Сахарный скраб для тела — простые домашние рецепты – здоровый образ жизни

Сахарный скраб для тела в домашних условиях

Современный ритм нашей жизни диктует свои жесткие условия, иногда просто нахватает времени для себя. Этот подход в корне неправильный. Время для своего личного пространства, ухода за собой, необходимо находить всегда.

Это очень важно для повышения самооценки, раскрытия потенциала внутренней энергии и красоты своего тела. Проявляя любовь и заботу к себе, вы почувствуете себя по другому — обновленным, помолодевшим, жизнерадостным.

Внешний вид нашего тела во многом зависит от грамотного и постоянного ухода за ним. Регулярные занятия спортом поддерживают его физическую форму, а красоту – различные косметические средства и процедуры. Одним из важнейших,  основных принципов ухода за кожей является ее регулярное очищение.

Для этого применяются разные очищающие скрабы, которые в большом ассортименте можно найти на полках магазинов и в аптеках.  Многие из этих средств отличаются сложным, и в большинстве своем ненатуральным составом. Такой уход   может не принести желаемого результата и даже навредить.

Качественная косметика отличается высокой стоимостью и доступна не каждому. Как же быть в этом случае, и где взять хорошую косметику?

Достоинства домашней косметики

Отсутствие возможности покупать дорогие очищающие средства для ухода за телом – не повод для грусти. В такой ситуации всегда выручит домашняя косметика, которая выгодно отличается своей натуральностью и доступностью и поможет бережно ухаживать за своей кожей.

Польза натуральной косметики!

Используя простые и знакомые каждой хозяйке продукты можно легко приготовить, например, сахарный скраб для тела в домашних условиях. Это отличное средство для очищения кожи.

В основу любого скраба входят абразивные элементы, назначение которых удалять омертвевший верхний слой эпидермиса и удалять различные загрязнения. Такую функцию и выполняет сахар в составе этого средства.

Приготовленный самостоятельно сахарный скраб и имеющихся на каждой кухне ингредиентов позволит проводить пилинг кожи в любое удобное время, а состав можно подобрать по своему усмотрению и вкусу.

Основные составляющие сахарного скраба для тела

Применение скрабов из сахара – это эффективный и щадящий пилинг. Поверхностный слой эпидермиса постоянно обновляется, и отжившие свое клетки отмирают, но не всегда самостоятельно отшелушиваются. Поэтому кожа нуждается в постоянном очищении. Сахар – натуральное абразивное вещество, безопасное для кожи и всегда находится под рукой.

Перед тем как приготовить сахарный скраб, надо хорошо продумать его состав, познакомиться с влиянием каждого компонента на состояние кожи. В зависимости от ее типа и подбираются ингредиенты для этого очищающего средства.

Среди них чаще всего в состав смеси входят следующие продукты:

  1. Сахар – основная составляющая отшелушивающего средства. Абразивный компонент, подходящий даже для чувствительной и нежной кожи. Для приготовления используют белый и коричневый сахар.
  2. Масло – питательная и увлажняющая составляющая скраба. Благодаря большому выбору: миндальное, лимонной, сандаловое, лавандовое, оливковое, можно добавлять каждый раз новое масло растительное или эфирное и получать средства с дополнительными свойствами: противовоспалительное, успокаивающее антибактериальное.
  3. Лекарственные травы – их отвары и настойки придают скрабу дополнительный лечебный эффект.
  4. Жидкие экстракты витаминов – представляют собой масляные растворы, обычно А и Е, эти компоненты можно приобрести в аптеке. Помогают придать коже упругость и здоровый вид.
  5. Мед – входит в некоторые рецепты сахарных скрабов для тела, кроме очищающего действия, этот компонент помогает в борьбе с целлюлитом.
  6. Сок цитрусовых – лимонный или апельсиновый сок придает средству тонизирующий эффект и немного отбеливает кожу.
  7. Молочные продукты – сливки, сметана, йогурт в составе этой сахарной смеси делают кожу гладкой, придавая ей бархатистую нежность.

В чем польза сахарного скраба?Натуральные ингредиенты сахарного скраба очищают, питают, увлажняют кожу, насыщают ее полезными веществами и витаминами. Омертвевшие клетки кожи бережно отшелушиваются, дезинфицирующие свойства меда и эфирных масел предотвращают возникновение воспалений.

Рекомендации по приготовлению

При выборе компонентов надо ориентироваться на свой тип кожи и переносимость применяемых продуктов.

Индивидуальная аллергическая реакция на некоторые составляющие этого косметического средства – серьезное противопоказание для добавления этих ингредиентов в сахарную смесь для пилинга.

Чтобы приготовить  домашний сахарный скраб для тела, нам понадобятся:

  • сахар и другие компоненты по выбранному рецепту;
  • деревянная ложка;
  • керамическая миска;
  • стеклянная банка с крышкой.

Последовательность приготовления:

  1. Соединить между собой сухие ингредиенты.
  2. Потом добавляя по очереди мед, масло и остальные добавки, тщательно вымешать полученную массу.
  3. Переложить ее в банку и плотно закрыть крышкой.

Приготовленная смесь может храниться в холодильнике несколько дней.

Рецепты домашних сахарных скрабов для тела

Пришло время познакомиться с лучшими рецептами скрабов для тела, которые сделают вашу кожу необыкновенно нежной и шелковистой. Для приготовления этих очищающих средств вам понадобятся только натуральные ингредиенты и совсем немного времени.

Соблюдайте приведенную рецептуру и советы  по использованию скрабов и великолепный результат в виде сияющей и бархатистой кожи, вам гарантирован.

Это натуральное средство с ароматом какао,  мягко очистит кожу, сделает ее невероятно нежной и улучшит  цвет.

Ингредиенты:

  • сахар – 2 ст. лож.
  • какао – 1 ст. лож.
  • сметана – 2 ст. лож.

Все ингредиенты надо хорошо перемешать и желательно сразу применить по назначению.

Сахарный скраб с овсянкой

После пилинга с этим скрабом кожа становится бархатистой и мягкой,  получает питание витаминами, которые содержит овсянка.

Приготовление:

Для сухой кожи овсянку лучше сварить на молоке, для жирной – на воде. Для приготовления отшелушивающего средства по этому рецепту надо смешать 4-5 ложек каши с 2-мя ложками сахара.

Полученную смесь аккуратно втираем в кожу небольшими порциями. Оставляем на две минутки, и смываем теплой водой. Затем наносим увлажняющий крем.

Скраб для тела с медом и сахаром

Мед издавна славился, как одно из лучших, натуральных косметических средств, обладающих омолаживающим эффектом.

Поэтому он нашел свое заслуженное применение в рецептах скрабов для тела.

Приготовление:

Тщательно перемешать жидкий мед (3 ст. лож.) и мелкий сахарный песок (2 ст. лож.). В зависимости от типа кожи в эту смесь необходимо добавить 2 ст. лож. оливкового масла (при сухой) или 4 ст. лож. кефира (при жирной).

Наносим на кожу легкими массажными движениями. После нескольких минут  смываем и увлажняем тело кремом.

Регулярное использование этого средства придаст коже гладкость и упругость.

Скраб с цитрусовыми

Это средство с  цитрусовыми нотками отлично тонизирует  и заряжает бодрящей энергией,  бережно отбеливают кожу, делая ее мягкой и невероятно нежной.

Ингредиенты:

  • ½ стакана сахара;
  • ½ стакана оливкового масла;
  • 1 ч. лож. лимонного (апельсинового сока);
  • 1 ч. лож. цедры.

Приготовление:

Все компоненты соединить в однородную массу и использовать для пилинга. Отбеливающие свойства цитрусовых и их насыщенность витаминами помогают оздоровить  кожу,  дарят ей молодость и сияющую  красоту.

Мятный скраб

Освежающий с ароматом мяты, натуральный пилинг, мягко очистит  вашу кожу и успокоит ее.

3 ложки сахара соединить с 3 ложками оливкового масла, добавить в смесь 5 капель масла мяты или 1 ч. лож.  Мятного настоя.

Малиновый скраб

Нежный  и приятный малиновый аромат этого домашнего сахарного скраба для тела, не оставит вас равнодушным и подарит минуты истинного наслаждения. Для этого рецепта подойдет как свежие ягоды малины, так и замороженные.

Компоненты берутся в следующих пропорциях:

  • малина – 2 ст. лож.
  • сметана (сливки) – 2 ст. лож.
  • сахар – 2 ст. лож.

Приготовление:

Ягоды размять вилкой или слегка измельчить блендером и смешать с другими компонентами. Наносить малиново-сахарную смесь лучше на влажную кожу, легко массируя ее круговыми движениями

Кофейный скраб

По этому рецепту можно приготовить изысканный скраб, который благотворно подействует на состояние кожи – бережно очистит, взбодрит, смягчит и насытит витаминами.

Приготовление:

Смешать в миске по ¼ стакана коричневого и белого сахара с 3 ст. лож. молотого кофе, 2 ст. лож. меда, 4 ст. лож. оливкового масла и 5 каплями – миндального. Еще понадобится раствор витамина Е – 1 ч. лож.  Смесь нанести на кожу. Излишки средства можно хранить в холодильнике.

Ванильный скраб

Любителям  пряных ароматов  понравится этот необычный рецепт с давлением ванили.

Приготовление:

Для него потребуется смешать ½ стакана коричневого сахара с  ½ стакана оливкового масла и добавить к ним щепотку ванили. Все компоненты тщательно перемешать. Однородную смесь рекомендуется наносить на влажную кожу.

Кому нельзя пользоваться скрабом?

Каждая женщина мечтает иметь нежную, словно бархат кожу. Многие девушки делают очищающие процедуры в домашних условиях, а некоторые из вас предпочитают уютный спа — кабинет.

Однако какой бы способ и процесс ухода за телом, вы не выбрали, важно помнить, что существуют противопоказания к данным процедурам и нужно их  обязательно соблюдать.

Беременность

Время ожидания своего малыша самое волнующее и прекрасное для женщины. Важно знать и запомнить, что в это время противопоказаны очень многие из процедур по уходу за телом. Это связанно с тем, что у будущей мамочки повышенная чувствительность кожи и возможно неблагоприятное воздействие на кроху.

Так как в состав большинства спа — скрабов входят эфирные масла, которыми в период беременности пользоваться не рекомендуется. Также неосторожное движение может нанести большой вред и иметь плохо предсказуемые последствия. Так, что рисковать не стоит!

Повреждения кожи

Если на коже у вас есть небольшие царапинки, открытые ранки, ожоги, то скрабы строго противопоказаны, до того времени, пока вы полностью не вылечите свое тело.

В противном случае, вы рискуете усугубить травму, вызвать боль и затянуть процесс выздоровления и получить инфекцию.

Свежий загар

Если вы только что принимали солнечные ванны и загорели, то сразу скрабом пользоваться не стоит, так как это может привести к раздражению кожи, увеличению ее чувствительности к солнцу и риску появления пигментных пятен.

Чувствительная кожа

Обладательницам кожи очень чувствительной и склонной к аллергии, стоит быть предельно осторожными, так как некоторые средства могут быть противопоказаны.

Чтобы навредить своему здоровью, нужно делать тест на аллергию, нанеся немножко скраба на запястье. Также рекомендуется использовать мелкие отшелушивающие частички в выбранных рецептах.

Проблемы с венами

Если у вас имеются венозные узлы и сосудистые звездочки на коже, то от процедур  лучше отказаться. Или не использовать скрабы в проблемных областях.

Как пользоваться скрабом

Очищающую процедуру пилинга, рекомендуется проводить не слишком часто. Для жирной кожи достаточно 2 раз в неделю и 1 раз – для сухой. Если ваша кожа нежная и чувствительная, то скрабом нужно пользоваться значительно реже,  два раза в месяц.

Читайте также:  Искусственная или живая ёлка: проблема выбора - здоровый образ жизни

К противопоказаниям применения сахарного и любого другого скраба, являются царапины, ранки и другие повреждения кожи. Абразивные компоненты средства могут нанести дополнительный вред.

Перед тем, как применять домашний сахарный скраб для тела, следует тщательно приготовить кожу к очищению. Практически для всех рецептов этого средства желательно наносить его на влажное, распаренное тело.

При втирании скраба в кожу частички сахара постепенно растворяются и уменьшаются в размерах. Это позволяет проводить пилинг даже чувствительной кожи без риска повредить ее.

Целесообразнее всего проводить такую процедуру после принятия душа или ванны или вовремя посещения бани. В это время кожа распарена, поры открыты, и действие скраба будет намного эффективнее.

Как наносить скраб на кожу

  1. Скраб нужно взять в руку и очень аккуратно массирующими, круговыми движениями, наносить смесь на кожу небольшими порциями, начиная с ног, постепенно переходя к телу.
  2. В течение одной — двух минут делаем легкий самомассаж круговыми движениями. Это отличная профилактика против дряблой кожи и целлюлита.

  3. Слишком долго тереть нельзя, это может принести только вред.
  4. Скрабы для тела нельзя наносить на лицо, так как их состав для этого не предназначен.
  5. Оставляем скраб на коже на две минутки. После этого смываем тепленькой водичкой.

После очищающей процедуры наносим на кожу ваш любимый увлажняющий или питательный  крем для тела, чтобы сделать ее нежной и мягкой. Можете использовать миндальное или оливковое масло.

Теперь самое время отдохнуть  под приятную расслабляющую музыку.

Создание собственного сахарного скраба для тела в домашних условиях, из натуральных продуктов – это возможность проводить косметические процедуры самостоятельно, в любое удобное время, периодически менять состав очищающего средства в зависимости от состояния кожи и своих индивидуальных предпочтений.

Будьте здоровы и красивы!

(Пока оценок нет)
Загрузка…

Источник: http://ibeauty-health.com/naturalnaja_kosmetika/saharnyj-skrab-dlja-tela.html

Сахарный скраб для тела своими руками – лучшие рецепты ТОП-10

Скрабы из сахара – эффективный и довольно щадящий способ избавиться от мертвых клеток и омолодить кожу. Предлагаем вам 10 лучших рецептов, по которым можно сделать сахарный скраб для тела и лица своими руками в домашних условиях. Кроме сахара, эти рецепты также содержат в себе другие полезные и натуральные ингредиенты, что даст вашей коже ещё больше преимуществ.

Почему сахарный скраб идеально подходит для тела

Сахар является источником гликолевой кислоты, которая увеличивает производство новых клеток и разрушает белок, удерживающий на теле мертвые клетки. В результате применения скрабов из сахара кожа становится необычайно гладкой и сияющей, как у младенца.

Большинство сахарных скрабов также подходит для применения на лице. Но поскольку разные рецепты могут включать в себя эфирные масла, лимон и другие продукты-аллергены, то всегда рекомендуется протестировать готовый скраб на маленьком участке кожи.

Нанесите средство, например, на сгиб локтя и подождите 24 часа, прежде чем применить его на большую часть своего тела или лица.

На блоге «Лесная фея» уже есть статья о главных принципах изготовления домашних скрабов для тела: Готовим скраб для тела своими руками.

Там вы узнаете о роли и разных видах эксфолиантов, базовых масел и ароматов в составе скрабов, а также получите несколько рецептов на основе кофе, соли, сахара, меда и овсянки.

Далее мы рассмотрим особенности сахарных скрабов и их лучшие рецепты.

Как сделать скраб для тела из сахара в домашних условиях

Главным ингредиентом любого сахарного скраба, помимо самого сахара, является базовое масло. Чаще всего это бывает кокосовое или оливковое масло, хотя некоторые другие масла имеют более легкую текстуру – миндальное, сафлоровое, из виноградных косточек и др. Они хорошо увлажняют кожу, не делая ее жирной. В любом случае, вам должен нравится аромат и ваши ощущения после применения скраба.

Еще несколько советов, как правильно сделать и применять скраб из сахара:

  • Используйте такой скраб 1-2 раза в неделю;
  • Поскольку в его составе есть натуральные ингредиенты, храните домашний скраб в холодильнике;
  • Добавление сушеных трав, глины, измельченных семян и кусочков фруктов сделает любой рецепт скраба еще более полезным и интересным;
  • Замена свежих фруктов на эфирные масла позволит вашему скрабу храниться значительно дольше;
  • В зависимости от вида и жирности используемого масла, вам может понадобиться слегка отрегулировать указанные ниже пропорции ингредиентов (идеальная консистенция – как мокрый песок на пляже);
  • Практически любое средство из списка ниже вы можете заморозить с помощью формочек для льда и использовать как оригинальный ледяной скраб для тела;
  • Самодельные скрабы, содержание в себе свежие фрукты, травы, воду или алоэ вера могут храниться в холодильнике не дольше недели. Сухие травы, экстракты и эфирные масла, напротив, продлевают срок хранения до 1-3 месяцев.

Без дальнейших отлагательств, представляем вам лучшие рецепты сахарных скрабов по мнению блога «Лесная фея»:

1. Рецепт сахарного скраба с чаем матча

Зеленый чай богат на витамины и антиоксиданты, о чем вы могли читать в нашей статье Польза зеленого чая для организма. Он также обладает приятным запахом, который подарит вам ещё больше удовольствия от процедур.

Необходимые ингредиенты:

  • 1,5 ст. сахара (в оригинальном рецепте – коричневый);
  • 2 ч. л. зеленого чая матча;
  • 2 пакетика зеленого чая без добавок и ароматизаторов;
  • 1 ст. кокосового масла (можно заменить любым другим маслом по выбору или даже смесью масел, например, 0,5 ст. кокосового и 0,25 ст. сафлорового).

В одном из вариантов рецепта также используется 10 капель эфирного масла бергамота, которое придает скрабу аромат чая Earl Grey. Однако это масло реагирует на солнечный свет, поэтому такой вариант скраба нужно будет хорошо смывать и не использовать перед получением загара.

Заварите пакетики чая стаканом горячей воды и дайте остыть. В отдельной миске смешайте все остальные ингредиенты. Когда чай остынет, начните понемногу вливать его в полученную смесь. Вам следует остановиться, когда консистенция скраба будет напоминать мокрый песок с пляжа.

Если вы не хотите заваривать чай, то можете добавить его в сухом виде. Тогда ваш домашний скраб для тела будет еще более полезным и благоухающим, но ему нужно будет немного настояться в холодильнике. Отсутствие воды также позволит скрабу дольше храниться (при условии использования чистой ложки во время процедур).

Автор оригинального рецепта уверяет, что этот скраб отлично помогает от целлюлита!

2. Сахарный скраб для тела с цитрусом своими руками

Цитрусы, являющиеся щедрым источником витамина С, помогают организму вырабатывать коллаген и, таким образом, способствуют подтягиванию и укреплению кожи. Они также способствуют отшелушиванию клеток и сужению пор, что может решить проблему жирной и/или угреватой кожи.

Чтобы сделать цитрусово-сахарный скраб для тела вам понадобится:

  • 0,5 ст. кокосового и 0,25 ст. сафлорового масла (можно заменить 1 ст. оливкового или другого масла по вашему выбору);
  • 1,5 стакана сахара;
  • 1 грейпфрут, очищенный от кожуры и пюрированный в блендере;
  • 5 капель эфирного масла грейпфрута (по желанию);
  • 1 ст. л. натертой на терке цедры.

Вместо грейпфрута можно также использовать апельсин, лимон или сочетание цитрусовых.

Взбейте масла, постепенно добавляя все остальные ингредиенты. Скраб для тела готов!

3. Сахарно-соляной скраб для тела «Лакшми»

Этот сахарно-соляной скраб для тела родом из Индии и назван в честь богини, воплощающей грацию, красоту и обаяние.

Рецепт включает в себя много разных ингредиентов, но вы можете немного сократить его по своему усмотрению, например, обойтись без масла ши или масла какао. Эфирные масла в количестве до 25 капель добавляются по желанию.

Например, в одном варианте рецепта используется сочетание иланг-иланга, пальмарозы, апельсина и ромашки, а в другом – эвкалипта, можжевельника и лиметта.

Ингредиенты:

  • 0,5 ст. сахара;
  • 0,5 ст. морской соли;
  • 0,5 ст. кокосового масла;
  • 0,5 ст. меда;
  • 1 ст. л. масла ши;
  • 1 ст. л. масла какао;
  • 1 ст. л. корицы;
  • 1 ст. л. сухого имбиря;
  • 1 ст. л. какао-порошка;
  • 25 капель любимой смеси эфирных масел (по желанию).

Для получения более пряного и экзотического аромата вы также можете добавить в скраб немного гвоздики, кардамона, кориандра и куркумы (до 1 ч. л. каждой специи). Отметим, что каждая пряность является мощным антиоксидантом и содержит в себе много полезных элементов.

Порядок приготовления этого скраба для тела:

  1. Смешать соль и сахар с кокосовым маслом;
  2. Поочередно добавить в мед все специи и какао-порошок, постепенно помешивая;
  3. Масло ши и масло какао немного растопить на водяной бане и соединить со всеми остальными ингредиентами;
  4. В последнюю очередь добавить эфирные масла.

4. Нежный сахарный скраб для тела с ягодами и шалфеем

Из нашей статьи Самые мощные антиоксиданты в продуктах питания вы могли узнать, что таковыми являются не только специи, но также свежие травы и ягоды. Кроме того, такие ягоды, как ежевика, малина, шелковица, клубника и смородина могут усиливать отшелушивающие свойства вашего скраба с помощью мелких косточек, содержащихся внутри них.

Ингредиенты:

  • 0,5 ст. кокосового масла;
  • 0,25 ст. масла из виноградных косточек;
  • 1,5 ст. сахара;
  • 1 ст. ягодного пюре (в оригинальном рецепте – из черники и ежевики);
  • 1 ч. л. мелко нарезанных листьев шалфея;
  • 10 капель эфирного масла лаванды (необязательно).

Инструкции к приготовлению ягодно-сахарного скраба своими руками:

  1. Взбить кокосовое масло в течение 1-2 минут;
  2. Влить к нему второе масло и продолжить взбивать;
  3. Добавить сахар, ягодное пюре, шалфей и хорошенько перемешать скраб;
  4. В последнюю очередь накапать эфирного масла.

5. Как сделать ледяной сахарный скраб на мыльной основе

Ледяные скрабы для тела очень удобны в использовании, долго хранятся и дополнительно способствуют омоложению кожи. Вот всё, что нужно для приготовления ледяного скраба из сахара на мыльной основе в домашних условиях:

  • 1/4 ст. кокосового (или другого) масла;
  • 1 ст. сахара;
  • 1/2 ст. измельченного мыла без добавок и запаха.

Растопите мыло в масле на водяной бане, постоянно помешивая до получения однородной консистенции. Быстро добавьте сахар и другие ингредиенты, перемешайте, перелейте в формочки для льда и отправьте в морозилку затвердевать.

Когда скраб превратится в прочный лед, извлеките кубики из формы и храните в закрытом контейнере, иначе они могут высохнуть и рассыпаться.

Берите по 2-3 таких кубика с собой в душ, немного раздавите их в ладони под водой и приступайте к скрабированию!

По желанию, вместе с сахаром вы можете добавить в мыльно-масляную смесь эфирные масла и другие любимые компоненты, например, 1/4 ст. кофейной гущи и 1 ст. л. экстракта ванили или 1 ст. л. мёда и по щепотке корицы, имбиря, мускатного ореха и душистого перца.

Читайте также:  Роль пророщенных злаков в рационе человека - здоровый образ жизни

6. Рецепт сахарного скраба для тела с чаем и специями

Эффективный сахарный скраб для тела можно сделать на основе индийского чая масала, который содержит в себе семена кардамона, фенхеля, гвоздики и т.д.

Кардамон в этой смеси играет главную роль – это мощный антиоксидант, который способствует детоксикации организма и помогает при депрессии и простудных заболеваниях.

За неимением чая «масала» смешайте обычный черный чай с кардамоном и по своему вкусу приправьте эту смесь другими согревающими пряностями: гвоздикой, имбирем, черным перцем, мускатным орехом, шафраном и т.п.

Что нужно для приготовления этого скраба в домашних условиях:

  • 2 ст. л. чая масала (или аналогичной ему смеси);
  • 1 ст. коричневого сахара;
  • 1/2 ст. оливкового, кокосового или миндального масла;
  • 1 ст. л. меда;
  • 1 ч. л. молотой корицы;
  • 1 ч. л. экстракта ванили.

Если ванильный экстракт не подходит для вашего типа кожи (порой он может вызывать раздражение), то можете заменить его эфирными маслами, например, следующей смесью:

  • 10 капель эфирного масла кардамона;
  • 5 капель гвоздики;
  • 3 капли черного перца.

Перемешайте все ингредиенты в миске, используйте 2 раза в неделю и храните в закрытом контейнере в течение 3 месяцев.

7. Ледяной скраб для тела из сахара и календулы

Календула известна своими великолепными целебными свойствами и её отвары часто назначаются врачами для лечения ран, воспалений и кожных раздражений. Предлагаем вам очень интересный рецепт сахарного скраба с календулой на мыльной основе!

Необходимые ингредиенты:

  • 4 ст. л. коричневого сахара;
  • 1 ст. мыльной основы;
  • 1 ст. л. масла из виноградных косточек (или другого по выбору);
  • 2 ст. л. цветов календулы;
  • 10 капель эфирного масла апельсина.

Как сделать ледяной сахарный скраб своими руками:

  • Растопить мыльную основу на водяной бане;
  • Добавить сахар, масло и хорошо перемешать;
  • Добавить цветы календулы и эфирное масло;
  • Перелить смесь в лоток или формочки для льда;
  • Заморозить, после чего переместить из формы в закрытый контейнер для хранения.

Если не хотите замораживать, то можете приготовить ароматный сахарный скраб для тела с календулой, просто смешав следующие ингредиенты:

  • 1 ст. оливкового масла;
  • 1,5 стакана сахара;
  • 1 ст. л. цветков календулы;
  • 10 капель эфирного масла апельсина;
  • 5 капель эфирного масла ладана;
  • 10 капель эфирного масла грейпфрута.

8. Клубнично-сахарный скраб для тела с семенами чиа

Клубника богата витамином С, салициловой и эллаговой кислотами, благодаря чему эта ягода знаменита своей способностью улучшать цвет кожи, уменьшать пигментацию и исцелять акне. Семена чиа найдутся не на каждой кухне, однако этот суперпродукт может принести огромную пользу вашей коже, поскольку содержит в себе жирные кислоты омега-3 и антиоксиданты.

Ингредиенты:

  • 1 ст. масла (в оригинальном рецепте – смесь кокосового и миндального);
  • 1,5 ст. сахара;
  • 1,5 ст. замороженной клубники;
  • 1 ст. л. семян чиа (если есть).

Как сделать клубнично-сахарный скраб:

  1. Измельчить клубнику в блендере;
  2. Взбить масло;
  3. Постепенно добавить к маслу клубнику, сахар и семена;
  4. Хорошо перемешать и отправит на хранение в холодильник.

9. Рецепт шоколадно-сахарного скраба для тела своими руками

Какао-порошок – еще один продукт, богатый антиоксидантами и отлично подходящий для восстановления поврежденной кожи, придания ей шелковистости и мягкого сияния. Чтобы сделать шоколадно-сахарный скраб для тела в домашних условиях вам понадобятся такие ингредиенты:

  • ½ ст. кокосового масла;
  • ¼ ст. миндального масла;
  • 1,5 ст. коричневого сахара;
  • 1 ст. л. какао-порошка;
  • 1 ст. л. меда.

Взбейте кокосовое масло, постепенно добавляя к нему все остальные ингредиенты.

10. Бразильский сахарный скраб для лица и тела

Этот скраб идеально подходит для питания и увлажнения кожи, а также придания ей экзотического аромата. Ингредиенты:

  • 1 ст. сахара;
  • 3 ст. л. оливкового масла;
  • 4 ст. л. жирных сливок;
  • 1 ст. л. сока лимона;
  • 0,5 ч. л. экстракта ванили (или 5 капель любимого эфирного масла);
  • 1 капля розового масла.

Смешайте все ингредиенты и используйте этот скраб в течении 1 недели.

ПОДЕЛИТЕСЬ С НАМИ: какой рецепт скраба вам понравился больше всего?

Источник: https://www.lefe.blog/sakharnyy-skrab-dlya-tela-svoimi-rukami-retsepty/

Как сделать скраб для тела своими руками

Прежде чем узнать скраб для тела как сделать, давайте разберёмся, что это за косметическое средство и зачем его применять. Скраб для тела для бани или ванной – это косметический состав, включающий в себя мягкую основу в виде крема, геля или другого вещества и абразивные частички, способные отшелушивать ороговевший верхний клеточный слой.

Лучший скраб для тела вы можете приготовить сиспользование вполне доступных продуктов – соли, сахара, мёда, кофе, которые с успехом очищают кожу от отмерших клеток, улучшают кровоснабжение и кислородный обмен. После такой процедуры кожа тела выглядит обновлённой, нежной, гладкой и свежей.

Наибольший эффект при применении холодного и горячего скраба для тела скраба для тела может быть достигнут при его применении после принятия душа или в бане.

Так как же приготовить и как пользоваться скрабом для тела в домашних условиях? Ниже мы предлагаем вам ряд замечательных скрабов для тела в баню и ванну. Выбирайте себе любой понравившийся рецепт домашнего скраба для тела и пробуйте – результат вас, несомненно порадует.

Кофейный скраб для тела

Скраб на основе кофе – один из самых популярных составом, приготавливаемых своими руками.

Это поистине отличноесредство, помогающее придать упругость коже и поднять её тонус, да и для поднятия тонуса в целом, ведь как известно, «кофейные» процедуры заряжают нас бодростью на весь день.

А как сделать «кофейный» скраб своими руками? Довольно просто. Нужно смешать молотый кофе или спитую кофейную гущу (примерно 2-3 стол. ложки) и 150 грамм мёда, сметаны, либо сливок – и скраб готов!

Скраб для тела кофе мёд лучше использовать сразу после приготовления. Им нужно тщательно массировать все проблемные кожные участки, подверженные целлюлиту. После каждой сделанной процедуры ваша «апельсиновая корка» будет становиться чуть менее заметной, пока не пропадёт совсем.

Кофеин не случайно является одним из наиболее действенных ингредиентов в составе антицеллюлитных кремов, а ведь в скрабе, который приготовлен вашими руками из кофе или кофейной гущи, его концентрация гораздо больше, нежели в любом покупном косметическом средстве.

Кроме того, ваш антицеллюлитный скраб для тела будет состоять исключительно из натуральных ингредиентов!

Скраб из соли для тела

Морская соль – скраб для тела уже сама по себе. Для того, чтобы использовать соляной скраб для тела, простонасыпьте на ладонь немножко соли и массируйте ей увлажнённую кожу, намыленную гелем для душа.

Для этого скраба использовать лучше морскую соль, поскольку она содержит в себе много ценных минеральных веществ, в результате чего ваша кожа получит хороший уход.

Если же кожа у вас тонкая и чувствительная кожа, то солевой скраб для тела лучше делать с помощью соли помола помельче.

Скраб из соли для тела не просто отшелушивает, но и имеет антибактериальное действие. Потому он особенно рекомендуется к использованию при проблемной коже. Если кожа у вас нормальная, чтобы не получить эффект подсушивания, добавьте к соли немного растительного маслица (лучше авокадо или оливкового). Не лишними в этом скрабе будут и несколько капель подходящего эфирного масла.

Скраб для тела из мёда с корицей

Это очень приятный в использовании состав, для его приготовления нужно смешать мед и корицу в пропорции 2 к 1,после чего нанести полученную смесь на всю поверхность тела массирующими движениями; а по прошествии нескольких минут смыть водой. Эта процедура может стать отличным завершением медового массажа.

Сахарный скраб для тела

Готовится сахарный скраб идентично соляному – либо из чистого сахара, либо из сахара с добавлением любого растительного масла. После использования этого очищающего состава кожа, получая нужное ей питание и увлажнение, за считанные минуты преображается и становится более нежной и гладкой. Крем после такой ухаживающей процедуры отшелушивания применять уже нет необходимости!

Использование скрабов в бане

Скрабы для тела в бане имеют особую эффективность, поскольку после парилки кожа распаривается, порыоткрываются и потому использование скраба в бане весьма эффективно и не заставит ждать долгих результатов.

Скраб на тело следует наносить на влажную кожу. Начиная его растирать, особое внимание обратите на такие зоны как колени, локти и ягодицы, пятки, поясница и другие, где коже требуется особенное очищения и смягчения. Сразу после процедуры скраб нужно смыть теплой водой и защитить тело с помощью увлажняющего молочка.

Источник: krasivaja.com

Источник: https://smak.ua/diet/krasota/59751-kak-sdelat-skrab-dlya-tela-svoimi-rukami

Сахарный скраб для тела своими руками: рецепты, Я здорова

Сахарные скрабы для тела своими руками, рецепты которых мы сегодня рассмотрим – это невероятное очищающее средство с мягким, но глубоким действием.

Главными достоинствами сахарных скрабов для тела своими руками являются доступность, простота приготовления/применения и, конечно же, потрясающий эффект о котором не раз спросят подруги, заподозрив Вас в посещении дорогих салонов красоты.

Чистая, здоровая и молодая кожа — всё это сахарные скрабы для тела!

Универсальный сахарный скраб

Первым у нас на очереди самый простой способ приготовления сахарного скраба, который имеет питательные и смягчающие кожу свойства.

Включающий в свой состав всего два ингредиента, данный скраб мягко отшелушивает ороговевшие частички кожи, улучшая её упругость и эластичность.

  • половина стакана сахара;
  • масло холодного отжима (например, оливковое или кукурузное).

Смешиваем составляющие рецепта в чистой ёмкости, а затем мягко массируем распаренную кожу круговыми движениями, нанося скраб на ладонь или спонж. После процедуры принимаем душ и повторяем через две – три недели.

Регулярное применение домашних скрабов на основе сахара — залог молодости и красоты!

В этом рецепте немного больше ингредиентов, но время приготовления средства от этого не увеличится. Приготовьтесь вернуть своей коже нежность кожи младенца.

  • витамин C в форме шипучих таблеток;
  • гель алое вера (немного);
  • в одинаковых пропорциях растительный глицерин и сахарный песок;
  • две – три капли любого эфирного масла;
  • куркума или перетёртый гибискус.
Читайте также:  Недержание мочи лечение - народная медицина

Смешиваем все перечисленные продукты в чистой удобной ёмкости до однородного состояния и распределяем по распаренной коже лёгкими массажными движениями. Ждём пять минут и смываем остатки проточной водой.

Также, обязательно воспользуйтесь рецептом медовой маски для волос в домашних условиях, рецепт которой подарит локонам шелковистость и объём!

Домашний сахарный скраб — простота и доступность!

Мякоть банана обладает прекрасными увлажняющими, питательными и успокаивающими свойствами.

  • мякоть среднего спелого банана;
  • шесть чайных ложечек сахарного песка;
  • четверть чайной ложечки любого эфирного масла.

Смешиваем все ингредиенты в однородную массу, наносим и смываем так же, как было описано выше.

Сладкие сахарные скрабы — Вашая кожа ещё та сладкоежка!

В состав данного домашнего средства входят специи и он считается идеальным для очищения кожи до тридцати лет. Тонизирующее действие скраба ощущается даже после проведения процедуры.

  • две чайных ложечки измельчённого в пыль мускатного ореха;
  • две чайных ложечки молотого имбиря;
  • две чайных ложечки порошка корицы;
  • треть стакана соевого или миндального масла;
  • стакан белого сахарного песка;
  • один стакан коричневого (тростникового) сахарного песка;
  • тридцать капель эфирного масла кардамона.

Необходимо смешать все перечисленные составляющие рецепта (кроме эфирного масла) в широкой стеклянной ёмкости до однородной консистенции. Теперь начинаем добавлять постепенно масло, помешивая смесь деревянной ложечкой (я использую палочку от мороженого). Перекладываем скраб в удобную баночку для хранения и используем как в прошлых рецептах.

Оставайтесь молодыми и прекрасными с сайтом «Я Здорова»! Добавьте нас в закладки — впереди много интересного!

Мягкий тонизирующий скраб с сахаром для омоложения кожи тела

Скраб, приготовленный по этому рецепту – идеальный вариант для применения летом, ведь его освежающий эффект длиться так долго! Кроме всех присущих остальным средствам свойствам данный состав способен растворять «клей», связывающий вместе ороговевшие клетки, освобождая место новым.

  • шесть чайных ложечек сметаны;
  • свежее пюре из одного томата;
  • четверть стакана сахарного песка.

Смешиваем сахар с пюре и даём смеси настояться три минуты, после чего добавляем сметану и приступаем к проведению процедуры по методу аналогичному второму рецепту.

Чего же Вы ждёте? Самое время приготовить сахарный скраб для тела своими руками – рецепты у Вас уже есть!

Источник: http://ymp3.ru/krasota/saxarnyj-skrab-dlya-tela-svoimi-rukami-recepty-ya-zdorova

Сахарный скраб для лица и тела: в чем польза. Рецепты и особенности нанесения

В бешеном ритме современной жизни наша кожа подвергается большому стрессу. Нервные расстройства, перекусы вместо полноценного обеда, короткий сон, экология города – в таких условиях сложно оставаться всегда свежей и отдохнувшей.

Ведь кожа, словно лакмусовая бумажка, выдает наше состояние. Чтобы поддерживать кожу в тонусе, достаточно 1-2 раза в неделю уделять себе по полчаса и проводить процедуру скрабирования.

Прекрасной основой для пилинга считается обычный или коричневый тростниковый сахар.

Почему сахарные скрабы так популярны?

Уникальность «сладкого» скраба заключается в том, что сахарный песок, благодаря своему химическому составу, позволяет улучшить состояние кожи в кратчайшие сроки:

  • Гликолевая кислота очищает кожу на клеточном уровне. К тому же она удерживает в коже влагу, способствует синтезу коллагена и эластина.
  • Моносахарид рамзона восстанавливает коллагеновые волокна, в результате чего разглаживаются мелкие морщинки, подтягиваются контуры лица и тела.
  • Тэнзин нормализует работу сальных желез. Поры сужаются — и воспаления на коже сокращаются.
  • Моносахарид дигидроксиацетон улучшает цвет кожи.

Еще одно достоинство сахарных скрабов – бережное очищение. При нанесении скраба на влажную кожу, сахар начинает растворяться. С каждым движением крупинки становятся меньше, а, следовательно, мягче воздействуют на кожу. Составы на основе сахара не вызывают раздражения и аллергических реакций, снижают вероятность появления черных точек и прыщей.

Особенности применения «сладкого» очищения

Чтобы кожа сияла здоровьем, не обязательно посещать SPA-салон. Все необходимые процедуры можно провести в домашних условиях и, что немаловажно, с минимальными финансовыми затратами. Применение сахара в качестве скраба – прекрасная альтернатива дорогостоящим средствам.

Уже после нескольких процедур кожа подтягивается, приобретает здоровый цвет, заметно уменьшается проявление целлюлита.

Несмотря на всю простоту приготовления и использования «сладких» скрабов, перед тем как проводить процедуру скрабирования, стоит прислушаться к советам косметологов:

  • Скраб на 60-70% должен состоять из мелкозернистого сахара. Крупный сахар можно немного измельчить в кофемолке.
  • Сахарный скраб следует использовать сразу же после его приготовления, иначе сахар растает и ожидаемого скрабирующего эффекта можно не получить. Если вы хотите нанести очищающий состав после принятия ванны или душа, лучше всего взять все ингредиенты с собой в ванну и смешать их после проведения водных процедур.
  • Нанесение скраба на очищенную распаренную кожу ускорит проникновение биологически-активных веществ в верхние слои кожи.
  • На лицо скраб следует наносить круговыми движениями по массажным линиям. Тело начинают массажировать снизу вверх, по ходу лимфотока. Лучше всего проводить процедуру вечером перед сном. После использования скраба на кожу желательно нанести питательный крем.
  • Обладательницам жирной кожи следует проводить процедуру 2 раза в неделю, сухой коже достаточно 1 процедуры в неделю.

Любые пилинги противопоказаны в периоды обострения угревой сыпи, при наличии на коже ранок и глубоких царапин и поверхностном расположении капилляров.

Стенки сосудов могут пострадать при пилинге, что приведет к появлению сосудистых звездочек.

Также косметологи отмечают, что людям, страдающим от аллергии, крайне осторожно следует подходить к выбору дополнительных компонентов для скраба. Возможно, стоит воздержаться от добавления меда, кофе или эфирных масел.

Домашние скрабы для лица и тела: 3 «вкусных» рецепта

Благодаря своей структуре и химическому составу сахар сам по себя является отличным натуральным скрабирующим веществом, которое не просто очищает поры, но и делает кожу более упругой.

Смешивая сахар с различными компонентами, – кофейной гущей, сметаной, мякотью фруктов – можно получить состав,  позволяющий эффективно бороться с целлюлитом, черными точками, шелушением и другими недостатками кожи.

Ниже вы найдете самые простые и популярные рецепты сахарных скрабов для лица и тела.

Кофейно-сахарный скраб – глубоко очищает поры и улучшает цвет кожи

Очищающие и тонизирующие свойства сахара можно усилить с помощью молотого кофе. Частички молотого кофе не просто улучшают пилинговый эффект, благодаря кофеину скраб действует на кожу в нескольких направлениях: улучшает кровообращение в коже и подкожном слое, укрепляет стенки сосудов и омолаживает кожу.

Для приготовления скраба вам понадобятся:

  • 2 ст. ложки сахарного песка;
  • 1 ст. ложка молотого кофе;
  • 2 ст. ложки сметаны.

Быстро смешайте все ингредиенты и круговыми движениями нанесите на кожу лица и тела. Помассируйте кожу 2-3 минуты, после этого оставьте скраб на теле еще на 10-15 минут, после чего смойте теплой водой.

Если у вас сухая кожа, лучше взять сметану с большим процентом жирности, если кожа жирная – маложирную сметану или кефир. 1 ст. ложку молотого кофе можно заменить 1-ой ст. ложкой какао или 2-мя ст. ложками кофейной гущи.

При приготовлении скраба для сухой и нормальной кожи вместо сметаны и кефира можно добавить оливкового или нерафинированного подсолнечного масла. Такой состав увлажнит кожу и сделает ее более мягкой и нежной.

Скраб из сахара и овсяных хлопьев – делает кожу гладкой и упругой

Этот рецепт по праву можно назвать одним из самых популярных среди ценителей народной косметологии. Сахар отлично удаляет отмершие частички кожи, а овсянка глубоко очищает забившиеся поры.

Для приготовления скраба вам понадобятся:

  • 2 ст. ложки сахарного песка;
  • 4 ст. ложки овсяных хлопьев.

Заранее, перед походом в душ, сварите овсяную кашу без соли. При приготовлении скраба для жирной кожи овсянку варят на воде, для сухой кожи – на молоке.

Возьмите с собой в ванную комнату кашу и сахар, а после принятия душа или ванны смешайте ингредиенты и нанесите полученную смесь на кожу. Помассировав кожу 2-3 минуты, смойте остатки скраба теплой водой.

Сделать скраб еще более эффективным можно добавив в него столовую ложку жидкого меда. Мед активно питает и увлажняет кожу. После такой маски-скраба кожа смягчается, становится нежной и бархатистой на ощупь. Некоторые просто смешивают 3 ст. ложки меда с 2-мя ст.

ложками сахара и наносят на кожу лица и тела. Массируют кожу 3 минуты, ждут 10-15 минут и смывают остатки теплой водой. Особенно такой скраб полезен для зрелой увядающей кожи. После процедуры она будто сияет, выглядит здоровой и обновленной.

Томатный скраб – тонизирует и омолаживает кожу

В сезон томатов можно улучшить состояние своей кожи и забыть о таких проблемах, как сухость, угревая сыпь и пигментные пятна.

Во-первых, в томатах содержаться антибактериальные вещества, которые препятствуют размножению бактерий и способствуют заживлению микротравм.

Во-вторых, содержащиеся в томатах витамины «А» и «С», а также ликопин отлично увлажняют кожу и стимулируют выработку коллагена. И, наконец, в-третьих, содержащиеся в овощах кислоты, обладают легкими отшелушивающими и отбеливающими свойствами.

Для приготовления скраба вам понадобятся:

  • 1/4 стакана сахара;
  • 3 ст. ложки сметаны;
  • 1 средний томат.

Разотрите томат в пюре, добавьте сахар и сметану (можно заменить кефиром или нежирным йогуртом) и нанесите скраб на кожу. Помассируйте лицо и тело 2-3 минуты, остатки скраба смойте через 10 минут. Не менее эффективны скрабы с добавлением банана, лимонного сока и различных ягод.

Основное преимущество сахарных скрабов – универсальность. Сам сахар одинаково полезен для любого типа кожи, а, смешивая его с разными компонентами, можно сделать состав наиболее подходящий для сухой, жирной, комбинированной или нормальной кожи.

Так, например, «сладкий» скраб для жирной кожи готовят с добавлением овсянки, сока лимона, яичного белка, нежирной сметаны или кефира. Для сухого и нормального типа кожи с сахаром смешивают мед, жирную сметану, овсянку, сваренную на молоке, яичный желток, оливковое или нерафинированное подсолнечное масло.

В скраб для комбинированной кожи помимо сахара входит творог, мед, сметана, яйцо или лимонный сок.

«Сладкие» составы деликатно очищают поры, нормализуют жировой баланс кожи, ускоряет обновление клеток нижних слоев эпидермиса.

При регулярной использовании сахарных скрабов кожа становится нежной, подтянутой и бархатистой.

По отзывам многих женщин, скрабы на основе сахара избавляют от пигментации и делают менее заметными растяжки и рубцы после акне. А локти и коленки долго остаются гладкими и не темнеют.

Источник: https://zhengazeta.ru/krasota/telo/saharnyj-skrab-dlya-litsa-i-tela

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector