Как очистить организм – народная медицина

Как очистить организм народными средствами от последствий курения

Как очистить организм - народная медицина

Если вы чувствуете необоснованную усталость, слабость, а самочувствие стремительно ухудшается, то стоит провести очищение организма народными средствами. Это комплекс процедур, который позволит вывести токсины и шлаки, наладить работу желудочно-кишечного тракта и забыть о прочих недугах. Что же для этого необходимо?

Содержание:

  • Касторка и коньяк: народные средства для очищения от грибков
  • Как вывести из организма избыток солей: народные средства
  • Быстрое очищение организма от курения народными средствами
  • Комплексное очищение от слизи по методу Юрия Константинова

Касторка и коньяк: народные средства для очищения от грибков

Одним из самых популярных народных средств для очищения организма от грибков является сочетание коньяка и касторки. Преимущество этого метода заключается в том, что он не только действенный, но еще и достаточно приятный, а главное, практически не имеет противопоказаний.

Почему стоит использовать именно эти 2 средства? Потому что они обладают полезными свойствами и способны избавить организм от вредоносных паразитов.

  • Касторовое масло – используется для чистки желудка, очищает ЖКТ благодаря сильному слабительному эффекту. Важно учитывать, что возможны индивидуальные реакции организма на прием касторки – иногда народное средство для очищения организма начинает действовать сразу, иногда – спустя несколько часов. Поэтому в день приема целебной микстуры стоит запланировать 1-2 выходных.
  • Коньяк – качественный напиток, который поможет очень быстро вывести любых паразитов. Прием даже небольшого количества спиртного нейтрализует грибок, а в сочетании с касторкой они, гарантировано, покинут организм.

Для проведения чистки необходимо смешать оба компонента в одинаковых количествах. С утра выпить 100 мл полученной смеси.

Чтобы нейтрализовать неприятный привкус, стоит сразу же запить приготовленную микстуру горячим сладким чаем или же лимонным соком, смешанным с водой в пропорции 1:1.

Процедуру повторить дважды, как правило, этого вполне достаточно, чтобы полностью избавиться от грибка. При необходимости, можно провести повторный курс, но не раньше, чем через неделю.

Важно регулярно проводить очищение организма от паразитов народными средствами – достаточно повторять процедуру 1 раз в 2-3 года, чтобы навсегда забыть об этой проблеме.

Как вывести из организма избыток солей: народные средства

Народные средства для очищения организма от солей достаточно эффективны. Для этой цели используют отвары, приготовленные на основе трав и целебных растений, тем более что большинство из них всегда находится под рукой – обладатели загородных домов смогут легко найти их в своем саду. Для устранения избытка солей актуальны следующие рецепты:

  • Корень подсолнуха. О сборе ингредиентов для этого средства стоит позаботиться заранее. Корень необходимо тщательно высушить, после чего тщательно измельчить. 2-3 корня среднего размера залить 3-мя литрами кипятка и прокипятить в течение 15 минут. Пить полученный отвар вместо чая на протяжении 2-3 дней, после чего приготовить новый напиток. При желании в жидкость можно добавить небольшое количество меда. Длительность процедуры очищения организма от солей народными средствами составляет около 1-2 месяцев – его нужно пить до тех пор, пока цвет мочи не станет прозрачным – почти как обычная вода.
  • Арбузные корки. Наслаждаясь арбузами в летний период, стоит заранее засушить и сохранить небольшое количество корок среднего размера. Это одно из самых действенных народных средств для очищения организма от солей. Необходимо залить 4-6 корок двумя литрами воды и довести жидкость до кипения. Употреблять, как и отвар корня подсолнуха, вместо чая, обязательно выпивая по 100 мл каждое утро.
  • Для очищения организма от солей народными средствами, натереть на мелкой терке черную редьку, после чего выжать из нее сок (потребуется около 5-6 клубней среднего размера). Полученный сок смешать с медом – напиток должен стать приятным на вкус. Хранят его в холодильнике, употребляя по 1 чайной ложке перед каждым приемом пищи. Если не возникает негативных реакций организма, то дозу можно увеличить, постепенно доведя количество до 50 мл на 1 прием. При появлении неприятных ощущений в области печени или болей в сердце – прием лекарства немедленно прекратить.
  • Залить 25-30 лавровых листьев 3 стаканами воды – это эффективное народное средство для очищения организма. Залить их кипятком, после чего оставить полученную жидкость настаиваться на протяжении 3-4 часов. Емкость с напитком обернуть теплым полотенцем. Принимать по 2 стакана настоя лавровых листьев ежедневно, выпивая напиток небольшими порциями в течение дня. После этого сделать двухдневный перерыв и повторить процедуру.

Чтобы очищение организма от соли народными средствами было действительно эффективным, необходимо на протяжении нескольких недель соблюдать строгую диету. Минимум жареного, жирного и острого – основную часть рациона должна составлять легкая, хорошо усваиваемая растительная пища.

Быстрое очищение организма от курения народными средствами

Борясь с вредной привычкой, стоит использовать народные средства для очищения организма от курения – рецепты, которые успешно проверенны не одним поколением. Для этого используется:

  • Овсяный отвар. 2 ложки овсяных хлопьев или овса, залить кипятком (1 стакан). Довести жидкость дл кипения и настаивать около 3-4 часов.
  • Перечная мята. Раствор готовится из расчета 1 чайная ложка на 1 стакан кипятка. Пить вместо чая, улучшения самочувствия будут заметны уже через неделю.
  • Аир. 1 чайную ложку корня залить стаканом кипятка. Использовать это народное средство для очищения организма от курения в качестве полоскания для ротовой полости – применять каждый раз, как только возникнет желание взять сигарету
  • Сок капусты и картофеля. Смешать одинаковое количество свежего сока, полученного из овощей. Принимать по 50 мл перед каждым приемом пищи.

Народные средства для очищения организма от курения достаточно эффективны – они помогут тем, кто желает раз и навсегда распрощаться с пагубной привычкой и никогда не вспоминать о ней в будущем

Комплексное очищение от слизи по методу Юрия Константинова

Очищение организма от слизи народными средствами основывается на принципах Юрия Константинова. Рекомендуется перейти на раздельное питание, которое требует раздельного употребления белков и углеводов. Приемы пищи должны повторяться не чаще, чем через каждые 3-4 часа. Кроме того, актуальны следующие рецепты:

  • Проглотить 5-6 горошинок черного перца. Запить их чистой водой (не меньше 1 стакана). Употреблять специю между приемами пищи, начиная с 16 часов – натощак есть горошины перца опасно для желудочно-кишечного тракта. Повторять процедуру через каждые два дня – для комплексного очищения организма от слизи этим народным средством, необходимо повторить процедуру от 7 до 10 раз.
  • Выжать сок 1 лимона и добавить к нему 20 грамм измельченного корня хрена. Эта смесь актуальна для быстрого и эффективного очищения организма – принимать её нужно не реже двух раз в день по 1 чайной ложке. Важно только учитывать, что это довольно сильное мочегонное, а потому стоит пить достаточное количество воды, а также следить за индивидуальными реакциями организма.

Кроме того, по методу Юрия Константинова очищение организма народными средствами обязательно должно включать в себя ежедневное применение очистительных клизм. Для них используются настои ромашки и череды. Подобная терапия позволит наладить работу желудочно-кишечного тракта и почувствовать себя гораздо лучше, спустя довольно короткий период времени.

Источник: https://novosti-mediciny.ru/kak-ochistit-organizm-narodnymi-sredstvami-ot-posledstvij-kureniya/

Очищение организма народными средствами

Несмотря на огромный прогресс в технике, сфере косметологии и медицины, люди не перестали использовать народные средства для лечения различных заболеваний. Безусловно, это связано с высокой эффективностью народной медицины, ее доступностью и относительной дешевизной. Народные средства хорошо зарекомендовали себя, поскольку используются многими поколениями.

Одним из важнейших преимуществ народной медицины является ее натуральность. На сегодняшний день, когда для приготовления лекарственных препаратов, продуктов питания и косметики используется много ненатуральных ингредиентов, популярность народных средств стремительно растет. Многие люди предпочитают сочетать использование традиционных препаратов с народными средствами.

В этой статье мы расскажем о народном очищении организма. Очищение организма народными средствами – это наиболее безопасный, природный и эффективный способ, который позволяет добиться хороших результатов за короткое время.

Очищение организма при помощи народной медицины

Проблемы с кишечником, пищеварением и работой других внутренних органов актуальны для многих.

Режим и качество питания современных людей, а также экологическая обстановка, к сожалению, крайне негативно сказываются на функционировании нашего организма.

Для того чтобы избавиться от болей, неприятных ощущений и многих других проблем, можно произвести очищение всего организма с помощью народных средств. Основные этапы очищения:

  1. Очищение кишечника народными средствами. Применять народные средства в качестве основных следует лишь в том случае, когда проблемы с кишечником не перешли в хроническую форму. При наличии серьезных заболеваний, лучшим решением будет обратиться к врачу. Наладить работу кишечника помогают: талая вода и натуральное масло. Каждое утро перед едой следует выпивать полстакана талой воды либо одну столовую ложку оливкового масла. Уже через неделю после приема этих средств, кишечник начинает работать как часы.
  2. Очищение печени народными средствами. Важность правильной работы печени невозможно переоценить – она выполняет функцию фильтра в нашем организме. Очищение печени – это важный этап в очистке организма, поскольку очищенная печень более качественно выполняет свою работу. Для очищения печени используются следующие народные средства: настойки из чистотела и бессмертника, лимонный и свекольный сок, оливковое масло. Все эти средства обладают желчегонным свойством, их прием не позволяет желчи застаиваться. Народные лекарства выводят желчь и шлаки из печени и всего организма.
  3. Очищение крови и сосудов народными средствами. От чистоты крови зависит многое в нашем организме. Чистота кровеносных сосудов позволяет избавиться от многих проблем с печенью, сердцем, легкими и другими органами. Для очищения крови и сосудов используются такие народные средства: ежедневный прием настойки софоры японской, клюквенный и свекольный сок, различные травяные чаи. Принимать эти средства можно в качестве профилактики, они никогда не бывают лишними.
  4. Очищение легких народными средствами. Для очищения легких применяют: прием сырого овса с молоком, настой алоэ с медом и лимоном, сосновое молоко. Эти средства способствуют выведению слизи из легких, тем самым предупреждая серьезные заболевания.
  5. Очищение почек народными средствами. Для очищения почек применяютсяследующие народные средства: настой из листьев брусники и березовых почек, семена петрушки, настой из корней шиповника. Эти средства обладают мочегонным эффектом и способствуют выведению песка и камней из почек.
  6. Очищение кожи лица народными средствами. Народные средства широко используются и в косметологии. В зависимости от типа кожи, представительницы прекрасного пола применяют мед, свежие фрукты, кисломолочные продукты и травы для очищения лица. Существует множество самых разнообразных масок из народных средств, позволяющих очистить кожу.

Народные средства и рецепты очищения организма позволяют самым натуральным и естественным образом поправить здоровье и предупредить многие болезни. Ведь сама природа предусмотрела различные способы лечения на все случаи жизни.

Источник: https://womanadvice.ru/ochishchenie-organizma-narodnymi-sredstvami

Рецепты народных средств для чистки организма от паразитов

Паразиты могут просачиваться в организм человека всевозможными путями, чаще всего через необработанные продукты питания, деньги, пыль и т.д. Яйца паразитов имеют способность приклеиваться к ним и не смываться даже под воздействием горячей обработки.

Заразиться можно на протяжении одного дня, остальное уже будет зависеть от силы иммунитета организма. По этой причине, очищать внутренние органы нужно каждому человеку, независимо от того, к какому слою населения он принадлежит. Если очищать организм решили медикаментозно, лучшие таблетки от глистов описаны здесь.

Читайте также:  Почему не растут наши мышцы: семь причин топтания на месте - здоровый образ жизни

Как народными средствами очистить организм от паразитов?

Паразитарные микробы проживают внутри многих.

Причем разместиться они могут:

  • в толстом и тонком кишечнике;
  • в любом из внутренних органов;
  • под кожей, например чесоточный клещ или клещ Демодекс.

Они, в прямом смысле слова, отравляют жизнь человеку, высасывают соки. В результате их проживания проявляются множество болезней, которые лечению практически не поддаются. А причина всему – паразиты.

Как правило, паразиты в любом месте, независимо от того, жилище это или живой организм, проживают только потому, что у них имеется запас «продовольствия». Если же провести генеральную уборку, то эта возможность исчезнет и питаться им будет нечем.

Именно поэтому и предлагается взять на вооружение рецепты народной медицины, которая годами набиралась опыта и подготовила прекрасные рецепты избавления от таких паразитов.

Как подготовиться к борьбе с глистами?

Любая программа избавления должна иметь предварительную подготовку:

  1. Нужно пройти УЗИ внутренних органов и убедиться, что необходимо провести очистительные процедуры.
  2. Следует проверить желудок, проверить кислотность.
  3. Необходимо побыть на диете, употребляя при этом только овощи и фрукты.
  4. Досыта напитать организм необходимыми витаминами, чтобы у него были силы справиться с тяжелыми нагрузками.

Рецепты народной медицины для лечения паразитов

Существует множество всевозможных методов для уничтожения паразитов. В организме человека, наука насчитывает больше 40 разновидностей гельминтов. Чаще всего, это гельминты, которые легко можно удалить при помощи народных методов и советов.

У народа имеется множество способов избавления и нужно четко определиться, что именно подойдет в конкретном случае:

Минимум, что нужно сделать, это сдать кал на определение в нем личинок паразитов.

«Тройной удар» от Хильды Кларк

Для уничтожения всех разновидностей микроорганизмов, Х. Кларк решила скомбинировать 3 вида растений:

  • еще несозревшая скорлупа грецкого ореха (черного ореха);
  • гвоздичная мука;
  • трава полынь.

Такого вида лечение имеет преимущество, эти 3 вида составляющих убивают всех особей, их личинок и иные микроорганизмы.

Необходимо помнить, что нужно употребить все 3 компонента для уничтожения микробов. В дальнейшее время, в виде профилактического лечения, принимать по ударной дозе 1 раз в 7 дней в течение всей жизнедеятельности. Если это необходимо, то курс воспроизвести заново.

По мнению Г. Малахова, тройной состав компонентов Х. Кларк — самая эффективная методика, по сравнению с остальными. Сам народный целитель 1 раз в неделю принимает до еды по одной ложке все перечисленные препараты, итого получается 3 ст. л.

, которые должны следовать поочередно.

Как готовить и принимать настойку из ореха?

Эффективное средство – это настойка грецкого черного ореха (в медицине имеет название «Нуксен»). Для ее изготовления берется кожура, обязательно недозрелая и заливается спиртом или качественной водкой. Настаивать в темноте и прохладном месте не меньше 20 дней.

Далее, принимать по ниже перечисленной схеме:

  • 1-й день приема – необходимо добавить каплю настойки на полстакана негорячей воды. Принимать нужно на голодный желудок.
  • На 2, 3, 4, 5 сутки добавлять по одной капле также на половину стакана. На 6 день, на полстакана добавляется 2 ч. л. настоя.

Важно помнить о том, что после добавления средства в воду, необходимо выдержать 15 минут, только после этого можно пить. Если вес пациента больше 70 кг, то принимать необходимо по 2,5 ч. л. Эта дозировка убьет паразитов на всех стадиях их развития, доберется средство даже в труднодоступные места в кишечных изгибах.

Еще одним немаловажным моментов является то, что семья больного, в целях профилактики, должна принимать по 2 ч. л. лекарства еженедельно, чтобы не заразить больного вторично. Это объясняется тем, что они могут быть источниками заболевания, но сами не страдать ею.

Порошок полыни: порядок употребления

порядок употребления порошка полыни:

  • На протяжении 4 суток употреблять полынь в виде порошка, начиная со щепотки, добавленной в воду.
  • Ежедневно дозировку усиливать до ½ ч. л.
  • В дальнейшем, до 2-х недель, прием довести до половины ложки (20гр).
  • Можно весь объем не принимать полностью, а разделить его на 3 раза. Выпивать лекарство перед употреблением пищи.
  • По истечениюи этого времени, пить по 1/2 столовой ложки (до 6 дней), после этого, ту же порцию только 1 раз в 7 дней.

Полынь имеет довольно горький вкус, который паразиты категорически не переваривают.

Порошок гвоздики

Вывести глистов при помощи гвоздичного порошка можно таким способом:

  • День первый – употреблять по 1/5 ч. л. 3 раза в сутки перед употреблением пищи.
  • На следующий день – по ¼ ч. л. 3 раза.
  • С 3-го по 10-й дни — по 1/3 ч. л. трижды в сутки.
  • По истечении 10-го дня – по 1 ч. л. единожды в 7 дней. Это уже идет как профилактика против незваных гостей.

Древний способ борьбы с глистами – семена тыквы

Изгнание при помощи семечек от тыквы – самый старый, проверенный и безопасный метод. Он не представляет никакой опасности, что его применяют даже давая детям.

Для проведения такой процедуры необходимо следующее:

  • Тыквенные семечки – 300 гр.
  • Мед – 1 ст. л.
  • Сульфат магния (реализуется в аптечных пунктах).

Необходимо растолочь семечки, влить 50 гр. жидкости, 30 гр. меда. Все тщательно перемешать. В утреннее время, натощак, на протяжении часа, съесть приготовленную массу. Спустя 3 ч. принять слабительное средство, из расчета 1,5 ч. л. порошка на половину стакана воды. Через 30 мин. сделать очищающую клизму.

Как отмечено многими, выйдет огромное количество паразитов. Даже доктора советуют прибегать к таким процедурам.

Коньячно-касторовая смесь от глистов

Очень интересное сочетание двух ингредиентов: коньяка и касторки. Смысл очищения состоит в том, что коньяк производит парализацию паразитов, а касторка помогает изгонять из организма.

Понадобится:

  • Коньяк (качественный).
  • Масло касторовое.

Процедура состоит в том, что утром, натощак, нужно выпить 50 гр. спиртного напитка и столько же касторки. Через 5 минут попить сладкого чая, его вкус привлекает к себе гельминтов.

Через небольшое время произойдет послабление и паразиты (если они имеются) выйдут из организма. Иногда одного раза бывает недостаточно и может потребоваться 3-4 раза.

Стоит заметить то, что организмы у всех индивидуальные и паразиты могут уничтожиться и на седьмой раз. По этой причине, проводить процедуры нужно, пока стул не будет чистым.

Очищение с помощью кедровых орехов

В Сибири широко применяемым методом от гельминтов считается кедровый орех, т.к. он имеет противопаразитные свойства.

Для очистительной процедуры необходимо:

  • Приобрести 5-6 кг орешков очищенных.
  • Процедуру продолжать в течение 2 месяцев.
  • В этот период необходимо съедать по 100 гр. орехов, тщательно их пережевывая.
  • На период лечения нужно отказаться от употребления мясных продуктов и животных жиров.

Если сделать это не получается, то и не нужно производить очищение этим способом – не поможет.

Чистка с помощью лука

Всем известно о том, что лук это самое дезинфицирующее средство, которое, к тому же прекрасно убивает микробов.

Чистка проходит таким образом:

  • На полный курс очистительной процедуры понадобится крупный лук – 10 штук.
  • Одну луковицу необходимо мелко нарезать, положить в термос, добавить 200 гр. кипящей воды и дать настояться в течение 12 часов (лучше это делать на ночь).
  • Утром, натощак, выпить процеженный раствор.

Курс лечения должен происходить не меньше 10 дней. Эту терапию проводить 1 раз в год.

Русская «тройчатка» В.А.Иванченко

В этот русский состав входят компоненты следующих растений:

  • цветоносы пижмы обыкновенной;
  • полынь горькая;
  • мука гвоздики.

Все эти составляющие обладают глистогонным, противомикробным, жароснижающим воздействием.

Рецепт:

  • Одноразовая доза цветков пижмы составляют 1 гр., в сутки – не более 3 гр.
  • Полынь – 300мг на один прием соответственно.
  • Гвоздичный порошок из расчета: 0,5 гр. и 1,5гр. – доза на сутки.

Перед употреблением необходимо перемолоть травы до состояния порошка.

Максимальный эффект дают сразу 3 вещества, принятые за 1 раз. Употреблять их можно разместив в лекарственные капсулы, с мякишем хлеба, скатанным в шар или просто запивая большим количеством воды.

Прежде чем начнется антипаразитарная чистка организма, необходимо усвоить то, что при нарушениях работы ЖКТ и гастритах, прием вышеперечисленных препаратов не рекомендуется. При гипертонии следует принимать крайне осторожно, периодически проверяя свое АД.

Прием русского состава должен происходить следующим образом:

  • 1-й – 1 раз в сутки.
  • 2-й – 2 раза.
  • 3-й – 3 раза в сутки.

Употребление лекарства должно происходить до приема пищи. В последующие дни употребление ограничивается до 1 раза еженедельно на всей продолжительности жизни.

Следует помнить, что каждый человек обладает своей индивидуальностью, и чистка организма народными средствами должна быть подобрана специально для каждого.

Чтобы эффективно уничтожить всех паразитов, необходимо, чтобы вся семья употребляла лекарство. Нужно помнить, что микробы передаются при тесных контактах и если один член семьи пройдет процедуру очищения, а другие – нет, то с полной вероятностью, паразиты вернутся снова.

Во время лечения и после него, лучше всего будет прием орехов, овощей, фруктов, каш. Необходимо исключить мясо, рыбу, различные полуфабрикаты.

Когда лучше использовать клизмы?

Некоторые разновидности гельминтов характеризуются тем, что локализуются только в области кишечника. Поэтому использование слабительной клизмы самый простой и эффективный метод борьбы. При этом не происходит перегрузка на деятельность печени и почек. По этой причине, борьба не обходится без этой процедуры.

Не следует злоупотреблять клизмами людям, микрофлора которых ослаблена и тогда, когда проблема кроется в печени, суставах или желудке. У ослабленных людей ситуация может усугубиться потому, что вместе с клизмой из организма будут вымываться полезные вещества, которых в их ситуации и без этого, недостаточно.

Признаки того, что в вашем теле поселился «чужой»

Существует множество всевозможных признаков, которые отчетливо говорят о том, что в организм проникли микробы и произошли нешуточные перемены.

Если серьезно относится к своему здоровью, то можно сразу уловить то, что происходят негативные изменения. Не нужно сразу же склоняться к тому, что это возрастные изменения либо реакция организма на экологию.

Болевые ощущения

Одним из первых признаков деятельности микроорганизмов, являются сильные боли, например:

  • Крутят суставы и в области коленных чашечек сильно болит.
  • Обостряется язва желудка и гастрит.
  • Возникают головные боли, причина которых интоксикация организма.
  • Дискомфортные ощущения в районе печени. Для чистки печени используют овес. Как его заваривать и пить прочитаете здесь.

Аллергические реакции

Следующим, одним из главных признаков, являются защитные реакции, которые проявляются в форме аллергии:

  • На коже проявляются высыпания в виде дерматитов и сыпи, которые лечению поддаются очень слабо.
  • Постоянная крапивница, которая появляется без причины.
  • Воспалительные процессы в ЖКТ.

Состояние нервной системы

Со стороны нервной системы также можно определить, что организм насыщен различными паразитами. Нужно просто очень внимательно отнестись к своему состоянию и сопоставить все факты проявления.

Симптомы: 

  • Общая слабость.
  • Постоянная сонливость.
  • Чувство усталости.
  • Депрессивное состояние.
  • Срывы в нервном виде.

Внешние признаки

С внешней стороны можно определить по следующим факторам:

  • Желтоватый цвет лица.
  • Резкая потеря веса.
  • Кожа сухая и выглядит нездоровой.

Как часто нужно чиститься?

Очищать организм нужно регулярно. Частота таких процедур зависит от метода.

Читайте также:  Как научиться быстро и без ошибок печатать на компьютере: осваиваем клавиатуру - здоровый образ жизни

К примеру:

  • Очищение кедровыми орехами производить 2 раза в год.
  • Чистка организма в домашних условиях с использованием семечек тыквы должна происходить раз в 2 года. Однако на протяжении всего года, лучше повторять ее один раз в 3-4 месяца.
  • Очищение при использовании лукового настоя довольно одного раза в 12 месяцев.
  • Избавление с использованием различных трав можно производить 1 раз в год.
  • Применение коньяка с касторкой производится раз в 2 года.

Рецептов очень много и частота их использования полностью зависит от их эффективности и силы.

Источник: http://netparazitam.com/narodnye/chistka-organizma.html

Народные методы, как очистить организм Народные методы, как очистить организм

♥♥ ГРАФИНЯ ♥♥

Цвет лица оставляет желать лучшего? Голова тяжелая? Пропал аппетит? Чувствуете себя так, будто вы слегка отравились? Сомнений не остается: организму требуется генеральная уборка — детоксикация! Народные методы, как очистить организм вам пригодятся! Наши органы и ткани могут быть перегружены конечными продуктами обмена веществ (шлаками) по разным причинам.

Так бывает после любой болезни, при нехватке витаминов и движения, а также при запоре, избытке тяжелой пищи (мяса и жира) в рационе, питании всухомятку (если в организм поступает мало жидкости, почки работают не в полную силу). Много токсинов образуется и при распаде подкожного жира при голодании.

Они обладают неприятным запахом — отсюда несвежее дыхание, появляющееся при попытках резко ограничить себя в пище.

Во избежание самоотравления организма конечные продукты обмена необходимо вывести из организма, активизировав работу его очистительных систем — кожи, печени, почек, легких, кишечника.

Программа Различные SPA-центры и салоны красоты сейчас предлагают немало очищающих процедур под общим названием “детокс” на основе народных методов, как очистить организм. Они не только помогают избавиться от токсинов, но и способствуют  омоложению и оздоровлению организма в целом.

Совет. Специалисты салона помогут вам подобрать требуемый курс.

Он может включать водные процедуры с лечебно-косметическими средствами Мертвого моря, лимфодренажный массаж, направленный на улучшение кровообращения и вывод излишков воды из организма, прием очищающего чая, соблюдение специальной диеты, а также различные маски для лица, обертывания, пилинги и скрабы для тела. Впрочем, некоторые процедуры можно провести и дома.

Медовый массаж
Мед (обязательно свежий и без добавок) прекрасно вбирает в себя токсины, накопившиеся в коже и жировой прослойке, а массаж помогает вывести их на поверхность тела. После курса из 10 сеансов, проводимых через день, вы почувствуете себя другим человеком!

Эффект обертывания
В качестве основы возьмите 20 мл базового масла—жожоба, лесного ореха, оливкового или персикового, добавьте в него 3 капли эфирного масла на ваш вкус — апельсина, бергамота, гвоздики, душицы, кедра, лаванды, лимона, пихты, ромашки, сосны, чабреца или эвкалипта. Хотите использовать ароматную композицию? Тогда сначала смешайте масла между собой, а потом добавьте к базовому.

Очищение в ванне Вытянуть токсины через кожу помогают также ванны с солью. На одну ванну понадобится примерно 2—3 кг соли. Температура воды должна быть 37—38 С, длительность процедуры — 15-20 минут. Не менее полезны ванны с хвоей (можно взять 2 стол, ложки жидкого экстракта) и водорослями, (стандартный брикет). И то и другое можно добавлять в ванну с солью — детокс-эффект только усилится!

Отлично выводит шлаки и грязевая ванна с белой или голубой глиной. Как и соль, она вытягивает на поверхность кожи токсины, накопившиеся в коже и подкожной клетчатке.

Совет
Растворите 300 г глины в теплой воде, полежите в ней 15—20 минут, а затем ополоснитесь под душем без применения косметических средств.

Овсяной кисель
Настой, отвар и каша из овса обладают свойством энтеросорбентов — вытягивают токсичные продукты из крови в кишечник и не позволяют им всасываться обратно. Причем сорбция (вытягивание) не сопровождается раздражающим действием на кишечную стенку при помощи народных методов, как очистить организм.

Совет
Залейте 1 стакан овса 2 стаканами кипятка, дайте настояться 12—16 часов, а затем процедите. Полученный настой принимайте по полстакана 2 раза в день.

Минералка вместо мыла Обратите внимание на оксигенированную (обогащенную кислородом) минеральную воду. Биохимические процессы, которые она запускает в организме, образно можно уподобить генеральной уборке.

Кислород и антиоксиданты выполняют во внутренней среде роль мыла, а сама вода промывает печень, почки и кишечник, освобождая их не только от токсинов, но и от накопившихся в них камней и песка. Если у вас нет проблем с почками и сердцем, в течение дня рекомендуется выпивать 1,5—2 л негазированной минеральной воды.

Вывести токсины и избыток соли из организма (а заодно и сбросить за месяц до 5 кг) поможет приготовленный по рецептам йогов рис (лучше выбрать длиннозернистый необработанный, с чуть желтоватым оттенком).

С завтраком повремените 4 часа. Постарайтесь придерживаться вегетарианской диеты, откажитесь от соленого, сладкого и острого. Не реже двух раз в день становитесь под душ: токсины и соль будут выступать на коже — их необходимо тщательно смывать.

Включите в ежедневное меню запеченный в мундире картофель, курагу, изюм, бананы — они помогут восполнить выводимые соли калия, необходимые сердечнососудистой системе и мышцам.

Предотвратить дефицит кальция в организме поможет кальцинированный творог (есть его нужно несколько раз в неделю).

Для его приготовления подогрейте до 40 С пол-литра обезжиренного молока, влейте 1,5 стол. ложки 10%-ного хлористого кальция (продается в аптеке), непрерывно помешивая. Когда молоко свернется, снимите кастрюлю с огня и охладите. Откиньте массу на сито, покрытое марлей, и оставьте на ночь.

Утром творог готов! Травяной “веник” Помогут в “уборке” организма и растения. Наибольшей детокс-активностью обладают цветки ромашки аптечной, листья черной смородины, земляники, брусники, лопуха, почки березы, трава толокнянки, трава и плоды укропа. Их настои фитотерапевты рекомендуют принимать как очищающий чай.

Листья черной смородины способствуют эффективному промыванию межклеточного вещества и выведению из него токсинов.

Особенно активно настой из них чистит печень, сердце, стенки артерий и лимфатические узлы, что само по себе уникально! Залейте 25—30 г листьев 0,5 л кипятка, настаивайте в термосе или в укутанном полотенцем чайнике в течение 30 минут, процедите. Пейте настой по 1/3 стакана 3 раза в день за 20—30 минут до еды.

Календула усиливает лимфатический дренаж органов и тканей. Залейте 2 чайн. ложки сухих цветков 2 стаканами кипятка в чайнике, настаивайте 15—20 минут, затем процедите и храните в прохладном месте. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.

Вегетарианская разгрузка При переваривании мяса в организме образуется гораздо больше токсичных веществ, чем при усвоении растительных белков и клетчатки. Чтобы помочь организму избавиться от вредных веществ, временно откажитесь от мяса, яиц и молока, посидев 7-10 дней на овощах и фруктах.

Они стимулируют работу кишечника, печени, почек, а также нормализуют кишечную микрофлору. Учтите: некоторые овощи и фрукты способны накапливать в себе нитраты и другие вредные вещества.

Поэтому не забывайте удалять опасные части: у моркови всегда срезайте хвостик, у белокочанной капусты удаляйте верхние листья и кочерыжку, в зелени избавляйтесь от “ножек”, огурцы очищайте от кожуры.

И напоследок — о клизмах и гидроколонотерапии (промывании толстого кишечника). Большинство врачей предупреждают: к этим процедурам следует относиться с большой осторожностью.

Злоупотребление “очистительными” клизмами может привести к дисбактериозу и нарушению процесса пищеваренияя. А направление на гидроколонотерапию должен дать врач-гастроэнтеролог.

Вывести из организма токсичные вещества можно более простым путем.

В течение 7—10 дней (но не дольше) пейте по утрам натощак стакан минеральной воды без газа с активированным углем (из расчета 1 таблетка на 10 кг веса). К завтраку следует приступать спустя 1-2 часа после этого.

А чтобы наладить ежедневное естественное очищение кишечника, употребляйте ежедневно чернослив (10-15 штук), принимайте пищу небольшими порциями 4-5 раз в день и хотя бы полчаса активно двигайтесь.

“Чистка” — достаточно серьезное испытание для организма, поэтому желательно посетить гастроэнтеролога и выяснить, нет ли у вас противопоказаний к таким процедурам.

К примеру, если у вас есть камень в желчном пузыре (о существовании которого вы не подозреваете), прием желчегонных чаев может закончиться приступом желчной колики и вызовом “скорой”. А вот разгрузочные дни, физическая активность, очистительные ванны, массаж и обертывания точно вреда не принесут!

Чай без церемоний
Чтобы усилить выведение токсинов в бане, пейте потогонные чаи -около 4 чашек (1 л) за процедуру.

Возьмите с собой в баню термос с чаем — черным с медом и лимоном или зеленым, фруктовым, травяным (с мятой, донником, листьями смородины или земляники, липовым цветом, хвощом, чабрецом). А можно воспользоваться клюквенным или брусничным морсом, компотом из яблок и груш, свежевыжатым яблочным соком или минеральной водой. Залейте в заварочном чайнике 1 стол.

ложку корзинок бархатцев мелкоцветных (чернобривцев) 1 стаканом кипятка, настаивайте 30-40 минут, затем процедите. Смешайте лист эвкалипта, плоды шиповника, цветки ромашки, душицу, мяту, мать-и-мачеху. Возьмите по 1 чайн. ложке сбора и обычной заварки и заварите как чай. Смешайте поровну листья мяты, облепихи и черной смородины с цветами ромашки. Залейте 1 стол.

ложку сбора 2 стаканами кипятка, нагревайте на медленном огне 2-3 минуты. Настаивайте 10-15 минут, разлейте через сито по чашкам. Чай слишком горчит? Добавьте немного меда. Возьмите поровну листья мяты, лист эвкалипта, цветы липы, траву душицы и чабреца. Заварите 4 стол. ложки полученной смеси 1 л крутого кипятка в термосе, настаивайте в течение часа, после чего процедите.

Выпейте хотя бы 1 чашку такого чая перед посещением парной.

Смешайте траву чабреца с ягодами шиповника (1:2). Залейте 1 стол. ложку сбора 1 стаканом холодной воды, доведите до кипения и нагревайте еще 2-3 минуты. Затем настаивайте час в термосе, после чего процедите.

Весеннее light-меню
В очистительные дни желательно ограничиться молочно-растительной пищей, отказавшись от мяса, жирных продуктов, жареного и сладкого. Раз в неделю полезно устроить разгрузочный день, посидев на кефире (1-1,5 л) и яблоках (около 1 кг).

Такая экспресс-диета обладает мочегонным эффектом — заставляет почки активно выводить из организма лишнюю жидкость, а вместе с ней и конечные продукты обмена. А еще возьмите за правило выпивать в день 2-3 чашки зеленого чая, лучше с лимоном.

Этот любимый напиток жителей Страны восходящего солнца выводит из организма вредные вещества, а заодно помогает избавиться от лишнего веса. Кроме того, доказано: зеленый чай снижает давление и уровень сахара в крови.

Не забывайте и про свежевыжатые цитрусовые соки — они также обладают хорошим очищающим действием. Но только перед тем как выпить сок, разбавьте его немного водой — чтобы не раздражать слизистую желудка.

Дети – это счастье 🙂 Алфавит в гифках 🙂

Источник: http://www.happy-giraffe.ru/user/13569/blog/post34033/

Чистка организма: народные средства

Если вы и не сталкивались напрямую с поднятой нами сегодня довольно популярной темой современности, то, наверняка, вам частенько приходилось слышать это интригующее выражение — «чистка организма».

Вы жаждете как-нибудь узнать, что же за чудеса за ним скрываются? Мы готовы удовлетворить любопытство сие сию же минуту. Итак, правильное очищение организма или хорошая привычка регулярной его детоксикации может реально помочь вам достичь потрясающего приращения здоровья.

Читайте также:  Ароматерапия при лечении психогенных реакций - народная медицина

Соблюдение простых детокс-принципов должно быть интегрировано в жизненный регламент любого человека, стремящегося к здоровому образу жизни, для достижения им наилучших результатов.

Мы решили ознакомить вас с наиболее доступными, простыми, самыми что ни на есть народными и природными, а также, несомненно, эффективнейшими методами освобождения своего тела от шлаков и токсинов c параллельным привлечением полезных элементов, необходимых для полноценного функционирования человеческого тела.

Поскольку мало кто желает идти на радикальные меры, предлагаемые многими детокс- и оздоровительными диетами, люди воплощают в жизнь некоторые идеи, действительно творящие чудеса.

Одним таким чьим-то озарением и является решение раз в день, на завтрак / обед / ужин, не поглощать ничего, кроме очищающего коктейля.

Такой подход отнюдь нельзя назвать экстримом, да и вреда никакого он не нанесёт, зато окажет исключительно полезное воздействие на процессы выведения субстанций, в коих организм ваш вовсе не нуждается.

Если присвоить сему натуральному смузи ранг ежедневного элемента системы питания, ваш метаболизм взвоет от восторга, вернётся в свою норму (или даже перепрыгнет её) и даст основательный пинок для ускорения пищеварительной системе. Итак, рецепт сего богатого клетчаткой чуда следующий:

  • 110 — 130г листовой капусты (без кочерыжки, мелко нашинкованную);
  • 1 зелёное сочное яблоко (сорт Грэнни Смитт, например), мелко порезанное;
  • 1 спелый банан;
  • 100-120г мелко порубленных листьев петрушки.

Соедините все ингредиенты со 100 мл воды в блендере, перемелите в однородную массу. Если смесь вышла слишком густой, добавьте ещё немного воды.

  • подмешивания в пищу по 1 столов.л. заваренных кипятком ржаных отрубей (1-2 р/д);
  • включения в рацион одного или нескольких из следующих продуктов: грейпфрут, чеснок, лук репчатый, зелёный чай, базилик, листовая горчица, грецкие орехи и авокадо.

    Всё перечисленное помогает телу очищаться на регулярной основе;

  • поглощения 1 стк свежего кефира, в котором размешана 1 столов.л. подсолнечного масла. Наслаждаться сим коктейлем необходимо либо по утрам, либо по вечерам перед сном.

    Натощак, естественно;

  • также чудеса для вашего организма в плане его очищения могут творить свежие соки — и фруктовые, и овощные (особенно морковный), и ягодные, и смесь разнообразных. Преимуществом такого подхода к избавлению от токсинов является одновременная прямая поставка полезных веществ.

    Естественно, с оптимальным вариантом сока именно для вас определиться, возможно, будет не так-то и легко. Но и не особо трудно, да и приятно. Каждую неделю можно пробовать и испытывать ежедневно, так сказать, на совместимость, новый напиток свежести. Пить необходимо по стакану, с утра натощак.

    Пока вы так определяетесь, и не заметите, как привыкните к регулярному поглощению витаминной жидкости. Внимательно наблюдайте за реакциями своего тела, чтобы заприметить, какой из соков оказывает на вас наиболее благоприятное воздействие.

    Вот один отличный рецепт простого микса, который подчистит вас от шлаков, улучшит самочувствие и подарит заодно наслаждение вкусом. Для его приготовления вам всего лишь необходимо выжать и смешать соки из следующих ингредиентов: половина луковицы фенхеля, 2 яблока, половина маленькой краснокочанной капусты и долька лимона / лайма;

В случае, если не получается у вас ежедневно справляться с засевшей в теле разнообразной гадостью (с помощью методов, перечисленных выше), обязательно принимайте меры по тотальному своему очищению хотя бы не реже раза в полгода, но лучше — в три месяца.

Имейте в виду, что если заниматься детоксикацией в разрозненном виде, то этот приблизительно трёхмесячный по протяжённости процесс можно проводить раз в один — полтора года.

Подчас такого очищения желательно сесть на строгую диету, исключив из рациона мясо, рыбу, жирное, сдобу, слишком крахмалистые продукты, острые и кислые, а также яйца. При этом очерёдность очищаемых систем и органов должна быть следующей: 

  • сперва чистим кишечник с желудком на пару;
  • после — печень;
  • затем суставы;
  • почки;
  • лимфу и сосуды.
  • настой из эрвы шерстистой (трава пол-пала, другими словами) отлично чистит весь организм, но его необходимо пить через трубочку (дабы надёжнее уберечь зубы, следует ещё после прополоскать рот), 2 р/д до еды по 1 чайн.л. Готовится следующим образом: измельченную траву (1 столов.л.) залейте 1 стк кипятка на 10 мин, процедите. Чиститесь таким образом, пока не закончится средство.

    Обычно это занимает от 2 до 3 недель (раз в полгода);

  • измельчите по 300 г инжира, кураги, чернослива и стеблей алоэ, перемешайте со 100г мёда и поставьте смесь в холодильник. Кушайте по 1 столов.л. панацеи между двумя основными приёмами пищи, пока она не закончится. Чистит весь организм.

    Периодика — раз в три месяца;

  • запаситесь яблоками и выжмите из них сок на двухсот миллилитровый стакан. Добавьте туда по 1 чайн.л. молотого имбиря и перетёртой в порошок шелухи семян подорожника. Взбейте миксером либо блендером (на самой маленькой скорости) до образования однородной массы.

    Оболочки семян подорожника собирают вместе все шлаки, а имбирь их выталкивает из кишечника, — так получаем гремучую комбинацию. В то же время, составляющие яблочного сока поддержат ваш организм подчас чистки. После неё, кстати, надо пить побольше воды, дабы не дать пищеварительной системе впасть в застой.

    Можно позволить себе и лёгкий перекус, однако спустя некоторое время, чтобы организм успел «отдышаться». Эта чистка рекомендуется к исполнению единожды в месяц;

  • еще один способ чистки кишечника — в течение 10 дней по утрам (как всегда, натощак) вкушать половину с вечера подготовленной отварной свеклы, измельчённой с помощью тёрки и заправленной 1 столов.л.

    подсолнечного масла;

  • всыпьте в 250-граммовый стк ? чайн.л. кайенского молотого перца. Добавьте 4 столов.л. свежевыжатого сока лимона. Наполните стк тёплой кипяченой водой и хорошенько всё размешайте. По желанию, для подслащивания можете добавить натуральный кленовый сироп. Данную смесь следует пить на голодный желудок, 1 р/мес.

    Наибольшей очистке подвергается кишечник: острый перец убирает в нём слизь, а лимонный сок выводит токсины. Так что будьте готовы к немедленной реакции сего органа;

  • доступное и проверенное поколениями средство очищения печени — обычная редька. Понадобится её немало — 10кг.

    Необходимо тщательно промыть корнеплоды, устранить повреждения, если таковые имеются и, не очищая от кожуры, перекрутить мясорубкой. Полученную массу теперь следует поместить в соковыжималку (либо пресс) и отжать примерно 3 литра сока. Жмых не выбрасывать, а перемешать с 300г мёда и поставить под гнёт в тёплом месте.

    А вот сок убрать в холодильник и, пока жмых киснет, принимать после еды (через час) по 1 чайн.л. где-то дня три. Если на эту дозу печень будет реагировать нормально, без боли, можно увеличить её до 1 столов.л. (дней на 5), а затем, при хорошем «раскладе», и до половины стакана.

    Если же боль, всё-таки, начнёт беспокоить на каком-либо из этих этапов, то, скорей всего, речь идёт о слишком большом скоплении камней и солей в желчных протоках. Останавливать процесс очищения не стоит, просто прикладывайте до прохождения болевых ощущений к печени тёплую грелку. Такое возможно лишь на первых порах принятия сока. Когда он закончится, приступайте к жмыху.

    Его надо вкушать подчас основных приёмов пищи, по 1 — 3 столов.л., пока запас остатков редьки не растает.

    В случае же вашего личного неприятия данного корнеплода, предлагаем ознакомиться с другими народными средствами очищения печени, опубликованными нами ранее;

  • если кишечник и печень тщательно «промыты», суставы можно очистить с помощью знакомого всем хозяйкам лаврового листа: 5г сухого сырья нужно опустить в кипящие 300мл воды на 5мин, после залить отвар в термос на 3-4 часа, процедить.

    Поскольку сразу полученный настой полностью выпить нельзя во избежание риска провокации кровотечения, растягивать его придётся на 12 часов (каждые 15 минут по 1 чайн.л. получается). Курс лечения — 3 дня, через неделю — ещё три. Питание в дни чистки должно быть вегетарианским;

  • об очищении почек мы уже косвенно говорили некогда — в теме об улучшении их работы. В принципе, все методы, указанные там, касаются непосредственно почечной детоксикации;
  • и напоследок еще один восточно-народный метод очистки всего организма: вечером, перед сном наберите в сеточку столько столов.л. обычного круглого риса (лучше не шлифованного), сколько вам лет, и промойте крупу. Пересыпьте затем её в кастрюльку, залейте прохладной кипяченой водой так, чтобы она полностью её покрыла. Разместите кастрюлю в холодильник, ложитесь спать. Утром, ничего не евши (можно выпить 1 стк воды), поставьте рис на огонь на 5 мин, затем съешьте. Вечером вновь повторите процедуру. И так — 14 дней подряд, раз в три месяца.
  1. Пройдите курс профессионального интенсивного массажа. Сегодня всё больше людей расстаются с иллюзией о том, что массаж — процедура, предназначенная исключительно для получения наслаждения. Однако многим всё ещё дико слышать, что с помощью т.н. «поглаживания» можно активно избавляться от токсинов и шлаков.

    Скажем больше: если вы всерьёз думаете об очищении своего организма, вам просто необходимо пройти профессиональный интенсивный курс, сосредоточенный, главным образом, на стимулировании определённых точек тела. В данном ключе подойдёт и шведский массаж, но спортивный будет просто идеальным.

    Что от вас требуется, так это быть уверенным, что услуга будет исходить от настоящего профессионала, что она будет направлена именно на очищение тела от накопившихся ядов, а также вы должны стараться пить в дни получения массажа очень много воды, тем самым приумножая шансы на великую эффективность.

  2. Замените утренний кофе зелёным чаем.

    Вам кажется, что кофеина попадает к вам совсем немного, однако, согласитесь, данное утверждение лишь тогда правда, когда рассматривается в разрезе одного дня. Но если подсчитать понедельно, помесячно… Тем более, зелёный чай несёт в себе антиоксиданты, столь необходимые нам для нормальной здоровой жизни.

  3. Не игнорируйте занятия спортом.

    Ну или хотя бы делайте комплексы физических упражнений. Желательно как минимум 4 р/неделю и так усиленно и не слишком скоротечно, чтобы «7 потов» вытекло. А вместе с последними ваш организм покинет и множество различных вредностей!

  4. Не бойтесь акупунктуры.

    Тем более, ввиду того, что это одна из наилучших форм чистки, способная даже излечить застаревшие хронические заболевания, на которые официальная медицина грустно «машет ручкой». Это древняя народная практика стран Востока, одна из главнейших форм медицинской помощи.

    Заключается она в размещении на теле лежащего пациента маленьких иголок, в точках, непосредственно отвечающих за самочувствие определённого органа либо его составляющих. Процедура совершенно не болезненная, а даже приятная, расслабляющая и демонстрирующая практически мгновенные результаты. Но и здесь, опять же, необходимо быть уверенным в профессиональности человека, которому вы доверили осуществление акупунктуры.

Конечно, главными советами на пути регулярного и успешного очищения своего организма остаются всё те же общепринятые «милые банальности»: не пейте спиртное, не курите, достаточно спите, учитесь слушать своё тело, думайте над тем, что едите, мыслите позитивно. С подобным настроем ни одно ядовитое скопление не задержится в вашем теле надолго. Всего доброго!

Похудение с помощью народных средств — это очень важный вопрос. Не менее существенна проблематика, описанная в «Как улучшить работу мозга?». Выздоравливайте!

Источник: http://best-greetings.ru/publ/pokhudenie_s_pomoshhju_narodnykh_sredstv/chistka_organizma_narodnye_sredstva/12-1-0-759

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector