью вы получите ожидаемый эффект – здоровье.

Чтобы узнать, как принимать пыльцу, необходимо уточнить, что существует еще и цветочная пыльца, собранная не пчелами, а искусственно. Она тоже полезна. Однако часто ее упаковывают в капсулы, которые препятствуют правильному усвоению всех важных веществ.

Специалисты в этой области утверждают, что пыльцу обножку необходимо рассасывать, чтобы она усвоилась через слизистую оболочку рта. А капсулы, как правило, предназначены для того, чтобы их запивать водой. Таким образом, мы понимаем, что усвоение произойдет непосредственно через желудок. А это значит, что пыльца станет для организма лишь калорийной пищей.

Чтобы полностью получить от этого уникального продукта пользу, необходимо применять пыльцу в гранулах без оболочек в виде капсул. Рассасывать их нужно под языком как можно дольше. Тогда все полезные вещества проникнут в организм и дадут свои удивительные результаты.

Пчелиная пыльца как принимать – с водой или без воды? Как мы уже поняли, пыльцу необходимо долго рассасывать. Она производит свою работу, усваиваясь слизистой рта. Воду пить желательно через 20 минут после употребления пыльцы. Тогда все свойства пыльцы дадут свой результат.

Если пыльца имеет горький привкус, ее можно смешать с половиной чайной ложки меда. Или еще проще, сразу заесть медом.

Если вы все же приобрели пыльцу в капсулах без добавок, ее можно раскрыть и рассасывать гранулы, не запивая водой. Так вы усилите эффект данного препарата.

Пыльца применение и дозировка

Пыльца-обножка может употребляться, как в чистом виде, так и в сочетании с медом. От ее вида зависит дозировка. Гранулы пыльцы лучше всего употреблять утром натощак до завтрака за 15-20 минут.

Дозировка составляет:

Для взрослого человека – до 20 грамм в сутки. Если необходима ударная доза при серьезных проблемах со здоровьем, например, истощении, переутомлении, слабости, пониженном питании или начале заболевания, тогда суточная дозировка может составить до 30 грамм. Однако это лишь исключение.

Оптимальная доза для взрослого – 1 чайная ложка пыльцы сутра натощак. Можно употребить за один раз, а можно разделить это количество на два приема.

Как принимать пыльцу детям

Если вы спросите, можно ли давать пыльцу детям, то ответ будет – да, конечно. Ведь дети больше всех нуждаются в витаминной поддержке. Однако важно помнить, что начинать давать пыльцу малышам стоит с осторожностью. Нужно постепенно знакомить ребенка с этой новой полезной пищей. Таким образом, стартуем от 1/10 дозы взрослого. То есть совсем немного.

Дети от 1 до 3 лет – ¼ чайной ложки; Дети от 3 до 7 лет – ½ чайной ложки;

Дети от 7 до 14 лет – 2/3 чайной ложки.

Детям, как и взрослым, можно разбавлять пыльцу с медом. Но при этом важно помнить о возможных аллергических реакциях.

Пыльца в сочетании с медом рекомендуется детям, нуждающимся в усиленном питании. Также эта пищевая добавка благотворно влияет на здоровье ребенка в целом. Пыльца помогает повысить уровень гемоглобина в крови ребенка, активизировать мозговую деятельность.

Особенно это важно в период обучения, когда дети вынуждены усиленно работать умственно. Также пыльца с медом помогает правильно развиваться детям, как физически, так и умственно. При регулярном употреблении пыльцы у детей повышается аппетит, вес, заряд бодрости. Свойства пыльцы великолепно работают в детском организме, принося только пользу.

Для многих мам пыльца-обножка стала просто находкой для укрепления иммунитета детей. Это средство помогает противостоять организму в период эпидемий гриппа и ОРВИ. Ежедневно давайте малышам утром натощак необходимое количество пыльцы и спокойно отправляйте их в детский сад или школу.

При месячном курсе дети становятся крепче и уже намного лучше справляются с атаками вирусов. Поэтому стоит воспользоваться дарами природы и использовать это совершенно недорогое средство от многих недугов. По сравнению с аптечными витаминными комплексами, пыльца-обножка – необыкновенно ценный и дешевый продукт.

Как выбрать и хранить пыльцу

Чем полезна пыльца для детей и взрослых, вы уже знаете. Остается только выбрать качественный продукт, который принесет только пользу.

Читайте также:  Как можно весело провести свободное время? - здоровый образ жизни

Выбираем пыльцу, глядя на ее внешний вид. Если возможно, берем ее в руки и раздавливаем пальцами гранулу. Если разминается, значит, пыльца отсырела или же ее плохо просушили. Такой продукт считается уже некачественным и более того вредным для здоровья.

Твердые гранулы, которые не разминаются в руках, пригодны к употреблению. Их можно смело покупать.

Цвет гранул разный: от ярко-желтого до темно-синего. Если вы приобрели разноцветную пыльцу (полифлерную), это значит, она была собрана с разных растений и содержит больше ценных веществ. Есть еще пыльца желтого цвета. Она собрана, как правило, с подсолнечника.

Хранить пыльцу нужно в плотно закрытой емкости. Потому что если в нее попадет влага, она быстро испортится и возможно, даже нанесет вред здоровью. Как показывает многолетний опыт, лечение пыльцой дает великолепные результаты. И порой даже превосходит медикаментозное лечение.

Пыльца противопоказания

Несмотря на все полезные свойства пыльцы, она все же имеет некоторые противопоказания. Например, если вы страдаете сахарным диабетом, то должны знать, что применять пыльцу нужно только в чистом виде. Поскольку мед таким больным не рекомендован.

Разве что в минимальных дозах. Также противопоказания касаются аллергиков. Тех, у кого аллергия именно на пыльцу-обножку (не путайте с цветочной, собранной не пчелами).

Пыльца-обножка менее аллергена в отличие от цветочной, собранной без участия пчелы.

Если у вас аллергия непосредственно на мед, не стоит смешивать пыльцу с этим пчелиным продуктом.
Зная все тонкости данного продукта, можно успешно использовать свойства пыльцы в целях лечения и профилактики.

.

Источник: https://www.svitmedu.com/pyltsa-polezni-svoistva.html

Польза меда. Польза пчелиной пыльцы

Одни называют мёд незаменимым продуктом и едят его ежедневно. Другие полностью исключают мёд из своего питания, опасаясь высокого содержания сахара. И почему, когда речь заходит о пчелах, все сразу вспоминают только мёд? А Вы что-нибудь знаете о ценнейшем продукте пчеловодства — пчелиной пыльце?

В статье Вы найдете ответы на многие вопросы:

  •  В чем таится неоценимая польза меда?
  •  Почему не стоит бояться сахара в меде?
  •  Как правильно хранить и употреблять мед?
  •  Что такое пчелиная пыльца?
  •  Чем она полезна?
  •  Как принимать пчелиную пыльцу?

 Польза меда

Мед представляет собой нектар, собранный медоносной пчелой с цветков растений. По составу мед состоит на 20% из воды, а остальные 80% составляют углеводы, органические кислоты и их соли, аминокислоты, минералы, витамины, гормоны, ферменты, эфирные масла и др. Благодаря такому богатому составу объясняются лечебные свойства меда.

Из витаминов в меде обнаружены следующие: витамины В1, В2, В3, В5, В6, Е, К, С и каротин (провитамин А). Удивительно то, что у разного вида меда состав может отличаться по количеству тех или иных витаминов.

Ведь состав меда зависит от вида растений, с которых он был собран пчелами, и от времени сбора. Витамины меда обладают большей активностью, чем синтетические, т.к.

они находятся в сочетании с минеральным солями и другими природными веществами, усиливающими их действие.

В меде также присутствуют так называемые биогенные стимуляторы — вещества, повышающие жизнедеятельность организма. Именно благодаря им мед повышает иммунитет и помогает бороться с инфекцией в организме.

Кроме того, исследования ученых обнаружили в меде наличие веществ, стимулирующих регенерацию (обновление) клеток. Таким образом объясняются удивительные ранозаживляющие свойства меда.

Клетки кожи начинают делиться быстрее и поверхность раны или ожога заживает значительно быстрее.

Мед имеет богатый состав микроэлементов: калий, кальций, магний, натрий, сера, фосфор, хлор, железо, йод, цинк, фтор, медь, кобальт, марганец.

Это еще не весь набор, мед также содержит серебро, сурьму, титан, хром, молибден, стронций, бор, литий, алюминий, свинец, никель.

Такой богатый состав по содержанию микроэлементов благотворно влияет на физиологические и биохимические процессы в организме.

Так, например, марганец и цинк играют большую роль в обмене веществ, способствуют росту и развитию.

Доказано, что цинк увеличивает продолжительность действия инсулина – гормона поджелудочной железы – и улучшает зрение.

Железо входит в состав гемоглобина и активно участвует в окислительно-восстановительных процессах в клетках и тканях. Причем, в присутствии меди кроветворная функция железа увеличивается.

У каждого микроэлемента есть своя роль в организме, но это, пожалуй, уже тема для отдельной статьи.

Почему не стоит бояться сахара в мёде?

Сахар в мёде представлен простыми сахарами (моносахаридами) и их соединениями: 38-40% фруктозы и 32-35 % глюкозы.

Сахарный песок в отличие от мёда создаёт дополнительную нагрузку на печень, а также способствует росту патогенных микробов в кишечнике, мочевом пузыре и других органах.

Известно, что остатки сахара в полости рта при распаде под действием бактерий образуют молочную кислоту и другие кислоты, приводящие к разрушению эмали зубов. К тому же, сахар не содержит ни одного полезного вещества в своём составе и поэтому представляет собой пустые калории.

Источник: https://nsp-sun.com/blog/polza-myoda/

Пыльца пчелиная или цветочная — как применять её в рацион?

Пыльца пчелиная или цветочная

Мы знаем, что есть много видов пыльцы, разного цвета, разного вкуса. Одна — сладкая, другая — горькая. Но так как потребитель обычно получает смесь, собранную с десятка самых распространенных растений, то вкус, в общем, оказывается скорее горьковатым, и не всем нравится эта горечь.

Как же быть, как придать пыльце насколько возможно приятный вкус? Этим вопросом мы сейчас займемся.

Начнем с того, что принимать пыльцу можно разными способами:

1) в натуральном виде — комочками или переработанную в порошок;

2) в смеси с каким-нибудь подходящим продуктом — маслом, вареньем, медом и т. д.

Прием пыльцы в натуральном виде:

а) комочками — обножками, такими, какими попадают в улови­тель, то есть в том виде, в каком их поставляют потребителю большин­ство пчеловодов. Многие мои знакомые грызут натуральную пыльцу и чувствуют себя превосходно. Можно также приготовить нечто вроде микстуры, примешав пыльцу к жидкому или растертому меду;

б) в виде порошка. Обработанная порошкообразная пыльца лучше смешивается с медом, и, естественно, смесь получается более однородная.

Приготовление смесей. Это изыск, и его особенно должны оценить те, кому не нравится горький вкус отдельных видов пыльцы.

Во все смеси входит пыльца, предварительно превращенная в порошок с помощью электрической кофемолки. Превосходная, дающая замечательные результаты смесь получается при добавлении меда. В целом создается первоклассное укрепляющее сред­ство с необыкновенно богатым содержанием и прекрасной усвояе­мостью.

Дозировка. Представляется доказанным, что свойства пыльцы обусловлены главным образом содержанием в ней витаминов и амино­кислот. В пыльце много разных витаминов, но процентное содержание их сравнительно низкое.

Самая главная их роль — то, что они служат катализаторами.

А следовательно, их присутствие оказывает бесспорно полезное действие, так как они способ­ствуют протеканию известного числа биологических реакций, причем сами витамины от этого не разрушаются.

Не так, по-видимому, обстоит дело с аминокислотами, которые мы научились определять. Если мы будем исходить из необходимых для организма количеств, прейдём к выводу, что количество пыльцы в дневном рационе должно быть порядка 32 г.

Но так как в нашем питании существуют и другие источники аминокислот, мы можем считать достаточными следующие дозы пыльцы:

поддерживающая — 20 г в день,

ударная — 32 г в день (в исключительных случаях).

Это означает, что при пониженном питании, переутомлении, сла­бости необходимо получать около 32 г пыльцы в день, в то время как минимума в 20 г достаточно для поддержания здоровья взрослого чело­века, несущего значительную физическую и умственную нагрузку.

Относительно рациона для детей всегда полезно посоветоваться с врачом, но за основу можно принять следующее:

от 3 до 5 лет ……. 12 г в день

от 6 до 12 лет ……..16 г в день.

После 12 лет — нормальный рацион для взрослых.

Конечно, не всегда под рукой у потребителя окажутся весы для отвешивания указанных доз. Пыльцу можно отмерять ложками, зная, что:

1 чайная ложка сухой пыльцы, без верха, весит . . 5 г

1 дессертная ложка…………………………………………………. 10г

1 столовая ложка…………………………………………………….. 15 г

1 чайная ложка сухой пыльцы с верхом весит .. 8 г

1 дессертная ложка пыльцы с верхом весит . . . …15 г

1 столовая ложка пыльцы с верхом весит ….24 г

На основании этих данных легко будет в каждом частном случае определить сколько чайных, дессертных или столовых ложек пыльцы нужно принимать ежедневно.

И наконец – в какое время суток нужно принимать пыльцу? Лучше всего принимать пыльцу утром, натощак, примерно за четверть часа до первого зав­трака. В такое время можно спокойно проглотить всю дневную норму в один прием.

Но можно разделить ее на две равные части — одну принять утром, до первого завтрака, а другую — либо перед вторым завтраком, около двенадцати часов, либо перед ужином.

Последний распорядок особенно рекомендуется для детей от 3 до 12 лет.

Источник: http://vsegdazdorov.pp.ua/?p=401

Пыльца цветочная. Пчелиная обножка

Я очень часто, как наверно и большинство пчеловодов,  слышу вопросы:

  • Что такое обножка?
  • Как пчелы собирают цветочную пыльцу?
  • Почему  обножка имеет круглую шаровидную форму?
  • Какие свойства у цветочной пыльцы?
  • Для чего цветочная пыльца нужна пчелам и чем она полезна для человека?
  • Как пчеловод собирает пчелиную обножку?

Попробую рассказать обо всем по порядку.

 Что такое пыльца и почему её называют «обножка»?

Если выражаться простым языком, то цветочная пыльца — это мужские половые клетки цветка. Она предназначена для опыления растений, то есть для их полового размножения, которое представляет собой перенос пыльцы с тычинки (мужской части) на пестик или на семяпочку (женскую часть).

Существуют различные типы опыления растений (не будем вдаваться в подробности), но основным является опыление при помощи живых организмов, в частности, насекомых. Среди насекомых основным опылителем выступает пчела медоносная (лат. Ápis melliféra).

Как известно, в природе ничего не бывает просто так. И растения не исключение. Для того, чтобы привлечь насекомых-опылителей, они выделяют нектар.

На запах нектара слетаются пчелы, садятся на цветок и сами того не подозревая, пачкаются в пыльце, которая находится на тычинках. Собрав нектар с одного растения, пчелы перелетают на другое и продолжают работу.

Пыльца, находящаяся на их брюшке, попадает на пестик и, таким образом, растение опыляется.

После того, как на теле пчелы собралось достаточное количество пыльцы и она доставляет ей дискомфорт, пчела начинает чиститься. Лапками, смоченными в специальном ферменте, она очищает тело и брюшко.

Пыльца скатывается в шарики и укладывается пчелкой в специальные корзиночки на задних лапках. Вот именно по этому ее и назвали обножка.

И так происходит при при посещении пчелой каждого цветка: пчела опыляет цветок, а растение щедро благодарит за это пчелку нектаром.

Читайте также:  Особенности диффузного выпадения волос - здоровый образ жизни

Для чего пыльца нужна пчелам и какими полезными для человека свойствами обладает пчелиная обножка?

Цветочная пыльца играет очень важную роль в жизни пчелиной семьи на протяжении всего года.  Многие начинающие пчеловоды недооценивают важности этого продукта для пчел и не принимают всех необходимых мер для пополнения пыльцевых запасов.

Обножка, в первую очередь, является основным источником белкового корма для семьи. Она содержит комплекс огромного количества витаминов, минеральных веществ, свободных аминокислот. Как раз, по аминокислотному составу многие её сравнивают с мясными продуктами.

  Белок, как известно, необходим для роста тканей, поэтому пчелы используют пыльцу (переработанную в пергу),  для выращивания расплода. Благодаря белковому корму у пчел развивается железа, выделяющая маточное молочко.

Расплод увеличивает свою массу в сотни раз  за несколько первых дней жизни и это только благодаря природному белковому корму.

Для человека пыльца также очень полезна. Исходя из её состава сложно переоценить ценность этого природного дара. В сети интернет  очень много информации по поводу лечебных свойств пыльцы и её применения и эта тема заслуживает отдельной полноценной статьи.

Как пчеловод собирает пчелиную  обножку?

Производство пыльцы является важным очень моментом для пасеки. Пчеловод, посредством реализации своих накопленных знаний и умений, должен регулировать поступление пыльцы в улей. Контролировать баланс белковых запасов семьи.

Так же, путем частичного отбора пыльцы, способствовать поддержанию рабочего состояния семьи. Однако, не стоит думать только лишь о прибыли. Отбор обножки необходимо осуществлять в разумных пределах. Только в сильных семьях и только лишь летом. Так как весной и осенью семьям самим требуется белковый корм.

Если летом в улье есть две рамки с пергой , то пыльцу отбирать можно в течении всего светового дня.

Пыльцу собирают при помощи специальных устройств — пыльцеуловителей. Они представляют собой решетку, через которую пчелы проходят в улей и теряют часть обножки. Шарики обножки падают в контейнер пыльцеуловителя. Пчеловод ежедневно проверяет пыльцеуловители и собирает обножку для дальнейшей обработки.

Именно ежедневно! Нельзя пыльцу оставлять в контейнерах на ночь. Она гигроскопична и за ночь может испортиться. Все расположенные рядом ульи, должны  иметь пыльцеуловители, так как если это условие не будет соблюдено, то может быть спровоцирован слет пчел в ульи, на которых пыльцеуловители не установлены.

Обработка  обножки сводится к её просушке (снижению влажности для более длительного хранения) и удаления примесей (соринки, восковые крышечки, сухие листья и т.п.) Сушат обножку различными способами. Есть специальные сушилки, которые обеспечивают быстрое и качественное удаление лишней влаги.

Если пасека не большая и, соответственно, объем собранной пыльцы невелик, то можно обойтись и просушкой на солнце. Для этого расстилают газету на заведомо прогретую солнцем поверхность (например, горизонтальная обитая листовой жестью крышка улья) и высыпают на нее обножку, обязательно в один слой.

За несколько часов пыльца обычно высыхает и достигает нужной влажности.

Фасуют обножку в стеклянные банки или пластиковые бутылки, плотно закрытые крышками. Если вы рассчитываете хранить пыльцу длительное время, то её лучше законсервировать в меду. Соотношение: одна часть пыльцы и две-три части меда. Так она будет храниться довольно долго. К тому же это ещё полезно и очень вкусно!!

С уважением, Николай Татаренков.

Время, когда пчелы начинают нести в улей первую обножку можно с уверенностью назвать началом настоящей весны!

Источник: http://p4elovek.ru/pylca-cvetochnaya-pchelinaya-bnozhka/.html

Как правильно принимать пчелиную пыльцу для здоровья и каком количестве?

Здравствуйте, дорогие читатели! Я часто общаюсь с детьми и заметила, что многие родители, стараясь обезопасить своего малыша от вирусов и болезней, покупают различные сиропы, дают витамины. Некоторые даже супер-пупер полезный йогурт.

Однажды, еще очень давно, не дожидаясь разгара эпидемии, я решила приобрести пчелиное чудо-средство. Разговорившись с продавцом, я узнала столько информации о пчелиной пыльце, так он правдиво и доступно все объяснил, что с тех пор обножка стала незаменимым продуктом в рационе нашей семьи.

В прошлый раз я рассказала о пользе пыльцы, а сегодня поведаю вам, как правильно принимать пчелиную пыльцу (и детям в том числе), как употреблять для укрепления иммунитета, сколько принимать, как часто и в каком виде.

Уверена, такой информации вам больше никто не расскажет, тем более вот так даром. Поэтому читайте мою статью до конца и максимально внимательно!

Как принимать пыльцу пчелиную?

Пчелиная обножка, наряду с прочими продуктами жизнедеятельности пчел (маточным молочком, пергой, прополисом, медом) чрезвычайно полезна для организма человека.

Ее используют как для лечения различных заболеваний, так и их профилактики, а также для красоты кожи и волос. Цветочный продукт рекомендуют даже для спортсменов, которым особенно важно наличие в питании необходимых белков, витаминов и других микроэлементов.

Давайте рассмотрим сначала применение пыльцы пчелиной для профилактики – укрепления здоровья, а затем – при лечении различных болезней.

1. Для укрепления иммунитета

Тут есть несколько способов как ее можно употреблять, чтобы укрепить здоровье. Вот они:

В чистом виде в гранулах

Взрослым принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день, либо 1 столовой один раз в день натощак. Детям рекомендуется не более 1 чайной ложки в день.

При этом нужно тщательно рассасывать и разжевывать, чтобы она как следует размокла. Чем лучше растворится пыльца во рту, тем лучше.

С медом и молоком

В 100 мл молока добавьте 1,5-2 столовые ложки густого меда и 10 грамм пыльцы, все смешайте и кушайте по чайной ложке 3 раза в день.

С медом

Смешайте пыльцу 50 грамм и мед около 300 грамм. Дайте настояться в холодильнике несколько дней и принимайте по 1 чайной ложке перед едой 2-3 раза в день.

2. Для поднятия потенции

Дорогие мужчины, пчелиная пыльца (не путать с искусственной в капсулах) очень полезна для здоровья мужчин и считается одним из самых сильных афродизиаков.

Однако ее применение для этой цели несправедливо забыто. Вместо этого реклама предлагает различную виагру, которая действует временно и часто может нанести вред в перспективе.

А вот пыльца полностью омолаживает мужской организм, насыщает его всеми необходимыми микроэлементами. Особенно рекомендуется она для профилактики простатита представителям сильной половины человечества, достигших 45 лет.

Применять ее лучше в чистом виде натощак за полчаса до еды, не запивая водой.

Девушки, читающие мою статью, попробуйте предложить вашим половинкам употреблять пыльцу как бы «для профилактики гриппа», не посвящая во все подробности<\p>

3. При онкологии

Пчелиная обножка препятствует развитию раковых клеток, борется с ними, восполняет недостаток витаминов, необходимых для преодоления недуга.

Организм очень истощается от процедур, применяемых в борьбе с раком, поэтому пыльца в данном случае просто необходима для организма человека.

Суточная доза приема до 30 грамм в день, принимать ее нужно только в чистом виде натощак перед едой.

4. Для похудения

Нынче много есть разных продуктов для похудения. Но не стоит думать, что достаточно только разжевывать пыльцу-обножку 1-2 раза в день, и вы стремительно потеряете вес, который к вам никогда не вернется. Это далеко не так.

Да, пыльца нормализует обмен веществ, ускоряет его, однако действительно желаемый результат получится только в комплексе с правильным питанием и занятиями спортом.

Другими словами, пчелиная или цветочная пыльца – вспомогательное средство, способствующее снижению веса, а вовсе не панацея. Кстати, если не трудно, поделитесь в комментариях, при каких диетах и принципах питания вы включаете ее в рацион и как?

5. При анемии и малокровии

Пыльца с медом (или продукт в чистом виде) улучшает качество кровяных клеток – эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов, поэтому с успехом используется при лечении малокровия как у взрослых так и у детей.

Применяется она и в капсулах (цветочная пыльца полученная искусственно без участия пчел). Такое лекарство доступно и по мнению врачей безопасно (конечно, лучше именно пчелиная).

Употреблять пыльцу при анемии нужно в количестве одной чайной ложки 1-2 раза в день перед едой.

6. При сахарном диабете

Употребление продукта разрешено только на ранних стадиях болезни, обножка способна восполнить ресурсы инсулина в крови.

Рецепт для лечения такого недуга я приводить не буду – заниматься самолечением в этом случае очень опасно, можно спровоцировать дальнейшее развитие заболевания, поэтому консультация с врачом строго обязательна.

7. При простуде

Если вы простудились, или просто хотите использовать этот продукт для профилактики, употребляйте ее в чистом виде или с медом 1 или 2 раза в день.

Лучше всего ее употребление курсами, 3 раза в год на протяжении месяца: в ноябре, январе, марте или апреле.

Так вы убережете себя и своих близких от неприятных сюрпризов и будете оставаться здоровыми весь год – и никакой авитаминоз вам не страшен!

8. Для красоты

Не стоит недооценивать полезные свойства обножки для этой цели. Красота идет изнутри, поэтому при приеме внутрь она окажет положительное влияние на внешний вид и здоровье в целом. Употреблять нужно по чайной ложке в день натощак перед завтраком.

Продукт содержит необходимые для красоты кожи витамин А и ценные белки, которые насыщают и омолаживают ее. Поэтому можно сделать и маску для лица (для наружного применения).

  1. Для этого возьмите один желток куриного яйца, смешайте с чайной ложкой пыльцы.
  2. Нанесите на лицо и слегка помассируйте (только без фанатизма) и оставьте минут на 20-30.
  3. Затем смойте водой и нанесите свой любимый крем.
  4. Эффект удивительный – кожа гладкая и нежная.

Конечно, я не такой ярый фанат рецептов масок с желтком, как моя подруга. Поэтому просто добавляю обножку в свою маску для лица, которой обычно пользуюсь. Делаю все так же, а эффект – не хуже, чем у подруги.

Для всех целей, описанных выше, нужно использовать только свежую экологически чистую пыльцу.

На этом у меня пожалуй на сегодня все. Была ли информация о применении пчелиной пыльцы полезна для вас? При каких болезнях вы употребляете пыльцу и какой эффект уже получили? Принимаете только для лечения или и для профилактики?

Поделитесь своими рецептами и секретами, я уверена, они обязательно кому-нибудь из читателей да пригодятся. А вам +100 в карму<\p>

Источник: http://LiveFreeLife.ru/kak-prinimat-pchelinuyu-pyilczu.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector