Способы употребления и полезные свойства мелиссы – здоровый образ жизни

Мелисса: полезные и лечебные свойства, противопоказания

Главная → Лечебные травы → Мелисса

Лекарственные травы с лечебными свойствами – мята и мелисса (другое название – китайский лимонник) – очень хорошо подходят для приготовления не только полезных, но и вкусных травяных чаев. Поэтому в летние месяцы, когда растения набирают сочность и всю силу от природы, стоит их заготовить для употребления зимой, учитывая противопоказания.

На что похожа мелисса (фото)

Человек, не разбирающийся в лекарственных растениях, попросту говоря, городской житель пройдет мимо мелиссы, приняв ее за сорняк. Внешне это растение выглядит невзрачно –  с небольшими листочками, белыми или отливающими голубым оттенком цветочками. Если сорвать листок и растереть его в руках, можно сразу же ощутить волшебный аромат эфирных масел.

Как лекарственное лечебное растение, трава стала известна более двух тысячелетий назад. В наше время эту волшебную траву целители используют не только для приготовления чая и напитков, но и для ароматизации десертов, мясных и других блюд.

Выращивание на даче или балконе

Китайский лимонник – многолетнее растение, которое почти не нуждается в уходе. Обычно выращивание происходит через посев семян, но и черенкование отлично подойдет для посадки ранней весной.

Посадив траву на участке, собирать нежные листки для заготовок можно до 15–20 лет без пересадки. Причем растение настолько неприхотливо, что китайский лимонник может встретиться даже в Америке, Африке или Европе.

Чтобы засушить мелиссу для приготовления травяных чаев, используется только наземная часть листьев, с самой верхушки. Листья, находящиеся над поверхностью земли на расстоянии 15 см, лучше не использовать, они грубые и в них мало микроэлементов и эфирных масел.

После срезания веточки сушат, как и другие лекарственные растения, в прохладном сухом помещении. Если веточки грубые, их не рекомендуется использовать. После засушки хранить растение лучше всего в полотняных мешочках.

Химический состав

Одним из самых ценных элементов в мелиссе считают особые эфирные масла, благодаря им у чая или десерта появляется неповторимый аромат. Если перевести название растения на греческий язык, то получится «пчела», и мелисса как раз действует на насекомых успокаивающе.

Во время сбора урожая меда пчеловоды растирают пучок ароматной травы в руках, и, в буквальном смысле, им не требуется защита или перчатки – пчелы не кусают.

Ну, а кроме эфирных масел и очень приятного аромата в мелиссе содержатся такие вещества, как:

  • кофейные, розмариновые кислоты;
  • смолы, дубильные вещества;
  • флавоноиды;
  • лекарственные горечи, помогающие желудочно-кишечному тракту человека нормально функционировать.

В молодых листочках и побегах отмечается высокое содержание аскорбиновой кислоты и каротиноидов.

Лечебные свойства и противопоказания

Регулярно употребляя мелиссу в виде травяного чая или других напитков, можно помочь избавиться организму от различных неприятных ощущений в районе ЖКТ, нормализовать обмен веществ в теле и стабилизировать гормональный фон, что очень важно для женщин:

  1. Мягко действуя на центральную систему, чай из травы успокаивает, обладает расслабляющими свойствами, нормализует сон, влияет на его качество и продолжительность.
  2. Чай из листьев мелиссы отлично снимает головокружения, головные боли (мигрени), способствует ясности мышления, развитию памяти.
  3. Китайский лимонник обладает не только спазмолитическим действием, но и отхаркивающим, поэтому очень полезен при любых простудных заболеваниях, в том числе при астме любой формы.
  4. При зубной боли свежие листья или заваренную кипятком кашицу из сушёных запасов достаточно немного пожевать, боль утихнет, а дыхание станет свежим.
  5. Мелисса полезна мужчинам, так как повышает потенцию. Для женщин трава незаменима во время беременности (о пользе мелиссы при беременности можно прочитать здесь) и лактации, повышая ее естественным путем. Но перед использованием средства обязательна консультация гинеколога.
  6. Хорошим решением станет применение отвара для лечения сыпи и других кожных высыпаний, комариных укусов, отеков, сезонной аллергии.

Но при всем многообразии полезных эффектов употребление травы может нанести вред в таких случаях, как:

  1. Индивидуальная непереносимость особенных эфирных масел и компонентов в составе.
  2. При наличии язвы 12-типерстной кишки или желудка.
  3. Эпилепсия в различных формах, заболевания ЦНС.
  4. При пониженном АД.

Применение мелиссы

С молодыми листьями мелиссы как в засушенном, так и свежем виде можно заварить вкусный и полезный чай или приготовить настойку на спиртовой основе. Листья в такой настойке будут обладать хорошими ранозаживляющими свойствами.

Широко мелисса используется в косметических целях, с ее эфирными маслами и экстрактами изготавливают лосьоны и кремы, а также используют в качестве дополнительного компонента при изготовлении туалетной воды и духов.

В кулинарии китайский лимонник также нашел свою нишу, его добавляют при консервации огурцов и помидоров. Используют в качестве украшения свежие листья на торты, пирожные, для придания свежести и легкой кислинки алкогольным и безалкогольным напиткам.

Народные способы применения мелиссы в домашних условиях

Рассмотрим, при каких заболеваниях применяется мелисса.

Астма

4 ст. ложки листов вместе с цветами залить литром горячей, но не кипящей воды и настоять в течение часа. Принимать настой по 100–150 мл трижды в день за 20 минут до еды.

Порезы и царапины

Для них пригодится кашица, которая была запарена для приготовления настоя. Для большей эффективности ее стоит нанести и закрыть пленкой или пергаментом место травмы, замотать на ночь эластичным бинтом. Курс от 15 дней.

Плохой сон, депрессия

Спиртовую настойку, рецепт которой приведен ниже, нужно принимать по чайной ложке за пару часов до сна, растворив в небольшом количестве воды или теплого, некрепкого чая.

Воспаление десен, гингивит

Полоскать рот настоем из мелиссы можно при малейшем дискомфорте. Если дополнительно употребляется спиртовая настойка или чай с добавлением растения, то настой не рекомендуется глотать, чтобы избежать сильного седативного эффекта.

Улучшение лактации

Для увеличения количества грудного молока принимать настой нужно утром и вечером. Для приготовления чайную ложку мелиссы следует залить водой, настоять и выпить перед едой.

Метеоризм

Для уменьшения скоплений газов в кишечнике в течение часа нужно медленно выпить крепкий настой из свежих или сушёных листьев мелиссы.

Применение китайского лимонника в косметических целях

Мелисса обладает противовоспалительным и обезболивающим действием, поэтому ее можно применять для улучшения цвета лица, заживления угрей и акне, осветления кожи, разглаживания мелких морщин.

Протирать лицо и область декольте можно свежим, только что заваренным раствором тёплого настоя или заморозить отвар в небольших формочках. Холодные кубики освежат кожу, придадут здоровый цвет лицу.

Чтобы дополнительно разгладить мелкие морщинки и улучшить состояние кожи, можно смешать оставшуюся от настоя кашицу с лимонным соком, наложить массу на лицо. Теперь можно прилечь на 15–20 минут и отдохнуть.

Хорошим способом избавиться от перхоти, напитать волосы минералами и витаминами станет крепкий отвар или спиртовой настой из листьев. Стоит отметить, что для приготовления спиртового настоя для такого применения можно использовать жесткие стебли растения.

В осенне-зимний период чувствительная кожа на лице и руках нередко шелушится. Помогут теплые ванночки из настоя мелиссы или спиртовой лосьон на основе свежих листьев. Регулярное протирание и увлажняющий крем сотворят с кожей настоящие чудеса.

Рассмотрим, какое можно найти применение сухой или свежей мелиссе, ведь подобные рецепты должны знать в каждой семье.

Спиртовая настойка

Спиртовую настойку используют для растирания, заживления мелких царапин и ран, для употребления внутрь (не больше столовой ложки на стакан воды) перед сном.

Приготовление:

Если используются свежие молодые листья, то нет необходимости их измельчать, достаточно растереть в руках, чтобы эфирные масла начали выделяться из растения.

Понадобится:

  • стеклянная банка с плотной крышкой;
  • мелисса – 300 г;
  • хорошая и качественная водка – 500 мл.

Стебли нужно измельчить, мелко покрошив их ножом, добавить в банку с перетертыми свежими листиками китайского лимонника. Залить все водкой и настаивать не менее двух недель, хорошенько встряхивая банку утром и вечером.

Через отведенное время настойку стоит процедить, разлить по небольшим бутылочкам, отдельно в небольшом количестве жидкости оставить кашицу из листьев для компрессов и заживления ран. Настойка хорошо хранится в прохладном месте, а вот кашицу из листьев стоит убрать в холодильник.

Лосьон с добавлением мелиссы для косметических процедур

Для приготовления лосьона потребуется:

  • 500 мл молока жирностью 3,2 %;
  • 5 ст. ложек сухой мелиссы.

Приготовление:

  1. Довести молоко на водяной бане до появления первых пузырьков, после чего всыпать измельченную сухую мелиссу и потомить на небольшом огне 15 минут.
  2. Полученную смесь остудить,  процедить и перелить в удобную для хранения тару.

Травяной чай с мелиссой

Помимо того, что в летние месяцы можно с огорода заготовить мяту и мелиссу, в отдаленных от города участках собирают и другие травы – например, душицу, зверобой. Они наравне с остальными ингредиентами (листами вишни, смородины, малины и крыжовника) могут входить в состав полезного травяного чая.

Многих волнует вопрос о том, когда собирать и как правильно сушить побеги мелиссы? Ответ простой – в течении всего лета и осени можно заготавливать по мере роста новые пучки ароматного и полезного растения.

Собирать растения и сушить их достаточно легко: нужно связать в большие пучки и подвесить в проветриваемом помещении. После того, как пучки станут сухими, их следует покрошить в руках, чтобы все нежные листочки осыпались с черенков.

Для приготовления травяных чаев можно использовать листья растений, которые растут на вашем участке. Чтобы чай получился вкусным, достаточно смешать все ингредиенты в равных пропорциях, а для цвета и вкуса добавить немного качественной заварки.

Заваривается настой на манер обычного чая, но чем больше он настоится, тем приятнее и насыщеннее будет аромат и вкус.

Источник: https://lechim-prosto.ru/melissa-poleznye-i-lechebnye-svojstva-vred-ot-upotrebleniya.html

Мелисса полезные свойства и противопоказания для женщин

Кроме того, мелиссу лучше не употреблять детям в возрасте до 3 лет, а также лицам, страдающим от алкогольной зависимости.

Будьте особенно осторожны, если страдаете низким артериальным давлением, поскольку мелисса снизит его еще больше. И если у здорового человека такой перепад проявляется как успокаивающее действие, то у человека с низким давлением отмечаются головокружение и слабость, а иногда и потеря сознания.

  1. хорошенько измельчите листья и стебли лекарственного растения
  2. после этого восемь десертных ложек подготовленной массы поместите в термос и залейте 250 миллилитрами крутого кипятка
  3. далее закройте термос и подождите около получаса, пока лекарственное средство настоится
  4. по истечению этого срока его следует процедить
  5. затем можете приступать к лечению

Настой для припарок изготавливается аналогично настою для внутреннего применения за единственным исключением: мелиссы необходимо взять в два раза больше.

  1. возьмите одну столовую ложку мелиссы
  2. залейте это сырье стаканом крутого кипятка
  3. после этого подождите около десяти минут, пока средство настоится
  4. при этом не нужно накрывать емкость с лекарством крышкой
  5. приготовленный отвар необходимо употребить сразу
  6. если Вы подогреете его второй раз – он потеряет часть своих целебных качеств

Мелиссу можно добавлять во всевозможные блюда. Она придаст этим блюдам пикантности, кроме того, употребляя растение, Вы можете бороться со многими недугами и предотвращать их развитие.

Мелиссу можно употреблять без предварительной обработки, в чистом виде. Добавляйте ее в салаты, блюда из овощей, супы и соусы. Очень часто данное растение используется в высушенном виде как приправа.

Регулярное употребление мелиссы в пищу спасет беременных представительниц прекрасного пола от токсикоза, поспособствует хорошему аппетиту и улучшению обменных процессов в организме.

Читайте также:  Лечебные свойства розы - народная медицина

Чай из мелиссы отлично тонизирует и дает успокаивающий эффект.

Его можно изготовить следующим образом:

  1. возьмите 25 граммов высушенной мелиссы
  2. залейте это сырье 1000 миллилитров крутого кипятка
  3. подождите некоторое время, пока чай настоится в емкости, накрытой крышкой
  4. употребляйте полученный чай трижды в день

По теме

Мелисса (медовка) – относится к многолетнему растению высотой 30-80 сантиметров, имеющее сильно ветвистое корневище. Стебель прямой, четырехгранный. Листья черешковые, яйцевидные, покрытые железистыми волосками, вмещающие эфирное масло.

Цветки мелкие, сидячие, собранные по 3-5 в ложные мутовки в пазухах верхних листьев, белого, розоватого, желтоватого или фиолетового цвета.

Плод сухой, распадающийся на четыре голых орешка яйцевидной формы, темно-бурый или черный, блестящий.

В диком виде мелисса растет на Украине, в Крыму, на Кавказе (в лесах и на опушках, по кустарникам), в Средней Азии (в ореховых лесах и влажных тенистых ущельях), в районе Нижней Волги, в Южной Европе, Северной Америке, Африке.

Во время сбора надземную часть начинают убирать в фазе бутонизации, в июне. Второй сбор – через 30 дней. Листья отделяют от стеблей и сушат в тени или сушилках при температуре 35 градусов. Хранят в сухих проветриваемых помещениях.

Листья мелиссы содержат от 0,02 до 0,1% эфирного масла, обладающее приятным лимонным запахом и горьковато-пряным вкусом. Кроме того в растении имеются каротин, дубильные вещества – 5%, смолу, урсоловую, олеаноловую, кофейную кислоты, витамин С – 150 мг%.

Мелисса является древней культурой Греции и Востока. В Древнем Риме ее называли греческим словом, означающее «пчелиное зелье».

Она используется в научной и народной медицине. Благоприятно действует при сердечных заболеваниях: снимает боли в области сердца, прекращает приступы тахикардии, понижает кровяное давление.

Настой принимают также при астме, одышке, невралгии, неврастении, бессоннице, малокровии, неврозах желудка, головокружениях, от головной боли, как слабительное, потогонное, мочегонное и стимулирующее пищеварение средство.

Наружно используется для припарок и компрессов при фурункулезах, для ванн при упадке сил и нарушенном обмене веществ. Особой популярностью пользуется мелисса в народной медицине Средней Азии.

Полезна мелисса и в стоматологической практике. Настой листьев и верхушек назначают в виде полосканий при заболеваниях десен, зубной боли. Компрессы из травы успешно применяют при язвах, ушибах, ревматизме, некоторых кожных заболеваниях.

Надземные органы обладают сильным приятным лимонным запахом. Листья и молодые побеги используются в свежем, сухом виде как пряную приправу к салатам, супам, дичи, грибам, подливам, компотам, напиткам.

Применяют мелиссу для отдушки уксуса, чайных смесей. Сухие листья можно добавлять в соленья (помидоры, огурцы). При составлении пряных смесей может заменить черный и душистый перец.

В семенах содержится до 20% жирного высыхающего масла, который пригоден для производства олифы.

Настой: 3 ч. ложки измельченной травы заварить ? горячей воды, дать отстояться 15 минут. Пить ежедневно по 2 стакана чая, можно добавить по вкусу мед. Применять как успокаивающее средство.

Головная боль, мигрень: 1 ст. ложку сухого сырья залить 1 стаканом крутого кипятка, выдержать 1 часа, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

Неврастения: смешать 30 г травы мелиссы, 20 г цветков липы, 20 г листьев земляники. 1 ст. ложку смеси заварить 200 мл кипятка, настоять 40 минут, профильтровать, употреблять по 1-2 стакана в день.

Фурункулез, ушибы, ревматизм: 2 ст. ложки сухой травы на 1 стакан кипятка, выдержать 30 минут, процедить. Использовать настой в виде компрессов.

Мелиссу нельзя применять при гипотензии, а также людям при повышенной чувствительности к препарату. При частом употреблении может негативно повлиять на мужскую потенцию.

Источник: http://btf.su/netradicionnaya-medicina/melissa-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya-dlya-zhenshhin

Мелиса: лечебные свойства и противопоказания

Мелисса — растение, которое ассоциируется с ярким, приятным ароматом смеси мяты и лимона. Его добавляют в чай, готовят отвары и настои, чтобы максимально воспользоваться полезными свойствами, вдохнуть жизнь заново и набраться сил для новых свершений.

Растение издавна прозвали лимонной мятой и сердечной травой, пользовались его лечебными возможностями и находили в нем успокоение.

Сейчас это растение — частый компонент травяных чаев, салатов и прочих блюд, но о настоящей пользе подобного применения мелиссы большинство хозяек даже не догадывается.

Спокойствие, только спокойствие!

В чем точно уверен каждый человек, так это в том, что мелиса отлично успокаивает. И это действительно одно из главных ее свойств.

Являясь природным антидепрессантом, свойства мелиссы могут быть использованы в качестве лекарства при депрессиях, плохом настроении и прочих душевных расстройствах.

Невралгия и прочие заболевания нервной системы отступают перед мелиссой. Хотя здесь нужно быть осторожным: хоть противопоказания и не включают в себя нарушения ЦНС, но при них употреблять мелиссу можно лишь с разрешения лечащего врача.

Хорошо справляется лимонная мята и с бессонницей, головными болями и плохими воспоминаниями, ведь растение не только оказывает снотворное действие, но и расслабляет мозг, что позволяет отпустить плохие мысли.

С другой стороны, лечебные свойства мелиссы в сочетании с особыми травами придают бодрости и сил. Мелисса является растением, которое способно вернуть душевное равновесие и гармонию благодаря своему расслабляющему, успокаивающему действию.

Польза мелиссы в народной медицине

Однако не только психическое состояние под силу защитить мелиссе, но и тело тоже. Ведь многие настолько свыклись с мыслью, что это успокаивающая трава, что забывают о прочих элементах состава растения: витамине С, группы В, калии, кальции, магнии, железе и прочим.

А ведь такой насыщенный и полезный состав может не просто укрепить иммунитет: он может не хуже лекарств излечить от болезней! Поэтому мелиса помимо успокаивающего обладает такими действиями:

  • болеутоляющее;
  • противосудорожное;
  • противовоспалительное;
  • очищающее.

И только одна лишь язва желудка входит в противопоказания к применению мелиссы среди заболеваний данной системы: все прочие, острые и хронические, болезни мелисса лечит.

Не менее важна польза растения и при заболеваниях сердечнососудистой системы. Во-первых, с употреблением мелиссы в организм поступают необходимые сердцу калий и магний.

Они укрепляют сердечную мышцу и предотвращают такие заболевания, как инсульт, инфаркт и сердечную недостаточность.

Во-вторых, мелисса значительно уменьшает боль в сердце, помогает при одышке, нормализует высокое давление, применяется при ишемической болезни сердца, тахиаритмии и нарушениях кровообращения.

Однако противопоказания включают в себя низкое давление, поэтому при нем мелиссу употреблять нежелательно.

Мелисса является отличным помощником детей, потому что помогает им справляться не только с болезнями сердца, но и с ревматизмом, гастритом, холециститом, пиелонефритом.

Трава, лечебные свойства которой использовались еще тысячи лет назад, эффективна и при таких современных заболеваниях, как сахарный диабет и ожирение. Конечно, эти заболевания существовали и раньше, но только в XXI веке они достигли пика своего распространения. Помогает мелисса и при таких болезнях:

  • анемия;
  • бронхиальная астма;
  • гипертония;
  • желчнокаменная болезнь;
  • зубная боль;
  • воспаления десен;
  • кожные заболевания.

Женщинам особенно нравится трава мелисса, поскольку она помогает нормализовать менструальный цикл, устраняет тошноту и рвоту во время беременности.

Отлично служит тем, кто желает похудеть, ведь ускоряет метаболизм и очищает организм. Также мелисса способствует снятию отечности и выводу лишней жидкости. Также настойки травы способствуют выработке грудного молока у кормящих матерей. Но будьте осторожны, ведь беременность входит в противопоказания к употреблению растения.

Эффективные способы применения мелиссы

Сейчас из чудо-растения с приятным лимонным ароматом можно приготовить множество различных отваров, настоев, ванночек и чаев.

Однако прежде чем начинать укреплять организм мелиссой, свойства которой не одинаково проявляются при разных способах обработки, нужно ознакомиться, что и когда следует принимать.

Собирать мелиссу лучше всего перед цветением, когда она ароматно пахнет. Сушить нужно быстро в темном, прохладном помещении. Хотя, конечно же, можно купить сухую траву и в аптеке. В целом мелиссу можно принимать в таком виде:

  1. Настой (внутрь).
  2. Настой (для припарок).
  3. Напар.
  4. Отвар.
  5. Компресс.
  6. Кашица (готовится из свежих листьев).
  7. Спиртовая настойка.
  8. Чай.

Настой, который будет применяться внутрь, следует готовить по такому рецепту: 8 ч. л. измельченных листьев держать в кипятке в термосе, после чего процедить.

Для припарок используется тот же рецепт, в котором проявляются ее свойства, но требуется для этого уже 16 ч. л. ингредиента.

Если 10 минут, не накрывая, настаивать 2 ч. л. мелиссы в четверти литра кипятка, то получится напар. Кашицу применяют при параличе и полиартрите, просто измельчив свежие листья.

Спиртовую настойку и вовсе просто готовить: в соотношении 1:5 настаивать мелиссу в спирте. Эти рецепты стоит использовать при профилактике, ведь противопоказания к их приему минимальные. Также эффективно добавлять свежую мелиссу в разнообразные блюда, чтобы проявились ее лечебные свойства.

Для целенаправленного лечения лучше пользоваться рецептами, описанными ниже. При болезнях сердечнососудистой, пищеварительной или дыхательной систем используется отвар: 10 г мелиссы 10 минут кипятить в стакане воды.

Пить трижды по чайной ложке. Заболевания нервной системы лечатся таким образом: 20 г сухих измельченных листочков добавить в стакан кипятка, после чего в течение часа настаивать.

Пить по половине стакана трижды за день. Если заменить 20 г на 4 ч. л., то получится дозировка, применяемая при головных болях и болезнях сердца.

Особое внимание следует уделить чаю с  мелиссой. Ведь настои и отвары могут входить в противопоказания, а чаи очень редко кому запрещены.

Чтобы приготовить чай из этого растения, нужно настоять 25 г измельченных листьев в литре кипятка, после чего употреблять его можно до трех раз за день.

Также нередко мелиссу в небольших количествах просто добавляют в зеленые и черные чаи. Это помогает расслабиться, ощутить полезные свойства и получить удовольствие от вкуса и аромата необычного чая.

Мелисса — уникальное растение, противопоказания которого ограничиваются лишь самым малым количеством заболеваний. Прежде чем начинать заниматься самолечением, лучше посоветуйтесь с врачом, ведь именно ваш организм может отреагировать не так, как вы того ожидаете.

http://www.youtube.com/watch?v=iRTa5MyuI6U

Источник: https://healthage.ru/polezno-znat/limonnaya-trava-polza-melissy-vo-vsex-ee-proyavleniyax/

Мелисса: лечебные свойства и противопоказания,чай с мелиссой

На Украине, в Крыму, на Кавказе и еще есть много мест, где в лесах и на опушках, по кустарникам растет трава мелисса (см. фото) с очень приятным запахом лимона. Ее часто называют лимонной мятой, медовкой, пчельником или лимонной травой.

Это многолетнее лекарственное растение можно с успехом выращивать и на садовых участках, и дома на подоконнике, трава не прихотлива. Хотя по своим полезным лечебным свойствам мелисса занимает одно из ведущих мест в народной медицине, да, что немаловажно, имеет мало противопоказаний.

Полезные свойства мелиссы

  • Антисептические;
  • антимикробные;
  • противовоспалительные;
  • антиоксидантные;
  • седативные;
  • гипотензивные;
  • спазмолитические;
  • желчегонные;
  • мочегонные;
  • потогонные;
  • отхаркивающие;
  • вяжущие;
  • гипогликемические;
  • улучшающие память и мозговую активность;
  • способствующие обновлению крови.

Лечебные свойства мелиссы и состав

Итак, чем полезна Мелисса — лимонная мята?

Читайте также:  Фитотерапия при лечении амнезии - народная медицина

Лекарственные свойства растения мелиссы довольно обширны.

В первую очередь, мелисса лекарственная — богатый источник витамина «С» и множества микроэлементов — магния, цинка, калия, молибдена, селена, марганца, меди.  В ее листьях много эфирного масла и органической кислоты.

Растение рекомендуют принимать при повышенной возбудимости и нарушении сна, как успокаивающее нервную систему средство.

Напар из листьев мелиссы (20 гр на 1 л воды — настаивать 20 мин) обладает спазмолитическим действием, его применяют при любых нервных расстройствах, вызывающих колики в желудке, при приступах мигрени и головной боли, нормализует мозговое кровообращение.

Мелисса понижает давление довольно мягко, широко применяется при простудных заболеваниях, снимает воспаление горла, является потогонным и мочегонным средством. Поможет настой мелиссы при воспалении десен и зубной боли. Обычно применяется в полосканиях, можно просто держать во рту раствор.

Прием настоя из мелиссы значительно улучшает пищеварение, желчеотделение, работу поджелудочной железы и кишечника, полезен при запорах и повышенном газообразовании. Она показана при хронических гастритах, холециститах, при панкреатитах, дисбактериозе.

Верхушечки травы мелиссы лимонной обладают мягким слабительным действием при заваривании.

Способствует устранению неприятного запаха изо рта, стимулирует выработку желудочного сока, у беременных мелисса срабатывает как противорвотное средство при токсикозах, помогает при икоте.

Как заваривать мелиссу правильно

Из травы мелиссы готовят отвар: в эмалированную кастрюльку наливают один литр воды, кладут измельченной травы 2 столовые ложки и кипятят четверть часа на слабом огоньке. Дают 30 минут настояться. Принимать 2 стакана — четырежды в день.

Это лекарственное растение можно заваривать и пить круглый год. Отвар мелиссы очень целебен: его рекомендуют больным астмой, тахикардией, ИБС, малокровием, при шуме в ушах.

При последней патологии еще эффективнее будет спиртовая настойка мелиссы —  1 часть лекарственного сырья на три части водки, настаивать неделю в темном месте, потом капать по три капельки процеженной настойки в каждый слуховой проход. Курс — месяц, в трудных случаях — два.

Есть еще вариант получить пользу от мелиссы — принять ванну (50 гр сухой травы на литр кипятка, заварить в термосе четверть часа, вылить в теплую ванну), она способствует избавлению от мышечных и суставных болей, смягчает симптомы радикулита, включено в терапию нервных расстройств.

Лекарственная трава melissa входит в успокоительные и очищающие сборы. К примеру, в успокоительный сбор входит помимо мелиссы, пустырник, валериана, мята перечная, а в улучшающий работу сердечно-сосудистой системы боярышник, пустырник.

Мелисса лимонная входит в состав широко рекламируемых успокоительных средств Ново-Пассит, Персен.

Мелисса для похудения

Гипогликемический индекс мелиссы невысок (15), что объясняет ее выбор в качестве рекомендуемых напитков при желании сбросить вес. Также трава способствует улучшению метаболических процессов и очищению организма.

Лимонная мята — мелисса является хорошим медоносом, не зря же с греческого мелисса переводится «пчела».

Эфирное масло мелиссы — применение

Незаменимо масло мелиссы и в косметологии. Его рекомендуют при угревой сыпи, как отличное обеззараживающее средство. Если у вас жирные волосы – несколько капель масла, добавленные в шампунь, великолепно решают эту проблему. Волосы становятся чище и послушнее, а о перхоти вы сможете забыть.

Масло обладает противовирусной активностью, поэтому его полезно применять для ароматерапии в деле профилактики простудных заболеваний и гриппа. Попутно стойкие ароматы мелиссы успокаивают, стабилизируют сердечный ритм, способствуют расслаблению и снижению давления.

Если у вас начался зуд после укуса насекомого, поможет с ним справится, снимет сильное покраснение и отечность эфирное масло мелиссы.

Масло мелиссы широко используют в медицине, его применяют при снятии спазмов, при заболеваниях сердца и в борьбе с раковыми опухолями. Если у вас бессонница — немного масла капнуть в аромалампу — и крепкий сон вам обеспечен. Вы не можете справиться с раздражением — масло мелисы, — именно то, что доктор прописал.

Чай с мелиссой

Чай с добавлением травы мелиссы – отличное противовирусное и антибактериальное средство. В нем полностью раскрываются лечебные свойства мелиссы. Опять-таки можно сочетать, как черный чай, так и зеленый с листиками мелиссы в заварке.

Очевидна польза мелиссы для профилактики и лечения простудных и бронхолегочных заболеваний. В этом случае лучше взять зеленый чай, мелиссу и мед.

Мелиссу лекарственную можно отлично выращивать на своих огородах, дачных участках, сажать лучше у домика в тени, уже с начала мая можно понемногу собирать листики и добавлять лимонную траву для чая, массово делать заготовку на зимний период лучше летом и пить целительные настои всю зиму. Меньше будет проблем со здоровьем.

Замечено, люди, которые постоянно заваривают и пьют чай с мелиссой, выглядят крепче своих сверстников и живут дольше. Особенно это касается пожилых людей. Это растение почти не имеет противопоказаний.

Трава мелисса — противопоказания

  • Индивидуальная непереносимость;
  • аллергия;
  • эпилепсия;
  • стойкое пониженное давление;
  • после ее применения иногда наблюдается замедление реакции, поэтому перед экзаменом или важным совещанием лучше не пить ее настой.

Мелисса для мужчин

  • Как и мята, мелисса лимонная не показана в больших количествах мужчинам — ослабляет половое возбуждение, так что перед многообещающим свиданием чаек с мелиссой — не ваш выбор!

Польза мелиссы для женщин

Зато, как и мята, растение мелисса для женщин просто незаменима — нормализует менструальный цикл и облегчает боль при месячных, снимает неприятные проявления токсикоза в виде головокружений и тошноты, стимулирует выработку грудного молока у кормящих мам.

Хороша мелисса и при ПМС (предменструальном синдроме), симптоматике начинающегося климакса, снимает повышенную эмоциональную лабильность женщины в этот непростой период, способствует крепкому сну.

Применение мелиссы в кулинарии

В свежем или сухом виде, как пряная приправа, мелисса добавляется к салатам, маринадам и блюдам из рыбы, дичи, грибов, к всевозможным супам, а также к компотам и напиткам. При составлении пряных смесей эта трава может заменить черный и душистый перец.

В сельской местности с ней солят капусту и огурцы.

Лечебные свойства мелиссы помогут вам оздоровиться, привести в порядок нервную систему, улучшить пищеварение, снизить давление, получить ароматное удовольствие при употребления настоев, чая с мелиссой.

Источник: https://alter-zdrav.ru/melissa-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya-chaj/

Мелисса: полезные свойства и противопоказания

О лечебных свойствах такого растения, как мелисса, с дивным и отличительным запахом, познания передаются уже немало столетий.

Ближайшая родственница мяты, имеющая большое количество разнородных названий очень неприхотливое растение, что может посодействовать лечению большого количества недугов в домашних условиях.

Мелисса: лечебные свойства

Самый полезный параметр мелиссы – это повышение настроения, она срабатывает, как лечебное успокоительное. Еще в 15 веке ее назвали «эликсиром жизни».

Если употреблять это растение в сырой форме в сочетании с разными блюдами или же в качестве тонизирующего чая с ее добавлением,то вы сможете освободиться от плохого душевного состояния , уныния и меланхолии.

Эфирное масло мелиссы — это полезное утешительное лекарство. Оно способно держать в тонусе нервную систему, игнорировать эмоциональное раздражение и чувство опасности, и еще ликвидировать стрессы.

Это растение полезно для хорошего сна и снятия сильного напряжения. В армейские годы мелиссой возвращали бодрость и снимали стресс у солдат.

Вместе с мятой, это растение поможет вам избавиться от таких противных чувств, как недомогание, апатия и головные боли. Выпивая чашку чая с этим растением, вы расслабляетесь, получая чувства спокойствия и умиротворения.

Мощные и рефлекторные уменьшения мускул – это и есть спазмы. Спазмы имеют все шансы появиться в любой системе вашего организма и вызвать такие ненужные признаки, как, боли в животике, головные боли и другие малоприятные чувства. Польза в том, что эфирное масло этого растения может чрезвычайно отлично взять на себя роль успокоительного, которое ослабит малоприятные чувства.

  • Совершенствование работы тракта

Мелисса оказывает позитивное действие на работу системы, на кишечный тракт и поджелудочную железу. А также превосходно помогает решить проблемы при запорах, борется с излишним газообразованием и вздутием живота.

Использование растения показано при холецистите, панкреатите и хроническом гастрите, его сок содействует обычному пищеварению, заживляет раны и язвы в желудке, восстанавливает подачу желудочного сока и желчи в желудок, сражается с инфекциями.

Эфирные масла этого растения владеют успокаивающими качествами, что ликвидирует все неудобства , образующиеся в ходе работы пищеварительной системы.

Её польза в том,что от употребления мелиссы выделяется больше пота, чем обычно, а , как ведомо, через пот из организма извлекаются все вредные вещества . Поры очищаются, и в кожу поступает больше .

Благодаря собственным бактерицидным свойствам мелисса сражается с разными вирусами.

С помощью этого растения можно понизить температуру и выведение токсинов, вырабатываемых в период болезни.

По причине резкого увеличения артериального давления может произойти сердечный приступ или же кровоизлияние в мозг. Постоянное потребление этого растения дает гипертоникам грандиозную пользу благодаря собственной возможности понижать артериальное давление.

Нужные качества этого растения для представительниц слабого пола. Составляющие, находящиеся в растении, положительно влияют на гормональный фон ,благодаря этому женщины легче переносят критические дни , возобновляется регулярность цикла, девушку не беспокоят боли и спазмы, помогают сражаться с депрессией и вспыльчивостью в данные дни. .Женщина всегда найдет применение этому растению.

Постоянно употребляя мятный чай, мужчина избавится от напряжения и изможденности, а еще успокоит нервы и повысит настроение. Это растение для сильной половины человечества может быть полезно, потому что часто нарушение эректильной функции наблюдается стресса.

Более того, в состав этого растения входят фитоандрогены, являющиеся растительными аналогами половых гормонов парней, этого ее вполне возможно использовать больным с половым перевозбуждением без какого-нибудь воздействия на потенцию. Помимо прочего мята и мелисса готовы защитить половые органы, включая репродуктивную систему, от радиационного излучения.

https://www.youtube.com/watch?v=7FcjzmlmRr0

Мелисса благотворно действует на нашу кожу. Она защищает от воспалений и способствует лечению герпеса. В растении находятся эвгенол и дубильные вещества, что сражаются с микробами и работают как антивирус.

Мази, и, кремы с экстрактом мелиссы способствует заживлению .Мелисса имеет кофеиновую и феруловою кислоты, что считаются сильными антиоксидантами. Они образовывают на коже слой, что защищает ее от всех вредоносных действий.

Если вы хотите уберечь себя от укусов насекомых, то растение вам обязательно в этом поможет

Использование мелиссы: противопоказания лимонной травы и вероятный урон для организма

Хороших качеств у мелиссы достаточно много, она давно используется в народной медицине и очень успешно. Но есть у мелиссы и противопоказания, которые надо изучить непременно перед употреблением.

  1. Мелисса обладает расслабляющими свойствами, что от случая к случаю приносит вред. Потому перед тем, как вести машину, не нужно употреблять чай с мелиссой или же употреблять её во всяком иной форме. употребления растения вполне возможно утратить внимательность или же совсем уснуть.
  2. Малюсеньким детям до 3 лет также не нужно предоставлять мелиссу. Их слабый организм может отреагировать на растение по-разному.
  3. Больным эпилепсией нельзя употреблять лимонную траву.
  4. У каждого человека быть может личная непереносимость того или же другого продукта. При наличии аллергии на растение от него надлежит отказаться.
  5. Имеет мелисса противопоказания в случае почечной недостаточности.
  6. Не нужно употреблять чаи, отвары или же настои гипотоникам – людям с пониженным давлением. Нередкое потребление мелиссы представителями сильного пола может вызвать у них падение половой активности и нанести вред.
Читайте также:  Какие витамины молодости и красоты содержатся в винограде? - здоровый образ жизни

В прочих случаях можно не опасаясь употреблять напитки на базе мелиссы, без боязни за своё самочувствие. В том числе, и в небольших количествах она оказывает полезное действие на организм.

  • Это растение чрезвычайно обожают медицинские работники и советуют ее своим больным в форме чая и настоя. Трава обладает крепким успокаивающим свойством. С ее поддержкой вполне возможно лечить судороги, астму, невроз сердечной мускулы и сильные головные боли. Помимо прочего она возобновляет работу ЖКТ (устраняет колики и вздутия), предотвращает рвоту, возбуждает голод.

Если заваривать на ночь чай с мелиссой, можно не опасаться бессонницы, а в случае если употреблять чай днем — тогда убавятся менструальные боли и понижается давление.

В случае, если же трудностей с самочувствием нет, тогда траву можно заваривать просто взамен простого чая либо компота. Это растение для чая подходит хоть свежее, хоть сухое.

Летом лучше предпочесть только что сорванную с грядки, а на зиму необходимо ее заготовить методом сушки.

Морозный напиток с мелиссой. Горсть свежего растения разомните в ступке с долькой свежего лимона. Выложите массу в стакан, добавьте столовую ложку меда, залейте водой. Данным освежающим напитком летом можно заменить компот либо сок.

Источник: https://edim.guru/travy/melissa-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya.html

Полезные и лечебные свойства мелиссы и противопоказания к приему

В южных регионах России, в Крыму и на Кавказе почти в каждом уголке растет неприметная трава, похожая на мяту, но обладающая немного другой формой листьев и выраженным лимонным оттенком запаха. Это мелисса – с виду обычная травка, которая занимает при этом почетное место как в обычной, так и в народной медицине.

О том, какими полезными свойствами обладает мелисса, как ее применять и с чем сочетать, а также о показаниях и противопоказаниях к применению напитка из листьев этого лекарственного растения вы узнаете из данной статьи.

к оглавлению ↑

Описание и ареал распространения

Мелисса имеет множество альтернативных названий – и лимонная мята, и просто лимонная трава, и пчелиная радость. Ее резко выраженный лимонно-мятный аромат, который достигается за счет высокой концентрации в листьях эфирных масел, привлекает людей и обладает успокаивающим действием.

Мелисса относится к отряду однолетних растений, пора цветения – с июня по сентябрь.

Наибольшего пика ее полезные свойства достигают в июне и июле, когда собирают листья и соцветия травы и засушивают их для последующего применения.

Из листьев мелиссы получают эфирное масло, которое является отличным седативным и косметическим средством.

Внешне данное растение похоже на мяту – это невысокий куст с темно-зелеными круглыми листьями. В период цветения мелисса украшается маленькими белыми цветочками, источающими все тот же узнаваемый аромат.

Встречается дико растущая трава обычно в южных регионах России, в предгорьях, но при этом прекрасно растет и на обычном огороде, так как достаточно неприхотлива.

Мелиссу можно вырастить и самому, на подоконнике, если обеспечить ей достаточное количество солнечного света. Так же травку можно купить в аптеке, где она продается в форме фильтр-пакетов – ее очень удобно заваривать.

к оглавлению ↑

Данное растение активно применяется при лечении ряда заболеваний, в кулинарии и косметологии. Для каждого человека она может быть полезна по-своему.

Она содержит большое количество витамина С, эфирного масла, меди и кальция, селена и витаминов В, а также ряда других полезных веществ. Немалым преимуществом является и то, что мелисса практически не имеет противопоказаний.

к оглавлению ↑

От чего помогает целебное растение

В медицине лекарственная мелисса нашла свое применение сотни лет назад, и с тех пор ее лечебные свойства раскрываются только глубже. Ее применяют:

  • при бессоннице и стрессах;
  • повышенной нервной возбудимости, агрессии и раздражительности;
  • простуде и гриппе, а так же для лечения заболеваний верхних дыхательных путей;
  • при малокровии;
  • при болезнях желудка;
  • для лечения диареи;
  • для нормализации обмена веществ;
  • для облегчения тяги к курению;
  • при повышенном давлении;
  • при тошноте и рвоте;
  • при проблемах с кожей;
  • при стоматитах и зубной боли;
  • при головных болях.
  • И это еще далеко не полный список!

    к оглавлению ↑

    Польза для женщин

    Еще одно название мелиссы, отражающее ее суть – «материнка», или женская трава. Для представительниц прекрасного пола она является настоящей находкой. Ее применяют:

    • при выраженном предменструальном синдроме — для снятия раздражительности;
  • снятия менструальных болей;
  • для красоты кожи и волос;
  • при лечении угревой сыпи;
  • для снятия токсикоза – отлично помогает от тошноты и головокружения в первом триместре беременности;
  • для усиления лактации в период грудного вскармливания.
  • к оглавлению ↑

    А вот представителям сильного пола данная трава может быть полезна только в ограниченных количествах.

    Она содержит в себе большое количество фитоэстрогенов — аналогов женских половых гормонов. Ее применяют:

    • для снятия сильного полового возбуждения;
  • улучшения выработки спермы;
  • снятия стресса и нормализации обмена веществ;
  • в качестве мягкого седативного средства.
  • Мужчинам нельзя злоупотреблять мелиссой, так как ее прием может сказаться на половой функции и вызвать гормональный дисбаланс.

    Данное растение успешно снижает выработку тестостерона, что может принести не только пользу, но и вред.

    к оглавлению ↑

    Обычно мелиссу применяют в виде отваров и компрессов. Основной метод приготовления – заваривание свежих листьев и соцветий или сушеной травы. Можно приготовить как настой, так и отвар этой полезной травы.

    к оглавлению ↑

    Настой

    Чтобы приготовить целебный настой мелиссы, вам потребуется само растение и 2 стакана кипятка.

    Положите в стеклянную посуду 2 столовых ложки сушеной или свежей травы. Свежее растение перед завариванием необходимо ополоснуть прохладной водой.

    Вскипятите 500 миллилитров воды. Дайте ей немного остыть, и затем залейте водой приготовленную траву. Настаивать нужно от 30 минут до 1 часа, затем процедить через марлю.

    Полученный настой можно пить как чай, смешав с медом или сахаром, либо применять самостоятельно.

    Когда применяют настой? При бессоннице, головной боли, желудочной боли, для улучшения лактации и снятия менструальных спазмов.

    Дозировка: половина стакана на 1 прием.

    к оглавлению ↑

    Отвар

    Отвар обычно используют для компрессов, полосканий, примочек и изготовления домашних лосьонов для лица.

    Для его приготовления вам понадобится любая неметаллическая посуда, около 50 граммов сушеной или свежей мелиссы и пол-литра холодной фильтрованной воды.

    Поставьте посуду с травой на огонь, и залейте холодной водой.

    Включите медленный огонь. Дождитесь закипания.

    Кипятите в течение 5 минут, затем выключите и остудите. Процедите получившийся отвар и перелейте в стеклянную посуду.

    Когда применяют? При зубной боли, лечении угревой сыпи, лечении диареи и рвоты.

    Дозировка: для приема внутрь – не более трети стакана на один прием.

    к оглавлению ↑

    Чай из листьев с мятой

    Из мяты и мелиссы можно приготовить прекрасный бодрящий чай, улучшающий самочувствие в целом и нормализующий обмен веществ. Свойства мелиссы в чае сохраняются в полном объеме.

    Для его приготовления возьмите в равных пропорциях сушеной или свежей мяты и мелиссы. Засыпьте в чайник по 1 столовой ложке каждого растения. Можно добавить палочку корицы или щепотку имбиря. Залейте горячей, но не кипящей водой, дайте настояться в течение 10 минут. Чай пьют так же, как обычный.

    Такой чай с мелиссой обладает полезными свойствами, в том числе для беременных и кормящих женщин. У первых он отлично снимает проявления токсикоза, вторым помогает улучшить выработку молока.к оглавлению ↑

    Возможный вред

    Как и у любого лекарственного растения, у мелиссы есть ряд противопоказаний. Категорически запрещено применять средство в следующих случаях:

    • при работе в сфере, требующей постоянной концентрации внимания;
  • при вождении автомобиля;
  • при индивидуальной непереносимости растения;
  • при первых признаках появления аллергической реакции;
  • при пониженном артериальном давлении.
  • Длительный прием настоев и отваров данного растения также не рекомендуется. Оно может вызвать переизбыток в организме полезных веществ, привести к гипервитаминозу.

    При беременности во втором и третьем триместре могут быть противопоказания к приему мелиссы, поэтому желательно проконсультироваться с врачом. Детям мелиссу дают с осторожностью, в малой дозировке – не более одной чайной чашки отвара в день.

    Грудным детям настои и отвары противопоказаны. Мужчинам, как говорилось выше, не рекомендован постоянный прием отвара данного растения, так как он влияет на половую функцию и может вызвать серьезные гормональные нарушения в организме.

    к оглавлению ↑

    Данное растение очень популярно в сфере ухода за собой. Пить настой мелиссы можно для похудения, так как он обладает свойством улучшать обмен веществ. Для этого траву просто заваривают и пьют в качестве чая, можно с добавлением мяты – не более 2 стаканов в день.

    Для ухода за лицом и телом данное растение применяется очень активно. Обертывания из глины с добавлением сушеной травы отлично помогают справляться с отеками, разглаживают кожу и убирают целлюлит.

    Для лечения акне делают маски – 3 столовых ложки травы заливают кипятком, и размешивают до состояния кашицы. Дают остыть и наносят теплую массу на лицо на 30 минут.

    Маска отлично очищает поры, отбеливает кожу и борется с прыщами.

    Готовый отвар можно заморозить, и получившимися кубиками льдам протирать кожу после каждого умывания – поможет сохранить свежий цвет лица, подлечить прыщики, и стянуть поры. Точно так же можно отваром умываться или протирать лицо – эффект будет впечатляющим.

    Для ухода за жирными волосами мелисса – первейшее средство.

    Отваром травы ополаскивают волосы после мытья головы – из расчета 1 стакан отвара на литр воды. Помогает справиться с излишним салоотделением, ускоряет рост волос и добавляет им густоты и блеска.

    Хотите узнать больше о полезных свойствах и противопоказаниях травы мелиссы, как применять это растение в лечебных целях? Смотрите это видео:

    Как видите, «лимонная мята» – по-настоящему ценное лекарственное растение, которое всегда полезно иметь в домашней аптечке. При правильном употреблении ее отваров вы будете чувствовать себя хорошо и легко справитесь со многими недомоганиями.

    Источник: http://foodexpert.pro/produkty/travy-i-spetsii/melissa.html

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector