Минералотерапия при лечении головной боли – народная медицина

Средства от головной боли

  • Очень помогает мелисса: 2-3 ст.л. травы на 1 ст. кипятка. Настоять, укутав. 30 минут, процедить. Пить по 1 -2 ст.л. 5-6 раз в день.
  • Приложить ко лбу и вискам свежие капустные листья и закрепить платком. Листья предварительно размять, чтобы пустили сок. Можно за уши и на виски положить завернутую в ткань кислую капусту и обвязать голову полотенцем. Держать этот компресс, покаболь не пройдет.
  • Предупредить приступы мигрени помогает чередование горячих и холодных компрессов. Для этого 2 небольших вафельных полотенца смачивать поочередно горячей и холодной водой и прикладывать поочередно к больному месту на 1-1,5 мин.
  • Сделать и выпить крепкую заварку из зеленого или черного чая, добавляя в нее щепотку мяты. Через 15-20 минут головная боль проходит
  • Чтобы избавиться от головной боли,нужно с усилием нажать указательным пальцем правой руки на середину левой ладони, досчитать до десяти и резко отпустить. Потом нажать указательным пальцем левой руки на правую ладонь, держать так же. Немного подождать. Если голова не перестала болеть, повторить
  • Избавиться от головной боли можно с помощью втирания в виски по 1-2 капли гвоздичного масла.
  • Победить часто повторяющуюся мигрень можно следующим образом: Взять 1 ст. л. листьев сирени и 3 ст. л. травы чистотела. Сырье все должно быть высушенным. Измельчить растения и залить 1 л кипятка. Дать настояться в течение 30 мин., затем процедить Принимать полученный настой по 1 чайной ложке 3 раза в день перед едой. Первые пару недель может не быть никаких перемен. Затем боль становится не такой острой, увеличиваются промежутки между приступами. Лечение длительное, около 6 месяцев с 2-недельными перерывами после каждого месяца лечения.
  • От головной боли помогает кипрей ( иван-чай). Взять столовую ложку измельченной травы иван-чая, залить стаканом воды и кипятить 15 минут. Дать отвару настояться примерно 1-1,5 часа, процедить и пить по столовой ложке три раза в день.
  • У многих улучшение наступает при стягивании головы полотенцем или тесьмой. Важно, чтоб тесьма пролегла над бровями и ушами и немного сдавила кожу. Кстати, этот метод помогает и при головной боли от пониженного давления.
  • Если вы работаете, во время приступа головной боли попробуйте на 1 минуту пальцами зажать переносицу. Можно растереть виски одеколоном или спиртом.
  • При мигрени помогает надавливание на ямку между большим и указательным пальцем, а также смазывание висков мятным маслом. Для его приготовления горсть сухой или свежей мяты залить стаканом растительного масла. Настоять 2 недели, процедить, отжать. Масло готово. Хранить в холодильнике.

– Боль в области висков. Найти болезненные точки и массировать их, надавливая на каждую подушечками пальцев по 3-5 минут сначала слегка, потом сильнее.- Боль в области затылка.

Если вы точно знаете, что она не связана с повышением артериального давления, растирайте затылок движениями вверх-вниз.- Боль в области лба. Массировать брови, интенсивно пощипывая и немного оттягивая их, вплоть до появления слез. После этого надавливать 3-5 минут на точку, расположенную между бровями.

Наконец обнять ладонью и пальцами весь лоб и аккуратно, стараясь не растягивать кожу, помассировать до появления сильного тепла.

• Самомассаж от головной боли:- Сесть на стул, опершись спиной о спинку. Поставить ноги на пол, сделать несколько глубоких вдохов и представить, как теплые лучи солнца скользят по лицу, рукам и ногам.

– Прижать ладони к вискам и, оставляя одну руку неподвижной, второй рукой подвигать вверх- вниз. Повторить этот прием другой рукой.- Кончиками пальцев нежно потереть участки перед и над ушами.- Прижать ладони к ушам, надавить (секунд на 5) и отпустить. Повторить 7-8 раз.- Поставить ладони над ушами, пальцы рук при этом «смотрят» вверх.

Начать поглаживания с макушки головы по направлению к ушам и, обойдя их, закончить движение в области шеи. Повторить несколько раз.- Теперь массируем область лба. Поставить кончики пальцев на середину лба и выполнитьпоглаживание по направлению к вискам.- Провести попеременно пальцами то одной, то другой руки по «дорожке» от линии бровей к линии роста волос и затем к вискам.

– Выполнить поглаживание от виска по линии под глазом к переносице, продвигая пальцы довнутреннего угла глаза, а затем – к брови и по линии брови до виска.- После этого надо погладить область рта – от центра верхней или нижней губы к уголкам рта.- Затем в месте выхода тройничного нерва надо выполнить вибрирующие движения указательным или средним пальцем.- В заключение можно в медленном темпе сделать несколько вращательных движений и поворотов головой.

Есть некоторые моменты, на которые надо обратить внимание. Во-первых, движения рук должны совпадать с направлением лимфатических сосудов, т. е. от темени – вниз к лимфатическим узлам, расположенным около ушей и на шее. Но не наоборот! В противном случае головная боль может усилиться. Во-вторых, если причиной головной боли является повышенное давление, то такой массаж делать не следует.

Народные рецепты от головной боли

  • От головной боли и повышенного давления помогает меновазин (аптечный препарат). Натереть затылочную часть головы и шеи один-два раза, и боль отступает. Это замечательное средство должно всегда быть под рукой.
  • При приступах мигрени 1 ч. л. корневища первоцвета весеннего или 2 ч. л. с верхом его цветков нагреть до кипения в 1 /4 л воды. Настаивать 5 минут. Процедить и пить по 2-3 чашки чая в день в течение недели.
  • При головной боли , первых признаках простуды или повышенном давлении смочить в солевом растворе ( 2ч.л. на 200 мл теплой воды ) марлю, сложенную в 6-8 слоев, обернуть ее вокруг головы, выдержать 10-15 минут и смыть водой.
  • Головная боль. Съешьте 12орешков миндаля.
  • Повяжите на лоб платок, в который завернут раздавленный зубчик чеснока. Держите эту повязку 7-8 мин
  • При мигрени разбить свежее яйцо в стакане, залить кипящим молоком и выпить.
  • При головной боли смешать в равных частях траву мелиссы, листья мяты перечной и измельченные плоды кориандра. 3 ст.л. сбора залить 100 мл водки (а если есть, медицинского спирта), настоять сутки, процедить, добавить 20 мл воды. Хранить в холодильнике.
  • Когда начинает болеть голова, смочить в настойке хлопчатобумажные салфетки и приложить к затылку и вискам. Держать, пока боль не отступит
  • Пихтовое масло помогает снять головную боль, связанную с простудой: натереть им лоб и виски круговыми движениями. Делать это обычно на ночь, а утром вы встанете со свежей головой
  • Если головная боль связана с изменением погоды, пейте капустный сок по полстакана перед сном в течение 3 дней.
  • Прекрасно укрепляет нервы и снимает спазмы сосудов головного мозга настой чабреца: 1 ст. л. травы надо залить 0,5 л кипятка и оставить на 40 мин. в плотно закрытой посуде. Принимать 2-3 раза в день по полстакана в течение недели, затем сделать перерыв на две недели, повторить.
  • Взять 1 ст.ложку сухой травы душицы на 0,5 л кипятка. Настаивать, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 0,5-1 стакан 2-3 раза в день при головных болях. Беременным женщинам пить нельзя!
  • Хорошо снимает головные боли ментоловое масло, если смазать им лоб, виски, за ушами, затылок.
  • Сделать хорошую заварку из зеленого или черного чая, добавить туда щепотку мяты. Выпить чашку такого чая и через 15-20 минут головная боль проходит.
  • Выжать 1ст.л.сока из травы пупавки, добавить столько же растительного масла. Этой смесью намазать виски, и через 15 минут головная боль начинает утихать. Еще смешать нашатырный и камфорный спирт (1:1). Намочить в растворе ватку и понюхать ее около 5 минут Головная боль быстро проходит.
  • Этот рецепт от головной боли никогда не подводит. Взять в равных частях: барвинок малый, донник лекарственный, цветы каштана конского, соцветия клевера красного. Измельчить (можно в кофемолке). 2 ч.л. сбора залить 300 мл кипятка, кипятить, периодически помешивая, 1-2 минуты на маленьком огне, настоять 1 -2 часа, процедить и пить по 50-100 мл в течение дня между приемами пищи. В готовый настой на каждый прием добавлять по 10 капель настойки арники. Принимать желательно длительно, курсами по 25 дней с перерывом в 5-7 дней.В случае повышенного артериального давления к сбору добавить омелу белую, а также траву с мочегонным эффектом (золотая розга, хвощ полевой или лист березы), а в настой — настойку плодов софоры японской (по 8-30 капель, в зависимости от уровня артериального давления). Рецепт настойки: сухие плоды софоры залить спиртом 1:2 в посуде из темного стекла, настаивать в темном месте при комнатной температуре три недели, процедить, отжать, хранить в сухом прохладном месте
Читайте также:  Печень. лечение народными средствами - народная медицина

Чем отвлечь головную боль?

– Натереть хрен и прикладывать его к вискам.- Натереть редьку черню, отжать сок, намочить им бинт и приложить его к затылку.

– Натереть чеснок и его жмых прикладывать к затылку. Помогает!

Растения, помогающие при головной боли:

– Клевер луговой. Заварить на один час 1 ст. ложку головок цветущего клевера в одном стакане кипятка, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.- Барвинок. Сделать настойку из заготовленной в мае-июне травы барвинка, взяв 20 г травы на 100 мл спирта. Принимать по 5 капель 3 раза в день за 30 мин. до еды. Можно сделать из барвинка и настой, для чего 1 ст.

ложку травы залить 1 стаканом кипятка, нагреть на водяной бане 15 мин., охладить, процедить и воду из отжатого сырья вылить в настой. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.- Ива. Порошок из коры ивы принимать по 1 г 3 раза в день перед едой. Или настой из одной ст. ложки измельченной коры на 2 стакана холодной воды, настаиваемой в течение ночи.

Принимать 4 раза в день по 1/2 стакана.- Мята перечная. 1 ст. ложки измельченной мяты залить 1 стаканом кипятка, настоять 30-40 мин., процедить. Пить по чашке 2 раза в день в теплом виде.- Зверобой. 1 ст. ложку зверобоя прокипятить на малом огне в 1 стакане воды в течение 15 мин., процедить. Принимать по 1/4 стакана Зраза в день.- Имбирь.

Если головная боль вызвана спазмами сосудов, или невралгического характера, принимайте порошок имбиря по 0,3-1,5 г 3-4 раза в день.- Ель. Пить чай из заваренных зеленых еловых шишек при хронических головных болях- Лаванда. При всех видах головной боли и как хорошее успокаивающее применяется лавандовое масло, которое можно купить в аптеке.

Доза – по 5-6 капель 3 раза в день- Манжетка. 50 г манжетки залить 1 л кипятка, кипятить в течение 10 мин., процедить. Выпить большую чашку отвара- Любисток. Семена любистка лекарственного в количестве 30 г залить литром кипятка, настоять 10 мин. и процедить. Выпить большую чашку настоя- Розмарин.30г цветущих верхушек розмарина залить литром кипятка, настоять 10 мин.

и процедить. Выпить большую чашку настояВЫПИТЬ НАСТОЙ И СПОКОЙНО ПОЛЕЖАТЬ В ТЕМНОТЕ…

Такой совет надо выполнять, принимая от головной боли МАНЖЕТКУ, ЛЮБИСТОК или РОЗМАРИН.

Компрессы от головной боли:

– От головной боли поможет компресс из обычной воды. Махровое полотенце окунуть в холодную или горячую воду и приложить ко лбу. Надо экспериментально установить, что помогает вам -холодный или горячий компресс. Помните, что горячий компресс расширяет сосуды, а холодный их сужает- Лимонный компресс. Это компресс на особенно больную или даже «стреляющую» точку.

Отрезать корочку лимона и срезать с нее белый слой. На внутренней стороне корочки проступит сок цедры. Приложить на больное место и удерживать корочку пальцами. Через некоторое время корочка прилипнет к коже, вы почувствуете легкий зуд, затем корочка отпадет, и боль утихнет.

• От головной боли приготовьте нюхательную соль: 1 стакан мелкой поваренной соли засыпать в фарфоровую чашку, добавить 4 капли подсолнечного нерафинированного масла, 5 капель эфирного масла лаванды и по одной капле масла лимона, мяты и мускатного ореха (купить эфирные масла в аптеке) – все вместе хорошо перемешать, чтобы соль впитала в себя масла.

Пересыпать соль в темную стеклянную бутылку с плотной крышкой. Во время приступа головной боли сделать несколько вдохов обеими ноздрями, и боль уходит.• Чтобы не провоцировать головную боль напряжения, учитесь самостоятельно расслаблять мышцы. В момент приступа головной боли прощупайте рукой болезненные участкии потихоньку разминайте их.

Расслабление спазмированной мышцы часто уменьшает головную боль. Положите ладонь на затылок и головой несильно надавливайте на ладонь. Нажали — отпустили, нажали — отпустили и т.д.Другое упражнение: ладонь приложите ко лбу и головой чуть надавите на ладонь. Мышцы сокращаются и расслабляются, и боль проходит.Полезны водные процедуры, хвойные ванны.

— Предотвратить головную боль напряжения помогут, прежде всего, правильный режим дня,умение вовремя отдыхать, расслабляя мышцы и достигая психического покоя, высокая стрессоустойчивость и умение вовремя решать жизненные проблемы.Но если человек считает, что отсыпаться в выходные дни полезно, придется развеять, этот миф.

Избыток сна также провоцирует головную боль, особенно у людей с низким гемоглобином.В пище должно быть достаточное количество белков, жиров, углеводов.

Кстати, при мигрени категорически противопоказаны острые сорта сыра, черный шоколад, красное вино. Эти продукты содержат тирамин — аминокислоту, которая провоцирует приступы мигрени и усугубляет нарушение венозного оттока из черепа. При мигрени артериальный приток крови к мозгу хороший, а отток нарушен. Мигренью обычно страдают молодые женщины, с возрастом это проходит.

• Когда кружится голова, 7-9 раз нажимать указательными пальцами на козелок (выступ хряща наружного уха, расположенный впереди отверстия наружного слухового прохода ушной раковины) и отпускать. Делать так на ночь перед сном и утром после пробуждения. Очень хорошо помогает.

• От усталости и головной боли помогает такой рецепт: 2ст. л. зверобоя залить 0,5л кипятка и прокипятить 5 мин., охладить, процедить. 100г клюквы, промыть, отжать сок. Мезгу залить 0,5л воды и поварить на малом огне 10- 15 мин. Охладить, процедить, соединить с клюквенным соком и отваром зверобоя. Добавить сахар по вкусу. Выдержать 10 часов и пить по ½ стакана 3-4 раза в день.

Читайте также:  Чага полезные свойства - народная медицина

От постоянных головных болей, при вегето-сосудистой дистонии

От постоянных головных болей, при вегетососудистой дистонии избавляет такой рецепт: Смешать по 100 г аптечных трав — зверобоя, ромашки, тысячелистника и 50 г березовых почек. По 1 ст.л. смеси вечером заливать 1 ст. кипятка, настаивать полчаса. Полстакана выпивать на ночь, полстакана — утром за 20 минут до еды, немного подогрев на водяной бане (можно и в микроволновке).

Лечение проводить до улучшения самочувствия, около четырех месяцев. Повторять лечение по самочувствию.

Категория: Мои статьи |

При использовании материалов сайта, обратная ссылка, обязательна!

Рецепты народной медицины на samsebelekar.ru

Источник: http://narodnoe-lechenie-raka.info/nervnaya-sistema/6908-sredstva-ot-golovnoy-boli.html

Народные средства в лечении головных болей

Лекарственные травы и чашка

Головная боль может испортить жизнь кому угодно и часто избавиться от нее бывает очень непросто. Важно помнить, что сильные головные боли, которые не прекращаются в течение долгого времени, обязательно требуют консультаций с врачом и никакое самолечение здесь точно недопустимо.

Но бывают ситуации, когда можно использовать и простые народные средства. Если вы уже прошли обследование и уверены, что нет никаких серьезных причин для возникновения головных болей, можно предположить мигрень или головную боль от усталости или напряжения. В такой ситуации народные средства будут как нельзя более кстати.

Лечение головной боли растительными средствами

Справиться с головной болью помогут разнообразные средства на основе лекарственных растений. Можно приготовить отвар, настой или мазь с ромашкой, мятой, зверобоем, календулой и другими растениями.

Чтобы приготовить лечебный настой из зверобоя понадобится столовая ложка сухой травы и стакан кипятка. Все необходимо настоять несколько часов и пить по трети стакана перед едой.

А вот настой ромашки пахучей или ромашки безъязыкой, необходимо принимать после еды. Для приготовления такого настоя столовую ложку высушенного сырья заливают стаканом воды и кипятят примерно 20 минут. После этого отвар процеживают и охлаждают. Это норма на день, ее необходимо разделить на три-четыре части и пить перед едой.

Лекарственные травы — лучший помощник в лечении головных болей

Очень хорошо помогает справиться со стрессом и головной болью настой пиона уклоняющего. Перед каждым приемом пищи достаточно выпить одну чайную ложечку настоя и боль в скором времени отступит.

Такую настойку можно купить в аптеке, а можно приготовить самостоятельно. Для приготовления спиртовой настойки пиона необходимо взять часть корневища растения и десять частей водки, перемешать и дать настояться.

Неплохо помогает справиться с болью и настой из сбора полевых трав. Необходимо взять сухие цветки василька лугового розового, цветы сирени обыкновенной и траву чабреца.

Все компоненты смешиваем в равных долях и заливаем кипятком в соотношении столовая ложка трав на стакан кипятка.

  Принимают стакан такого настоя при головной боли в два приема с перерывом от 30-ти минут до часа.

Эфирные масла в борьбе с головной болью

Очень приятный и простой способ борьбы с головной болью – использование эфирных масел.

Они не только обладают приятным ароматом, но и помогают повысить иммунную защиту организма и весьма позитивно сказываются на работе органов дыхания, успокаивать и обезболивать.

Наиболее эффективными лечении головных болей считаются масла мяты, лаванды и розмарина. Также часто применяют масла кипариса, розы, душицы и шалфея.

Но, чтобы масла принесли максимум пользы, необходимо сначала установить причину боли, и только после этого приступать к лечению.
Чтобы избавиться от головной боли, вызванной простудой или инфекционным заболеванием, можно использовать масло лаванды, розмарина, эвкалиптовое или мятное. Обычно их используют в виде ингаляции.

Ароматические масла

При головных болях, вызванных усталостью, можно втереть в виски немнжко лавандового масла. Неплохо помогает смесь из лавандового и мятного масел.  Можно использовать прохладные компрессы на лоб, виски и затылок. Для этого необходимо пропитать марлю раствором из 100 мл прохладной воды и шести капель масел (3 лавандового, 2 ромашкового, 1 лимонного) и наложить в виде компресса.

При хронических головных болях можно принимать ароматические ванны с эфирными маслами. В ванну необходимо добавлять по несколько капель масел базилика, лаванды и шалфея.

Также можно сделать смесь масел – по 3 капли масел мяты, лаванды и полыни, и натирать ею виски.  Поможет также массаж плеч и спины с применением специального масла для массажа.

Готовят его из полной чайной ложки оливкового масла и нескольких капель масел лаванды, мяты и ромашки.

Глиняные обертывания в лечении головных болей

Глина является древнейшим народным средством для лечения множества болезней. Достаточно эффективна она и в устранении головной боли. Обычно глину используют в виде обертывания. Подходит такой способ и для лечения головных болей.

Для приготовления самого простого глиняного обертывания понадобится примерно 150 граммов глины и четверть стакана теплой воды.

Их необходимо размешать до получения однородной массы и нанести ее на марлевую салфетку толщиной около 5-ти миллиметров. Салфетку с нанесенной массой необходимо поместить на лобную часть головы и подержать 15-20 минут.

Для получения стойкого результата необходимо повторять данную процедуру ежедневно перед отходом ко сну на протяжении месяца.

Компресс из глины — отличное средство от головной боли

Можно также приготовить весьма эффективное глиняное обертывание с мятой. Для его приготовления понадобится 100 граммов глины, полстакана воды, 2 толовые ложки настоя мяты перечной и салфетка.

Компресс готовится аналогично предыдущему, но держать его на лбу дольше 15-ти минут не рекомендуется. Также не стоит использовать его более 7-ми дней подряд.

Аналогичным способом готовится и используется обертывание с мелиссой лимонной, для него необходимо 100 граммов глины и полстакана мелиссы.

Еще один вариант лечения головной боли при помощи глины – обертывания с ментолом. Для такого обертывания понадобится кашица из глины, приготовленная по предыдущему рецепту и 6-7 капель ментолового масла.  Держать такую смесь на лбе не рекомендуют более 3-5 минут.

Использование меда для лечения головных болей (Видео)

Очень неплохо справляются с головными болями народные средства на основе меда.

Если голова болит часто и без существенных причин, то можно каждый раз перед едой принимать по несколько чайных ложек меда.

Также весьма полезно на протяжении дня употреблять смесь меда и ягод калины, но не чаще, чем четыре раза по столовой ложке. Эффект станет заметным через 3-4 недели после начала лечения.

Если досаждают сильные головне боли без физиологических причин, например, мигрень, можно добавлять мед в настой цветов бузины. Для приготовления настоя потребуется столовая ложка цветов на стакан воды. Принимать необходимо по четверти стакана перед едой.

Читайте также:  Ядовитые грибы: 5 самых опасных видов - здоровый образ жизни

Также неплохо помогает напиток из сухого вина, меда и сока алое, но принимать его надо по чайной ложечке трижды в день.  В больших дозах алкоголь также может провоцировать появление головной боли. Неплохо помогает справиться с мигренью смесь меда с яблочным уксусом.

Нужно взять по чайной ложке обоих компонентов и растворить их в стакане кипяченой воды.

Часто также о меде говорят как о средстве, способном предотвращать инсульт. Если ежедневно употреблять небольшое количеств меда, то можно заметно снизить вероятность развития этого опасного недуга. Норма для среднестатистического  человека составляет от 60-ти до 100 граммов меда, которые рекомендуется разделять на три приема.

Источник: https://medistok.ru/lekarstvennye-rasteniya/3109-lechenie-golovnyh-boley-pri-pomoschi-narodnyh-metodov.html

Народные средства от головной боли

Головная боль – это самая распространенная проблема у всего мирового населения.

И поскольку каждый второй человек ежедневно сталкивается с головной болью, то количество медикаментов от этой самой боли сегодня уже насчитывает несколько сотен, если не тысяч.

Но, зачем использовать медикаменты с огромным перечнем противопоказаний к применению, если есть проверенные десятилетиями народные методы?

Ниже вашему вниманию представлены самые лучшие и действенные методы устранения головной боли.

Проверенные способы лечения головной боли

Среди проверенных способов лечения головной боли является настойка элеутерококка. Это натуральное средство можно приобрести абсолютно в любой аптеке. Для того, чтобы избавиться от головной боли, вам нужно будет принять всего лишь 3 капли настойки. При мигрени вы принимаете в один день 3 капли настойки, в следующий – 6 капель и так – до 12 капель (больше не рекомендуется).

Согласно отзывам на настойку элеутерококка, даже те пациенты, которые в течение многих лет мучились от головной боли и устраняли ее медикаментозно, после того, как попробовали настойку, больше не жалуются на неприятные ощущения.

Если у вас только начался приступ головной боли, то попробуйте заварить зеленый или же черный чай (на любителя) с 1 ч.л. мяты. Сухую траву мяты вы можете приобрести в любой аптеке или же в летний сезон эта пряность продается в продуктовых супер-маркетах. Для устранения головной боли вам нужно будет выпить 300-400 мл такого чая. Результат – головная боль полностью проходит через 10-15 минут.

При головной боли очень хорошо помогает лимон. Возьмите 2 дольки лимона и приложите их к вискам. Лимон нужно держать около 30 минут. Вы можете повязать вокруг головы платок, чтобы не держать лимон у висков так долго руками. Через полчаса головная боль должна полностью исчезнуть

От головной боли может спасти настойка прополиса. Ее можно приобрести в любой аптеке или же приготовить самостоятельно (на 20 грамм измельченного прополиса берут 100 мл медицинского спирта и настаивают неделю). Принимать настойку прополиса нужно в дозировке – 40 капель в день.

Травяные настои от головной боли

От сильной головной боли вы можете использовать травяные настои, в составе которых обязательно должен быть зверобой, календула, мята или же ромашка.

Для приготовления настоя из зверобоя, возьмите 1 ст.л. сухой травы и залейте ее 250 мл кипятка. Стакан настоя нужно будет распределить на 3 части и принимать в течение всего дня.

При головной боли рекомендуется принять основную пищу и после – выпить стакан отвара ромашки. Чтобы приготовить такой целебный отвар, необходимо всего лишь 1 ст.л. цветков ромашки (продаются в аптеке) залить 1 стаканом горячей воды и прокипятить несколько минут. Затем, оставьте настой остывать и настаиваться в течение 20 минут – после можете пить.

Если вы знаете, что страдаете хронической головной болью, то в таком случае рекомендовано заранее приготовить лечебный отвар. Возьмите в равных частях (к примеру, по 2 ст.л.

) – клевер, погремку, цветки белой сирени и залейте 500 мл кипятка. Настаивать отвар нужно 30-40 минут.

После – процедите его через марлю и принимайте в течение всего дня небольшими глотками (за один раз нужно выпить 100 мл травяного настоя).

Приготовьте травяной настой из цветков василька, чабреца и сирени. Ингредиенты нужно перемешать в равных количествах и залить кипятком (на 6 ст.л. сбора нужно будет 500 мл кипятка). Травяной настой выдерживается приблизительно 1 час, процеживается и выпивается в течение двух-трех часов небольшими глотками.

Применяем эфирные масла от головной боли

Эфирные масла не только направлены на ароматизацию помещения, но также и на – повышение защитных сил организма, стимуляцию работы иммунитета, оказывают стойкое обезболивающее воздействие, а также нормализуют работу верхних дыхательных путей.

Но, и это еще не все – некоторые эфирные масла можно использовать для устранения головной боли.

К примеру, эфирные масла лаванды, мяты и розмарина давно известны тем, что с их помощью буквально за несколько минут можно избавиться от сильной головной боли.

Если вы устали после тяжелого рабочего дня и у вас к вечеру начала проявляться головная боль, то вотрите в виски немного лавандового масла. При сильной головной боли смешайте 2 капли масла лаванды и 2 капли масла мяты и нанесите на височную область массажными движениями.

Для тех, кто периодически страдает от мигрени, необходимо всегда держать дома в аптечке такие эфирные масла, как – ромашка, лаванда, лимон. При приближении головной боли, смешайте 3 капли масла лаванды, 2 капли ромашки и 2 лимона воедино и разбавьте 100 мл теплой воды.

Теперь, возьмите марлевый компресс для головы и полностью пропитайте его раствором из эфирных масел. Компресс нужно будет выдержать на лбу как минимум 20 минут. Если головная боль за это время не проходит, то держите компресс дольше.

Поможет в устранении головной боли массаж с применением эфирных масел. Для того, возьмите всю ту же лаванду и мяту в равных количествах и растворите в 1 ст.л. любого растительного масла (оливкового или же подсолнечного).

Полученной смесью помассажируйте себе виски, лицо и шею. Головная боль проходит через 15-20 минут.

Обертывания из глины

Еще наши бабушки использовали глину для лечения и профилактики головной боли. Глина считается наиболее древним, но от этого не менее эффективным средством для устранения сильной головной боли.

Лечебную глину вы можете приобрести в аптеке. Итак, вам понадобится 150 грамм любой глины (белой, серой, голубой – не имеет значения).

К этому количеству глины добавляется приблизительно 100 мл воды до получения однородной глиняной массы. Теперь, глина наносится на марлю и прикладывается в виде компресса на лоб и височную область.

Желательно, прилечь с компрессом и не вставать до тех пор, пока головная боль не покинет вас.

Не забывайте при головной боли больше отдыхать, правильно питаться, дышать свежим воздухом, меньше нервничать и пить 1,5-2 литра чистой воды в день. Как известно, здоровый организм не будет мучиться от сильной головной боли.

Источник: https://med.propto.ru/article/narodnye-sredstva-ot-golovnoy-boli-0

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector