Боли в пятках ног – народная медицина

Что делать, если начала болеть пятка?

Боли в пятках ног - народная медицина

Ступня человека выдерживает огромную нагрузку с каждым шагом, а пятка является той частью ступни, которая принимает эту нагрузку на себя. Если болит пятка, первым делом необходимо выявить причины. Боли в пятке – распространенный симптом, который может сигнализировать о некоторых заболеваниях.

Боли в пятках крайне неприятны, воздействуют не только на физиологическое состояние человека, но и на моральное. Появляется дискомфорт, усталость, апатия, поэтому при болезненности стопы при ходьбе следует выявить причины и незамедлительно начать необходимое лечение. Любые болевые ощущения – в ногах, руках или спине – говорят о возникшем воспалительном процессе. Почему это происходит?

Причины болей в пятках

Боли в пятках при ходьбе может вызвать множество причин – как связанных с определенными заболеваниями, так и не имеющих к ним никакого отношения. Рассмотрим причины болезненности пятки при ходьбе, не провоцирующие развитие заболеваний ног:

  • длительная двигательная активность в течение дня, перенапряжение стопы;
  • резкое увеличение нагрузки на стопы, вследствие чего возникает истончение жира под кожей на подошве стопы;
  • ускоренный набор массы тела, ведущий к ожирению;
  • травмы сухожилий (растяжение или разрыв связок);
  • перелом кости;
  • ушиб пятки с болями, локализующимися рядом с ушибом.

Ушиб пятки – довольно-таки распространенная травма. В основном страдают мягкие ткани и капилляры, располагающиеся в них. Появляется характерная припухлость ноги, из-за лопнувших капилляров кровь поступает в ткани, провоцируя синяк.

Лечение данной травмы возможно и в домашних условиях.

  1. В самые первые сутки после ушиба пятки следует приложить к стопе холод и сделать давящую повязку. Лед сужает сосуды и останавливает кровотечение, а такой тип повязки, сдавливая, не дает крови двигаться.
  2. Во второй и третий день целесообразно использовать тепловые компрессы, чтобы снизить болевой синдром и поспособствовать рассасыванию крови, вытекшей в мягкие ткани.
  3. Физиотерапевтические процедуры помогут восстановить место ушиба.
  4. Ванны с добавлением поваренной и морской соли перед сном имеют особый лечебный эффект.
  5. Одним из народных средств, способствующих лечению, считается прикладывание слегка выжатых капустных листьев к месту ушиба.

Болезни, симптомами которых являются болевые ощущения в пятках при ходьбе:

  • костный туберкулез;
  • опухоли различных органов;
  • инфекционные заболевания (включают в себя кишечные и урогенитальные);
  • воспалительные процессы: пяточная шпора, тендинит или бурсит.

Лечение

Лечение зависит от заболевания или травмы стопы. Если в ходе диагностических процедур в качестве причины выявлена определенная болезнь, то следует немедленно обратиться к врачу.

Многие люди, впервые встретившись с данной ситуацией, задаются главными вопросами: к какому врачу обращаться? Что делать, если болит пятка? Ответы на них просты. В том случае, если человек получил травму, то ему следует обратиться к травматологу.

Если боли в пятке обусловлены заболеванием, то необходимо обратиться к врачу-фтизиатру, врачу-терапевту, ортопеду. Чаще всего причиной болезненности является пяточная шпора, которая проявляется в виде шипа внутри пятки, в области пяточной кости.

Причины и симптомы пяточной шпоры

Главным симптомом возникновения шпоры является боль и жжение в области пятки по утрам, дискомфорт при ходьбе в течение дня – болит пятка, больно наступать на нее. Почему происходит распространение воспалительного процесса? В большинстве случаев пяточная шпора нарастает потому, что человек имеет такое фоновое заболевание, как плоскостопие.

Большую роль играет масса тела, ведь основная тяжесть всего тела человека приходится на ноги. Еще одной причиной пяточных шпор на ногах является ходьба по твердым поверхностям.

Вследствие вышеперечисленных причин у человека меняется походка, он старается избегать возникновения болевых ощущений, от чего большая нагрузка ложится на позвоночник, суставы, мышцы.

Лечение пяточной шпоры

Лечить протекающий воспалительный процесс можно как медикаментозно под наблюдением врачей, так и народными средствами.

Для удаления причин возникновения шпоры безусловным приоритетом является лечение под контролем квалифицированного специалиста, который проведет диагностику, поставит правильный диагноз, пропишет курс препаратов и мазей, применимых для лечения заболевания. Пяточная шпора может распространиться на обе ноги либо присутствовать только на одной ноге.

Существует конструктивное лечение, включающее в себя:

  • процедуры в форме массажа и гимнастики для ног;
  • физиотерапевтические мероприятия (терапия лазером, магнитом, ультразвуком, электрофорез);
  • применение для ног ортопедических стелек, которые несут функцию разгрузки пятки. Кроме того, необходимо носить их и на левой, и на правой ногах, даже если боли локализуются в пределах одной пятки;
  • рентгенотерапия;
  • ударно-волновая терапия (противопоказана беременным женщинам, людям, имеющим новообразования, а также тем, у кого нарушена свертываемость крови).

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Кроме того, существует возможность лечить воспаление с помощью народных средств в домашних условиях, но после одобрения методов врачом.

Для того чтобы повысить эффективность процесса, следует принимать лечебные травы, которые окажут конструктивное противовоспалительное действие. К примеру, в наше время популярна настойка болотного сабельника. Его принимают три раза в день перед едой – по утрам, днем и вечером. Способ применения: растворить одну столовую ложку в стакане воды. Курс – двадцать дней.

Одним из самых распространенных методов лечения шпор считается, так называемая «металлотерапия». Смысл ее состоит в том, чтобы приложить пищевую фольгу к болезненному месту с помощью обычного лейкопластыря, использовать в течение целого дня. В основном курс лечения составляет до сорока пяти дней.

Наружные средства в лечении пяточных шпор

Существуют определенные рецепты, которые знали еще наши бабушки и дедушки. Они применяли лекарственные травы для лечения различных недугов. Некоторые из этих настоек от болей в пятках при ходьбе известны и по сегодняшний день.

  • Настойка из одуванчика. Собрать около шестидесяти головок уже осыпавшегося одуванчика, измельчить, залить их одной столовой ложкой нашатырного спирта. После чего следует дать настояться в течение двух недель в темном месте. По прошествии этого периода времени необходимо смазывать болезненное место три раза в день — по утрам, днем и вечером.
  • Растворы из поваренной и морской соли. В один литр воды добавить две-три столовые ложки любой из перечисленных солей. Применять готовые ванночки каждый день по желанию, по утрам или вечером. Данная процедура должна длиться не более тридцати минут, после чего, ноги следует укутать и оставить в тепле.

Лечить болезненные ощущения – занятие не из легких. Некоторые люди задаются вопросом: почему не удается искоренить их быстро? Потому, что лечение должно проводиться комплексно. Иногда очень сложно выявить причину, понять, заболевание это или просто ушиб пятки.

Кроме того, даже если болезненность присутствует только на одной пятке, то нуждаются в профилактике и левая, и правая нога, так как нагрузка на стопы одинаковая. Рекомендуется в первую очередь обращение к врачу, назначение конструктивного лечения.

Тогда вас не будут беспокоить боли в области пяточной кости при ходьбе.

Источник: http://FeetInfo.ru/nedugi/bolit-pyatka.html

Если болит пятка, как лечить народными средствами

Основой болезненных ощущений в пятках часто могут являться пяточные шпоры (наросты на косточках). Они могут появиться  на подошвах или ахилловом сухожилии.

Основанием служат воспалительные процессы, возникшие отеки в следствии надорванных сухожилий у пяточных костей. Начальный ход заболевания не заметен, однако потом возникают пронизывающие болезненные ощущения.

Причиной болей под пяткой с края подошвы,  как правило, служат воспаление сухожилиий в пятке. При недомогании над пяткой – воспалительный процесс в ахилловых сухожилиях.

В случаях внезапных болей в пятках требуется быстрое обращение  к ортопеду для постановки  диагноза. Лечение боли пяток народными средствами также может быть эффективным.

 Боли в пятке народное лечение по рецепты народной медицины:

  • При народном лечении боли в пятке надо взять  целостное куриное яичко и разбить его со скорлупкой. К яичку прибавить сливочного масла в объеме 100 гр. К данной смеси нужно прибавить половинку стакана уксуса. Состав нужно кропотливо перемещать и прикладывать к нездоровому месту  21 день.
  • Лечение боли в пятке народными средствами дает такой способ. Берем в одинаковых пропорциях воды, скипидара, водки и уксуса – только по половине стакана. Все составляющие тщательно перемешиваются. Приготовить емкость с горячей водой и залить в нее получившейся состав. В емкость необходимо погружать пятку ежедневно до совершенного излечения.
  • При народном лечении боли в пятке натирают капустные кочерыжки на большой терке и заливаются кипяточком, затем немного отстаиваются. После остывания воды до терпимости, в капустную воду погружают пятку. Окунания позволительно проводить в произвольное время и с произвольной периодичностью. При систематическом излечении шпоры вас не станут более беспокоить.
  • Астрологи вычислили какие знаки зодиака смогут привлечь удачу в этом месяце. Персональный гороскоп покажет, что поможет привлечь к Вам богатство и достаток. Бесплатно узнайте ЗДЕСЬ….!

  • 4. Если болит пятка лечение народными средствами может состоять в исцелении при содействии сирени. Сухие цветы сирени перемешиваются со спиртом в равных пропорциях   и настаиваются  8 дней в плотно-прикрытой баночке. Предоставленная настойка применяется в виде компрессов ( 30 капелек на тампон 3 р. в день).
  • Болит пятка лечение народными средствами  состоит из следующего рецепта: 1,5 столовые ложечки растительного масла смешивается с 70 мл нашатырного спирта. Приобретенной смесью намочите тампон и накладывайте ее на больное место на тридцать минут.

Народное лечение боли пяток имеет очень много преимуществ, при систематическом применении необходимых процедур оказывает положительное воздействие или излечивает недуг полностью.

Боли в пятке народное лечение всегда доступно.

Источник: https://www.sudba.info/esli-bolit-pyatka-kak-lechit-narodnymi-sredstvami/

Боль в пятке: лечение немедикаментозными и медикаментозными способами

Практически каждый взрослый человек хоть раз в жизни ощущал боль в пятке – лечение которой, возможно, проводилось не сразу. Многие люди нередко мирятся с дискомфортом и терпят боль.

Читайте также:  Правильный бег для похудения в ногах - здоровый образ жизни

Врачи не рекомендуют идти на такие компромиссы и при возможности необходимо как можно раньше обращаться за медпомощью.

Пораженная стопа – не шутка, и как убрать боль в пяткеопределяется специалистом в каждом конкретном случае индивидуально.

При беге и ходьбе, пятка, основу которой составляет пяточная кость и мягкая жировая прокладка, выполняет ведущую амортизирующую функцию. К тому же, в пятке сконцентрировано большое количество сложносплетенных капилляров и нервных окончаний. Такие особенности делают пятку очень уязвимой областью, фактически ахиллесовой пятой.

С учетом того, какие еще проявляет боль в пятке симптомы обращаться необходимо к разным врачам:

  • ортопеду;
  • неврологу;
  • онкологу;
  • фтизиатру;
  • хирургу.

Причины болей в пятке

По статистике наиболее часто болезненность пяточной зоны у пациентов связана с подошвенным фасциитом – воспалением или надрывом полоски волокна соединительной ткани.

Боль в пятке – причины которойобусловлены пяточной шпорой, сопровождается обычно ощущением покалывания. Еще источником болезненности стопы может быть ревматический артрит.

Причины боли в пятке:

  • пяточный паратендинит (боль чувствуется глубоко в пяточном сухожилии);
  • недуги пяточной кости;
  • артрит, локализованный под таранной костью;
  • болезненность пяточной (подпяточной) прокладки с ощущением боли в нижнем отделе пяты;
  • разрыв пяточного сухожилия;
  • заднепяточный бурсит (уплотнение сумки бурсы над шероховатостью кости пятки, расположенной на задней поверхности органа);
  • плантарный фасциит или шпора (боль локализуется под передней зоной пяточной кости).

Чаще всего у людей, склонных к полноте отмечается боль в пятке – причинатому быстро набранная масса тела. Возникает дискомфорт в ступнях также при проблемах с позвоночником, плоскостопии. Обычно фасциитами страдают люди в возрасте, хотя стоит отметить, что этот недуг сегодня значительно «помолодел» из-за нехорошей экологии, некачественных продуктов, частых стрессов.

Травма сухожилия, перегрузка ступни из-за плоскостопия, ушиб кости – все они вызывают боль в пятке. Существуют также инфекционные предпосылки: гонорея, хламидиоз и прочие недуги, передающиеся половым путем. Но и другим обстоятельством может быть вызвана боль в пятке – что этохроническая патология суставов можно узнать после сдачи анализов.

Лечение боли в пятке

При появлении симптоматики фасциита или прочих патологий, связанных с болезненностью пятки, ни в коем случае не рекомендуется заниматься самолечением.

Можно достаточно серьезно навредить своему здоровью. Затягивать с походом в поликлинику также не стоит. Для определения диагноза иногда достаточно посетить артролога, ревматолога или ортопеда.

Немедикаментозные способы лечения боли в пятке

При жалобах на боль в пятке – чем лечитьдовольно просто понять, если дискомфорт не спровоцирован недугом пяточной кости и разрывом ахиллова сухожилия. Обычно рекомендация следующая – снимите обувь, чтобы она не могла более натирать ногу. Для исключения серьезной патологии пациент обязан пройти рентгенодиагностику, показать результаты общего и биохимического анализа крови.

Чем лечить боль в пяткахбез медикаментов:

  • ледяной массаж, чередующийся  с прогревом. Первые пару суток после появления болезненности доктора советуют выполнять массаж льдом по 3 – 4 подхода в день. Процедура должна длиться 5 – 7 минут, до онемения пятки. Рекомендуется также и прикладывание льда к пораженной области раз в сутки на 15 минут. После чего сделать паузу на этот же период времени, затем тут же наложить  на больную зону горячую грелку и удерживать ее еще 15 минут;
  • супинаторы и подпятники. В любой аптеке можно приобрести особые супинаторы и подпятники, ослабляющие нагрузку тела на пораженную пятку, предохраняющие ее от ударов.

С учетом того, что видов подпятников предостаточно, помочь в выборе конкретной модели  поможет ортопед. Он знает, как лечить боль в пятках, ведь специальные ортопедические стельки и симптомы ослабят и поспособствуют непосредственному лечению. В особенности при механических повреждениях стопы;

  • увеличение в обуви подъема пятки. Суть рекомендации заключается в том, что требуется поднять и зафиксировать расположение пятки в обуви, чтоб снизить давящую нагрузку на нее. Для этого подойдет пяточный вкладыш, который ложится в повседневную обувь. Он приподнимет пятку на 0,3 – 0,6 см и весомо облегчит боль;
  • разминка пятки посредством массажа. Недостаточная эластичность соединительных волокон в области пятки может спровоцировать болезненные ощущения. Как лечить боль в пятке массажем поймет каждый: для этого нужно регулярно разминать сухожилия. Иногда врачи прописывают массажи как основную терапию;
  • выполнение упражнений для стоп. Станьте около стены и ладонями упритесь на нее, держа руки на ширине на плеч. Согнув в коленке левую конечность, сделайте шаг назад правой ногой. Наклонившись в сторону плоскости стены, удерживайте правую пятку на полу 10 секунд. Состоит комплекс из 10 подходов для каждой пятки. Обратить внимание стоит на то, чтоб нагрузка на пятку была сбалансирована, без чрезмерного нажима при касании к полу и резких движений;
  • грамотно подходить к выбору обуви. Комфортная и правильная обувь – ключ к здоровью пятки. Подбирая новую обувку в первую очередь рекомендуется учитывать тот факт, что ноге должно быть удобно. У женщин каблук не должен превышать параметра в 0,8 -1,2 см, а подметка обладать достаточной эластичностью. При обнаружении стертости подошвы более, чем на 50%, обязательно нужно посетить обувной магазин и купить обновку.

Лечение боли в пятке при помощи  медпрепаратов

При диагнозе пяточный паратендинит илишпора – боль в пятке лечениепредполагает местными инъекциями стероидов.

Если консервативная методика терапии не облегчает дискомфорт при заднепяточном бурсите, то пораженную бурсу извлекают хирургическим путем. Ослабить прогрессирующий воспалительный процесс помогут нестероидные противовоспалительные медикаменты. К примеру,  ибупрофен или его аналог.

Всегда знаеткак снять боль в пяткепри ревматоидном артрите врач ортопед или ревматолог. В таких случаях обычно назначаются иммуномодуляторы и мощные противовоспалительные средства. В редких случаях требуется хирургическое вмешательство. Нужно понимать: чем раньше человек с таким недугом обратится за помощью, тем больше шансов продлить свою жизнь.

При пяточной шпоре терапия часто начинается с основной меры – полного покоя пораженной ноги и поиска первоисточника недуга. В самых тяжелых случаях, когда стандартная терапия не оказывает положительного результата, извлекать костное образование приходится операбельно. Однако, при таком симптоме, какболь в пятках – лечениев комплексе может быть довольно эффективным.

Способы комплексной терапии:

  • грязевые аппликации;
  • минеральные ванны;
  • уколы препаратов непосредственно в область пятки.

Если наблюдается боль в пятке по утрам – лечение нужно начинать с разминки сухожилия и выполнения специальной гимнастики. Из лекарственных средств лучше применять бальзам «Золотой ус и сабельник» и гель от рубцов Контратубекс. По отдельности препараты не проявляют системного действия, но при совокупном применении хорошо дополняют друг друга.

Если терапия боли в пятке проводится с помощью таких бальзамов на начальных стадиях, дискомфорт уменьшится в течение первых же суток. Чтобы блокировать боль полностью, в случаях с неосложненным характером течения понадобится 3-7 дней. Перед началом терапии этими препаратами рекомендуется проверить аллергическую реакцию.

Рекомендации народного целительства

Для купирования боли, вызванной пяточной шпорой используют растения с сильным противовоспалительным действием. Таковым является сабельник болотный. Он приводит в норму иммунитет и  способствует выводу из тела солей.

Чтобы сделать лекарство, нужно 1 ст.л. настойки сабельника разбавить 1/3 стакана воды и употреблять внутрь до трапезы три раза в сутки. Курс – 20 дней. После перерыва в 10 дней, возможен повторный прием.

Народная мудрость рекомендует также в качестве средства обезболивания особую лепешку, масса которой готовится из меда и овсяной муки. После распаривания пораженной ноги, ее обтирают насухо, прикладывают лепешку и закрепляют ее повязкой. Оставлять на ноге такой компресс рекомендуется на столько, на сколько это возможно. Курс – 10 процедур.

Настойка из грецких орехов, употребляемая внутрь хорошо поможет убрать боль в пятке. Готовится средство из 20 грамм измельчённых грецких орехов, залитых 200 мл водки. После 10-дневного настаивания, 10% лекарство рекомендуется употреблять по 1 ст.л. трижды за сутки перед приемом пищи. Известно, что такое лечение народными средствами боль в пятке снимает эффективно.

Изобретен народом и не менее популярен рецепт снятия дискомфорта в ступне из 2 таблеток аспирина. Их предварительно размельчают и заливают столовой ложкой йода (нужен 3 % раствор), быстро перемешивают и полученное тесто накладывают на вату. Ее в свою очередь прикладывают к пятке, покрывают пленкой и укутывают тёплой тканью. Проводят процедуру каждые 7 дней по три подхода.

Понять, как вылечить боль в пяткепоможет и рецепт настойки сухих цветов сирени. Растительный компонент нужно настоять с водкой в пропорциях 1/10  как минимум дней десять. Затем процедить и пить по одной чайной ложке, разбавленной кипяченой водой порядка 2-3 раз за день. Параллельно рекомендуется проводить вечерние растирания больного места.

Источник: http://mirsustava.ru/bol-v-pyatke-lechenie-nedugov/

Боль в пятках, как лечить? Почему болят пятки и больно наступать

Болезненность в пятке во время ходьбы – распространенный симптом различных заболеваний или последствий травмирующих факторов, знакомый почти каждому человеку. У женщин такой недуг встречается чаще, чем у мужчин, в силу хождения на высоких каблуках.

Пятка благодаря анатомическому строению и наличию плотной прослойки из жира способна выдерживать колоссальные нагрузки.

Но из-за губчатой структуры пяточной кости, большого количества проходящих через нее нервов, кровеносных сосудов она очень уязвима и чувствительна к травмам или болезням.

Повреждение множества нервных окончаний приводит к постоянным болям при ходьбе, затруднению, а иногда невозможности наступания на пятку.

Особенности строения пятки

Пятка выполняет роль своеобразного амортизатора при опоре на стопу. На нее приходится основная часть нагрузки во время ходьбы или стояния на ногах. Пятка состоит из мышц, связок, сухожилий, пяточной кости, толстой жировой прослойки, сети кровеносных сосудов и множества нервных волокон.

Читайте также:  Железо для лечения анемии - народная медицина

Губчатая пяточная кость самая крупная из 26 костей скелета стопы. Располагается в нижней части заднего отдела плюсны.

Имеет сплюснутое с боков и слегка вытянутое тело, хорошо прощупывающийся пяточный бугор и две суставные поверхности, служащие для сочленения с кубовидной костью спереди, с таранной – сверху.

Кроме этого, есть выступ, являющийся опорой таранной кости. Она связывает кости голени и пятки.

Причины возникновения боли в пятке при ходьбе

Боли при опоре на пятку могут возникать из-за множества причин, условно делящихся на несколько групп: факторы, не связанные с какими-либо заболеваниями; болезни с непосредственным поражением структур стопы; заболевания, влияющие на костно-суставной аппарат; травмы.

Причины, не вызванные заболеваниями

  1. Длительное перенапряжение структур стопы способствует возникновению «синдрома пяточной боли».

    К перенапряжению мышц может привести ношение обуви с неподходящей колодкой, подъемом, стелькой, а также частая смена высокого каблука на непривычно низкий. Напрягаться стопа может из-за плоскостопия.

  2. Атрофия подкожной жировой «подушки» в пятке возникает в результате резкого похудения или повышения каждодневной двигательной активности вкупе с физическими перегрузками.
  3. Постоянное нахождение на ногах в течение целого дня.

    К концу дня ноги устают и человек может ощущать болезненность в пятках при ходьбе.

  4. Стабильное ожирение или резкий набор веса за непродолжительное время способствует увеличению нагрузки на стопы.

Заболевания структур стопы, проявляющиеся болью в пятках

  1. Подошвенный, или плантарный фасциит, – самая распространенная причина болей в области пятки. Патология широко известна под названием «пяточная шпора».

    Это заболевание стопы, характеризующееся воспалительные поражением подошвенного апоневроза – плотного листка из соединительной ткани, соединяющий основания проксимальных фаланг пальцев с переднемедиальной поверхностью пяточной кости.

    Растяжение, асептическое воспаление, микронадрывы подошвенной фасции возникают вследствие повышенной нагрузки на нее, слабости связочного аппарата, гипертонуса икроножных мышц и т. д. Процесс затрагивает слизистые сумки, мягкие ткани и периост, сопровождаясь отложением солей кальция в зоне воспаления.

    В результате формируется патологический костный нарост, приводящий к хронической боли в пятке при ходьбе (кальканодиниию).

  2. Тендинит ахиллова сухожилия – воспалительное поражение пяточного сухожилия, сопровождающееся дегенеративными изменениями.

  3. Болезнь Севера, или апофизит пяточной кости, – часто диагностируемая у детей болезнь, сопровождающаяся болезненным напряжением и/или растяжением сухожилий и мышц, приводящая к болям в стопе после длительного бега, занятий спортом либо из-за быстрого роста костного скелета.

  4. Болезнь Хаглунда–Шинца – заболевание, обусловленное асептическим некрозом (омертвлением) поверхности кости в месте наибольшего механического воздействия.
  5. Бурсит – воспаление синовиальной полости с обильным продуцированием и накоплением в ней воспалительного экссудата.

  6. Ахиллодиния – возникновение воспалительного процесса в пяточном сухожилии.
  7. Синдром тарзального канала характеризуется сдавлением ветвей заднего большеберцового нерва.

  8. Невралгия Мортона, или компрессионная невропатия подошвенных нервов, – компрессионное сдавление общих нервов подошвы, иннервирующих пальцы стопы. Результатом становится острая жгучая боль, распространяющаяся по всей поверхности подошвы.
  9. Сенсорная невропатия наследственного характера – разновидность полиневропатии. При аутосомно-доминантном типе патологии наблюдается гипотрофия дистальных отделов ног с диссоциированными нарушениями чувствительности, приводящим к сильным болям в стопах.
  10. Вальгусная деформация стопы – патология, характеризующаяся Х-образным искривлением оси стоп, в результате этого они уплощаются, «заваливаясь» внутрь, а пятки разворачиваются наружу.

Общие заболевания, приводящие к поражению костей и суставов стоп

  1. Эритромелалгия – редкая сосудистая болезнь, обусловленная пароксизмальным расширением капилляров и мелких артерий, нарушающая периферические вазомоторные рефлексы. Зоной поражения может служить стопа, при этом жгучие боли эпизодически возникают от воздействия тепла.
  2. Злокачественные новообразования в костях стоп.

    Рост опухоли приводит к сдавлению нервных окончаний и сосудов, вызывая хронические боли.

  3. Метастатическая болезнь. Метастазы рака с током крови заносятся в нижнюю конечность, в частности стопу.
  4. Ревматоидный артрит – системное воспалительно-дегенеративное заболевание, поражающее мелкие суставы всего организма, в том числе и стопы.

  5. Болезнь Бехтерева – серьезное системное заболевание хронического характера, затрагивающее преимущество крупные суставы и сочленения позвонков. Иногда вследствие окостенения связок и дисков суставов позвоночника пациент испытывает боли в пятках.
  6. Остеомиелит – бактериальная инфекция, поражающая кость, накостницу и костный мозг.

    При остеомиелите пяточной кости наблюдается деформация и склероз костных структур.

  7. Туберкулез кости с ее расплавлением либо некрозом.
  8. Подагра – серьезное заболевание обмена веществ. Отложение в суставах кристаллов мочевой кислоты приводит к выраженным деформациям костей, а в почках – к воспалению и образованию камней.

  9. Различные инфекционные болезни. Некоторые кишечные инфекции, например, иерсиниоз или сальмонеллез, а также урогенитальные, будь то гонорея либо хламидиоз. Протекая в скрытой форме, они нередко приводят к возникновению реактивного артрита, поражающего наравне с другими суставами и сочленения пяточной кости.

  10. Трещины на пятках, являющиеся следствием диабетической стопы, микоза или дерматита.

Травмы

  1. Разрыв или растяжение сухожилия.
  2. Перелом или трещина пяточной кости.
  3. Ушиб пятки.

Характер болей в пятке при ходьбе

В зависимости от этиологического фактора пятки могут болеть по-разному. По характеру боль бывает жгучая, режущая, тупая, стреляющая, ноющая. Важно различать ее особенности, это поможет врачам установить точную причину и назначить адекватное лечение. Боль может быть как начальным проявлением болезни стопы, так и одним из симптомов общего заболевания.

Жгучая боль бывает при эритромелалгии и полиневропатии. В первом случае жаркая погода или даже сон под теплым одеялом приводит к патологическому расширению капилляров и сосудов в конечностях, в результате чего человек страдает от изнуряющего жжения не только в пятке, но и во всей стопе. Нарушается сон и настроение, появляются дискомфорт при ходьбе.

Кожа в области пятки приобретает красный с синюшным оттенком цвет. Появляется единственное желание – остудить ноги, опустив их в холодную воду. Во втором случае, например, при метатарзальной невралгии, компрессия подошвенных нервов заканчивается возникновением резких, жгучих болей, распространяющихся по всей стопе.

Воспаление или травма сухожилия также проявляется острой жгучей болью в районе поражения.

Боль в пятке, пораженной фасциитом, бывает при ходьбе после сна или отдыха, особенно по утрам. Она настолько сильная и нестерпимая, что человек вынужден избегать наступать на пятку.

В покое боль стихает или притупляется, но при малейшей нагрузке на пятку возобновляется.

Возвращение боли при ходьбе объясняется повторными микроразрывами воспаленного и отечного апоневроза, которые срастаются за время отсутствия двигательной активности человека.

При пяточной шпоре пациенты жалуются на тупую ноющую боль в середине пятки, усиливающуюся при ходьбе.

У каждого боль может быть разной: периодической, когда наступаешь на пятку, или постоянной ноющей, сменяющейся острой при ходьбе. Нередко человек ощущает «гвоздь в пятке».

Труднее всего приходится тучным людям. У них из-за ожирения нагрузка на ноги в несколько раз выше, чем у людей, имеющих нормальный вес.

Тендинит ахиллова сухожилия, разрыв связок, плантарный фасциит, ушибы пятки часто диагностируются у спортсменов, занимающихся бегом или тех, кто вынужден резко увеличить систематические нагрузки на ноги.

Резкая невыносимая боль в области пятки с невозможностью опоры на нее появляется при переломе пяточной кости. Травматологи знают, что срок срастания кости и период восстановления очень длительный. Даже после снятия гипса пациент еще продолжительное время не может полноценно наступать на травмированную пятку.

Поражение суставов стопы, сопровождающееся болезненностью разной интенсивности, возникает при ревматоидном артрите, анкилозирующем спондилоартрите, некоторых системных аутоиммунных или инфекционных болезнях. Сахарный диабет приводит к нарушению трофики тканей стоп, проявляющемуся болезненными трещинами и язвами на пятках.

Диагностика патологий, приводящих к боли в пятке

При болях в пятке следует обратиться к ревматологу или травматологу-ортопеду. Возможно потребуется консультация других «узких» специалистов – онколога, инфекциониста, хирурга или невропатолога.

Схема диагностических мероприятий определяется после физикального обследования пациента.

Сбор анамнеза и жалоб с выяснением наличия хронических или недавно перенесенных заболеваний, визуальный объективный осмотр с пальпацией болезненной области позволяют врачу на этом этапе поставить предварительный диагноз и назначить необходимые обследования, результаты которых будут служить основанием подтверждения или исключения предполагаемой патологии.

Лабораторная диагностика

  • «Биохимия» и клинический анализ крови позволяют выявить наличие воспаления, например при артрите. Увеличение уровня мочевой кислоты свидетельствует о подагре.
  • Анализ крови на онкомаркеры. Назначают при подозрении на злокачественную опухоль.
  • Ревмопробы с определением ревматоидного фактора, циркулирующих иммунных комплексов, альбуминов, С-реактивного белка, выявлением антител к О-стрептолизину. Необходимы для подтверждения ревматических и аутоиммунных заболеваний.
  • Бактериоскопическое исследование экссудата, взятого после пункции суставной сумки. Эти методы позволяют выявить воспалительное поражение бурсы.
  • Микробиологическое исследование соскоба из уретры с целью определения возбудителя инфекции половой сферы.
  • Бактериологический анализ суставной жидкости для уточнения характера воспаления, вида возбудителя и определения его чувствительности к антибиотикам.
  • Анализ крови на сахар. Нужен для определения уровня глюкозы при диабете, чтобы, стабилизировав показатель, снизить отрицательное воздействие сахара на сосуды ног.

Инструментальная диагностика

  • Рентгенография – ведущий диагностический метод при болезненных ощущениях в пятке. Позволяет выявить нарушения целостности костной ткани и другие специфические изменения структур.
  • Пункционная биопсия кости. Показана при подозрении на туберкулезное поражение костной системы.
  • Пункция синовиальной сумки. Проводят при подозрении на бурсит.
  • УЗИ, магнитно-ядерный резонанс или КТ. Назначают в спорных случаях или для выявления злокачественной опухоли.
  • Электронейромиография – регистрация биоэлектрических потенциалов мышц на фоне возбуждения мышечных волокон.

Лечение боли в пятке

Боль в районе пяточной кости является симптомом какого-то патологического состояния либо основного заболевания. Исходя из этого выбирается способ лечения. Но для начала пациент должен придерживаться общих рекомендаций:

  • больше отдыхать и исключить каждодневные длительные прогулки или нахождение на ногах;
  • отказаться от обуви с неудобной колодкой на высоком каблуке или полным его отсутствием;
  • снизить вес при ожирении;
  • использовать супинаторы либо носить ортопедическую обувь;
  • заниматься лечебной гимнастикой для стоп.

При боли в пятке, не связанной с травмой, избавляются от недуга в основном при помощи консервативной терапии.

Если боль является следствием основного заболевания, то упор делается на его лечение, причем в зависимости от заболевания терапия имеет свои нюансы: при урогенитальной инфекции назначают антибиотики для эрадикации микроорганизмов; при ревматоидном артрите применяют нестероидные противовоспалительные лекарства и кортикостероиды; туберкулез кости лечат антибиотиками и синтетическими противотуберкулезными препаратами.

Лечение фасциита подошвы:

  • курсовой прием одного из нестероидных противовоспалительных препаратов (диклофенака, нимесулида или другого);
  • при неэффективности ненаркотических анальгетиков делают внесуставную лекарственную блокаду;
  • тейпирование;
  • физиотерапия, к примеру электрофорез;
  • компрессы на пятку с раствором димексида, новокаина, ацетилсалициловой кислоты;
  • аппликации из смеси настойки сабельника, барсучьего жира и мумие;
  • гимнастика;
  • массаж стопы.

При определенных патологиях, сопровождающихся постоянной болью в подошве ноги, нередко применяют ортезы (брейсы) или шины. При переломах пяточной кости для иммобилизации на ногу от колена до пальцев накладывают гипсовую лонгету сроком от 3 до 8 недель.

Из физиотерапевтических процедур кроме электрофореза эффективна ударно-волновая терапия, магнито- и лазеротерапия, ультразвук, фонофорез, УВЧ. Также помогает мануальная терапия, массаж.

Хирургическое лечение показано при тяжелых вариантах патологий, не устраняющихся медикаментозными методами лечения. Операцию делают при разрывах сухожилий, в некоторых случаях для удаления пяточной шпоры и т. д.

Профилактические меры, предотвращающие возникновение болей в области пяток

  • Отказ от обуви на высоком каблуке либо с плоской подошвой. Каблук должен быть широкий и устойчивый, высотой не больше 5 см. Модные на сегодняшний день балетки отрицательно влияют на структуры стоп, приводя к перенапряжению мышц и сухожилий.
  • Своевременное лечение основных заболеваний, например диабета или остеомиелита.
  • Борьба с ожирением, так как каждый лишний килограмм увеличивает нагрузку на ноги.
  • Использование ортопедических стелек.
  • Регулярный уход за кожей ступней.
  • Максимальное избегание травмирования стоп.

Источник: http://bezboleznej.ru/bol-v-pyatkah

Методы народной медицины при симптомах боли в пятках

Боли в пятках могут быть связаны с разными причинами, причем, как с заболеваниями суставов и костей, так и с проблемами кожных покровов. Не следует оставлять без внимания, если болит при наступании на пятки, так как вылечить запущенную патологию гораздо сложнее.

Так уж принято, что на пятки приходится наибольшая нагрузка тела человека, а современный ритм жизни требует ношения красивой обуви, которая не всегда является удобной.

Также у большинства людей при появлении мозолей, получении травм нет возможности пройти полный курс лечения, так что нарушается привычная жизнь, страдает работоспособность.

Поэтому популярность набирают методы лечения народными средствами, но для лучшего эффекта необходимо устранить причины, мешающие нормальной ходьбе.

Причины

Основные причины боли при ходьбе в области пятки связаны с заболеваниями суставов и наличием пяточных шпор. Реже встречаются последствия травм, трещин пятки и грибок. Мозоли нередко вызывают боли и дискомфорт при ходьбе, но смена обуви и правильное лечение позволяют быстро избавиться от симптомов.

Рассмотрим основные причины, такие как наличие пяточных шпор в зоне пятки. Шпоры относятся к патологии, при которой разрастается костная ткань в области подошвенных поверхностей пяточных костей (остеофиты).

По форме шпоры представляют собой шипы, которые сдавливают мягкую ткань стопы и вызывают боли в области пятки при ходьбе.

Избавиться от шпоры (шипов) можно, только применив несколько вариантов лечения, включая народные методы.

Причины шпоры связаны с нагрузками на пятки, ношением неудобной обуви и патологиями суставов (артрозы). Возникает отложение солей и выпячивание шпоры в пятку, отчего больно наступать на стопу. Лечение шпор направлено на устранение симптомов боли, избавления от трещин на пятках и рассасыванию солей. Избавиться от скопившейся соли можно с помощью массажа, физиотерапии и народных способов.

Есть группа причин, связанная с патологиями пяточной кости и окружающих ее связок, фасций. Так, причины плантарного фасциита связаны с возникновением воспаления или растяжения подошвенной фасции.

Причины фасциита:

  • женщины, носящие постоянно высокий каблук;
  • люди с избыточным весом;
  • наличие сахарного диабета, плоскостопия;
  • спортсмены.

Наблюдается наличие трещин, болей в пятке. Для лечения патологии назначается противовоспалительная терапия, лечение народными средствами.

Хронические заболевания костей и суставов нередко приводят к состоянию, когда больно наступать на пятки при ходьбе. Обычно артрозы, артриты, кроме разрушения сустава, вызывают отложение солей, которые трудно лечить.

Ревматоидный артрит является причиной разрушения группы суставов, поэтому боли в пятке сочетаются с другими симптомами.

Чтобы избавиться от патологии и солей, необходимо воздействовать на болезнь комплексно, применяя физиотерапию (грязелечение, парафинотерапию), медикаменты, гимнастику и народные методы.

Если, кроме боли, у пяток имеется неприятный запах, изменение цвета кожных покровов, наличие трещин, то так проявляет себя грибок. Подцепить грибок несложно, там более, когда человек посещает баню, сауну. Грибок кожи можно получить, заразившись от партнера, близких людей, во время принятия ванны и просто при ходьбе босиком.

Чаще всего грибок встречается на пальцах и ногтях, но он быстро распространяется и со временем достигает пятки. Также грибок возникает при ослабленном иммунитете и сопутствующих заболеваниях.

Трещины, боли в пятке, кроме шпор и болезней суставов, возникают при ушибах, растяжениях, длительной ходьбе в неудобной обуви и от постоянных нагрузок на ноги. Грибок эффективно лечить противогрибковыми мазями в сочетании с народными средствами.

Симптомы и методы лечения

Если причины боли в пятках связаны с наличием шпор, травм или трещин, то это заметно по внешним признакам. Шпоры по виду напоминают шипы и болезненны при нажатии на них. Меняется походка, пятка болит при ходьбе, наблюдается изменение структуры стопы и кожных покровов. Когда присутствует грибок, то определяется специфический запах, кожа пятки желтеет, появляется угроза трещин.

Артриты, артрозы и другие патологии костей и связок внешне могут не проявляться. Болит сустав при нагрузке и пальпации. Характерно прощупывается изменение сустава при отложении солей. Также соли могут не обнаруживаться, и будет болезнь протекать долгое время, пока не возникнет ограничение в подвижности.

Боли в области стопы принято лечить наружными средствами: мазями, гелями, компрессами. Также назначается покой или снижение нагрузки на ногу. Синдром боли снимается анальгетиками или препаратами группы НПВС. Операции проводятся только при патологиях суставов и для удаления шпоры или отложения солей.

Лечение народными средствами подразумевает применение специальных мазей, компрессов, растирок. Для суставов назначается лекарство, приготовленное из натуральных ингредиентов, которое направлено на устранение воспаления, растворение солей.

Наружные средства народной медицины

Простой способ устранить боли – это помещение ног вначале в тазик с холодной водой, а после — с горячей. Метод позволит уменьшить отечность, размягчить структуры трещин и мозолей. Когда причиной боли является грибок или артроз, то такой метод неэффективен.

При наличии трещин, мозолей, шпор применяются горячие ванночки из расчета на литр воды, добавляется анальгин и фурацилин по 2 таблетки, плюс яблочный уксус и ложка меда. Ноги распаривают в течение 20-25 минут. Можно ванночки делать с добавлением соли. Для лучшего эффекта после распаривания прикладывается глиняная лепешка и обматывается тканью.

Можно приготовить лекарство от пяточных шпор в виде примочек. Для этого прикладывают компресс, в составе которого перетертая черная редька. Компрессы оставляют на ночь, делают ежедневно, пока не начнется уменьшение шпор и избавление от боли. Средства с редькой полезны от трещин, мозолей и можно лечить отложение солей.

Простой способ, чтобы избавиться от шпоры, мозолей и отложения солей, – это прикладывать компрессы из сваренного картофеля. Картофель не чистится, а разминается и прикладывается на место стопы, где болит. Компресс фиксируется повязкой и оставляется на пару часов, проделывается процедура в течение недели.

При грибке или другой инфекции область пяток обрабатывается перманганатом калия (марганцовка), раствором йода 2 раза в сутки. Не стоит забывать о противогрибковых средствах и мазях с антибиотиками.

Если шпоры беспокоят и болят, то подойдет такое лекарство. Берется чайная ложка соли, 50 мл йода и столовая ложка меда. Ингредиенты перемешиваются и прикладываются на место шпоры на ночь в течение пяти дней. Для профилактики рецидивов курс повторяют через полгода.

Отложение солей, шпоры и натоптыши можно вылечить, применив смесь из растолченного яйца, настоянного в уксусе на протяжении недели и добавив 35-40 граммов сливочного масла. Делаются примочки и компрессы.

Прием народных средств внутрь

При артрите или артрозе возникает разрушение структуры сустава или костей, поэтому бывает больно наступать на ногу. Для этого применяются рецепты с целью остановить отложение соли, разрушение сустава. Рекомендован прием холодцов и отваров из куриных лап, говядины. Также коллагеном наполнена яичная скорлупа, которую измельчают и добавляют в еду.

Чтобы не происходило дальнейшее отложение солей, рекомендовано ограничить потребление соли до 2 граммов в сутки.

Когда больно ходить или надавливать на сустав, показан прием яблочного уксуса, настоянного на водке чеснока и отвара из березовых листьев.

В целом, для того чтобы не возникали патологии пятки, необходимо носить удобную обувь, применять меры профилактики при посещении бани, сауны и не запускать мозоли на ногах. Если возникает боль в суставе при ходьбе, то рекомендовано пройти рентген-обследование с целью исключить патологии.

Источник: http://drpozvonkov.ru/lechenie/ethnoscience/bolit-pyatka.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector