Польза от употребления тыквенного масла и возможный вред – здоровый образ жизни

Тыквенное масло: что это, польза, состав, лечебные свойства, особенности применения, противопоказания

Сегодня следить за своим здоровьем, питанием, вести здоровый образ жизни становится практически трендом. В связи с этим на рынке появляются не слишком известные ранее продукты, простые на первый взгляд, но обладающие внушительным арсеналом полезных свойств. Одним из таких продуктов является тыквенное масло, с которым мы познакомимся более подробно.

Что это такое?

Масло семян тыквы является традиционным продуктом для стран Западной Европы и США, однако у нас оно стало пользоваться популярностью сравнительно недавно.

Его принято называть чёрным золотом в силу того, что продукт чаще всего обладает тёмно-янтарным, практически чёрным цветом.

Справедливости ради, стоит отметить, что цвет продукта варьируется в зависимости от степени зрелости семян и сорта исходного сырья, поэтому может иметь также насыщенный красно-золотистый или чёрно-зелёный оттенок.

Семена тыквы обладают высокой маслянистостью, порядка 30%. Содержание жиров в готовом тыквенном масле составляет 99,5%, продукт обладает резковатым ореховым запахом и ярким вкусом, масло не подлежит термической обработке, поскольку теряет большую часть полезных свойств.

Знаете ли вы? В 2010 году житель штата Висконсин К. Стивенсон попал в книгу рекордов Гиннесса, вырастив на своем участке гигантскую тыкву, вес которой составил 821,2 кг.

Как добывают и из чего делают тыквенное масло

Тыквенное масло добывают из семечек тыквы путем холодного отжима, сохраняя всю полезность исходного сырья.

В среднем на изготовление 1 литра масла понадобятся семена из 35-40 плодов (это около 2,5-2,7 кг сухих семечек).

Семена предварительно отбирают, калибруют по размеру, затем измельчают до получения однородной массы. Полученную смесь обжаривают и только потом разводят с небольшим количеством воды, затем отправляют под пресс, чтобы выжать масло.<\p>

Изучаем состав

Чем же вызвана популярность этого продукта и столь трепетное отношение к нему во всем мире? Оказывается, выжимка из семян обладает богатейшим составом и является источником массы полезных веществ.

Витамины

  1. Продукт включает в себя внушительное количество витамина А, так называемого витамина молодости.

  2. Также в состав продукта входит витамин Е, известный жирорастворимый витамин, являющийся мощным антиоксидантом.
  3. В наибольшей концентрации (около 80%) в продукте присутствует витамин F.

  4. В достаточном количестве представлены витамины группы В, а также довольно редкие витамины Т, К и Р.

Минеральные вещества

Масло семечек тыквы богато магнием, цинком, фосфором, железом, кальцием. Также в нём содержится такой важный элемент, как селен, который обладает мощным антиоксидантным действием.

Жирные кислоты

Ценность масла всегда зависит от количества полезных жирных кислот, которые входят в его состав. Так называемое чёрное золото содержит линолевую и линоленовую кислоты, относящиеся к кислотам Омега-3 и Омега-6, а также, олеиновую, пальмитиновую, стеариновую кислоты.<\p>

О пользе для здоровья

Данный продукт имеет широкий спектр применения, а уникальный витаминно-минеральный состав делает его незаменимым для оздоровления организма.

Для желудка и ЖКТ

В целом, употребление этого уникального масла оказывает положительное воздействие на систему пищеварения, улучшает метаболизм, нормализует работу кишечника, обладает гепатопротекторным свойством:

  • при гастрите, язве, изжоге, колите продукт принимают внутрь по 1 чайной ложке 2-3 раза в день за 50-60 минут до приема пищи в течение месяца;

Важно! Средство производит выраженный желчегонный эффект, поэтому при желчекаменной болезни может начаться движение камней, что может спровоцировать появление болей. Если после приема средства появились боли в области желчного пузыря, необходимо уменьшить дозу до ¼ чайной ложки, продлив курс, а при отсутствии улучшения, отменить лечение.

  • при колитах средство используют в микроклизмах (около 5 мл), которые вводятся на ночь после обыкновенной водной клизмы в течение 10 дней. Проведение такой процедуры также помогает заживлять трещины прямой кишки.

При заболеваниях сердца

Регулярное употребление этого чудесного продукта оказывает профилактическое действие в отношении заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Успешно применяется в лечении атеросклероза сосудов, аритмии, ишемии, гипертонической болезни, как профилактика инфарктов и инсультов.

Содержащиеся в нём вещества укрепляют сосуды, повышают эластичность их стенок, а жирные кислоты выводят плохой холестерин, очищая сосуды. Кроме того, регулярное применение средства повышает свёртываемость крови, что необходимо при анемии различного генеза.

Общая профилактическая дозировка масла в данном случае составляет 1 чайную ложку трижды в день за час до еды, не запивая водой.

Рекомендуем вам узнать какие витамины полезны для сердца и сосудов.

От простуды

Благодаря своему мощному противовоспалительному эффекту средство может применяться для лечения простудных заболеваний, успешно борется с бронхитом, ускоряет выздоровление при пневмонии, укрепляет иммунитет:

  • для лечения заболеваний горла нужно смешать одинаковое количество сока листьев алоэ и масла и наносить полученное средство на стенки горла несколько раз в течение суток до уменьшения интенсивности симптомов;
  • смесь из 1 чайной ложки продукта и 1 капли чесночного сока закапывают в нос при затянувшемся насморке.

Для половой системы

Высокое содержание в этом продукте фитогормонов и витаминов А и Е делает его эффективным при лечении различных заболеваний половой сферы как у мужчин, так и у женщин.

Так, при болезнях предстательной железы средство просто незаменимо, поскольку улучшает состояние сосудов, регулирует эрекцию и функцию выработки спермы. Вдобавок:

  • для лечения простатита масло назначают внутрь по 1 чайной ложке перед каждым значимым приемом пищи в течение месяца и дополняют лечение курсом микроклизм. Объем одной микроклизмы 25-30 мл, производится перед ночным сном после очистительной клизмы. Общий объём масла на такой курс составит 500-600 мл;
  • для женской половой системы средство также действует безотказно. Для нормализации цикла рекомендуется принимать 1 чайную ложку продукта ежедневно на голодный желудок в течение месяца. Масло стимулирует овуляцию, поэтому может использоваться как дополнительное средство в борьбе с женским бесплодием;
  • также вещество принимается 2-3 раза в сутки для уменьшения дискомфорта при циститах. Для закрепления полученного результата необходимо соблюдать длительность курса не менее 30 дней.

Для профилактики

В состав чудодейственного «чёрного золота» входят сильные антиоксиданты, селен и витамин Е. Именно благодаря им вещество становится отличным профилактическим средством от целого ряда различных заболеваний и способствует укреплению иммунной системы:

  • в общих профилактических целях его принимают систематически в течение 30-40 дней, по 1 чайной ложке 3 раза в день, не подогревая;

Важно! Если вам неприятен резкий вкус или запах продукта, нельзя запивать масло водой, разрешается запить соком цитрусовых, грейпфрута или апельсина или заесть небольшим сухариком.

  • для стимуляции общего иммунитета в период сезона простуд и гриппа хорошо поможет такой коктейль: стакан тёплой кипяченой воды, 0,5 стакана тыквенного масла, свежевыдавленный чеснок на кончике чайной ложки. Принимать состав нужно обязательно натощак, чтобы обеспечить максимальную всасываемость витаминов. Курс составляет 10-12 дней.

Возможный вред и противопоказания

Разумеется, как и любой продукт, масло семян тыквы подходит далеко не всем, поэтому прежде чем употреблять его в каких-либо целях, рекомендуется узнать о противопоказаниях:

  1. поскольку продукт имеет ярко выраженный желчегонный эффект не стоит его употреблять людям, страдающим от желчекаменной болезни или применять его с осторожностью после консультации с врачом;
  2. однозначным противопоказанием является сахарный диабет;
  3. чувствительность к содержащимся компонентам и индивидуальные аллергические реакции являются преградой к приёму продукта;
  4. при склонности к расстройству стула масло лучше не применять, поскольку слабительный эффект от его употребления может спровоцировать развитие диареи;
  5. беременные женщины перед применением должны проконсультироваться с гинекологом, так как переизбыток витамина А в первом триместре может негативно сказаться на развитии плода.

Как еще применяют масло

Средство используют не только внутрь, но в качестве наружного средства при различных недугах.

Лечение ожогов

Всем известно, что витамин А обладает высокой регенерирующей способностью, поэтому масло тыквы является прекрасным средством для лечения ожогов как термического, так и химического происхождения. Для этого средство либо наносится на ожог, либо на повязку, повязку следует менять не реже, чем через каждые 12 часов.

Избавление от укусов, грибков, угрей

При различных поражениях кожных покровов — укусы насекомых, псориаз, экзема, дерматит, грибковые поражения, герпетические высыпания, угри — масло наносят местно на поврежденные участки 4-5 раз в сутки. Наилучший эффект достигается при одновременном внутреннем применении стандартной профилактической дозировки продукта.

Гигиена ротовой полости

Поистине волшебное действие оказывает средство для лечения пародонтоза, гингвита, стоматита, любых воспалений дёсен и полости рта. Для этого достаточно полоскать рот раствором масла и воды в соотношении 1:2 несколько раз в день после приёма пищи.<\p>

Особенности использования косметических свойств

Выжимка из тыквенных семян может проявить себя максимально эффективно и заметно в косметических средствах. Ведь продукт оказывает системное воздействие на слои кожи, уменьшает тёмные круги под глазами, борется с отёками, увлажняет кожу.

Маски для лица

Масло может наноситься на лицо как в чистом виде, так и в составе различных масок:

  1. Самой популярной считается маска от морщин на основе масла тыквенных семечек: 5 мл масла смешиваются с 15 граммами кукурузного крахмала и одной растолчённой таблеткой аскорутина (можно использовать таблетки обычного витамина С). Полученную смесь наносят на предварительно распаренную кожу лица на 30 минут, затем смывают прохладной водой.
  2. Универсальная смягчающая маска: 50 грамм кефира и 10 капель тыквенного масла, смесь наносится на лицо на 20 минут, после чего смывается обычной водой комфортной температуры.
  3. Отбеливающая маска: 2 столовые ложки масла и несколько капель лимонного сока смешать, нанести на кожу на 10-15 минут, затем смыть.

Любые маски рекомендуется применять не чаще 1-2 раз в неделю.<\p>

Маски для волос

Высокое содержание жирных кислот в продукте, придает ему способность стимулировать рост волос, воздействуя непосредственно на луковицы:

  1. Самый простой вариант — применение вещества в чистом виде. Для этого его слегка прогревают на водяной бане до температуры тела и наносят на всю длину волос на полчаса. Смывать масло нужно шампунем, тщательно, в несколько этапов, хорошо промывая волосы.
  2. Кефирная маска: смешать кефир и масло в соотношении 1:2 соответственно, нанести на увлажнённые волосы на 40-50 минут, затем смыть.
  3. Можно добавлять несколько капель продукта в привычную для вас уже готовую маску для волос промышленного производства.

Как используют продукт в кулинарии

Как ни странно, «чёрное золото» из тыквы применяется в кулинарной среде не совсем так, как большинство других растительных масел. В отличие от многих своих собратьев, этот продукт категорически не переносит нагревания, так как теряет при этом основную часть своих полезных свойств.

Знаете ли вы? Оказывается, тыквенные цветы съедобны! В Италии блюда из этих цветов являются обычным явлением, их жарят, используют в салатах и даже фаршируют.

Именно по этой причине продукт применяют как в чистом виде, так и для приготовления заправок и соусов для готовых блюд: салатов, гарниров, фруктовых и овощных ассорти. Очень необычный вкус масло тыквы придает домашнему майонезу.<\p>

Читайте также:  В каких пищевых продуктах содержится элемент селен - здоровый образ жизни

Готовим салат с тыквенным маслом: пошаговый рецепт с фото

Тыквенное масло прекрасно сочетается практически со всеми продуктами, которые не обладают резким запахом, предлагаем ознакомиться с одним из вариантов салата, где оно отлично проявляет свои вкусовые качества.

Список продуктов

  • листья зеленого салата — один пучок;
  • консервированный зеленый горошек — половина банки;
  • свежий огурец — 1 большой или 2 средних;
  • свежий помидор — 2 шт.;
  • тёртый сыр пармезан — 50 г;
  • тыквенное масло — 1 ст. л.;
  • оливковое масло — 2-4 ст. л. (на своё усмотрение);
  • отварные перепелиные яйца для украшения готового блюда.

Количество ингредиентов подбирается в равных пропорциях и может изменяться по желанию и вкусовым предпочтениям.

<\p>

Процесс приготовления

  1. Рвём руками листья салата на мелкие кусочки, складываем их в глубокую миску.
  2. Добавляем в миску зелёный горошек.
  3. Огурцы разрезаем вдоль и нарезаем кусочками среднего размера.
  4. Помидоры режем средними кубиками.
  5. Складываем овощи в миску, слегка присыпаем солью по вкусу.

  6. Добавляем небольшое количество тыквенного масла для придания блюду аромата.
  7. Наливаем оливковое масло для того, чтобы ингредиенты были хорошо сдобрены.
  8. Тщательно перемешиваем салат, раскладываем порционно в тарелки, украшаем разрезанными пополам отварными перепелиными яйцами, посыпаем тёртым пармезаном.

Тыквенное масло придаст блюду приятный ореховый аромат и пикантный вкус.

Правила выбора качественного продукта

Выжимка семян тыквы является дорогостоящим продуктом и к её выбору нужно подходить с особой тщательностью. Разберёмся, на что нужно обратить внимание при покупке:

  • прежде всего, обратите внимание на бутылку. Масло должно продаваться в стеклянной таре с герметичной крышкой. На бутылке обязательно должны быть указаны дата изготовления, производитель и срок годности продукта;
  • при переворачивании бутылки продукт должен растекаться медленно, оставляя на стенках посуды тягучий след;
  • если есть возможность, попробуйте продукт, он должен быть ароматным и пахнуть семечками, а не самим овощем, во вкусе не должно быть горечи;
  • качественное масло довольно густое и вязкое, при попадании на ровную поверхность, капля не должна растекаться;
  • приобретайте только продукт холодного отжима, поскольку именно в нём содержится максимум витаминов и полезных веществ.

Полезные продукты из тыквы

Тыква является доступным продуктом и может использоваться в самых разных вариантах приготовления.

Тыквенные семечки

Оказывается, они даже в сыром виде обладают массой полезных свойств, насыщают организм витаминами, снабжают полезными жирами, оказывают противопаразитарное действие.

Однако стоит помнить, что они довольно калорийны, поэтому злоупотреблять ими не стоит.

Тыквенный мёд

Очень полезный, но весьма редкий вид мёда, поскольку цветы тыквы содержат не слишком много нектара.

По этой причине существует масса способов получения так называемого медового продукта из тыквы: в овоще делают вырез, в который засыпается сахар, по истечении 10 дней полученную смесь мякоти, сока и сахара сливают.

Такой продукт к мёду имеет мало отношения, но содержит не меньшее количество полезных веществ и хорошо хранится (благодаря наличию в нём сахара).

Советуем вам почитать о свойствах и применении: майского, белого, горного, лесного, донникового, акациевого, лугового, цветочного, гречишного, дягилевого, подсолнечного, липового и каштанового меда, также узнайте можно ли есть мед в сотах.

Мука из тыквы

Тыквенная мука — это не совсем верное название, скорее это мука из тыквенных семян, измельчённых и переработанных определенным образом. Такая мука содержит все полезные свойства в максимально концентрированном виде, в 100 граммах продукта содержится суточная норма железа.

Также его применяют в кулинарных рецептах при приготовлении разных соусов и заправок. Итак, мы рассмотрели уникальный по своим свойствам продукт — тыквенное масло, изучили его состав и сферы применения.

Это позволяет нам сделать вывод о том, что простая, привычная на наших огородах культура и её производные вполне способны заменить дорогостоящие витаминные комплексы и восстановить истощённые ресурсы организма.

Источник: https://lifegid.com/bok/2692-v-chem-polza-i-est-li-vred-ot-tykvennogo-masla.html

Тыквенное масло: польза и вред – Сайт для здорового образа жизни

Тыквенное масло высоко ценилось во все времена. В средние века за пузырек с маслом отдавали золотое кольцо, чуть позже оно было введено в ранг лекарства и продавалось в аптеках. Это масло с ореховым ароматом и зеленоватым оттенком именовали черным золотом и лечили им болезни внутренних органов.

Сегодня стоимость тыквенного масла по-прежнему высока, поскольку для получения одного литра готового продукта надо переработать 3 кг семян, а такое количество сырья содержится в примерно 3-4 десятках больших тыкв. Тыквенное масло имеет мировую популярность, с его помощью решается проблема отложения холестерина и ожирения: не надо полностью отказываться от привычной пищи, надо всего лишь заменить бесполезное масло на полезное.

Пищевая ценность и калорийность тыквенного масла

Калорийность тыквенного масла составляет 895 калорий на 100 грамм. У распространенного в наших краях масла подсолнечника калорийность примерно такая же, только химический состав и пищевая ценность в разы беднее.

Витамины

— витамин C — 8,07 мг — витамин PP — 0,65 мг; — бэта-каротин — 1,49 мг — витамин B5 — 0,39 мг — витамин B6 — 0,12 мг — витамин B1 — 0,061 мг — витамин B2 — 0,056 мг — витамин E — 0,376 мг — витамин B9 — 14,4 мкг

— витамин A — 250,7 мкг

Макроэлементы

— калий – 205,1 мг — фосфор – 25,04 мг — кальций – 27,65 мг — хлор – 15, 76 мг — сера – 19,01 мг — магний – 13,89 мг

— натрий – 3,87 мг

Микроэлементы

— железо — 0,41 мг — цинк — 0,14 мг — марганец — 0,02 мг — йод – 1,3 мкг — медь — 176 мкг — фтор – 85,6 мкг

— кобальт – 1,3 мкг

Этот список далеко не полный, в химический состав масла из тыквенных семечек входит более полусотни различных минеральных веществ. Отдельно стоит упомянуть каротиноиды, терины, пектины, растительные гормоны, фосфолипиды, а также органические кислоты — насыщенные, мононенасыщенные и полиненасыщенные, их масле более десяти.

Полезные свойства тыквенного масла

Польза может носить комплексный, профилактический, общеукрепляющий характер, а так же иметь целенаправленное действие. Употребление масла в пищу положительно сказывается на всем организме в целом. Иммунная система становится крепче, поскольку компенсируется дефицит многих важных веществ, как следствие уменьшается восприимчивость к болезням.

Тыквенное масло хорошо влияет на здоровье кожи, волос, ногтей, оно является отличной биодобавкой для красоты. Кожа становится увлажненной, эластичной, морщинки разглаживаются, появляется здоровый румянец, уходит отечность и осунувшийся вид. Волосы приобретают силу и блеск, ногти перестают ломаться и расслаиваться. Все это заслуга фитостеролов — природных гормонов.

Выжимка из семян тыквы хорошо влияет на желудочно-кишечный тракт. Она выводит токсины, шлаки, нормализует перистальтику, улучшает ферментизацию и всасываемость витаминов и минералов, имеет мягкий слабительный эффект.

Фосфолипиды в комплексе с другими веществами нормализуют работу желчного и очень хорошо воздействуют на печень. Масло показано к применению при проблемах желчевыводящих путей, гастродуодените, запорах , колитах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите, энтероколите, холецистите, гепатитах.

Также всем известно антипаразитарное действие тыквенного масла. Оно помогает очистить внутренние органы от многих видов глистных инвазий, особенно ленточных червей.

Большую пользу от этого продукта получает и сердечно-сосудистая система организма. Он поможет тем, кому поставили диагноз: гипертония, брадикардия, атеросклероз, малокровие, стенокардия, тромбоз, варикоз, ишемическая болезнь сердца и др.

Действие масла основывается на том, что входящие в его состав вещества регулируют и нормализуют белковый, углеводный и жировой обмен, способствуют здоровой выработке инсулина и других ферментов.

Вредный холестерин выводится из организма, новый не имеет шанса задержаться в нем, стенки сосудов становятся менее ломкими, ткани приобретают эластичность.

Широко известно действие масла на нервную систему. Оно помогает избавиться от нарушений сна, мигреней и головных болей, хронической усталости, стресса. Легкий седативный эффект возвращает уравновешенность и спокойствие.

В народной медицине масло из семян тыквы холодного отжима применяется для лечения различных заболеваний мочеполовой системы у женщин и мужчин.

Мужчинам тыквенной масло помогает восстановить потенцию, благоприятно влияет на здоровье почек, мочевого пузыря, лечит от таких серьезных и распространенных заболеваний как аденома и простатит. У женщин данное масло используется при терапии эрозии шейки матки, цервицита, вагинита.

Природные гормоны эффективны при снятии симптомов климакса, при лечении бесплодия, ановуляции, поликистоза яичников и для стимулирования овуляции.

Также масло тыквы хорошо заживляет раны — оно восстанавливает поврежденные ткани, как внутренних органов, так и кожи. Масло может применяться и как средство от аллергии.

Вред и противопоказания к применению тыквенного масла

Особых противопоказаний к применению этого масла нет, но, как и любым продуктом, им не стоит злоупотреблять.

Стоит воздержаться от употребления масла тыквы людям с камнями в желчном, поскольку оно стимулирует отток желчи, что может начать движение каменей. Также больным сахарным диабетом рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, так как этот вид масла участвует в производстве инсулина. Людям склонным к диарее, тыквенное мало будет во вред, так как оно слабит.

Применение в народной медицине и косметологии — рецепты

Для увлажнения лица

Чтобы лицо было увлажненным, морщинки разлаживались надо всего лишь при нанесении своего привычного крема добавлять в него капельку тыквенного масла.

Для губ

Обветренные губы для многих являются проблемой — шелушение превращается в серьезные трещины и раны. Чтобы предотвратить это, заживить и вернуть губам гладкость надо на ночь смазывать их тыквенным маслом. Пару капель масла можно добавить в свой любимый бальзам или использовать этот ингредиент при домашнем изготовлении помад и блесков для губ.

Для красоты волос

Чтобы волосы радовали вас блеском, силой, упругостью, начните делать маски для волос с тыквенным маслом. Для этого в любой подходящий вам народный рецепт маски надо добавить пять капель масла.

При болезнях желчного пузыря и холецистите

При этих заболеваниях масло тыквенных семечек надо принимать трижды в сутки перед едой, достаточно выдержать 30-40 минут. Курс состоит из трех частей — две недели приема, неделя отдыха — и так 3 раза.

При язве желудка и гастрите

Чтобы заживить язву (желудка или двенадцатиперстной кишки) надо начать принимать масло по следующей схеме: перед приемом пищи выпивают по две чайной ложки 4 раза в день. Курс — 30-40 дней. После можно сделать перерыв на две недели, а потом повторить.

При дерматологических проблемах (диатезе, атопиии, нейродермите, экземе, угрях, раздражении кожи, пролежнях, псориазе,)

Для терапии дерматологических заболеваний надо совместить прием масла вовнутрь и наружно. Перорально масло пьют по одной ч.л. дважды в сутки за 15-30 минут до приема пищи, а трижды в день смазывают поврежденные участки кожи. Курс 3 недели или до исчезновения высыпаний.

Читайте также:  Традиционная китайская медицина при лечении амнезии - народная медицина

При ожогах и ранах

При ожогах, ранах, язвах для скорейшего заживления раны используют компрессы и повязки с тыквенным маслом. Масло наносят, когда медикаментозно оказана первая помощь — через 3-4 дня после получения ожога или раны.

При ОРВИ, ангине, тонзиллите, стоматите

Масло применяют для смазывания воспаленных участков 2-3 раза в день, также его добавляют в средство для полоскания рта и горла по 10-15 капель на стакан.

При аллергии аллергическом рините

При аллергическом рините и других проявлениях аллергии масло тыквы рекомендуется пить беспрерывно 2-4 недели. 3 раза в день перед приемом пищи выпивают по 5 мл масла, а при рините еще добавляют закапывание в нос по 2 капли.

При глистных инвазиях

Для избавления от глистов назначают масло тыквы перорально и проведение ежевечерних микроклизм. Масло пьют 3 раза в день по 7 мл за 30-40 минут до еды. На ночь сначала делают обычную, очистительную клизму, а через час ставят микроклизму из масла тыквенных семечек. Для микроклизмы потребуется примерно 15-20 мл масла.

При геморрое, трещине прямой кишки

При этих проблемах помогает питье масла тыквы 3 раза в день по 1-2 ч.л. перед приемом пищи, а на ночь ставят микроклизмы с маслом. Их делают только после основной очистительной клизмы, так как цель микроклизмы не очистить, а заживить. Также смазывают маслом поврежденные участки 1-2 раза в день.

Для лечения мочеполовых проблем и мужчин и женщин

Для решения проблема мочеполовой системы масло пьют по стандартной схеме — три рада в день до еды по 2 чайные ложки. Это помогает при простатите, аденоме простаты, цистите, эрозии шейки матки и других заболеваниях.

Поделись статьей и все узнают, что ты заботишься о своем здоровье и будут завидовать! Спасибо ツ

Источник: https://foreverhealth.ru/tykvennoe-maslo-polza-i-vred/

Как лечиться тыквенным маслом: домашние рецепты

Тыква — природное сокровище, из спелых семян которого получают уникальный растительный жир.

Спектр целебных свойств неограничен: масло применяют для лечения различных заболеваний, укрепления иммунитета, приготовления блюд, а также в косметических целях.

Представленная на прилавках продукция отличается технологией обработки и массовой долей полезных веществ. Чем ниже стоимость тыквенного масла, тем хуже его качество.

Полезные свойства

Впервые тыквенное масло по достоинству оценили в Австрии, где и запустили его массовое производство. Технология изготовления достаточно простая — холодное прессование. Только так удаётся сохранить максимальное количество витаминов, микро- и макроэлементов.

Для приготовления 1 л масла необходимо не менее 3 кг спелых семян

Целебные свойства тыквенного масла снискали для него славу «чёрного золота». У нерафинированного продукта цвет варьируется от тёмно-коричневого до почти чёрного.

Рафинированные масла, которые представлены в магазинах, значительно дешевле и доступнее. С каждой каплей масла в человеческий организм попадают витамины A, B, E, F, P, минералы, а также незаменимые кислоты, фитостеролы и фосфолипиды.

Регулярное употребление масла семян тыквы приводит к положительным изменения в организме. Список целебных свойств продукта безграничен:

  • способствует похудению, нормализует обмен веществ;
  • улучшает состояние волос и ногтей;
  • укрепляет иммунную систему;
  • применяется для лечения сердечно-сосудистых заболеваний;
  • делает сосуды эластичными, улучшает кровоток;
  • избавляет от изжоги;
  • выводит из организма шлаки и вредные вещества;
  • предупреждает развитие хронических заболеваний;
  • улучшает работу печени, почек, ЖКТ;
  • улучшает работу мочеполовой системы и др.

Начать применение тыквенного масла можно уже сегодня. Все рецепты на его основе эффективны, безопасны и проверены временем!

Применение масла тыквы для лечения и профилактики болезней

Рецепты с тыквенным маслом послужат отличным лекарственным и профилактическим средством многих заболеваний. На первых этапах народные примочки и настойки могут стать вспомогательным средством к традиционной медицине, а позднее перерасти в самостоятельный метод лечения.

При нарушениях потенции

На мужскую половую функцию влияют цинк, магний и биологически активные вещества, содержащиеся в тыквенном масле.

Регулярное применение продукта блокирует воспалительные процессы и стимулирует выработку сперматозоидов. Наиболее простой способ применения масла: выпивать 1 ст. л. за час до приёма пищи. Курс длится 30 дней.

Если желаемый результат не достигнут, через месяц можно снова начинать принимать тыквенное масло.

Альтернативой внутреннему приёму являются ректальные примочки. Для этого ватно-марлевый тампон смачивают тыквенным маслом и прикладывают к поражённой области на ночь или на несколько часов. Предварительно желательно сделать клизму.

Все материалы должны быть стерильными

При простатите

Простатит лечится при помощи одного доступного средства — натурального тыквенного масла. Для лучшего эффекта рекомендуется сочетать рецепты внутреннего и наружного применения. Продукт имеет приятный вкус и аромат, поэтому не вызывает отторжения. Принимать внутрь следует ежедневно по 2 ч. л. за полчаса до еды.

Следующая процедура выполняется вечером. Кишечник очищают с помощью кружки Эсмарха, а потом в задний проход вводят микроклизму. Раствор для ректального лечения готовится из воды и 4–5 капель тыквенного масла. После процедуры рекомендуется оставаться в покое 10–15 минут, чтобы средство подействовало.

Общий курс составляет 3–4 недели, в зависимости от полученных результатов. По желанию можно продолжать использовать масло семян тыквы для профилактики.

От глистов и паразитов

Тыквенное масло для здорового кишечника принимают по 1 ст. л. перед каждой трапезой. Для быстрого достижения результата допускается комбинировать масло с противоглистными препаратами.

При геморрое

Наладить работу кишечника, снять воспаление, заживить трещины и восстановить слизистую оболочку — первоочередные задачи при лечении геморроя. Тыквенное масло решает их быстро и безболезненно.

На курс отводится 2 недели, в течение которых ежедневно выполняется клизма. Сначала кишечник очищается водой.

Затем вводится раствор из 50 мл воды и 15 мл тыквенного масло, смешанных до однородного состояния.

Решить деликатную проблему можно также с помощью касторового, пихтового, оливкового или льняного масла

При панкреатите и холецистите

При серьёзных заболеваниях пищеварительных органов самолечение может быть опасным, поэтому без консультации специалиста не обойтись.

Тыквенное масло подойдёт только тем, кто не страдает острой формой панкреатита или холецистита. В больших количествах продукт только провоцирует выработку жёлчи, что может привести к негативным последствиям. Достаточно 1 ч. л.

масла натощак, чтобы снять воспаление, улучшить метаболизм и принести пользу организму.

При заболеваниях ЖКТ рацион должен состоять из нежных пюре или легких супов

При заболеваниях печени

Тыквенное масло восполнит пробелы в иммунной системе даже при таких заболеваниях, как цирроз печени, гепатит и др. Во избежание побочных эффектов проконсультируйтесь с лечащим врачом. Традиционно принимают трижды в день по 1 ч. л. за час до еды.

Курс составляет 14 дней. После нужно сделать перерыв на такой же период. Если во время лечения маслом возникают осложнения в виде сильной диареи, болевых ощущений в области печени, то дозу следует сократить до 1/2 ч. л. или вовсе прекратить приём средства.

Поддерживающую терапию при патологиях печени оказывает масляная смесь. Соедините 50 г масла из семян тыквы, 1 лимон, 250 г мёда и 1/2 головки чеснока. Принимают лекарство по половине чайной ложки перед каждым приёмом пищи, но не чаще 3 раз в день. Необычное сочетание ингредиентов позволяет получить ценный продукт для укрепления иммунитета и регенерации печени.

При гастрите

Гастрит желудка — диагноз, который можно преодолеть доступными и народными методами. На помощь приходит уже известное тыквенное масло. Аналогичное действие оказывают облепиховое, льняное, кедровое и оливковое масла. Выжимку из тыквенных семян употребляют в составе витаминного коктейля. Смешайте 3 ч. л.

масла с небольшим количеством сока. Смесь тщательно перемешать, разделить на 3 порции и выпить в течение дня перед каждым приёмом пищи. Для страдающих пониженной кислотностью подойдут ананосовый, яблочный, вишневый. При повышенной кислотности масло пьют в составе картофельного, капустного или тыквенного сока.

В чистом виде соки способствуют оздоровлению желудка. Наиболее полезными считаются тыквенный, морковный, картофельный и капустный

При нарушениях работы кишечника

Слабость и плохое самочувствие при нарушениях работы кишечника известны всем. Тыквенное масло быстро справляется с запорами, поносом и другими кратковременными недугами. Также продукт служит эффективным профилактическим средством. Пьют масло натощак или перед едой по 1 ч. л. Период лечения составляет 10 дней. Повторяют курс не раньше чем через 3 недели.

Для нормализации стула хорошо помогает медово-масляная смесь. Для приготовления понадобится треть стакана йогурта, 1 ст. л. масла тыквенных семечек и 1 ч. л. мёда. Все смешайте и съешьте за 1–2 часа до сна. Такой десерт окажется не только вкусным, но и полезным!

При сахарном диабете

Тыква, как и её масло, — диетический продукт. В ней содержатся полезные сахара, которые легко усваиваются и не вызывают резких скачков инсулина. Дважды в день диабетикам разрешается выпивать по 1 ч. л. тыквенного масла перед едой. Но не стоит забывать о мерах безопасности и пренебрегать советами лечащего врача.

Домашняя косметика из тыквенного масла

Приготовление домашних масок, лосьонов и кремов — излюбленное занятие многих женщин. Включив в их состав тыквенное масло, можно навсегда забыть о преждевременных морщинах, сухости кожи и волос, заусеницах и других популярных проблемах.

Маска для лица: омоложение и увлажнение

Налейте в гранёный стакан 2 ст. л. тыквенного масла и поставьте в миску с горячей водой. Когда масло нагреется, нанесите его на кожу лица, губы, шею и зону декольте.

Выдержите средство на теле 40 минут. Остатки промокните салфеткой. Повторяйте 1–2 раза в неделю. После такой спа-процедуры кожа станет нежной, бархатистой и увлажнённой.

Синяки и отеки под глазами пройдут, а морщины на шее разгладятся.

Мякоть свежей тыквы без труда заменит масло из её семян. Перед нанесением распарьте кожу при помощи трав

Тыквенное масло против выпадения волос

Подогрейте тыквенное масло на водяной бане. Не доводите продукт до закипания. Массажными движениями вотрите тёплое масло в корни волос. Выдержите голову под плёнкой и махровым полотенцем в течение часа. Вымойте голову привычным способом. Для достижения результата повторяйте процедуру не реже 3 раз в неделю. Если цель — профилактика, масляную маску можно делать 2 раза в месяц.

Рецепты для домашнего приготовления

Придать блюду необычный вкус и сделать его полезным можно при помощи масел. Для использования на домашней кухне подойдут тыквенное, льняное, арбузное, а также всем известные кедровое, оливковое. Организм скажет только спасибо за такое витаминное угощение.

Ингредиенты:

  • 0,2 кг тыквы;
  • 1 стакан пшена;
  • 3 стакана молока;
  • 1 ст. л. тыквенного масла.

Приготовление:

  1. Промойте пшено в большом количестве воды.
  2. Тыкву очистите от кожуры, семян и нарежьте кубиками.
  3. Молоко вскипятите, добавьте тыкву и соль. Снова дождитесь закипания.
  4. Всыпьте в кастрюлю пшено. Установите огонь на среднюю мощность и варите полчаса.
  5. Нагрейте духовку до 150 градусов. Разложите блюдо в горшочки и добавьте немного масла. Поместите порции в печь на 20 минут.
  6. Блюдо готово. Приятного аппетита!
Читайте также:  Лечение ячменя на глазу - народная медицина

Современные хозяйки могут приготовить пшенную кашу с тыквой в мультиварке

«Витаминная бомба»

Ингредиенты:

  • 0,45 кг тыквы;
  • 3 шт. апельсина;
  • 2 шт. моркови;
  • 2 ст. л. кленового сиропа;
  • 0,5 ч. л. тыквенного или льняного масла.

Приготовление:

  1. Вымойте фрукты и овощи, очистите их от кожуры. Нарежьте ингредиенты небольшими кусочками.
  2. При помощи соковыжималки выдавите сок из моркови, тыквы и апельсина.
  3. Добавьте в коктейль кленовый сироп и любое полезное растительное масло. Лучше всего подойдёт тыквенное или льняное.
  4. Разлейте блюдо по красивым бокалам и подавайте к столу!

Тыква прекрасно хранится в домашних условиях: продукт можно заморозить, консервировать или держать в прохладном темном месте

Беременность и тыквенное масло

Частью здорового рациона во время беременности является тыквы. Из неё можно готовить полезные каши, запеканки, десерты и коктейли. Но больше всего ценных веществ содержится в масле из тыквенных семечек. Особенно в нём нуждаются будущие мамы, чья беременность выпала на осенне-зимний период.

https://www.youtube.com/watch?v=bOpuRK34-NA

Оптимальная доза в положении — 1 ч. л. в день (натощак или незадолго до приёма пищи). Средство препятствует токсикозу, выводит из организма лишнюю жидкость и повышает усвояемость витаминов и минералов. Стабилизируется нервная система, сон становится крепким и спокойным.

Употребляя по 3 ч. л. в день, беременные смогут избавиться от запоров и наладить стул. Натуральное средство придётся по вкусу как маме, так и малышу.

Противопоказания

Использовать тыквенное масло в лечебных и косметических целях может абсолютно каждый. Благодаря своему натуральному происхождению и сбалансированному составу оно практически не имеет противопоказаний. Побочные эффекты — редкое явление, которое случается только при неграмотном и безмерном потреблении продукта. В группу риска попадают:

  • аллергики на тыкву и продукты из неё;
  • страдающие острыми формами панкреатита, холецистита;
  • люди, имеющие повышенное содержание жёлчи в организме.

Жидкий стул и отрыжка — нормальная реакция при первом употреблении масла из семян тыквы. Со временем организм привыкнет и все процессы нормализуются. Однако не стоит забывать, что как и любой препарат, тыквенное масло принимают под наблюдением врача или после подробной консультации.

Отзывы

Selene

http://irecommend.ru/content/tsenneishii-produkt-dlya-vsei-semi-uvideli-pokupaite

bloodycookie

http://otzovik.com/review_363606.html

Тыквенное масло можно найти в любом супермаркете. При выборе продукта следует обратить внимание на упаковку, её герметичность и сроки годности.

Золотой стандарт хранения — от полугода до года в бутылке из тёмного стекла. Правильно выбранный продукт не разочарует вас и проявит себя наилучшим образом.

Масло из тыквенных семечек станет надёжным тылом в борьбе с заболеваниями и их профилактикой!

Источник: https://medistok.ru/pravilnoe-pitanie/kak-lechitsya-tyikvennyim-maslom-domashnie-retseptyi.html

Польза тыквенного масла и возможный вред, как его безопасно принимать?

В странах Европейского континента тыквенное масло именуют, подобно нефти, «чёрным» золотом. Ещё совсем недавно (в середине прошлого века) этот божественный экстракт высоко оценивался, и горожане традиционно обменивали золотое кольцо на маленькую бутылку масла. И хотя сейчас этот продукт не находится в дефиците, его ценные эффекты нисколько не уменьшились.

Давайте разберемся, в чем заключаются полезные свойства тыквенного масла, как его правильно принимать, чтобы получить только пользу для организма и никакого вреда, стоит ли его употреблять детям и беременным и есть ли у этого продукта из семечек тыквы противопоказания.

к оглавлению ↑

Чем полезно?

Экстракт семян тыквы – отличное профилактическое средство от всех болезней. Его применяют как сопутствующий компонент при лечении каких бы то ни было недугов.

Редкий продукт может похвастаться таким обилием полезных составляющих. В состав тыквенного масла входят витамин А, аскорбиновая кислота, ненасыщенные жирные кислоты, витамин К, участвующий в свёртывании крови, мышечном сокращении, в наладке работы сердца и укреплении сосудов, а также витамины группы В.

Рутин, содержащийся в выжимке тыквенных семян, является незаменимым элементом, поскольку организм человека не способен самостоятельно его синтезировать. Помимо лечебных свойств масла тыквы для сердечно-сосудистой системы, оно регулирует желчевыделение, стимулирует выработку гормонов надпочечниками и отхождение мочи, уменьшает отёки.

Никотиновая кислота, присутствующая в масле, налаживает обменные процессы, снижает уровень холестерина, доставляет тканям кислород, позволяя им избавляться от лишнего, участвует в образовании многих биологически активных веществ. Особенно важную роль кислота играет в превращениях жиров и углеводов.

Масло тыквы – настоящая сокровищница флавоноидов, предохраняющих клетки от окисления и разрушения, и каротиноидов, являющихся прекрасной профилактикой женских форм рака.

Каротиноиды также защищают наше зрение и незаменимы при катаракте, близорукости и повышенном напряжении глаз. Фосфолипиды, которыми также богато тыквенное масло, служат строительным материалом клеточных оболочек и необходимы печени.

Экстракт ядер тыквы содержит массу микроэлементов: калий и кальций, питающие сердечную мышцу, магний, железо, противоопухолевый элемент селен, цинк, необходимый для функционирования поджелудочной железы и являющийся главным элементом мужского здоровья, фосфор, служащий строительным материалом костной ткани, и др.

Разумеется, такое депо полезных веществ сказывается на общем состоянии организма самым благоприятным образом. Масло укрепляет иммунитет, а значит:

  • препятствует развитию аллергии, обладает заживляющим и антибактериальным действием;
  • стимулирует моторную функцию кишечника и отхождение желчи;
  • благодаря антиоксидантным свойствам оно защищает печень от токсического воздействия, способствует омоложению организма.
  • У мужчин масло содействует выработке большого количества спермы и сперматозоидов, у женщин, благодаря участию в синтезе половых гормонов, стабилизирует гормональный фон, устраняет кольпит и эрозию шейки матки, а также успокаивает нервную систему, помогает заснуть.

    Больше о применении и полезных свойствах тыквенного масла смотрите на видео:

    к оглавлению ↑

    Для получения лечебных свойств тыквенное масло применяют только в сыром виде как заправку к салатам, кашам, вторым блюдам, основу для соусов. Жарить на масле нельзя, поскольку при нагревании витамины разрушаются, а вредные вещества, напротив, образуются.

    Особенно благотворно тыквенное масло сказывается на работе желудочно-кишечного тракта. Помимо воздействия на печень и желчный пузырь, этот продукт стимулирует сокращение стенок желудка и приводит кислотность в норму, что способствует лучшему усвоению пищи. Обладает мягким слабительным свойством.

    Для предотвращения и лечения различных недугов (гастрит, язва, дуоденит, холецистит, желчекаменная болезнь, колит, запор, геморрой) рекомендуют пить по 1-2 ч.л. масла трижды в день за час до еды в течение полумесяца. Изжога моментально проходит после приёма 1 ч.л. масла.

    Профилактику атеросклероза по этому методу необходимо проводить два раза в год. Данный рецепт в сочетании с клизмой подойдёт мужчинам, страдающим воспалением простаты и половой дисфункцией. Во время насморка и для терапии органов дыхания следует пероральный приём сочетать с интраназальным. Для этого капают 6-7 капель масла в каждый носовой проход трижды в день.

    При камнях в желчном пузыре нужно начинать потреблять тыквенное масло, разбавленное соком цитрусовых в 2 раза, с четверти чайной ложки, постепенно увеличивая норму до 1 ст.л. При сильном движении желчных камней следует уменьшить дозировку. Экстракт семян тыквы помогает растворить камни без операционного вмешательства.

    Для купирования приступа боли при воспалении мочевого пузыря, а также при воспалительных заболеваниях ротовой полости и туберкулёзе выпивают по 8-10 капель в течение 30 дней.

    При проблемах с кишечником и выведении глистов следует сочетать приём масла внутрь с ночными клизмами, растворив 1 ст.л. выжимки семян в четверти стакана тёплой воды. Пить масло необходимо за полчаса до еды или спустя час после неё.

    Для восстановления сил после операции или химиотерапии следует год выпивать 1 ч.л. масла один раз через сутки.

    Распространено применение масла тыквы для избавления от прыщей, диатеза, грибковых поражений, сыпи, укусов членистоногих. Необходимо комбинировать приём экстракта внутрь по вышеописанному способу с примочками. На чистую кожу около месяца наносится слой масла четырежды в день. Помогает экстракт семян и при ожогах.

    Первый приём масла в новый день всегда должен быть натощак.

    к оглавлению ↑

    Продукт следует употреблять с осторожностью лицам, страдающими камнями в жёлчном пузыре. Ввиду желчегонного эффекта масла они могут начать двигаться в желчных протоках.

    Диабетикам, решившим потреблять продукт, следует проконсультироваться с врачом, так как цинк и магний участвуют в образовании инсулина.

    к оглавлению ↑

    Противопоказания

    Приём масла тыквы как лечебно-профилактического средства показан всем. При передозировке возможны плохое самочувствие, отрыжка, частые позывы к опорожнению прямой кишки, колики, боли в боку.

    В крайне редких случаях масло может вызывать аллергию. Противопоказано при индивидуальной непереносимости.

    к оглавлению ↑

    Для беременных и детей

    При характерных для беременности ломкости ногтей и волос, усталости и слабости выжимка семян тыквы послужит прекрасным стимулирующим средством.

    Тыквенным маслом смазывают опрелости на коже у новорождённых, внутрь оно не употребляется. Однако никаких противопоказаний к поступлению в детский организм этого диетического продукта через молоко матери нет. В возрасте полутора лет ребёнку можно смело добавлять несколько капель в прикорм.

    к оглавлению ↑

    Непищевое применение

    Косметологи взяли на вооружение тыквенное масло в качестве масок для укрепления волос при их выпадении или частом окрашивании. Подогретую выжимку семян необходимо нанести на корни волос и распределить равномерно по всей длине, затем укутать шапочкой или полотенцем.

    Держать не меньше 2 ч, но чем дольше, тем лучше. После помыть голову шампунем. Процедуру повторять через день в течение полумесяца.

    В этом видео показан еще один пример применения масла из семян тыквы и рассказано о его пользе для волос:

    При протирании умеренным количеством масла лица устраняются припухлости, и кожа насыщается полезными веществами, особенно это актуально для сухой и зрелой дермы. Масло – прекрасная альтернатива парафиновым гигиеническим помадам, оно ускоряет заживление и регенерацию тканей. Можно капать продукт в упаковки от кремов, гелей для душа, шампуней.

    Масло тыквы способно очищать организм от токсинов и сжигать жиры.

    Благодаря незаменимым компонентам в его составе оно может компенсировать недостаток питательных веществ, которые не поступают в организм при голодании и быстрых диетах. Поэтому при похудении этот ценный продукт незаменим.

    к оглавлению ↑

    Хранение и выбор

    Тыквенное масло продаётся и хранится в таре из тёмного стекла. Вскрытую бутылку держать в холодном тёмном месте (+15 ºС) до 10 месяцев.

    Качественное масло пахнет жареными тыквенными семечками и не имеет горького привкуса. Наличие мякоти плода в заводской упаковке говорит о нарушении технологии производства.

    Проверить подлинность продукта легко следующим способом. Капните немного экстракта на лист салата. Если капля не растекается и сохраняет форму, перед вами качественный продукт.

    Недаром тыквенное масло в народе прозвали «жидким золотом». Экстракт семян является поистине ценнейшим подарком природы.

    Пожалуй, этот продукт – рекордсмен по количеству минералов и полезных веществ, которые благодатно влияют на все системы организма, особенно на желудочно-кишечный тракт, кожные покровы и мужское здоровье.

    Мудрые жёны знают, что муж от них никогда не уйдёт, если они будут добавлять в свои блюда отжим семян тыквы.

    Источник: http://foodexpert.pro/produkty/semena-i-masla/tykvennoe.html

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector