Особенности ухода за волосами зимой – здоровый образ жизни

Витаминный коктейль: уход за волосами зимой

С приходом зимы причёска испытывает самый большой стресс, поскольку негативное воздействие идёт как изнутри (нехватка питательных веществ и витаминов), так и снаружи (резкие температурные перепады). Чтобы сохранить здоровье и красоту локонов, можно использовать наши советы о том, как ухаживать за волосами зимой.

Особенности ухода за волосами зимой

Ни для кого не секрет, что внешний вид напрямую зависит от того, чем мы питаемся.

С окончанием лета и осени завершается и благодатный период свежих овощей и фруктов, благодаря которым ежедневный рацион был наполнен полезными компонентами.

Их нехватка сразу же отражается на внешнем виде шевелюры. Локоны утрачивают свой живой блеск, становясь более тусклыми, слабыми, начинается их сезонное выпадение.

Cбалансированное здоровое питание – обязательная составляющая ухода за волосами в холодное время года.

В этот период стоит обратить пристальное внимание на продукты, богатые жирными кислотами омега-3, которые так необходимы для сильных и здоровых локонов. Нехватка этих веществ приводит к сухости кожи головы и заметному ослаблению волос.

Нужно включить в свой ежедневный рацион льняное масло – единственное, в котором есть природные полинасыщенные жирные кислоты.

Привычные сладости лучше заменить орехами, сухофруктами и натуральным мёдом. Помимо очевидной пользы для фигуры, такое решение станет очень «выгодным» для волос, поскольку в этих продуктах содержится цинк, селен, сера, железо и другие важные микроэлементы.

Обязательно стоит включать в свой рацион бобовые (белок, биотин, цинк и железо), зелёные овощи (кальций, железо, витамины С и А), цельное зерно (железо, цинк, витамины группы В).

Залог успеха – хорошее кровоснабжение

При низкой температуре воздуха происходит сужение сосудов, из-за чего волосяные луковички не получают в полном объёме все необходимые питательные вещества, поступающие вместе с лимфой и кровью.

В свой ежедневный уход за волосами в зимний период очень важно включать самомассаж кожи головы. Помимо того, что манипуляция дарит расслабление и приятные эмоции (что тоже немаловажно для привлекательной внешности), она повышает тонус кожи, активизирует кровоснабжение луковичек, тем самым питая их и усиливая эффект от любых косметических процедур.

Правильный уход за волосами зимой должен включать массаж головы, выполнять который можно несколькими способами.

  • При помощи щётки для волос. Лучше, если инструмент будет выполнен из природных материалов (дерева или щетины кабана). Необходимо следить за тем, чтобы движения были мягкими, плавными, по направлению от височной части к макушке, а затем к затылку. Повторить по нескольку раз волнообразные движения по всей голове в разные стороны.
  • Аромамассаж. Выполняется при помощи гребня из натурального дерева. Подходящими эфирными маслами для такого вида массажа является масло бей, розмарина, кедра атласского. 1-2 капли натурального средства наносят на гребень и расчёсывают волосы в разных направлениях.
  • Ручной массаж. Выполняется подушечками пальцев. Вначале совершают круговые движения в области висков и лба, затылка, затем приступают непосредственно к массажу волосистой части головы. Нет никаких ограничений или определённых правил, как массировать голову. Можно совершать любые нерезкие движения в разных направлениях, гладить, растирать, слегка постукивать или пощипывать.

Статья в тему:   Бег для похудения – работает или нет?

Не зависимо от того, какой вид массажа был выбран, он отлично дополнит уход за волосами зимой.

Общие советы по уходу за волосами зимой

Уход за волосами в зимнее время должен отличаться от обычного, поскольку меняется, пусть и временно, тип локонов и кожи головы. Если же и дальше применять привычные уходовые средства, можно ещё больше усугубить состояние шевелюры.

Чтобы помочь своей шевелюре достойно пережить зиму и встретить весну во всей красе, следует взять на вооружение, как правильно ухаживать за волосами зимой.

  • Стоит отказаться от мытья волос горячей водой, поскольку это активизирует деятельность сальных желёз и тем самым ещё больше усугубляет проблему жирных корней.
  • Отказаться или сократить до минимума использование фена и утюжков: пересушенный воздух в отапливаемых помещениях и так плохо отражается на волосах, а дополнительное термическое воздействие сделает их ещё суше и слабее.
  • Зимний шампунь для волос должен быть очень нежным, с нейтральным рН и без добавления ароматизаторов, силиконов, красителей и парабенов. Хорошо, если его состав будет обогащён лечебными растительными вытяжками.
  • При комбинированном типе волос зимой следует выбрать шампунь для локонов жирного типа, а кондиционер или бальзам – для сухого. Важно лишь следить, чтобы во время использования он оказался на корнях и не спровоцировал действие сальных желёз.
  • Регулярно используя питательные маски для волос зимой, можно спасти ситуацию. При жирном типе кожи головы их наносят исключительно на волосы, отступив от корней на 5-7 сантиметров. Если же кожа сухая, косметическое средство можно смело втирать в корни и распределять по всей длине волос.
  • Постоянное ношение тёплых шапок и резкие температурные перепады становятся виновниками развития различных проблем с эпидермисом волосистой части головы. Именно зимой чаще всего появляется перхоть, которая до этого никогда не беспокоила. Решить проблему поможет эфирное масло чайного дерева, пару капель которого следует добавлять в косметические средства по уходу за волосами: шампунь, маски, бальзамы и кондиционеры.
  • Зимой в домашних условиях рекомендуется готовить универсальные увлажняющие маски, которые в равной степени будут полезны для волос независимо от их типа.
  • Каждые 1,5-2 месяца следует подстригать пересушенные кончики – так волосы всегда будут выглядеть ухоженными и привлекательными.

Статья в тему:   Японский способ – принцип одной минуты

Особенности ухаживающих процедур в зимнее время

Чтобы шевелюра не пострадала при смене температурных показателей, необходимо обеспечить соответствующий уход за волосами в холодное время.

В этот период очень важно снабдить волосы недостающей влагой, причём не только в виде увлажняющих уходовых средств. Необходимо принимать больше очищенной или минеральной воды, а также оптимизировать уровень влажности в помещении при помощи специального прибора.

Конечно, можно приобрести специализированные средства по уходу за волосами зимой или посещать салон для дополнительного увлажнения и питания локонов. Это достаточно дорого и не всегда результативно. Вполне реально и в домашних условиях проводить достаточно эффективный зимний уход за волосами.

  • Натуральное кокосовое масло способно творить настоящие чудеса с волосами, возвращая им ослепительный блеск, мягкость и шелковистость. Чтобы им воспользоваться, нужно продукт немного растопить (при обычной температуре масло кокоса твёрдое, застывшее), а затем просто нанести по всей длине волос (не более одной столовой ложки). Как и все масляные маски, эту держат 1-2 часа, укутав голову полиэтиленом и полотенцем. По завершению процедуры волосы не узнать – настолько они привлекательны, к тому же пахнут восхитительным кокосовым ароматом.
  • Полезные вещества должны поступать не только внутрь организма. Волосы будут благодарны, если регулярно делать витаминные маски для волос в домашних условиях. Для создания настоящего коктейля необходимо столовую ложку нерафинированного масла оливы обогатить эфирным маслом кедра и розмарина (по 1-2 капли), а также ягодами (малина, клубника, смородина). Если продержать полученную смесь под целлофаном и полотенцем час, а затем вымыть локоны и высушить без фена, волосы будут выглядеть очень живо, красиво.
  • В зимние маски для волос обязательно нужно включать и пчелиные продукты, в частности, мёд. Смешав пару столовых ложек растопленного мёда с желтком и подходящим эфирным маслом, можно получить отличное косметическое средство, которое по своему воздействию на волосы не уступает дорогим салонным процедурам. После нанесения маски нужно укутать голову и оставить так на час, затем смыть питательную смесь шампунем, как обычно.

Источник: https://zdorov-today.ru/vitaminnyy-kokteyl-uhod-za-volosami-zimoy/

Уход за волосами зимой – как уберечь волосы от зимних холодов

Приветствую всех читателей моего блога. Зимние холода все ближе, а женщины хотят знать, как осуществлять уход за волосами зимой, чтобы летом снова похвастаться красивой прической.

Особенности ухода зимой

Известно, что здоровье волос начинаются со здорового кожного покрова головы.

Поэтому, сначала надо избавиться от перхоти, других проблем с эпидермисом головы, а затем приступать к уходу за своими локонами, а еще лучше осуществлять все вместе.

Уход в домашних условиях ни сколько не хуже, чем в салоне, поэтому, зная основные приемы, вы получите удивительный эффект.
Зима – настоящее испытание для всего организма человека, которому не хватает солнца, света, полезных веществ.

В результате этого снижается иммунитет, что плохо сказывается на коже, волосах. К тому же стужа, сухой воздух вообще приносит локонам одни неприятности.

Читайте еще — уход за волосами после 40

Уход за сухими и жирными прядями

Главные правила для сальных прядок:

  • Не мыть сильно горячей водой
  • Не высушивать феном, не выпрямлять утюжком
  • Меньше применять средства для укладки с силиконом
  • Мыть голову по мере загрязнения
  • Применять маски

Главные правила для сухих локонов:

  • Мыть голову не чаще 2 раза за 7 дней
  • Раз в неделю питать прядки растительными маслами
  • Не использовать для сушки фен или утюжок
  • Использовать косметические средства только для сухих волос
  • Ввести в свой рацион больше витаминов
  • Чаще подстригать кончики волос, которые становятся слишком сухими.

Читайте также – массаж головы для роста волос

Смешанный тип волос

Особого ухода в зимнее время требует смешанный тип волос. Если пренебречь качественным зимним уходом, то вы скоро увидите, как их корни быстро покрываются пленочкой жира, а кончики, наоборот, имеют пересушенный вид, становятся очень ломкими.

Приемы ухода для смешанного типа:

  • Шампунь используйте для сухих волос, а кондиционер для жирных. Следите, чтобы кондиционера меньше попадало на корни волос, а шампуня — на кончики
  • Постоянно проводите увлажняющие процедуры
  • Принимайте витамины с цинком, кальцием и жирными кислотами Омега-3
  • Проводите массаж головы, чтобы улучшить кровоснабжение волосяных луковиц
  • Как можно реже сушите голову феном, не используйте выпрямитель
  • Пейте много воды, приобретайте увлажняющие средства
  • Мойте голову по мере загрязнения.

Процедуры для смешанного типа

Обладательницы такого типа прядок должны попробовать особую маску. Для ее приготовления натрите на терке 2 клубенька сырого картофеля, добавьте к нему хорошо взбитый белок 1 яйца, 40 г меда.

В получившуюся кашицу вмешайте 1 ч. ложку толокна, затем щепотку соли. Массу распределите по всей голове, укутайте, подержите 25 минут, смойте мягким шампунем.

Читайте также:  Применение, польза и вред для организма масла расторопши - здоровый образ жизни

Читайте также — народные способы лечения при выпадении волос

Средства для зимнего ухода

Чтобы волосы не подвергались воздействию зимнего холода, непременно:

  • Носите головной убор, не щеголяйте с открытой головой
  • Приобретайте щадящие средства из серии «зимний уход». Это: шампуни, в составе которых имеется кератин, липиды, протеин, глицерин Бальзамы с витаминами группы «В», фруктовыми кислотами, селеном, серой, кремнием и цинком.
  • Защитить шевелюру от мороза, а также потери влаги поможет нанесение после мытья головы специальной несмываемой сыворотки.

Зимняя линия

Отличных отзывов заслужила российская марка Estel. Кто ею пользовался, то уже через две недели замечали потрясающий эффект.

Главная особенность косметических средств линии Versus Winter — это антистатическое действие. Оно получается за счет усиленного питания, а также увлажнения локонов.

У марки Estel есть разные средства для всех типов волос: спрей, шампунь, кондиционер, маски.

Основная задача кондиционера – увлажнить прядки, чтобы хорошо их расчесать.

Маска отлично питает волосы, что зимой особенно важно. Средство можно нанести, затем сразу смыть, а можно подержать 5-10 минут.

Шампунь красивого светло-фиолетового оттенка имеет густую консистенцию, хорошо защищает и питает волосы.

Он также наделен антистатическим эффектом. Антистатическое действие усиливается, если его применять после нанесения густой масочки, тоже дивного светло-фиолетового цвета.

Читайте еще – как приготовить шампунь дома

Увлажняющие маски

Без увлажняющих процедур трудно добиться красивых локонов. Рецепты зимних процедур для увлажнения на основе картофеля. Манипуляции следует делать 1–2 раза за 7 дней.

Вариант первый: вам понадобится 2 отваренные картофелины, 2 ст. л. сметаны.

Размягченный картофель смешивается со сметаной, наносится на пряди, голова покрывается полиэтиленом, оставляется в таком виде на 30 мин. Затем смесь смывается теплой водой.

Вариант второй: от сухости и ломкости прядок. Возьмите картофельное пюре, смешайте с 2 ст. ложками молока или йогурта, добавьте 0,5 ч.л.

яблочного уксуса, нанесите на волосы, наденьте полиэтиленовую шапочку, подержите 30 минут, смойте теплой водой.

С сухостью волос поможет справиться банановая процедура. Возьмите мякоть 1 банана, 1 желток, 1 ст. л. масла растительного, все перемешайте, нанесите на голову, смойте через 30 минут.

Блеск и живость волосам придаст следующая смесь. Возьмите по 1 небольшой чашке сметаны и кефира, добавьте 0, 5 стакана отвара ромашки, капните 3-4 капельки яблочного уксуса, подержите 25-30 минут, смойте теплой водичкой.

Объем шевелюре придаст такой состав: 1 яйцо, 2 ст. ложки любого маслица, по 1 ч. ложке глицерина, столового уксуса. Все компоненты взбиваем, наносим на пряди. Через 30 минут смываем сначала тепло-горячей водой, затем прохладной водой.

Читайте также — маски для волос из белой глины

Чудо, подаренное природой

Зимой непременно используйте удивительные свойства репейного масла. Оно будет полезно даже для жирных прядей. Нанесите его по всей длине прядок. Вотрите в кожу головы массирующими движениями. Наденьте на голову шапочку для душа, затем утеплите шарфом, подержите 30 минут, смойте теплой водой.

Его свойства настолько полезны, что превосходят многие дорогие маски. Не бойтесь, что от него пряди останутся жирными, оно отлично смывается шампунем. Такую процедуру важно проделывать перед каждым мытьем головы. Через пару недель вы увидите, что ваши локоны стали шелковистыми, пышными.

Салонные процедуры

Если есть возможность, то проведите время с пользой для шевелюры в салоне красоты. К зимним салонным видам манипуляций относятся:
Экспресс-уход. На волосы наносят восстанавливающую питательную смесь, голову укутывают нагретым полотенцем, держат 20 минут. Курс — 5 процедур.
Восстановление трехфазное. Восстанавливает даже совсем безжизненные пряди.

На них наносят молочко с аргинином, потом напитывают их составом с глицерином, молочной кислотой. После этого смазывают их кремом с разнообразными питательными компонентами. Даже при частом мытье головы, полученный результат может продержаться 21 день.
Протеиновый краситель. Данная манипуляция сохраняет цвет шевелюры, а также надежно защищает ее от воздействия внешней среды.

Сначала локоны напитывают особым коктейлем, закрывающим кутикулу, затем их обрабатывают жидким протеином. Надежная защита от холода обеспечена на 1 -1,5 месяца.
Японское восстановление работает с прядками на молекулярном уровне. Происходит глубокое увлажнение. Волосы покрывают питательными сыворотками, а также увлажняющим веществом.
Экранирование волос.

Обладательницы сухих, ломких прядок прибегаю именно к этой процедуре.

В чем она заключается? Во время экранирования волосы напитывают маслами, воздействующими на структуру волосков. После этой спа-процедуры их поверхность становится гладкой, они выглядят живыми, имеют зеркальный блеск. Эту процедуру время от времени надо повторять.

Травы для зимнего применения

Лекарственные травы – настоящие лекари для волос, пострадавших от зимних холодов. Отличным средством для ополаскивания, является отвар из листьев лопуха. Залейте кипятком сухие листья растения, дайте настояться 40 минут, процедите, затем используйте.
Алоэ.

Мелко порежьте листочки растения, залейте горячей водичкой, настаивайте не меньше 1 часа. Процедите, ополаскивайте свои локоны.
Корень аира. Возьмите 1 ст. ложка корней аира, заварите 1 стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут.

Этой настойкой можно смачивать очень сухие пряди.

Ромашка, листья подорожника, шалфей. Чтобы остановить выпадение волос, укрепить луковицы, сделайте отвар из смеси вышеназванных трав. Уже через 2 недели, вы заметите положительный результат. Возьмите по 1 ст. ложке этих трав, залейте кипятком, укутайте, дайте хорошо настояться, процедите, ополаскивайте свои локоны.

Мать-и-мачеха, кора дуба, чабрец. Берете 1 ст. ложку травы (любой), завариваете кипятком, даете настояться, ополаскиваете локоны. Скоро вы заметите, как они стали крепкими, здоровыми.

Напоследок хочу пожелать: воспользуйтесь этими советами, тогда вам не будет страшна никакая зима!

Источник: http://anisima.ru/uxod-za-volosami-zimoj/

Как ухаживать за волосами зимой

Зимой волосы нуждаются в особом уходе, потому что резкие перепады температур, холодные порывы ветра — все это сказывается на здоровье и внешнем виде локонов. Они становятся тусклыми, ломкими, часто электризуются. Поэтому чтобы таких проблем не возникало, нужен специальный уход за волосами зимой, который будет поддерживать состояние вашей шевелюры на необходимом уровне.

Почему в зимний период уход за волосами должен быть особенным? Для этого есть ряд существенных причин:

  • Под воздействием низких температур кровообращение кожных покровов головы протекает медленнее, поэтому волосы получают меньше питательных веществ.
  • Физиологические процессы, протекающие в тканях организма, просто не успевают перестроиться, поэтому прическа теряет свой здоровый внешний вид.
  • Часто зимой появляется перхоть. Это связано с тем, что в холодное время года люди носят головные уборы в течение длительного времени и из-за резких перепадов температуры.
  • А частая электризация прядей связана с недостаточным увлажнением, которое нередко случается в холода.
  • В помещениях воздух чаще всего очень сухой, из-за чего корни и кончики могут пересушиваться.

Поэтому оставляя волосы без внимания, мы рискуем потерять их красоту во время холодов. Но правильный уход поможет избежать или решить данные проблемы.

Существуют главные правила ухода за волосами зимой:

  • Чтобы не травмировать структуру, нужно использовать мягкий шампунь, подходящий вашему типу волос.
  • Необходимо получить нужное количество витаминов и полезных элементов. Это можно сделать при помощи включения в рацион молока, яиц, бобовых культур, фруктов, овощей, рыбы, морепродуктов. А сладкую и острую пищу стоит употреблять в небольшом количестве. Включите в рацион витамины групп А и В, С, F и E — они способствуют росту и укреплению ваших локонов. Также делайте маски, включающие перечисленные компоненты.
  • Замените все пластмассовые расчески на гребни из натуральных материалов — они уменьшат электризацию прядей. От фена зимой лучше совсем отказаться.
  • При выборе укладочных средств отдавайте предпочтение тем, в составе которых минимальное содержание спирта.
  • Зимой обязательно носите головной убор — даже если вы решили быстро сходить до магазина. Резкие перепады температур — большой стресс для ваших локонов. Поэтому чтобы избежать травмирования ваших прядей, надо максимально оградить их от таких температурных скачков. Головной убор поможет защитить кожу головы от неблагоприятных погодных условий. Кроме того, лучше всего прятать свои локоны под одежду, чтобы лишний раз не травмировать их структуру.
  • Используйте щадящие средства для зимнего ухода за волосами. Желательно использовать натуральную косметику для волос без потенциально вредных ингредиентов, например, продуктов нефтепереработки, SLS, SLES, силиконов и т. д.
  • Чтобы защитить шевелюру от низкой температуры и потери влаги, можете использовать специальную несмываемую сыворотку. Благодаря этому средству по уходу за волосами, пряди зимой становятся блестящими и кажутся более живыми. Это происходит из-за большого количества ингредиентов, которые нужны для восстановления структуры. Но наносить ее нужно ровно в таком количестве, которое указано на упаковке, чтобы прядки не казались неухоженными и утяжеленными.
  • Важно зимой использовать специальные серии по уходу за волосами. У них щадящий состав и в них входят все необходимые компоненты (например, витамины, масла, полезнейшие растительные экстракты), которые укрепляют, увлажняют и защищают шевелюру зимой.
  • При подборе средств, выбирайте только те продукты, которые подходят вашему типу волос.
  • Для профилактики и устранения проблем с шевелюрой используйте масленый коктейль. Он поможет устранить и предотвратить шелушение кожи головы, перхоть, секущиеся кончики, отсутствие блеска. Достаточно просто смешать касторовое, репейное и оливковое масла. При возможности стоит добавить туда витамин А и Е.
  • Для улучшения кровообращения кожи головы, можно использовать механическое воздействие — массаж. Делать нужно 5 или 10 минут утром и вечером, круговыми движениями. Можно использовать расческу с длинными зубьями — просто аккуратно проводите ею по коже головы.

Видео: рекомендации по уходу за волосами зимой.

Правила зимнего ухода за жирным типом волос

В холодное время года пряди засаливаются быстрее из-за ношения головных уборов. Поэтому особенно важно минимизировать тепловое воздействие на волосы.

  1. Голову нужно мыть теплой, даже прохладной, водой. Но не горячей — так вы только усилите работу сальных желез.
  2. Стоит отказаться (или сделать минимальным) использование фена и утюжка для волос.
  3. Для уменьшения жирности и придания блеска локонам, применяйте картофельные маски, а также маски на основе сока лимона.
  4. Исключите из средств для укладки те, в состав которых входит силикон.
  5. Голову нужно мыть по мере загрязнения.

Если вы будете при уходе за жирными волосами зимой соблюдать эти несложные рекомендации, вам не придется ежедневно мыть волосы, и локоны сохранят свой здоровый блеск и красоту.

Правила зимнего ухода за сухими локонами

В холодное время года волосы нуждаются в большем питании и увлажнении. На локонах, склонных к сухости, резкие перепады температур сказываются сильнее, чем на волосах других типов. Поэтому зимний уход за сухими волосами нужно выполнять, опираясь на следующие рекомендации:

  1. Выбирайте косметические средства, предназначенные только для вашего типа волос. В их состав должны входить питательные элементы, которые увлажнят и создадут защитную оболочку вокруг прядей.
  2. Минимизируйте использование фена и утюжков.
  3. Раз в 2 месяца подстригайте сухие концы волос.
  4. Старайтесь не мыть голову слишком часто. Или же используйте мягкий шампунь и бальзам после.
  5. Полезно раз в неделю для мытья волос, склонных к сухости, использовать кислое молоко.
  6. Один или два раза в неделю делайте маску, которая содержит натуральные масла и витамины (например, кокосовое масло, оливковое, репейное, витамин А).
  7. Регулярно употребляйте витаминную еду (актуально для всех типов шевелюры).
Читайте также:  Рдт и натуропатия при лечении астении - народная медицина

Если соблюдать перечисленные советы, локоны будут менее ломкими. Кожа головы будет шелушиться меньше, а локоны получат достаточное увлажнение.

Зимняя забота за волосами смешанного типа

Обладательницы данного типа должны тщательно заботиться о своих локонах. Пряди смешанного типа наиболее чувствительны к резким перепадам температурам. Если вы не будете заботиться о них, то корни будут быстро засаливаться, а кончики останутся сухими и ломкими.

Вот что нужно делать:

  1. Регулярно проводите увлажняющие процедуры (маски, ополаскивание травами).
  2. Делайте для волос витаминные маски.
  3. Включите в ежедневные мероприятия массаж кожи головы.
  4. Выбирайте шампунь для сухого типа волос, а бальзам — для жирных и пористых.
  5. Откажитесь от использования фена и утюжка для волос. Или же сведите к минимуму их применение.
  6. Мойте волосы по мере их загрязнения.

Советы по уходу за нормальным типом волос

Такие локоны примерно одной толщины и достаточно увлажнены, и зимнее время важно сохранить блеск и эластичность прядей. Правильный уход такими за волосами в зимнее время поможет сохранить и даже приумножить красоту шевелюры нормального типа.

  1. Мыть волосы нужно только по мере их загрязнения.
  2. Используйте косметические средства, подходящие для данного типа.
  3. Вода для мытья головы должна быть комнатной температуры.

Рецепты масок

Полноценный уход за волосами зимой в домашних условиях невозможен без масок. Ведь маски являются одним из эффективных способов ухода за волосами, они помогут поддерживать здоровый и красивый вид локонов в любой сезон, без исключения. И нужно делать их 1-2 раза в неделю. Ниже вам ждут самые полезные зимние рецепты:

Зимняя картофельно-сметанная маска 

В основе этого рецепта — картофель. Возьмите 2 отварные картофелины, хорошенько размягчите и добавьте 2 ст. л. сметаны. Картофельно-сметанную массу нанесите на пряди, наденьте шапочку и оставьте на полчаса. Потом смойте теплой водой. Такая масочка оказывает питающее действие.

Маска для зимы с бананом, яйцом и маслом

Из мякоти одного банана сделайте кашицу. Соедините ее с яичным желтком и 2 ст. л. растительного масла. Равномерно нанесите на локоны и смойте через 30 минут щадящим шампунем. Средство очень эффективно против сухости и ломкости.

Кисломолочная зимняя маска 

Смешайте 2 ст. л. кефира и 2 ст. л. сметаны, добавьте к этим продуктам одну ст. л. отвара ромашки и капсулу витамина Е. Маску нанесите на вымытые и немного влажные волосы, оставьте на 15 минуты и смойте теплой водой. При регулярном использовании смесь способна подарить блестящие, крепкие и упругие локоны.

Луковая укрепляющая маска 

Желток соедините с 3 ст. л. оливкового масла, луковым соком (примерно 3-4 ст. л.) и желтком. Равномерно нанесите на пряди эту массу, наденьте полиэтиленовую шапочку, а сверху дополнительно обмотайте голову полотенцем. Через полчаса смойте маску теплой водой. Прекрасное средство для оптимизации кровообращения и укрепления корней, эффективно против выпадения.

Увлажняющая зимняя маска с маслом и лимоном 

3 ст. л. растительного масла (например, кокосовое, оливковое, горчичное) смешайте с 1 ч. л. сока лимона и вотрите смесь в корни волос и распределите по всей длине. Оставьте на полчаса и смойте щадящим шампунем.

Растительный зимний коктейль против перхоти

Возьмите по 1 ст. л. касторового, репейного и оливкового масел, соедините, добавьте 3 столовой ложки сока алоэ. Втирайте такую смесь два раза в неделю и оставляйте на 1-2 часа до мытья головы.

Зима, несмотря на холода, интереснейшее время года. Ведь можно кататься на коньках, санках, лыжах, играть в снежки и лепить снеговика. Но важно при этом оставаться красивой. Правильно подобранный зимний уход за волосами в соответствии с учетом их особенностей позволит сохранить их красоту и здоровье даже в холодное время года.

Всего Вам хорошего! 

Источник: https://womanskincare.ru/uhod-za-kozhej/golovy-i-volosami/kak-uhazhivat-za-volosami-zimoj.html

Особенности ухода за волосами в зимнее время года

Зима – не очень благоприятная пора ни для нашего организма в целом, ни для волос в частности. Даже самая роскошная шевелюра может сильно страдать от постоянных морозов, нехватке свежего воздуха, недостатка значимых витаминов.

Как правило, в холодное время года отмечается более частое появление перхоти даже у тех, кто раньше не сталкивался с такой проблемой, и более интенсивное, чем летом выпадение волос. Наши локоны могут начать сечься и ломаться.

Но не стоит отчаиваться! Способы сохранить здоровье, мягкость и красоту волос в зимнее время года, конечно, есть!

Существует парочка правил, которые помогут вашим волосам оставаться на высоте даже зимой. И самое первое и важное из них, это обязательно надевать шапку, когда собираетесь выходить из дома. Так просто, а стольких проблем поможет избежать.

И не важно, куда вы собрались, даже, если в соседний подъезд, обязательно используйте головной убор или, в крайнем случае, шарф. Дело в том, что холодный воздух может привести к резкому спазму головных сосудов, от которых непосредственно зависит питание волосяных луковиц и самого волоса.

Даже если вам кажется, что вам совсем не холодно, кожа головы тем временем испытывает на себе негативное влияние низкой температуры воздуха. Как результат, нарушается микро циркуляция крови и появляется повышенная сухость кожи на голове. Важно не только само наличие шапки, но и то из какого материала она сделана.

Лучше выбрать головной убор из натурального сырья. В синтетике коже головы будет трудно насыщаться кислородом. Когда заходите в улицы в помещение, где тепло, сразу снимите шапку. Волосы должны проветриться.

Второе правило – никогда и ни при каких обстоятельствах не выходите на холодный воздух с влажными или плохо высушенными волосами! Молекулы воды, которые остались на прядях волос могут просто замерзнуть.

Если вы помните физику, то, наверняка, знаете, что у воды есть такое свойство – при замерзании расширяться. Таким образом, влажные волосы на морозе приобретут пористость и примут совершенно ужасный вид.

Да и пресловутый менингит за выходы без шапки зимой, да еще и с мокрыми волосами вам обеспечен.

Еще одно правило. Зимой старайтесь избегать всевозможных экспериментов, связанных с химической завивкой волос или их окрашиванием. Лучше всего перенести эти процедуры на более теплое время, например, весну. Все-таки любой химически препарат это дополнительное повреждение волос и кожи головы, тем более в условиях низкой температуры воздуха.

Внимательно следите за температурой воды, которой вы моете голову. Полезной может быть только вода теплой комнатной температуры. Горячей воды нужно избегать.

Мыть волосы в зимний период, впрочем, как и всегда, нужно по мере загрязнения, но лучше не реже чем пару раз в неделю.

Выбирая шампунь, отдавайте предпочтение тому, который предназначен специально для сухих и ломких волос, даже в том случае, если круглый год вы пользуетесь другими видами.

Обязательно используйте бальзам после мытья волос. Он обеспечит локоны дополнительной защитой. По возможности сведите на нет использование фена.

Если это невозможно, то хотя бы сушите голову холодным воздухом, а не горячим и предварительно наносите составы с защитой от пересыхания. Утюжки для выпрямления волос и плойки лучше отложить до весны.

После использования фена не рекомендуется сразу выходить на улицу – пусть волосы остынут.

При расчесывании шевелюры старайтесь быть максимально аккуратными. Дело в том, что с приходом зимы волосы становятся более чувствительными к механическим воздействиям. Старайтесь делать мягкие движения, не применяя усилий, иначе рискуете повредить локоны.

Приобретите расческу, сделанную из натурального материала. Лучше всего подойдет щетина кабана. После расчесывания попробуйте массажировать голову круговыми движениями.

Это усиливает приток крови к волосяным фолликулам и способствует улучшению роста и общего состояния волос.

На протяжении всей зимы старайтесь хотя бы один раз в неделю делать питательные маски с содержанием витаминов А, В и Е. Хорошо помогает улучшить состояние волос облепиховое и растительное масло. Просто смешайте их вместе, намажьте волосы и оберните влажным полотенцем.

Хороший результат дает ополаскивание волос пивными дрожжами или пивом. Это средство отлично увлажняет волосы. Можно попробовать и мазки из простокваши. Ее рекомендуется держать на волосах около тридцати-сорока минут.

Помимо ухода за волосами, не забывайте, что главная красота и сила находится внутри вас. Здоровье волос во многом зависит от того, что мы едим и как себя чувствуем. В любое время года старайтесь избегать стрессов.

Это главная причина выпадения волос и их плохого состояния. Старайтесь разнообразить свое меню витаминами и микроэлементами.

Попробуйте также принимать различные добавки к пище, которые благотворно сказываются на волосах.

Помните, также, что сигареты и алкоголь – недруги ваших локонов. Даже пассивное курение вредит волосам, они впитывают дым и неприятно пахнут. Лучше занимайтесь активным спортом и заметите, что волосы стали крепче, а кожа головы здоровее. Относитесь к себе и своим волосам с любовью и красота вас не покинет!

Источник: http://girl-lady-mom.com/post/85/

Особенности ухода за волосами зимой

Характерная для зимы морозная погода в сочетании с порывами ветра негативно сказывается на здоровье шевелюры. Волоски становятся тусклыми, начинают ослабевать и выпадать, электризуются. Поэтому зимой рекомендуется применять специальный уход. Он не требует приобретения дорогостоящих препаратов или посещения салонов. Все процедуры легко осуществимы в домашних условиях.

Содержание

Как правильно ухаживать за волосами зимой

В зимний период кожные покровы отличаются особой чувствительностью, поэтому рекомендуется использовать средства, в зависимости от типа локонов. Например, при жирности волос выбирайте продукты с содержанием экстрактов хмеля или березы.

Читайте также:  Лечение ларингита народными средствами - народная медицина

Сухим локонам поможет экстракт облепихи. Для волос нормального типа подойдут средства с ромашкой, овсом или алоэ. Еженедельно используйте скрабы для эпидермиса головы.

Это поможет качественно очистить волоски, успокоит зуд, избавит от перхоти и сухости.

Для зимы идеально подходят питательные и восстанавливающие бальзамы. Их рекомендуется наносить на влажные пряди и оставлять на 5 минут, чтобы они подействовали. Обязательно используйте сыворотку. Она хорошо воздействует на кончики волосков и оздоравливает их. Сыворотку можно наносить не на всю массу локонов, а только на проблемные участки, например, на кончики.

Пересмотрите свое питание, оно должно содержать продукты, которые поддержат шевелюру в зимний период. В меню должны быть молочные и бобовые продукты, а также масло и яйца. Лучше отказаться от острой, сладкой и соленой пищи.

Это провоцирует выделение кожного жира и локоны будут быстрее пачкаться. Отдавайте предпочтение пище, содержащей легкий белок, который необходим для строения волос.

Обязательно принимайте витамины, они восполняют дефицит полезных веществ, которых мы недополучаем с пищей.

Зимой перейдите на прически, которые не требуют сложной укладки с использованием средств стайлинга. Это ухудшает состояние прядей и заставляет их быстрее загрязняться.

Средства по уходу за волосами зимой

На зимний период перейдите на использование деревянной расчески.

Дело в том, что под головным убором пряди электризуются, расчесывание металлической или пластмассовой расческой делает этот эффект еще сильнее, тогда как деревянные зубцы снимут статическое электричество.

Обязательно используйте при укладке лак, который препятствует концентрации на локонах отрицательно заряженных части из сухого воздуха помещений.

В холодные месяцы сделайте упор на уход, обеспечивающий увлажнение и питание. Для такого ухода идеально подходят несмываемые сыворотки с разглаживающим эффектом, шампуни и кондиционеры с силиконом, придающие гладкость и блеск за счет склеивания частичек волоска между собой. Применяйте термозащитные продукты, если вы укладываете локоны горячим способом.

Чаще всего зимой локоны становятся на концах сухими, а у корней быстро жирнятся. Так получается из-за воздействия головных уборов, под которыми сальные железы начинают функционировать активнее.

В этом случае надо дважды в день хорошо расчесывать шевелюру, распределяя выделившийся жир по всей поверхности прядей.

Для увлажнения локонов применяйте для мытья безсульфатные шампуни с мягким действием.

Для улучшения состояния прядей рекомендуется использовать специальные маски. Например, чтобы улучшить кровообращение и одновременно подпитать локоны, сделайте маску с луком и медом. Измельчите любым способом луковицу и отожмите из нее сок, смешайте его с растопленным медом и нанесите на кожные покровы головы на полчаса.

Для укрепления волосяных фолликулов используйте состав с содержанием голубой глины. Смешайте маленькую ложечку сока лимона, по 3 капельки масляных растворов витаминов Е и А и половинку маленькой ложечки сока алоэ. Всю эту смесь влейте в косметическую голубую глину. При необходимости добавьте немного воды, чтобы получилась кашица. Ее наносят на всю поверхность прядей на четверть часа.

Хорошо воздействует на пряди маска из разных видов масел. Для нее подогрейте водяной баней 3 большие ложки миндального масла либо масла жожоба, добавьте по 2 капельки масел розы и бергамота. В теплом виде распределите маску по всей массе локонов. Через час смойте состав шампунем и ополосните подкисленной водой.

Важные советы по уходу за волосами зимой

Для сохранения здоровья волос измените привычный уход за ними. Это поможет избежать жирности. Кроме того, придерживайтесь таких советов:

  • Обязательно носите головной убор. Он убережет пряди от воздействия низкой температуры, пересушенного воздуха помещений и от температурных скачков.
  • Используйте вместо привычных шампуней и кондиционеров линейки средств, созданных для зимнего ухода. Сейчас такие линейки есть в ассортименте каждой косметической копании.
  • Не пренебрегайте домашними масками. Они отлично дополняют основной уход.
  • Принимайте витаминные комплексы, направленные на поддержание здоровья локонов. Отдавайте предпочтение витаминным комплексам, которые кроме самих витаминов содержат в составе еще и минеральные компоненты и необходимые волосам аминокислоты. Пейте препараты регулярно.
  • Стимулируйте при помощи массажа кровообращение в кожных покровах головы. Можно использовать для этого массажную щетку.
  • Если концы волосков стали сечься, спасти их очень трудно, к тому же такие посеченные концы провоцируют дальнейшее расслоение волоска. Поэтому при обнаружении сечения лучше пожертвовать длиной.
  • Откажитесь от применения опасных в зимний период для волос средств. К числу таких средств относят хну, домашние маски с содержанием спиртовых продуктов. Эти вещества дополнительно иссушают пряди.

Источник: http://bagiraclub.ru/osobennosti-uhoda-za-volosami-zimoj

Уход за волосами летом

Летний сезон – пора отпусков, отдыха, морской свежести, солнечной неги и еще много чего прекрасного и приятного. Именно потому, что лето сочетает в себе столько красоты и здоровья, каждый человек хочет выглядеть в нем (в лете) самым наилучшим образом. А что показывает и говорит громче всего о красоте и здоровье человека? Конечно его волосы.

И именно летом наши волосы подвергаются влиянию многих неприятных факторов, которые оставляют свой негативный след на их внешности. Жаркие, немилосердно палящие лучи солнца, горячий ветер с примесями пыли, радиоактивные дожди… Конечно, именно летом наши волосы нуждаются в особом уходе и защите.

Как защитить волосы от пагубного влияния летнего солнца?

Чтобы эффективно проводить защиту своих волос от пагубного влияния внешних факторов, необходимо знать, каким образом влияют эти факторы на волосы. Солнце, прежде всего, путем обезвоживания волос человека делает их ломкими, сухими и непрочными. Более того, солнечный ультрафиолет разрушает верхние волосяные слои, и волосы становятся тусклыми и безжизненными.

Если же вы ярый противник головных уборов в летний период, тогда вам необходимо приобрести и начать пользоваться косметическими защитными средствами для волос. Такие средства обычно выпускаются под общим названием серии «одежда для волос».

Такие средства нужно наносить на волосы сразу после промывания их шампунем и уже не ополаскивать водой.

В экстренных ситуациях, когда под рукой нет необходимого средства для волос, возьмите обычный солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты и нанесите его на волосы в таком же порядке, как и специальные косметические средства.

А после прогулки под жарким солнцем, когда вернетесь домой, крем легко смоется вашим обычным шампунем. Но зато вы будете в полной уверенности, что ваши волосы были защищены на все сто процентов от ультрафиолета и его негативного влияния.

Особенности мытья волос в летний период

Летом к мытью волос нужно подходить со всей осторожностью. Даже самый мягкий шампунь, при каждодневном применении, способен высушить ваши волосы.

А летом, этого хочется меньше всего, не так ли? В этот сезон для сушки хватает природных и естественных факторов. Поэтому не стоит каждый день подвергать свои волосы процедуре мытья с шампунем.

Если вам так хочется освежить свои волосы, сделайте это обычным отваром крапивы или ромашки. Этого будет достаточно, чтобы смыть с них пыль и придать им более здоровый вид и блеск.

После мытья и высыхания ваших волос, летом стоит применять расчески с редкими зубчиками, чтобы не травмировать сухие и ломкие волосы. Расчесывать длинные волосы следует начиная с кончиков, постепенно продвигаясь вверх.

Как уберечь кончики волос от сечения летом?

В жаркую погоду очень страдают кончики волос. Именно они быстрее всего подвергаются высыханию, обезвоживанию и рассечению, и приобретают вид мелких кисточек. Это неприятно, и не очень красиво – сеченые волосы. Есть несколько специальных методов, чтобы предотвратить такую неприятность.

Примерно один раз в неделю проделывайте следующую процедуру: разделите все волосы на одинаковые пряди, затем каждую прядь скрутите в тугой жгутик.

Теперь на кончики жгутиков (волос) наносите специальное питательное и увлажняющее средство. Чтобы дать время волосам напитаться нужными веществами, оберните кончики волос фольгой и оставьте их в таком состоянии минут на тридцать.

После этого снимите фольгу, и смывайте средство травяным раствором или отваром.

Как сохранить здоровье волос летом?

На здоровье волос в любой сезон, но особенно в летний период, очень влияет пища, которую вы употребляете. Здоровое питание – здоровые волосы.

Старайтесь именно летом употреблять в пищу больше свежих овощей и фруктов, и ограничьте потребление жиров, масел, фастфуда и прочих не очень полезных продуктов. Пейте больше жидкости.

Именно чистая вода поможет вам сохранить блеск и эластичность ваших волос.

Если у вас вьющиеся волосы…

Летом, такой тип особенно подвержен сильному пересыханию и спутыванию. Обычно именно вьющиеся волосы не имеют стойкости к удерживанию влаги, и начинают ломаться и выглядеть не вполне презентабельно.

Чтобы сохранить здоровыми волосы, которые вьются, нужно летом мыть их при помощи шампуней, в составе которых присутствуют экстракты василька полевого, лотоса белого, солодки и масла кокоса. Все эти компоненты будут напитывать волосы полезными веществами и не дадут им стать ломкими и безжизненными.

А чтобы сохранить вьющиеся волосы от спутывания летом стоит применять травяные маски, которые легко приготовить в домашних условиях.

Можно ли летом окрашивать волосы?

Если возникла такая необходимость, то вряд ли вас можно отговорить оставить эту затею. Но, при летнем окрашивании волос нужно знать, помнить и учитывать следующие их особенности: если волосы выгорели на солнце, то они стали пористыми, и теперь, любой красящий пигмент они будут воспринимать и впитывать более интенсивно и неравномерно, чем зимой или весной.

Поэтому, наносить краску на волосы нужно на меньший временной промежуток, чем будет указано в инструкции к краске. Это важно, поскольку, не учитывая этих особенностей летнего окрашивания, вы можете получить далеко не желаемый результат. Более того, исправить что-либо будет уже невозможно. И придется долго ждать, пока волосы отрастут и будут готовы к новой покраске.

И последнее. Лето – не время для пышных причесок. Почему? Да потому что при любом проявлении влаги (пот или высокая влажность воздуха) волосы крайне быстро теряют объем, высокие и пышные прически опадают, и выглядят менее эстетично.

Чтобы сохранить красивый внешний облик и здоровые волосы летом достаточно собирать волосы в хвост или пучок, и украшать их модным аксессуаром.

Источник: https://nebolet.com/uhod-za-volosami/uhod-za-volosami-letom.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector