Правильный уход за проблемной кожей лица – здоровый образ жизни

Проблемная кожа

Светлана Прохорова — основатель и руководитель GREEN12 Luxury Organics, независимый консультант по органической косметике, специалист по гомеопатии и фитотерапии, автор пособия «Номенклатура гомеопатических лекарственных средств».

Образование: Фармацевтическая Академия специальность «Фармация» (Россия, Пермь), Косметик-эстетист (Программа Международного Терапевтического Совета, Россия, Москва). Имеет многолетний опыт работы с продукцией по уходу за кожей.

Проблема угревой сыпи

Светлана Прохорова: «Проблемная кожа — это не болезнь, а сочетание ряда проблем. Учитывая то, что в большинстве случаев эти проблемы являются индивидуальными и определяются типом кожи человека, важна правильная диагностика специалиста.

Самая частая характеристика проблемной кожи — угревая сыпь. Причиной угревой сыпи могут стать как накопление бактерий и закупоренные поры, так и неполадки с пищеварительной системой. Но, в любом случае, уход за кожей играет огромную роль».

Ответы эксперта

Обозначенная тема оказалась востребованной — наш эксперт получил более ста различных вопросов, связанных с уходом за кожей. В этом материале мы ограничились рассказом исключительно о проблемной коже и уходе за ней.

Учитывая интерес, мы планируем продолжить цикл консультаций, посвященных вопросам ухода за кожей, и коснуться таких тем, как антивозрастной уход, борьба с сухостью и покраснениями. Все заданные в рамках этой темы вопросы перейдут в следующие материалы.

Как избавиться от прыщей?

Александр, 21 год: Кожа лица комбинированная (лоб, нос — жирные участки); в подростковом возрасте была угревая сыпь, теперь почти нет; прыщики появляются после употребления сладкого. Обычно в небольших количествах, но крупные; на спине, лице, плечах, груди, руках.

Если воспаления появляются после сладкого, значит ограничьте употребление быстрых углеводов, а также  помните, что свежевыжатые фруктовые соки содержат много сахара. Пейте овощные соки (свекла, сельдерей, фенхель, огурец и морковь).

Соки из листовых овощей (шпинат, капуста и китайская капуста — пак чой) особо полезны, поскольку в них содержится хлорофилл и антиоксиданты. Начните с небольших количеств и следите за реакцией организма.

Так как вы отмечаете, что прыщи у вас в небольших количествах, но крупные, — рекомендую обратить внимание на личную гигиену: ежедневный душ, по возможности ежедневно свежее полотенце, смена постельного белья раз в неделю, наволочек ежедневно.

После умывания рекомендуется протирать лицо одноразовыми салфетками или, что мне нравиться больше, муслиновым полотенцем (можно найти в GREEN 12), так как они не разносят инфекцию по коже. И всегда мойте руки до того, как трогать свое лицо — основное правило для людей, страдающих угревой сыпью.

***

Дмитрий, 17 лет: У меня много прыщей, а также ямочки и покраснения, которые остаются после них. Я пробовал много различный мазей кремов и прочих средств, но это не помогает. Может это возрастное?

Скорее всего проблема действительно связана с началом полового созревания, и основной причиной я бы назвала повышения уровня половых гормонов, так называемых, андрогенов.

Сальные железы, расположенные рядом с волосяными фолликулами, в ответ на повышение в крови андрогенов вырабатывают больше кожного сала, что приводит к закупорке выводных протоков сальных желез, присоединению инфекции и появлению прыщей.

Я рекомендую не использовать «много различный мазей, кремов и прочих средств» — для вашего возраста это лишнее, следует совместно с консультантом подобрать правильные косметические средства, лучше органические, что бы лишний раз не засорять кожу ненужными токсинами.

***

Евгений, 22 года: Кожа лица у меня жирного типа, иногда бывают и угри в небольшом количестве (нос и прилегающие по бокам части) и еще красные прыщики которые то и дело появляются в разных местах и исчезают. Какие средства по уходу посоветуете?

Рекомендую использовать очищающий гель для умывания, желательно на масленой основе, или на основе термальной воды; избегать содержания спиртовых компонентов и консервантов, после умывания рекомендую тоник (желательно чтобы он содержал экстракт язвенника – обладает антибактериальным и противовоспалительным эффектом или эхинацею – поднимает кожный иммунитет) или термальную воду. И третьим этапом я рекомендую использовать масло, наиболее сложный для понимания продукт — большинство пытаются «подсушить» и даже «пересушить» жирную кожу, забывая о том, что кожа очень умный орган и если она начинает интенсивно вырабатывать жир на поверхность, то значит ей его не хватает, как только вы дадите коже что она просит сальные железы постепенно начнут работать в нормальном режиме. Рекомендую устраивать один раз в неделю «Бьюти-день». Для очищение кожи используете мягкий скраб, затем наносите глиняную очищающую маску желательно из двух видов глин или овсяных хлопьях. Также в составе не помещает аскорбиновая кислота, для высветления воспалений. В такую маску рекомендую добавлять несколько капель масла, чтобы она не действовала очень «жестко», оставить на 10-15 минут постоянно поддерживая маску влажной. Поищите, в магазинах органической косметики есть подобные маски.

Степан, 21 год: Перепробовал много всего, от спиртов (болтушек) , гарнира и т.д. Вроде помогало, но как только заканчивается препарат — снова вылезают. Что делать?

Вам необходимо индивидуально подобрать правильный постоянный уход за проблемной кожей лица, а не перепрыгивать от одного средства к другому.

Алексей, 17 лет: Ходил к косметологу, ходил на азотную чистку, применял болтушку, Зинерит, Клирасил — но результата ноль. Кожа жирная, прыщики и угри в основном лезут в области щек. Сейчас бегаю и умываю лицо косметическим мылом, но тем не менее прыщики не уходят…

Ваша проблема может быть вызвана началом полового созревания, повышением в крови уровня андрогенов. Не рекомендую использовать подсушивающие средства,  лучше обратите внимание на средства с масляной основой.

***

Михаил, 25 лет: Добрый день! У меня жирная проблемная кожа, расширенные поры, хронический гастрит, но я за ним слежу (диета, таблетки).

Можно ли мне на ночь наносить тальк (детскую присыпку) на лицо? Для сужения пор моя девушка посоветовала мне использовать сыворотку ESTEE LAUDER idealist. Мне нравится, но не вызовет ли сужение пор их закупорку и как следствие образование угрей.

Два года назад дерматолог прописал мне “роакутан”, эффект от него для меня был временный. Стоит ли повторить курс этих таблеток?

Препарат “роаккутан”, назначается только при самых тяжёлых случаях акне, он имеет массу побочных эффектов, данный препарат используется только под контролям врача, и ежемесячно нужно сдавать анализы, доза подбирается строго индивидуально и врач должен иметь большой опыт работы с этим лекарством.

Тальк на лицо наносить не рекомендую, помимо того что тальк добывают в угольных шахтах, может содержать примеси асбеста, что не принесет Вам пользы, а тальк при уходе за проблемной кожей вообще противопоказан.

Упомянутая вами сыворотка ESTEE LAUDER idealist в своем составе содержит компонент диметикон (силикон) — потенциально канцерогенен, вопрос о безвредности долговременного применения которого сейчас изучается.

***

Прыщи и питание

Степан, 16 лет: Пью ряд средств (например, льняное семя), —средства для наружного применения не дают эффекта. Результат виден, но сыпь полностью не уходит. Подскажите, есть ли такие средства для пищеварительной системы, которые однозначно покажут высокий результат?

Увеличение дозы полезных жиров в питании просто необходимо — они помогают вывести из организма токсины, остановят воспаления и защитят кишечник от повреждений. Льняное семя, которое вы пьёте, очень богато жирными кислотами Омега-3, однако следите, чтобы продукт был всегда свежим, поскольку в нем очень быстро начинают образовываться токсины.

Также я рекомендую грецкие орехи, листовые овощи, и рыбу холодных морей (лосось, макрель  и сардины). Лучшими натуральными источниками Омега-6 являются шафран, соя, тыква, а так же семена бораго.

Я понимаю, что в нашей стране не просто найти сезонные богатые витаминами продукты, поэтому рекомендую использовать витамины и добавки к пищи, содержащие Омега-3-6-9.

***

Левин, 18 лет: Перепробовал все средства против прыщей: маски, кремы, скрабы. Сейчас пью воду с лимоном по утрам для очищения организма, но не помогает. Что делать?

Пейте минеральную негазированную воду не только утром, а весь день — не менее 3 литров в сутки, а также ежедневно ухаживайте за кожей, соблюдая правила личной гигиены.

Игнат, 21 год: У меня акне с 13 лет. Сейчас их меньше, но по прежнему появляются. Занимаюсь натуральным бодибилдингом, пью 3-4 л воды в день.

Питаюсь правильно: только вареную пищу, никаких приправ, перца, соли, сахара, алкоголя, сигарет. Душ один раз в день. Увлажняющий крем Neutrogena. Редко, один раз в неделю – базирон.

Как я понимаю у меня прыщи возрастные. Но все же, как побыстрее от них избавится?

Вы делаете все правильно, но помимо увлажняющего крема не забываете про ежедневное очищение и тонизирование кожи. Рекомендую не наносить увлажняющий крем на ночь, а ограничиться тоником или термальной водой, — кожа имеет свои ритмы, и в дневное время она спит, а ночью вырабатывает накопленные за день токсины.

***

Илья, 22 года: Очень жесткое обострение прыщей началось почему-то в 18 лет, лицо было похоже на взрыв атомной бомбы… К 19 годам вроде все нормализовалось.

Периодически прыщи появляются — чем я их только и не мазал, но окончательно они не исчезают.

Вы говорите, что могут быть проблемы с пищеварительной системой, как узнать точно, что со мной не то, какая проблема в моем организме?

В первую очередь нужно сдать анализы и посетить гастроэнтеролога.

***

Семен, 21 год: У меня угревая сыпь по всей спине и на лбу. Особенно много прыщей появляется после шоколада. Я ходил к дерматологу, она прописала она мне болтушку и антибиотики… Я вот думаю стоит ли их принимать?

Антибиотики в терапии акне дают временный эффект, рекомендую пересмотреть свое отношение к питанию и здоровому образу жизни. И не забывайте, что самое важное — ежедневный правильный уход за кожей и личная гигиена.

***

Следы и шрамы после прыщей

Владимир, 16 лет: У меня рубцы после прыщей и ветрянки. Возможно ли от них как либо избавиться? И если можно, то не следует ли мне ждать более старшего возраста?

Сейчас не рекомендую. Лучше подождать, когда вам исполниться 21 год, и тогда принимать решение. Рубцы можно убрать при помощи лазерной шлифовки, а пока рекомендую ежедневно наносить локально на рубцы специальные средства.

***

Сергей, 21 год: Какие препараты надо принимать, чтобы на месте удаленного прыща не появлялось покраснение и опухание?

Вообще я не рекомендую выдавливать прыщи, но если вы все таки решили это сделать, или уже сделали, то используйте антибактериальное масло чайного дерево или мануки. Также сейчас существуют органические маскирующие карандаши, которые помимо маскировки способствуют заживлению кожи.

***

Андрей, 20 лет: В юношеском возрасте страдал от угревой сыпи, остались некрасивые пятна. Что посоветуете для улучшения цвета лица (кожа на лице тусклая и с неравномерной текстурой)? Не курю, не пью, веду активный образ жизни, ем здоровую пищу.

Читайте также:  Лопух в народной медицине - народная медицина

Больше бываете на свежем воздухе, пейте минеральную негазированную воду не менее трех литров в день, один раз в неделю используйте скраб, чтобы отшелушить омертвевшие клетки кожи и вернуть здоровый цвет лица.

***

Как избавиться от черных точек?

Илья, 22 года: Скажите как вылечить кожу от черных точек и расширенных пор на носу. Как убрать покраснения и сделать кожу ровного цвета?

Черные точки — это открытые комедоны, причиной появления которых является скопление в устье волосяного фолликула ороговевших клеток кожи. Рекомендую раз в неделю использовать мягкий органический скраб (например, с измельченным бамбуком) и очищающую маску. Очень помогает маска из молотых овсяных хлопьев, которая хорошо сорбирует жир.

***

Андрей, 24 года: Как избавится от черных точек на носу? Пробовал гель Клерасил, на второй день меня обсыпало красными пятнами на лице и кожа просто кусками шелушилась. Что-то похожее было от шампуня Нивеа с цинком. Когда не пользуюсь ими, все нормально. Хотелось бы легкое средство, чтобы кожа не облезла…

Скорее всего, у вас аллергическая реакция на один из компонентов геля и шампуня. Проведите «ревизию» в своем шкафчике для косметических средств, внимательно читайте ингредиентный лист на упаковке, попробуйте сделать выбор в пользу органической косметики.

***

Павел, 21 год: У меня весь нос в черных точках, сколько ни выдавливал их — они не исчезают. Пробовал крем против угрей с цинком, но в результате еще большее покраснение на носу и прыщи. Как избавиться от этого?

Чем больше вы будете «выдавливать», тем больше расширяются устья, следовательно, черная точка будет становиться шире.

Рекомендую добавить в утренний рацион отруби, они отлично сорбируют на себя токсины и способствуют более полному опорожнению кишечника, снимая при этом часть нагрузки по выведению продуктов обмена с кожи. Также может оказаться полезной консультация гастроэнтеролога, чтобы исключить проблемы желудочно-кишечного тракта.

Если же со здоровьем у вас все в порядке, то причина черных точек на носу или лице кроется исключительно в неправильном уходе за кожей, поэтому не забывайте о скрабе и очищающей маске 1-2 раза в неделю.

***

Чистка кожи

Вячеслав, 17 лет: У меня проблемы с кожей лица: угревая сыпь в области подбородка, носа, щек. Я ходил к косметологу, мне делали чистку, но через какое-то время все вернулось. Я бы хотел узнать как с этим бороться, или хотя бы как уменьшить сыпь? И со временем это должно пройти?

В вашем возрасте я бы не рекомендовала делать чистку — это замкнутый круг. Во время глубокой чистки лица снимается 2-3 слоя старой ороговевшей кожи, благодаря чему после процедуры мы видим чистое лицо.

Но это те слои кожи, которые еще не готовы к появлению, так как нормальный цикл обновления составляет 28 дней. По сути, вы ускоряете преждевременное старение кожи. Вам нужен индивидуально подобранный  ежедневный уход в сочетании с правильным питанием и физическими нагрузками.

Скорее всего, в вашем случаи проблемы с кожей лица связаны с половым созреванием, — когда гормональный фон нормализуется, сыпь пройдет.

***

Владимир, 23 года: У меня на коже лица глубокие поры, особенно Т-зона. Всяческие скрабы не помогают очистить поры, только механическая чистка, но это плохо для кожи, я слышал про химическую очистку. Подскажите что это такое и возможно ли сделать ее самостоятельно дома?

Химическая чистка лица наименее травматична по сравнению с другими видами чисток, поскольку проводится с использованием фруктовых кислот.

На предварительно подготовленную кожу поэтапно наносятся маски на основе гликолевой кислоты, притом каждая из последующих содержит большую концентрацию активного вещества.

Все, что было сказано по поводу чистки кожи и ее преждевременного старения в результате процедуры, применимо также к химической чистки. В домашних условиях вы можете использовать специальный фруктовый пилинг, оставив его на 10-15 минут как обычную маску.

Также сейчас существуют скрабы, которые помимо мелко-абразивных частиц содержат и фруктовые кислоты, то есть сначала вы механически скрабируете кожу, а затем оставляете этот скраб на 10-15 минут, тогда начинают действовать фруктовые кислоты. Рекомендую использовать такую чистку в домашних условиях.

***

Источник: https://fitseven.ru/fit-lifestyle/uhod-za-soboy/problemnaya-koja

Как ухаживать за проблемной кожей лица

Достичь желаемой красоты с проблемной кожей сложно. Если лишний жирок на теле можно спрятать под одеждой, то «прелести», которые дает проблемная кожа, невозможно скрыть. Никто не отменял тонны косметики, но чаще это приводит к еще большему ухудшению внешнего вида. Поэтому уход за проблемной кожей тела и лица должен быть постоянным и правильным, а каким именно давайте разбираться.

Что указывает на проблемы

Каждая женщина на глаз определит признаки, которые указывают на проблемы с кожным покровом. Они могут быть временными или постоянными и заключаются в следующем:

  • прыщи, угри, акне, расширенные поры;
  • красная капиллярная сетка;
  • фурункулы;
  • пигментация;
  • жирный блеск;
  • отсутствие здорового цвета кожи;
  • сухость, шелушение;
  • аллергические проявления;
  • ранняя дряблость, потеря контура и возрастные изменения.

Уход за проблемной кожей лица после тридцати должен быть тщательным, ведь в это время идет перестройка организма, и если ему не помочь, то красота увянет раньше времени.

Провоцирующие факторы

Проблемная кожа лица бывает не только у подростков, когда гормональные изменения находятся на пике. Любой косметолог или дерматолог назовет ряд причин, которые провоцируют вышеуказанные признаки:

  1. На первом месте стоит генетическая наследственность, которая скрыта в ДНК. От этого зависит тип кожи и ее строение, будут ли прыщи. Даже то, как долго сохранится молодость и красота.
  2. Чем грязнее окружающая человека среда, тем больше у него проблем со здоровьем и кожей соответственно. В группе риска люди, у которых есть предрасположенность к проблемной коже, и проживающие в мегаполисах. Не стоит забывать и о климатических перепадах, как крайне жаркое лето или суровая зима.
  3. Отсутствие в жизни такого понятия, как уход за жирной проблемной кожей, или он есть, но неправильный. Даже декоративную косметику нужно выбирать правильно. Если тональный крем, нанесенный на кожу утром, будет неподходящим, уже к вечеру лицо покраснеет, и появятся все признаки воспаления.
  4. Проблемы со здоровьем, в особенности болезни ЖКТ и эндокринной сферы. Сбой в их работе — это гарантированный прыщик, расширенные поры или излишняя сухость, а впоследствии — рубцы и шрамы от них.
  5. Употребление препаратов, в частности, антибактериальных средств, которые негативно сказываются на всем организме, особенно на коже лица.
  6. Пагубные привычки, которые портят здоровье, приводят к недосыпаниям и аморальным поступкам. Ведь такая разгульная жизнь — это прямой путь к проблемам и с кожей, и со здоровьем. Особенно если они носят ежедневный характер.
  7. Злоупотребление неправильной пищей не только испортит фигуру, но и эпидермис. Чтобы быть в форме и красивой, нужно соблюдать специальные диеты, и это не временная норма, а образ жизни. Если питание сбалансировано, то жирной и проблемной кожа не будет.

Особенно аккуратными нужно быть обладательницам сухой и жирной, комбинированной кожи. Если у первых это проявится в потере тонуса, четкого контура лица и появлении первых морщин, то для вторых — это избыток подкожного жира, являющегося благоприятной почвой для патогенов. Себорегуляция у них будет снижена.

Правила и этапы ухода

Уход за проблемной и чувствительной кожей любого типа будет эффективным, если будет комплексным и постоянным. Делать все нужно поэтапно, соблюдая эти правила:

  1. Начать нужно со смены рациона: питаться нужно домашними блюдами. В них должны преобладать зелень, овощи, фрукты, молочная продукция, орехи. Избавление от вредной пищи — это избавление от проблем с кожей, и результат не заставит себя ждать.
  2. Народный опыт в косметологии уже давно доказал свою эффективность, особенно в том, как бороться с негативом на коже. Все подобные рецепты очень просто делать дома из простых и полезных веществ. Это могут быть отвары из трав или волшебная маска, убирающая покраснение.
  3. Уход за жирной, воспаленной и проблемной кожей лица нужно осуществлять с косметическими средствами антикомедонного типа, имеющими высокий фактор SPF. Это позволит коже нормально дышать без повышенной сальности и закупорки пор.
  4. Избавляться в домашних условия от прыща путем выдавливания категорически запрещено. От угревой сыпи или гнойных прыщей должен избавлять специалист, который будет лечить их правильно, а также даст совет, как их избежать. В особо сложных случаях будет назначено длительное лечение с ацетилсалициловой кислотой и другими полезными для кожи средствами.
  5. Уход за комбинированной, жирной проблемной кожей невозможен без очищения и увлажнения, которое должно быть ежедневным. Умывание лучше делать слегка прохладной водой. Маска-уход делается пару раз в неделю, а скраб или пилинг не чаще раза в месяц.
  6. Умываться простым мылом нельзя, для этого на полочке должна быть специальная умывалка, пенка или молочко.
  7. Самый быстрый способ вылечить прыщи — использовать крем или специальное средство, богатое на цинк и серу. Такой уход лучше делать на ночь, чтобы активные вещества успели снять воспаление.

Первый этап – очищение

  • Для очищения рекомендуется использовать средства только для проблемной кожи, необходимо избегать косметику на жестких ПАВах.
  • Такая кожа требует очищения два раза в день, но не чаще.
  • Лучше всего использовать дегтярное мыло, специальные травяные порошки.
  • Для снятия макияжа подходит мицеллярная вода – современное средство для кожи. Мицеллярная вода направлена в основном для удаления макияжа, но помимо этого она устраняет раздражения. Мицеллярная вода обширно представлена на рынке, но нужно выбирать средство для проблемной кожи.

Второй этап – тонизирование

В советы косметолога входит рекомендация не использовать обычные тоники, рекомендуется применять гидролаты.

Третий этап – увлажнение

Проблемная кожа лица нуждается в увлажнении, но нужно осторожно подбирать покупные средства, отзывы посетителей косметолога говорят то же самое. Много положительных рекомендаций у геля с Алоэ Вера и увлажнителей с гиалуроновой сывороткой.

Четвертый этап – нанесение масок

Питательные маски помогают бороться с жирным блеском, прыщами, с их помощью кожный покров становится матовым и здоровым. Маски лучше всего делать в домашних условиях, хорошо зарекомендовали себя рецепты с алоэ. Это лекарственное растение обладает заживляющим и противовоспалительным действием.

Уход после тридцати лет

После 30 лет также можно столкнуться с прыщами. В этом возрасте кожный покров страдает от обезвоживания, порой склонен к высыпаниям и имеет высокую чувствительность.

После определенного возрастного рубежа не стоит отказываться от ухода, описанного выше, но к правилам добавляются и новые рекомендации.

Правила ухода:

  1. В 30 лет и после лучше пользоваться для промокания лица одноразовыми салфетками. Обычные полотенца раздражают чувствительный кожный покров.
  2. Для жирного эпидермиса после 30 лет рекомендуется приобретать крема в аптечных сетях. Об этом говорят и отзывы с форумов красоты. Например, рекомендуются аптечные марки Биодерм, Авен и Ла Рош-Позе.
  3. Все новые средства после тридцати желательно использовать в виде пробников. Только так можно оценить подходит ли косметический препарат для кожного покрова.
  4. 30 лет – это рубеж, следует внимательно относиться к питанию и образу жизни. После 35 лет преобладание в меню очень жирной и острой пищи негативно сказывается на кожном покрове.

Правильный выбор косметики

Не стоит думать, что ухаживать за таким эпидермисом крайне сложно. Если косметика подобрана верно, то это очень просто. И если подростковый возраст допускает эксперименты и максимализм в уходе, то для людей постарше подход всегда кропотливый и индивидуальный.

На рынке много как профессиональной, так и обычной косметики, которая работает с проявлениями проблемной кожи. Главное, выбрать свой ценовой диапазон, цель и состав средства, подходящий вашему типу.

Источник: https://myhealthyskin.ru/litso/uhod-problemnoy-kozhey/

Правильный уход за кожей лица

Сохранять молодость и свежесть кожи лица не зависимо от возраста вполне реально. Для этого надо просто правильно организовать уход за ней, обеспечивающий потребности кожи. Итак, рассмотрим все тонкости и премудрости правильного ухода за кожей лица!

Читайте также:  Полезные свойства, вред и противопоказания грейпфрута - здоровый образ жизни

Уход за кожей включает в себя обязательные процедуры очищения, увлажнения и питания.

Заботиться о коже необходимо всегда, не зависимо от возраста, а не когда она «даст о себе знать». Нежную кожу вокруг глаз необходимо каждый день увлажнять, ни в коем случае не мыть с мылом и не тереть.

Ниже мы описали, каков должен быть уход за кожей, в зависимости от ее типа.

Уход за жирной и проблемной кожей лица

Наверное, обладательницам жирной кожи приходится уделять ей особое внимание и обеспечивать себе наиболее тщательный уход за кожей лица. Уход за кожей лица в этом случае обязательно включает применение лосьона или тоника для жирной кожи. Они удаляют загрязнения и обладают антисептическим действием.

1-2 раза в неделю жирной коже нужно глубокое очищение с помощью скрабов и пилингов. Частые спутники жирной кожи – прыщи и угри, поэтому уход за кожей лица, которую в этом случае называют «проблемной», нередко включает обработку кожи специальными средствами, содержащими салициловую кислоту и масло чайного дерева.

Также справиться с этой неприятностью помогут маски, нормализующие жировой баланс и питающие кожу.

Уход за сухой и чувствительной кожей лица

Сухая и чувствительная кожа доставляет немало беспокойства ее обладательницам. Зимой она постоянно обветривается, а летом, под воздействием солнечных лучей, легко теряет влагу.

Уход за кожей лица в этом случае невозможен без использования увлажняющих гелей и лосьонов. Чувствительная кожа свидетельствует о недостатке витаминов в организме.

Поэтому уход за кожей лица повышенной чувствительности обязательно включает использование кремов, содержащих витаминный комплекс.

Уход за нормальной и комбинированной кожей лица

Нередко говорят, что нормальная кожа особого ухода не требует. Но без ухода она быстро потеряет свой здоровый вид и превратится в сухую или жирную. Ежедневный уход за нормальной кожей лица включает использование средств очищения и увлажнения.

Тут подойдет практически любая косметика для нормальной кожи, кроме жирных питательных кремов, которые могут закупорить поры. Есть ещё один тип кожи, на котором следует остановиться отдельно – это комбинированная кожа.

Уход за кожей лица в этом случае требует особой тщательности, так как жирные участки кожи нужно обрабатывать средствами для жирной кожи, а чувствительные – средствами для сухой кожи.

В этой статье мы собрали 8 самых полезных рекомендаций относительно методики очищения кожи. В них вы найдете маленькие эффективные хитрости, которые предварительно были тщательно проверены. Если вы не забыли, то мы уже писали

Теперь рассмотрим, какой уход за кожей лица применяется в разном возрасте.

В промежутке от 20 до 25 лет главными проблемами кожи являются преимущественно микровоспаления, а также ее обезвоживание. В этом возрасте особенно важно грамотно очищать кожу, причем эта процедура должна быть регулярной. После очищения кожу необходимо увлажнить. С этой целью можно использовать гели с легкой текстурой или флюиды.

После 26 лет важное значение приобретает защита кожи от солнца. Около 30 лет у большинства женщин кожа становится более сухой, чем была ранее, поэтому стоит использовать увлажняющие средства. Если появляются такие проблемы, как отечность и усталость лица, то стоит использовать средства, которые усиливают микроциркуляцию крови.

После 30 лет помимо увлажнения, питания и защиты кожи лица от солнечных лучей понадобится дополнительный уход – поддержка тонуса кожи.

В этом возрасте можно остановить свой выбор на многофункциональных средствах по уходу за кожей лица, которые включают в себя такие компоненты, как незаменимые жирные кислоты, антиоксиданты (витамины А и Е) и витамин С, выводящий токсины. Также не лишним будет использование питательных сывороток.

Правильный уход за кожей лица теперь не должен вам казаться слишком сложным, всего лишь соблюдение некоторых рекомендаций, согласно вашему типу кожи, придаст молодость и сохранит красоту на долгие года.

Источник: http://miodoctor.ru/pravilnyj-uxod-za-kozhej-lica/

Уход за проблемной кожей лица как основа борьбы с подростковыми недостатками

Молодость всегда ассоциируется с красотой, благоуханием и свежестью. Это касается всех аспектов жизни. Однако порой, и здоровый молодой организм подкидывает нам проблемы в виде прыщей, мелких высыпаний и угрей.

Это видимые недостатки, которые скрывают природную красоту, провоцируют возникновение психологических комплексов, а также искажают образ человека в глазах окружающих.

Если смотреть на эту тему с точки зрения медицины, то подобные симптомы отвечают всем характеристикам проблемной кожи.

Взгляды в отношении «проблемности» кожи могут отличаться. Для кого-то проблемной может считаться кожа с 30% воспалительных высыпаний, а для кого-то несколько мелких прыщей – это уже настоящая трагедия.

В этой статье мы дадим описание терминологии проблемной кожи, расскажем о причинах возникновения проблемы и о практических методах ее решения. Основой борьбы с подростковыми недостатками является уход за проблемной кожей лица.

Элементарное и систематическое игнорирование этих правил зачастую является причиной появления первых прыщей и усугубления данной ситуации.

Симптомы

В основном, состоянием кожи лица больше опекаются представители женского пола, не смотря на то, что у парней довольно часто встречаются такие же симптомы.

При этом молодые люди игнорируют вопросы ухода, считая, что со временем прыщики сами сойдут, и, как по мановению волшебной палочки, однажды вы проснетесь красивыми. На самом деле, каждый человек сталкивается с проблемами кожи.

На экранах телевизоров мы привыкли видеть идеально гладкие лица и естественные тона. Но это в большинстве своем последствия правильного ухода.

Если выполнять все предписания, то со временем состояние своей кожи можно довести до такого же идеала.

Многие девушки допускают очевидную ошибку, считая проблемной кожу с высыпаниями, и только. Грани этого понятия необходимо расширить, потому что проблемной является кожа с такими симптомами, как:

  • расширенная сосудистая сетка в области носогубной складки;
  • покраснения, как следствие чрезмерной сухости;
  • высыпания в виде угрей, подкожных прыщей, черных точек и др. недостатков;
  • раннее проявление первых признаков старения;
  • неестественный цвет лица (слишком розовый или желтый);
  • повышенная сухость или жирность;
  • наличие шрамов;
  • проявление грибковых заболеваний.

Все эти показатели определяют проблему, связанную с состоянием кожи. Решение данного вопроса лежит в плоскости медицины и косметологии.

Начинать уход за проблемной кожей лица необходимо непосредственно с обнаружения самой проблемы.

Причины

Состояние нашей кожи, более чем на 40% определяется нашей наследственностью. Поэтому, если у ваших родителей были ярко выраженные проблемы с кожей в подростковом возрасте, то с большой долей вероятности вы столкнетесь с теми же проблемами. Но этот необратимый процесс можно скорректировать. Для этого вам предстоит узнать, как правильно ухаживать за проблемной кожей лица.

Второй по счету причиной появления подростковых недостатков является внутренний всплеск гормонов.

В период полового созревания возникают дестабилизирующие процессы, которые провоцируют внешние изменения. Очередной перепад может обернуться появлением лишнего прыщика на лице. Это вполне естественно.

Справиться с такими мелкими недостатками можно при помощи корректирующих средств и правильного умывания.

Многие девушки обнаруживают, что и после подросткового периода прыщи не покидают лица и по-прежнему создают лишний дискомфорт. В данном случае, причиной проблемы является неправильное питание, неправильный выбор косметики, а также использование неподходящих средств по уходу за кожей.

Помимо указанных причин, на состояние кожи могут повлиять такие факторы:

  • загрязненный воздух;
  • наличие вредных привычек (избыток никотина и алкоголя);
  • экстремальные вкусы в еде (слишком соленое, кислое, жирное или острое питание);
  • проблемы с отдельными внутренними органами;
  • слабый иммунитет;
  • лекарства (гормоны, антибиотики), изменяющие общий фон организма.

Источник: http://WomenUseful.ru/krasota/uhod-za-kozhey/uhod-za-problemnoy-kozhey-litsa-poshagovyiy-razbor-situatsii.html

Как правильно ухаживать за проблемной кожей лица?

Воспаления, покраснения и угри на лице досаждают не только подросткам, но и взрослым людям. К счастью, косметические компании выпускают огромное количество косметики для кожи с подобными проблемами.

Это может быть, как масс-маркет, так и люкс, и аптечная косметика. Чтобы обилие тюбиков и баночек не запутало покупателей, следует прежде всего выработать стратегию ухода.

Для этого нужно знать, как ухаживать за проблемной кожей лица в зависимости от возраста и какие косметические средства могут в этом помочь.

Правила ухода за проблемной кожей в подростковом возрасте

У молодежи высыпания появляются одновременно с началом полового созревания. Причина этого кроется в гормональном всплеске, последствиями которого становятся повышение жирности кожи и быстрое развитие воспалений. Кроме того, подростки являются активными потребителями фастфуда и неохотно ухаживают за лицом.

Для начала следует устранить все факторы, ответственные за активизацию работы сальных желез:

  • Следует питаться здоровой пищей и отказаться от употребления фастфуда и пищи, содержащей консерванты и красители.
  • Рекомендованы занятия спортом, чтобы активизировать обменные процессы в организме.
  • Нужно тщательно соблюдать личную гигиену, регулярно менять постельное белье и личные полотенца. Особенно это касается наволочек и полотенец, используемых для лица.

Стратегия ухода в данном случае будет следующей:

  1. В уходе за жирной и проблемной кожей важное правило – не иссушить ее, так как это принесет еще больше проблем. Для умывания следует использовать средства, которые мягко удалят излишки кожного сала и не пересушат кожный покров. Их можно чередовать с гелями, содержащими салициловую кислоту. Это позволит снизить количество воспалений и очистить поры. Также рекомендовано умываться мылом на основе целебных грязей. Подобное косметическое средство полностью натурально и не будет способствовать возникновению аллергических реакций.
  2. Тонизирование. Тоники можно использовать как спиртовые, так и без содержания оного. Делается это для того, чтобы не пересушить кожные покровы. Косметологи рекомендуют использовать спиртовые составы на места с наиболее большим количеством воспалений и повышенной жирностью кожи, как правило это Т-зона. На более сухих участках лица следует применять безспиртовые составы на основе целебных трав.
  3. Увлажнение. В качестве утреннего ухода можно применять матирующий крем с антибактериальным эффектом. Он будет сдерживать выделение кожного сала, макияж на таком средстве будет держаться дольше. В качестве ночного ухода следует отдавать предпочтение кремам и сывороткам с легкой текстурой, которые будут увлажнять и восстанавливать кожный покров в ночное время, но при этом не забьют поры.
  4. Дополнительные средства. Дерматологи не рекомендуют использование скрабов при высыпаниях на коже, так как это может только усугубить ситуацию. Вместо этого следует применять маски-пленки, глубоко очищающие маски на основе глины с антибактериальными и подсушивающими компонентами, а также легкие кислотные пилинги для домашнего применения. Все эти средства позволят вывести токсины, отшелушат ороговевшие клетки, почистят содержимое пор и придадут лицу свежий и здоровый вид.
  5. Препараты для точечного нанесения. Такие продукты применяют только локально на пораженные участки кожи. Это могут быть аптечные болтушки, спиртовые настойки лекарственных растений, аптечные препараты, такие как Зинерит или Скинорен.

Как ухаживать за проблемной кожей взрослым

Несколько иной стратегии в уходе следует придерживаться людям после 30 лет. В таком возрасте высыпания обусловлены стрессами, плохой экологией и неполноценным питанием, а также хроническими заболеваниями.

Читайте также:  Секреты красоты: как делать обертывание пленкой для похудения в домашних условиях - здоровый образ жизни

Прежде всего следует упорядочить образ жизни и питание, снизить количество психотравмирующих ситуаций и пролечить хронические болезни либо добиться их стойкой ремиссии.

В более взрослом возрасте следует обратить внимание на корейские косметические средства, так как у азиатских производителей уход является многоступенчатым и позволяет добиться видимых результатов за короткий промежуток времени.

Уход за кожей будет следующим:

  1. Очищение. Оно должно быть тщательным, но при этом не пересушивать кожу. Хорошо подойдут гидрофильные масла и мягкие пенки. Гели с салициловой кислотой или цинком следует использовать только при наличии большого количества воспалений, и не регулярно, а несколько раз в неделю.
  2. Тонизирование. Тоники и лосьоны должны быть увлажняющими и безспиртовыми, так как алкоголь в составе косметики будет высушивать кожу и провоцировать быстрое появление морщин.
  3. Увлажнение. Применяют легкие сыворотки и крем-гели, которые будут увлажнять лицо и не закупоривать поры. В качестве ночных продуктов можно включить в уход антивозрастные кремы с легкой текстурой. Они будут бороться с последствиями дневных повреждений клеток, регенерировать и увлажнять.
  4. Дополнительные средства. Рекомендуется применение как очищающих, так и увлажняющих масок. Они могут быть на основе глины или целебных грязей. Точечно можно использовать спиртовые растворы для обработки крупных воспалений.

ВАЖНО! Во взрослом возрасте следует не пренебрегать салонными чистками, так как они помогут за несколько сеансов значительно улучшить состояние кожных покровов.

На видео об уходе за проблемной кожей

Правильно составленный уход за проблемной кожей лица способен значительно улучшить состояние кожных покровов и свести высыпания к минимуму. Лучше всего подбирать косметические средства совместно с дерматологом, так как врач сможет точно определить состояние кожных покровов и подобрать уход, максимально соответствующий потребностям кожи.

Источник: http://ru-ideal.com/kosmetolog/uxod-za-kozhej/problemnaya-kozha/kak-pravilno-uxazhivat-za-problemnoj-kozhej-lica.html

Уход за проблемной кожей на лице

Существует четыре основных типа эпидермиса: сухой, нормальный, комбинированный и жирный. Проблемная кожа лица – не отдельный вид, а лишь характеристика состояния дермы, которая может появиться у любого человека в любой момент жизни.

Известно, что с течением времени кожа изменяет свойства, может с возрастом стать более сухой или жирной. От возникновения серьезных проблем также никто не застрахован. Они могут быть связаны в том числе с ухудшением состояния здоровья, а также некоторыми другими причинами.

Как определить проблемную кожу

Большинство девушек в мире могут сказать, что у них проблемная кожа. Это является огромным заблуждением. Несколько прыщей или черные точки на Т-зоне далеко не являются какими-то существенными недостатками, они лишь говорят о том, что дерма, скорее всего, относится к жирному или комбинированному типу, и ей, возможно, не хватает очищения.

Также не все понимают, что не только кожа с чрезмерным салоотделением может быть проблемной. Точно так же ей может оказаться и сухой эпидермис. Недостатки должны быть действительно серьезными и выраженными.

К признакам проблемной кожи дерматологи относят:

  • прыщи, другие гнойные воспаления;
  • сильная пигментация;
  • наличие рубцов, которые не заживают в течение длительного времени;
  • купероз, то есть выраженная сосудистая сеточка;
  • усиленное отделение кожного сала;
  • дерма стала очень чувствительной;
  • расширенные поры;
  • чрезмерная сухость, сопровождающаяся обильным шелушением;
  • кожные заболевания (дерматиты, экземы и т. д.).

Конечно, чаще всего лечения требуют случаи, когда на лице появляются гнойные воспаления, которые не покидают кожу, практически не заживают и оставляют после себя следы в виде рубцов и пигментации. Но и на другие признаки важно обращать внимание, чтобы вовремя обнаружить возможные скрытые в организме проблемы. О лечении подробнее можно прочитать тут.

Пренебрегать состоянием кожи нельзя хотя бы даже по той причине, что все проблемы могут быть первым сигналом о том, что внутренние органы начинают работать неправильно. При своевременном обнаружении заболеваний можно предотвратить дальнейшее ухудшение состояния здоровья

Причины

Проблемы с кожей лица не появляются просто так. Они всегда сигнализируют о том, что где-то произошел сбой, который обязательно необходимо устранить, чтобы вернуть лицу здоровый вид.

Иногда причины являются очевидными, но в некоторых случаях приходится проходить длительное обследование, чтобы вычислить их.

Факторы, влияющие на кожные проблемы, могут быть самые разнообразные, от банального неправильного питания, до наследственности и серьезных заболеваний.

Гормоны

Практически все гормональные изменения, с которым сталкивается человек в течение жизни, отражаются на состоянии эпидермиса.

Наиболее ярко это проявляется у подростков: переходный возраст часто сопровождает такое явление, как жирная кожа с воспалениями.

Но существуют и другие периоды, когда могут появиться проблемы, например, беременность, лактация, менопауза. Также гормональный сбой может быть связан с нарушением работы щитовидной железы.

Сладкая, острая, соленая и жареная пища, а также недостаток полезных веществ могут стать причиной как излишней жирности, так и сухости кожи лица, а также повлечь за собой появление высыпаний. Также большую роль в нормальном состоянии эпидермиса играет достаточное потребление чистой воды, так как она выводит из организма токсины.

Заболевания

Две системы органов, состояние которых в первую очередь влияет на качество кожи – эндокринная и пищеварительная. При нарушении работы первой нарушается гормональный баланс, второй – токсины не выводятся из организма в полном объеме, остаются в тканях. В результате сразу же начинает ухудшаться состояние дермы.

Образ жизни

Данный пункт включает в себя целый комплекс причин, таких как:

  • отсутствие режима, недостаток сна;
  • стресс;
  • низкая физическая активность;
  • вредные привычки.

Все эти факторы всегда негативно отражаются на состоянии организма в целом и кожи в частности.

Неправильный уход

Обычно девушки сами определяют тип своей дермы и выбирают средства для ухода за ней. Но не всегда это получается сделать правильно.

У каждой конкретной кожи есть свои определенные потребности, будь то глубокое очищение, усиленное увлажнение или питание, которые нужно обязательно удовлетворять.

В противном случае начинают появляться недостатки, которые могут в дальнейшем перерасти в настоящие проблемы, избавиться от которых будет очень сложно.

К данному пункту можно также отнести использование неподходящей декоративной косметики. Почитать о том, какие средства подходят проблемной коже и на что важно обратить внимание при их выборе, можно в этой статье.

Уход

Уход за проблемной кожей лица должен быть подобран грамотно. Не подойдут обычные средства, которые продаются в косметических магазинах.

Лучше обратить внимание на аптечные марки, которые выпускают продукты, рассчитанные специально для лечения дермы с учетом всех ее потребностей.

Но даже самые дорогие кремы не помогут, если не будет устранена причина появившихся недостатков, важно об этом помнить.

В целом же уход должен быть тщательным и полноценным, то есть включать в себя все этапы.

Рассмотрим основные правила избавления от загрязнений проблемной дермы. Впрочем, эти пункты подходят всем без исключений.

Умываться лучше кипяченой водой. В качестве очищающего средства следует выбирать продукты, в составе которых нет спирта, масел.

Руки должны быть чистыми. Тканевое полотенце для лица рекомендуется заменить одноразовыми бумажными, чтобы избежать попадания на кожу бактерий.

Тонизирование

Тоник лучше выбирать именно предназначенный для проблемной кожи. Он также не должен содержать спирта, но при этом может обладать антибактериальным действием. Основная задача этого продукта – удалить остатки загрязнений и подготовить кожу к нанесению крема.

Увлажнение и питание

Очень важно обращать внимание также и на состав кремов. Минеральное масло, спирт – те компоненты, которых нужно избегать. Обычно они отсутствуют в аптечной косметике. Зимой не стоит злоупотреблять увлажнением дермы, так как это может повлечь травмирование кожи и ее шелушение. Летом стоит отдавать предпочтение легким текстурам, зимой – чуть более плотным и питательным.

Сложно самостоятельно определить, что именно происходит с лицом. Тем более, что зачастую кожа, покрытая воспалениями или другими недостатками, оказывается вовсе не проблемной, а подверженной какому-либо дерматологическому заболеванию, требующему лечения

Маски

Маски должны также входить в регулярный ритуал ухода за кожей. Конечно, использовать их ежедневно нет необходимости, достаточно одного или двух раз в неделю. Проблемному эпидермису подойдут средства со следующими свойствами:

  • себорегулирующим;
  • очищающим;
  • увлажняющим;
  • противовоспалительным;
  • успокаивающим;
  • отбеливающим.

Не всегда получается полноценно ухаживать за проблемной кожей самостоятельно, так как она требует зачастую более интенсивных процедур, получить которые можно только у косметолога. Во-первых, специалист может провести определенные тесты для уточнения состояния лица, во-вторых, он обладает достаточным багажом знаний, чтобы составить перечень мер, необходимых в каждом конкретном случае.

Среди процедур, которые могут помочь эпидермису с существенными недостатками, можно назвать следующие:

Также почитать:Средства Виши для проблемной кожи и отзывы о них

  • различные кислотные пилинги, обновляющие верхний слой кожи, улучшающие обмен веществ и регенерацию;
  • чистки, освобождающие поры, благодаря чему ткани позволяют дышать;
  • аппаратные процедуры, например, ультразвуковые, с использованием импульсного тока;
  • криотерапия, которая способствует оздоровлению кожных покровов;
  • лазерная шлифовка, которая показана только клиентам, кожа которых находится в действительно плохом состоянии;
  • плазмалифтинг, когда пациенту вводят в ткани компоненты его собственной крови, благодаря чему активизируются процессы обновления и регенерации.

Дополнительные меры

Как уже говорилось, только внешнее воздействие на эпидермис не поможет избавиться от проблем с кожей лица навсегда. Даже если будут заметны улучшения, они будут лишь временными. Необходимо полностью перестроить свой образ жизни, подход к питанию, чтобы добиться реальных результатов.

Не стоит недооценивать влияние того, что мы едим, на состояние эпидермиса. Не зря говорят: «Ты то, что ты ешь».

На период лечения кожи необходимо придерживаться строгой диеты: отказаться от вредной пищи, отдав предпочтение свежим овощам, фруктам, крупам.

Нельзя забывать и о белке, очень полезно для кожи, например, мясо птицы. Жареные и жирные продукты усугубляют проблемы на лице, лучше готовить еду на пару.

Важнейшая мера, касающаяся ухода за проблемной кожей, – изменение рациона питания. Жидкость и натуральные продукты благоприятно воздействуют на весь организм, оздоравливая его и изнутри, и снаружи

Нашей коже необходимо питание изнутри. Восполнить недостаток полезных веществ можно при помощи витаминного комплекса. Для выбора подходящего препарата лучше посоветоваться с дерматологом. Обычно врачи советуют обратить особое внимание на витамины А, группы В, а также на содержание цинка, так как этот элемент способствует нормализации выработки кожного сала и очищению лица.

Еще одна мера, крайне необходимая для восстановления здоровья эпидермиса, – полный отказ от вредных привычек. Мало кто задумывается о том, насколько пагубно курение и употребление алкоголя сказывается на организме и, как следствие, на состоянии кожи.

Состояние кожи – отражение состояния организма в целом и образа жизни его обладателя. Нельзя пренебрегать появлением серьезных проблем на лице.

Существует целый ряд признаков, на которые нужно обращать внимание. Среди них и воспаления, и шелушения, и даже пигментация.

Никто не застрахован от появления этих несовершенств, поэтому очень важно следить за здоровьем и вести правильный образ жизни.

Источник: http://krasiko.ru/uhod/problemnoy-kozhey-lice

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector