Лучшие рецепты домашних скрабов для тела – здоровый образ жизни

Банные процедуры для красоты и здоровья тела

Недаром баня так ценится и столь популярна у людей разных возрастов. Ведь именно здесь из организма легко выводятся шлаки и токсины, очищается кожа, улучшается кровообращение, обмен веществ.

Баня благотворно влияет на нервную систему, сосуды, сердце, мышцы и многие другие органы. Она тренирует терморегуляцию организма, поэтому любители парной гораздо реже страдают простудными заболеваниями. После ее посещения кожа становится мягкой, эластичной, возникает ощущение легкости и умиротворения.

Надеюсь, я вас убедила в пользе бани для нашего здоровья. Поговорим теперь о некоторых процедурах, которые дополнительно помогут привести в порядок тело, выведут токсины, избавят от целлюлита и даже помогут похудеть.

Очень популярны однокомпонентные скрабы из меда, кофейной гущи или глины. Просто нанесите эти продукты на тело перед посещением парной. Главное правило: в первый заход не стоит использовать никаких специальных средств. Тело должно нагреться, пропариться «до семи капель пота», чтобы открылись все поры на коже. При выходе из парной лучше всего окатиться холодной водой.

А вот уже со второго захода можно смело натирать себя всеми возможными средствами.
Скрабам желательно дать погреться в парной перед нанесением, так вы добьетесь большего эффекта.

Мед замечательно выгоняет пот из организма, выводит токсины, витаминизирует и увлажняет кожу. Для достижения наилучшего результата рекомендуется смешивать его с солью.

Медово-соляной скраб

В керамической посуде перемешайте мед с крупной солью. Можно брать смесь с собой в парную прямо в ней (если баня у вас под рукой), а можно переложить в удобную баночку из-под косметических средств.

Тщательно намазываем все тело полученным скрабом (избегая нежных мест, конечно же!), после этого не сидим, а растираем, массажируем себя для достижения наилучшего результата и удаления огрубевших клеток кожи. Для этого хорошо подойдут специальные щеточки, варежки, массажеры, которые вы можете приобрести в магазине.

Мед с солью хорошо стимулирует потоотделение и продолжает свое действие даже после выхода из парной, поэтому после его применения желательно какое-то время не пить, чтобы лишняя жидкость покинула организм.

К меду можно добавить эфирные масла (5–10 капель). Традиционно для бани используется масло можжевельника, пихты, ели, шалфея, апельсина, эвкалипта.

Скрабы из меда и эфирных масел противопоказаны при аллергии на эти компоненты.

Медово-горчичный скраб

Вам понадобятся морская соль, мед, горчица и апельсиновое масло. Смешайте соль с медом. Добавьте немного горчицы, чтобы не жгло тело. Несколько капель апельсинового масла добавят вашему скрабу аромат, но не перестарайтесь, чтобы не жгло.

Кофе также является замечательным скрабом. Оно глубоко проникает в поры кожи, растопляет подкожный жир. Именно поэтому является хорошим антицеллюлитным средством. Борется оно и с варикозным расширением вен. Можно использовать кофейную гущу после утреннего кофе, а можно взять зерна и специально их намолоть.

Сметанно-кофейный скраб

Кофе крупного помола смешайте со свежей сметаной. Можно добавить несколько капель эфирного масла. Нанесите в парной на кожу и грейтесь, сколько сможете вытерпеть. Этот скраб не надо втирать, т.к.

кофе гораздо грубее, чем мед, и способно повредить кожу. После применения смойте скраб теплой водой. Кофейный аромат успокоит нервную систему. Кожа станет мягкой и шелковистой.

Имеются противопоказания – повышенное артериальное давление.

Кофейно-соляной скраб

2 чашки кофейной гущи перемешайте с ? стакана морской соли, 2/3 ст. ложки любого массажного масла. Скраб готов.

Глина косметическая

Продается в аптеках. Выбор ее очень широк. Глина различается по цвету и по составу.

– Голубая глина содержит полный комплекс необходимых для кожи микроэлементов (железо, фосфор, цинк, магний, алюминий, серебро и т.д.). Голубая глина очищает и оказывает противовоспалительное действие.

– Зеленая глина включает в себя марганец, кальций, кобальт, фосфор и др. микроэлементы. Она является мощным антисептиком, убивает бактерии и токсины. Питает, обновляет и омолаживает кожу.

– Белая глина очищает и подсушивает, хороша для жирного типа кожи.

– Красная глина улучшает кровообращение, обеспечивает приток крови. Рекомендуется при аллергии и недостатке железа.

– Желтая глина богата железом и калием. Хороша для тусклой кожи и при признаках увядания. Обладает тонизирующим, антицеллюлитным и увлажняющим действием.

– Серая глина особенно рекомендуется для зрелой кожи. Увлажняет и тонизирует, хороша для сухого типа кожи.

Обычно глину разводят теплой водой в пропорции один к одному и наносят на кожу. Глина также входит в состав многих скрабов для тела, некоторые из них вы можете приготовить самостоятельно.

Чудо-скраб

В 100 г кофейной гущи добавляем немного любого шампуня, 1 ст. л.

растопленного меда (при аллергии можно его заменить на растительное масло), в котором надо растворить предварительно 15–20 капель эфирного масла (можжевельник, бергамот, эвкалипт, апельсин, розмарин, кипарис, грейпфрут) и несколько столовых ложек глины.

Перемешиваем. Этот скраб удаляет старые, отмершие клетки, борется с целлюлитом, улучшает кровоснабжение. Кожа после применения становится мягкой, нежной, гладкой и изумительно пахнет.

Такие скрабы можно придумывать самим, беря за основу уже испробованные. Состав вы можете «подсмотреть» на готовых косметических средствах, а дальше просто включайте фантазию и вкус.

В бане используют и травяные настои. Можно брать любые лекарственные травы (клевер, ромашка, крапива, календула и т.д.). Очень хороши для парной настои из солодки и ламинарии. Первая трава замечательно увлажняет и тонизирует кожу, придает ей бархатистость и нежность, вторая – широко используется для лечения целлюлита.

Готовятся отвары из любых трав одинаково: 2–3 ч. л. сухого продукта заливаются 200 мл кипятка и настаиваются минут 10. Далее водой натирается лицо, шея, грудь. Сама же трава наносится на живот, бедра, голени и спину.

Вот такие замечательные способы побаловать свою кожу во время посещения бани. Выбирайте на свой вкус – и вперед, в парную! Рекомендуется ходить в баню до двух раз в неделю. При регулярном посещении Вы быстро почувствуете разницу. Легкого вам пара!

Источник: https://smak.ua/diet/krasota/58415-bannye-procedury-dlya-krasoty-i-zdorovya-tela

Лучшие рецепты домашних скрабов для тела

Скрабы для тела в домашних условиях

Добрый день, дорогие читатели! Все мы знаем поговорку: «Кожа — зеркало здоровья». И кто из вас не мечтал о здоровой, чистой и эластичной коже? Но если кожа тусклая и бледная, сухая и раздражительная, тогда надо срочно принимать меры!

Занятия спортом, рациональный  режим труда и отдыха, нормальный сон, соблюдение правил гигиены, правильное питание, отказ от алкоголя и никотина — это самые простые советы, которым надо следовать всегда.

И еще вашей коже необходим тщательный уход с помощью натуральных средств. Именно натуральные косметические средства помогают поддерживать кожу в хорошем состоянии. Они сохраняют ее гладкость, здоровый цвет и упругость.

И даже открыв холодильник, вы сможете найти немало полезных ингредиентов для приготовления всевозможных масок, кремов и скрабов.

Как сделать крем для лица своими руками я уже писала ранее. Сейчас давайте рассмотрим, как можно сделать скраб для тела в домашних условиях.

Кофейный скраб для тела

Перемешайте 1 ст. ложку морской соли с  3 ст. ложки натурального молотого кофе, затем влейте немного растительного (оливкового, персикового, миндального, или любого другого) масла до необходимой вам консистенции.

Солевой скраб для тела

Смешайте  50 мл. жирных сливок и 100 гр. поваренной соли.

Сахарный скраб для тела

Разведите в 2 ст. ложки растительного масла по 1 ст. ложки кофе, порошка какао и коричневого сахара. Если вы желаете превратить процедуру в ароматическую, то добавьте в получившейся скраб 0,5 ч. ложки смеси пряностей из имбиря, корицы или мускатного ореха.

Скраб для тела из овсяных хлопьев

Измельчите 7-9 штук очищенных орехов миндаля или лесных орехов, влейте 4-5 ст. ложек натурального йогурта и добавьте по 1 ст. ложку меда и овсяных хлопьев.

Читайте также:  Спортивная ходьба как источник здоровья - здоровый образ жизни

Скраб для тела с солью

Разотрите мякоть 1-2 помидор с 50 гр. морской соли. Если у вас кожа  очень сухая влейте в полученную смесь немного растительного или оливкового масла.

Скраб из сахара для тела

Добавьте в половину стакана растительного масла (лучше оливкового) стакан сахара и 1 столовую ложку корицы. Нанесите на тело и массируйте кожу до приятной теплоты. Смойте скраб теплой водой и нанесите увлажняющий крем. В результате кожа станет гладкой и упругой.

Важно! Скраб нужно тщательно втереть в кожу (уделите особое внимание проблемным зонам), а затем смойте теплой водой. Процедура станет намного  эффективней, если вы будите наносить скраб на предварительно распаренное тело. Скраб можно применять 2 раза в неделю.

Источник: http://ori-pvv.com/uhod-za-telom/skrab-dlya-tela-v-domashnix-usloviyax.html

Домашние скрабы: рецепты

Основа женской красоты — здоровье. Мужчины любят не только глазами: руками, губами… Бархатистая, нежная кожа женственна и притягательна. Гладкая и сияющая, она ласкает взгляд, дарит наслаждение от прикосновений обоим партнерам. Скраб – незаменимое средство для ухода за телом.

Он помогает коже сохранять молодость, здоровье и сияющий вид. Магазинные ухаживающие средства не всегда дают желаемый результат: то аллергия замучает, то кожа жирной станет или, наоборот, высохнет.

Химия с домашними средствами не сравнится – с покупкой не промахнешься и готовить их сплошное удовольствие!

Волшебные свойства скраба

Кожа – это полноценный орган человеческого тела. Она защищает нежные ткани от повреждений, обеспечивает терморегуляцию, участвует в дыхании. В толще эпидермиса созревают и иммунные клетки. Чистая и здоровая кожа способна противостоять грибковым поражениям и инфекциям.

Кожный покров постоянно регенерирует. В глубоком слое эпидермиса рождаются молодые клетки. За 4 недели жизни они достигают поверхности. В это время умирает клеточное ядро, а клетка, дойдя до поверхности, образует роговой слой. Он отшелушивается при трении кожи об одежду и во время мытья, чтобы освободить место следующим клеткам. 2/3 пыли в помещении состоит из омертвевших кожных чешуек!

Внешние факторы неблагоприятно влияют на природный сценарий. Загрязнение воздуха, синтетические ткани, вредные добавки в кремах и гелях способствуют закупорке пор и образованию на коже пленки, мешающей отшелушиванию мертвых клеток. Нарушается кожное дыхание, терморегуляция, иммунитет. Из-за этого возрастает вероятность грибковых поражений, угревых высыпаний, ухудшается работа сальных желез.

Скраб избавляет от мертвого слоя эпидермиса, очищает кожу, питает и тонизирует ее. Правильно выбранное средство помогает решить проблемы с сухостью и жирным блеском, улучшает кровообращение, способствует похудению, избавлению от прыщиков и угрей.

Плюсы домашних скрабов

Делать пилинг в салоне, покупать скраб в магазине или делать его самой – выбор зависит от финансов, вкусовых пристрастий, аллергенности и чувствительности кожи. В чем же плюсы самодельного продукта?

Натуральность. В домашних скрабах нет химии и отдушек. Ингредиенты вы выбираете сами.

Индивидуальность. Состав скраба зависит только от ваших желаний, потребностей и возможностей. Для сухой кожи один состав, для жирной – другой.

Выбирая средство в магазине велика вероятность промахнуться, потраченные деньги улетят на ветер. Домашние скрабы готовятся на один раз.

Не угадали с дозировкой во время первой пробы, значит исправите ошибки в следующий раз. Совершенствовать состав можно бесконечно.

Разнообразие. Количество ингредиентов и комбинаций для приготовления скрабов бесконечно. Состав зависит от вашей смелости и фантазии.

Косметическая кухня: готовим скраб в домашних условиях

Приготовление скраба – творческий процесс. Это создание изысканного блюда, которое напитает кожу, избавит ее от мертвых клеток и загрязнений, придаст здоровый вид. Скрабы готовят из двух главных составляющих.

Абразивные вещества – частицы, отшелушивающие мертвые клетки эпидермиса. В зависимости от чувствительности кожи подбирается их размер.

Соль

Для скраба лучше выбрать морскую соль. Она поддержит иммунитет, положительно скажется на работе эндокринной системы. В ней содержатся почти все известные химические элементы, нужные для здоровья человеку: магний, бром, йод, селен, натрий и многие другие.

В крайнем случае подойдет крупная поваренная соль. Такие скрабы не используют на воспаленной коже. При попадании на угревую сыпь, царапины и другие повреждения кожного покрова возникает ощутимое пощипывание. К тому же крупными гранулами легко травмировать тонкую и нежную кожу.

Сахар

Идеальный вариант – тростниковый, его гранулы крупнее. Обычный белый тоже подойдет. В сахаре содержится гликолевая кислота, повышающая эластичность кожи, а также тензины, подтягивающие эпидермис. На местах воспалений сахар используется осторожно. Массаж лучше начинать, когда острые углы гранул растворятся.

Молотые косточки овощей и фруктов

Косточки измельчают в ступе или кофемолке. Первый вариант подойдет для обладательниц жирной кожи, второй – сухой и ранимой. Сгодятся косточки граната, винограда, клубники, клюквы и других ягод и фруктов.

Измельченные орехи

Орехи обогащают скраб питательным маслом. Гранулы, полученные при измельчении, не травмируют кожу и подходят для всех типов. Для приготовления используются грецкие и кедровые орехи, миндаль.

Кофе

Гуща, оставшаяся после утренней чашечки бодрящего напитка, сделает скраб питательным и ароматным. С осторожность применяется на светлой коже: кофейная гуща обладает легким красящим эффектом. Для скраба подойдет и свежемолотый кофе. Единственный минус – забивающийся слив ванной. Если в доме проблемы с засорами, откажитесь от этого компонента.

Овсяные хлопья

Измельченные овсяные хлопья мягко очищают кожу от грязи, не травмируя ее. Это идеальный вариант для девушек с аллергенной, сухой или воспаленной кожей. Овсяной скраб дает отбеливающий эффект, помогает в борьбе с пигментными пятнами, питает и увлажняет эпидермис.

Цедра

Измельченные сушеные корочки цитрусовых не только очищают кожу, но и питают ее, подтягивают и помогают в борьбе с целлюлитом. В качестве дополнительного питательного и ароматного элемента в скраб добавляется свежая цедра, превращенная в кашицу с помощью терки.

Связующая основа

Связующая основа – удерживает абразивные частицы. Она смягчает и питает кожу, лечит и помогает в борьбе с несовершенствами. Иногда связующая часть выступает в роли скраба без добавления абразивных частиц (ягодная мякоть, масло, глина).

Масло

Добавляется в скраб в качестве основы (оливковое, подсолнечное, виноградных косточек, персиковое) и в роли вспомогательного компонента (масло чистотела, ши, миндальное).

Масло можно использовать в качестве скраба без абразивных частиц. Перед процедурой нужно принять душ или ванну, затем промокнуть кожу до полусухого состояния. Следом наносится оливковое масло. Подождите 5 минут и аккуратно протрите кожу махровым полотенцем.

Фруктово-ягодная мякоть

Органические кислоты в ягодах и фруктах мягко растворяют загрязнения, жировые выделения и способствуют отделению мертвых клеток без явного механического воздействия. Это идеальный вариант для летнего витаминного скраба.

Сметана, сливки

Молочная основа подойдет для сухой кожи. Используя сметану или сливки, можно получить и скраб, и маску для лица одновременно. После пилинга не возникнет чувства стянутости или шелушение, а кожа приобретет сияющий и здоровый вид.

Мед

Такая основа подойдет для любой кожи, на всех участках тела от стоп, до век. Медовые скрабы ускоряют регенерацию: ранки заживают быстрее. Полезные вещества легко впитываются, делают кожу мягкой даже на подошвах стоп, коленях и локтях.

Глина

Поможет девушкам, страдающим от жирной кожи. Она стягивает поры, удаляет загрязнения и выделения сальных желез, помогает бороться с морщинками. При использовании на сухой коже рекомендуется добавлять жирный крем или масло.

Крем или гель для душа

Это самая простая и легкодоступная основа. Крем – хороший вариант для сухой кожи. Гель для душа — для нормальной и жирной. Подойдет в качестве основы и жидкое мыло. Оно сочетается с любыми абразивными частицами и добавками.

Читайте также:  Какие полезные свойства и противопоказания хранят листья чёрной смородины - здоровый образ жизни

Помимо двух главных составляющих в домашний скраб добавляются эфирные масла для лечения или ароматизации средства. Смеси готовят как вручную, так и с использованием кухонной техники: кофемолки, мясорубки, блендера, миксера.

Скрабы для тела

Частота использования скрабов зависит от типа кожи:

Жирная – 3 раза в неделю;Нормальная и комбинированная – 1 или 2 раза в неделю;

Сухая – 1 раз в 10 дней.

В летний период скрабы используются чаще, чем зимой.

Перед нанесением средства кожу распаривают. Чем она чувствительнее, тем больше понадобится основы и тем нежнее выбираются абразивные частицы. Чистку проводят в вечернее время за 1-2 до сна.

Скраб с кофейной гущей

Смешайте 1 ст. л. ложку меда с оставшейся после кофе гущей, добавьте 1 ст. л. оливкового масла и соли. Скраб подойдет для жирной или смуглой кожи.

Скраб с сахаром

Применяется для сухой кожи. 1 ст. л. тростникового сахара смешайте с 2 ст. л. жирной сметаны, добавьте 1 ч. л. масла персика и пару капель эфирного масла лаванды. Подождите, пока кристаллики немного растворятся, и нежно массируйте кожу в течение 5 минут.

Скраб с солью

Подходит для нормальной и комбинированной кожи. 1 ст. л. морской соли смешивается с 1 ст. л. миндального масла и масла жожоба.

Поэкспериментировав с ингредиентами, вы самостоятельно создадите собственный скраб с индивидуальной дозировкой компонентов.

Скрабы для лица

Кожа лица нежная, но именно она подвергается неблагоприятному воздействию окружающей среды больше всего. Пыль, грязь, смог оседает на лице тонким слоем, забивает поры. Абразивные частицы для такого скраба выбираются маленькие и нежные, а основа густая и питательная.

Для жирной кожи. Пекарские дрожжи 15 г добавьте в 2 ч. л. лимонного сока, перемешайте и опустите емкость в теплую воду на 3 минуты. После положите 1 ст. л. морской соли и нанесите смесь на лицо.

Для нормальной кожи.Смешайте 1 ч. л. манной крупы с 1 ч. л. питательного крема. И лицо очистите, и кожу увлажните.

Для сухой кожи. Возьмите одну часть корицы на две части меда. Тщательно перемешайте, нанесите на лицо и нежно помассируйте кожу, избегая области век.

Регулярный пилинг лица поможет дольше сохранить кожу молодой и свежей.

Скрабы от целлюлита

Совмещение очищения с антицеллюлитным массажем – это экономия сил, времени и денег. Предлагаемые рецепты просты в приготовлении, но эффективны при применении.

Очищенная кожа легче усваивает витамины из масел и питательных кремов. Массаж, происходящий при массировании тела абразивными частицами, улучшает кровообращение, повышает тонус.

Антицеллюлитные скрабы противопоказаны женщинам с варикозным расширением вен.

С эфирными маслами

На 100 г кофейной гущи берем 1 ст. л. миндального масла, перемешиваем. Добавляем эфирное масло бергамота, эвкалипта или апельсина, их можно приобрести в аптеке.

К покупке прикладывается вкладыш с инструкцией, в котором подробно рассказывается о дозировке. Она зависит от производителя, выбранного масла и способа применения.

Строго следуйте рекомендациям, чтобы избежать аллергической реакции и неприятных ощущений после процедуры пилинга.

С красным перцем

К 100 г меда добавляем 1 ст. л. красного перца и 1 ст. л. измельченного мускатного ореха. Скраб противопоказан девушкам с нежной или сухой кожей, угревыми высыпаниями, воспалениями. Перец оказывает разогревающее действие. При сильном жжении средство нужно смыть. Для снятия неприятных ощущений на кожу наносится оливковое масло. Через 5 минут оно смывается теплой мыльной водой.

Заместо красного перца подойдет и черный. В разогревающих скрабах в качестве основы не используются молочные продукты, жидкое мыло, растительное масло. Они нейтрализуют действие перца. Сахар в смесях оказывает похожее смягчающее воздействие.

С цедрой

Для приготовления скраба высушите цедру апельсина, лимона или грейпфрута. Измельчив сухие кожурки, залейте их 1 ст. л. масла виноградных косточек, добавьте молотый миндальный орех. Цитрусовые входят в состав антицеллюлитный кремов, смесей для обертываний, скрабов. Они не вызывают сильного жжения, и воздействуют на кожу мягче, чем разогревающие добавки.

После первого применения скраба, чудо в виде исчезнувшего целлюлита не произойдет, да и жир волшебным образом не испарится. Положительные изменения станут заметны после регулярного применения средства в течение 2-3 месяцев. Эффект усилится, если использовать скраб сразу после тренировки.

Скрабы при угревой сыпи

На проблемной коже скраб используется с осторожностью. Грубые частички могут повредить воспаленную кожу и усилить красноту. Для борьбы с угревой сыпью применяются подсушивающие и заживляющие ингредиенты.

С косметической глиной

Смешайте ½ ч. л. кокосовой стружки, измельченных овсяных хлопьев и зеленой глины с водой до образования кашицы. Полученное средство подсушивает угревые высыпания и способствуем заживлению кожи.

С авокадо

Молотый кофе в равных пропорциях смешивается с кашицей из тертого авокадо. Такой скраб не только борется с высыпаниями, но и является их профилактикой.

С травами

Для этого скраба понадобится 1 ст. л. измельченных овсяных хлопьев, порошок из сухой ромашки, 6 капель лавандового масла и вода. Ингредиенты смешивают до получений пасты. Овсяные хлопья мягко убирают грязь и мертвые частицы кожи, а травы лечат воспаления и снимают красноту.

Скрабы не избавят от причины угревой сыпи, но помогут в комплексном лечении проблемы, которое назначает дерматолог.

С домашними скрабами очищение кожи превратится в особую магическую процедуру. Творческий подход сделает процесс интересным, а рациональный расчет и знание собственных особенностей позволит подобрать идеальную рецептуру.

Источник: https://sunmag.me/sovety/17-01-2014-domashnie-skraby-retsepty.html

Скраб для тела в домашних условиях

Рецепты скрабов позволяют изготовить составы из доступных и полезных для кожи ингредиентов в домашних условиях.

Смешивая их и нанося скраб на тело, можно добиться не только эффекта пилинга и очистки, но и подтянуть кожу, избавиться от начинающегося целлюлита.

Что это такое и для чего нужен

Для современной женщины и девушки актуально оставаться очаровательной и привлекательной, так устроено самой природой.

В создании красивого женского образа важную роль играет состояние кожи лица и всего тела. Скрабы для лица и тела помогут в решении этой приятной задачи.

Скраб – это средство, применяемое для отшелушивания ороговевшего слоя, очистки, питания кожи, для придания ей упругости.

На нашей коже организм проявляет все ненужное и негативное, что накопилось внутри и начало выходить в процессе избавления от шлаков и загрязнений. Поэтому на ней порой возникают воспаления, появляются высыпания, зачастую не удается избежать целлюлитных процессов и растяжек. Скрабы делают кожу мягкой и нежной, прикосновение к ней доставляет удовольствие.

Разновидностей скрабов из различных ингредиентов существует много, каждый эффективный состав применяется с определенной целью. Называют их по основному активному действию так:

  1. Отшелушивающий. Для пилинга применяют соль, жидкое мыло и любое масло с приятным запахом.Твердый скраб содержит частицы кофейных зерен, перемолотых косточек винограда и оливы.Популярные рецепты обеспечат быстрое удаление ороговевших участков. Для устранения излишней сухости в состав добавляют хлопья овса. Миндальные орехи в измельченном состоянии также обеспечивают идеальную чистку, а миндальное масло подходит для питания всех типов кожи.
  2. Увлажняющий и омолаживающий для сухой и увядающей кожи.
  3. Подтягивающий. Гель для душа дважды в неделю соединяют с солью и втирают в тело, позволяет избавиться от «лимонной корки» и мякоть тыквы, взятая в равных пропорциях с молотой корицей. Этот состав дополняют одним стаканом коричневого сахара, несколькими каплями витамина Е в масляном растворе.
  4. Очищающий. Скрабы на основе морских водорослей могут значительно смягчить и очистить кожу, сделав ее гладкой. Водоросли измельчают и замачивают на 10-15 минут в очень горячей воде, затем натирают ими тело. Эффект превосходит все ожидания, а для устранения небольшого рыбного запаха можно использовать лимонный или апельсиновый экстракт.
  5. Отбеливающий. Не у всех женщин равномерный цвет лица и тела, на нем появляются со временем веснушки и пигментные пятна. Наилучшим средством признан скраб на основе сока лимона, смешанного с молоком или водой, сахаром и водкой в равных пропорциях. Для особо чувствительной кожи применяют измельченные листья одуванчика с домашним творогом. Белизну коже придает и сок хрена, разведенный пополам с водой.
Читайте также:  Полезные свойства и противопоказания к употреблению тмина - здоровый образ жизни

Независимо от типа кожи, потовые железы выделяют в течение дня большое количество вещества, делающего кожу липкой. Наслоение косметики создает устойчивый слой, сквозь который дыхание через поры затрудняется. Ежедневное мытье частично устраняет эту проблему, но не решает ее.

Кроме того, вызывает пересушивание и нарушает естественный баланс обмена внутри кожного покрова. Все скрабы изготавливают на двух основах – масляной и водной.Это различные эфирные эмульсии и лосьоны, внутри которых размешивают частички более плотных веществ.

Многие звезды кино, такие, как Дженнифер Лопез и Ева Лонгория, начинают свой день с чашечки черного эспрессо. Этот кофе помогает улучшить метаболизм, а оставшуюся гущу удобно использовать для приготовления прекрасного скраба для тела.

Для сухой кожи в большинстве рецептов зерна смешиваются с медом, оливковым, сандаловым, маслом герани и другими эфирными маслами. Смесью в равных долях из кофейной гущи и медово-масляной смеси натирают все тело, оставляя на нем скраб на 15-25 минут. Затем смесь смывают, добавляют увлажняющий крем. Для чувствительной кожи рекомендуется применять не мед, а тертую морковь и яблочное пюре.

Как правильно применять

Существует множество разновидностей этого косметического средства. Наиболее популярные скрабы продаются уже давно, и их можно найти на прилавках магазинов. Изготовить эффективно воздействующие составы можно и в домашних условиях. Главное – учитывать все советы и знать назначение каждого в отдельности вида.

Наносят средство сразу после окончания тепловых водных процедур, когда кожа влажная и разогретая, поры раскрыты. Жир из них и остатки отмерших чешуек кожного покрова легко отслаиваются, давая коже свободно дышать. Тонкий слой скраба слегка втирают, в течение одной-двух минут массируют тело, а затем смывают теплой водой. Вместе с веществом уходит ороговевший слой.

Рецепты приготовления

Сделать эффективно воздействующие скрабы можно своими руками в домашних условиях. Лучшие народные рецепты позволяют самой приготовить простой состав у себя дома, из недорогих ингредиентов. Хороший самодельный скраб или маска – прекрасный подарок вашей коже. Легкий и натуральный, он отлично впитывается, а изготовление не занимает много времени.

Зачастую в основе рецептов лежат сода, смеси с солью и другими полезными веществами. Для того, чтобы разобраться, какой из них подходит именно вам, нужно ознакомиться с некоторыми востребованными и позитивно зарекомендовавшими себя домашними скрабами. Ингредиенты к ним есть практически у каждой современной женщины на полочках в кухне.

  • Кокосовый. Действует очень мягко и подходит как для лица, так и для всего тела. Для изготовления скраба вам потребуется: одна столовая ложка протертой мякоти кокоса, пару столовых ложек коричневого сахара и три ложки сметаны. Смешав все это в эмалированной емкости, вы можете добавить туда несколько капель масла лимона или апельсина. Эфирное масло смягчит и ароматизирует эмульсию для лица. После принятия теплого душа состав смывают под теплым душем, а затем наносят питательный или увлажняющий крем.
  • Солевой. Для изготовления такого скраба потребуется поваренная соль любого типа и помола – крупная и мелкая, особенно полезной признана мелкая морская соль. Соль смешивают в пропорции 5:1 с оливковым маслом, где на пять ложечек мелкой соляной составляющей идет одна столовая ложка масла. Масло может браться миндальное или репсовое. Цедра апельсина нарезается в количестве 2 столовых ложек, а затем в полученную смесь нужно добавить три капли эфирного экстракта лимона или грейпфрута. Готовый скраб втирают на 10-12 минут, затем смывают теплой водой. Он признан одним из лучших отшелушивающих и одновременно увлажняющих среди домашних рецептов.
  • Шоколадный. Вкусный тонизирующий шоколад полезен и для кожи, особенно сухой и увядающей Какао-бобы и масла, входящие в его состав, питают кожу, делая ее шелковистой и бархатистой. Вам необходимо использовать для изготовления скраба:
  1. апельсиновый эфирный экстракт в количестве двух капель;
  2. цедру одного плода апельсина;
  3. несколько столовых ложек тертого темного шоколада.
  • Овсяный. Хлопья измельчают до однородной массы и смешивают со сливками. Разбухание приводит к значительному увеличению питательного состава, который прекрасно очищает кожу, открывая поры. Быстро приготовить такой скраб и провести процедуру пилинга для бани или сауны – незаменимый способ.
  • Медовый скраб изготавливают, смешивая заваренные овсяные хлопья с ложкой меда. Эту смесь выдерживают на теле не менее тридцати минут, чтобы добиться особой упругости кожи тела и лица.
  • Имбирный. Имбирь хорошо успокаивает кожу и разглаживает рельеф. Для того, чтобы получить скраб, корень имбиря измельчают и смешивают с кофейной гущей и морской солью, добавляют эфирное и оливковое масло. Эта процедура может вызывать сначала легкое жжение, поэтому в бане скраб применяют перед самым последним заходом в парилку. Имбирный скраб обладает ярко выраженным антицеллюлитным воздействием. Применяя этот состав достаточно часто, до трех раз в неделю, можно добиться заметного эффекта на коже бедер – она разгладится, а со временем вся ваша кожа будет такой же нежной, как у ребенка.

Противопоказания

Противопоказаны скрабы при следующих состояниях женского организма:

  1. Беременность. Будущим мамам рисковать не стоит, лучше не подвергать свой организм дополнительным нагрузкам. Женская кожа в период ожидания ребенка особенно чувствительна к воздействиям, и реакции могут быть непривычными и неожиданными, поэтому врачи советуют воздержаться от косметических процедур любого рода, в том числе и от применения скрабов.
  2. Повышенный аллергический тонус кожи, реагирующей на неприемлемые для нее компоненты. Прежде, чем применять тот или иной вид этого средства, следует проверить его гипоаллергенность и подходит ли оно для кожи вашего типа.
  3. Только что получений на солнце или в солярии загар. Это воздействие травмирует верхний слой кожи, поэтому применять скрабирование нежелательно – лучше подождать пару дней, пока кожа успокоится.
  4. Царапины, мелкие порезы и повреждения.
  5. Воспаления и проявления варикозного расширения вен. Это заболевание требует комплексного лечения, поэтому запрещено травмировать кожу как над крупными сосудами, так и над сеточкой из мелких сосудиков.

Отзывы

Все отозвавшиеся женщины как с комбинированным, так и с сухим типом кожи, отмечают отличный эффект от рецептов, содержащих молотый кофе и шоколад.

Для основы выбирают масло виноградной косточки, в качестве эмульсии – эфирный экстракт грейпфрута и лимона, смягчают жидким мылом.

Для участков с проблемной кожей, лечения мелких прыщиков, по отзывам, хорошо подходит соль, особенно морская.

Незаменимы для тела и лица овсяные хлопья, их позитивное воздействие на кожу единодушно отмечают те девушки и женщины, кто пробовал изготовить и применить овсяно-медовые и другие скрабы на основе хлопьев и оливкового масла. Нежная кожа прекрасно очищается при помощимягких фруктовых скрабов с частицами ореха, солевых скрабов с жирными сливками.

Источник

Елена созерцатель

  • Активность: 92k
  • Пол: Женщина

Елена созерцатель

Источник: https://ya-krasotka.com/1399339486316595311/skrab-dlya-tela-v-domashnih-usloviyah/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector