Путешествуем: карелия в августе — здоровый образ жизни

Путешествие по планете ЗОЖ. Запад

Путешествуем: Карелия в августе - здоровый образ жизни

26 декабря 2017 года, 10:30

Здоровый образ жизни – один из важнейших факторов сохранения здоровья. Сегодня существует тренд на ЗОЖ – люди все чаще интересуются, какие методики можно использовать для сохранения своего здоровья.

В предыдущем материале мы рассказали о наиболее интересных здоровьесберегающих практиках, которые пришли к нам с востока.

В этом материале мы расскажем о существующих методах сохранения здоровья, которые появились на западе.

Street workout

Эта практика ЗОЖ появилась в 1995 году в Соединенных Штатах Америки. И со временем стала набирать большую популярность. На русский язык Street workout можно перевести как «уличная тренировка». Поэтому главные условия для занятий воркаутом – свежий воздух и наличие маломальских тренажеров.

Обычно они есть почти в каждом дворе: турник, брусья, кольца. Все упражнения выполняются с весом собственного тела, поэтому заниматься воркаутом может любой человек. Самые распространенные упражнения: подтягивание и отжимание.

Но если есть дополнительные снаряды, то спектр упражнений значительно увеличивается.

Все упражнения выполняются с весом собственного тела, поэтому заниматься воркаутом может любой человек

Street workout – это силовые тренировки, которые улучшают работу сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем, укрепляют мышцы. Формируют красивое рельефное тело, как у мужчин, так и у женщин. Кроме того, оказывается положительное влияние на психологическое состояние человека – снимается стресс, повышается настроение.

Средиземноморская диета

– это единственная кухня мира, включенная ЮНЕСКО в список культурного наследия. Родом она с побережья Средиземного моря. Основу средиземноморской кухни составляют свежие овощи и фрукты, морепродукты и оливковое мясо.

Основные принципы средиземноморской кухни заключаются в том, чтобы употреблять больше сезонных овощей и фруктов, пить много воды, вместо сахара использовать мед, морепродукты предпочитать мясу, потреблять больше зерновых и бобовых.

По своей сути средиземноморская диета – это тоже самое, что и средиземноморская кухня. Смысл такой диеты заключается в приготовлении и употреблении в пищу блюд средиземноморской кухни.

Результаты многочисленных исследований говорят о том, что подобный рациона продлевает жизнь, снижает риск развития болезней Альцгеймера и Паркинсона, диабета 2 типа, оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, благотворно воздействует на печень.

Дыхательная гимнастика Стрельниковой

За счет этого усиливается тканевое дыхание, повышается усваиваемость тканями кислорода.

Это уникальная здоровьесберегающая технология родом из России, а точнее из СССР. Ее автор Александра Николаевна Стрельникова разработала ее в 30-40х XX века для восстановления собственного голоса.

До сих пор этой гимнастикой пользуются ведущие вокалисты и актеры театров мира. Однако методика полезна не только для восстановления голоса. Особенность ее заключается в том, что совершаются короткие вдох и выдох на движениях сжимающих грудную клетку.

За счет этого усиливается тканевое дыхание, повышается усваиваемость тканями кислорода.

Дыхательная гимнастика Стрельниковой оказывает положительное влияние сердечно-сосудистую, дыхательную, половую системы, желудочно-кишечный тракт.

Сауна

Сауна – изобретения финов, которое изначально применялось только мытья. Но со временем стали обращать внимание на положительный эффект, который она оказывает на здоровье. Воздух в сауне сухой – 10-15% влажности, а температура достигает 70–100 градусов Цельсия. В сауне применяются веники, которые массажируют тело и благотворно воздействуют на состояние кожи.

Сауна оказывает благоприятный эффект на нервную сердечно-сосудистую системы, кожу. В сауне ускоряется метаболизм, повышается температура внутренних органов, что помогает бороться с вирусами и бактериями.

Однако посещать сауну нужно аккуратно, потому что есть противопоказания. Сауну нельзя посещать во время простудных заболеваний, при гипертонии, онкологических заболеваниях, после инсульта и инфаркта.

Сегодня у человека есть большой выбор вариантов, как улучшить свое здоровье. Главное, чтобы выбирали то, что вам действительно нравится.

Источник: http://www.takzdorovo.ru/articles/5035667/

В карелию приехали участники автопробега «экология – здоровый образ жизни»

Происшествия

В Карелии, по данным на 2 августа, зарегистрировано 15 лесных пожаров. Из них 10 локализованы, то есть огонь не распространяется за определенные границы и находится под контролем пожарных.

— Ни один пожар не представляет угрозу населенным пунктам, — рассказал порталу «Карелия.Ньюс» Андрей Рябоев, главный специалист отдела охраны защиты лесов Министерства природных ресурсов и экологии Карелии.

– Больше всего пожаров на севере Карелии – в Лоухском и Кемском…

О температурном рекорде сообщили в группе «Погода Петрозаводска и Карелии». Последний такой рекорд был зафиксирован 2 августа в 2003 году. Тогда столбик термометра поднялся до +28,7 градусов.

Сегодня, в 15 часов, на городской метеостанции отмечено значение в +30,5 градуса. Максимальное суточное значение будет известно после 21 часов. Напомним, по прогнозам синоптиков такая жара продержится не долго.

Уже в пятницу, 3 августа, придут грозы и дожди, а в выход…

Происшествия

На Ладожском озере в Карелии горит остров Кугрисаари (группа островов Хейнясенмаа, Карелия), где в 40-е и 50-е годы прошлого века проводились испытания радиоактивных веществ и содержащих их устройств в военных целях.

Об этом сообщает лесной форум Гринпис России.

По данным сайта, за прошедшие после испытаний семьдесят лет радиационная обстановка на островах улучшилась, но там все еще есть участки с повышенным уровнем радиации, а также могильники радиоактивн…

Сегодня, 2 августа, в Петрозаводске прошел митинг в честь Дня Воздушно-десантных войск. В сквере около мемориального комплекса «Черный тюльпан» собрались ветераны ВДВ и их родственники.

Бойцы почтили минутой молчания и возложили цветы к памятному бюсту герою Советского Союза, командующему ВДВ Василию Маргелову.

К празднику приурочили и открытие памятника герою России Александру Калинину, который родился в Надвоицах и проходил службу на Северном Кавказе. Он…

Происшествия

За медицинской помощью обратились 383 человека – как пассажиры, так и члены команды. Симптомы отравления появились после употребления в пищу грибного супа и грибов в тесте. Об этом сообщает телеканал РенТВ.

 Напомним, на теплоходе «Лунная соната», который следовал по маршруту Санкт-Петербург – Валаам – Сортавала – Старая Ладога – Свирьстрой – Петрозаводск – Кижи – Мандроги – Санкт-Петербург, отравились пассажиры и члены экипажа.

Инцидент произошел 1 августа…

Йога-марафон пройдет в поддержку детей с особенностями развития в рамках благотворительного проекта «Открытый Петрозаводск». Принять участие может каждый желающий. 4 августа горожан ждут в удобной одежде с ковриком.

Посетить занятие можно за любое пожертвование.

  Специальный гость – руководитель танцевальной компании «Геометрия танца», хореограф Тарлан Гамзаев, который поделится секретами развития координации тела и искусства импровизации в танце. Все собр…

Происшествия

Порталу «Карелия.Ньюс» удалось узнать подробности трагедии в селе Сосновка Медвежьегорского района, где школьница, непонятно как оказавшаяся в трансформаторной будке, получила сильнейший удар током.

Девочку пришлось эвакуировать вертолетом.  После трудного учебного года 15-летняя медвежьегорская школьница Оля Исакова, как и все ее одноклассники, жила мечтой о летних каникулах.

И, конечно, предположить не могла, что долгожданные каникулы принесут ей беду. …

Житель Петрозаводска стал жертвой мошенников. Злоумышленники использовали распространенный способ обмана. «Привет.

Узнал? Я выехал к тебе на машине, скоро увидимся», – с такими словами обратился к потерпевшему мужчина, позвонивший с неизвестного номера. Житель Петрозаводска решил, что звонит родственник из соседнего региона.

Спустя несколько часов он снова позвонил и сообщил, что нарушил ПДД, поэтому надо заплатить сотрудникам дорожно-патрульной службы 30…

Но без паники, речь пока идет только о бизнес-пользователях. Как сегодня сообщает Reuters, WhatsApp объявила еще в январе, что начнет позволять учетным записям малого бизнеса общаться через это приложение.

Сейчас в нем работает более 3 миллионов активных пользователей.

В приложении можно рассылать уведомления всем желающим и вести чаты с покупателями, приходящими с сайта, отправлять уведомления о подтверждении доставки, напоминания о встрече и билеты на ме…

Источник: https://www.karelia.news/news/1748575

Отдых в Карелии в августе

Лето подходит к концу и начинается лучшее время для отдыха — бархатный сезон в Карелии. Ягоды, лесные пикники и прогулки, купание и сплав на лодках, карельская баня и семейных отдых, — всё это присуще карельским августовским дням!

«Лето — это маленькая жизнь», — так поётся в одной популярной песенке, а август в Карелии можно сравнить с выходными. Знаете, когда тёплый вечер субботы подходит к концу, настроение спокойное и хочется уединения. Август проходит как пара дней — быстро настолько, что не успеваешь заметить, оглянуться — а уже и лето кончилось.

И в таком двояком и скоротечном третьем летнем месяце есть уйма возможностей для отдыха. Например, в это время в Карелии начинается сезон сбора различных ягод. Самая популярная из них — черника растет и в окрестностях гостевого дома Илму Виено.

Далеко ходить не надо — чтобы насобирать ягод к чаю, достаточно дойти до ближайшего леса в нескольких сотнях метров от дома.

Река Шуя к августу несколько мелеет, обнажая своё каменистое дно по берегам. Можно отправиться вверх по течению реки, порыбачить на удочку, искупаться в речных заводях. Примерно до середины августа еще достаточно тепло, чтобы купание было в удовольствие любому.

Ближе к сентябрю вода остывает, искупаться хочется исключительно после бани. На природе в лесу Карелии можно почувствовать себя частью целого мира.

Удовольствие от прогулок, от свежего воздуха соснового бора, от лесной тишины, сменяющейся легким потрескиванием веток в огне костра, — говорить про это можно бесконечно, но тот, кто ни разу не побывал здесь — не поймет красоты карельских мест.

Читайте также:  В каких продуктах содержится полезный витамин a? - здоровый образ жизни

Август дары карельские приносящий

Щедрый карельский август приносит туристам не только ментальные удовольствия. но и вполне осязаемые. Например, именно в августе в Карелии созревает большинство овощей и фруктов. Многие думают, что в северной республике сельское хозяйство — это только выращивание картошки с капустой. Но все зависит от умения человека и ухода за растениями.

В коттедже ILMU Vieno растет большое количество садовых деревьев и кустарников. Несколько сортов яблонь наполняют наш участок зеленью и вкусными яблоками. Есть такой сорт — «Арктика», поспевает он достаточно поздно, а зрелые яблоки — небольшие, тёмно-бордового цвета. Трудно передать их вкус, но вот если испечь шарлотку с арктикой, то вкус у неё будет особенный.

Если не знать про ингредиенты, можно подумать, будто внутри земляника.

Растут на участке Илму и кусты черной и красной смородины. Вкусные ягоды спеют к началу августа. Вот это действительно экологически чистый продукт — туристы заваривают свежие листья смородины в чай, едят ягоды прямо с куста.

Отдыхая на нашем участке вы можете с удовольствием лакомиться всем, что здесь растет. Я не говорю уже про различные декоративные кустарники, альпийские горки и сосны.

Поэтому устроиться на шезлонге в тишине уютного участка с бархатным газоном, укрыться пледом и задремать, хочется сразу, как приходит понимание, что вы наконец-то избавились от городской суеты.

Активный отдых в августе в Карелии

Карелия предлагает туристам широкий спектр возможностей для активного отдыха. Так как наш край озерный, да и рек в Карелии не мало, то в первую очередь стоит задуматься о том, чтобы попробовать свои силы в рафтинге.

Недалеко от Петрозаводска есть несколько рек, по которым можно сплавиться на рафте или байдарке. Самой популярной из них долгие годы остается река Шуя.

Активно отдыхают здесь не только в августе водные туристы еще с советских времен.

Карелия славится несколькими своими самыми известными достопримечательностями: остров Кижи, водопад Кивач, Марциальные воды. Все эти красоты находятся в непосредственной близости от Петрозаводска и гостевого дома Илму Виено. Попасть туда Вы сможете не только в августе, но и вообще летом.

В Кижах стоит древняя деревянная церковь, которую отказался бомбить немецкий летчик во время второй мировой войны — настолько церковь была красивой. Марциальные воды — старейший курорт в России. Он был основан еще Петром I и до сих пор функционирует. А водопад Кивач в августе особенно красив: переливы воды на карельских скалах смотрятся великолепно.

Кстати, Кивач — самый крупный водопад в Восточной Европе.

Любители активного отдыха приглашаются в Карелии на рыбалку и охоту. Тут для вас и лосось, и форель, и хариус, и судак, и щука. Можно кататься на своей машине, а можно нанять проводника, чтобы поехать на рыбное место с лодкой и эхолотом.

Грибники тоже не останутся обделенными — отдых в лесу — лучший отдых, а в конце лета у Вас будет отличный шанс насобирать себе белых грибов или подосиновиков на «жарёху». Грибные места вокруг гостевого дома Илму мы знаем не понаслышке.

Источник: http://ilmuvieno.ru/karelia-fun/karelia-holidays/karelia-summer-holidays/rest-in-karelia-in-august

Финляндия: здоровый образ жизни

Когда-то давно в Финляндии, которая сейчас стабильно занимает первые места во всяких чартах по благополучию населения и прочей демократии, было все совсем не так безоблачно.

Например, продолжительность жизни была довольно низкая, а смертность от сердечно-сосудистых заболеваний (таких, как инфаркт) была самая высокая в Европе! Но к чести финнов, они эту проблему стали решать.

И добились впечатляющих успехов (опустим информацию для специалистов — кому интересно, могут сами поискать статьи про Проект Северная Карелия, например).

Финская скорая помошь. Местная медицина тут отличается рядом особенностей, учитывайте их, планируя поездку!

Сейчас можно сказать, что финны помешаны на здоровье и здоровом образе жизни.

И это правильно, потому что никакая супер-пупер медицина не поможет, например, если человек неправильно питается, не занимается спортом, курит и пьет запоями (не запоями тоже пить вредно! это последние данные исследований, хоть раньше и говорили, что небольшое количество вина, например, полезно для сердца). Несмотря на то, что алкоголизм в Финляндии — до сих пор одна из самых серьезных проблем, все-таки большая часть населения нацелена на здоровый образ жизни.

По своей Финляндии финны постоянно бегают, ходят пешком с лыжными палками, ездят на велосипеде. Спиртные напитки крепче 5% в Финляндии можно купить только в государственных магазинах Алко. Стоимость крепких напитков (40%) в финских магазинах Алко от 25 Евро за литр.

Магазины Алко работают по будням до 20:00, в субботу до 18:00, а по воскресеньям и в праздничные дни не работают совсем. На уровне государства пропагандируется также здоровое питание.

Все эти комплексные меры, принятые государством и пропагандирующие здоровый образ жизни, дают заметный результат. Важно, что все эти государственные меры не сиюминутные, а комплексные, и расчитаны на десятилетия.

Программы здорового образа жизни постоянно корректируются согласно непрерывно ведущимся исследованиям в обрасти общественного здоровья.

Понятие здорового образа жизни очень широкое. В серии статей мы хотим рассказать о том, как в Финляндии укрепляют здоровье населения, а также об особенностях местного здравоохранения. И, кстати, вы тоже можете улучшить свое здоровье на отдыхе в Финляндии.

Для этого совсем не обязательно ложиться в больницу. Приехав в Финляндию на выходные, достаточно снять коттедж на берегу озера и любоваться закатами после прогулки по лесу. Свежий лесной воздух, тишина и покой — все, что нужно для полноценного отдыха.

А любители спорта смогут найти себе занятие на любой вкус — и в любое время года.

Источник: http://yourfinland.ru/content/finlyandiya-zdorovyy-obraz-zhizni

Лечение в Карелии: путешествуем с пользой для здоровья

Санатории Карелии

Целебные источники Карелии

Хоть всесоюзной здравницей всегда считался Крым, поездка в Карелию на самочувствии может сказаться даже более благотворно. И речь не только о поездке в санаторий или медицинский центр. Воздух карельских лесов и вода целебных источников могут излечить от болезней, а окружающая тишина подарит душевный покой.

  1. Особенности лечения в Карелии
  2. Когда лучше ехать на лечебный отдых
  3. Подарки из Карелии для здоровья

Особенности лечения в Карелии

Ехать в Карелию за здоровьем обязательно нужно тем, кому жаркий климат противопоказан и тем, у кого цветение южных растений вызывает аллергию, а также страдающим астмой. Для последних отличным местом отдыха станет Приладожье.

Добраться из Петербурга до Петрозаводска на поезде можно за 5 часов, а из Москвы путь займет всего одну ночь в вагоне. Подробнее о том, как можно доехать до Карелии узнавайте здесь.

Когда лучше ехать на лечебный отдых

Поздняя весна и начало лета в Карелии – время цветения, так что аллергикам лучше воздержаться от поездки в это время. Вторая половина лета и начало осени – время для сбора ягод и грибов, поэтому отдых можно совместить с походом в лес за полезными дарами

Зима в Карелии – отличное время для поездки в санаторий. Во-первых, после январских праздников цены на услуги снижаются, а во-вторых, январь и февраль – самые «зимние» месяцы, когда снега уже много и озера гарантированно покрылись льдом, а это значит, что можно развлечься катаниями на горных лыжах или снегоходах, а экстремалы могут испытать себя, окунувшись в ледяную воду.

Весной также цены на лечение в санаториях остаются относительно низкими, зато появляется возможность попробовать настоящий березовый сок, который обладает сильным целебным эффектом. Подробнее о климате в Карелии вы читайте здесь.

Куда поехать на лечение в Карелию

В республике есть немал мест для того, чтобы поправить свое здоровье. Первым делом помните, что лечение невозможно без чистого воздуха, поэтому гостиницы в самом центре Петрозаводска не стоит рассматривать в качестве варианта проживания. Столица Карелии с очки зрения экологии вполне благополучный город, но заботу о своем здоровье лучше всего проявлять в тихом сосновом бору.

В республике построены несколько санаториев, причем один из них — Марциальные воды — самый старый в России. Цены на отдых в санаториях Карелии самые разные. Подробнее о том, какие цены и какие услуги предлагают санатории Карелии читайте здесь.

Если вы предпочитаете самостоятельный отдых, то прямиком отправляйтесь к целебным источникам. Состав воды у них разных, следовательно и разные заболевания с их помощью можно вылечить. Основная часть источников расположена в местности, называемой Заонежье, но есть они во многих районах  Подробнее о лечебных родниках Карелии читайте в нашей статье.

Подарки из Карелии для здоровья

Забрать с собой частичку лечебной силы Карелии в подарок для родных и близких вполне возможно. В первую очередь, это дары леса, которые вы можете тут же приготовить, упаковать и забрать с собой.

Если такой возможности нет, или вы приехали не в сезон, купить такую продукцию можно в некоторых сувенирных магазинах и в кафе с национальной кухней.

Читайте также:  Возможно ли осветление волос без вреда? - здоровый образ жизни

Например, в «Карельской горнице», расположенной в центре Петрозаводска.

Еще один вариант подарка – шунгит. Этот камень добывают только в Карелии в Медвежьегорском районе. Считается, что он может ограждать от нежелательных излучений, поэтому в магазинах можно часто встретить шунгитовые пирамидки для офиса или специальные пластины на телефон. Несколько лет назад начали производить даже косметику из шунгита.

Карельский чай. Продукт, который появился на рынке всего пару лет назад, но уже получил популярность. Сбор изготавливается из растения Иван-чай.

Надеемся, что статья была вам полезна. Свои вопросы вы можете оставит в комментариях, а забронировать тур в Карелию у наших менеджеров. Мы всегда Вам рады.

Источник: https://www.alem-tour.ru/lechenie-v-karelii/

Советы бывалых Отдых в Карелии дикарем

СОДЕРЖАНИЕ

Впервые в Карелии

Недалеко время когда наступит весна, следом лето. Много людей которые предпочитают отдых и рыбалку, приедет в Карелию. Статья будет полезна людям, впервые посещающим край тысяч озер и рек. В интернете бродит много страшилок про карельских комаров, змей, медведей.

Будто змеи на каждом шагу, медведи почти за каждым деревом, комары вампиры выпивающие всю кровь. Конечно утрирую, но большая часть этих отзывов совсем не соответствует истине. Для меня дикарем, это жизнь в палатке на берегу озера или реки, увлечение рыбалкой загоняло меня во многие уголки Карелии. Поэтому знаю, чего стоит опасаться, чего нет.

Собирайтесь на отдых основательно, и непременно возьмите аптечку.

В Карелию дикарем

Рыбалка и отдых в палатках на карельских озерах становится все популярней. Хотя лето в Карелии сильно отличается от средней полосы России. Неустойчивая погода, частые дожди, падение температуры, сильные ветра. Лучшее время отдыха, середина июня до середины августа.

Бывают годы когда август до конца теплый, хотя ночами холодно, утром не исключены заморозки. Кроме того, существенная разница в климате между севером и югом Карелии. Июнь, особенно на севере республики сырой, из-за дождей и позднего таяния льда и снега. Холода на север республики тоже приходят раньше, рядом Полярный Круг.

При выборе места для рыбалки и отдыха  обязательно это учитывайте.

Сбор грибов и ягод Карелии

Всем отдыхающим в Карелии, хочется покушать и привести домой ягод и грибочков. Этим добром очень богаты карельские леса, чтобы набрать нужно знать сроки созревания.

Ягоды Карелии

  • Открывает ягодный сезон морошка, время сбора этой ягоды июль.
  • Красную душистую очень вкусную ягодку земляничку собирают в июле.
  • Целебная очень вкусная ягода черника начинает созревать в конце июля, августе.
  • Вечная спутница багульника крупная сизая голубика готова к сбору в августе.
  • Время сбора вкусной и полезной ягоды брусники начинается в конце августа.
  • Кладезь витамина C, крупная болотная ягода клюква поспевает в сентябре.

Грибы

Обычно первые грибочки, как правило подосиновики, появляются в конце июня. Грибов не много, растут они на лесных тропинках и дорожках.

Так будет продолжаться до конца августа, основные грибы пойдут в сентябре. Грибы белые, осиновики, березовики, волнушки и грузи, всех не перечислить.

Попадаются ядовитые грибы, если хоть маленькое сомнение в съедобности, не берите. Грибы и ягоды хорошая добавка в меню на диком отдыхе.

Лесные звери

Меньше всего в карельских лесах летом опасайтесь диких зверей. Если для отдыха выбрано не самое глухое место, вряд ли увидите даже зайца. Кроме того, летом и осенью звери сытые, заняты своими делами и сами боятся. Поддерживайте на стоянке элементарную чистоту, убирайте продукты, при ходьбе по лесу побольше шумите и отдыхайте спокойно.

Клещи Карелии

Вот чего действительно опасно, это клещи. В советское время леса обрабатывали от этой пакости, сейчас нет. Расплодилось клещей немерено, все больше встречается заразных.

Конечно на отдыхе в июле- августе, быть укушенным этой козявкой шансов меньше, но меры предосторожности не помешают. Встретить его можно везде, особенно в кустарниках и травах.

Чтобы отдых не испортила эта дрянь, заранее сделайте прививку. Обычно делают осенью, хотя сейчас появились зарубежные препараты для быстрой вакцинации. Эту вакцину вводят 3 раза в течение 3 недель. Если прививка не сделана, необходим постоянный само осмотр, обработка себя любимого спреем против клещей.

Если он все же присосался, а прививки нет, отдых стоит прервать и ехать в центр, где есть возможность исследования клеща. Со здоровьем не шутят, в этом деле лучше перестараться. Больные клещи, в прошлом году кусали людей даже в городе. В Петрозаводске » Центр медицинской профилактики» находится на проспекте Ленина д 11.

Телефон +78142763161 или +7814 2767008.

Комары и мошки

Еще одна неприятная летающая гадость, к счастью не смертельная. Кусать начинают в июне и зверствуют до сентября. В сырых местах рядом с лесом их побольше, на сухих обдуваемых ветром меньше.

Лечится эта «болезнь» спреем от комаров, и установкой палатки на открытом месте. Насмерть карельские комары еще никого не заели.

По сравнению с Кольским полуостровом, скажу, что комаров и мошки у нас почти  нет.

Змеи Карелии

Из этих холоднокровных рептилий, в Карелии выживают только гадюка и безобидный уж, последнего кстати не встречала. Цвет кожи у этой твари обычно черный, в Заонежье попадаются гадюки с красноватым оттенком.

Змеи боятся человека и всегда стремятся уползти с дороги. Но если ее пригрело и разнежило на солнышке уйти надо вам. Гадюка никогда не нападет первой, если на нее не наступят или не пройдут в двух шагах. Застигнутая врасплох змея всегда предупредит шипением, тогда не совершая резких движений надо уйти.

От укуса гадюки в Карелии никто не умирал, даже собаки проболев пару дней выздоравливают. Просто помните, что они есть и соблюдайте осторожность. Их не много, леса у нас влажные и холодные для этих тварей.

Во многих уголках Карелии я была, за все время гадюку встречала только три раза. Еще попадается в Карелии безногая ящерица веретеница, совершенно безобидное существо. Опасаться в Карелии надо только клещей.

Источник: http://rybachka-iz-karelii.org/sovety-byvalyx-otdyx-v-karelii-dikarem/

Почему Карелия привлекательна? — Информационно-аналитический Центр (ИАЦ) — Аналитика, политика, новости, статистика (Карелия, Дагестан, Беларусь)

Карелия — удивительный край, который ежегодно посещают тысячи туристов. По сообщению Международного делового портала «Инвестиции. Инновации. Бизнес» (http://spb-venchur.ru/regions/42.htm), в рейтинге предпочтений российских туристов Республика Карелия занимает 1-е место по активным видам туризма и 3-е место — по зимним.

О том, каким образом можно добраться в Карелию, мы писали в статье «Туризм в Карелии зимой (часть 1)» http://inance.ru/2015/01/turizm-zimoj/, во второй части статьи «Туризм в Карелии зимой (часть 2)» http://inance.ru/2015/01/turizm-zimoj02/ мы рассказали о возможностях отдыха зимой. Сегодня мы поговорим о том, что привлекает туристов в Карелии.

Образы Карелии —  это лес, камень и вода, из которых возникают картины загадочного эпоса «Калевала» и заонежских былин, прекрасные пейзажи и виды островов Кижи и Валаам.

Именно на этих трёх стихиях камня, леса и воды держится и развитие экономики Карелии: лесной, горной и рыбной промышленности. Подробнее см. статью «День Республики Карелия» (http://inance.ru/2014/06/den-respubliki/).

Именно эти стихии придают Карелии своё очарование и дают людям вдохновение.

Богатое историческое наследие

Карелия является одной из наиболее известных российских территорий в международном туризме благодаря наличию здесь уникальных архитектурных и культурно-исторических объектов на островах Кижи, Валаам и на находящихся рядом с административной границей Карелии Соловецких островах. Они входят в список памятников всемирного культурного наследия ЮНЕСКО и являются национальным достоянием России. В 2013 году музей Кижи вошёл в десятку главных достопримечательностей России по итогам конкурса «Россия 10».

С именем Петра I в Карелии связано строительство первого русского курорта «Марциальные воды», что находится недалеко от Петрозаводска.

В 1721 году здесь по чертежам самого Петра I была возведена церковь апостола Петра в западноевропейском стиле. Это единственный памятник подобного рода в Карелии.

Курорт обладает уникальными целебными минеральными водами, которые не имеют равных в мире по содержанию железа.

Сам город Петрозаводск появился благодаря Петру I в 1703 году. Жаль, что в самом Петрозаводске почти не осталось построек того времени, тем не менее — в городе есть что изучить и на что посмотреть. 6 апреля 2015 г. Петрозаводску было присвоено почётное звание «Город воинской славы».

Подробнее о том, что даёт этот статус городу, можно прочитать в статье «Петрозаводск — город воинской славы» (http://inance.ru/2015/04/gorod-voinskoy-slavi/). В годы Великой Отечественной войны город был оккупирован финскими войсками, за подступы к городу велись бои летом и осенью 1941 года.

Об обороне Петрозаводска читайте материал «Второй день рождения Петрозаводска» (http://inance.ru/2015/06/den-petrozavodska/).

Территория, на которой в настоящее время расположен город Петрозаводск, была заселена человеком ещё со времён каменного века. Удобные песчаные берега, небольшие заливы и проливы, где можно было укрыться в ненастную погоду, изобилие рыбы и водоплавающей птицы — всё это делало привлекательным проживание на данной территории в течение всего года.

Этим фактом объясняется большое количество объектов археологического наследия — поселений эпох от мезолита до раннего металла — в черте современного города. В настоящее время на территории Петрозаводска известно более 20 древних поселений.

Читайте также:  Увлекательная дыхательная гимнастика для похудения и устранения живота - здоровый образ жизни

Они располагаются в таких районах города, как Соломенное, Бараний Берег, Зимник, в местечке Пески, а также в самом центре Петрозаводска — в Парке культуры и отдыха. К сожалению, большая часть археологических памятников была разрушена при проведении строительных работ и разработке Соломенского карьера.

Открытые поселения относятся к археологическим эпохам мезолита, неолита, энеолита и бронзового века. Таким образом, древние люди жили в этих местах на протяжении обширного периода времени, примерно с VII по II тысячелетие до нашей эры.

http://monuments.karelia.ru/assets/page-files/12/1156/Drevnosti-Petr.-2.jpghttp://player.myshared.ru/848178/data/images/img8.jpg

Карелия пережила несколько этапов своего развития. 8 июня 1920 года Советское Правительство приняло декрет об образовании Карельской автономной области, которую назвали Карельской Трудовой Коммуной. О становлении Карельской Трудовой Коммуны рекомендуем Вам почитать статью «День Республики Карелия — 95 лет со дня основания Карельской трудовой коммуны» (http://inance.ru/2015/06/den_karelii/).

На современной территории республики расположены 13 городов, 11 поселков городского типа, 776 населённых пунктов.

В Карелии насчитывается около 4 тысяч культурно-исторических и природных объектов, среди которых можно выделить следующие: музей-заповедник «Кижи»; Валаамский архипелаг, состоящий из 50 небольших островов в северной части Ладожского озера, на которых находится Валаамский мужской Спасо-Преображенский монастырь; Успенский собор (XVIII в.) в Кеми, Успенскую церковь (1774 г.

) в Кондопоге; рунопевческие деревни Беломорской Карелии, в которых родились руны эпоса «Калевала»; памятники архитектуры Приладожья; петроглифы Беломорья и на восточном берегу Онежского озера; сейды на островах Кузовах в Белом море; водопад Кивач; национальные парки «Паанаярви» и «Водлозерский».

Этнокультурное наследие

Карелия — это родина всемирно известного эпоса «Калевала», родина рунопевцев и былинных сказителей.Эпос «Калевала» в этом году отмечает 180-летие с момента первого книжного издания.

http://g.io.ua/img_aa/large/0730/85/07308574.jpg

У нас сохранились старинные карельские, вепсские, поморские поселения с самобытной архитектурой, построенные несколько веков назад и представляющие огромный интерес для любителей этнографического туризма.

http://cs628020.vk.me/v628020658/5d48/Ie_fRatx27E.jpg

Использование потенциала финно-угорского наследия способствует развитию не только туризма, но и приобретению опыта реального двустороннего общения жителей России и Финляндии. К сожалению, несмотря на близкие связи и относительно небольшое расстояние до границы, живых контактов не так уж много. Прошлое нужно осознавать и принимать решение о том, как жить дальше.

В Советском Союзе про Карелию говорили, что это «маленькая заграница», так как люди говорили на непонятном карельском языке вместо русского. Сейчас этого нет, тем не менее — надписи и экскурсии на карельском или вепском языках также могут привлекать больше туристов.

Вепские напевы, аудиосказки и истории, национальные деревни и рестораны национальной кухни, мастер-классы по народным ремеслам и культуре — могут стать и уже стали своеобразным магнитом, привлекающим людей в Карелию.

Подробнее об этнокультурном потенциале Карелии читайте в статье «Всемирный день коренных народов мира» (http://inance.ru/2014/08/den-korennih/) и в статье «Многонациональная Карелия — часть многонациональной России» (http://inance.ru/2014/11/mnogonarodnaya-karelia/).

Карелия всегда славилась своими традициями мирного проживания разных народов на одной территории и добрососедскими отношениями.

Вдохновенный Русский Север, необыкновенная Карелия и стремление творить и писать на русском языке легло в основу появления в Карелии международного литературного конвента «Петроглиф», который прошёл уже в третий раз.

В этом году он состоялся в Калевальском районе, на родине карело-финского эпоса «Калевала» — в рунопевческой деревне Хайколя на остров Луотосаари.

Эти места связанны также с жизнью народного писателя Карелии Ортье Степанова, автора романа «Родичи».

http://petroglyphcon.ru/wp-content/uploads/2015/01/logo21.png

Необыкновенная природа

http://www.ve.lt/uploads/img/catalog/1/1008/276/azerbaidzanas-i-vestuves-atejo-lokys.jpg

Разнообразный, а часто и неповторимый рельеф Карелии отражает геологическую историю региона за последние 3,5 млрд лет. Большая часть территории Карелии — холмистая равнина с ярко выраженными следами деятельности ледника.

Карельские леса, реки и озера играют исключительную роль в сохранении биоразнообразия Северной Европы. Половина площади республики покрыта лесом. В основном — это сосна и ель, осина, ольха и берёза.

Среди животных — особое место занимает медведь, царь лесов. Именно он изображён на гербе Республики Карелия. Также в лесах встречается довольно часто лось, заяц-беляк, лиса,.

речной бобр, реже — северный олень.

1. Волк. 2. Олень. 3. Неизвестное животное. 4. медведь. 5.Лиса. 6. Неизвестное животное. 7. Заяц. http://player.myshared.ru/848178/data/images/img17.jpg

Карелия богата рыбой, разновидностей которых насчитывалось довольно много. Среди населения особой популярностью пользуются следующие виды рыб, которые карельские рыболовы добывают на стол россиян: семга, лосось, форель, навага, сельдь, треска, камбала.

http://mtdata.ru/u23/photoE7CD/20848131831-0/original.jpg

Карелия — край рек и озёр: у нас есть и охота, и рыбалка, отдых в коттеджах и на турбазах, лечение в санаториях в летний и зимний сезон, активный отдых, сплав на плотах и байдарках.

И практически всегда мы окружены или находимся рядом с водой. В статье «6 июля — День работника морского и речного флота» (http://inance.

ru/2014/07/den-morechflota/) мы писали подробнее о том потенциале, которым обладаем Карелия.

Karjala (aero-film) от Shikunov видео: https://vimeo.com/132366816

Сложности в развитии туризма в Карелии

Карелия как туристическая мекка себя не оправдывает. Есть определённые сложности, несмотря на тот огромный потенциал, который мы сегодня имеем. По сообщению сайта «Туризм в России» (http://sokolov33.ru/index.

php/rekreazija/evropejskij-sever/41-kolsko-karel-dopoln/48-resp-karelia), по степени рекреационного освоения регион можно считать среднеразвитым.

Главные сдерживающие факторы развития туризма в Карелии являются:

  • высокая стоимость туристических услуг;
  • качество дорог;
  • слабое развитие туристической инфраструктуры;
  • незадействованность большинства туристических объектов;
  • недостаточно высокий туристический имидж;
  • недостаток наличия гостиниц эконом класса и ряд других.

Соответственно, решать эти проблемы нужно всем вместе. Какие-то задачи могут решить только органы власти (например, транспортная инфраструктура или выделение земли под новые туристические объекты).

Другие вопросы — можно решить путём точечной работы в выбранном направлении общественных организаций и предпринимателей: например вопрос с обеспечением туристов гостиницами эконом класса можно попробовать решить, объединив усилия и средства программ поддержки малого предпринимательства, социального предпринимательства и молодёжного предпринимательства, применив на практике межведомственный подход. Общественников, журналистов, писателей и поэтов можно объединять с целью продвижения бренда «КАРЕЛИЯ», повышения туристической привлекательности Карелии в целом.

Есть множество сложностей и в вопросах инфраструктуры и в вопросах качества предоставляемых услуг. Важен подход, с которым человек приходит в индустрию туризма. Позиция:

—  даёт один результат и последствия для Карелии.

Позиция:

Именно на этой основе развивается индустрия госте-приимства. Философия и подход иной: человек пришёл в гости, поэтому хозяину нужно проявить своё гостеприимство: всё рассказать, показать, накормить, напоить и спать уложить.

Важно отношение: роль чаевых в процессе оказания услуг также занимает особое место. Ради чего клиент оставляет чаевые? Ради того, чтобы отблаго-дарить человека, оказавшему ему услугу, ради того, чтобы таким образом оказать помощь нуждающимся или ради того, чтобы показать, что он может себе это позволить, или просто потому что так принято?

Также философский оттенок и носят культурно-просветительские программы и экскурсии и отрасль сувенирной продукции. Какие мысли и идеи, как жители Карелии мы хотим донести до других людей? Что именно мы хотим им поведать через сувениры, сделанные в Карелии?

Что ждёт Карелию дальше?

По сообщению Официального портала органов власти Республики Карелия (http://www.gov.karelia.ru/gov/News/2015/06/0616_32.html):

Правительство Республики Карелия прошло конкурсный отбор на включение инвестиционных проектов в состав мероприятий федеральной программы развития туризма с проектом «Создание туристско-рекреационного кластера «Южная Карелия».

http://rk.karelia.ru/wp-content/uploads/2015/07/turisticheskij-klaster.jpg

Проект сформирован Государственным комитетом Республики Карелия по туризму на основании предложений десяти инвесторов, планирующих на территориях пяти муниципальных районов (Лахденпохского, Сортавальского, Питкярантского, Олонецкого и Прионежского) создать крупные туристско-рекреационные комплексы, различающиеся по специализации и связанные сетью туристских маршрутов.

В рамках проекта планируется в течение 2015-2018 годов построить или реконструировать более 200 объектов туристской инфраструктуры и более 50 объектов туристского показа.

Кроме того, большое внимание уделяется развитию инфраструктуры смежных отраслей, в т.ч.

дорог, пешеходных мостов, очистных и гидросооружений, объектов электро- и водоснабжения, водоотведения, газификации — всего 36 объектов.

Общий объём финансирования, привлекаемого на реализацию инвестиционного проекта из всех источников, составляет 2,7 млрд. рублей, из них внебюджетное финансирование — 1,9 млрд. рублей.

В ходе реализации инвестиционного проекта «Создание туристско-рекреационного кластера «Южная Карелия» планируется создать 789 новых рабочих мест, увеличить вместимость коллективных средств размещения Республики Карелия на 1772 единицы, обеспечить прирост ежегодного потока организованных туристов и экскурсантов на 250 тысяч человек.

http://rk.karelia.ru/wp-content/uploads/2015/07/Turizm.jpg

Создание кластера «Южная Карелия» станет первым проектом комплексного туристско-рекреационного освоения обширной территории, охватывающей несколько муниципальных образований, на основе объединения возможных направлений и потенциала развития не только туристской, но и смежных отраслей, и в случае успешного воплощения сможет тиражироваться на всю территорию Республики Карелия.

Главная задача Карелии на ближайшую перспективу — это развитие Человека.

На эту задачу должны быть нацелены: и образовательно-просветительские программы, сохраняющие и развивающие потенциал людей, язык, культуру, традиции, быт, и сохранение с приумножением природных ресурсов, и развитие инфраструктуры вместе с промышленностью региона. А самое главное — это сохранение человечности в людях и воспитание Любви.

Добро пожаловать в Карелию!

Terve tuloa Karjalaan!

http://vesi-karelia.ru/resources/3922-original.jpeg

Источник: http://inance.ru/2015/08/kareliya-privlekatelna/

Ссылка на основную публикацию