Как быстро и просто отрастить красивые и крепкие ногти в домашних условиях? – здоровый образ жизни

7 советов как отрастить ногти в домашних условиях

Красивые, ухоженные ногти являются предметом гордости каждой женщины. Длинные ногти всегда в моде и привлекают внимание окружающих.

Сегодня на пике моды естественная красота, и многие женщины хотят отрастить свои длинные ногти, но это сложно с нашим ритмом жизни и обилием каждодневной домашней работы, которая легко может наши ноготочки повредить.. Эта статья поможет вам узнать, как быстрее отрастить свои ногти, и как правильно ухаживать за ними в домашних условиях.

Вы узнаете, как делать ванночки для ногтей, как их защищать, и что кушать, чтобы ногти были сильнее. Так что, вперед!

Начинать нужно с главного — правильного питания. Многие проблемы с ногтями, такие как тонкость, ломкость, расслоение, возникают из-за недостатка нужных витаминов и минералов в вашем рационе.

Если ваша цель — отрастить ногти, с такими проблемами вы далеко не уедете. Поэтому давайте их искоренять.
Основными витаминами, помогающими формировать крепкую, здоровую ногтевую пластину, являются витамины группы A, C, E и B.

  • Витамин А способствует росту ногтей. Он содержится в моркови, печени, сливочном масле. Следует избегать алкоголя и кофеина, которые снижают количество витамина А в организме
  • Витамин С предотвращает преждевременное старение и пожелтение ногтевой пластины. Это прие гео недостатке ногти слоятся и становятся ломкими. Кушайте больше цитрусовых, ягод, крыжовника, чтобы этого избежать
  • Витамин В укрепляет ногти, усиливает их рост, помогает микроэлементам лучше усваиваться в организме. Он содержится в большом количестве в молоке, зелени, яйцах, пивных дрожжах
  • Витамин Е — во-первых, обладает антиоксидантными свойствами, во-вторых, улучшает циркуляцию крови, что положительно влияет на рост ногтей. Его можно найти в зелени, сливочном и растительном масле, яйцах, печени, мясе.

Кроме витаминов, для роста и питания ногтей необходимы минералы, такие как цинк, кальций и железо.

  • Цинк регулирует образование белков и отвечает за рост тканей. Козье молоко и бананы являются замечательными его источниками
  • Кальций является одним из самых главных элементов для формирования ногтя. Он содержится в большом количестве в молочных продуктах
  • Железо. Результатом нехватки железа является малокровие и, как следствие, хрупкость и ломкость ногтей. Кушайте яблоки и гречневую кашу!

Форму ногтям нужно придать, чтобы они быстро росли и не ломались. Сделайте ее удобной для вас, самое главное — это убрать все острые углы и заусенцы. Лучше всего подойдет для такой процедуры маникюрная пилочка, желательно не металлическая.

Пластиковая или пластиково-бумажная пилочка будет бережно ухаживать за вашими ногтями. Лучше подобрать мелкозернистую, чтобы она не повредила ваш ноготок.

Чтобы не нарушить структуру ногтей, движения пилочкой нужно совершать от основания к центру, в одном направлении.

Масляные ванночки для ногтей с йодом. Возьмите любое растительное масло — оливковое, касторовое, миндальное, кунжутное или любое другое, подогрейте его, и добавьте несколько капель йода и несколько капель глицерина. В полученный раствор опустите кончики пальцев и подержите там несколько минут. Затем вытрите пальцы салфеткой. Такая ванночка питает ногти и ускоряет их рост.

Морская соль прекрасно помогает росту ногтей. Для ванночки вам понадобится 15-20 г. соли, которые нужно развести в 2 стаканах теплой воды. Также туда можно добавить несколько капель йода. В данный раствор опустите руки на 15 минут. Такую процедуру желательно повторять 2-3 раза в неделю

Ванночки для ногтей с содой. В стакан теплой воды добавьте одну столовую ложку соды. Несколько капель йода по желанию, он благотворно влияет на укрепление ногтевой пластины, главное — использовать его в меру. В этой ванночке нужно подержать руки 10-15 минут, после этого смазать их растительным маслом или кремом. Такие ванночки можно делать несколько раз в неделю.

Травяные ванночки для роста ногтей. Вам понадобится стакан кипятка и 2ст. ложки травяной смеси из ромашки, корня лопуха и зверобоя. Можно использовать только ромашку.

Раствор должен настояться в течение получаса. Затем его нужно подогреть и если есть, добавить 5 ст. ложек белого сухого вина. В этом отваре нужно 20-30 минут держать руки.

Желательно провести эту процедуру каждый день в течение недели.

Ванночки для роста ногтей с лимоном. Лимонный сок отлично поможет вам и вашим ногтям. Разрежьте лимон пополам и используйте по половинке для каждой из рук.

Засуньте чисто вымытые кончики пальцев в эти половинки и держите 2-3 минуты. Также можно делать ванночку из столовой ложки сока лимона и нескольких капель йода.

Держите в ней руки 10-15 минут ежедневно, и вы увидите, как изменятся ваши ногти.

Поможет для роста ногтей массаж у их основания. Он улучшает кровообращение, благодаря чему ногти начинают лучше расти и меньше слоиться. Для массажа используйте растительное масло, либо питательный крем для кутикулы. Если вы играете на фортепиано или много печатаете, ваши ногти также будут получать отличный массаж!

Отличным методом для улучшения роста ногтей считается парафинотерапия. Расплавленный воск или косметический парафин во время этой процедуры наносят на кутикулу. По действию это напоминает массаж кутикулы — кровообращение улучшается, что стимулирует приток кислорода к ногтевой пластине.

Для такой процедуры дома можно использовать чистый натуральный пчелиный воск, купленный у пчеловодов. В разогретый до нужной консистенции воск (на водяной бане) нужно опустить ногти на несколько секунд. Затем нужно дать воску на ногтях остыть, на полученные колпачки надеть перчатки и желательно оставить на ночь, если не получается — оставьте на 2-3 часа.

При ежедневном выполнении процедуры результаты вы увидите уже через неделю.

Не стоит отказываться и от средств для укрепления и роста ногтей. Попробуйте зарекомендовавшие себя марки Sally Hansen, Artdeco и Vivienne Sabo

  • Наносите на руки и ногти каждый день питательный крем.
  • Для защиты от холода и мороза обязательно одевайте теплые перчатки.
  • Во время уборки обязательно пользуйтесь резиновыми перчатками.
  • Если вы часто пользуетесь лаком, давайте ногтям от него отдыхать — хотя бы пару раз в год по 2-3 недели
  • Пользуйтесь щадящими средствами для снятия лака.

Источник: http://ilovetips.ru/sovety-kak-otrastitj-nogti-v-domashnih-usloviyah/

Как отрастить длинные и крепкие ногти: 10 секретов, о которых молчат мастера красоты

Понятие о красоте – штука сугубо индивидуальная. Но если заглянуть в инстаграм или просто спуститься в метро, становится ясно, что с индивидуальностью нынче туговато.

Стандарты прекрасного видны невооружённым глазом: брови погуще, (чужие) ресницы попышнее, губы понадутее и ногти подлиннее. Ногти, наверное, единственное, что всё ещё можно отрастить до трендовых размеров самостоятельно.

Даже без этих ваших гелей. А как это сделать, подскажут советы ниже.

Мечтаете о длинных и здоровых ногтях, но мысль о наращивании и постоянных коррекциях заставляет болезненно морщиться и хвататься за кошелёк? Тогда будем действовать по-старинке: отращивать свои.

Ведь ухоженные и крепкие ногти без салонных вмешательств – это реальность. А начать можно с основ: пересмотреть свой уход и немного разнообразить рацион.

Так что запасайтесь терпением и не игнорируйте советы ниже.

1.Хотите, чтобы ногти не расслаивались и не ломались? Берегите их от воды

10 здоровых секретов, как отрастить длинные и крепкие ногти

Особенно горячей. По словам дерматологов, ногти гораздо более чувствительны к влаге, чем мы думаем.

Продолжительный контакт с водой заставляет ногтевые пластины слегка расширяться, а после высыхания, логично, сужаться до прежних размеров.

Но в итоге образуются микроскопические зазоры и микротрещины, которые приводят к шелушению и ломкости. Так что в процессе отращивания старайтесь избегать длительных горячих ванн и мойте посуду в перчатках.

2.Пилите правильно

10 здоровых секретов, как отрастить длинные и крепкие ногти

Добиться красивой и симметричной формы ногтей без помощи пилочки почти невозможно. Что, само по себе, уже травматичный процесс. Но вы можете снизить вред от процедуры.

Во-первых, отдайте предпочтение не металлическим, а стеклянным инструментам. А, во-вторых, пилите исключительно в одном направлении.

Ведь движения вперёд-назад (как, почему-то, любят показывать в фильмах) травмируют ногти и могут провоцировать ломкость и расслоение.

3.Правильные витамины

10 здоровых секретов, как отрастить длинные и крепкие ногти

«Витамины красоты» выпускают нынче многие фармакологические компании. Но, как и в случае с йогуртами, не все витамины одинаково полезны.

Недавние американские исследования показали, что на рост и крепкость ногтей эффективнее всего влияет биотин – водорастворимый витамин группы В. Его приём эффективно укрепляет ногтевые пластины – на целых 25 процентов.

А ещё позитивно сказывается на состоянии волос. Верить или нет – решать вам. Но попробовать можно.

4.Поменьше «химии»

10 здоровых секретов, как отрастить длинные и крепкие ногти

Да, этот пункт явно не понравится большинству красоток. Но дерматологи непреклонны: хотите свои красивые ногти, а не всю жизнь тянуть от наращивания до наращивания – завязывайте с «химией».

В список запрещённых компонентов отправляются гель-лаки, акрил, и все средства с ацетоном в составе.

Если без лака жизнь ваша не возможна, внимательно читайте составы и выбирайте средства с пометкой «vegan» – обычно они отличаются более щадящими компонентами. А также перейдите на смывки без ацетона, который безжалостно иссушает ногтевую пластину.

5.Пощадите кутикулу

10 здоровых секретов, как отрастить длинные и крепкие ногти

Многие мастера маникюра категорически не согласятся, но нет никакой причины в том, чтобы отрезать кутикулу. Кроме эстетической, но это дело вкуса.

Тонкая полоска кожи существует не просто так, а для дополнительной защиты и питания ногтевой пластины. А потому, в борьбе за красивые ногти, за ней можно и нужно ухаживать.

Регулярно пользуйтесь специальным маслом для кутикулы или лосьоном. А если она мешает маникюру, смягчите её и аккуратно отодвиньте апельсиновой палочкой.

6.Отдых от лака

10 здоровых секретов, как отрастить длинные и крепкие ногти

Да, понимаем, это сложное решение. Но оно необходимо. Ведь даже самый «щадящий» лак всё равно не приносит никакой пользы вашим ногтям. В качестве компромисса, попробуйте соблюдать такое правило: пять дней с накрашенными ногтями – столько же с «голыми». Хотя бы периодически давайте им время на восстановление, и маникюр будет радовать ухоженным видом и здоровьем.

7.Не пренебрегайте домашними процедурами красоты

10 здоровых секретов, как отрастить длинные и крепкие ногти

Хороший результат можно получить не только за деньги в салоне. Многие проблемы вполне поддаются решению в домашних условиях. К примеру, если ногти желтеют, устройте им сеанс скрабирования с содой и лимонным соком.

А если ногти ломаются и слоятся, возможно, они пересушены. Тут поможет ванночка из оливкового масла. Мастера и любительницы маникюра щедро делятся советами в своих блогах, и многие из них действительно работают.

Читайте также:  Инсульт. лечение народными средствами - народная медицина

8.Подстригайте

10 здоровых секретов, как отрастить длинные и крепкие ногти

Парадоксально, но чтобы отрастить крепкие и длинные ногти их нужно чаще обрезать. По крайней мере, на начальных этапах. Так, в комплексе с другими приёмами, вы нормализуете их состояние и цикл роста. И с каждым разом ногти будут отрастать всё крепче и чуть-чуть длиннее.

9.Диету никто не отменял

10 здоровых секретов, как отрастить длинные и крепкие ногти

У большинства косметических проблем есть нечто общее: их решение нужно начинать изнутри. И поддержать организм полезными продуктами.

Что любят ваши ногти? Они любят зелёный салат, богатый железом, необходимым для крепкости, миндаль с высоким содержанием магния для гладкости и ровного цвета, молочные продукты – источники кальция, влияющего на их рост. А ещё жирные сорта рыбы, продукты с витамином D и кокосовое масло. Звучит здорово и вкусно, правда?

10.Если ничего не помогает – посетите дерматолога

10 здоровых секретов, как отрастить длинные и крепкие ногти

Если, несмотря на честные усилия и старания ногти продолжают крошиться и ломаться, возможно, они заболели. В прямом смысле. Посетите дерматолога: не исключено, что корнем проблем стала грибковая инфекция. Пройдите курс лечения – и вы снова будете радоваться красоте ногтей.

Источник: https://formulakrasoty.com/1091136274617338628/kak-otrastit-dlinnye-i-krepkie-nogti-10-sekretov-o-kotoryh-molchat-mastera-krasoty/

Как отрастить быстро ногти за 2, 3, 5 дней, за неделю, за 2 недели, месяц? Как отрастить укрепить ногти в домашних условиях?

В статье собраны самые действенные способы, рецепты и народные средства, позволяющие быстро отрастить крепкие и красивые ногти на руках и ногах.

Длинные крепкие и красивые ногти – именно свои, натуральные, а не наращенные или покрытые искусственным материалом – не это ли мечта каждой девушки? Если одних дам природа наградила, одарив шикарными ногтями хорошей формы, то другим приходится прилагать немало усилий, чтобы получить красивый маникюр.

Как быстро отрастить длинные, здоровые, крепкие и красивые ногти на руках и ногах: способы

Чтобы ногти выросли как можно быстрее, лучше всего регулярно выполнять комплекс процедур: ванночки, маски, использование профессиональных средств, народные методы.

Наиболее дешевый и достаточно простой способ отрастить здоровые ногти как на руках, так и на ногах – ежедневное распаривание кистей рук и ступней в отварах целебных трав и растворах солей и минералов.

Быстро отрастить длинные, здоровые, крепкие и красивые ногти на руках и ногах возможно

Для роста ногтям часто не хватает йода. Для быстрого восполнения его дефицита и, соответственно, укрепления ногтей делайте йодно-солевые ванночки:

  • в удобную для проведения процедуры емкость налейте воду (100 мл)
  • добавьте в воду йод (4 капли)
  • добавьте соль, желательно морскую (1 ч.л.)
  • тщательно перемешайте
  • поместите пальцы в полученный раствор таким образом, чтобы жидкость закрывала ногти более чем на 1 см

Время проведения одной процедуры от 20 до 40 минут.

Если отрастить ногти не удается из-за их ломкости, используйте свежий сок лимона.

Для этого можно попросту разрезать лимон на две половинки и, воткнув в мякоть каждой из них ногти, продержать их таким образом 15 – 20 минут.

Быстро отрастить длинные, здоровые, крепкие и красивые ногти на руках и ногах поможет сок лимона

Затем следует ополоснуть руки, и «подкормить» ногти  кремом.

Также можно смешивать сок лимона с водой (1:1) и делать ванночки.

Быстрому росту ногтей непременно поспособствует ежедневный массаж с витаминами А и Е, которые нужно аккуратно втирать в ногтевые пластины.

Также ускорить рост и восстановить здоровье ногтей помогут ванночки из трав:

  • залейте кипятком зверобой (1 ч.л.), цветы ромашки (1,5 ч.л.) и измельченный кореньлопуха (1 ч.л.)
  • остудите настой и перелейте в удобную посуду
  • опустите в целебный настой пальцы и держите 20-30 минут
  • повторяйте процедуру ежедневно

Ванночки из трав укрепят и оздоровят ногти

Как быстро отрастить ногти за 2 – 3 дня?

Тех, кто хочет отрастить длинные ногти за несколько дней, придется сразу же разочаровать: за столь короткое время они не смогут сильно вырасти, что бы вы ни делали. Однако несколько ускорить рост и добавить ногтям несколько миллиметров вполне реально.

Для гарантированного ускорения роста ногтей используйте маску с красным перцем. Для ее приготовления нужно:

  • любой питательный крем (1ч.л.)
  • красный молотый перец (1ч.л.)
  • кипяченая вода (15 капель)

Ингредиенты тщательно перемешайте и немного подогрейте в микроволновке, не доводя до кипения. Маску, слегка втирая, наносите на поверхность ногтей. Через 15 минут средство смойте, ногти просушите.

Хорошим дополнением будет сок лимона, который следует нанести на ногти через 10-15 минут после маски.

В течение всего времени мажьте на ночь ногти йодом. На утро йод впитается полностью, так что можете не переживать по поводу желто-коричневых пятен, оставшихся сразу после процедуры.

быстро отрастить ногти за 2 – 3 дня поможет маска с перцем

Как быстро отрастить ногти за 5 дней?

Отрастить ногти за 5 дней можно при помощи специальных стимуляторов роста, содержащих в своем составе все необходимые элементы в правильных пропорциях (Belweder, Умная эмаль). Приобрести их можно в аптеке или специализированном отделе косметического магазина.

Вместе с тем можно применять такие средства:

  • каждый день делать для ногтей ванночки с морской солью
  • мазать ногти йодом у основания
  • держать ногти в горячих травяных отварах

Отрастить ногти за 5 дней можно при помощи аптечных стимуляторов роста

Как быстро отрастить ногти за неделю?

Неделя – достаточный срок для того, чтобы отрастить длинные ногти. Поэтому постарайтесь не просто отрастить, но и максимально укрепить ногти. Для этого вам не понадобятся экспресс-методы, наподобие масок с перцем или комплексные мероприятия.

Достаточно выбрать 1 – 2 наиболее подходящие процедуры и регулярно их выполнять. Одновременно с внешним воздействием на ногтевые пластины начните принимать аптечный витаминный комплекс для оздоровления ногтей и волос.

На неделю, за которую планируете отрастить ногти, включите в рацион питания продукты, содержащие желатин.

Чтобы отрастить ногти за неделю постарайтесь как можно меньше их травмировать

Как быстро отрастить ногти за 2 недели?

За 14 дней здоровые ногти могут хорошо отрасти даже без каких-либо специальных процедур или мероприятий.

Если же у вас не растут ногти или ломаются при достижении определенной длинны, наверняка ваш организм страдает от недостатка витаминов и минералов. Обычно отсутствие роста ногтей сопровождается их ломкостью, хрупкостью и тусклым нездоровым цветом.

Приготовьтесь к тому, что ближайшие 2 недели вам придется не только заниматься ногтями, но и укреплять весь организм.

Начните с выбора аптечного витаминного комплекса: Merz spezial dragees, Витрум Бьюти, Вивасан, Viaderm ® Complete, Медобиотин, Аевит Актив, Пантовигар или других средств похожего состава и действия.

Принимая витаминный комплекс можно отрастить ногти за 2 недели

Любой из этих препаратов не только простимулирует рост ногтей, но и улучшит состояние волос.

Возможно, одного только приема витаминов уже будет достаточно для восстановления здоровья и активизации роста ногтей. Но внешняя помощь ногтевым пластинам также не повредит:

  • каждый вечер перед сном наносите йод на очищенные от лака ногти
  • ежедневно утром втирайте в ногти витамины А и Е
  • делайте легкий массаж пальцев – это поспособствует притоку крови и усилению роста ногтей
  • 2 раза в неделю делайте ванночки с морской солью
  • протирайте ногтевые пластины соком лимона 3- 4 раза в неделю

Как отрастить ногти за месяц?

Если вы даете на восстановление своим ногтям целый месяц, то наверняка вам не понаслышке знакомы такие проблемы, как ломкость, расслоение, утончение ногтевых пластин. Причиной этих неприятностей, а также проблем с волосами и зубами, является авитаминоз.

За месяц вам нужно восстановить витаминный баланс в организме, тогда отросшие ноготки будут долго радовать глаз.

Во-первых, пересмотрите свое питание. Исключите жирное, жаренное, сладкое. Обязательными продуктами вашего рациона отныне должны стать сыр, творог, рыба, орехи, свежие фрукты и овощи. Старайтесь не отказываться от лакомств, содержащих желатин.

Во-вторых, начните принимать аптечные витамины для ногтей и волос.
В-третьих, как можно чаще балуйте свои ногти ванночками с йодом и морской солью, а также салонными парафиновыми масками

Чтобы отрастить ногти за месяц, необходимо восстановить в организме баланс витаминов

Как быстро отрастить и укрепить сломанный ноготь?

Если маникюр испортил один сломанный ноготь, не впадайте в панику – все можно быстро исправить при помощи подручных средств. Но восстановить ноготь возможно только в том случае, когда он сломан не более чем 1/3 длины.

Для этого вам понадобятся:

  • чайный пакетик
  • супер клей
  • любой прозрачный лак
  • полировочная пилочка

Пакетик чая поможет быстро заклеить поврежденный ноготь

Починка ногтя не займет у вас больше 10 минут. Итак:

Высыпьте из пакетика содержимое

Вырежьте из пакетика тонкую полоску, повторяющую размер и форму трещины на ногте

  1. Отполируйте поврежденный ноготь при помощи пилочки
  2. На полоску, вырезанную из чайного пакетика, нанесите тонкий слой клея
  3. Приложите полоску к трещине и аккуратно прижмите
  4. Сверху нанесите еще один тонкий слой клея
  5. Дождитесь полного высыхания
  6. Нанесите третий, финальный слой клея
  7. Обрежьте излишки бумаги при помощи маникюрных ножниц
  8. Отполируйте весь ноготь при помощи пилочки
  9. Обработайте поверхность спиртом или ацетоном
  10. Вымойте и высушите руки
  11. Нанесите на поврежденный ноготь прозрачный лак в 1-2 слоя

Сломанный ноготь можно восстановить

Если отремонтировать ноготь не удастся, аккуратно обрежьте его и укоротите остальные ногти.

Быстро отрастить их вам удастся при помощи смеси красного молотого перца (0,5 ч.л.) и крема для рук (0,5 ч.л.), которую необходимо наносить на ногти ежедневно на 10-12 минут.

Как отрастить и укрепить ногти быстро после грибка?

Если ногти поражены грибком, ни о каком их росте и укреплении не может идти речь до тех пор, пока болезнь не будет полностью вылечена. В противном случае отросший ноготь также будет заражен и изуродован грибковым заболеванием.

Одним из противогрибковых препаратов, который помогает улучшить состояние ногтевых пластин, является Тербинафин. Этот препарат выпускается как в виде спрея для наружного применения, так и в виде таблеток.

После того, как грибок побежден, нужно заняться иммунизацией ногтей. И только после полного насыщения ногтевых пластин витаминами А, Е, йодом и кальцием можно попробовать начать отпускать ногти.

Отрастить и укрепить ногти быстро после грибка не удастся, если ногтевые пластины повреждены

Как отрастить обгрызенные ногти?

Привычка грызть ногти – одна из самых сложно искореняемых. Даже у хороших от природы ногтей нет шанса, если каждый день они подвергаются интенсивному жеванию, кусанию и облизыванию.

Поэтому, в первую очередь, постарайтесь избавиться от вредной привычки. Вот несколько самых популярных способов бросить грызть ногти:

  1. Намажьте ногти горьким перцем, что заодно немного ускорит их рост
  2. Используйте специальный лак-антигрызин (например Innoxa), который имеет очень неприятный вкус
  3. Сделайте дорогой маникюр, который будет жалко грызть
  4. Попросите близких бить вас по рукам всякий раз, когда вы тяните пальцы в рот
  5. Выпишите себе штраф: 1 сгрызенный ноготь = 1 мытье полов (10 отжиманий, 40 приседаний и т.п.)
Читайте также:  Маска из желтка своими руками: увлажнение, омоложение и питание для лица - здоровый образ жизни

Помочь ногтям восстановиться можно при помощи ванночек из целебных трав. Каждый день (или каждый раз, как захочется погрызть ногти) опускайте пальцы рук на 15 – 20 минут в теплый настой календулы, ромашки, зверобоя или корня лопуха.

Используйте эти травы для ногтей вместе или по отдельности – эффект будет куда лучше, чем от постоянного повреждения зубами.

Самое главное – когда ногти наберутся силы и начнут наконец расти, постарайтесь не сорваться и не обгрызть с таким трудом отращенные сантиметры.

Чтобы перестать грызть ногти, намажьте пальцы горьким перцем

Как быстро отрастить ногти ребенку?

Для того чтобы отрастить ногти ребенку можно использовать все вышеперечисленные методы, однако не рекомендуем применять маску, в составе которой есть красный перец.

Ребенок может нечаянно потянуть руки в рот или почесать глаза. Тогда уж детских слез избежать не удастся, и на проведение дальнейших процедур малыш вряд ли согласится.

Быстро отрастить ногти ребенку можно при помощи специальных аптечных средств

Как отрастить ногти на ногах быстро?

Рост ногтей на ногах затруднен постоянным ношением обуви, чулок и колгот. Если нужно быстро отрастить ногти на ногах, постарайтесь как можно чаще давать ногам «дышать».

Кроме того, рост ногтей на ногах ускорят витаминные маски, втирание масел и травяные ванночки.

Отрастить ногти на ногах быстро можно при помощи парафиновых ванночек

Росту ногтей на ногах также способствуют парафиновые ванночки:

  • на водяной бане растопите парафин (он продается в аптеке) и дайте ему остыть
  • в теплый кашеобразный парафин опустите пальцы ног и дайте ему застыть
  • укутайте ступни в пищевую пленку, а затем – в шерстяной шарф и оставьте на 30-40 минут
  • смойте парафин под струей теплой воды

Раз в месяц можно делать ванночку из настоя цветков ромашки и белого вина:

  • сухие цветы ромашки (2 ч.л.) залейте кипятком (1 ст.)
  • дайте настояться под крышкой 40 – 60 мин
  • добавьте белое вино (30 мл)
  • делайте ванночку, погружая ногти в настой на 20 минут

Укрепить ногти на ногах помогут протирания клюквенным или лимонным соком, подогретым оливковым, соевым или персиковым маслом.

Длинные красивые ногти — результат длительной работы и специальных укрепляющих процедур

Каждый из этих методов по-своему хорош и обязательно даст результат при условии регулярного выполнения всех необходимых процедур. Самое главное – не отчаиваться и не прекращать действовать, если в первые несколько дней вы не будете замечать изменений.

Видео: Как быстро отрастить ногти?

Источник: http://HeaClub.ru/kak-otrastit-bystro-nogti-za-2-3-5-dnej-za-nedelyu-za-2-nedeli-mesyac-kak-otrastit-ukrepit-nogti-v-domashnih-usloviyah

Как быстро и просто отрастить красивые и крепкие ногти в домашних условиях?

 Если глаза – это зеркало души, то руки – визитная карточка. По состоянию рук можно многое сказать о человеке. Специалисту не составит труда определить, кем работает человек, какие у него привычки, образ жизни и распорядок дня.

Как правило, руки уборщицы, учительницы и служащей банка выглядят по-разному. Кроме ухоженной, нежной, белой кожи в глаза бросаются ногти. Давайте именно о них мы поговорим в этой статье.

Итак, ищем ответ на вопрос о том, как отрастить длинные и красивые ногти в домашних условиях.

Пересматриваем образ жизни

 Аккуратный маникюр сразу придаёт рукам ухоженный вид. Но порой бывает так, что отрастить длинные и здоровые ногти по какой-либо причине проблематично. Часто так происходит при проблемах со здоровьем.

Нарушение работы щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта, сбой менструального цикла, стрессы и авитаминоз негативно сказываются на росте ногтей.

Регулярное воздействие химических веществ и агрессивные погодные условия тоже не прибавляют красоты рукам.

 Если вас интересует, как отрастить крепкие ногти, то вы должны пересмотреть свой образ жизни. Подумайте, достаточно ли вы гуляете на свежем воздухе? Хватает ли вашему организму сна и витаминов? Часто ли подвергаетесь стрессу? Ответы на эти вопросы подскажут, на что нужно обратить внимание в первую очередь.

 Учёные доказали, что внешний вид напрямую зависит от состояния здоровья. Поэтому обязательно заведите полезные привычки, которые помогут поддерживать в отличном состоянии ваши ручки.

Например, старайтесь проводить домашнюю уборку без использования химических средств. Замените их на соду, лимон и уксус.

Эти вещества замечательно справляются с очищением любых поверхностей, при этом не загрязняют окружающую среду и не влияют на здоровье кожи рук.

 Как можно больше гуляйте пешком, старайтесь меньше пользоваться общественным транспортом. Прогулки не только помогут укрепить организм, но и избавят от лишней тревожности и стресса. Обязательно укрепляйте иммунитет доступными средствами и высыпайтесь.

Правильное питание

 «Так как быстро отрастить ногти в домашних условиях?» – спрашивает каждая вторая женщина. А ответ достаточно прост: нужно наладить питание. Грамотно составленное меню поможет быстро вырастить здоровые ногти и улучшить состояние кожи рук.

 На рост влияют определённые группы витаминов и микроэлементов. К ним относятся кальций, йод, магний, а также витамины А и Е. Старайтесь употреблять в пищу больше свежих овощей и фруктов, грибы и бобовые. Обязательно следите за достаточным питьевым режимом. Нужно выпивать не менее двух литров воды в сутки. Вы просто не сможете вырастить ногти при дефиците жидкости в организме.

 Конечно, некоторые готовы купить витаминный комплекс в аптеке, однако давно доказано, что синтетические витамины всасываются и усваиваются организмом гораздо хуже, чем натуральные. Кроме того, аптечные препараты могут спровоцировать появление аллергии и ухудшение работы ЖКТ. Поэтому не ставьте над собой эксперименты, пользуйтесь проверенными советами.

Эффективные процедуры

  • Отличным средством для роста ногтей являются питательные масляные компрессы. Так как отрастить длинные ногти хочется быстро, такую процедуру стоит проводить ежедневно. Перед сном втирайте в пальцы оливковое или касторовое масло. Одновременно делайте массаж, это усилит кровообращение, что позволит отрастить длинные ногти за неделю.
  • Ещё можно выполнять витаминный массаж. Для этого подойдут капсулы с жидкими витаминами А или Е. Просто проколите одну капсулу и вотрите масло в кутикулу.
  • Ванночки с различными добавками стимулируют быстрый рост ногтей. Например, очень полезны ванночки с морской солью. А добавление в воду настоя ромашки снимет отёчность и устранит неприятный запах рук.
  • Если ежедневно прикладывать к ногтям компресс из мёда, лимонного сока и оливкового масла, то они отрастут довольно быстро.
  • Хорошо себя зарекомендовала смесь косметических масел. Несколько капель оливкового, персикового и арганового масла следует смешать и помассировать пальцы рук. Повторяйте эту процедуру 3 раза в неделю, и вы сами удивитесь тому, как очень быстро отрасли ногти.
  • Настой трав очень полезен для роста ногтей и кожи рук. Для этой процедуры можно использовать ромашку, календулу, жасмин, чабрец. Залейте эти травы кипятком и дайте настояться в течение 20 минут. В тёплом отваре держать руки нужно 15 минут. Эти травы можно приобрести в аптеке, а можно собрать и заготовить самостоятельно.
  • Очень полезно для роста ногтей использовать обычный лимон. Этот кислый фрукт укрепляет ногтевую пластину, питает её витаминами и минералами и очень хорошо отбеливает.

Быстрый, но вредный способ

 Некоторый дамы не любят долго и упорно ухаживать за руками, а предпочитают быструю процедуру – наращивание ногтей. Конечно, это самый быстрый способ обзавестись длинными ногтями, но не будем забывать о своём здоровье и безопасности.

 Если постоянно наращивать ногти на руках, то очень быстро можно получить проблемы с собственными руками. Собственная ногтевая пластина становится тонкой, начинает крошиться и слоиться, появляются бороздки. Чтобы наращённый маникюр выглядел аккуратным и ухоженным, придётся снова и снова посещать мастера. Получается замкнутый круг.

 Намного лучше и удобнее уделить время уходу за руками. Так вы самостоятельно контролируете рост ногтей в домашних условиях, вы вольны выбирать время и средства для процедур. Самое главное заключается в том, что вы используете только безопасные ингредиенты, тогда как в салоне руки постоянно подвергаются агрессивному химическому воздействию.

 Конечно, время от времени вы можете посещать мастера маникюра для придания формы ногтям. Кроме того, грамотный мастер обязательно расскажет, как быстро нарастить ногти, сохранив их естественную красоту и здоровье.

Как сохранить красоту и здоровье

 Как только вы закончите отращивать ногти, самое время подумать о том, как сохранить красоту. Вот несколько советов:

  • Не стригите ногти, а придавайте им форму при помощи пилочки. Это поможет справиться с расслоением и сколами. Ноготь необходимо подпиливать без сильного нажима в одном направлении.
  • Выполняйте всю работу по дому в перчатках. Они защитят руки от воздействия горячей воды и агрессивных средств.
  • Пользуйтесь средством для снятия лака без ацетона. Перед окрашиванием наносите защитный слой. Это может быть любое средство для роста и укрепления ногтей.
  • Обязательно бросайте курить. Если вы не знаете, как правильно это сделать, то проконсультируйтесь с врачом. Курение не только влияет на общее состояние здоровья, но и негативно сказывается на внешнем виде. Никотин быстро забирает женскую красоту.
  • Если вы до сих пор грызёте ногти, вам нужно немедленно прекратить это делать, так как отрастить длинные и крепкие ногти у вас просто не получится. Более того, эта привычка может привести к инфекционным заболеваниям и проблемам с желудком.

 Берегите своё здоровье и красоту. Ухаживайте за своими руками при помощи простых домашних процедур. Уделяя себе по вечерам совсем немного времени, уже совсем скоро вы сможете похвастаться ухоженными ручками с красивыми ноготками.

  Источник:

Источник: http://ekran-stroka.ru/roscherk-06/8751-kak-bystro-i-prosto-otrastit-krasivye-i-krepkie-nogti-v-domashnih-ysloviiah

Советы специалистов: что делать чтобы ногти росли быстрее?

Главное украшение женских рук – длинные ухоженные ногти, в сравнении с которыми браслеты и колечки меркнут и отходят на второй план.

Но отпустить достойную длину не так просто, и ногти приходится холить, лелеять и оберегать от расслаивания или поломки.

К счастью, существует масса способов, как быстро отрастить ногти в домашних условиях, сделав их крепкими и блестящими. Сегодня мы обсудим наиболее действенные рецепты и способы их применения.

фото с сайта http://nogti.ru

Что делать чтобы ногти росли быстрее: бьем по всем фронтам

Для того, чтобы отрастить длинные ногти, недостаточно простимулировать их рост.

Скорость роста ногтевой пластины составляет, в среднем, 3-4 мм в месяц, а значит, за пару месяцев вполне реально достичь своей цели.

Затруднения обычно связаны не со скоростью роста, а с ломкостью, из-за которой постоянно приходится укорачивать все коготки. Для того, чтобы маникюр притягивал восхищенные взгляды, действовать нужно комплексно:

  • Местное укрепление — это всевозможные кремы, маски и ванночки, которые делают ногтевую пластину менее ломкой и устойчивой к расслаиванию.
  • Общее укрепление, которое обеспечивает доставку к ногтю всех необходимых питательных веществ, микроэлементов и витаминов. В эту категорию вошла коррекция рациона и подбор поливитаминных препаратов
  • Стимуляция роста – направлена на усиление местной микроциркуляции крови, чтобы имеющиеся в ней полезные вещества были доставлены к зоне роста. Быстро отрастить ногти помогут массажи и вещества раздражающего действия, которые вызывают расширение сосудов.
  • Бережный маникюр, не допускающий повреждение и последующее расслоение отросшего края, а также травмирование ногтевого матрикса.
Читайте также:  Как варить полезный и вкусный красный рис - здоровый образ жизни

фото с сайта http://ivona.bigmir.net

Даже самые действенные методики не способны изменить ситуацию при однократном использовании. Некоторые результаты вы сможете увидеть практически сразу, но полностью оценить эффективность получится спустя 3-4 недели. Для получения максимального эффекта следует действовать комплексно, используя весь возможный арсенал методик, и применяя их регулярно.

Как быстро отрастить ногти: местное укрепление

Местное воздействие является обязательным компонентом ухода, который дает видимый результат в короткие сроки. На время курса восстановления следует отказаться от покрытия лаком, позволяя полезным веществам воздействовать по всей длине ногтя. Для укрепления и активации роста можно использовать ванночки или маски, чередуя различные рецепты.

Маски для роста и укрепления

Маски всегда содержат высокую концентрацию действующего вещества, благодаря чему проникают в структуру тканей и продолжают свое влияние даже после окончания процедуры. Оптимальным временем для того, чтобы сделать маску, является вечер, чтобы после окончания ухода руки как можно дольше не контактировали с водой и моющими средствами.

Желатиновая

фото с сайта http://nisenat.com

  • Для приготовления возьмите 1,5 столовые ложки быстрорастворимого желатина и добавьте, постоянно помешивая, 1 стакан холодной воды.
  • Спустя 10 минут, когда желатиновые гранулы увеличатся в объеме и станут прозрачными, прогрейте жидкость до растворения желатина на водяной бане или в микроволновой печи.
  • Погрузите кончики пальцев в теплую жидкость и подержите 10 минут.
  • Вытащите пальцы и, не вытирая, просушите на воздухе. Для ускорения высыхания можете воспользоваться вентилятором или подуть на пальцы.
  • Наденьте перчатки из натуральной ткани.
  • Через час помойте руки горячей водой, без мыла.

Повторяя желатиновую маску 1-2 раза в неделю, вы сделаете ногти эластичными, снизив вероятность случайного повреждения, и решив таким образом проблему как сделать так, чтобы ногти росли быстрее.

Восковая

фото с сайта femalejuice.ru

  • В жаропрочную посуду положите 100 г натурального пчелиного воска и 1 ст.л. меда.
  • Прогрейте при постоянном помешивании на водяной бане до растапливания воска.
  • Погрузите пальчики на пару минут в воск, после чего просушите их на воздухе.
  • Наденьте тонкие хлопковые перчатки, и отправляйтесь спать.
  • Утром снимите восковые колпачки с пальчиков, а остатки смойте теплой водой.

Комбинация воска и меда сделает ногти крепкими, и ускорит их рост благодаря высокому содержанию витаминов и аминокислот. Используйте восковую маску курсами по 10-12 раз, через день.

Перцовая

фото с сайта http://medvoice.ru

  • Смешайте ½ ч.л. красного молотого перца и 1 ст.л. жирного питательного крема для рук.
  • Нанесите смесь на ногтевую пластину и кутикулу при помощи ватной палочки.
  • Наденьте резиновые перчатки, а сверху – еще одни, теплые.
  • Спустя несколько минут вы почувствуете легкое жжение.
  • Через 10 минут смойте перец с мылом, и смажьте руки любимым кремом.

Раздражающее действие способствует ускорению кровотока и раскрытию резервных капилляров, доставляющих, питательные вещества к зоне роста, благодаря чему быстро растут ногти. Если вы почувствуете сильное жжение, не следует терпеть его, немедленно смойте маску большим количеством воды, и в следующий раз используйте вдвое меньше перца.

Как быстро отрастить ногти на руках: ванночки

Ванночки обладают ухаживающим и увлажняющим действием, благодаря входящим в их состав ингредиентам. Но для того, чтобы усилить проникновение действующих веществ, применяется еще один фактор – температурное воздействие. Практически горячая (40⁰С) жидкость усиливает приток крови к пальцам, и размягчает ткани.

Масляная

фото с сайта http://jenskiymir.com

  • 100 мл оливкового масла смешать с 2 ст.л. меда и 3 каплями йода.
  • Прогреть смесь на водяной бане, и погрузить в нее пальцы на 10-15 минут.
  • Хорошенько вытереть руки бумажным полотенцем или салфетками, и надеть на них перчатки из натуральной ткани.
  • В идеале теперь можно лечь спать, но если в ваши планы сон не входит – то через пару часов помойте руки с мылом.

Очень полезной такая ванночка будет не только для ногтей, но и для кожи рук. После нее нет нужды пользоваться увлажняющим кремом, кожа станет гладкой и увлажненной.

Лимонно-солевая

фото с сайта http://saraphan.top

  • В стакане горячей воды растворите 2 ст.л. морской соли и 4 ст.л. лимонного сока.
  • Погрузите в ванночку только кончики пальцев, так как кислотно-солевая среда – не лучший вариант для кожи рук.
  • Через 15 минут ополосните руки водой без моющих средств и нанесите на кутикулы косметическое масло или увлажняющий крем.

Укрепление+осветление

Лимонный сок отлично осветляет ногтевую пластину, поэтому такая ванночка подойдет не только как средство для быстрого роста ногтей. Применяйте лимонно-солевой раствор если ногти окрасились от нанесения лака без базы или нанесения йода в лечебных целях.

Яично-медовая

фото с сайта http://missbagira.ru

  • Смешайте 1 яичный желток, 50 г меда и 100 мл сливок.
  • Подогрейте смесь до хорошо теплого состояния.
  • Окуните в ванночку ладони целиком, чтобы уход достался и коже рук.
  • Ополосните руки теплой водой без мыла и вытрите насухо мягким полотенцем.

В дополнение к такой ванночке здорово будет нанести на ноготки обыкновенный йод, который сделает их твердыми. После однократного нанесения йода желтизна к утру пройдет, а вот применение курсом лучше отложить на время отпуска, так как напитанные йодом крепкие ногти будут иметь слегка желтоватый оттенок.

Что сделать чтобы ногти росли быстрее: физическое воздействие

фото с сайта http://mir-krasotyi.ru

Один из аспектов физического воздействия – тепловой, мы уже рассмотрели, когда говорили о ванночках. Но не стоит сбрасывать со счетов любимый дамами массаж, ведь он полезен не только для тела. Местные массажные процедуры отлично стимулируют рост ногтей и волос, а если добавить к этому питательные или увлажняющие компоненты, то результат, безусловно, стоит 5-10 потраченных минут.

Если вы ищете, что нужно делать, чтобы ногти росли быстрее, вам поможет такой массаж:

  • Подготовьте небольшую емкость с увлажняющим компонентом. Это может быть любимый крем, масляный раствор витаминов А и Е, или же просто растительное масло – оливковое, абрикосовое, миндальное, облепиховое.
  • Подушечку большого или указательного пальца окунайте в масло, и массируйте кутикулу и боковые части ногтей на противоположной руке.
  • Движения должны быть с легким нажимом, круговые.
  • Последовательно переходите от одного пальца к другому, уделяя каждому из них по 30-45 секунд.

фото с сайта http://sovetclub.ru

Витаминный раствор

Для массажа вы можете использовать содержимое капсулы Аевит, но дешевле будет купить масляные растворы витаминов А и Е (ретинол и токоферола ацетат), и самостоятельно смешать их.

Массажным эффектом для пальцев обладают также некоторые виды деятельности. Игра на пианино или набор текста также вносят свою скромную лепту в массаж пальчиков.

Безопасный маникюр

Девушки, которые задумываются, как очень быстро отрастить ногти, зачастую не задумываются, насколько опасным и травматичным для ногтевой пластины может обыкновенный маникюр. Соблюдение простых правил не только поможет придать маникюру ухоженный вид, но и сохранит столь тщательно лелеемую длину:

  • Откажитесь от металлических пилочек — они совершенно варварски расслаивают край ногтя. Купите стеклянную или картонную пилочку, и избегайте сильного нажима при подпиливании.

фото с сайта http://www.shesaidbeauty.com

  • Движения пилочки должны быть иметь одно направление. Двигайтесь от центра к уголку, так вы сохраните ноготь целым.
  • Выбирайте округлую форму, как наименее подверженную надламыванию. Стилет и квадрат ломаются гораздо легче, и подойдут только владелицам крепких коготков.
  • После подпиливания не забывайте заполировать кончик ногтя при помощи бафа, это закроет структуру ногтевой пластинки от проникновения влаги или химических веществ.
  • Не пользуйтесь ремуверами. Как бы аккуратно не наносился ремувер, он все равно попадает на ноготь, и одновременно с растворением кутикулы вы получаете размягченные и истонченные ногти.
  • Если ищете способ, как можно быстро отрастить ногти, кутикулу отодвигайте только деревянными палочками и после размягчения, никаких металлических лопаток – они травмируют ногтевой матрикс, вызывая замедление роста.

фото с сайта http://imanicure.ru

И не забывайте о главном правиле красоты рук – увлажнении. Бросьте в сумочку масло для кутикулы, и в течение дня 2-3 раза наносите его. Тогда ваши пальчики всегда будут выглядеть аккуратно, даже если маникюр пора обновить.

Питание для красивых ногтей

Здоровье ногтей тесно связано с общим состоянием организма. Так что откажитесь от строгих диет, а всяческие монодиеты навсегда вычеркните из памяти. Вы можете ограничивать калорийность рациона, но без ущерба для его сбалансированности. А для тех, кто ищет, что делать, чтоб ногти росли быстрее, ниже приведен список продуктов, которые обязательно должны присутствовать в вашем меню:

  • Салат из моркови с любым растительным маслом. Это и есть та самая, живительная для ногтей комбинация витаминов А и Е природного происхождения.
  • Орехи и авокадо – также являются источником натурального антиоксиданта витамина Е.

фото с сайта http://bodyroom.ru

  • Творог и молочные продукты. Получить избыток кальция с продуктами питания практически невозможно, поэтому непременно включайте в свой ежедневный рацион молочные продукты. Только не забывайте, что для полноценного усвоения кальция, вам потребуется витамин D, так что гуляйте на свежем воздухе или принимайте витаминные добавки.
  • Морепродукты. Содержащийся в них цинк необходим для придания крепости ногтям, а морская рыба дополнительно насытит организм йодом и витамином D.
  • Тыквенные семечки – содержат столь необходимый для защиты от повреждающих факторов внешней среды селен. Если вы не любите просто щелкать семечки, добавляйте их в салаты.
  • Цельнозерновой хлеб, крупы. Кладезь витаминов группы В не только позаботится о вашей внешности, но и укрепит нервную систему, без спокойствия которой о красоте речи быть просто не может.

фото с сайта http://eda.ru

От нормализации меню не стоит ожидать таких же быстрых результатов, как от местного ухода. Зато действие сбалансированного питания будет гораздо продолжительнее, и отразится на состоянии не только ногтей, но и кожи, волос и общем самочувствии.

Теперь вы точно знаете, что нужно сделать чтобы ногти росли быстрее, и сохранялись здоровыми. Позвольте своим пальчикам роскошь быть изящными, а себе – удовольствие выглядеть идеально.

data-block2= data-block3= data-block4=>

Источник: http://idealnyi-manikur.ru/articles/poleznye-sovety/sovety-speczialistov-chto-delat-chtoby-nogti-rosli-bystree.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector