Основные нюансы ухода за лицом для мужчин – здоровый образ жизни

Красота по-мужски: простые тонкости ухода за кожей

Не смотря на то, что мужчин, умывающихся мылом и заклеивающих порезы после бритья обрывками газетной бумаги, сейчас вряд ли встретишь в цивилизованном мире, многие все же не представляют, как выглядит система ухода за мужской красотой.

Современные мужчины делятся на два лагеря.

Первые чувствуют себя среди разнообразных средств по уходу за кожей, как рыба в воде, ежедневно используют их с огромным удовольствием и не пытаются этого скрывать.

А вот мужчины из второго лагеря уверены, что никакая, даже самая страшная сила не заставит их открыть тюбик крема для лица.Они шарахаются от витрин с косметикой в магазине, как черт от ладана.

Представители двух лагерей слегка презирают друг друга: любителям косметики ее ярые противники кажутся выходцами из каменного века, а последние, в свою очередь, высмеивают избыточное внимание «красавчиков» к своей внешности. Как же обрести в столь спорном деле «золотую середину»? О том, какой оптимальный уход нужен каждому уважающему себя мужчине, расскажет MEN’s LIFE.

Мужская кожа: главные проблемы

Как известно, мужчин от женщин отличает не только способ мышления, но еще и строение кожи. Мужские кожные покровы на 20 % грубее, чем женские, ведь в них содержится гораздо больше волокон коллагена и эластина. Это главное объяснение тому факту, что морщины у мужчин проявляются позже, а ультрафиолетовые лучи не наносят коже существенного вреда.

Почему мужская кожа часто склонна к жирности? Во-первых, в ней много сальных желез. Во-вторых, из-за выбросов гормона тестостерона активно вырабатывается кожный жир.

Ну и, наконец, свое дело делают большие поры и усиленная циркуляция крови. Естественно, с возрастом количество тестостерона идет на спад, и кожа становится более сухой.

Но пока этого не случилось, она нуждается в основательном уходе.

Также в мужском организме активно вырабатываются простагландины (гормоноподобные вещества), провоцирующие появление разного рода покраснений и воспалений на коже.

Да и вообще, кожные покровы у мужчин гораздо более чувствительны, чем у женщин.

Одной из причин чувствительности можно считать регулярное бритье, которое рушит естественную защиту кожи – липидную пленку, а потому она так агрессивно воспринимает «атаки» окружающей среды.

Простейший алгоритм ухода

Прежде всего, запомни: уход за кожей не отберет у тебя много драгоценного времени и не потребует каких либо сверхсложных усилий.

И не пугайся, представляя, какую корзину средств придется купить и как долго надо будет изучать инструкции по их использованию. На практике все максимально просто.

Процедура ухода за кожей состоит из нескольких этапов, освоить которые не составит труда. Итак, приступим!

Очистка

Для начала, тебе следует усвоить тот факт, что простое умывание водой и очистка кожи – совершенно разные вещи, не способные друг друга заменить. Ты ведь помнишь, что кожные покровы мужчин склонны к жирности? Накопление кожного сала и усиленное потоотделение провоцируют закупорку пор, в результате чего на коже появляются воспаления и черные точки.

Что предпринять в таком случае? Если ты – «счастливый» обладатель проблемной жирной кожи, тогда лучшим выходом для тебя станет утреннее и вечернее умывание теплой водой с применением специальных очищающих пенок и гелей для умывания. Они идеально снимают с кожи жир и загрязнения. Когда закончишь с умыванием, протри лицо ватным диском, смоченным лосьоном или тоником. Вот и вся очистка.

Пилинг

Да, возможно это слово совершенно новое в твоем лексиконе, но запомнить его однозначно стоит. И не только запомнить, а еще и освоить. Гели и пенки для умывания способны очистить лишь самый верхний слой кожи, а тебе может понадобиться более тяжелая артиллерия.

Что делать? Обзаведись скрабом для лица и пользуйся им раз в неделю. Абразивные твердые частички легко снимут ороговевший слой кожи и придадут ей мягкость. А еще скраб значительно облегчит процедуру бритья: он приподнимет щетинки, что позволит сбрить их под корень. Плюс ко всему, пилинг даст коже возможность лучше впитать полезные компоненты косметики.

Увлажнение

Вода – именно то вещество, которое значительно продлевает молодость твоей кожи. И если ты не желаешь преждевременно обнаружить морщины на своем лице, тебе следует подружиться с целительной влагой. Одной из проблем в данной ситуации является бритье: после него открываются поры кожи, что ведет к потере влаги.

Что делать? Забудь обо всех предрассудках и приучи себя использовать увлажняющий крем. Особо важно применять его для кожи вокруг глаз. Мужчины стареют медленнее, чем женщины, но все происходит не постепенно, а рывками. Потому «гусиные» лапки в какой-то момент внезапно появятся и у тебя.

Для него или для нее?

На самом деле, между косметикой для женщин и мужчин нету никаких весомых отличий, кроме дизайна упаковки и ароматических отдушек – яркий пример успешного маркетинга. Состав у таких средств практически идентичен.

Увлажняющие и питательные свойства одинаково проявляются как на женской, так и на мужской коже.

А потому преспокойно выбирай любой понравившийся тебе крем или тоник, ориентируясь лишь на его составляющие и показания к применению (для сухой, жирной, комбинированной или нормальной кожи).

Органика – идеальное решение

Единственная косметика, которая действительно принесет коже исключительно здоровье и красоту – это органика.

Ее не рекламируют на каждом шагу, но о преимуществах органической косметики не слышал лишь ленивый.

Органика воздействует на кожу на клеточном уровне, активизирует в клетках необходимые биохимические процессы, а также, что немаловажно, состоит лишь из безвредных для здоровья компонентов.

Еще одной ее особенностью, которая наверняка привлечет твое внимание, считается сертификация по наивысшим стандартам. Иными словами, органическая косметика – максимально качественный и безвредный продукт, который гарантированно принесет коже лишь пользу.

Источник: http://www.menslife.com/self-care/krasota-po-muzhski-prostye-tonkosti-ukhoda-za-soboy.html

Особенности кожи: уход за мужским лицом

Мужская кожа требует полноценного ухода точно так же, как и женская. Многие представители сильного пола принципиально не используют косметические средства, делая исключение разве что для кремов после бритья.

К сожалению, эпидермис повреждается не только под воздействием бритвы, но и из-за нездорового питания, плохой экологии, пыли.

Как предотвратить негативное влияние всех этих факторов? Для этого необходим правильный уход за мужской кожей и соблюдение несложных правил.

Основные нюансы ухода за лицом для мужчин

Важно знать специфику эпидермиса мужчин. Состояние кожи напрямую зависит от гормонального баланса в организме. У представителей сильного пола покровы более жирные, плотные и менее восприимчивые к различным раздражителям (ветер, солнечные лучи, холод) по сравнению с женскими. По этой причине уход за кожей лица мужчин будет не таким тщательным и скрупулёзным.

Главным недостатком является то, что практически каждый парень в молодом возрасте страдает от угревой сыпи и прыщей, которые возникают в связи с повышенным уровнем жирности. Некоторые мужчины обладают сухой тонкой кожей, которая отличается повышенной чувствительностью. В таком случае потребуется специальный уход, назначенный квалифицированным косметологом.

Очищение

Повседневная забота о коже должна начинаться и завершаться умыванием. Для этого необходимо пользоваться пенками и гелями, а также очищающими лосьонами.

Применение перечисленных средств актуально по утрам до бритья и по вечерам, перед ночным отдыхом.

До начала процедуры лицо слегка увлажняют, наносят гель или пенку аккуратными массирующими движениями, а затем смывают большим количеством воды, лучше прохладной.

Обязательно стоит смывать перед сном все составы, которые наносились на лицо в течение дня: кремы, солнцезащитные препараты. Нельзя вытираться полотенцем чересчур интенсивно. Достаточно просто слегка промокнуть лицо.

Бритьё

Уход за лицом для мужчин не обходится без процедуры бритья. Не стоит экономить на этом процессе и пользоваться одним и тем же лезвием на протяжении долгого времени.

Оно только царапает кожу и вызывает неприятные последствия в виде жжения, раздражения и красноты. Обязательно надо использовать во время бритья подходящую пену либо гель.

Последний лучше увлажняет эпидермис, обеспечивая лёгкое скольжение станка и снижая риск появления раздражений.

Статья в тему:   Кровоточивость десен при беременности

Наиболее эффективными считаются двойные лезвия. С безупречно гладким бритьём справляются электрические станки, которые применяются только на чистой сухой коже.

Бритвой стоит двигать обязательно по росту волосков. Если щетина слишком длинная, предварительно укоротите её ножницами.

После проведения бритья наносятся средства для ухода за кожей – успокаивающие бальзамы или увлажняющие кремы.

Увлажнение

Бритьё сильно повреждает верхние слои кожи. Для восстановления эпидермис нуждается в полноценном увлажнении. Косметика для мужчин сегодня представлена в довольно широком ассортименте. Рассмотрим средства, без которых действительно не обойтись.

  • Лосьоны. Используются после бритья. Важно выбирать препараты, которые не содержат спирта, иначе кожа станет пересушиваться и получит дополнительные повреждения.
  • Увлажняющие кремы. Они предназначаются не только для женщин, но и для представителей сильного пола. В продаже имеются кремы, специально направленные на уход за кожей после бритья. Они обеспечивают глубокое увлажнение, которое в свою очередь положительно влияет на эпидермис, делает его здоровым и сияющим.

Крем необходимо применять после каждого умывания или бритья. Обязательно наносится он и на шею. Спустя 10 минут, когда средство впитается, удалите остатки при помощи ватного диска. Не стоит пренебрегать косметикой и верить в предрассудки. Женщины всегда обращают внимание на парней с ухоженной красивой кожей, поэтому начните заботиться о ней уже сейчас.

  • Ночные кремы. Идеальным вариантом по уходу за кожей лица станет приобретение ночных и дневных средств, входящих в одну линию. Эти препараты устраняют отёчность, раздражения, круги под глазами, а наутро цвет лица будет здоровым.

Глубокое очищение

Минимум 1 раз в неделю стоит применять скраб для лица. Данное средство устраняет омертвевшие клетки и ороговевший кожный слой. Перед нанесением лицо надо увлажнить. Помните, что зона вокруг глаз не нуждается в пилинге – это важное правило, которое нельзя нарушать.

В домашних условиях можно приготовить действенный скраб, состоящий из натуральных компонентов. Необходимо взять 1 ч.л. густой сметаны и столько же молотого кофе, тщательно перемешать. Смесь качественно очищает кожу, делая её гладкой и упругой.

Читайте также:  В чем польза ананаса для организма человека? - здоровый образ жизни

Статья в тему:   Причины заболевания: аллергия на глазах

Домашние маски

Ухаживающий состав, приготовленный из натуральных ингредиентов, наносится после использования скраба на тщательно очищенную кожу. Маски помогают избавиться от многих проблем: угри, раздражения, ощущение сухости и другие. Не стесняйтесь и обязательно попробуйте такие экономичные и эффективные ухаживающие средства, как домашние маски.

Разомните несколько ягод земляники и небольшой кусочек банана, перемешайте ингредиенты. Маска наносится на лицо на 20 минут, затем смывается тёплой водой.

Косметическую глину в количестве 1 ст.л. следует смешать с небольшим объёмом тёплой воды. Наносится состав только на очищенный кожный покров. Смывается спустя 15 минут.

Немного перемолотой овсянки смешивается с молоком и распределяется по лицу. Через 10 минут маска смывается.

Основные нюансы ухода за лицом после 40 лет

Старение – естественный процесс, от которого ещё никому не удалось найти панацею. Женская молодость зависит от выработки гормона эстрогена, мужская – от тестостерона. В сорок лет его количество значительно понижается, что приводит к стремительному увяданию кожи. По этой причине именно в этом возрасте она как никогда нуждается в заботе.

Чтобы узнать, как ухаживать за лицом мужчине, стоит обратиться к косметологу, ведь в этом не ничего предосудительного. Специалист порекомендует полезные средства и процедуры, которые будут поддерживать здоровье эпидермиса. Особенно полезны пилинг, питание и увлажнение лица для мужчин после 40 лет.

Привлекательный внешний вид ценился во все времена, а подходящие скрабы, кремы и лосьоны сделают кожу чистой, ухоженной и здоровой.

Использование косметики должно производиться в соответствии с рекомендациями специалистов, это поможет сохранить молодость и красоту кожи надолго. Если вы не знаете, каким средствам стоит отдавать предпочтение, обратитесь к профессионалу.

Источник: https://zdorov-today.ru/osobennosti-kozhi-uhod-za-muzhskim-licom/

Топ-7 советов мужчинам по уходу за собой

Всё ещё считаешь, что мужчина должен быть чуть красивее обезьяны? Забудь, это полная чушь! Чтобы тебя уважали друзья и коллеги, любили девушки и – главное – для уверенности в себе ты должен следить за внешностью.

Сегодня дадим советы мужчинам, как надо ухаживать за собой, чем питаться и что носить, чтобы чувствовать себя уверенным.

1. Стиль

Будь крутым! Но не спеши бежать за косухой, рваными джинсами и «стратокастером». Важный показатель крутости – аутентичность. Не зацикливайся на заезженных образах из боевиков, ты не обязан соответствовать им на все сто. Одежда и причёска должны подходить именно тебе!

Определись с имиджем. Потрать время на то, чтобы изучить атрибуты своих кумиров. Прикинь, какие шмотки и какая причёска подчеркнут твою внешность. Один предмет за другим, ты соберешь новый образ.

2. Уход за одеждой

Круто носить вещи, которые нравятся. Но не забывай, что за ними нужно следить. Мужчина с грязными ботинками и катышками на одежде не создаст хорошего впечатления. Несколько рекомендаций по уходу за одеждой:

  1. Носишь кеды, кроссовки или другую текстильную обувь – купи щётку для чистки ткани, найдёшь в любом обувном. Обмакивай щётку водой и протирай, для сильных пятен используй соду/хозяйственное мыло.
  2. Предпочитаешь классические туфли или сапоги – чисти той же щёткой и обрабатывай кремами и пропитками. Кожа перестанет съёживаться, приобретёт блеск и перестанет пропускать воду.
  3. Избавляйся от волос и катышков на одежде. Купи валик с липкой лентой и води им по любимому свитшоту, пока тот не станет как новый. Найдёшь за 50 рублей в супермаркете.
  4. Стирай одежду, чтобы она не пахла как недельные носки. Расшифруй рекомендации по стирке на бирке, и ты ничего не испортишь.
  5. Гладь вещи.

3. Питание

Питание должно быть сбалансированным. Распредели рацион так, чтобы в нём были белки, жиры и углеводы. Разнообразь питание и постарайся включить в него эти продукты:

  • Мясо, рыба;
  • Крупы – особенно греча, рис и перловка;
  • Сыр, творог, молоко;
  • Фрукты, натуральный мёд, орехи;
  • Овощи, специи.

Не прикасайся к фастфуду, снекам, газировке и сублимированному кофе. Если ты не знал, кофеин замедляет выработку тестостерона. А из-за жирной и вредной пищи токсины в организме образуются быстрее.

Главный принцип мужской диеты – питаться часто, но по чуть-чуть. Лучше поесть пять раз в день, чем два, и очень плотно. Благодаря питанию в небольших порциях организм сможет быстро усваивать то, что ты съел. Следуй совету – похудение пойдёт куда быстрее. Обменная система сможет без трудностей выполнять свои функции.

4. Лицо

Хочешь выглядеть солидно и презентабельно – держи лицо в чистоте. За кожей нужен такой же уход, как за внутренними органами, мышцами и костями. Вот несколько советов по уходу за кожей:

  1. Купи очищающее средство – специальное мыло для лица, тоник. На лице не будет оставаться грязь.
  2. Используй очищающее средство раз в день. Если делать это чаще, то кожа будет сухой.
  3. Не умывайся горячей водой. Используй тёплую или холодную. Горячая вода сушит кожу, увеличивает салоотделение.
  4. Кожа может быть сухой от природы или неправильного ухода. Поможет увлажняющий крем. Нет, крема не для девочек. С ним ты почувствуешь себя лучше.

Для правильного выбора средства для ухода узнай тип кожи. Она может быть сухая, жирная, комбинированная или нормальная. Учитывай это, в магазине помогут.

5. Бритьё

Предпочитаешь колосистую бороду, изящные усы или голый как коленка подбородок – за растительностью положен уход. Лови рекомендации:

  1. Не экономь на станках и лезвиях. Есть возможность – бери подороже. Не используй одну кассету по году – меняй раз в два месяца. Так ты избежишь повреждений кожи и порезов. Кстати, два лезвия лучше, чем одно – чище бреют.
  2. Увлажни кожу перед бритьём с помощью станка.
  3. Носишь бороду – обзаведись электрической бритвой. Она поможет придать бороде форму и избавляться от лишнего. Лень бриться самому – сходи в барбершоп.

6. Тело

Установи режим дня. Хороший сон заставит мозг работать как надо, повысит иммунитет и улучшит настроение. Недосып же – это стресс для тела, который постепенно доведёт до ожирения и поставит жирную точку на мужской внешности в виде мешков под глазами.

Физические нагрузки – это ещё один способ улучшить здоровье и повысить привлекательность. Любой может уделить два-три часа в неделю своему телу. Несколько советов:

  1. Чаще передвигайся пешком.
  2. Выполняй стандартные упражнения дома: разминка, отжимания, подтягивания. По возможности упражнения с гантелей.
  3. Прерывай сидячую работу, это позволит размяться.
  4. Проводи больше времени на улице.

7. Уверенность

Помни, уверенность является чертой солидного мужчины. Человек хорошо одет, следит за внешностью, но не чувствует себя в своей тарелке. Причина в неуверенности. Это видно по осанке, походке, взгляду и жестам.

Держи спину прямо, сутулость говорит о закомплексованности. Держи взгляд перед собой, не в пол. При разговоре смотри на собеседника. Принимай открытые позы, держи руки на виду. Тебе нечего скрывать.

Походка спокойная, неторопливая. Уверенному мужчине некуда спешить, он никуда не опаздывает.

Веди себя естественно, будто занимаешься привычными в жизни вещами. Тогда ты не скован мыслями о том, что думают окружающие и как вписаться в рамки конформизма. Скоро ты обратишь внимание, что люди относятся к тебе с большей значимостью.

Ухоженный мужчина глазами женщины

Женщине, которая оценивает взглядом незнакомого мужчину, важны не его черты лица, а манера поведения, одежда и ухоженность.

Привлечёт внимание человек, одетый без изысков, со вкусом; с уверенной походкой и осанкой, ухоженной причёской, тщательно побритый или с уложенной бородой.

Пастельные тона одежды создают впечатление серьезного, статусного мужчины. Яркие и пёстрые покажут – человек стремится выглядеть младше.

О юном возрасте женщине подскажет сочетание делового стиля с повседневным: пальто с джинсами, пиджак с кроссовками. При желании это можно использовать в создании образа.
Для женщины ухоженность мужчины важнее мышечной массы или роста.

Вывод

Следить за внешностью просто. Нужно уметь сочетать предметы гардероба, правильно питаться, ухаживать за кожей и следить за телом. Научись выглядеть уверенным.
Сочетание советов из статьи преобразит мужчину, придаст солидности и обеспечит успех у девушек.

  • Полезная статья?
  • Да 3 Нет 0

Источник: https://StatusMen.ru/culture/tip/tips-for-men-to-take-care-of-themselves

Уход за лицом для мужчин * Мужские средства после 30, 40 по уходу за кожей

Только в 21 веке уход за лицом для мужчин перестал считаться чем-то странным, неприемлемым и даже порочным. Устаревшие взгляды остались в прошлом и соблюдение гигиены и элементарных процедур ухода являются абсолютно естественными как для женщин, так и для мужчин.

Конечно, чаще всего в арсенале сильного пола не столь обширный список косметологических средств и процедур, но даже так называемый «набор минимум» позволит сохранять молодость, свежий внешний вид и мужской шарм на долгие годы.

Чем мужская кожа отличается от женской?

В косметологии любые процедуры по уходу должны начинаться с определения типа кожи. Уход за кожей лица для мужчин – не исключение, особенно когда существует ряд отличий и особенностей. Первым существенным отличием является более прочный слой дермы, хотя количество жира у мужчин немного меньше, чем у женщин.

Еще одной особенностью мужской кожи лица являются более хрупкие сосуды, хотя соединительные ткани крепче, чем у женщин. Также у мужчин более интенсивно работают потовые и сальные железы, что тоже стоит учитывать.

Уход за кожей лица для мужчин и его особенности

Важно понимать, что уход за кожей лица мужчин отличается в первую очередь по своему подходу. Представители сильного пола предпочитают выбирать способы ухода, которые будут занимать меньше всего времени, но при этом дадут наибольший эффект. Также к особенностям ухода добавляется бритье, качество которого будет иметь существенное влияние.

В уходе за лицом мужчины комплексное воздействие будет наиболее эффективным. Оно идеально сочетается с тем минималистическим подходом, который предпочтителен для большинства мужчин.

Читайте также:  Радикулит. лечение народными средствами - народная медицина

Одним из основных видов ухода является пилинг, который дополняется регулярным тонизированием и очищением лциа. После 30 лет к списку добавляется ежедневный крем для лица и области вокруг глаз.

Обычно этого достаточно для того, чтобы получить внушительный результат.

Советуем вам посмотреть видео косметолога о правилах ухода за мужской кожей:

Мужские типы кожи такие же разные как у женщин?

Перед началом ухода за лицом мужчинам нужно обязательно определить свой тип кожи. Обычно выделяют следующие виды:

  • Жирный – отличается повышенной жирностью и блеском. При ощупывании может ощущаться маслянистый след на пальцах. Часто появляются прыщи или черные точки;
  • Сухой – самый чувствительный вид. Быстро реагирует на мороз, после умывания кожа может стягиваться;
  • Комбинированный – сочетает в себе свойства предыдущих типов. Например, щеки чувствительные и часто пересыхают, а Т-зона отличается повышенной жирностью;
  • Нормальный – самый редкий тип, кожа здоровая, имеет матовую структуру. Количество прыщей и камедонов минимально.

Одного мыла для ухода за кожей мужчине не достаточно!

Очень часто мужской уход за лицом ограничивается лишь обычным умыванием с мылом, хотя в большинстве случаев этого будет недостаточно. Кожа постоянно подвергается воздействию внешней среды, потому нужно уделять достаточно внимания для ее очищения. Важно не только очищать поры и вовремя устранять омертвевший слой эпидермиса, но и выбрать правильные средства.

Также необходимо помнить о том, что при использовании кремов или прочих средств для ухода, в том числе и мицеллярной воды, в конце дня кожу необходимо очистить от их следов.

Скраб и пилинг как можно грубее?

Чтобы сделать кожу гладкой и упругой, лучшим выбором будет пилинг. Средства для ухода за кожей лица у мужчин можно выбирать как можно жестче, не опасаясь травм или механических повреждений. Исключение составляют люди с сухой и чувствительной кожей, для которой лучше подойдут умеренные скрабы.

Важно проводить процедуру регулярно, чтобы очищать поры от омертвевших частичек эпидермиса, грязи и пыли, с которой ежедневно контактирует кожа, а также прочих микрочастиц. Пилинг не только сделает кожу более здоровой и живой, но и существенно упростит процедуру бритья, а также предотвратит врастание волосков. Рекомендовано проводить процедуру не чаще одного раза в неделю.

Мужской крем для ухода за кожей – какой он?

Правильно выбранный крем – это не только уход за лицом у мужчин, но и его защита. Использовать его на постоянной основе в молодом возрасте не стоит, это становится необходимым лишь после 40 лет, но в некоторых случаях без крема или геля не обойтись.

Самым распространенным видом кремов являются увлажняющие средства. Их рекомендовано наносить на кожу лица и шеи каждый раз, после бритья или тщательного умывания с использованием моющих средств.

Перебарщивать с использованием крема не стоит, так как это может привести к закупориванию пор и создавать неприятный жирный блеск.

Спустя 10-15 минут после нанесения крема необходимо проверить, насколько он впитался, а также в случае необходимости удалить все остатки средства с помощью ватного диска.

Гладкое бритьё без травм

Важно уделить внимание и качественному бритью, от которого будет зависеть состояние кожи.

Часто мужские средства по уходу за лицом в виде универсальных кремов или гелей, которые можно использовать как для брить, так и для увлажнения. Это не только удобно, но и эффективно.

Также стоит позаботиться о качественной бритве, одноразовых станков лучше избегать, так как они сильно травмируют кожу и провоцируют раздражение.

Уход за лицом мужчины после 30 – против первых морщин

Если в юном возрасте кожа мужчин не требует особого ухода и достаточно соблюдать основные правила ухода, то с возрастом все начинает существенно меняться.

Уход за лицом у мужчин после 30 создает кардинальное отличие от тех, кто не выходит за рамки употребления обычного мыла или геля.

Использование увлажняющих кремов становится более рекомендованным, а в некоторых случаях будут актуальны даже средства с омолаживающими компонентами (пептиды, витамины и т.д).

Также кожа чаще нуждается в тонизировании, потому прибегать к этой процедуре лучше не только после бритья, но и после каждого умывания с использованием тоников.

Уход за лицом мужчины после 40 – против признаков старения

Как и у женщин, уход за лицом мужчин после 40 становится более тщательным и частым. Количество тестостерона, который определяет состояние и молодость кожи, существенно снижается с возрастом, потому помимо ухода необходимо следить за питанием и образом жизни.

Основной проблемой является увядание кожи. Хоть мужчинам ухаживать за лицом можно не так тщательно, как женщинам, некоторые процедуры станут обязательными.

Можно использовать ультразвуковые и химические пилинги, хотя важно соблюдать все рекомендации косметологов по уходу за кожей после процедуры.

Также немалой популярностью пользуются маски, которые имеют выраженный омолаживающий и оздоравливающий эффект.

Хоть уход за кожей и не так популярен среди сильной половины населения, но мы советуем вам использовать хотя бы базовую схему: умывание, тонизирование, увлажнение. И обязательно следите за своими губами. Сегодня легко можно найти специальные бальзамы для мужчин.

Источник: https://faceandcare.ru/uhod-za-litsom-dlya-muzhchini/

Как омолодить лицо мужчине: советы, рецепты и упражнения

Сегодня мужчины не меньше, чем женщины обеспокоены сохранением молодости и свежести лица. Красота и здоровье вселяют уверенность в себе, а также гарантируют внимание противоположного пола. Мужская кожа отличается от женской, и, следовательно, требует несколько иного ухода.

Благодаря большому количеству тестостерона, обилию мелких кровеносных сосудов, высокому уровню коллагена и толстому слою эпидермиса, признаки старения у сильной половины человечества появляются гораздо позже, чем у женщин.

Но постоянные микротравмы во время бритья и возрастное понижение активности работы сальных желез могут привести к воспалительным процессам, истончению кожи и появлению глубоких морщин. Однако всего этого можно избежать, сохранив свежий вид кожи на долгие годы.

Ниже мы поговорим о том, как омолодить лицо мужчине в домашних условиях.

Полезные привычки для молодости кожи

В первую очередь, для того чтобы омолодить кожу лица, вам потребуется пересмотреть некоторые свои привычки, распорядок дня и питание. На что именно нужно обратить внимание:

  • Употребляйте не менее двух литров воды в день.
  • Постарайтесь следить за режимом сна и бодрствования: хроническое недосыпание негативно сказывается на состоянии кожи.
  • Избавьтесь от вредных привычек. Алкоголь и табак наносят удар по нашей сосудистой системе, нарушая метаболизм в клетках кожи, и затрудняют выработку коллагена.
  • Обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом в теплое время года. Воздействие ультрафиолета провоцирует ускоренное старение кожи.
  • Следите за своим рационом: еда должна быть не только вкусной, но и полезной. Стоит отказаться от сладостей, излишнего употребления соли и кофе, поскольку эти продукты обезвоживают организм и разрушают эластин. Регулярно употребляйте в пищу продукты для омоложения кожи лица: морепродукты, злаки, орехи, свежие овощи и фрукты. Нормализовав свое питание, вы очень быстро заметите улучшение не только состояния вашей кожи, но и общего самочувствия.
  • Избегайте стрессовых ситуаций, учитесь расслабляться и не слишком поддаваться негативным эмоциям.

Читать:  Косметика для мужчин: отличие от женских средств, правила выбора

Эти простые рекомендации помогут вам сохранить молодость кожи и здоровье на долгие годы.

Омолаживающая гимнастика для лица

Эффективным средством для омоложения кожи лица является специальная гимнастика. Она позволяет избавиться от дряблости, морщин, темных кругов под глазами и следов усталости.

Гимнастика лица для мужчин разработана с учетом особенностей строения мужского черепа, распределения подкожного жира и работы лицевых мышц.

Регулярно выполняя приведенный ниже комплекс упражнений, вы очень быстро добьетесь видимых результатов и сможете заметно омолодить лицо.

Техника омолаживающей гимнастики для лица:

Важный совет от редакции

  1. Плотно прижмите указательные пальцы к бровям. Поднимайте и опускайте брови, при этом пальцы должны двигаться вместе с ними.
  2. Поочередно с силой зажмуривайтесь, а затем максимально широко раскрывайте глаза.
  3. Не меняя положения головы, описывайте одними только глазами круг. Это упражнение позволит подтянуть веки.
  4. Поочередно надувайте и втягивайте щеки.
  5. Указательными пальцами растягивайте уголки рта в стороны. Одновременно мышцами губ и щек оказывайте сопротивление пальцам.
  6. Запрокиньте голову назад и быстро открывайте и закрывайте рот.
  7. Медленно поворачивайте голову вправо и влево, максимально напрягая мышцы шеи. То же самое можно делать, запрокидывая голову назад и опуская ее вперед.

Читать:  Лед для лица от морщин: рецепты молодости

Для получения скорейшего омолаживающего эффекта сочетайте эти упражнения с легким самомассажем. Не забывайте: гимнастику нужно делать каждый день, только тогда вы достигнете желаемого результата.

Народная медицина на страже вашей молодости

В арсенале современной косметологии имеется огромное количество средств и процедур, рассчитанных на поддержание тонуса именно мужской кожи. Но для сохранения молодости вовсе не обязательно ехать в салон. Позаботиться о своей внешности вы сможете и в домашних условиях, создавая собственные продукты для омоложения лица:

  • В борьбе с глубокими морщинами вам поможет петрушка. Достаточно просто смешать сок этого растения с молоком, нежирными сливками или сметаной. Полученную маску держат на коже 10-15 минут, а затем смывают прохладной водой.
  • Ничто так не омолаживает кожу, как обычные дрожжи. Смешайте столовую ложку дрожжей с двумя ложками любого растительного масла (предпочтительнее использовать кунжутное, оливковое или льняное) и нанесите на кожу на 15 минут.
  • Очень хороша и питательная маска из измельченного банана, смешанного с медом и йогуртом.
  • Идеальным средством для омоложения кожи лица является глина. Лучше всего для этих целей выбрать голубую или белую глину. При желании в нее можно добавить мед, сок свеклы или моркови, сметану.
  • Активировать обменные процессы в клетках кожи вам помогут фруктовые кислоты. Для омолаживающих масок идеально подойдут цитрусовые, киви, ананас, смородина или виноград. Вы можете делать маски из их мякоти или добавлять небольшое количество сока этих плодов в натуральные масла для кожи лица.
  • Отличным омолаживающим средством является и овсяная крупа. Разомните одну сваренную в мундире картофелину, добавьте в пюре немного измельчённой в кофемолке крупы и четверть стакана молока. Маску нанесите на кожу на 10 минут.
  • Смешайте сок алое с небольшим количеством меда, полученную смесь держите на коже порядка 10 минут. Используя эту маску, вы получите потрясающий восстановительный эффект.
  • Со старением кожи вы можете бороться при помощи антиоксидантов, содержащихся в яблоках. Достаточно натереть на крупной терке средней величины яблоко и смешать полученную кашицу со сметаной или сливками. Подержите маску на коже не более 20 минут. Это средство также убирает пигментные возрастные пятна.
  • Восполнить недостаток коллагена в коже можно с помощью пищевого желатина. Растворите столовую ложку желатина в ста граммах кипятка, остудите до комфортной температуры и нанесите на лицо. Смывать маску следует после полного высыхания желатина.
  • Подтянуть дряблую кожу помогут яичные желтки. Взбейте один желток венчиком и аккуратно нанесите на кожу.
Читайте также:  Кому нужен и для чего полезен витамин д - здоровый образ жизни

Читать:  Лазерная шлифовка кожи лица: подготовка, процедура и восстановление

Сочетая использование этих масок с регулярной гимнастикой и здоровым образом жизни, вы не только остановите увядание, но и обернете время вспять, буквально омолодив кожу лица. Будьте молодыми, красивыми и уверенными в себе!

Источник: https://kozha-lica.ru/uhod/kak-omolodit-muzhchine.html

Уход за лицом для мужчин

Проходят год за годом, да что там говорить, целые века, и с ними меняются и наши предпочтения, взгляды и пристрастия. Еще недавно, ухаживающий за собой мужчина, казался нам, по меньшей мере, странным. Сегодня на сильный пол работает целая косметическая промышленность и, каких только не выпускает средств по уходу и за телом, и за лицом.

Специальные мужские серии выпускают почти все известные нам бренды. И, как оказалось, мужчинам также не чужды косметические средства и предлагаемые для них процедуры. Среди средств и наборы для бритья, и бальзамы для губ, и дезодоранты, и различные крема. Но, мужчины еще не совсем ориентируются, как всем этим правильно пользоваться, и право поухаживать за собой предоставляют женщине.

Что же представляет из себя уход за лицом мужчины?

Мужчины, как и женщины, хотят быть привлекательными и в своем стремлении достичь совершенства используют различные косметические средства. Отметим, что уход за кожей лица мужчины не сильно отличается от женского, но с некоторыми особенностями. Мужчины ж все-таки.

Оговоримся, что бритье также может входить в список ухаживающих средств. При бритье можно использовать гель или пену, содержащие увлажняющие компоненты.

Желательно перед бритьем ополоснуть лицо теплой водой, от этого волосы станут мягкими, что облегчит сам процесс бритья. Далее бритье осуществляйте по направлению роста волос, при этом ополаскивайте часто бритву в горячей воде.

Лезвие меняйте еженедельно, чтобы не вызвать раздражение кожи. Завершает процесс бритья лосьон, снимающий раздражение и увлажняющий кожу.

К тому же, от нанесения на лицо лосьона мужчина испытает и приятное чувство прохлады. Лосьон часто характеризуется и омолаживающим эффектом. Кстати, средства для бритья в основе своей содержат спирт, который известен своим агрессивным действием на кожу лица, к тому же излишне сушит ее. Лучше применять средства с содержанием, например, алоэ.

Отдельно хочется поговорить о коже лица юноши. В этом возрасте происходят гормональные перестройки и лицо «украшают» жирный блеск и угри. Как же решить такую деликатную проблему, ведь она доставляет столько неприятных минут?

Очистка лица должна стоять первым пунктом в перечне процедур по устранению данных неприятностей. Для этого используются средства, содержащие активные антибактериальные и отшелушивающие компоненты.

Вторым важным шагом должно быть увлажнение и регуляция салоотделения. Здесь уместны сыворотки, специальные лосьоны, тоники. Они призваны предотвратить воспаления, появление новых угрей, подсушивают существующие, снижают жирность кожи и увлажняют ее.

Применяется и «точечное» лечение, когда на каждый прыщик локально наносятся активные гели и крема. Они содержат антибиотики и, довольно мощные, или же комплекс из салициловой кислоты. Два- три дня и прыщиков, как не бывало.

Ни в коем случае, не выдавливайте ни угри, ни прыщики, чтобы не усугубить ситуацию.

Приведем несколько нужных советов для мужчин:

  1. очищайте кожу лица регулярно и утром, и вечером, используя при этом специальные средства;
  2. тонизируйте кожу после очистки, прибегая к использованию специальных средств (тоников);
  3. используйте регулярно увлажняющие средства;
  4. наносите перед сном ночной крем на кожу лица;
  5. проводите 2-3 раза в неделю глубокое очищение нанесением скраба или маски.

Источник: https://nebolet.com/uhod-za-lizom/uhod-za-licom-dlja-muzhchin.html

Уход за лицом для мужчин: несколько простых правил

Мужская кожа  нуждается в ежедневном уходе и заботе так же, как и женская. Однако большинство представителей сильной половины человечества нередко пренебрегают использованием косметических средств для лица. Им, как правило, достаточно  обычного лосьона и крема после бритья.  Кожа мужчин постоянно испытывает дискомфорт.

Мало того, что приходится ежедневно брить щетину,  так еще и загрязненная атмосфера, вредные привычки и неправильное питания добавляют морщин на мужественном лице.  Уход за лицом для мужчин и мужская косметика не отличается особым разнообразием.

Достаточно использовать регулярно несколько простых средств, чтобы надолго сохранить молодость и красоту.

Уход за лицом для мужчин: важные правила

Большинство мужчин предпочитают тратить на косметические процедуры минимум времени. Чтобы ваш эпидермис  оставался упругим, эластичным и гладким, достаточно придерживаться нескольких простых правил.

Уход за лицом для мужчин

  • Умывайтесь только очищенной, фильтрованной водой. Уже через несколько дней активного применения этого правила вы заметите, что  цвет лица стал более однородным, улучшилось состояние кожи. Все дело в том, что вода из водопровода очень вредна для нашего эпидермиса, ведь в ней содержится хлор и другие примеси, которые действуют как раздражитель.
  • Не вытирайте лицо после умывания полотенцем. Ткань с грубыми ворсинками может повредить кожу или сильно ее высушить. Если капельки воды надолго задержатся налице, дерма получит максимальное увлажнение.
  • Если у вас проблемная кожа, прыщи и черные точки, посетите косметолога. Самостоятельно распаривать кожу и выдавливать прыщи строго запрещено. Горячий пар высушивает эпидермис, приводит к нарушениям кровообращения в области лица. Кроме того, в процессе выдавливания угря или прыща вы можете занести в глубокие слои кожи инфекцию, и получите обратный результат.
  • Уход за лицом для мужчин предусматривает использование специальных косметических средств. Косметологи рекомендуют пользоваться косметикой одной фирмы и одной линии. Помните о том, что женская кожа отличается от мужской, поэтому пользоваться  кремом своей жены/сестры/подруги/мамы не нужно.
  • Чтобы бритье оказалось максимально безопасным и не слишком травматичным для вашей кожи, старайтесь как можно чаще менять лезвия в бритве.

Уход за лицом для мужчин  не требует много времени и сил. Главное, заботиться о своей коже постоянно, а не только тогда, когда появились какие-либо проблемы.

Как ухаживать за лицом мужчине?

Кожа каждого человека загрязняется ежедневно, поэтому и очищать ее нужно постоянно.  Мелкие поры в дерме забиваются пылью, перекрывают доступ кислорода из окружающей среды к клеткам, а это приводит к ускоренному старению кожи, потере упругости, появлению морщин. Чтобы  обеспечить уход и максимальное очищение для мужской кожи, достаточно  использовать четыре простых средства.

Уход за лицом — это приятно

  • Гель для умывания. Наверняка, не только женщины, но и мужчины знают, что умываться с обычным мылом очень вредно, так как оно очень сильно сушит кожу. Для утреннего и вечернего умывания используйте специальный гель. Не нужно намазывать такую косметику на кожу толстым слоем. Чтобы кожа хорошо очистилась от загрязнений, достаточно  нескольких капель геля.  Не забудьте тщательно смыть средство с лица. Такую косметику использовать нужно дважды в день – сразу после пробуждения и перед сном.
  • Средство для тонизирования кожи лица. Тоник используют сразу после умывания. Жидкость наносят на ватный диск, и аккуратно протирают кожу. Сразу после такой косметической процедуры вы почувствуете особую легкость и свежесть.
  • Третий этап ухода за кожей лица для мужчин – это питание. Для этого используйте питательный или увлажняющий крем , который подходит для вашего возраста и типа кожи.
  • Четвертое косметическое средство, которое вам обязательно понадобится – это скраб. Использовать его нужно всего один раз в неделю. Глубокое очищение мужской кожи скрабом позволяет быстро избавиться от черных точек, вросших после некачественного бритья волосков, очистить поры и удалить омертвевшие клетки эпидермиса.  Если вы будете выполнять скрабирование еженедельно, ваша кожа всегда будет гладкой, упругой, однотонной.

Как видите, уход за лицом для мужчин – это просто и эффективно.  Вам понадобится всего несколько косметических средств, чтобы всегда оставаться  привлекательными.

Мужская косметика для увлажнения кожи

Кожа мужчины нуждается в качественном увлажнении намного больше, чем женская.

Это связано с тем, что в процессе бритья верхний слой эпидермиса повреждается, и это крайне негативно сказывается на общем состоянии кожи.

Некоторые представители сильного пола используют после бритья лосьоны, содержащие спирт.  Это  типичная ошибка. Для  максимального увлажнения лица после бриться  нужно использовать  только подходящую косметику.

Мужская косметика

  • Лосьоны. Это средство не должно содержать спирт, иначе ваша кожа вместо увлажнения безжалостно иссушится. Спирт также может приводить к появлению покраснений, жжению, раздражению. Покупая лосьон после бритья, обязательно ознакомьтесь с его составом.
  • Крема. Кремом должны пользоваться не только женщины, но и мужчины.  Выбирайте специальные увлажняющие средства, которые  сделают вашу кожу здоровой, красивой и сияющей.  Наносить крем нужно после бритья или после обычного умывания. Обрабатывайте им не только лицо, но и шею, кожа которой также нуждается в качественном уходе. Если через 10 минут после использования крема на коже еще остались его следы, удалите их сухой салфеткой.

В современных косметических магазинах легко можно подобрать качественную косметику для увлажнения мужской кожи, обеспечивающую бережный и комфортный уход. Каждый представитель сильного пола должен заботиться о сохранении красоты и здоровья кожи лица, ведь женщины любят ухоженных мужчин.

Источник: http://zdorovoelico.com/ezhednevnye-protsedury-dlya-litsa/uhod-za-litsom-dlya-muzhchin-neskolko-prostyh-pravil.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector