Средства от жажды (по авиценне) – народная медицина

Трава Авиценны: восточные СЕКРЕТЫ исцеления

Уникальная история пажитника (фенугрека, шамбалы или хельбы) началась с Египта. Он до сих пор известен как египетский чай или желтый чай из Египта. В арабских странах суфии называли хельбу «травой от ста болезней».

В наше время арабские и индийские женщины едят поджаренные семена шамбалы, чтобы сделать форму груди и бедер более округлой. Китайские врачи лечили пажитником грыжу, лихорадку, болезни мочевого пузыря, мышечные боли, кишечные и легочные заболевания.

В аюрведической медицине шамбалой лечили язвенную болезнь.

Трава от ста болезней — пажитник

В Древней Персии пажитник известен как любимая трава Авиценны. В Древней Греции Гиппократ ценил лечебные свойства фенугрека (пажитника), используя его для укрепления сил. Восточные женщины применяли его для повышения лактации.

В древности пажитник входил в состав разных рецептов как средство от облысения, для лечения ран, ожогов, желудочных заболеваний, импотенции, нарушений менструального цикла. В наше время «чудесная хельба» применяется в составе многих фармацевтических препаратов современной медицины.

В народной медицине пажитник используется как самое эффективное средство  для лечения облысения, для крепости и пышности волос.

Также хельба незаменима для женского здоровья. Она облегчает болезненные менструации, помогает легче переносить климакс. Кроме того, пажитник очищает организм от шлаков, и, как следствие, помогает избавиться от неприятного запаха изо рта и неприятного запаха тела.

Для улучшения лактации, здорового питания после родов и общего укрепления здоровья кормящим мамам рекомендуется принимать пажитник в виде чая или в небольших количествах  добавлять в еду. 

При сахарном диабете ежедневно съедайте 2 чайные ложки измельченных семян хельбы, запивая горячим молоком.

Для улучшения потенции ежедневно принимайте по 1 столовой ложке измельченных семян, растворенных в чашке горячего молока.

При анемии ежедневно принимайте 1-2 чайной ложки молотых семян пажитника с молоком и медом.

Используя пажитник в лечебных целях, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. Помните, самолечение может быть опасно для вашего здоровья. 

У пажитника есть и противопоказания: беременность, нарушение гормонального баланса, вагинальные кровотечения.

Рецепты правильного и рационального питания

Пажитник, как пряность с пикантным ореховым вкусом, — бесценная добавка во многие блюда. На востоке он известен как чаман. В качестве специй для приготовления блюд восточной кухни пажитник применяется вместе с базиликом и орегано. 
 

Египетский желтый чай

 

Перед приготовлением чая «Хельба» промойте семена пажитника, затем высушите (около 2 суток) на чистой белой бумаге. Затем поджарьте, измельчите в порошок на кофемолке или мельнице для специй. Чайную ложку молотых семян растворите в 250 мл воды, доведите до кипения, варите 10 минут.

По желанию можете положить в готовый чай имбирь или корицу, лимон, мед, молоко или сахар. Напиток пьют и теплым, и холодным. Кроме того, что египетский чай бодрит и тонизирует, еще он незаменим при острых респираторных заболеваниях и воспалении легких как сильное отхаркивающее средство.

Утренний тоник для хорошего пищеварения

На ночь залейте 1 чайную ложку семян пажитника стаканом холодной воды. Утром вскипятите, процедите и остудите. Добавьте чайную ложку меда. Принимайте за 30 минут до еды. Этот тоник укрепляет пищеварение и нервную систему.
 

Печеный картофель с пастой из пажитника по-восточному 

Ингредиенты: 

  • 10 картофелин среднего размера вам понадобится,
  • 200 грамм сметаны,
  • 2 чайных ложки молотого пажитника,
  • 2 столовой ложки измельченной зелени базилика,
  • по 2 столовых ложки измельченной зелени укропа и петрушки,
  • 50 грамм твердого сыра,
  • соль и черный перец по вкусу.

Как приготовить: 

Запеките картофель в духовке.

Пажитник, зелень, соль, перец размешайте в сметане, разомните эту массу с тертым сыром до  однородной пасты.

Подавайте вместе с горячим картофелем.

Как укрепить волосы в домашних условиях
 

Маска для волос «Грива, как у льва»

3 столовые ложки семян пажитника залейте свежим молоком (200 грамм)  (лучше использовать домашнее молоко), оставьте на ночь для набухания. Утром семена растолките, добавьте сок лимона. Легкими массирующими движениями нанесите маску на волосы. Через 15 минут смойте теплой водой.
Если у вас сильно выпадают волосы, вам поможет маска из пажитника, рецепт которой читайте ниже. 
 

Маска от выпадения волос

Растворите  100 грамм измельченных семян пажитника в чайной ложке масла черного тмина. Дайте смеси настояться (достаточно пару часов). На протяжении 15 минут плавными  движениями втирайте смесь в корни волос. Смойте теплой водой. 

Арабские мудрецы говорили: «Если бы люди знали о пользе хельбы, то покупали бы ее по цене золота». За символическую цену вы приобретаете кладезь здоровья. То, что должно быть у каждого дома на кухне и в аптечке для профилактики и решения многих проблем со здоровьем.

Попробуйте желтый египетский чай, приготовьте блюда с пажитником, заварите тоник, и вы больше не сможете от этого отказаться. Пажитник станет одной из ваших любимых пряностей. опубликовано econet.ru 

Возникли вопросы — задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econe

Источник: https://econet.ru/articles/111720-trava-avitsenny-vostochnye-sekrety-istseleniya

Полезные чаи для утоления жажды

Доброго здоровья! Сегодня решила вас познакомить с таким видом полезных прохладительных напитков, как чай. И не квас, и не соки, о которых я обязательно также напишу, а именно о рассмотрим рецепты приготовления чая для утоления жажды.

Кстати про витаминные напитки я уже писала ранее. Также замечу, что чай – это мой самый любимый напиток, даже в такую жару, как сейчас – 40 градусов в тени. Многие задают вопрос – почему нужно употреблять в сутки минимум 1,5 – 2 литра? Вот на этот вопрос я постараюсь Вам сейчас ответить.

Сколько нужно пить воды?

Вода составляет примерно 60% веса нашего тела. Количество потребляемой воды должно соответствовать суточной ее потере. Многие даже задавали мне вопрос: я не могу пить столько воды в день, даже и 1,5 литра, попросту организм не принимает, значить мне нужно через силу ее глотать? Нет конечно! Этого делать ненужно.

Просто по научным данным сделан приблизительный расчет – организм человека в сутки теряет 2,5-3 литра жидкости.

Но однако эта потеря в цифрах может изменяться, зависит она прежде всего от метеорологических условий и от мышечной нагрузки.

В жару при высокой температуре интенсивная работа мышц может значительно увеличить потерю в организме до пяти литров воды. Вот поэтому, летом нам следует особенно уделить внимание потреблению жидкости.

Полезные свойства чая

В летнюю жару мало кто согласится пить горячий свежеприготовленный чай.

А ведь именно в нем содержится великое множество полезных химических веществ, таких как – теофиллин, гуанин, кофеин, стимулирующие деятельность сердечно-сосудистой системы и головного мозга.

Чай благотворное действие оказывает на почки и мочевыводящие пути, особенно если его сочетать с добавлением молока (но не сгущенка!), так как чай обладает мочегонным действием.

В чае содержатся также витамины (Bi и Br), никотиновая кислота, а содержание витамина P, чай не знает себе равных. Аминокислоты в чае насчитывается примерно около двадцати – это и органические кислоты, эфирные масла, пектиновые вещества, макро- и микроэлементы (магний, кальций, фосфор, марганец, йод, фтор, калий, натрий и многие другие еще).

Чай снижает риск роста злокачественных раковых клеток и замедляет процесс старения. Чайные листья дают эффект омоложения в восемнадцать раз превышающий похожее действие витамина A.

Благодаря наличию в чае катехинов, чай способствует снижению ломкости и проницаемости сосудов, что имеет большое значение для профилактики атеросклероза.

По данным заключениям индийских ученых чай можно использовать для профилактики заболевания глаз и катаракты. Можно применять и черный и зеленый чай, но действие черного чая носит более заметный результат. Защитный эффект приписывается антиоксидантам – веществам, которые защищают клетки от губительного воздействия свободных радикалов.

Ученые из Бостона в 1996 году исследовали тестированием наличия антиоксидантов в чае и двадцатидвух овощах (различные виды капусты, чесноке, луке, моркови и капусте), и в чае их оказалось на много больше. Это например, если сравнить по количеству 2 чашки чая равняются семи стаканам апельсинового сока, или 20 стаканам яблочного сока.

Конечно полностью чай заменить овощи и фрукты не может, но 200-мг чашка такого напитка значительно увеличит количество антиоксидантов, которые способны усваиваиваться организмом за сутки. Содержащий в чае танин убивает вредные бактерии предотвращая тем самым стоматиты, энтериты, ангины и другие кишечные инфекции.

Зеленый чай, благодаря содержанию нем полезных веществ – флавонидов и полифенолов особенно полезно пить гипертоникам. Флавониды – это те же антиоксиданты, предохраняющие клетки от повреждения, и препятствующие слипанию кровяных телец, которые являются причиной инсультов и инфарктов.

Также перед праздничными застольями полезно выпивать по чашке крепкого черного с лимоном чая или зеленого чая с мятой, так как лимон нейтрализует в чае алкоголь.

Соответствующий чай – в определенный сезон года!

  1. В зимнее время года – лучше всего пить черный чай, в сочетании с молоком и сахара.
  2. В весеннее время года – полезно пить цветочные, душистые чаи с ароматом трав. Такой чай помогает устранить накопившийся за зиму холод и отлично стимулирует энергию.

  3. В летнее время – лучше всего пить зеленый чай, благодаря вяжущему эффекту и большому содержанию аминокислот, чай придает ощущение прохлады и свежести, помогает легче переносить высокую температуру и жару.
  4. В осеннее время – очень полезен бирюзовый (улун) чай.

    По своим свойствам он занимает среднее место между черным и зеленым чаем. По природе он не холоден и не горяч. Чай улун является превосходным природным средством для похудения, он бодрит и укрепляет сопротивляемость к болезням.

Читайте также:  Как ухаживать за китайской розой в домашних условиях - здоровый образ жизни

Интересен еще один факт – многие считают, что зеленый и черный чай вырабатывают из разных растений, так как у них вкусовые качества совершенно разные, но это не так! Это одно и тоже растение, а разница состоит лишь в технологии приготовления.

Черный чай получают путем продолжительного вываливания и скручивания листьев, во время которых разрушается часть их клеток, и выделившийся сок растения приобретает свой характерный цвет и вкус.

Зеленый чай наоборот в процессе выработки стараются не допустить ферментации выделившегося сока, чтоб он сохранил как можно больше своих природных свойств и зеленого цвета.

Не следует забывать и о противопоказаниях!

  1. Особенно следует иметь в виду возрастной фактор, так как пожилым людям не стоит забывать, что перегрузка жидкостью и кофеином нежелательным образом может сказаться на их сердечно сосудистой системе.

    Это также касается и в период выздоровления, например после приступов стенокардии или пароксизмальной тахикардии (патологическое учащение пульса).

  2. Крепкий чай противопоказан при язвенной болезни желудка и гастрите протекающем на фоне повышенной кислотности.

  3. При снижении аппетита крепкий чай может плохо сказаться на центральной нервной системе, вызывая ее перевозбуждение.

Рецепты приготовления чая

Для вас я сделала небольшую подборку приготовления различных чаев, способствующих утолить жажду в жаркую погоду:

Чай по-мароккански

Потребуется: зеленый чай, листочки мяты, сахар и вода.

Приготовление: в фарфоровый чайник насыпаем 1ст.л. чая, заливаем стаканом кипятка. Дадим крупинкам чая осесть, затем сливаем.

Берем несколько листочков мяты, обдаем кипятком, затем просушиваем на салфетке. Мяту режем полосками и складываем в чайник, насыпаем сахар. После того, как все положили заливаем кипятком (1,5 л).

Накрываем крышкой и даем настояться в течение 3-5 мин. Чайный напиток готов к употреблению!

Чай «фруктовый бум»

Заварите крепкий чай, положите сахар (на стакан – 2-3 ч.л). Затем сложите мелко нарезанные фрукты – апельсин, грейпфрут, лимон, лайм, смородина, ирга. Положите несколько кусочков льда. Дайте пока они растворятся и влейте 3 чайные ложки гранатового сиропа. Все размешать и украсить веточками мяты. Чай готов к употреблению!

Какао – яичный чай

В стакане размешать желток одного яйца, 30 грамм сиропа какао, 20 грамм молока. Размешать и добавить до краев стакана свежий подслащенный приготовленный чай. Снова все перемешать, охладить и употреблять!

Чай с фруктовым сиропом

Как и в предыдущем рецепте, взять 50 грамм любого фруктового или ягодного сиропа и 20 грамм молока. Все смешать и долить крепким сладким свежим чаем до краев. Охладить и напиток готов!

Медовый чай

Смешать 30 грамм молока и 30 гр. меда. Долить до краев свежим крепким чаем. Охладить немного и чай готов!

Китайский зеленый чай

Конечно же особого внимания и отдельной темы заслуживает китайский чай, который не только утоляет жажду, но служит защитой и от компьютерного излучения. А еще он обладает такими полезными свойствами, о которых я минимум рассказала в этой статье, но зайдя по ссылке вы узнаете о нем более подробную информацию.

Ну, а в заключение нашей сегодняшней чайной церемонии предлагаю Вам прослушать красивую китайскую мелодию:

Источник: https://blog-travuscka.ru/zdorovoe-pitanie/poleznye-chai-dlya-utoleniya-zhazhdi.html

Проверенные средства для похудения

Что же главное в похудении? Сокращение калоража пищи (до 2000 калорий) и увеличение уровня двигательной активности минимум на 30%. Тут самые эффективные средства: плавание, велосипед, лыжи, гребля, бег и гимнастика со снарядами (гири, гантели и особенно скакалка), занятия на тренажерах.

Среди пищевых растений снижению веса способствуют любые пряности: чеснок, лук, все виды перца, куркума, корица, душица, ферула (она особенно популярна в Индии) и т. д.

Дело в том, что пряные приправы улучшают расщепление и переваривание пищи, служат катализаторами пищеварительных процессов.

Авиценна считал из пряностей для похудения особенно ценным майоран, указывая, что майоран “способствует .. истощению”

В питании должна преобладать растительная пища — фрукты и овощи (но картофеля — как можно меньше!). Следует исключить жирное мясо, острые приправы, сдобу, снизить потребление соли и сахара. Питание обязательно должно быть дробным.

Резкое снижении веса вызывает дряблость кожи, так как она не успевает сокращаться в соответствии с уменьшающимися объемами тела. Поэтому в рационе должны быть белки: нежирное мясо, яйца, творог, молоко, жирные сорта рыбы и растительное масло. Особенно полезно оливковое.

При недостатке в питании этих продуктов затрудняется синтез коллагена и эластина, которые являются основными структурными соединениями кожи. Именно они делают ее гладкой и упругой. Полезен также контрастный душ.

Сало для похудения

Оригинальная диета для стройности и легкости тела от врача-эндокринолога. Надо вставать в 6-7 часов утра и съедать кусочек несоленого свиного сала весом ровно 30 г без хлеба. Дело в том, что кусочек сала, съеденный натощак, «обманывает» организм. Проснувшись, он настраивается на плотный завтрак, а получает микродозу жира.

Однако механизм насыщения уже запущен, и организм начинает поглощать свой собственный жировой запас, как после длительного голодания! Салотерапию надо проводить раз в месяц: 10 дней подряд есть сало, 20 — отдыхать. И без изнуряющих занятий на тренажерах и голодания можно привести свой вес в норму, обрести идеальную фигуру.

Попробуйте, не пожалеете!

Горькие травы помогут похудеть

Содержащие горечи травы — хорошие помощники в борьбе с нежелательными килограммами, поскольку они активизируют обменные процессы, работу желудка, печени, кишечника. Из горьких трав можно воспользоваться дурнишником, полынью горькой, горечавкой, барбарисом, аиром, тысячелистником, золототысячником, цикорием.

• 10%-ную настойку дурнишника принимайте по 10 капель 2-3 раза в день до еды. Это богатое йодом растение относится еще и к горьким растениям, таким образом, оно заставляет работать не только щитовидную железу, но и органы пищеварения.

Если у вас имеется горечавка, то удобнее всего измельчить ее в кофемолке и принимать на кончике ножа до еды, запивая водой. • полынь горькую можно принимать в виде настойки (купите ее в аптеке): по 10 капель 3 раза вдень до еды. Ее принимают короткими курсами: 7-10 дней принимаете, затем делаете недельный перерыв и повторяете прием.

Пройдите 2-3 курса лечения. Можно сделать и так: один раз в неделю пить чай из полыни. Чайную ложку полыни горькой заварите стаканом кипятка, полученный настой выпейте в течение дня: по трети стакана 3 раза перед едой.

Я рекомендую воспользоваться сбором, в состав которого входят: ромашка аптечная — 3 г, шалфей лекарственный — 5 г, мята перечная — 2 г, кукурузные рыльца — 5 г, плоды шиповника — 7 г, кора крушины — 3 г. Тщательно перемешайте все составные части сбора.

В этом сборе травы работают так: цветки ромашки аптечной и листья мяты перечной обладают легким желчегонным действием, шалфей снижает аппетит и улучшает обменные процессы, кукурузные рыльца способствуют уменьшению аппетита и обладают желчегонным и мочегонным действием, плоды шиповника оказывают легкое мочегонное и желчегонное, кора крушины дает мягкий послабляющий эффект.

Столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка, дайте настояться в течение часа-полутора, процедите, подсластите медом. По стакану такого чая выпивайте 2 раза в день — утром и вечером.

Можно похудеть от… воды

ИСКУССТВО ПИТЬ ЧИСТУЮ ВОДУ Шелтон (основоположник теории раздельного питания) считал, что важно не только правильно есть, но и… пить. Вот его рекомендации. • Пить лучше всего чистую воду, причем делать это надо за 10-15 мин. до еды, а также через 30 мин. после того, как вы съели фрукты, через 2 ч.

после углеводов и через 4 ч. после белков. • Никогда не пейте во время еды. Дело в том, что жидкость уходит из желудка через 10 мин. после того, как она туда поступила, попутно вымывая желудочный сок, и пищеварение при этом нарушается. • Старайтесь всегда пить медленно, небольшими глотками.

• Как можно реже употребляйте кофе, чай, какао, вино, лимонад и другие напитки. Попробуйте хотя бы несколько дней обойтись без них – и вы ощутите, что самочувствие стало намного лучше, а желания вернуться к ним уже не возникнет. Особенно вредны охлажденные напитки – лимонад, чай со льдом и т. п.

, поскольку при низких температурах действие пищеварительных ферментов прерывается.

СЕКРЕТ ВОДЯНОЙ ДИЕТЫ Оказывается, при недостатке жидкости наш организм посылает сигнал в мозг, похожий на сигнал голода. В результате, не разбираясь в причинах, мы начинаем есть, вместо того, чтобы пить. На этом секрете и основана водяная диета.

Воду нужно использовать только чистую (водопроводную, пропущенную через фильтр или бутилированную), не минеральную, не газированную. Количество воды, употребляемой в течение дня должно быть около 2-3 л. Есть и более конкретные рекомендации: воду нужно употреблять исходя из вашего веса — по 30 г воды на 1 кг веса. Например, вы весите 75 кг.

Умножаем 0,03 на 75, получается 2,25 л нужно выпивать в день при весе 75 кг. День начинается с приема стакана воды. После этого можно умываться, одеваться и т.д. То есть вода должна попасть в организм минимум за 30 минут до завтрака. И далее в течение дня пить воду следует за 20-30 минут до еды или через 2 часа после.

Во время еды пить нельзя, иначе возникает риск нарушения процесса пищеварения (вода будет разбавлять желудочный сок). Количество приемов пищи нужно постараться сократить до 3—4 раз в день. А в течение дня, когда будет появляться чувство голода, нужно выпивать 1 стакан воды. Желательно после 20.00 не есть, а пить одну лишь воду.

Пить воду нужно прекращать хотя бы за час до сна, чтобы не было утренних отеков. При таком режиме приема воды и питания, недели через две вы потеряете не меньше 4-5 кг лишнего веса. ЧЕГО ОПАСАТЬСЯ

Водяная диета однозначно противопоказана людям с заболеваниями почек и мочевыводящих путей. Таким людям водный режим должен устанавливать только лечащий врач. Ни в коем случае не употребляйте больше 3-х литров воды в день, иначе из организма будут вымываться минеральные вещества, может появиться опасность увеличения внутричерепного давления и обострения других заболеваний.

Чай с молоком поможет похудеть

Все знают о полезных свойствах чая с молоком. Только употреблять его нужно в больших объемах. Попробуйте использовать молокочай в качестве средства для разгрузочного дня. Один раз в неделю, ничего не ешьте, только пейте этот напиток.

Он прекрасно утоляет голод, поэтому мысли вроде «что бы это пожевать» вас посещать не будут. Кстати, молокочай можно пить и в случае, если вам захотелось перекусить среди ночи — так вы и голод обманете, и ненужные калории в себя не накидаете.

Рецепт приготовления молокочая очень прост: 3 столовые ложки чая (черного или зеленого) залить литром кипящего молока, настоять. В остывший чай можно добавить мед по вкусу. Самое главное – не закрывать плотно и не заливать в термос, иначе молоко скиснет. Хранить разрешается в холодильнике.

Этот напиток может оказывать мочегонный эффект, поэтому лучше не пить его, если у вас нет возможности «побегать» в туалет. За один день разгрузки на молокочае может уйти 1 килограмм.

Для регулирования пищеварения

Благодаря этому настою можно быстро потерять несколько килограммов. Потребуются: морские водоросли, хвощ, зверобой, тысячелистник, ромашка, корень пырея, корень одуванчика, листья мелиссы. В банку закладываем 2 ст.

ложки морских водорослей и по 1 ст. ложке остальных растений. Засыпаем в стакан 1 ч. ложку смеси и заливаем кипятком. Настой держим под крышкой 20-30 минут и процеживаем.

Выпиваем по 1 стакану теплого напитка 2 раза в день, сразу после еды.

Настойка для снижения веса

Возьмите 20 г семян льна, 20 г листьев и корней крапивы, 20 г травы полыни горькой, 20 г плодов крушины. Получившуюся смесь заварите кипятком, дайте настояться 2 часа и пейте настой как чай. Также этот настой можно заморозить в морозилке, разлив его по небольшим формочкам. А затем либо рассасывать во рту по 2-3 таких кубика льда в день, либо добавлять по кубику в обычный чай.

Средство, которое поможет похудеть и очистить кровь

Возьмите 0,5 кг чеснока, перемелите и выжмите в него 24 лимона. Все перемешайте и положите смесь в банку с широким горлышком, сверху накройте прозрачной пленкой. Дайте настояться 24 дня.

Принимайте 1 раз в день перед сном 1 ч. л. этой смеси на полстакана воды. При этом старайтесь не есть после 6 вечера.

Перед приемом обязательно взбалтывать! По истечении 10-14 дней похудеете, пропадет усталость, наладится сон.

Сбор, который поможет похудеть

Травы помогают восстановить обмен веществ, притупляют голод, дают силу, чтобы иметь возможность заниматься. Конечно, они не помогут, если не держать диету. Не найдете вы такого средства, чтобы есть что угодно и худеть. Можно есть все, что захотите. Правда, понемногу, но ни в чем себе не отказывайте. Худеть надо понемногу, чтобы потом снова не набрать.

Рецепт отличный, пусть он поможет всем, кто нуждается в этом. Сбор несложный, найти все компоненты вам не составит труда. Вам понадобятся цветы бузины черной, ромашки аптечной, липовый цвет, плоды фенхеля и листья мяты перечной. Все компоненты смешать в равных количествах, горсть травы положите в эмалированную кастрюлю и залейте кипятком в соотношении 1:20.

Делайте это на глаз, приблизительно. Накройте кастрюлю крышкой и поставьте в кастрюлю большего размера с водой. Получится водяная баня. На ней держите отвар 15 минут, время от времени помешивая. После этого достаньте кастрюлю и поставьте остывать. Процедите. Принимать этот отвар надо по 1 стакану 3 раза в день. Курс лечения – 8-10 недель.

Потом делаем перерыв на 3 месяца и можем повторять снова.

Рецепты для похудения от Авиценны

Авиценна рекомендовал следующий сбор для похудения: кирказон — 1 часть, золототысячник — 0,3 части, горечавка — 2 части. Столовую ложку этого сбора заварите стаканом крутого кипятка и пейте как чай. Можно выпить стакан такого настоя утром и стакан вечером.
Еще один рецепт для быстрого снижения веса, пришедший к нам через века от Авиценны.

Поместите в стакан немного соды, взятой на кончике ножа, и такое же количество (на кончике ножа) молотого перца, черного или красного — все равно. Затем добавьте 0,5 стакана воды, все перемешайте и медленно выпейте маленькими глотками. Такой «коктейль» пьют 1 раз в день.

Можно его выпить с утра — тогда весь день есть не хочется, а можно после работы, вместо вечернего обжорства, выпить «коктейль» из перца с содой.

Как удержать вес в узде

Попробуйте использовать кукурузные столбики: они оказывают желчегонное действие, способствуя перевариванию пищи, обладают мочегонным свойством, и, кроме того, настой из кукурузных столбиков вызывает насыщение. 2 ст. ложки кукурузных столбиков завариваю 0,5 л кипятка и выпиваю этот настой в течение дня.

Важно и то, что к приему такого настоя нет противопоказаний. Некоторые люди, когда нервничают, худеют, а некоторые — поправляются, «заедая» свои стрессы. В этом случае попробуйте периодически применять растительные успокоительные средства: валериану, пустырник, боярышник.

Кстати, эти травы помогут вам спокойнее отнестись к тому, что вы хотите изменить свое тело, и к необходимому в связи с этим изменению рациона.

Применение яблочного уксуса для похудения

Согласно теории американского врача и исследователя народной медицины Д.С. Джарвиса рекомендуется при небольшом превышении нормы веса выпивать утром натощак стакан очищенной сырой воды, разведя в ней 1 ч.л. меда и 2 ч.л. яблочного уксуса.

Этот состав будет восполнять к тому же потерю в организме калия, единственного минерального элемента, который поддерживает нормальное состояния нервной системы. А при сильном избыточном весе Джарвис советует три раза в день выпивать во время еды 1 ст. воды с 2 ч.л. яблочного уксуса, и результат не заставит себя ждать.

Но как бы ни был полезен яблочный уксус, злоупотреблять им нельзя. Следует использовать только с учетом состояния здоровья и после консультации врача.

Фитосбор для похудения

Стройность фигуре может также придать фитосбор. В его состав входят кукурузные рыльца, кора крушины, трава мокрицы, донника лекарственного, репешка обыкновенного, тысячелистника, спорыша, дурнишника и душицы, цветки бессмертника песчаного и ромашки аптечной, лист каштана конского, ежевики, земляники, малины, мяты перечной, плоды шиповника и боярышника (или его цветки).

Взять все в сухом измельченном виде в равных частях. 1 ст.л. сбора залить 0,5 л кипятка, настоять 30-40 минут, процедить, отжать. Пить по 0,5 ст. три раза в день за пятнадцать-двадцать минут до еды.

Такой многокомпонентный сбор не только способствует снижению веса, но и очищению и нормализации работы кишечника, улучшению обмена веществ, он же работает как витаминное и успокаивающее средство.

Источник: http://samsebelekar.ru/index/proverennye_sredstva_dlja_pokhudenija/0-869

Лекарственные растения

Авиценна. Наверняка это имя слышал каждый, его называют «бессмертным великим мыслителем Востока».  Но скорее всего мало кто знает подробнобности о жизни и деятельности Авиценны.

Абу-али Ибн Сина  Авиценна ( 980—1037) – персидский ученый, врач, философ, музыкант; он был одержим исследовательским духом и стремлением к энциклопедическому охвату всех современных отраслей знаний, отличался феноменальной памятью и остротой мысли.

 Душа Вселенной — истина.

Нельзя желать, чтобы вокруг все было так, как было. Унять вращающийся круг какая может сила?

Слепой не видит солнца, даже глядя на небо. Так и для невежды смысл истины скрыт за семью замками.(Авиценна )

Авиценна изучал логику, геометрию, метафизику, философию, астрономию и другие естественные науки, но в первую очередь медицину.

  За неполные 57 лет Авиценна преуспел в 29 отраслях знания, а его вклад в развитие врачебной науки трудно переоценить.

Согласно распространенной версии, термин «медицина» произошел от латинизированного «мадад Сина» (в переводе – исцеление от Сина) или от сокращенного «метод Сина».

Если я не проложу тропы к сердцу людей, они не будут общаться со мной, хотя они не будут ни за, ни против меня. (Авиценна )

Авиценна мог диагностировать и излечивать 2000 различных недугов. Сегодня известно около 5000 болезней, но в современной медицине очень часто применяемые медикаменты разрушают иммунитет и сопротивляемость организма.

Тогда как Ибн Сина серьезно задумывался над восстановлением природного баланса и утверждал, что внешне проявившаяся болезнь обязательно имеет внутренние причины, а симптомы свидетельствуют о действии собственных сил организма, проявляющих эти признаки, и искал способы их стимулирования к борьбе с недугом.

Если болезнь определить затруднительно, то не вмешивайся и не торопись. Поистине, или существо (человека) возьмет верх над болезнью, или же болезнь определится! 

Если заниматься физическими упражнениями – нет никакой нужды в употреблении лекарств, принимаемых при разных болезнях, если в то же время соблюдать все прочие предписания нормального режима. (Авиценна )

Авиценна определял недуг по цвету кожи и мочи больного, разработал целое учение о диагностике по пульсу: «Пульс может быть волнообразный и веретенообразный, двухударный, долгий, дрожащий, короткий, малый, медленный, муравьиный, мягкий, напряженный нервный, низкий, пилообразный, полный, пустой…»

Три оружия есть у врача: слово, растение, нож.

Врач должен обладать взглядом сокола, руками девушки, мудростью змеи и сердцем льва.

Нет безнадежных больных. Есть только безнадежные врачи.(Авиценна )

Авиценна оставил ценные записи о более чем 800 растениях с описанием их воздействия на организм человека. Он детально описал различные формы массажа, мануальной терапии и разработал фруктовую диету.

Авиценна прописывал лечение цветом в зависимости от характера заболевания и душевного состояния больных. В составленном атласе им описана зависимость между цветом, темпераментом и здоровьем человека.

Биография Ибн Сина жил в неспокойную эпоху, и такой же переменчивой была его жизнь: годы благополучия сменялись годами скитания. Уже в детстве Авиценна проявлял необыкновенные способности. К десяти годам он знал наизусть почти весь Коран. Затем его отправили изучать мусульманское законоведение в школу, где он был самым младшим. Вскоре даже самые взрослые из слушателей школы оценили ум и знания мальчика и приходили к нему советоваться, хотя Хусейну только исполнилось 12 лет. Позже он изучал логику и философию, геометрию и астрономию. С 14 лет юноша начал заниматься самостоятельно. В 16 лет Ибн Сину пригласили лечить эмира Бухары, и ему удалось правильно поставить диагноз и облегчить страдания больного. В знак благодарности эмир разрешил молодому врачу пользоваться дворцовой библиотекой. В этой библиотеке, одной из богатейших на Востоке, Ибн Сину проводил целые дни, знакомясь с сочинениями учёных древности. В 18 лет он переписывался с крупнейшими учеными Востока по вопросам физики, философии и астрономии. В автобиографии Авиценна писал: «Я занялся изучением медицины, пополняя чтение наблюдениями больных, что меня научило многим приёмам лечения, которые нельзя найти в книгах».

После падения династии Саманидов в 1002 году Ибн Сина направился в Ургенч, ко двору правителей Хорезма, где его стали называть «князем врачей». В 1008 г. он отказался поступить на службу к султану Махмуду Газневи, и его благополучная жизнь сменилась годами скитания. 

И счастье тот познал от суеты,
Кто на мученья шел во имя правоты.
(Авиценна )

Некоторые работы Ибн Сина писал в седле во время своихдолгих переездов. За успешное лечение эмира Шамс ад-Давла он получил должность везира, но нажил  врагов в военных кругах, которые требовали предать Ибн Сину казни. Эмир отклонил требование военных, но выслал его за пределы своих владений. Через сорок дней с эмиром случился очередной приступ болезни, который заставил его отыскать Ибн Сину  и вновь назначить своим министром.
 

Не спеши видеть друга в каждом встречном и не поверяй своих тайн кому попало.
(Авиценна )

  После смерти эмира за попытку перейти на службу к правителю Исфахана  Ибн Сина был заточен в крепость на четыре месяца . Последние четырнадцать лет жизни (1023—1037) служил в Исфахане при дворе эмира Ала ад-Давла, где для него создали благоприятные условия для научной деятельности.  Он был главным врачом и советником эмира, сопровождал его даже в военных походах. Во время одного из военных походов у Ибн Сины открылась тяжёлая желудочная болезнь, от которой вылечить себя он не смог. Умер Ибн Сина в июне 1037 года, перед смертью продиктовав завещание незнакомцу. В завещании он дал указание отпустить всех своих рабов, наградив их, и раздать всё своё имущество беднякам. Похоронили Авиценну в Хамадане у городской стены, а через восемь месяцев его прах перевезли в Исфахан и перезахоронили в мавзолее эмира.

Гениальные люди не умирают. Их интеллектуальная, эмоциональная и духовная Bселенная настолько богата и многогранна, что после их физической смерти мы ощущаем не только их влияние, но и незримое присутствие.

“Канон врачебной науки” – пятитомная медицинская энциклопедия – принесла Ибн Сине всемирную славу и стала самой знаменитой книгой в истории медицины. Труд отличается ясностью изложения и четкой структурой.

Ибн Сина даёт советы, которые не утратили своего значения и в наше время.

Свои медицинские открытия он изложил и в стихотворной форме в виде поэмы: в форме стиха наставления лучше воспринимаются и запоминаются потомками.

В гимнастике умеренность нужна, Пусть будет главным правилом она. Умеренность не изнуряет тела, Но очищает организм всецело… Бесцельны долгий отдых и покой: В излишествах нет пользы никакой. Коль человек недвижен, вредный сок

Заполнит тело, и еда не впрок.

Хвалы достойна пища, если вновь Она заменит и очистит кровь. Полезна рыба непременно тем, Кто обессилен, истощен совсем. Остры и терпки лук, чеснок, горчица,

Но польза в них великая таится.


 

Те тысячи рецептов, что оставил нам Авиценна, содержат только естественные комоненты. Ибн Сина отметил тесную связь между эмоциями и физическим состоянием. Считал, что музыка имеет определенное физическое и психологическое воздействие на пациентов.

Ибн-Сина описывает боле 60 разновидностей простого и 30 видов сложного пульса, а также говорит об их диагностическом значении.      
 

Периоды пульсаций и покоя Прощупывай умелою рукою. Зависит пульс от возраста людского, Он част у человека молодого. На ритм его влияют время года, Холодная и знойная погода. И местность тоже – горы и долины

Влиянием своим неумолимы.


 

Знай, изменяет пульс в теченье года Телесная и внешняя природа. Пульс у мужчин в дороге жизни всей Быстрее, чем у женщин, и сильней. Пульс в юности свой ускоряет бег, Замедлен он, коль полон человек. Зимою склонен к большему покою,

Уравновешен раннею весною.

Ибн Сина первым описал чуму, холеру, желтуху, проанализировал причины, симптомы и способы лечения менингита, язвы желудка, диабета, и многих других болезней.

Он подробно объяснил строение мышц глаза. До него все считали, что глаз, словно фонарик, испускает особые лучи. Ибн Сина доказал, что изображение предмета возникает благодаря сетчатке.

Авиценна советовал принимать баню при плеврите и заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при несварении и слабости пищеварения. Сухая баня, по его мнению, полезна при водянке, при болях в суставах и подагре.

Авиценна считал, что посещение бани полезно при мигрени,  упадке сил, бессоннице, меланхолии, параличе и спазмах всего тела, при головной боли после похмелья.

При осиплости и глухоте голоса рекомендовалось ходить в баню каждое утро.

Три травы, которые лечат почти все острые состояния

Гриб Рейши для здоровья и долголетия

Ингалятор типа Махольда – ваше здоровье в ваших руках!

Тысячелистник от ста недуг

Оригинальный кисель из льняного семени с цикорием

Обсудить на форуме:

Не стареть после 30

Депрессия. Что делать?

Боли в пояснице

Что такое ГАРМОНИЯ?Как её достичь?Гармония личности?

Цель-похудеть

Депрессия. Что делать?

Источник: http://istinagarmonija.ucoz.ru/news/sekrety_avicenna/2013-04-13-159

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector