Очищение организма. народные средства – народная медицина

Очищение организма народными способами

Очищение организма народными средствами — хороший способ оздоровиться и привести себя в порядок. Эта процедура улучшает не только самочувствие, но и внешний вид.

Правила использования средств для очищения организма

Несмотря на то что организм человека способенсамоочищаться от токсинов и шлаков, накопленных в процессе жизнедеятельности, очень много вредных веществ остается в тканях, отравляя наше тело.

Обычно в домашних условиях чистка организма народными средствами может быть направлена на несколько органов:

  • кишечник;
  • печень;
  • почки;
  • сосуды;
  • суставы.

Очищающих способов традиционная медицина предлагает много, но есть несколько правил, которые нужно соблюдать, чтобы не навредить своему здоровью:

  1. Если задумана комплексная чистка, то следует обязательно начинать ее с кишечника. В противном случае он всосет все выведенные вредные вещества из других органов, подвергаемых процедурам (например, печени).
  2. Во время чистки следует придерживаться раздельного питания (белки и углеводы есть отдельно). Жиры, овощи и зелень сочетаются со всеми продуктами.
  3. Молочная пища на время очищения полностью убирается из рациона.
  4. Режим питания очень важен и должен четко соблюдаться.
  5. Алкоголь запрещен в течение месяца после чистки печени. Это очень важно.
  6. Противопоказано заниматься выведением токсинов из печени беременным, людям с камнями в почках и повышенной кислотностью желудочного сока.
  7. Обязательно выпивать суточную норму воды.
  8. Чистить сосуды нельзя людям с язвенной болезнью желудка и 12-перстной кашки.
  9. Перед началом процедур обязательно нужно посетить доктора и проконсультироваться с ним.

Очищение кишечника травами

Выведение вредных веществ отварами на основе высушенных растений всегда пользовалось популярностью. Травы для очищения кишечника благоприятно влияют на здоровье человека. Благодаря им:

  • происходит профилактика недугов, к которым есть склонность;
  • идет выведение ядов, опасных бактерий и остатков еды из организма;
  • наблюдается понижение температуры при сильных лихорадках;
  • нормализуется работа ЖКТ;
  • улучшается микрофлора.

Есть 2 способа очистить кишечник травами: пить отвары из них или делать клизму. Оба метода одинаково широко применяются.

Растения, которые используются для процедур, следующие: :

  • полынь;
  • календула;
  • ромашка;
  • подорожник;
  • крушина;
  • полевой хвощ;
  • тысячелистник;
  • одуванчик;
  • крапива;
  • трилистник;
  • лен (льняное масло и семена растения).

Для приготовления отвара нужно взять небольшое количество засушенного растения или травяной сбор для комплексного очищения кишечника и протомить на паровой бане от 20 до 40 минут.

Затем отвар процедить и дать отстояться полчаса. Добавив воды до нужного количества (но не слишком много), сделать клизму.

Для приема внутрь рекомендуется изучить пропорции приготовления на упаковке используемой травы. Могут быть противопоказания.

Рецепт для очищения тонкого кишечника травами следующий: на 1 стакан кипятка бросить 1 большую ложку календулы, ромашки (при запоре), измельченных шишек ольхи или подорожника. Пить по половине кружки во время еды. Принимать настои нужно так:

  • из ромашки — по две большие ложки после приема пищи;
  • из календулы — половину кружки во время еды;
  • из подорожника — кружку отвара в течение часа после еды;
  • из шишек ольхи — по половине кружки 3 раза в день.

Льняное семя используется при хронических запорах и хорошо очищает кишечник, благотворно действуя на все органы ЖКТ. Для приготовления отвара нужно засыпать маленькую ложку семян в кипящую воду и варить 20 минут. Принимать натощак по полустакану.

Льняное масло — очень хорошее средство, которое помогает не только очистить организм, но и напитать его витаминами и микроэлементами, т. к. их в этом продукте содержится огромное количество. Как пить льняное масло? Принимать его следует по одной маленькой ложке с утра за 20 минут до завтрака.

Очищение организма сорбитом, шиповником и минеральной водой

Для очищения кишечника в домашних условиях используют плоды шиповника. Смесь готовят следующим образом: измельченные плоды пропаривают на водяной бане. Полученную кашицу принимают по половине маленькой ложки за 2 часа до последнего приема пищи. Этот способ очищения работает хорошо в любом возрасте.

Сорбит — вещество, заменяющее сахар диабетикам и людям с ожирением. Оно продается в аптеках и входит в состав многих лекарственных средств. Очищение кишечника сорбитом помогает вывести вредные вещества и из печени.

Способ очистки шиповником и сорбитом следующий:

  1. Запарить в термосе на ночь 3 большие ложки
    плодов шиповника в полулитре воды.
  2. Утром в половину полученной смеси нужно добавить 3 большие ложки сорбита и выпить натощак. Через полчаса принять остальной настой, но уже без всякого добавления.
  3. Подождать, пока наступят позывы к дефекации.

Очищение кишечника минеральной водой и сорбитом применяется даже докторами в стационарах. Это хорошо зарекомендовавшее себя средство избавления от токсинов. Причем процесс затрагивает и кишечник, и печень, и желчный пузырь.

Способ проведения процедуры:

  • взять 1 упаковку сорбита, 1 литр минеральной воды в стеклянной таре;
  • накануне приготовления тару с водой открыть и выпустить лишние газы;
  • выпить утром 200 мл минеральной воды (натощак);
  • сорбит (3 большие ложки) растворить в оставшемся объеме воды и выпить;
  • через полчаса выпить ещё 300 мл воды;
  • лечь на 2 часа, положив грелку на правый бок.

После процедур может ощущаться слабость. Это нормально.

Очищение кишечника овощами

Очищение кишечника свеклой, капустой и морковью применяется издавна. Овощи измельчают на терке в пропорции 1:3:1 и смешивают с растительным маслом. Солить салат нельзя.

Есть несколько ограничений для применения этого способа:

  • при гастрите используют маринованную или отварную свеклу;
  • при пониженной кислотности берут квашеную капусту.

Очищение кишечника овсянкой, гречкой и рисом

Овес — источник витаминов и микроэлементов для организма. С его помощью можно не только напитаться полезными веществами, но и очиститься от шлаков. Это народное средство для быстрого очищения кишечника.

Очищение кишечника овсяными хлопьями оченьпросто сделать. Для этого необходимо сварить измельченный геркулес и употребить его за 20 минут до завтрака. Достаточно принимать всего 3 большие ложки каждый день, чтобы достичь необходимого эффекта. Главный секрет — не варить овсянку долго (не больше 5 минут). Можно просто запарить геркулес в воде или молоке.

Этот продукт используется как средство для эффективного очищения организма от токсинов. Овес:

  • восстанавливает слизистую;
  • выводит газы и холестерин;
  • нормализует перистальтику;
  • выводит соли;
  • избавляет от запоров;
  • помогает справиться с язвой;
  • лечит воспаления органов ЖКТ;
  • помогает при вздутии кишечника.

Кроме каши, из овса готовят специальный очистительный кисель. Для его приготовления нужно:

  • залить кружку овсяных зерен водой и варить 1 час до выкипания половины жидкости и превращения вещества в вязкую массу;
  • процедить смесь и убрать в холодильник;
  • принимать в разогретом виде по 5 раз в день за полчаса до еды (половину кружки).

Использование гречки для очистки организма тоже широко распространено. Она помогает:

  • нормализовать давление;
  • защитить клетки от свободных радикалов;
  • укрепить сосуды;
  • нормализовать кровоток.

Есть следующие рецепты с гречкой для очистки кишечника:

  1. Томатный сок смешать с кашей из молотой зеленой гречки. В течение 2 недель есть только ее, фрукты и кефир.
  2. Пропаренную в кипятке кашу залить йогуртом или кефиром. Принимать смесь каждый день одну неделю.
  3. Традиционно сваренную гречку есть натощак в течение 2 недель. Можно заправлять оливковым маслом.

Очищение кишечника рисом проводят следующим образом: зерна продукта следует замочить на ночь, чтобы из них вымылся излишний крахмал, а структура стала пористой. Попав в кишечник, рис впитает в себя:

  • излишнюю жидкость;
  • вредные соли;
  • холестерин;
  • токсины;
  • вредные продукты, образовавшиеся в процессе брожения и гниения.

Способ приготовления очистительной смеси:

  • залить несколько ложек риса водой;
  • промыть;
  • снова залить водой и поместить в холодильник;
  • на следующий день сделать новую порцию смеси по аналогии с первой, которую на второй день промывают и снова заливают водой;
  • на 5 день должно получиться 5 банок со смесью в холодильнике.
  • разбухший рис едят натощак каждый день в течение месяца (при необходимости его можно сварить или пропарить).

Очищение кишечника кефиром

Кефир — очень действенное средство для обновления и питания организма. Он имеет мало противопоказаний и поэтому используется как средство для очищения чаще других продуктов. Не применяется кефир лишь при гастрите, болезнях сердца и почек, а также сахарном диабете.

Правила очистки кефиром:

  • нужно брать только однопроцентный продукт;
  • использовать жидкость комнатной температуры;
  • перед процедурой необходима клизма;
  • исключить из рациона соленую, жирную, пряную, мучную, сладкую копченую пищу;
  • во время курса процедур нужно избегать сильных нагрузок.

Для очистки организма нужно выпивать с утра натощак 1 кружку кефира в течение 2 недель. Или один раз в месяц пить кефир целый день с интервалом в 1 час.

Очищение кишечника оливковым маслом

Оливковое масло способствует:

  • выводу из организма избытка желчи;
  • укреплению сосудов слизистой;
  • нормализации работы ЖКТ;

Оно используется для очистки не только кишечника, но и печени.

Необходимо выпивать большую ложку масла натощак в течение 2 недель. Во время курса лечения нельзя:

  • курить;
  • употреблять алкоголь;
  • есть много мяса и рыбы (лучше придерживаться вегетарианской диеты);
  • пить черный кофе.

Для большего эффекта рекомендуется посещать сауну.

Очищение кишечника медом

Мед — натуральное средство, которое очищает кишечник и борется с запорами.

Способы применения:

  1. 1 ложку меда развести в кружке воды. Выпивать натощак.
  2. В 1 кружке воды развести 1 ложку меда и 2 ложки лимонного сока. Пить до еды по утрам.
  3. 100 г сока алое смешать с ложкой меда. Принимать натощак и перед сном по большой ложке. Запивать водой.
  4. Приготовить пшённую кашу с добавлением тыквы и ложки меда. Есть на завтрак 1 неделю.
  5. Слабительный отвар из меда, сухофруктов, сенны и яблочного сока хорошо помогает от запоров.
Читайте также:  Пихтовое масло - народная медицина

Вопреки общему мнению, очищение кишечника народными средствами не самая безопасная процедура. Если не соблюдать определенных правил, то можно сильно подорвать здоровье. Некоторые методики очищения очень агрессивны. Для их применения не должно быть никаких противопоказаний. Только доктор может определить риски и пользу от народных способов очистки организма.

Источник: https://1zhkt.ru/zapor/ochishhenie-organizma-narodnymi-sredstvami.html

Очищение организма народными средствами – Народная медицина и здоровье человека

Очищение организма народными средствами.

Для очищения организма от токсинов полезно пить смесь соков – картофеля, моркови, свеклы (3:3:1).

Для полноценного очищения организма полезно использовать метод голодания (раз в неделю 24-36-часовое и раз в месяц трехдневное).

Для очищения глаз при катаракте пить по 100 мл настоя из очанки и закапывать в глаза (2 ст.л. на 0,5 л кипятка) или же из цвета календулы

Для очищения глаз при бельме закапывать смесь (живица пихты + настой календулы + мед 1:1).

Рецепты очищения организма народными средствами.

Для очищения организма и крови от шлаков и ядов утром натощак и на ночь полезно пить по 150 мл очень горячей воды или настой из душицы, мяты, чабреца, корня лопуха.

Очищение от паразитов – выпить в течение дня отвар (2 ст.л. семян льна, 1 дес. л. гвоздики на 3 л воды, кипятить до половины объема). Курс
– 7 дней.

Очищение от микробов – выпивать за день смесь (по 3 ст.л. яблочного уксуса и меда, 5 капель йода на 1 л воды).

Очищение лимфосистемы – употреблять 3 раза до еды по 1 ст.л. настойки (200 г молотых семян тыквы на 0,6 л водки, настоять 5 дней). Курс
– месяц. Затем перерыв – месяц и повторить.

Семя льна выводит токсины, радионуклиды, химические препараты, паразиты. Его обжаривают, перемалывают и употребляют по 0,5 ч. л. утром натощак.

Для очищения организма при глистах – натощак съедать по 5 листьев щавеля; пить отвар чеснока (одна головка на 250 мл воды) и делать этим отваром клизмы.
Лямблии исчезнут, если регулярно за 30 мин.

до еды пить по 100 мл рассола квашеной капусты.

От мелких глистов – пить 2 раза по 100 мл свежего морковного сока; съедать семена груши; пить 4 раза по 50 мл настоя из сбора (1 ст.л. сбора на 200 мл кипятка, сбор – золототысячник, цмин, пижма 1:4).

Еще раз напоминаю о полезности метода очищения организма сосанием растительного масла.

При сосании из крови, проходящей в сосудах под языком, а также из всей полости рта извлекается всякая нечисть, т. е. масло впитывает в себя и выводит шлаки, бактерии (в т. ч. трихомонаду), продукты распада (в т. ч. мочевую кислоту, излишки которой вызывают подагру, ревматизм, головные боли, сгущение крови, повышение давления, ослабление деятельности сердца и т.д.).

Процедуру выполнять утром натощак и на ночь. Курс – 15-20 дней. Повторять 4 раза в году.

Для очистки нужно употреблять 3 раза за 30 мин. до еды по 50 мл смеси (1,5 л молочной сыворотки + 8 шт. сырых домашних яиц + 0,5 кг меда). Настоять и хранить в холодильнике.

Очищение от веснушек и пигментных пятен – протирать смесью (сок лимона, столовый уксус, вода 1:1); то же (сок молочая + вазелин) или отваром из петрушки и одуванчика (2 ст.л. на стакан воды кипятить 5 мин.).

ф Очищение при герпесе – пить по 40 капель экстракта элеутерококка; пить 3 раза по 150 мл настоя из мелиссы; прикладывать тампон из сока чистотела, то же из сока коры ольхи или осины, или же использовать наружно настойку из смеси (побеги туи + ягоды можжевельника + водка 1:1:5). Настоять 21-й день.

Очищение от радионуклидов и тяжелых металлов – пить в течение 3 недель по 1,5 л отвара из семян льна (200 мл семени варить 2 часа в 3 л воды), а также во время завтрака употреблять по 1 ч. л. яичной скорлупы домашних кур. Для хорошего усвоения запивать соком лимона или раствором лимонной кислоты.

Очищение почек от слизи, песка и камней – пить 7 дней 3 раза по 150 мл отваров мочегонных трав (лист брусники, лист и почки березы, бессмертник и т. д.), добавляя в отвар по 5 капель пихтового масла.
Муть в моче характеризует, что отложения в почках начали растворяться, а камни дробиться.

В этот период необходимо принимать горячую ванну и бегать трусцой,  
Если пить чай из полыни (1 ч. л. на 250 мл кипятка), то можно очиститься от различных микроорганизмов (одноклеточных, стафилококка, кошачьей лямблии (виновницы недержания плода), трихомонад, хламидий и т. д.), которые нарушают обмен веществ, ведут к воспалению желудочно-кишечного тракта, болезням печени, желчных путей, кожных заболеваний (экзема, псориаз), к инфаркту и образованию слизей.
Отвар из полыни пьют, им спринцуются, делают клизмы. Для избежания горечи полыни ее цвет закатывают в хлебные шарики и проглатывают.

Далее – Лечение остеохондроза народными средствами
Вернуться на главную страницу

Смотрите статью – Лечение запоя народными средствами

Источник: http://narodnamed.ru/ochishhenie_organizma_narodnymi_sredstvami.html

Очищение организма в домашних условиях – методы, способы, этапы, рецепты и противопоказания

Ощущение слабости, бессонница, резкое ухудшение самочувствия и проблемы со здоровьем нередко служат признаками, которые свидетельствуют о необходимости освобождения организма от ядов, токсинов и шлаков.

Иногда естественное выведение токсичных веществ по каким-либо причинам затрудняется, поэтому необходима чистка организма народными и специальными средствами для детоксикации, например, используя препараты-сорбенты или клизмы.

Часто причиной развития острых или хронических заболеваний, недомоганий, потери работоспособности является загрязнение клеток, тканей и органов шлаками, токсинами, ядами и продуктами метаболизма различных веществ.

Комплексное очищение организма народными средствами производится для улучшения самочувствия, лечения и восстановления. Полная очистка организма, прежде всего, направлена на кишечник, почки, печень, кожу.

Нормальная работа этих органов возможна только при достижении баланса между поступлением отравляющих продуктов и их выводом.

Отравляющие вещества проникают в организм из пищи, воды, воздуха. Тело человека – саморегулируемая система, которая в норме способна самостоятельно очищаться от токсинов без воздействий извне.

Организм освобождается от вредных веществ при помощи кишечника, печени, почек и потовых желез.

Образование токсинов, шлаков происходит в результате нарушенного функционирования пищеварительного тракта и метаболических процессов, которые происходят в клетках. Кроме того, причинами зашлакованности являются:

  • употребление пищи плохого качества;
  • злоупотребление спиртосодержащими напитками;
  • курение;
  • неблагоприятная экологическая обстановка;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • длительное применение лекарственных средств;
  • пожилой возраст;
  • травмы;
  • хирургические вмешательства.

Симптомы

Токсины накапливаются в тканях внутренних органах, межклеточном пространстве, костях. Они проникают в тело человека из окружающей среды или являются следствием метаболических процессов. Симптомы интоксикации организма:

  • нарушения пищеварения, запоры;
  • воспалительные патологии желудочно-кишечного тракта;
  • нарушения функционирования печени, увеличение ее размеров;
  • снижение работоспособности, повышенная утомляемость, сонливость;
  • фурункулы, гнойнички на коже;
  • ломкость, тусклость ногтей, волос;
  • частые простуды;
  • развитие аллергических реакций;
  • головные боли;
  • болезненные менструации, нарушение цикла;
  • бесплодие;
  • снижение памяти, рассеянность;
  • ухудшение аппетита, жажда.

Планируя оздоровление организма в домашних условиях и комплекс процедур по очищению, необходимо заранее выявить наличие острых и хронических заболеваний, особенности состояния здоровья в целом.

При желчнокаменной болезни, циррозе, язвенных поражениях желудочно-кишечного тракта или воспалительных процессах в органах мочеполовой системы важно согласовать свои действия с лечащим врачом, сдать необходимые анализы.

Правила

К выполнению любых мероприятий по очищению организма в домашних условиях необходимо относиться очень серьезно. Залогом хорошего самочувствия, прежде всего, служит соблюдение принципов здорового образа жизни. Существуют некоторые правила, которых следует придерживаться при выполнении чистки:

  • соблюдать принципы правильного питания;
  • регулярно выполнять зарядку, гимнастику;
  • часто бывать на свежем воздухе;
  • обеспечить полноценный отдых от работы;
  • употреблять много сырых фруктов, овощей;
  • пить много чистой негазированной воды;
  • отказаться от сигарет, алкоголя;
  • спать не менее 7–8 часов в сутки.

Последовательность

Необходимо проводить очищение организма от шлаков в домашних условиях в правильном порядке. Начинать следует с подготовительных мероприятий, которые помогут ускорить естественные обменные процессы и выведение отравляющих веществ. Рекомендуемая последовательность процедур:

  1. На первом этапе следует провести очищение кишечника от шлаков и токсинов, чтобы избежать повторного всасывания вредных соединений в кровь.
  2. Второй этап состоит из процедур, направленных на освобождение печени от токсических веществ. Этот орган является важнейшим фильтром и его состояние первостепенно влияет на очищение.
  3. На третьем этапе проводится чистка, восстановление нормальной работы мочевыделительной системы: почек, мочеточников, мочевого пузыря.
  4. На четвертом этапе проводится освобождение организма от вредных соединений на клеточном уровне.

По желанию и при отсутствии противопоказаний можно дополнить этот комплекс процедур очищением дыхательной системы (легких, бронхов), освобождением от скопившейся слизи лобных, гайморовых пазух, чисткой лимфатических узлов и лимфы, сердца, сосудов, суставов, кожи, органов репродуктивной системы. После окончания курса возвращаться к привычному рациону, образу жизни следует постепенно.

Средства для очищения

Существует множество рецептов народной медицины, лекарственных препаратов для устранения зашлакованности. Выбирать подходящие следует исходя из симптомов, наличия патологий, общего состояния организма. При резком ухудшении самочувствия, появления признаков острых состояний, следует немедленно обратиться за квалифицированной помощью.

Голодание и диета

Пища является основным источником шлаков для организма. Ограничение в еде или голодание – это кардинальный способ очищения, который затрагивает все системы и органы. Такой метод способствует освобождению энергетических ресурсов, затрачиваемых на процессы пищеварения, помогает запустить ряд процессов, избавляющих от вредных соединений, токсинов.

Читайте также:  Переломы. лечение народными средствами - народная медицина

Голодание предполагает очистку всего организма как комплексной системы. Кроме того, в результате жесткого ограничения в пище гибнет гнилостная микрофлора кишечника, восстанавливается обмен веществ, устраняются депо лишних солей и жиров.

Рекомендуется голодать под контролем квалифицированного медперсонала с применением сопутствующих лечебных процедур (массажа, ванн и др.).

Самостоятельно очищать организм с применением такого способа следует не чаще 1–2 раз в неделю по 12–36 часов.

Ограничение в еде может быть частичным (разгрузочные дни) или полным.

В первом случае допускается употребление кефира низкой жирности, фруктов (яблок или цитрусовых), овощные соки, небольшого количества запаренной гречки, риса или зеленых овощей.

Во втором – прием только чистой воды или травяных настоев (ромашки, шиповника, мяты перечной). Рекомендуется во время проведения голодания ограничить физические нагрузки.

Вода

Ежедневное употребление достаточного количества чистой питьевой воды (от 5 до 8 стаканов) обеспечивает организму все необходимые условия для самостоятельного очищения от вредных веществ. Кроме того, вода стимулирует моторику пищеварительного тракта, поддерживает функционирование других органов (особенно органов мочевыделительной системы) и нормальный обмен веществ.

Употребление теплой воды с поваренной или морской солью запускает быстрый процесс освобождения кишечника. Для проведения очищения необходимо добавить в стакан жидкости 2 ст.л соли и выпить на голодный желудок.

Повторить 2–3 раза. Спустя некоторое время появятся позывы к дефекации. Применять такой метод не рекомендуется больше 1–2 р./неделю.

Противопоказаниями к процедуре являются язвенная болезнь и желудочно-кишечное кровотечение.

Очистительная клизма

Этот популярный метод освобождения кишечника от токсинов можно применять самостоятельно или при помощи медперсонала. Клизма помогает вывести из организма каловые массы, которые представляют собой основной источник вредных веществ. Выполняется процедура следующим образом:

  1. Возьмите 0,5–1 л теплой кипяченой воды, налейте в специальное приспособление для проведения клизм (кружку Эсмарха), можно добавить 1–2 ч. л. соды или отвара ромашки.
  2. Пластмассовый наконечник смажьте вазелиновым маслом.
  3. Если вы выполняете процедуру самостоятельно, то сядьте на четвереньки и опустите голову. При условии наличии помощника лягте на правый бок, согнув колени (желательно на твердую поверхность).
  4. Аккуратно введите наконечник в анус и подождите, пока вода заполнит кишечник.
  5. Через несколько минут воспользуйтесь уборной.

При выполнении клизмы самостоятельно необходимо соблюдать осторожность для предотвращения ранений прямой кишки (прокола или иного травмирования).

Такая процедура создает риск вымывания из организма электролитов, обезвоживания, поэтому заболевания сердечно-сосудистой системы являются противопоказанием для такого метода очищения кишечника.

Регулярное применение клизмы негативно сказывается на состоянии микрофлоры, нередко провоцирует воспаления слизистой оболочки.

Аптечные препараты

Медикаменты, которые применяются для очистки организма от вредных веществ, безопасны и доступны. Как правило, они представляют собой сорбенты или слабительные средства. Применение таких препаратов иногда может провоцировать тошноту, ощущение тяжести в животе, нарушения перистальтики кишечника. Самыми популярными медикаментами для чистки в домашних условиях являются следующие средства:

  1. Микрокристаллическая целлюлоза. Медикамент натурального происхождения, впитывает в себя вредные вещества и выводится из организма естественным путем, дополнительно очищая кишечник механически. При применении средства необходимо придерживаться инструкции по применению и пить много воды для предотвращения запора.
  2. Активированный уголь. Этот препарат – один из самых популярных и доступных сорбентов, выводит из организма токсические вещества. Медикамент безопасен для использования, принимать средство следует по 7–9 таблеток на протяжении недели.
  3. Сульфат магния. Средство эффективно устраняет запоры, активирует перистальтику кишечника и процессы пищеварения. Среди недостатков магнезии выделяют выраженное слабительное действие, которое может спровоцировать обезвоживание.
  4. Полисорб. Это современный препарат-сорбент для борьбы с лишним весом, повышенным уровнем холестерина и сахара в крови, токсическими веществами, выводит соли тяжелых металлов, применяется для профилактики запоров.

Народные рецепты

Некоторые травы и продукты питания, богаты клетчаткой, витаминами и минералами при правильном применении способны обеспечить эффективное очищение организма. Кроме того, они реже вызывают побочные действия. Популярные средства:

  1. Отруби. Частицы оболочек зерен называют отрубями. Содержащаяся в них клетчатка разбухает в пищеварительном тракте и способствует очищению кишечника. Рекомендуется употреблять отруби по 1 ст.л. утром и вечером. Продукт можно добавлять в выпечку, каши, кефир и творог.
  2. Льняное семя. Выводит из организма шлаки, токсины, слизь, способствуют снижению уровня холестерина в крови. Рекомендуется употреблять 1 ст.л. льняного семени с утра натощак, разбавляя в стакане теплой воды. Курс применения средства составляет не менее двух недель.
  3. Крупы. Как правило, применяют овсяные хлопья в количестве 3–4 ст.л. залитые двумя стаканами крутого кипятка. Средство должно настояться 2–3 часа. Принимать следует на ночь, спустя 2–3 часа после приема пищи. Пищевые волокна этих злаков бережно освобождают от вредных веществ пищеварительную систему.
  4. Аптечные травы. Отвары и настои целебных трав способствуют восстановлению нормальной микрофлоры пищеварительного тракта, губительно действуют на паразитов, выводят соли, радионуклиды и лишнюю жидкость из организма. Как правило, применяются цветки ромашки, шалфей, родиола розовая. Для приготовления средства возьмите 1–2 ст.л. любой сухой травы, залейте кипятком и дайте настояться 15–20 минут. Принимайте по половине стакана трижды в сутки на протяжении 10 дней.

Методы очищения организма

Для того чтобы чистка всех систем организма проходила максимально безопасно и эффективно, следует соблюдать определенный порядок.

Программа постадийного избавления клеток и тканей от вредных веществ делится на четыре основных этапа, на каждом из которых акцентируют внимание на одном из органов. Кроме того, ежедневно выполняйте физические упражнения.

Спорт усиливает обменные процессы и кровоток, что позволит выводить вредные вещества быстрее. При отсутствии противопоказаний принимайте горячую ванну раз в несколько дней или посещайте сауну.

Кишечник

Существует несколько основных методов чистки кишечника, главная цель которых – вывести из желудочно-кишечного тракта токсины естественным путем с калом. Среди самых популярных рецептов выделяют отвар зерен овса.

Для приготовления средства возьмите 100 г овса, залейте 0,5 л воды и варите на медленном огне в течение часа. Отвар процедите и остудите, принимайте по трети стакана ежедневно на ночь.

Рекомендуется дополнительно пить ромашковый чай: он поможет избежать раздражения слизистой оболочки пищеварительного тракта.

Избавление от гельминтов

Вывести паразитов поможет настой из горькой полыни. Для приготовления снадобья возьмите 1 ст.л. сухих цветков растения, залейте стаканом горячего кипятка и оставьте настаиваться в течение получаса. Средство следует пить по полстакана за час до приема пищи утром и вечером на протяжении месяца. Допускается в настой добавлять 1–2 ч.л. натурального меда.

Очищение печени

В тканях печени нейтрализуются основные яды, аллергены, токсины и продукты метаболизма. Популярным и эффективным средством для восстановления нормальной работы органа считается настой расторопши, который готовится так:

  1. Возьмите 1 ч.л. сухой травы, залейте стаканом чистой воды.
  2. Томите на водяной бане не менее 20–30 минут, процедите.
  3. Принимайте натощак 2 р./сут. по 100 мл, затем полежите не меньше часа, приложив теплую грелку к области правого подреберья. Процедуру повторяйте на протяжении 5-ти суток.

Загрязнение почек провоцирует нарушение их фильтрационной функции, вследствие чего развиваются отеки, скапливаются соли, токсины, возникают воспалительные процессы в суставах. Очистить почки поможет рис:

  1. Предварительно замочите в холодной воде 2 стакана риса.
  2. Из полученной крупы сварите жидкую кашу на воде и употребляйте ее на протяжении 3-х суток.
  3. На это время полностью исключите сахар и соль, жирное, жареное, кисломолочные продукты.

Видео

Источник: https://vrachmedik.ru/1382-ochicshenie-organizma-v-domashnih-usloviyah.html

Очищение организма – Народная медицина – рецепты

Об очищении организма от ядов и шлаков можно найти много статей..Но чаще всего на эту тему высказываются в основном неспециалисты. Причем многие такие методы «очищения» могут не принести никакой пользы, а наоборот сильно навредить. Например, часто рекомендуют очищать кишечник при помощи клизм.

В результате из кишечника удалятся полезные микроорганизмы, которые учувствуют в переваривании пищи и подавлению деятельности болезнетворных микроорганизмов. А вот вредные бактерии будут активно развиваться, вызывая неправильное разложение пищи, образование газов и воспаление стенки кишечника.

Поэтому, прежде чем начать очищение организма, нужно подумать о том, что нарушить внутреннюю среду организма легко, а вот восстановить очень трудно.

Очищение организма должно проводиться естественными способами — путем восстановления и поддержания правильного обмена веществ (метаболизма).

Для этого нужно употреблять больше свежих овощей, фруктов, злаков; мясо должно быть нежирных сортов, не менее раза в неделю есть рыбу, сладости лучше употреблять в виде натуральных продуктов (например, меда), не переедать, есть только при появлении чувства голода, в сутки выпивать не менее 2-2,5 л чистой воды, меньше есть сдобу, торты, конфеты.

Объем принятой Вами пищи должен четко зависеть от вашей физической нагрузки — чем больше вы двигаетесь, тем больше можете себе позволить съесть.

Очищение организма народными средствами:

1. Для очистки поджелудочной железы взять 1 стакан гречневой крупы, тщательно перебрать и промыть, залить 0,5 л кефира, настаивать ночь. Спустя 12 ч, утром, разделить на 2 части.

Одну порцию съесть вместо завтрака, вторую — за 2 ч до сна, и так 10 дней. Сделать 10-дневный перерыв и снова 10 дней готовить гречку. Курс лечения 1 месяц. После таких процедур чувствуется облегчение.

Читайте также:  Уход за длинными волосами в домашних условиях: правила и рецепты - здоровый образ жизни

Проводить лечение можно 1—2 раза в год.

2. Для чистки кровеносных сосудов необходимо взять 1 стакан укропного семени, 2 ст. л. молотого корня валерианы, 2 стакана натурального меда, 2 л кипяченой воды. Укропное семя промыть проточной водой, хорошо встряхнуть на ситечке, высыпать в кастрюлю, добавить молотый корень валерианы и залить крутым кипятком (воду нужно кипятить 3 раза).

Быстро накрыть кастрюлю и хорошо укутать на сутки. Затем процедить, добавить мед, размешать, перелить в двухлитровую емкость и поставить в холодильник. Принимать внутрь по 1 ст. л. за 30 мин до приема пищи 3 раза в день. Данная смесь (2 л) выпивается за 2 месяца. На это время исключаются алкоголь, курение, животные белки, острая пища. Чистка сосудов про-водится 1 раз в 5 лет.

3. Яблочный уксус оздоравливает и очищает кровеносные сосуды, улучшает свертываемость крови и воспроизводство эритроцитов.

Для этого необходимо 2— 3 раза в день выпивать по 2 ч. л. яблочного уксуса, разведенного в стакане воды. Он является мощным источником калия.

Особенно в калии нуждаются больные с хронической сердечной недостаточностью. Пить уксус можно за 20 мин перед едой.

4. Рисовая диета — очень эффективный способ очищения организма от солей, шлаков, ее можно встретить во многих руководствах по йоге. В 4 стакана положить по 2 ст. л. сухого риса и залить до краев водой.

Держать в прохладном месте, чтобы рис не закис, в течение 4 дней. Воду в стаканах ежедневно менять. На 4-й день рис из одного стакана промыть, сварить, вновь промыть и съесть без соли. В этот стакан положить новую порцию риса. На следующий день съесть рис из второго стакана и т. д.

После приема риса 2 ч ничего не есть. Курс лечения продолжается 2 недели, и в этот период следует принимать по 2 таблетки калия оротата. Если ощущается даже малейший дискомфорт со стороны сердца, то прием оротата увеличивают до 3 таблеток.

Это необходимо для сохранения калий-натриевого равновесия в клетках — рис выводит все соли, в том числе и соли калия.

5. Обыкновенный пырей очистит кровь. Издавна в народе были известны кровоочистительные свойства пырея. Он способен снижать уровень холестерина, протромбина, липопротеинов и других показателей атеросклероза.

Но заготавливать пырей нужно не летом, а осенью, когда корневища наберутся питательных веществ. Ими и надо лечиться. Их промывают от грязи, нарезают и сушат. 1 ст. л. измельченного сырья заливают 0,5 л воды и кипятят 15 мин, настаивают, процеживают.

Принимают внутрь 3 раза в день по 0,5 стакана за 30 мин до приема пищи. После 2 недель приема отвара холестерин приходит в норму, но через 3 недели он снова начинает расти. Поэтому, сделав 3-недельный перерыв, снова повторить курс лечения. Одновременно с настоем из корней пырея надо пить по 2 ч. л.

2 раза в день настойку из перегородок грецких орехов (на 10 частей водки 1 часть перегородок, настаивать 1 месяц).

6. Для освобождения организма от шлаков надо измельчить 7-13 семян лимона, залить 100 мл спирта или 200 мл воды и настаивать 1 дней в темном месте при комнатной температуре. Принимать внутрь после приема пищи 1—2 ст. л. 3 раза в день.

7. Для очищения организма взять 200 г корня подсолнуха, залить 3 л отстоянной воды, кипятить 3 мин, настаивать 1 ч.

Принимать внутрь по 1 стакану 4 раза в день теплым в течение 2—4 недель. Во время лечения из организма выходят соли, скапливающиеся в сосудах и суставах.

Во время лечения употреблять как можно меньше соли, острых блюд, алкоголя и табака. Корни выкапывать только глубокой осенью.

8. Для приготовления очищающего напитка смешивают свекольный, морковный и огуречный соки поровну — по 1 стакану и принимают в течение дня небольшими дозами. Курс лечения 1 месяц.

9.

Для очищения сосудов возьмите 1 лимон среднего размера, натрите на терке с цедрой (кожурой) и 1 головку чеснока, очистите, залейте 600 мл кипяченой охлажденной воды, настаивайте 2—4 дня при комнатной температуре, процедите и пейте по 50 мл натощак осенью, зимой и весной. В этом настое содержатся все витамины группы В, С, комплекс необходимых микроэлементов.

10. Для очищения тонкого кишечника натощак выпить необходимую дозу слабительного (касторовое масло — не более 80 г, 1/2 ч. л. измельченной коры крушины, 5 плодов жостера).

11. Для очищения желудка надо с 5 до 7 ч утра натощак выпить 3—4 стакана кипяченой воды, вызвать рвоту, или 1 л кипяченой воды, добавив в нее 1 ст. л. соли. Сначала пить 3 дня подряд, потом 1 раз в неделю. И так очищать постоянно.

12. Для очищения кишечника 1 раз в месяц взять 2 л кипяченой воды комнатной температуры и стакан собственной мочи, первый раз вскипятить, впоследствии не нужно. Задний проход смазать подсолнечным маслом.

Приняв положение стоя на коленях и локтях, влить воду через шланг в задний проход (не более 1 л) и лечь на 5 мин на левый бок, потом на 5 мин на живот, затем на 5 мин на правый бок, после чего сесть на унитаз. Раствор должен быть теплым.

13. Для укрепления и очищения сосудов надо разрезать на части 2 апельсина и 2 лимона средних размеров, вынуть семечки и пропустить через мясорубку, добавить 2 ст. л. меда. Выдержать сутки при комнатной температуре. Принимать внутрь по 3 ч. л. в день за полчаса до еды. Курс лечения 1 месяц, затем 2 недели перерыв и лечение можно повторить.

14. Чтобы избавиться от колита, надо взять 80 г коньяка (3 звездочки) и 80 г касторки, смешать и залпом выпить. Следом еще выпить стакан кефира. Очень хорошо чистится кишечник. На следующий день — каша вегетарианская и салат. Курс очищения повторить через год.

15. Чтобы очистить кровеносные сосуды, по утрам надо пить горячую воду натощак по 30 мл на прием. Курс лечения 1 месяц.

16. Чтобы очистить почки, пейте отвар шалфея с кукурузными рыльцами и щепоткой руты в соотношении 3 части шалфея, 2 части кукурузных рыльцев, I часть руты. Шалфей и кукурузные рыльца укрепят почки, а рута заставит кровь циркулировать по венам быстрее.

17. Для очищения крови от холестерина надо пить по 1 стакану березового сока за 30 мин до еды в течение 4—6 недель. После 2-недельного перерыва курс лечения повторить.

18. Данный способ для очистки организма рекомендуют сибирские целители. Сожгите несколько березовых поленьев в русской печи, соберите образовавшуюся золу. 3 ст. л. золы вскипятите в 1 л воды. Дайте воде отстояться и принимайте внутрь по 0,5 стакана натощак и перед сном.

19. Для очищения кишечника к стакану сыворотки добавьте 2 ч. л. поваренной соли, размешайте, выпейте утром натощак. Если не помогло, можно принять вторую порцию сыворотки на следующее утро.

20. Для очищения организма русские лекари советуют своим пациентам принимать полевой хвощ (продается в аптеках). Высушенный и мелко нарезанный полевой хвощ заварить и пить как чай до улучшения самочувствия.

21. Взять 2 стакана натурального майского меда, 1 стакан толченого укропного семени, 2 ст. л. молотого корня валерианы. Все это залить 2 л крутого кипятка и настаивать сутки в термосе. Потом процедить и принимать по 1 ст. л. за 30 мин до еды в течение месяца.

22. Для быстрого очищения кишечника растворить 1 ст. л. соли в 2,5 л кипяченой охлажденной воды и постепенно пить утром натощак — по 1 стакану через каждые 5 мин. Спустя 10—15 мин после того, как выпит последний стакан, кишечник полностью очищается. Потом зав-трак: немного овощей, фруктов или какой-нибудь каши.

23. В 2 л кипяченой охлажденной воды добавить 1 ст. л. лимонного сока, затем залить в кружку Эсмарха без наконечника. Конец трубки окунуть в растительное масло. Лучше делать клизму в 5—7 часов утра. 1-ю неделю — ежедневно, 2-ю неделю — через день, 3-ю неделю — через 2 дня, 4-ю неделю — через 3 дня, 5-ю неделю — всего 1 раз.

24. Очистить кишечник можно не только с помощью клизм. Нарежьте 0,5 кг свеклы и моркови, залейте кипятком так, чтобы вода закрывала овощи на 2 пальца.

Поставьте на огонь и кипятите до тех пор, пока свекла не станет мягкой, затем добавьте по горсти кураги и изюма, дайте воде закипеть и снимите с огня. Положите 1 ст. л. майского меда и настаивайте 12 ч в прохладном месте.

Потом процедите отвар и пейте по 0,5 стакана 3 раза в день в течение месяца.

25. Засыпать в стеклянную посуду 1 ч. л. измельченной крапивы, залить 1 стаканом кипятка, накрыть крышкой, настаивать 45 мин, процедить. Принимать внутрь по 1 ст. л. за 30 мин до еды утром и вечером в течение месяца. Этот настой не только очищает кишечник, но и способствует восстановлению обмена веществ.

26. Положить в эмалированную посуду 1 ст. л.

сухой измельченной травы осоки, залить 1 стаканом кипятка, нагреть (15 мин) на водяной бане, остудить при комнатной температуре, процедить, перелить в стеклянную посуду с пробкой. Принимать внутрь по 1—3 ст. л.

3 раза в день после еды в течение месяца. Настой хранить не более 2 суток. Если после приема появляются неприятные ощущения, норму уменьшить до 1 ст. л., если они сохраняются, процедуру нужно прекратить.

Источник: http://LechuSam.ru/ochishhenie-organizma/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector