Лечение головокружения – народная медицина

Лечение головокружения народными средствами

Лечение головокружения - народная медицина

Головокружение – это достаточно неприятное состояние, когда человеку начинает казаться, что предметы, которые находятся вокруг него вращаются, теряется равновесие, человек становится неустойчивым и шатается.

Это довольно субъективное восприятие и состояние, но сталкивается с ним достаточно много людей.

Если человек столкнулся с таким явлением, можно использовать для лечения народные средства от головокружения.

Самое главное перед этим пройти обследование, чтобы исключить серьезные патологии, которые могут потребовать более серьезной терапии.

Виды и причины головокружения

Современная медицина различает два вида головокружения – системные и несистемные.

В первом случае человек сталкивается с постоянным и однообразным состоянием. Сюда можно отнести неприятные ощущения полета предметов в сторону или вверх, которые повторяются с равной периодичностью и в одинаковых проявлениях.

Несистемные ощущения проходит без движения рядом находящихся предметов, человек чувствует паническую атаку, аритмию, неустойчивость в походке, и нарушение мозгового кровообращения.

Что касается причин, то головокружение, как патология, может возникнуть по ряду следующих факторов:

  • долговременная поездка на автомобиле или в автобусе;
  • беременность;
  • долговременный прием лекарственных препаратов;
  • физическое и нервное переутомление;
  • резкие движения телом или головой.

Кроме того, причиной могут стать разные заболевания – проблемы с сердцем, вестибулярные нарушения, отравление, аллергия, шейный остеохондроз, травмы и невроз.

Лечение головокружения заключается в полном устранении причины патологии. Именно по этой причине так важна предварительная консультация специалиста.

Если в процессе обследования было понятно, что основанием для головокружения стало переутомление, небольшие сбои в давлении, проблемы с сосудами незначительного характера, можно проводить лечение головокружения народными средствами.

Полезные продукты и рецепты

Если головокружение проявляется в относительной легкой форме, если это не повторяется очень часто, можно использовать специальные средства быстрого восстановления, то есть своеобразная скорая помощь организму при незначительном сбое.

Вот самые основные методы лечения и восстановления:

  1. Для повышения жизненных сил, для очищения сосудов и для полного устранения головокружения можно использовать отвар клевера. Для этой цели можно взять одну ложку продукта, предварительно высушенных соцветий, залить их кипятком и дать настояться несколько минут. Принимается состав два раза в день по 50 мл за 40 минут до принятия пищи.
  2. Значительно улучшит общее самочувствие и придаст силы чай на шалфее. Заваривают его в пропорции – пол литра и четырех столовых ложек растения. Средство перед применением нужно настоять не менее получаса и принимать до еды. Для повышения полезных свойств в состав стоит добавить небольшое количество меда.
  3. Снять усталость и очистить организм от разных инфекционных заболеваний, а также снять головокружение можно при помощи настоя девясила. Данное сырье очень мелко измельчается, одна щепотка продукта заливается кипятком в количестве 200 мл. Через полчаса настой процеживают и можно принимать средство разделив данное количество на 4 равные части. Это средство хорошо помогает в пожилом возрасте.
  4. При головокружении хорошо помогает настой на петрушке. Для его приготовления потребуется взять семена растений, которые хорошо измельчаются на кофемолке. На чайную ложку сырья нужно брать стакан кипятка. Примерно через 8 часов настаивания принимать по 50 мл на протяжении суток.
  5. Для повышения иммунитета, для эффективного очищения организма от шлаков и укрепления нервной системы, для полного устранения головокружения, стоит принимать в пищу ламинарию. Кушать ее нужно каждый день и желательно в сухом виде, запивая ложку измельченного продукта небольшим количеством жидкости.
  6. Если головокружение является следствием нарушения работы вестибулярного аппарата, стоит принимать чай на мелиссе. Также подойдут напитки из белой омелы, мяты перечной и соцветий липы.
  7. Снять неприятное состояние, связанное с головокружением, можно ингаляцией над парами репчатого лука.
  8. Быстро избавиться от слабости и сильного головокружения, можно посредством регулярного употребления специальной смеси из лука, измельченного на мясорубке. Данным продуктом нужно заполнить примерно половину стеклянной банки. Все остальное пространство заполняется медом, а если есть аллергия на него, вполне можно заменить сахаром. Смесь тщательно перемешивается и ставится в прохладное место на 5 дней. После этого лекарственный препарат принимается по две ложки раз в день. Если головокружение достаточно сильное, можно принимать смесь уже два раза. Здесь стоит также отметить метод натирания висков соком лука.
  9. При сильной нервной возбудимости и при головокружениях можно использовать настой вероники. Для приготовления средства лечения нужно взять ложку сырья и 250 мл воды. Состав настаивается в термосе. Пить настой нужно перед принятием пищи по 100 мл и желательно в теплом виде.
  10. Если головокружение проявляется при болезни сосудов и сердца, стоит принимать чай на основе боярышника. Для приготовления потребуется взять 5 ложек, которые заливаются литром кипятка и настаивается. Примерно через час средство уже можно принимать. Большего эффекта можно добиться посредством добавления меда.

Подобное лечение головокружения домашними средствами можно использовать, как самостоятельную терапию при слабовыраженных головокружениях, а также в качестве дополнения к основному лечению. Принимать все нужно с осторожностью, следуя рекомендациям врача.

В процессе решения вопроса, как избавиться от головокружения, можно использовать специальные настойки на натуральных средствах.

Очень действенной является настойка на обычном чесноке. Если причиной стали шлаки, накопившиеся в организме, если человек столкнулся с инфекционными и сердечно-сосудистыми патологиями, подобная настойка станет оптимальным лечебным вариантом.

Для приготовления данного терапевтического состава потребуется взять 300 грамм продукта, тщательно измельчить его и залить 500 мл спирта. Настаивать средство нужно в стеклянной банке или бутылке.

Желательно выдержать продукт на протяжении 15 дней, а после принимать с молоком, разбавляя 20 капель настойки на 100 мл.

Пользуется большой популярностью настойка, выполненная на боярышнике. Она особенно действенна при плохой работе сердце и при разных сосудистых проблемах.

Чтобы приготовить настойку, потребуется взять:

  • 150 грамм почек боярышника;
  • 50 грамм меда липового;
  • 700 мл обычного коньяка;
  • по 1 грамму ванили или корицы.

Отлично помогает настойка на основе каштана. Это еще одно средство народной медицины. Для приготовления потребуется взять весенние почки сырья, залить их кагором, предварительно подогретым до 70 градусов. Вина нужно взять 500 мл, а каштана должно быть две столовые ложки.

Все это ставится на водяную баню и томится на протяжении 15 минут. Как только средство полностью остынет, в него нужно добавить небольшое количество ванили и пару ложек меда.

Принимается состав по 50 мл перед принятием пищи. Это одно из действенных средств, которые принимаются при климаксе, при котором довольно часто отмечается головокружение.

Лечение соками

Свежие соки – это идеальное средство, которое можно использовать в процессе лечения головокружения. Преимуществом подобной терапии является простота приготовления, прекрасные вкусовые качества и достаточно высокая эффективность.

Вот самые популярные и действенные соки, лечащие головокружение:

  • морковный сок идеально помогает при сниженном иммунитете и при головокружении. За день стоит выпивать три стакана сока;
  • для значительного улучшения общего самочувствия можно принимать смесь соков. Для приготовления лечебной смеси нужно взять в пропорции 3:2:2 сок из моркови, свеклы и граната. Пить этот насыщенный настой нужно по половине стакана три раза в день. Это уникальное средство, которое очень хорошо помогает при ВСД;
  • идеальным терапевтическим эффектом характеризуется ананасовый сок. Этот продукт наполнен многочисленными полезными веществами – витаминами и минералами. Сок не только укрепляет организм, но также омолаживает его;
  • если причиной головокружения является повышенное давление или определенные проблемы с сердцем, можно пить сок молодых кабачков, в который можно добавить сок моркови;
  • в процессе возникновения головокружения, которое возникает по причине нарушения работы сердца и нервной системы стоит употреблять каждый день сок свежего салата. Дозировка такого средства составляет 25 мл и принимать ее нужно по 4 раза в сутки.

Лечение соками оказывает положительный эффект на общее состояние организма. Как правило, после месяца употребления таких соков, головокружения системные и несистемные, а также причины, которые их вызвали, полностью уходят.

Полезные советы

Это определенные, достаточно хаотичные движения, которые проводятся с целью разминания головы. Проводится данное мероприятие по несколько раз каждый день.

Есть еще несколько массажных и иных полезных действий, которые направлены на улучшение общего состояния:

  1. Чтобы быстро избавиться от головокружения, стоит приготовить такую целебную болтушку на основе лечебных масел. Нужно взять пихтовое, можжевеловое и камфорное масло в пропорции 3:1:10 частей. Полученный состав нужно просто втирать в виски, на область затылка и на лимфоузлы у основания черепа.
  2. Для восстановления координации движения виски можно натирать соком лимона. Для снятия приступа головокружения можно массировать небольшой участок, расположенный над верхней губой. Идеально помогает справиться с проблемой массаж внутреннего края бровей.
  3. Если головокружение возникло при шейном остеохондрозе, стоит на область затылка прикладывать листья лопуха, капусты или хрена. Данные растения значительно улучшают общее кровообращение сосудов в головном мозге.
  4. Можно проводить массаж без применения каких-либо составов. Здесь акцент делается на определенные точки – на виски и на лоб. Чтобы провести его, нужно разместить пальцы рук на лобной кости. Проводить нужно несколько вращающих движений с небольшим надавливанием. Сначала кожу нужно сдвигать по часовой стрелке, а потом просто поменять направление. Такие же движения нужно осуществить в области висков. Здесь движения можно проводить от темени к ушам и наоборот. Если проводить данное мероприятие каждый день по 1-3 минуты.

Чтобы на протяжении всего дня чувствовать себя максимально комфортно, стоит обратить внимание на завтрак. Утром можно принимать смесь из чернослива, изюма и инжира. Все это берется в равных пропорциях и заправлять медом.

Принимается смесь по ложке одновременно с зеленым чаем.

Читайте также:  Как употреблять мяту с пользой для здоровья? - здоровый образ жизни

Еще одним полезным завтраком является употребление морской капусты. Очень вкусно готовить салам из данного продукта с добавлением сыра, грецкого ореха и яиц.

Хорошо помогают зерна пшеницы. Продукт нужно укутать махровым полотенцем и оставить в тепле на двое суток.

Через это время зерна прорастут и могут применяться в качестве лечебного и восстановительного средства. Употреблять их лучше всего с медом.

Скорая помощь при головокружении

Если головокружение настигло внезапно, не стоит паниковать, так как волнение на его фоне может привести к более серьезному состоянию – обмороку или падению по причине падения равновесия.

Чтобы не допустить этого, стоит просто быстро присесть или при возможности прилечь. Положение, когда голова и плечи находятся на одной линии, в состоянии быстро наладить процесс кровообращение.

Если приступ головокружения настиг в помещении, достаточно просто открыть окно, то есть обеспечить доступ свежего воздуха.

Есть также несколько мелочей, которые помогут предотвратить приступ головокружения или значительно облегчат состояние:

  1. Обязательно нужно использовать солнечные очки, покрывать голову платком или кепкой.
  2. Людям, склонным к головокружениям, стоит всегда иметь под рукой небольшую бутылочку с водой.
  3. Необходимо носить просторную одежду, полностью исключить тугие галстуки, водолазки и шарфы. Это может привести к сдавливанию сосудов, что в свою очередь может привести к приступу головокружения.

Если приступ возникает в общественном месте, необходимо остановиться, на что-то опереться, а взгляд сконцентрировать на неподвижном месте. Так можно эффективно предотвратить обморок.

Хорошо действует грамотная ароматерапия. Вдыхание масел поможет быстро остановить головокружение. Достаточно просто время от времени вдыхать пары, брать масла с собой в ванну или в баню.

Ароматы могут быть самыми разными — сосудорасширяющими, успокаивающими, просто приятными и отвлекающими.

Профилактические меры

Головокружение можно не только успешно лечить, но также предотвратить.

Здесь важны элементарные методы – прогулки на свежем воздухе, употребление в пищу продуктов, которые наполнены витаминам и полезными микроэлементами.

Стоит принимать контрастный душ. Очень важно полностью исключить потребление соленых продуктов, консервов и жирной пищи.

В обязательном порядке нужно полностью распрощаться с вредными привычками. Нужно избежать стрессы и заниматься спортом.

Эти материалы будут вам интересны:

Источник: http://lechenie-narodom.ru/narodnye-sredstva-ot-golovokruzheniya/

Народная медицина в лечении головокружения

Лечение головокружения народными средствами получило одобрение практикующих врачей, однако в домашних условиях его рекомендуют все-таки совмещать с приемом препаратов. Такие щадящие методы, как чай, горячие ванны с добавлением соли, компрессы и ароматерапия позволяют избежать капельниц и операций, более серьезного лечения головокружения.

Советы народных целителей

В принципе, накопленная с годами мудрость заключает в себе простые истины. Чтобы понять, зачем их придерживаться, достаточно понять принцип головокружения.

Это заболевание вестибулярного аппарата, характеризующееся состоянием вращения окружающего мира вокруг больного в постоянном режиме, когда на то нет видимых причин. Например, естественное головокружение возникает в результате «встряски» этого органа – при корабельной качке или долгом кружении на одном месте.

Если же симптомы головокружения возникают при резком вставании, а то и вообще «на ровном месте», это говорит о необходимости срочного обследования и лечения.

Поэтому, когда врач проанализировал результаты анализов и предложил схему, как лечить болезнь, важно прислушаться к советам ведения здорового образа жизни:

  1. Если вы решились принимать настой из трав от головокружения или отвары на них, убедитесь, что у вас нет аллергии, и что народные рецепты, которые вы выбрали, совместимы с препаратами, что вы принимаете.
  2. Важно вести дневник записей, в котором отмечаются не только показатели давления и глюкозы в крови, но и время приступов головокружения. Также подмечайте, какие движения и действия вызывают головокружение – иногда при шейном остеохондрозе малейший поворот головы провоцирует приступ.
  3. Если голова закружилась стремительно, а тем более в домашних условиях, прилягте на кровать и переждите приступ. Если беда настигла в офисе – не рискуйте, пересидите, откинувшись на спинку кресла или попросите прилечь на кушетку, а после отправляйтесь домой.
  4. Мучает головокружение в дороге? Попробуйте сфокусировать взгляд на неподвижном объекте. Кому-то помогает, если закрыть глаза, а кому-то – если смотреть далеко вперед через лобовое стекло.
  5. Исключите из пищи по максимуму следующие продукты: шоколад, острое, жирное, сыр, поваренная соль. Кушайте взамен пищу, в которой много фосфора и калия – рыба и морепродукты, грецкий орех, горох, огурцы, бананы.

Травяные сборы помогают при головокружении

Доказанный факт: лечение головокружения травами помогает снимать легкие симптомы и в сочетании с таблетками ускоряет процесс излечения от болезни. Например, симптомы могут возникать у женщин в период менструации, а также – при сбоях в организме, связанных с нарушением режима или климаксом.

Именно при подобных симптомах помогают народные рецепты, основанные на мяте или мелиссе. К свежим листьям (примерно 10-15г на чайник 400мл) добавляют корень валерианы. Этот состав нужно прокипятить на малом огне в течение 15-20 минут, а затем в полученную смесь добавить15г зеленого чая или растворимого кофе.

Охлажденный и процеженный напиток рекомендуют пить в домашних условиях или на работе натощак, по 1 ст.л. трижды в день.

Такие травы, как мелисса и корень имбиря также помогают лечить головокружение. Достаточно перетереть корень в порошок и употреблять по четверти чайной ложки с теплой водой трижды в сутки. Можно добавить при лечении в чашку 2 ст.л. травы мелиссы, но в этом случае народные целители рекомендуют отстаивать отвар не менее 20 минут.

Многие рецепты лечения народными средствами от головокружения основаны на приеме душицы обыкновенной. Трава принимается в сухом заваренном виде – около 2 столовых ложек на термос, залить с вечера и настоять.

На следующий день выпить полностью отвар в четыре приема. Курс рассчитан на 14-21 день, затем перерыв.

Смеси из трав считаются универсальными народными средствами при лечении. Сочетать ромашку и валерьяну с мелиссой и добавить к ним 2 ч.л. меда и 2 ч.л. яблочного уксуса, залить все теплой водой и дать отстояться на ночь. Методы приема: натощак, за 30 минут до еды – курс 2 недели. Можно также устроить холодный компресс, но тогда без добавления в смесь меда.

Что еще помогает при головокружении?

Народная медицина советует использовать настойку боярышника не только внутрь натощак, но и в течение дня, как вспомогательное средство перед массажем головы.

Настойку для лечения последствий головокружения можно приобрести в аптеке, а можно приготовить самостоятельно, собрав для этого цветки в июне, засушив и поместив в емкость с 70% этиловым спиртом.

Хранить в защищенном от прямых солнечных лучей вместе, употреблять натощак по 1 ч.л., разведенной в трети стакана воды.

При помощи обычного грецкого ореха в скорлупе или круглого камешка морской гальки можно выполнять массаж точек на ладони, отвечающих за появление головокружения. Для этого орех разместите между подушечками большого и указательного пальца и катайте, накрыв сверху другой ладонью, совершая от 20 до 25 кругов для каждой руки.

Сочетать массаж головы с народными средствами тоже можно, в особенности массируя затылочную долю: наклоните голову вперед, чтобы мышечная поверхность шеи была растянута.

Массируйте мягко, двигаясь от верха шеи к ушным раковинам.

Также известны методы акупунктурного массажа или иглоукалывания, но подобная нетрадиционная медицина опасна для самостоятельного пользования, лучше обратиться в салон.

И напоследок еще несколько вспомогательных советов в борьбе с недугом головокружения:

  • Боярышник и валериана не должны применяться слишком часто, так как вызывают сонливость и подавленное состояние сознания.
  • Беременным женщинам лечение боярышником, красавкой, душицей противопоказано.
  • Прием ягод и фруктов, клетчатки, чеснока в достаточном количестве помогает очищать сосуды от холестерина и, следовательно, нормализовать кровяное давление при головокружении.
  • Очень полезны в лечении такие процедуры, как контрастный душ, быстрая ходьба на свежем воздухе, при отсутствии гипертонии и варикоза сосудов – баня или сауна.
  • Народные рецепты, основанные на приеме подорожника, ромашки и других трав, совместимы с медом: этот продукт действует расслабляюще и успокаивает нервную систему. Особенно полезно принимать медовый чай на ночь.

Придерживайтесь в лечении накопленных с годами советов целителей, но не забывайте о регулярном обследовании, особенно если головокружение вызвано заболеваниями сосудов или нервных тканей. Контролируйте кровяное давление утром и вечером, записывайте показатели и советуйтесь с врачом в отношении дальнейшего лечения.

  • Виды
  • Симптомы
  • Последствия
  • Лечение
  • Восстановление
  • Тест на инсульт
  • Вопрос врачу
  • Форум

Источник: http://medinsult.ru/golovokruzhenie/narodnye-sredstva.html

Головокружение. Лечение головокружения народными средствами в домашних условиях

В этой статье мы рассмотрим лечение головокружения народными средствами в домашних условиях.

Общие сведения

Головокружение — субъективное ощущение мнимого движения окружающих предметов или собственного тела в пространстве.

Головокружение является наиболее характерным признаком нарушения вестибулярной (равновесной) системы в результате болезней внутреннего уха (болезнь Меньера, отит, опухоли и пр.).

Кроме того, оно может быть симптомом остеохондроза шейного отдела позвоночника, некоторых неврологических заболеваний, гипогликемии, присутствовать при нарушении сердечного ритма, гипертонической болезни и других заболеваниях, которых насчитывается более ста.

Симптомы головокружения

Болезни внутреннего уха

• При воспалении внутреннего уха (отит) вначале наблюдается снижение слуха, затем появляется головокружение с неустойчивой походкой, может быть шум в ушах. • При опухолях слухового нерва (невринома) приступы головокружения возникают на фоне снижения слуха, звона в ухе и постепенно учащаются и усиливаются.

• При болезни Меньера приступ головокружения очень выражен, может длиться часами и быть настолько сильным, что человек прикован к кровати, а продолжительная тошнота и рвота лишают его сил.

Во время острого приступа можно заметить, как у больного поочередно двигаются глазные яблоки (этот феномен называется нистагмом).

Читайте также:  Придумываем развлечения летом в городе - здоровый образ жизни

По мере прогрессирования заболевания при отсутствии своевременного лечения нарушения слуха могут усугубляться вплоть до развития полной глухоты.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Головокружение появляется при определенном положении тела: • повороте головы в сторону; • вставании утром с постели; • запрокидывании головы назад; • длительном наклоне головы в сторону или вперед.

Такие симптомы обусловлены спазмом или пережатием шейными позвонками позвоночной артерии («перегиб» артерии), которая кровоснабжает отделы головного мозга, ответственные за равновесие.

Когда обращаться к врачу?

Если головокружение вас беспокоит: • лишает трудоспособности; • повторяется регулярно или продолжается несколько дней; • вы заметили изменения слуха и необычные движения глаз (нистагм) — следует обратиться к врачу, лучше специалисту (невропатологу или отоневрологу), который специально занимается проблемой вестибулярных расстройств.

При остром приступе головокружения, особенно сопровождающемся тошнотой и рвотой, необходимо вызвать «Скорую медицинскую помощь».

Врачебные назначения

Обследование при головокружении

При подозрении на заболевание вестибулярного аппарата наиболее эффективное обследование можно осуществить в специализированных отоневрологических центрах, оснащенных комплексом современной аппаратуры.

Врач может назначить: • функциональные вестибулярные тесты, • исследование слуха (аудиометрия), • рентгенографию шейного отдела позвоночника, • компьютерную или магнитно-резонансную томографию головного мозга,

• ультразвуковое исследование сосудов головы и шеи и др.

Лечение головокружения

Лечение больных с головокружением зависит от характера и стадии заболевания, которое явилось причиной головокружения. Используют различные медикаментозные средства.

При заболеваниях внутреннего уха специалисты обычно назначают лекарства, улучшающие микроциркуляцию и кровоснабжение внутреннего уха, снижающие возбудимость рвотного центра, седативные и др.

При некоторых заболеваниях показаны хирургические методы лечения.

Лечение головокружения лекарственными средствами

ДЛЯ ПРИЕМА ВНУТРЬ • При болезни Меньера: Бетагистин (Бетасерк) • Вазобрал • Винпотропил • Демигидринат (Драмина) • Сульпирид (Бетамакс). • При других нарушениях вестибулярной функции:

Винпоцетин (Кавинтон) • Гинкго-билоба (Билобил, Мемоплант, Танакан) • Мемория • Пентоксифиллин (Агапурин, Трентал) • Тиэтилперазин (Торекан) • Триметазидин (Предуктал) • Циннаризин.

Лечение головокружения хирургическими методами

Показаниями к операции являются: • опухоль слухового нерва (невринома); • отсутствие стойкого эффекта от лекарственного лечения болезни Меньера.

В последнее время помимо хирургических операций для лечения болезни Меньера стали использовать так называемую химическую лабиринэктомию. В полость среднего уха больного вводят специальные препараты, которые приводят к прекращению головокружения и выздоровлению.

Первая помощь при головокружении

При остром приступе головокружения больного необходимо уложить на спину так, чтобы голова, шея и плечи его лежали на подушке, потому что в таком положении исключается перегиб позвоночных артерий. Следует избегать поворотов головы в сторону, нужно открыть окна, проветрить помещение, положить на лоб холодную повязку, можно чуть смочить ее уксусом.

Измерив давление и температуру, принять меры к их нормализации, при частоте сердечного ритма более 100 ударов в минуту или появившемся неритмичном сердцебиении, а также если к головокружению присоединились тошнота и рвота, необходимо вызвать «Скорую помощь».

Лечение народными средствами в домашних условиях

Начнём с просмотра видеоматериала «Лечение головокружения народными средствами».

Рассмотрим лечение головокружения народными средствами, самые эффективные рецепты народной медицины.

Лечение головокружения: рецепты народной медицины для внутреннего употребления

• При головокружении на фоне гипотонии выпивать один раз в день по стакану гранатового сока. А если это последствия склероза сосудов головного мозга и кроме головокружения есть шум в голове, то рекомендуется следующее средство: 2 ст. л. коры лесной рябины кипятить в течение 2 ч на слабом огне в 500 мл воды. Принимать 3-4 раза в день по 1 ст. л.

Лечение головокружения: рецепты народной медицины для наружного применения

• Метод укрепления вестибулярного аппарата: начертить прямую линию в несколько метров и ходить по ней, одновременно поворачивая голову вправо и влево, стараясь не отклоняться от линии. Тренироваться ежедневно по 5-10 мин. Это снимает головную боль, успокаивает нервы.

• Упражнение для людей с головокружением при резких подъемах и непереносимости длительных поездок: встать во весь рост, поставить ноги вместе и поворачивать голову поочередно в стороны, вправо-влево, постепенно увеличивая темп.

Вначале упражнение проделывать по 5-10 секунд, постепенно в течение нескольких дней довести до 20 секунд, а затем продолжить эту тренировку еще несколько дней, увеличивая темп.

Рекомендуется для людей молодого и среднего возраста, практически здоровых, не страдающих сосудистыми заболеваниями и патологией позвоночника в шейно-грудном отделе.

Источник: https://nepoznannoe.su/narodnaya-meditsina/golovokruzhenie-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Лечение головокружения травами

Оглавление

  • 1 Причины головокружения
  • 2 Рецепты
  • 3 Противопоказания

Головокружение – это крайне неприятное состояние, вызванное нарушением работы вестибулярного аппарата, при котором человек ощущает нарушение равновесия. Данное состояние может сопровождаться бледностью, учащением сердечного ритма, потливостью, тошнотой, рвотой.

Причины головокружения

Причины головокружения могут быть различными:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • заболевания нервной системы;
  • остеохондроз;
  • отит и другие заболевания уха;
  • нарушения обмена веществ;
  • гормональные нарушения;
  • последствия черепно-мозговой травмы;
  • нарушения зрения;
  • инфекции;
  • отравление.

Также головокружение могут спровоцировать изменения в погоде, укачивание в транспорте, резкая смена положения тела и т.п.

Таким образом, причин головокружения может быть множество и для полного излечения от этого состояния необходимо выяснить его происхождение и лечить именно причину, но для временного облегчения можно воспользоваться травами. Также у народной медицины есть рецепты при головокружении, причина которого уже известна.

Рецепты

Самыми простыми рецептами лечения головокружения являются рецепты травяных настоев и чаев.
Настой петрушки: 1 ч.л. измельченных семян петрушки; 200 мл кипятка. Залейте семена петрушки кипятком и дайте настояться в течение 8 часов. Процедите. Принимайте по 50 мл до еды.

Настой душицы:

2 ст.л. травы душицы; 2 ст. кипятка.

Залейте душицу кипятком в термосе, дайте настояться в течение 12 часов и процедите. Разделите настой на 4 приема и выпейте в течение дня. Рекомендуемый курс лечения — 21 день.

Настой княжика:

  • 1 ст.л. сухой травы княжика сибирского;
  • 1 ст. кипятка.

Залейте траву кипятком, дайте настояться в течение часа и процедите. Пейте горячим по полстакана 2-3 раза в день.
Настой красного клевера:

  • 1 ч.л. сушеных соцветий красного клевера;
  • 125 мл кипятка.

Залейте цветки кипятком и дайте настояться в течение 30 минут. Процедите настой. Пейте по 50 мл два раза в день до еды.
Настой крапивы:

  • 1 ст.л сухой травы крапивы;
  • 150 мл свежего яблочного сока (не из упаковок!);
  • 150 мл кипятка.

Залейте крапиву кипятком в термосе и дайте настояться в течение 4 часов. Процедите готовый настой и добавьте в него сок. Пейте по 100 мл три раза в день за полчаса до еды. Каждый день готовьте свежую порцию! Рекомендуемый курс лечения – 14 дней. Также данное средств можно принимать для профилактики головокружений.
Настой имбирный:

  • 1/4 ч.л. порошка из корня имбиря;
  • 100 мл теплой воды.

Разведите порошок в воде — настой готов! Пейте его три раза в день. Также можно приготовить настой с мелиссой и имбирем:

  • 2 ст.л. мелиссы;
  • 1/4 ч.л. порошка из корня имбиря;
  • 1 ст. кипятка.

Залейте мелиссу с имбирем кипятком и дайте настояться в течение 20 минут.
Настой девясила:

  • 1 ч.л. корня девясила;
  • 200 мл кипятка.

Данный настой помогает снять усталость и наладить работу вестибулярного аппарата. Залейте девясил кипятком, дайте настояться в течение 30 минут и процедите. Разделите настой на 4 части и выпейте за 4 раза в течение дня.
Мятный чай:

  • трава мяты;
  • трава мелиссы;
  • цветы липы.

Приготовьте смесь из равного количества указанных трав. Заварите 1 столовую ложку сбора 400 мл кипятка и оставьте настаиваться до остывания. Процедите и выпейте в теплом виде в течения для за 3-4 приема.
Чай из шалфея:

  • 4 ст.л. цветков шалфея;
  • 500 мл кипятка.

Залейте шалфей кипятком и дайте настоятся в течение 30 минут. Процедите. По желанию добавьте мед. Выпейте полученный чай за два приема, утром и днем или вечером, до еды.

Чай из подорожника:

  • 1 ст.л. измельченного листа подорожника;
  • 1 ст. кипятка;
  • 1 ч.л. меда.

Залейте подорожник кипятком и дайте настояться в течение часа. Процедите, добавьте мед и выпейте на ночь. Курс лечения – 10 дней. Также при головокружении можно заваривать цветки и плоды боярышника или веточки омелы белой как простой чай. Также в арсенале народной медицины есть рецепты спиртовых настоек и травяных сборов от головокружения.

Настойка чесночная:

  • 300 г очищенного чеснока;
  • 500 мл спирта.

Данная настойка поможет при головокружениях, возникающих на фоне инфекций, заболеваний сердца и сосудов, зашлакованности организма. Залейте чеснок спиртом в стеклянной банке и поставьте в холодильник на 15 дней. Готовую настойку процедите и принимайте по 20 капель, разведя их в 100 мл молока.

Настойка каштановая:

  • 2 ст.л. измельченных весенних почек каштана;
  • 500 мл кагора;
  • 2 ст.л. меда;
  • щепотка ванили.

Подогрейте кагор до 70C, залейте им почки каштана и отварите на медленном огне на водяной бане в течение 15 минут. В полученный отвар добавьте мед и ваниль. Принимайте по 50 мл до еды. Настойка каштановых почек помогает урегулировать работу сосудов головного мозга.

Настойка боярышника:

  • 150 г почек боярышника;
  • 50 грамм меда липового;
  • щепотка корицы;
  • щепотка ванили;
  • 700 мл коньяка.

Данная настойка рекомендуется при нарушении работы сердца и сосудов. Залейте все ингредиенты коньяком и дайте настояться в течение 2 недель. Принимайте по 20 капель за 10 минут до еды.
Смесь луково-медовая:

  • измельченный репчатый лук;
  • мед.

Возьмите стеклянную банку, заполните ее наполовину измельченным луком и залейте медом до верху. Все перемешайте и поставьте в холодильник на 5 суток. Готовую смесь употребляйте по 2 столовых ложки утром натощак.

При очень сильных головокружениях можно принимать смесь два раза в день по 2 столовых ложки.

Читайте также:  Состав и полезные свойства ягод брусники - здоровый образ жизни

Также при головокружении можно натирать виски соком репчатого лука или даже просто разрезать луковицу пополам и натереть этими половинками виски (местами среза).

Сбор от головокружения:

  • 100 г листа мяты;
  • 75 г цветов липы;
  • 50 г корня пиона уклоняющегося.

Приготовьте смесь из указанных измельченных растений. Заварите 2 столовых ложки готового сбора 2 стаканами кипятка и оставьте настаиваться на ночь (12 часов). Утром процедите настой. Выпейте в течение дня по 100 мл за 4 приема за 30 минут до еды. Курс лечения продолжайте, пока не закончится травяная смесь.
Еще травяной сбор:

  • 1 ст.л. травы пустырника;
  • 1 ст.л. цветков боярышника;
  • 1 ст.л. цветков таволги вязолистной;
  • 1 ст.л. плодов шиповника;
  • 1 л кипятка.

Измельчите все растительные ингредиенты и залейте кипятком в термосе. Оставьте настаиваться на сутки. Процедите. Пейте по 1 стакану три раза в день за полчаса до еды. Кроме настоев и отваров при головокружении в народной медицине рекомендуются свежевыжатые соки листьев и плодов.

Так например, одним из эффективных средств является морковный сок — по 3 стакана в день.

Можно приготовить смесь соков: 3 части морковного:2части свекольного:2 части гранатового — пить по 100 мл до еды. При головокружениях на фоне болезней сердца и нервной системы поможет сок из листьев салата — по 100 мл в день за один или за несколько приемов. Также при заболеваниях сердечно-сосудистой системы рекомендуется употреблять сок из молодых кабачков.

При головокружениях из-за анемии поможет сок ананаса.

Противопоказания

Противопоказаниями к лечению травами являются индивидуальная непереносимость и определенные заболевания или состояния организма, в том числе беременность и период лактации.

Прежде чем начинать лечение тем или иным растением, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы исключить возможны противопоказания.

Также следует обратить внимание на свойства используемых трав (например, боярышник не следует употреблять часто, так как он вызывает сонливость) и строго соблюдать рекомендованную дозировку.

Источник: http://ltravi.ru/polezno/lechenie-golovokruzheniya-travami.html

Народные средства от головокружения в домашних условиях

Головокружение – опасное состояние, которое может доставить множество неприятностей, особенно если начинается внезапно и в самый неподходящий момент, например, на улице, в общественном транспорте, на работе и так далее.

Как избавиться от головокружения в домашних условиях? Нужно отметить, что приступы головокружения могут быть симптомами опасных заболеваний, поэтому перед тем, как использовать лечение народными средствами, необходимо обратиться к врачу и пройти полное обследование на предмет выявления причины состояния.

Причины

В медицинской практике головокружение носит название вертиго. В основном это состояние связано с какими-то заболеваниями или нарушениями, но существует и понятие «истинного вертиго». Такой тип головокружения возникает после длительного вращения тела, например, при катании на карусели.

После его окончания человек ещё некоторое время ощущает вращение окружающих предметов вокруг себя, хотя твёрдо стоит на ногах. У некоторых такое состояние способно вызывать шаткость походки и подташнивание.

Головокружение может быть вызвано следующими причинами:

  1. Высокое артериальное давление.
  2. Атеросклеротическая болезнь.
  3. Сосудистые патологии.
  4. Хронические мигрени.
  5. Пожилой и старческий возраст.
  6. Травмы головы.
  7. Наличие доброкачественных и злокачественных новообразований, включая метастазы в мозг.

Иногда головокружение является физиологическим показателем. Оно может возникать при длительном голодании, сильном физическом переутомлении, при стрессах, укачивании в транспорте, а также при резкой перемене положения тела при низком артериальном давлении. Чтобы вылечить такое состояние, нужно справиться с причиной его появления.

Начинать лечить головокружение народными средствами можно только после обследования у врача, обнаружения его причины и назначения соответствующей терапии.

Симптомы состояния

Медики посоветуют, как лечить головокружение. Симптомы его достаточно выразительны, поэтому ошибиться очень трудно. Больные обычно жалуются на следующие проявления:

  1. Ощущение вращения всего находящегося вокруг тела пациента. Иногда больные чувствуют, что это их тело двигается по кругу.
  2. Потеря равновесия.
  3. Слабость, неустойчивость, особенно при наклонах и при подъёме с кресла или с кровати.
  4. Тошнота, дискомфорт в желудке.
  5. Побледнение кожных покровов.
  6. Потемнение в глазах, мелькание точек перед ними.
  7. Потливость без причины.

Если у человека часто кружится голова, прежде чем узнавать, как убрать это состояние, ему необходимо пройти обследование и выявить причину его развития. Только после этого врач скажет, как можно снять головокружение.

После определения основных причин болезни выписываются различные медикаментозные средства и назначаются процедуры. Самолечение здесь может оказаться чрезвычайно опасным, особенно при наличии серьёзных патологий сосудов и/или новообразований различной природы.

Современные методики лечения и препараты

Лечение головокружения народными средствами обычно применяется в случаях физиологического происхождения этого состояния или в составе комплексных мер по устранению заболеваний, вызвавших проблемы.

Врач назначит прохождение необходимых обследований, которые должны дать точный диагноз. В их состав входят следующие процедуры:

  • магнитно-резонансная томография головного мозга;
  • компьютерная томография и электрокардиография сердца и сосудов;
  • рентген шейного и грудного отделов позвоночника;
  • при необходимости – спинномозговая пункция;
  • анализ крови, измерение кровяного давления и другие необходимые исследования.

Чтобы вылечить основную причину заболевания и остановить головокружение, врач подбирает индивидуальное лечение строго по показаниям больного и с учётом особенностей его организма. Единых рекомендаций не существует.

В основном врач посоветует сделать следующее:

  1. Избавиться от лишнего веса.
  2. Изменить свой подход к питанию и перейти на более здоровую пищу с низким количеством жиров.
  3. Заниматься посильными видами спорта.
  4. Больше находиться на свежем воздухе.
  5. При склонности к тромбозам принимать аспирин.
  6. Пройти курс ноотропных препаратов для улучшения мозгового кровообращения.
  7. Нормализовать свой режим дня, избегать стрессов и физических перегрузок, давать отдых организму и не перегружать глаза.
  8. Принимать назначенные врачом препараты для нормализации кровяного давления, необходимые профильные средства, а также общеукрепляющие, помогающие справиться с основной причиной головокружения.
  9. Если процесс связан с ущемлениями позвоночника, принять меры и вылечить это состояние.

В качестве эффективного дополнения к предпринятым мерам можно обратиться к средствам народной медицины, предварительно согласовав такое лечение со своим лечащим врачом.

Народные способы

Народные средства от головокружения предполагают в основном использование растительного сырья. Перед применением таких препаратов стоит убедиться в отсутствии аллергических реакций на них и противопоказаний со стороны других органов.

Чеснок

Одним из эффективных способов справиться с головокружением и укрепить собственное здоровье, вывести шлаки и ликвидировать паразитов является использование чеснока. Этот ароматный овощ полезен практически для всех людей. Один из хороших и простых способов при головокружении в домашних условиях — это употребление свежего чеснока в различных блюдах.

Особенно полезны молодой чеснок и его зелень, не прошедшие термической обработки – в них сохраняется максимум полезных веществ и витаминов. Так как чеснок обладает не только свойствами стимулировать пищеварение и очищать желудочно-кишечный тракт, но и способствует укреплению сосудов, он будет полезен при разных видах головокружения, вызванного сосудистыми проблемами.

Применяют чеснок в виде спиртовой настойки. Для неё берут 200 граммов очищенного и мелко нарубленного чеснока, заливают его 500 мл спирта.

Конский каштан

Свойство конского каштана укреплять сосуды известно очень давно. Можно использовать готовые препараты на его основе или же сделать настойку самостоятельно. Для неё берут почки каштана (4 столовые ложки) и заливают литром горячего кагора. На водяной бане состав держат четверть часа, остужают и процеживают. Можно для вкуса добавить немного мёда. Пьют смесь по 50 мл до приёма пищи.

Сочетать приём этих настоек можно с употреблением растительных чаёв. Хорошо помогает при головокружении и действует успокоительно, к тому же очень приятен на вкус чай с мелиссой. Свежие листья растения можно просто заварить кипятком у себя в чашке.

Трава душицы

Ещё одно средство, которое успешно снимет приступ головокружения, это трава душицы, или материнки. Для получения отвара берут две столовые ложки сухого сырья, заливают литром кипятка в термосе и настаивают в течение половины суток. Процеженный отвар делят на четыре части и пьют в течение дня. Лечиться таким образом нужно не менее 21 дня.

Травяной сбор

Хороший способ справиться с лёгкими периодическими приступами головокружения – это пройти курс лечения следующим составом: взять по 100 граммов липового цвета, корня пиона и листьев мяты. Смешать и брать по столовой ложке состава, заваривая его стаканом кипятка.

Настой нужно выпить в течение дня. Курс лечения продолжается, пока не закончится подготовленная сухая смесь растений.

Образ жизни

Для лечения головокружения существует простое правило: нельзя делать резких движений во время приступа, но не стоит идти на поводу у болезни и ограничивать свою подвижность. Занятия спортом очень хорошо сказываются на здоровье, но выбирать стоит такие виды, которые не спровоцируют перегрузок и не усилят головокружение.

В первую очередь — это пешие прогулки, плавание, полезные виды гимнастики с лечебным уклоном типа пилатеса, где все движения мягкие, без рывков.

Очень хорошо действует йога, из которой на первых порах нужно исключить перевёрнутые позы и стойки на голове.

Тренировки нужно постепенно усложнять, не забывая консультироваться с врачом и принимать в расчёт своё самочувствие, общее состояние здоровья и возраст.

Уменьшить интенсивность приступов можно правильным подбором постельных принадлежностей. Потребуются качественный ортопедический матрас и специальная подушка. Они обеспечат правильное положение тела во время сна и уменьшат частоту головокружений, связанных с нарушением мозгового кровообращения из-за ущемления нервных окончаний и пережатия сосудов в шее.

Вышеперечисленные меры помогут избежать такого неприятного явления, как головокружение. Здоровое питание, подвижность, оптимизм и грамотно организованный быт – это залог благополучия человека, обеспечивающий максимальный комфорт жизни и отсутствие различных заболеваний.

Источник: https://GolovaUm.ru/profilaktika/narodnye-sredstva-golovokruzheniya.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector