Очищение печени. народные средства – народная медицина

6 лучших народных средств для очищения печени: рецепты и схемы приёма

В последнее время всё большую популярность набирает чистка печени народными средствами. Считается, что она постепенно забивается всевозможным «мусором», от которого фильтрует кровь долгие годы.

На самом деле никакой зашлакованности этого органа не происходит. Просто под постоянным действием этих вредных веществ клетки разрушаются, перестают функционировать, зарастают жиром. А это приводит к застойным явлениям и нарушениям в работе других систем (пищеварительной, выделительной, сердечно-сосудистой).

Чтобы не травить организм фармацевтической химией, многие предпочитают решать проблему бабушкиными рецептами. Насколько это оправдано, безопасно для здоровья и вообще — эффективно ли?

Стоит ли?

С одной стороны, народная медицина — неисчерпаемый кладезь полезных рецептов для здоровья человека.

С другой, нужно понимать, что чистка печени — процедура, очень мощно воздействующая на весь организм в целом, а не только на его отдельный орган. Стресс будет колоссальный — такую нагрузку выдержат не все системы.

Соответственно, побочные эффекты, осложнения, ухудшение самочувствия, развитие дополнительных патологий — вот чем нередко заканчивается самолечение в домашних условиях.

Готовы ли взять ответственность за это на себя? Не лучше ли изначально обратиться к врачу за консультацией? Сейчас многие гепатологи практикуют фитотерапию.

Возможно, они вам даже сами порекомендуют почистить печень народными средствами, но это будет по-медицински обосновано и согласовано с основным курсом лечения и восстановления.

Так что рисковать здоровьем и экспериментировать с жизненно важным органом не нужно.

Ещё один подводный камень — очищение с помощью всевозможных растений и продуктов может оказаться не эффективным.

Подумайте сами: одно дело — лекарственные препараты, формулы которых разрабатывались, а потом испытывались годами в лабораторных условиях.

И совершенно другое — непонятно откуда взявшийся изюм или овёс, которыми надо воспользоваться в качестве натуральных пылесосов для печёнки. Как они работают? Оправдано ли их применение? Никто не даст вам точного ответа на все эти вопросы.

Так что, либо вы берёте на себя эту ответственность и пытаетесь очистить печень самостоятельно, либо идёте на приём к врачу за консультацией. Решать вам.

Когда это необходимо

Обычно народными средствами печень чистят те, кто мечтает похудеть.

Они знают, что ни один здравомыслящий врач не разрешит им устраивать подобную процедуру с такой целью (исключение — жировой гепатоз), поэтому занимаются самолечением.

На самом деле существуют более конкретные признаки, свидетельствующие о зашлакованности организма, которые могут стать показаниями для использования всех этих отваров и настоек.

Симптомы зашлакованной печени:

  • головные боли, головокружения;
  • проблемы со стулом;
  • бледные кожные покровы;
  • белый налёт на языке и слизистой рта;
  • пожелтевшие или покрасневшие белки глаз;
  • тошнота и рвота;
  • стремительный набор веса;
  • неприятная отрыжка;
  • тяжесть в животе, вздутия;
  • горечь и металлический привкус во рту;
  • хроническая усталость, апатия;
  • перепады настроения, приступы плаксивости и раздражительности.

Причём эти симптомы должны иметь постоянный характер, а не обнаруживать себя пару раз в год. И одни только головные боли ещё ни о чём не говорят.

Признаки печёночной интоксикации проявляются сразу 3-4 недомоганиями. Только в таких случаях можно предположить, что с «фильтром» вашего организма не всё в порядке, и начать чистку от шлаков и токсинов.

Но опять-таки без диагностики вы не можете быть в этом уверены.

Подготовка

Итак, вы всё-таки хотите использовать для чистки народные методы — тогда для начала к этой ответственной процедуре нужно тщательно подготовиться. Это снизит уровень стресса и минимизирует в дальнейшем количество неприятных последствий и побочных эффектов.

  1. Начните правильно питаться за 2-3 недели до чистки. Исключите вредные продукты, чтобы снизить нагрузку на печень перед таким серьёзным стрессом. Дайте ей вздохнуть свободно. Идеальный вариант — посидеть на вегетарианской диете.
  2. Уменьшите интенсивность физических нагрузок. Кардиотренировки можно продолжать, а вот с силовыми немного умерьте пыл, чтобы не возник дефицит белка.
  3. Включите в утреннюю зарядку 4-5 упражнений для лечения печени.
  4. Если ваша цель — полное очищение и восстановление всего организма, тогда первым этапом должно стать лечение кишечника (можно теми же народными средствами, если нет серьёзных заболеваний). Печень приводим в порядок лишь на втором этапе.
  5. Чтобы расширить печёночные и желчные протоки, накануне прогрейте правое подреберье. Можно пару раз за день посидеть в горячей ванне. А можно просто полежать на грелке.
  6. Чистку производите либо утром натощак, либо вечером — спустя 4 часа после основного приёма пищи и за 2 часа до сна.
  7. В этот день нужно пить как можно больше жидкостей: зелёный и красный чай с мёдом, а также настои и отвары с травами.
  8. В течение дня желательно употреблять преимущественно растительную пищу, причём термически не обработанную.
  9. За неделю до и спустя неделю после нежелательно курить, пить алкоголь (даже пиво или вино) и принимать какие-либо лекарственные препараты.
  10.  Старайтесь минимизировать нервные расстройства, переживания, стрессовые ситуации.

Если правильно организовать подготовку процедуры, она получится быстрой и максимально эффективной (насколько на это способны народные средства). И всё-таки главной рекомендацией остаётся консультация у врача по поводу тех методик, которые вы выбрали.

Способ №1. Изюм

В изюме содержится особое вещество — инулин, которое способно прочистить желчные и печёночные протоки от всевозможного мусора. Это одно из самых приятных народных средств: вкусно, просто и эффективно.

  1. Изюм хорошо промывается и на сутки замачивается в минеральной воде (в пропорции 1 к 2).
  2. Схема 1. Съедать 100 гр чёрного изюма по утрам натощак в течение недели.
  3. Схема 2. Выпивать минеральную воду из-под изюма (настой) — либо утром, либо перед сном, но всегда — на пустой желудок. Объём — 1-2 стакана. Частота — пару дней в неделю или через день 5-6 раз.
  4. Схема 3. Выпивать настой, а потом отдельно съедать изюм — хоть всю неделю.

Помимо этих классических схем, существуют рецепты целительного отвара (просто держите на паровой бане настой 20 мин), с крушиной и сиропом шиповника, морковью, сенной и холосасом. Каждый из них справляется с возложенной на них функцией неплохо. Преимущество методики в том, что испражнение происходит достаточно мягко и естественно.

Более подробно о таком очищении читайте в нашей статье.

Способ №2. Растительное масло

Каким народным способом вы планируете прочистить печень — щадящим, но малоэффективным или жёстким, но результативным? Данное средство относится к разряду последних.

  1. С утра не выходить на улицу, дома тепло одеться. В обед принять горячую ванну. Ближе к вечеру греть правый бок на грелке не менее 2-3 часов.
  2. В 20.00 выпить стакан тёплого оливкового масла натощак небольшими порциями. Разрешается запивать любимым напитком (только не очень сладким).
  3. Некоторые народные рецепты рекомендуют добавить к маслу немного лимонного сока или кислоты — это усилит отток желчи, который играет не последнюю роль в чистке.
  4. Через 2-3 часа или наутро будьте готовы к неприятным испражнениям.
  5. После того, как всё закончится, не лишней будет очищающая клизма.

Курс — 3-4 раза каждые 3-4 недели. На самом деле достаточно быстрая и эффективная процедура, которую могут испробовать в домашних условиях все.

Все подробности процесса в предыдущей статье.

Способ №3. Овёс

Можно прочистить печень овсом — этот злак поддерживает сахар и холестерин в крови в норме, освобождает желчные протоки от всего ненужного, выводит шлаки и токсины. Он доступен в любое время года, стоит недорого, а рецепты можно найти на любой вкус. Вот лишь некоторые варианты.

  • 200 гр овса залить 1 л кипятка. Варить на слабом огне 1 час. Оставить открытым на 8 часов. Процедить. Пить небольшими глотками 8 раз в день.
  • Столовую ложку овсяных хлопьев измельчить до состояния муки, залить в термосе 1 л кипятка. Настаивать 12 часов. Пить равными порциями трижды в день перед едой.
  • Любой серебряный предмет положить в кастрюлю с полуторами литрами воды. Вскипятить, вынуть серебро. Залить этой водой 150 гр цельного овса, варить 15 мин. Кастрюлю укутать в полотенце, оставить на 2 часа. Процедить. Принимать равными порциями за 20 мин до еды трижды в день. Курс — 2 недели.
  • Стакан промытых цельных овсяных зёрен поместить в толстостенную кастрюлю. Заварить 2 л кипятка. Поставить в духовку на 2 часа при 150 °С. Остудить, процедить. Пить по полстакана дважды в день за полчаса до еды — можно перед завтраком и перед сном.

Овёс — мягко и щадяще воздействует не только на печень, но и на другие внутренние органы, редко вызывает побочные эффекты и в целом обеспечивает достаточно высокую результативность проводимой процедуры.

Способ №4. Травы

Для очищения печени в домашних условиях можно воспользоваться желчегонными свойствами некоторых лекарственных трав. Из них можно готовить комбинированные настои и отвары, которые поспособствуют выводу из организма всего ненужного. К ним относятся:

  • бессмертник;
  • дымянка;
  • женьшень;
  • зверобой продырявленный;
  • крапива;
  • кукурузные рыльца;
  • мята;
  • одуванчик;
  • подорожник;
  • полынь;
  • расторопша;
  • ромашка аптечная;
  • спорыш;
  • толокнянка обыкновенная;
  • тысячелистник;
  • цикорий;
  • чистотел;
  • шиповник и многие другие.

Список далеко не полный, но именно эти растения позволяют наиболее эффективно освободить клетки печени от ненужных жиров, а также активизировать их по максимуму. Схемы применения и рецепты просты.

  1. 50 гр сухой желчегонной травы залить в термосе полулитром кипятка (дозировка настоя на 1 день). Оставить на час. Процедить.
  2. Один стакан выпивается утром натощак, второй — вечером перед сном.
  3. Курс — ровно месяц. Частота — дважды в год.
  4. Недостатки: частый и обильный стул (это будут выходить те самые шлаки), длительность (целый месяц).

Не обязательно использовать только одну из выше перечисленных трав. Смешивайте их в равных пропорциях — для организма это будет приятным бонусом, так как все растения лекарственные, они приведут в порядок многие органы и поспособствуют ещё более тщательной чистке.

Способ №5. Яблочный сок

Сок должен быть домашнего приготовления, свежевыжатым из кислых сортов. Такой способ чистки предполагает обязательное применение клизмы и трёхдневной диеты.

Противопоказания:

  • обострение холецистита;
  • обострение язвенной болезни;
  • нарушенный обмен веществ;
  • беременность;
  • пожилой возраст.

Схемы тщательно продуманные, так что не стоит в них ничего менять.

Схема № 1

  1. Сделать клизму. В течение дня пить исключительно яблочный сок. Объём не ограничен.
  2. Второй день = первый.
  3. Третий день: употреблять сок до 18.30. Прогреть печень грелкой. Лёжа на правом боку, каждые 15 мин мелкими глотками пить оливковое масло с лимонным соком (200 мл масла и 150 мл сока).
  4. После испражнения снова сделать клизму.
  5. Утро следующего дня начать завтраком либо из овсянки, либо из отварных овощей — моркови, тыквы.

Схема № 2

  1. За 3 дня до чистки делать ежедневно по вечерам клизмы.
  2. В день очищения последний приём пищи — в 16.00.
  3. В 19.00 выпить раствор магнезии (50 гр порошка на стакан воды) и столько же негазированной минералки.
  4. В 21.30 — клизма.
  5. В 7.30 выпить 100 мл яблочного сока.
  6. В 10.00 и в 11.00 выпить ещё по столько же. В течение дня употреблять исключительно негазированную минералку.
  7. В 21.00 выпить раствор но-шпы (ампула — на 2 ст. л. воды).
  8. В 22.00 — 100 мл яблочного сока, 2 свежих яичных желтка. Прогреть печень.
  9. Утром — клизма. В течение дня — строгая вегетарианская диета без соли.
  10. Следующий день — клизма с утра, добавить в меню немного молочных продуктов и яйца, соль.
Читайте также:  Что такое кускус? польза и вред пшеничной каши - здоровый образ жизни

Данным средством заинтересовался А. Мориц — американский диетолог, гуру интегративной медицины. Методику иногда называют его именем.

Способ №6. Свёкла

Невероятно полезно чистить организм свёклой. Содержащийся в ней в больших количествах хлор успевает избавить от зашлакованности и печень, и желчные протоки, и почки. Как и любое другое народное средство, имеет массу вариантов.

Отвар

  1. Тщательно вымыть корнеплод. Не очищая, положить в кастрюлю. Залить 3 л холодной воды, поставить на плиту.
  2. Варить на небольшом огне, пока вода не выпарится до 1 л.
  3. Достать свёклу из кастрюли, остудить, натереть на мелкой тёрке.
  4. Пюре опустить в отвар, тщательно перемешать, варить ещё 20 мин.
  5. Процедить.
  6. По стакану отвара пить каждые 4 часа. Если промежутки сделать меньше, очищение будет проходить интенсивнее.
  7. После каждого раза нужно прикладывать к правому боку горячую грелку и держать её не меньше часа.

Квас

  1. Промыть свёклу, разрезать на мелкие кубики.
  2. Уложить в 3-х литровую банку.
  3. Добавить 30 гр пшеничной муки, 500 гр сахара.
  4. Закрыть крышкой, оставить в тёмном месте на 2 суток при комнатной температуре.
  5. Ежедневно перемешивать несколько раз в день.
  6. Через 2 дня добавить 700 гр изюма, 800 гр сахара, 100 мл воды.
  7. Оставить ещё на неделю. Перемешивать ежедневно.
  8. Процедить. Должно выйти около 1 л свекольного кваса. А для чистки нужно 3 л.
  9. Принимать по 1 ст. л. за полчаса до еды трижды в день.
  10.  Пить, пока не закончатся 3 л.
  11.  Дать организму отдых на 3 месяца. Повторить курс.

Кроме этих рецептов, процедуру можно основывать и на других методиках народной медицины, используя для этого следующие продукты:

  • мёд;
  • шиповник;
  • редька;
  • синий лук с сахаром;
  • дыня;
  • тыква;
  • гречка;
  • лимон и др.

Каждое из этих средств можно применять для чистки печени в домашних условиях. Но при этом нужно быть уверенными, что данная процедура необходима вашему организму — причём не только для похудения.

Будьте грамотными в вопросах, касающихся собственного здоровья. Есть сомнения — лучше лишний раз провериться у врача и спросить его мнения.

Бабушкины рецепты хороши лишь при отсутствии противопоказаний и соблюдения во всём золотой середины.

Источник: https://hudeyko.ru/chistka-pecheni-narodnymi-sredstvami.html

Почистить печень народными средствами — ТОП 7 полезных рецептов и препаратов для очищения печени, советы врачей

Печень — один из самых важных органов не только пищеварительной системы, но и всего организма. Ведь столько разнообразных функций, сколько есть у печени, нет ни у любого другого органа: она и фильтрует кровь, и дезактивирует токсины, участвует в образовании клеток крови.

Именно печень регулирует обмен жиров, да и гормональный фон тоже от нее зависит. Очищение печени можно проводить не только по назначению доктора, но и когда вы чувствуете, что ваш организм устал, и нуждается в обновлении.

Прочитав этот материал, вы узнаете разнообразные методы, как почистить печень народными средствами, и сэкономить деньги.

Ведь все составляющие наших методик можно приобрести в самой обычной аптеке, или ближайшем магазине за копейки.

Когда нужно почистить печень?

Есть несколько признаков, найдя которые у себя, стоит задуматься о чистке печени:

  1. белый, или желтоватый налет на языке;
  2. частая легкая тошнота;
  3. мешки под глазами;
  4. регулярное нарушение стула (понос, запор);
  5. вздутие;
  6. горечь в ротовой полости;
  7. частые высыпания на теле;
  8. аллергия.

Безусловно, прежде, чем начать чистить печень народными средствами, нужно пройти УЗИ, и наличие камней. Ну и потом, не стоит забывать: препараты, используемые при чистке печени достаточно опасны, и наблюдение врача в такой ситуации лишним не будем.

Вовсе нет, ведь есть огромное количество народных средств, как испытанных временем, так и новых, которые помогут вам дома достигнуть желаемого эффекта.

Однако не забывайте, что до процедуры чистки печени, кишечник тоже необходимо очистить, чтобы вредные вещества, выходящие из печени, не всасывались сквозь его зашлакованные стенки.

Давайте рассмотрим несколько эффективных народных методов очистки печени, которые можно использовать в домашних условиях. Эти способы не дороги, и воспользоваться ими можно в любой ситуации и при любом доходе.

Длительные методики

Очистка с помощью растительных масел длится около 5 недель. С первой по третью недели увеличиваем постепенно дозу масла с половины чайной ложки ежедневно на протяжение недели до столовой ложки на четвертой неделе. В пятую, завершающую неделю, можно закрепить эффект дозой, равной полутора чайных ложек масла.

С помощью овса вы кроме клеток печени обновите еще и желудочно-кишечный тракт, почки, кровь. Берём стакан промытых овсяных зерен, 3 ст.л. листиков брусники (сухих, или свежих), две ст. л. почек березы, заливаем такой состав 4 л. жидкости. Отправляем на сутки на холод.

Пока ваша смесь настаивается, залейте в пропорции 1:1 шиповник с жидкостью, закипятите, и введите в раствор 2 ст. л. спорыша. После пятнадцатиминутного кипения, смесь настаивается 45 мин. Процеженную настойку объединить с настойкой овса. Хранить такую смесь нужно при низкой температуре, в затемненной посуде.

Принимается подогретый раствор за 30 мин. перед едой. 1-3 день дозировка повышается на 50 мл, 3-10 дни принимается по 150 мл. Во время 10-дневного курса из меню нужно исключить мясные продукты.

Очистка печени зеленым чаем и дыней проводится на протяжении 2 недель. За полмесяца до очищения в ваш рацион должны входить в основном овощи (не только сырые, но и тушеные, паровые), и крупы. В течение дня пить не меньше 6 чашек свежезаваренного чая, который будет выводить токсины из поджелудочной и печени.

Непосредственно в дни очистки употреблять можно дыню, желательно темно-зеленые эллипсоидные плоды, и пить как минимум 6 чашек охлаждённого чая. После двух недель постепенно возвращаемся к правильному питанию.

Такой не дорогой продукт, как черная редька позволит результативно почистить печенку от токсинов и обогатить организм витаминами. Нужно взять 10 кг черной редьки, помыть, и измельчить с помощью кухонного комбайна, после чего отжать сок. Из 10 кг вы получите 300 мл сока. Дозировка — 1 ч.л. спустя 60 мин. после еды.

Полученный жмых нужно ввести в мед в расчете 0,3 кг меда к 1 кг жмыха. Хранится препарат в теплом месте в закрытой посуде. Когда сок закончится, ешьте по 2-3 ст. л. жмыха во время еды, р/день.

Метод, основанный на биологических свойствах чеснока имеет иммунопротекторный и обеззараживающий эффект, а также повышает секрецию печенки. Несколько долек чеснока нужно нарезать мелкими полосками, добавить стакан воды, дать настояться ночью. Перед завтраком выпить. Такой ежедневный месячный курс позволит вам без лишних затрат очистить печень.

Уже давно известно о благотворном влиянии меда на органы желудочно-кишечного тракта. Употребляя каждый день по 1 ложечке меда. Если же у вас уже есть болевые ощущения, вы можете добавить к мёду меленую корицу в пропорции 2:1 (2 части меда, 1 часть корицы). Принимать такой препарат следует по чайной ложечке за час до еды.

Есть еще один замечательный и простой рецепт профилактики заболеваний печени. Для него вам понадобится рыльца кукурузы, а точнее волоски, которые на ней находятся. Перед варкой кукурузы сорвите эти волоски, и заварите из них отвар.

Пейте ежедневно не менее месяца, а желательно и дольше, до полугода. Такой чай принесет много пользы печени, позволит вам ее «укрепить».

Некоторые приправы также очень благотворно влияют на печень, например, зира, куркума.

Вот несколько рецептов с использованием куркумы:

  • четверть ч. л. приправы и 1 ч.л. меда залить 200 мл воды, и дать настояться полного растворения (приблизительно 5 мин.). Затем выпить этот раствор. Препарат принимается 3-4 раза в сутки.
  • 1 ч.л. куркумы, 2 ст.л. орехов кешью и 1 ст. молока перемешиваем в блендере, пьем. Благотворный эффект такой настойки будет виден всего лишь при единоразовом суточном приеме.

Быстрые методики

Утренний тюбаж, а именно так называют чистку печени, проводят утром, натощак. Через полчаса после приема 1 ст. подогретой воды, нужно выпить на выбор — 2 ст. л. растительного масла, либо же стакан подогретого сока с повышенной кислотностью (например, виноградного). Этот набор необходимо запить чашкой теплого сладкого чая.

После такого «завтрака», нужно прилечь на левый бок, прогревая область печени грелкой. Вы можете подремать час-полтора под одеялком, после чего нужно встать, активно подышать, и пару раз присесть. Затем можно полноценно покушать.

Вечерний тюбаж печенки состоит в том, что перед сном нужно выпить любое желчегонное. После чего лечь спать на левую сторону, прогревая область печени. Эту процедуру поддержания печени в норме достаточно делать раз месяц.

Дело в том, что высокая температура уменьшает спазмы сосудов печенки, усиливается движение крови, и, соответственно, активизируются все процессы, а желчь разжижается.

Под действием грелки желчевыводящие пути увеличиваются в диаметре, и желчь выходит, вынося не нужные нам вещества. Собственно, этого мы и добиваемся при чистке — улучшаем и усиливаем отхождение желчи.

Чистка печени травами

Методики, основанные на травяном лечении, издавна считались наиболее эффективными, и безвредными. Не все травяные сборы имеют сильное желчегонное действие, есть и такие, прием которых позволяет достичь постепенного и мягкого эффекта.

Смешивать такие травы не запрещают, а даже рекомендуют для того, чтобы подобрать оптимальный для своего организма состав. Ярко выраженным желчегонным эффектом обладают такие растения как лекарственная календула, плоды фенхеля, перечная мята, полевой хвощ. А вот мягко действуют на организм листья лесной земляники, черники.

Не зависимо от того, какое количество трав вы используете — одну, или несколько, вам нужно их взять в равном количестве, смешать, и 3-4 ложки такого сбора запарить 500 мл. кипятка. Желательно не использовать сборы, в которых больше 5 трав. Настоять состав, процедить, и пить вместо чая весь день.

Вот несколько таких настоек:

Берем одинаковое количество цветов календулы, спорыша, кукурузных рылец и полевого хвоща. 1 ст. л. такого сбора заливаем двумя ст. кипятка, и ставим на пар. Один час даем отвару настояться, процеживаем.

Такой травяной настой пьют по полстакана дважды в день 2-3 недели. После двухнедельного перерыва вновь принимает смесь 2 недели, после чего выдерживаем недельную паузу и возобновляем три недели приема.

Перемешать измельчить и по 2 ст.л. таких трав: зверобой, цвет ромашки, чистотел, корень солодки, 4 ст.л. мяты перечной. 0,5 л. воды разбавить 2 ст.л. материала, и кипятить 5-6 мин. Остудить, процедить, и пить c утра 1 ст., в обеденный и вечерний прием — 1/3 ст. до еды. Лечение продолжать до одного месяца.

Чистка печени соками

Свежевыдавленные соки имеют сильнейший эффект, они растворяют камни и провоцируют выход вредных веществ из печени. Сок в концентрированном виде достаточно опасен, и вероятна тошнота, и даже рвота. Поэтому курс лечения соками достаточно длительный, от 3 до 6 месяцев.

Читайте также:  Эффективные упражнения для приятного и быстрого похудения на мяче - здоровый образ жизни

Разведение соков необходимо начинать с 1-2 чайных ложек сока на 200 мл воды, постепенно увеличивая количество сока. Соки разводится не только водой, но и овсяным отваром.

Наиболее эффективным в обновлении печени народными средствами является лимонный сок. Дозировка начинается с 1 ч.л., разведенной в 200 мл воды. Чтоб сок не вредил зубной эмали, врачи советуют его пить через соломинку.

Не менее полезными являются свекольный и морковный соки, они запускают регенерацию печени на клеточном уровне.

Огуречный сок пьют и в чистом виде, и комбинируя его с другими соками, например, со свекольно-морковным в равных количествах.

А для уменьшения ее загрязнения, стоит придерживаться простых рекомендаций:

  1. не злоупотреблять жирными, жаренными, и острыми блюдами;
  2. в рационе должен быть белок — отварное мясо, рыба;
  3. снизить до минимума употребление алкоголя и никотина;
  4. есть больше овощей и фруктов, зелени;
  5. не употребляйте крепкие бульоны, консервы, копчености (синтетическую еду);
  6. откажитесь от сладких газированных напитков;
  7. используйте при готовке пряности, которые усиливают отток желчи;
  8. пейте йогурты с живыми бактериальными культурами, которые помогут кишечнику справляться с нагрузкой.

Польза от чистки печени

Чистить печень можно не только народными средствами, но и медикаментозно.  Периодически, желательно после праздников, когда вы не ограничиваете себя в еде, нужно делать чистку своего тела, и, в частности, крупнейшей его железы — печени.

Почистив ее, вы сразу увидите результат: у вас заиграет румянец на щеках, глаза будут светиться, исчезнут темные круги под глазами, вы почувствуете легкость в теле, и станете намного лучше и бодрее себя чувствовать!

Источник: http://otravlenie103.ru/ochishhenie-organizma/pochistit-pechen-narodnymi-sredstvami

Какими народными средствами можно почистить и восстановить печень: рецепты и советы

Главная страница Очищение организма Печень

Почистить печень народными средствами — это эффективный способ устранения шлаков, токсинов, восстановления энергетического обмена. Чистка направлена на поддержание дееспособности органа.

Для достижения цели потребуются гепатопротекторы и желчегонные народные средства.

Они помогут провести чистку желчных протоков, восстановить травмированные клетки и выведут вредные элементы, накопившиеся в печени.

Правила чистки народными средствами

Очищение органа иногда вызывает негативные последствия. Важно учитывать правила перед проведением процедуры:

  1. Пройти медицинское обследование, проконсультироваться с врачом по поводу очистки.
  2. За 7-14 дней поменять рацион на низкокалорийную диету, отказаться от употребления сигарет, медикаментов.
  3. Освободить кишечник. Применить 1 ст. ложку оливкового, растительного масла 1 р/д с утра натощак. Можно использовать клизму.
  4. Снизить физическую активность.

Диета с низким содержанием углеводов:

Исключить продукты Добавить в рацион
  • мучные, сладкие изделия;
  • газированные напитки;
  • полуфабрикаты;
  • мясные изделия;
  • консервы.
  • крупы, макароны;
  • овощные супы, овощи и фрукты;
  • нежирные сорта мяса, рыбы;
  • грецкие орехи;
  • кисломолочная продукция;
  • чернослив, лимон, яблоки, дыня, цветная капуста.

Прием пищи осуществляется по часам. После процедуры диета продолжается 7 дней.

Обзор эффективных народных средств и рецептов с ними

Со временем шлаки превращаются в твердую массу — камни. Достигают больших размеров. Происходят осложнения: воспаляется желчный пузырь, забиваются желчные протоки, возникают болевые ощущения в правом подреберье.

Народные средства для очистки печени способны чистить организм от токсинов, шлаков, нормализовать работу органов и систем.

Овощи и фрукты

Готовьте овощные и фруктовые соки с добавлением масел:

  1. Сок свеклы, огурца, моркови принимать отдельно или смешивать в равном соотношении. 10 дней разводить 5-10 г сока в 200 мл воды. Дальше применять чистый сок натощак до 5 раз за сутки. Курс — 3-6 месяцев.
  2. Измельчить свеклу 3 штуки. Добавить 50 г муки, 40 г меда, 200 г сахара и 3 л подогретой воды. Компоненты перемешать. Поставить в прохладное место. Настаивание происходит 24 часа. Положить в квас 0,5 кг изюма, 80 г меда, залить 0,5 литрами воды. Настоять неделю в прохладном темном месте. Принимать 3 р/д в равных пропорциях. В день — 150 мл. За курс лечения пить 3 литра состава. Повторить терапию 3 раза с перерывом на 30 дней. Метод помогает восстановить клетки печени.
  3. Мягкий способ очистки органа — вареный буряк. Сварить среднюю свеклу в большом количестве жидкости. Дать остыть, очистить от кожуры, натереть на мелкой терке. Положить в воду, в которой она варилась. Жидкости должно быть не менее 1 литра. Прокипятить состав 20 минут, процедить через марлю. Прием — 4 р/д каждые 4 часа. Затем принять положение лежа и отдохнуть, положив на проекцию печени грелку с теплой водой на 60-120 минут.
  4. При помощи свеклы, моркови и яблока можно эффективно прочищать печень. Компоненты натереть и сделать небольшие шарики. Кушать перед употреблением еды 3-4 р/д.
  5. Яблочный уксус 2 ст.л. на 200 мл воды выпивать натощак. На второй день повторить + выпить раствор на ночь. В первый день очищения выпивать натощак 1 стакан холодной воды, с добавлением 2 ст. л. яблочного уксуса, а на второй день доза остается такой же, однако пить воду утром натощак и вечером перед сном.
  6. Синий лук очистить от кожуры и мелко нарезать. Луковицу положить в керамическую посуду, добавить 1 кг сахара. Поставить в темное место на 10 суток. Отжать жмых через плотную марлю, пить по 3 ложки за 30 минут до приема пищи 3 р/д. Курс — 30 дней.
  7. Желчегонными свойствами обладает черная редька. Эффективный рецепт народной медицины. Потребуется вымыть овощ, перекрутить. Жмых отжать через марлю. Прием — 3 р/д после еды через 35 минут. 7 дней принимать по 1 ст.л., 7 дней — по 2 ст.л., 7 дней — по 3 ст.л. Длительность процедуры — 6 недель. Придерживаться диеты, исключающей кислые, жирные, острые блюда.
  8. Редьку сочетать с растительным маслом. Сок в соотношении 1:2:3 смешать с медом, оливковым маслом. Употреблять по 1ст.л. до еды 3 р/д.
  9. Лимон+редька оказывают эффективное воздействие на клетки печени. Соотношение оливы, лимона, редьки равное. Поставить смесь из компонентов на 30 дней. Пить натощак по 1 ст.л. в течение 21 дня.
  10. Сок лимона+редька смешать в равном соотношении. Пить перед отходом ко сну по 1 ст.л. на протяжении 21 дня.

Чеснок содержит серу, выступающую защитным барьером от микробов, токсинов:

  1. Положить 2 ст.л. оливкового масла+10 г лимонного сока и нарезать мелко 1 зубчик чеснока. Залить сырой горячей водой. Поставить настаиваться на ночь. Выпить натощак с утра.
  2. Измельчить 6-8 средних зубков чеснока. Залить 400 мл холодной воды. Поставить настаиваться в прохладное место на ночь. Пить перед приемами пищи на протяжении дня.
  3. Целую головку чеснока измельчить. Залить 400 мл водки. Поставить в темное место для настаивания в течение 21 дня. Чесночный настой встряхивать утром и вечером на протяжении времени настаивания. По истечении срока процедить, поставить для хранения в темный угол. Прием осуществляется по 15 капель утром, на ночь.

Способы проводят чистку сосудов, печени, устраняют отложения соли из суставов.

Яблочный сок помогает размягчить и растворить камни в желчном пузыре, борется с холестерином. Потребуется употреблять от 300 мл до 1 литра сока на протяжении полугода.

Лук оказывает желчегонный, гепатопротекторный эффект, улучшает работу ЖКТ. 400 г лука измельчить и положить 200 г сахара. Засыпать смесь в форму и поставить в печь. Режим температуры минимальный. Дождаться образования золотистой корочки. Смесь употреблять 2 р/д перед едой.

Сельдерей, петрушка помогут сбросить вес, вывести токсичные элементы. Понадобится 3 лимона, 150-200 г петрушки, 5 цветков сельдерея, 1200 мл воды. Сок выдавить из лимонов, положить петрушку и сельдерей. Налить воды, смешать снова. Применять по 2 порции 3 р/д перед едой. Придерживаться диеты. Повторить 3 дня. Отдых 7-10 дней. Повтор процедуры.

При очистке печени пить 2-2,5 литра для облегчения процесса детоксикации.

Укроп устраняет инфекции в мочевыводящих путях, снижает уровень плохого холестерина. Необходимо 1 ч.л. семян укропа залить 200 мл кипятка.

Варить до 20 минут. Настоять. Процедить и принимать для нормализации работы почек и печени 3 чашки настоя на протяжении 3 дней. Одну чашку выпить во время завтрака, а две через четверть часа после обеда и ужина.

Артишок натуральный чистильщик. Прокипятить артишок на медленном огне в количестве 1 ст. л. мелкого продукта, залитого 250 мл воды. Настоять 10 минут, процедить. Прием — 3-4 р/д перед приемами пищи.

Специи и приправы

Безопасно влияет на орган, улучшает состояние организма, выводит токсины мята с апельсином. Потребуется сок 1 лимона, горсть свежей мяты, сок среднего апельсина, 1 литр воды, 3 ст.л. меда. Подогреть воду, положить листья, проварить на малом огне 5 минут. Остудить. Добавить апельсиновый, лимонный соки и 1 ст.л меда для вкуса. Безопасный цитрусовый состав принимать 250 мл в день.

Куркума помогает заживить и очистить протоки. На 1 ч.л. средства и 1 ч.л. чистотела необходимо 200 мл воды. Заваривать куркумин, чистотел и вскипятить. Остудить до комнатной температуры. Принимать по 200 мл 3 р/д. Лечить — 30 дней.

Имбирь, корица и мятный настой — эффективные лекарства для чистки крови.

Сухофрукты и семена

Эффективные рецепты очистки печени:

  1. Чистка печени шиповником проводится завариванием сухих ягод. Взять 2 горсти ягод, положить в термос, залить 0,5 литрами кипятка. Настоять 12 часов и вылить настой в стакан. Положить 3 ст.л. сорбита. Выпить шиповниковый напиток залпом натощак. По истечении 20 минут выпить еще 1 стакан чистого отвара. Завтрак положен через 60 минут. Курс — 6 приемов через 2 дня.
  2. Цельные зерна овса перекрутить при помощи кофемолки. Смесь положить в термос, залить кипятком. На 2 литра воды налить 2 ст.л. смеси, настоять в течение 12 часов. Пить готовый настой по 0,5 стакана 3-4 р/д до еды. Курс — 3-4 месяца.
  3. Овсяный кисель выводит токсины, улучшает пищеварение. Овсяные хлопья 500 гр залить 3 литрами воды. Настоять 3 дня, процедить. Сварить состав. Применять с ягодами, медом.
  4. Применять неделю по 1 ч.л. измельченных семечек льна, размешаных в 100 мл кефира. 7 дней принимать 2 ч.л. семян льна в кефире. С 14 по 21 день 3 ч.л. семян в кефире.
  5. Лечение кишечника возможно льняным отваром. Залить литром кипятка 0,3 стакана семян. На водяной бане подержать до 120 минут. Остудить, принимать по 200 мл 3-4 р/д. Курс – 21 день.
  6. Пшено и тыква помогают при лечении желчного пузыря, печени. Сварить 200 г пшеничной каши, добавить протертую вареную тыкву 100 гр. Применять в качестве утреннего приема пищи ежедневно в течение 21 дня.

При печеночных коликах помогает мешочек из семени льна. Изюм и курага чистят протоки.

Травы

Очистить зашлакованную печень народными средствами можно с помощью трав. Это поможет вымыть излишки шлаков, токсинов, ускоряет расщепление и всасывание элементов. Травы с желчегонным воздействием помогут правильно почистить печень в домашних условиях. Сборы включают:

  • одуванчик;
  • полынь;
  • прополис;
  • корень солодки;
  • крапиву;
  • подорожник;
  • цикорий;
  • кукурузные рыльца;
  • бессмертник;
  • тысячелистник.

Настои принимать отдельно или сочетать самостоятельно, но после консультации с врачом.

  1. Потребуется до 6 ст.л. смеси трав по рецепту. Заливать 1 литром кипятка состав в термосе. Настоять до 60 минут, процедить. Пить натощак, вечером по 200 мл. Продолжительность приема 30 дней. Повтор курса 1 раз в 6 месяцев.
  2. При чистке печени расторопшей потребуется 2-3 ст.л. сырья. Засыпать траву в термос, залить 1 литр кипятка. Настоять 12 часов. Натощак выпить 200 мл настоя. Принять положение лежа на правый бок и положить под него теплую грелку. Для эффективной очистки органа потребуется полежать 2 часа.
Читайте также:  Болят ступни ног что делать - народная медицина

Метод поможет расширить печеночные протоки. Шлаки и токсины покинут организм. 200 мл выпить на ночь и повторить сеанс с прогреванием. Курс — 30 дней. Повторять следует через 6 месяцев. Помогает метод для избавления токсинов алкоголя.

Семя расторопши, полынный отвар, корень солодки, одуванчиковый настой чистят кровь, внутренние органы.

 Загрузка …

Другие продукты

Полезные средства для чистки печени:

  1. Прополис помогает очистить и укрепить печень. Он очищается от примесей и растирается. Затем следует положить порошок в банку и залить в пропорции 1:5. Настоять 30 дней в темноте. Принимать в виде 4%-го раствора на 1 ст.л.воды 30 капель настойки за 30 минут до приема пищи. Для смягчения разводить в молоке. Пить до 2 литров очищенной или минералки для усиления эффекта. Перед применением взболтать.
  1. Бефунгин натуральный препарат при гепатите, печеночной недостаточности: взять сушеный гриб массой 100 гр. Залить теплой водой, настоять 6 часов. Растереть мякоть грибка и замочить в 1 литре теплой воды. Настоять сутки, процедить, отжать мякоть чаги. Прием 4 р/д по ⅓ стакана в течение 14 дней. Приготовленный настой не хранить больше 4 дней.
  2. Средство для очистки печени «Холосас» помогает устранить токсины, убирает жировой запас. 200 гр изюма и 1 пачку коры крушины залить 1,5 литра воды. Вскипятить, настоять 120 минут. Процедить и залить 1 литром кипятка. Процедить. Смешать 2 отвара, добавить 150 мл препарата. Прием – 100 мл ежедневно перед отходом ко сну. Курс – 20 дней.
  3. Магнезию или порошок магния сульфат 20 г развести 70 мл чистой воды и выпить на голодный желудок. 120 минут лежать на грелке на правом подреберье. Развести 15 раствора в 100 мл воды, выпить перед сном. Разбавить 10 мл в стакане воды и пить за 2 раза. 0,5 стакана выпить за 30 минут до еды утром, оставшееся средство перед отходом ко сну.

Способ тюбажа способствует выведению токсических элементов. Потребуется минеральная вода «Миргородская» или «Боржоми». Тюбажи проводятся с сорбитом.

Медовый настой, овсяный квас, овсянка, коньяк с касторкой помогают улучшить пищеварение, устраняют токсины.

Противопоказания к домашнему очищению

Очищая печень народными средствами, учитывайте противопоказания:

  • болезни желудка и поджелудочной железы;
  • заболевания двенадцатиперстной кишки;
  • вредный прием средств при повышенной кислотности;
  • хронические заболевания печени, почек;
  • индивидуальная непереносимость составляющих;
  • при обострении, воспалительных процессах.

Не стоит употреблять настои для маленького ребенка при кормлении грудью, беременности.

Ссылка на основную публикацию

Рейтинг статьи:

(1

Источник: https://toxikos.ru/ochishhenie-organizma/pechen/pochistit-narodnymi-sredstvami

Чистка печени народными средствами

Печень выполняет огромное количество функций в организме: очищает кровь, обезвреживает токсины, участвует в белковом, углеводном и жировом обмене, в регуляции иммунной и эндокринной систем.

От здоровья печени зависит состояние многих органов, а в конечном итоге — всего организма.

Очищение печени с помощью соков

Польза овощных фруктовых соков в доказательствах не нуждается. Лучше всего пить свежевыжатые соки, то есть готовить их непосредственно перед употреблением.

  • Для чистки печени хорошо подходит свекольный сок, вдобавок он обладает общеукрепляющими свойствами. Нужно вымыть, почистить и покрошить 0,5 кг свеклы, залить ее кипятком, добавить 2 ст. ложки сахара и корочку черного хлеба. Настоять в течение 5 дней, затем процедить и пить. Сок может храниться в холодильнике несколько дней, при употреблении можно добавлять в него сахар, соль или зелень по вкусу.
  • Другой рецепт приготовления свеклы – мелко порезав, варить ее длительное время, пока отвар не загустеет. Полученный сироп пить охлажденным по 1,5 стакана в день до еды.
  • Сок квашеной капусты пить ежедневно по ½-1 стакану 3 раза в день перед приемом пищи, продолжительность курса 1,5-2 месяца. Этот сок особенно полезен при циррозе печени. Его хорошо чередовать со свекольным соком.
  • Сок грейпфрута принимать по ¼ стакана за 20 минут до еды.
  • Можно сделать коктейль из сока огурца, моркови и свеклы. Свекольный сок приготовить способом, указанным выше, огурец и морковь пропустить через соковыжималку. Все три сока смешать в равных пропорциях и выпивать по ½ стакана за 20 минут до еды 3 раза в день.
  • Обладает желчегонным действием смесь соков моркови, сельдерея и петрушки. Взять 200 г моркови, 150 г сельдерея, 50 г петрушки, выжать сок и принимать эту смесь по 2 столовых ложки 3 раза в день за 20 минут до еды.

Очищение печени с помощью трав и ягод

Фитотерапия – надежный, эффективный и проверенный способ очистки печени.

  • Взять в равных частях траву спорыша, траву чистотела, траву зверобоя, кукурузные рыльца, корень одуванчика, траву фиалки трехцветной, плоды аниса и плоды кориандра. Залить 3 столовых ложки смеси 600 мл кипятка, настоять в течение 30 минут, процедить. Пить полученный настой по 200 мл 3 раза в день.
  • Взять 5 гр. травы мелиссы лимонной, 10 гр. коры крушины ломкой, 10 гр. травы мяты перечной, 10 гр. цветов бессмертника песчаного, 25 гр. травы чистотела, 30 гр. измельченных плодов шиповника. Одну чайную ложку смеси залить 300 мл кипятка, дать настояться в течение 15 минут, выпить за один раз с медом.
  • Взять 3 гр. травы донника, 10 гр. измельченного корня одуванчика, 10 гр. корня крапивы, 20 гр. цветов синего василька, 40 гр. цветов календулы. Одну столовую ложку смеси залить 1 литром кипятка, добавить 4-5 кусочков сахара, размешать, закрыть и настаивать 1 час. Принимать по 200 мл до еды 4-5 раз в день.
  • Траву и цветы зверобоя залить вином (мадерой или кагором) в пропорции 1:10. Поставить бутыль на 10 дней в темное место или в емкость с теплой водой на 2-3 часа. Настой пить в течение двух недель по 1 столовой ложке перед приемом пищи. Зверобой, настоянный на вине – природный антибиотик, который может бороться с гепатитом.
  • 3 ст. ложки цветков бессмертника положить в эмалированную посуду, залить стаканом кипятка и держать на водяной бане 30 минут, помешивая. Затем охладить, процедить, отжать. Принимать в теплом виде по 1,5 стакана за 15 минут до еды 2-3 раза в день. Отвар может храниться в прохладном месте 2 суток. Бессмертник улучшает желчеотделение, повышает тонус желчного пузыря и сосудов печени.
  • Одну столовую ложку измельченной коры барбариса поместить в термос, залить ½ литра кипятка и настаивать в течение 4 часов. Затеи процедить, выпивать по 1,5 стакана 4 раза в день в течение двух месяцев. Барбарис помогает при гепатитах и холециститах.

Очищение печени при помощи оливкового масла и лимонного сока

Этот способ очищения печени наиболее популярен, радикален и является основой многих авторских методик. Его еще называют «классическим».

Для процедуры очищения применяется 200 граммов оливкового масла и 200 граммов лимонного сока.

Большое значение для эффективного очищения печени имеет предварительная подготовка.

Примерно за неделю, минимум за 3-4 дня до начала планируемой процедуры рекомендуется перейти на вегетарианский режим питания. После чистки также в течение недели необходимо соблюдать вегетарианскую диету.

Сама очистительная процедура рассчитана на три дня, каждый день (лучше по утрам) нужно делать клизму и пить в большом количестве свежевыжатый яблочный сок.

Рекомендуется добавлять в яблочный сок немного свекольного, в соотношении 1:5. Также можно в течение этих трех дней полностью перейти на питание только зелеными яблоками.

На третий день, примерно через 2 часа после легкого обеда, нужно приложить к области печени теплую грелку и ходить с ней до вечера.

Около 19-20 часов можно переходить непосредственно к процедуре очищения. Для этого масло и сок нужно предварительно подогреть до температуры 30-35º С. Следует лечь в постель и принимать по 3 столовых ложки масла, запивая их 3-мя столовыми ложками лимонного сока, каждые 15-20 минут, пока масло и сок не закончатся.

Если после очередного приема масла и сока появится тошнота, то нужно подождать, пока симптомы тошноты не пройдут, и тогда продолжить процедуру. Если тошнота не проходит, можно ограничиться выпитым количеством ингредиентов.

Через пару часов после начала процедуры грелку можно убрать и выполнить ряд мероприятий, направленных на усиление эффекта очищения. Сесть на пятки, заткнуть ваткой левую ноздрю и дышать через правую.

Положить немного жгучего перца на язык, на область печени аппликатор Кузнецова с металлическими иглами.

Дышать при этом медленно и глубоко (4-6 раз в минуту), хорошо работая диафрагмой, выпячивая живот на вдохе и втягивая на выдохе.

Это обеспечит массаж печени и стимулирует кровообращение в ней. Такое дыхание можно практиковать 15-30 минут, затем отдохнуть в течение часа и повторить. Во время отдыха рекомендуется положить на область печени магнитный аппликатор или просто магнит.

Примерно в 23 часа, либо позже или под утро начинается выброс шлаков, что выражается в прослаблении. Обычно шлаки выходят три раза за сутки. После третьего посещения туалета нужно сделать клизму и позавтракать.

Первая еда должна состоять из 0,5 литра морковного или свекольно-яблочного сока (1:5), после этого можно есть кашу, салаты. Спустя 12 часов после чистки рекомендуется сделать еще одну клизму.

Шлаки будут состоять из мягких билирубиновых камней, холестериновых пробок, мазутообразной желчи, черной или зеленой слизи.

При очищении печени нужно соблюдать следующие правила:

  • Кишечник должен быть чистым, не должно быть запора, чтобы шлаки выходили беспрепятственно, не отравляя организм повторно.
  • Оливковое масло можно заменять только рафинированным подсолнечным маслом.
  • Вместо яблочного сока можно использовать специальный овощной отвар: 1 кг картофеля (нечищеного, просто вымытого), 5-6 средних морковок (нечищеных), 50 гр. петрушки или сельдерея, одну очищенную и мелко порезанную луковицу залить водой и варить час на малом огне.
  • Перед чисткой рекомендуется провести смягчение организма в виде водных тепловых процедур, чтобы расслабить, прогреть и напитать влагой организм. Сухощавым людям подойдет горячая ванна, полным – сухая сауна, всем остальным – влажная парная. Длительность одной процедуры 5-25 минут, с обязательным окончанием в виде прохладного или холодного обливания (10-20 секунд). Необходимо принять от 3 до 5 таких процедур через день.
  • Этот способ чистки печени подходит только тем людям, у которых размер камней в желчном пузыре (если они есть) не превышает 0,5-0,7 см.
  • Первоначально эту процедуру нужно делать раз в квартал. В дальнейшем можно повторять один раз в год. Желательно проводить ее на полнолуние.
  • Количество масла и сока может варьироваться от 100 до 300 граммов в зависимости от веса тела и индивидуальной переносимости масла организмом.
  • Не нужно делать чистку печени после тяжелой работы или длительных голоданий. В этом случае возможны два варианта: либо масло и сок будут просто съедены, либо чистка сильно истощит организм, потому что подобная процедура все же требует значительных затрат внутренней энергии.

Источник: http://medtravi.com/retsepty/chistka-pecheni-narodnymi-sredstvami.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector