Рдт и натуропатия при лечении неврозов – народная медицина

Успешные методы лечения невроза в домашних условиях

Невроз является сложным психологическим заболеванием, однако и для его лечения либо предупреждения могут быть использованы методы народной медицины, которые являются не менее действенными, чем медицина традиционная.

Вернуться к содержанию

Описание

Факторы-провокаторы заболевания перенапрягают психику

Понятием «невроз» называют группу личностных расстройств психического характера с такими общими характеристиками:

  • психологическое происхождение болезни;
  • обратимость;
  • долгое время течения;
  • отсутствие прогрессирующих изменений личности;
  • сохранение критического отношения пациента к себе.

В народе под этим термином понимают различные функциональные расстройства некоторых внутренних органов человека, которые обусловливаются некомфортной психологической ситуацией или психологическими травмами. То есть теми факторами, которые перенапрягают психику. Все виды недуга классическая школа разделяет на 3:

  • неврастения,
  • истерия,
  • невроз навязчивых состояний.

В других научных школах неврозы часто делятся по характеру физических симптомов.

Вернуться к содержанию

Причины

Основу любого расстройства составляют конфликты. Их разделяют на внешние и внутренние. Под внешним надо понимать то, что влияет на человека извне: ссоры с людьми, неблагоприятные условия существования.

Чтобы прекратить влияние внешнего конфликта, в большинстве случаев достаточно смены обстановки или окружения на ту, которая будет более комфортной.

Если же невроз развивается еще и из-за внутреннего конфликта, то такое решение будет носить временный характер.

Конфликты, ссоры и недопонимание — основные причины возникновения заболевания

Возникновение внутреннего конфликта характерно в то время, когда принципы, установки, шаблоны, принятые психикой с самых ранних лет, рушатся или противоречат целям и желаниям человека.

Это может происходить из-за страхов. В конфликте невроза всегда принимает участие запутанная система противоречий, страхов, желаний, и все это действует одновременно.

Из-за этого вариантов болезни достаточно много, и все зависит от конкретного индивида.

Нарушение у детей обычно развивается из-за психических травм, но связь между ребенком и этой травмой совсем не прямая.

Часто проблема возникает из-за более-менее длительной переработки ребенком ситуации, а затем по причине неимения возможности адаптации к новым условиям.

Одному ребенку ситуация может нанести психическую травму, а другому — нет. Все зависит от предрасположенности определенного человека.

Детский невроз развивается не из-за несовершенства детей, а из-за ошибок в воспитании. Конечно, для того чтобы спровоцировать недуг, не требуется многого, достаточно, чтобы неожиданно залаяла собака или мимо проехала машина. Однако в основе расстройства будут лежать те психологические основы, которые были заложены в раннем детстве.

Вернуться к содержанию

Распространенные симптомы

Важным симптомом проявления заболевания является восприимчивость к стрессам

Симптомы делятся на психические и физические.

Психические признаки включают в себя:

  • недостаточное эмоциональное благополучие;
  • нерешительность в действиях;
  • низкий уровень социальной адаптации (или, говоря простым языком, проблемы при общении с окружающими);
  • заниженную или завышенную самооценку;
  • частые переживания чувств страха и тревоги (проявляется, если у человека невроз навязчивых состояний);
  • неопределенность в своей системе ценностей;
  • резкие перепады настроения;
  • раздражительность;
  • тревожность;
  • неустойчивость даже перед малейшими стрессами;
  • зацикливание на одной ситуации;
  • бессонницу и другие расстройства сна.

Физические признаки невроза:

  • головная боль (может быть прерывистой);
  • боли в сердце или в районе живота (соответственно, недуг при таких симптомах называют «невроз сердца» и «невроз желудка»);
  • быстрая утомляемость, частое чувство усталости;
  • вегетодистония (особо ярко выражена, если у человека вегетативный невроз);
  • головокружения, перепады давления, может появляться потемнение в глазах;
  • нарушения вестибулярного аппарата: сложно держать равновесие;
  • нестабильный аппетит (недоедание, переедание).

С неврозом по жизни человек может идти долгое время. Его не всегда можно распознать, ведь пока заболевание не достигнет определенной отметки, симптомы не будут расцениваться как патологические.

И это понятно, ведь показателями расстройства являются такие довольно привычные нам состояния, как простая усталость или нарушение сна. Многим кажется, что это норма, все скоро пройдет само собой.

Только после того, как начинается бессонница, боли в сердце, проблемы в общении, человек понимает, что пора лечиться, ставится а диагноз.

В отличие от симптомов взрослых людей, у детей они немного другие, хотя между некоторыми из них можно провести параллели. В первую очередь, у ребенка начинается расстройство сна.

А сон имеет большое значение для работы головного мозга человека, он позволяет нервной системе восстанавливаться. Здоровым ребенком во время сна сохраняются спокойные черты лица, при этом мышцы находятся в расслабленном состоянии, а дыхание ровное.

Нарушение сна может проявляться по-разному: ребенок долго не засыпает, просыпается по несколько раз за ночь, либо слишком мало спит.

Детский страх — это проявление невроза. В раннем детстве ребенок еще не знаком с этим миром, он не знает, что действительно является опасным, а что — нет. В большинстве своем дети боятся новых и незнакомых вещей. Слуховой аппарат малышей всегда работает на более высоком уровне, чем у взрослых, поэтому надо отказаться от большинства громких звуков, чтобы вместе с ними не пришло заболевание.

Тики достаточно распространены у детей с невротическими расстройствами. Под тиками понимают сокращения, которые могут быть расценены как судороги. Чаще всего сокращаются мышцы лица, головы, шеи, рук. Однако, если разобраться, эти движения можно расценить как целенаправленные: помаргивает глазом, будто на реснице есть соринка, дергает плечом, поправляя рубашку и т. п.

Вернуться к содержанию

Лечение

Профессиональный психотерапевт поможет справиться с расстройством

Когда человек понимает, что у него невроз и он находится в безвыходной ситуации, положение только ухудшается. Больной становится все менее решительным, а это первый шаг к тому, чтобы пустить болезнь на неконтролируемое протекание. Испытывая психологические мучения, человек начинает искать путь решения, однако мало кто обращается к психотерапевту.

Часто можно наблюдать, как люди, не решившиеся лечить заболевание в клинике, забываются, променяв все на стакан с алкоголем либо на наркотики. Нередко полностью уходят в работу, становятся нелюдимыми, вступают в секты, в самых страшных случаях решаются на самоубийство.

Чтобы избежать последствий, к которым может привести недуг, лучше всего обратиться к профессиональному психотерапевту. Лечение производится по различным методикам.

Психотерапия неврозов разных школ просто помогает больному самому осознать причину, которая в своей совокупности и определяет развитие и происхождение нарушения.

В результате терапии больной уясняет реальные соотношения между жизненным опытом, той системой отношений с другими индивидуумами, которая сформировалась на его основании, ситуацией, которая привела к противоречиям.

Вернуться к содержанию

Народные методы лечения

Компресс из почек березы успокоит и расслабит

Хотя невроз и является достаточно серьезным заболеванием, но вполне успешно лечится в домашних условиях. Для начала необходимо попытаться разобраться в своем образе жизни.

Если выявить причину удастся, то вылечиться будет намного проще. Если этого сделать не удалось, то можно успешно применить народные средства. На первом месте стоят травяные сборы.

Очень много растений обладает комплексом успокаивающих свойств.

  • Прежде всего, стоит упомянуть такие из них, как пустырник и корень валерианы. Эти растения могут быть скомбинированы, из них можно делать различные настои, которые будут сочетать полезные действия обоих растений.
  • Из почек березы делается компресс. Для этого надо взять 40 гр. свежих почек, залить их 1 л нехолодной воды и настоять на водяной бане час. С помощью получившегося отвара сделать влажный компресс на лоб.
  • Настой бессмертника. Для его приготовления взять 1 ч. л. соцветий и залить 0,5 л кипятка. Настой должен стоять в течение 6–8 часов, после чего его необходимо выпить.
  • Душица. Стаканом кипятка требуется залить 2 ч. л. травы. Принимать настой перед едой в течение дня. Подобный рецепт не рекомендуется к применению для беременных женщин.
  • Чай с добавлением мелиссы. Заварить простой листовой чай, добавить в него 1 ч. л. травы. Не рекомендуется пить такой чай горячим.
  • Отвар из корней одуванчиков. Сначала корни одуванчиков необходимо высушить. На 0,5 л воды требуется 7 гр. сухих корней. Принимать несколько раз в день по паре глотков.
  • Настой полыни. 2 стакана кипятка вылить в тару с 1 ч. л. травы. Настоять 40–50 минут. После чего настой процедить с помощью мелкого ситечка. Принимать 3–4 раза в сутки на протяжении недели.
  • Черная редька. Середину редьки вырезать, вместо нее плод требуется заполнить медом. Настаивать в течение ночи, утром выпить получившийся сок.
  • Тысячелистник. Сначала траву требуется высушить и измельчить, после этого в стакан высыпать 1 ч. л. сырья и залить кипятком. Выпивать 1 ст. л. в течение дня перед едой.
  • Кроме этих рецептов, для лечения рекомендуется расслабляющий массаж. Так как кровоток улучшается, а организм получает общую релаксацию, невроз лечится намного быстрее, либо его проявления значительно снижаются. Желательно добавить ароматерапию, применив успокаивающие масла.
Читайте также:  Польза и вред многогранных макарон - здоровый образ жизни

Во время массажа надо помнить некоторые правила. Не нужно отдавать предпочтение быстрым и активным движениям, больше всего подойдут мягкие и глубокие. Это могут быть поглаживания, растирания, разминания. Нежелательно применять вибромассажные методики или техники со щипками. Кроме того, большое внимание уделить зоне воротника и массированию головы.

  • Не стоит забывать и о волшебной силе гимнастики. Ежедневное выполнение упражнений по утрам закаляет нервную систему, развивает стрессоустойчивость. Кроме того, для развития последней можно обратиться к закаливанию.
  • Используйте методики, пришедшие с востока. Это различные дыхательные упражнения. Для описания их всех понадобится отдельная статья, здесь будет приведена самая простая. Сначала необходимо сделать вдох и задержать дыхание на некоторое время (15 секунд достаточно). После этого надо медленно выдохнуть, пытаясь выдуть из легких весь воздух, который в них есть. Упражнение необходимо повторить несколько раз. Оно помогает расслабить мышцы и снизить частоту сердцебиения, что будет хорошим подспорьем для снижения факторов, влияющих на невроз.

Вернуться к содержанию

Предупреждение недуга

Смена обстановки, положительные эмоции и прогулки на свежем воздухе помогут избежать появления заболевания

Профилактика неврозов является задачей комплексной. Подобные меры включают в себя множество психогигиенических мероприятий и социального характера. Их основной целью является расслабление со снятием эмоциональной нагрузки.

Надо помнить, что внешние условия сильно влияют на развитие нарушения.

Создание максимально комфортной и позитивной обстановки может стать главным фактором профилактики.

Сюда стоит включить благоприятное окружение в семейно-бытовой жизни, спокойные и отвечающие требованиям комфорта условия труда, предупреждение эмоциональных перенапряжений.

При нормализации большинства внешних условий невроз маловероятен, ведь накопление нервного перенапряжения практически отсутствует.

В некоторых случаях создать благоприятные внешние условия не так просто, а и иногда и совершенно невозможно. В таком случае требуются радикальные меры. Иногда требуется полностью сменить обстановку, в других случаях — рабочее место, фирму или профессию. И не стоит бояться таких перемен, потому как болезнь намного легче предупредить, чем обращаться за дорогостоящим лечением впоследствии.

Помощь психотерапевта — тоже профилактика. Чтобы предупредить заболевание, пациент будет обучен врачом аутогенным тренировкам, методам самостоятельного контроля своей психики, психической разгрузки. Если необходимо, будет назначен медикаментозный метод лечения. Однако основной задачей психотерапевта является мобилизация и активизация природных сил человека.

При этом недуг не может быть предупрежден только врачом, человек сам должен активно участвовать в излечении. Всем известно, что лучшая защита от невроза — это работа.

В этом случае имеется в виду не та работа, которая приносит доход, а та, что выполняется для собственного удовольствия.

Чем шире число интересов человека, чем больше он имеет в своем арсенале различных увлечений, занятий, хобби, тем уравновешеннее его психика и легче переносятся стрессовые ситуации.

Стоит позаботиться о своем здоровье сегодня, чтоб впоследствии не думать о избавлении от невроза.

Источник: http://NarMed24.ru/nervy/nevroz/

Народное Лечение Невроза

Человек – существо эмоциональное, поэтому неврозы случались и в стародавние времена. Тогда психотерапию проводила церковь, облегчая состояние души. Наряду с проповедями, молитвами и покаянием в церкви, народное лечение невроза включало заговоры и лекарственные растения.

Целительные свойства растений изучались на практическом опыте, записывались и передавались ученикам. В сборнике доктора фармацевтических наук, профессора ботаники А.М.

Рабиновича «Лекарственные травы и рецепты древних времен» я нашла несколько рецептов лечения невроза народными средствами, применяемых Авиценной, Гиппократом и Галеном, а также при дворе Великого князя Святослава Ярославовича.

Со времен Гиппократа применяли распространенное в России растение огуречник лекарственный, листья которого приятно пахнут огурцами. Из сообщений Гиппократа известно, что листья и цветки его применяли как средство «веселящее мужчин и женщин, отгоняющее все печали, скуку и меланхолию».

В Древнем Риме листья и цветки добавляли в вино и давали воинам для храбрости перед боем. В Европе и сегодня называют огуречную траву «радость сердца», «сердечный цветок».

На Руси всё растение отваривали в молочной сыворотке или же свежий выжатый сок смешивали с молочной сывороткой и применяли при сердечных нарушениях на нервной почве, при ипохондрии, нервной слабости, меланхолии. В предыдущих статьях эти симптомы описаны как признаки невроза.

Молодые побеги огуречника с листьями можно употреблять в пищу: в салат, винегрет, в виде гарнира, супа, в виде лакомства в сахаре, для отдушки вина, пунша.

Со времен Авиценны известна полынь обыкновенная, ею до сих пор лечат невроз в домашних условиях, особенно судорожные формы. В быту полынь считают болеутоляющим средством. При болях и спазмах готовят настой из расчета 2 ст.

ложки сухого сырья на стакан кипятка и принимают по 1/3 стакана 3 раза в день (что, кстати, очень полезно для всей системы пищеварения). Можно принимать спиртовую настойку по 15-20 капель 3 раза в день. Помогает также порошок из травы, по 1 ч.л.

3 раза в день, его горечь сдабривают сахаром.

Ядовитый кустарник рута пахучая, применявшаяся как противоядие ещё до нашей эры при дворе Понтийского царя Митридата VI, использовалась в народном лечении невроза.

Рута эффективна при лечении астенического состояния, истерии, эпилепсии, головной боли, оказывает общеукрепляющее, антиспастическое, противосудорожное и антитоксическое действие.

Так как растение ядовито, применяют осторожно в виде водного настоя по столовой ложке или в виде спиртовой настойки – по 5-7 капель. При истерии также используют сухие листья руты по 1-1,2г в рюмке вина или водки.

Одним из любимых растений Авиценны была дымянка аптечная, прозванная в народе дым-травой, ковыльником, рутой полевой, дикой рутой, полынью однолетней, кокорышем.

Отвар травы положительно влияет на центральную нервную систему при меланхолии, ипохондрическом неврозе, оказывает общеукрепляющее действие.

Авиценна называл этот вид дымянки шахтарадж и рекомендовал её для лечения многих болезней в виде порошка, настоя, отвара, настойки, капель, сока, мази.

Пряное растение любисток аптечный из семейства укропных Авиценна называл кашим и широко использовал в лечебной практике. Растение издавна используют для отдушки чайных смесей, кондитерских изделий, напитков, маринадов, цукатов, варенья, ликеров.

Любисток обладает тонизирующим, общеукрепляющим, слабым обезболивающим, мочегонным, желчегонным и послабляющим действием, что использовалось в народном лечении невроза и многих других заболеваний.

Среди народных средств лечения неврастении любисток занимает почетное место, он помогает при астенических состояниях любого происхождения и степени тяжести.

Нервное истощение лечили народными средствами из знакомых нам растений: мелисса, боярышник, пустырник. В народной медицине очень ценят мелиссу, рекомендуют как тонизирующее и отгоняющее меланхолию средство.

Она обладает противосудорожным, болеутоляющим действием, но особенно ценят её как сердечное средство. У больных исчезает одышка, сердцебиения, снимаются сердечные боли.

Мелисса успешно применяется при различных неврозах, кроме состояний с пониженным артериальным давлением.

Также противопоказан при низком давлении и редком пульсе пустырник сердечный – известное лекарственное растение.

Назначают пустырник при истерии и неврозах, сопровождающихся учащенным сердцебиением, болями и неприятными ощущениями в области сердца. Лучшее средство для лечения невроза у гипотоников – боярышник кроваво-красный.

Используют плоды и цветки боярышника в виде чаёв, сборов, настойки, сиропов, таблеток и в наше время.

Источник: http://otlichnoezdorovie.ru/narodnoe-lechenie-nevroza/

Лечение неврозов в домашних условиях

Невроз, как патология, представляет собой психологическое заболевание, которое может включать в себя сразу несколько форм расстройств или проявляться одной из них.

Это может быть неврастения, которая выражается в обостренной возбудимости, слабости, раздражительности, плохом усвоении поступающей информации или серьезной невнимательности. У больного отмечаются особые неприятные перепады настроения, при которых проявление грубости очень быстро сменяется полным успокоением и раскаянием.

Неврастения имеет свойство проявляться и на физическом плане – потливость, перепады давления и нарушение сна. Здесь идеально подойдет лечение невроза народными средствами, реально помогающими избавиться от проблемы с минимальными материальными тратами и с полным отсутствием последствий.

Истерия является еще одной формой невроза. Ее основным симптомом является состояние истерики с характерными для нее стонами, рыданиями, переходящим в смех. Подобные состояния прекращаются при помощи резкого окрика или внезапного физического воздействия, например, пощечины.

Читайте также:  Почему у людей болит бок при беге: основные причины и пути преодоления - здоровый образ жизни

Не менее часто больной неврозом сталкивается с неврозом навязчивого состояния. Основным симптомом данного типа невроза является появление разных волнений, неприятных воспоминаний и разных, независимо от человека возникающих, страхов.

Основными предпосылками подобных симптомов является сильное переутомление, интоксикация организма и перенесенные волнения. Это самая тяжелая форма проявления интоксикации, которая требует вмешательства профессионала, то есть лечение неврозов в домашних условиях уже не поможет.

Невроз – характеристики, симптомы и причины

Невроз, как заболевание, характеризуется наличием психологических корней, долговременностью общего действия, сохранением оценки производимых действий и полной обратимостью процессов.

Определить заболевание достаточно легко и просто, так как характеризуется оно психическими и физиологическими признаками и симптомами.

Среди последних можно отметить головные боли, неприятные ощущения в сердце и в области живота. Больной часто сталкивается с головокружениями, скачками артериального давления, нарушением равновесия и нестабильным аппетитом.

Среди психологических признаков можно отметить:

  • долговременное эмоциональное недовольство;
  • асоциальность;
  • нерешительность;
  • завышенная или, наоборот, заниженная самооценка;
  • перепады настроения;
  • постоянная тревожность;
  • раздражительность;
  • низкая устойчивость к стрессам;
  • зацикленность;
  • расстройство сна.

Каждый человек должен знать, по каким причинам возникает невроз, чтобы иметь хоть какую-то возможность защититься от проблемы.

Среди самых распространенных оснований можно отметить нахождение человека в тяжелой или неприятной обстановке, которая оказывает влияние на психику, получение психологической травмы, постоянные конфликты и стрессы.

Особое значение имеет окружающая природная обстановка – радиационное воздействие и неблагоприятная экологическая обстановка.

Вне зависимости от причины возникновения заболевания, лечение невроза навязчивых состояний стоит начинать максимально своевременно. На начальной стадии вполне можно будет справиться народными методами. Как правило, это разные высокоэффективные травяные сборы.

Лечение травами

В процессе лечения невроза в домашних условиях отлично помогают травы. Лечение ими может занимать определенное время, но при этом оказывает довольно стойкий положительный эффект.

Среди самых популярных трав можно выделить следующие:

  • почки березы. Около 40 грамм сырья заливаются 5 стаканами не горячей, но теплой воды. Состав держится на бане на протяжении часа. Смесь не принимается во внутрь, но используется в качестве компресса, который нужно прикладывать ко лбу;
  • бессмертник. Для питьевой смеси нужно взять чайную ложку цветков, залить 500 мл горячей воды. После того, как смесь настоится на протяжении не менее, чем 6 часов, его можно выпивать, причем все сразу;
  • душица. Две небольшие ложки травы заливаются 200 мл вскипяченной воды. После непродолжительного настаивания средство можно принимать в течении всего дня и желательно перед принятием пищи;
  • приобретается сухая трава, одна ложка сырья заливается стаканом кипятка и настаивается на протяжении получаса. Принимается состав в течении всего дня по столовой ложки и перед едой.

Это уникальное седативное средство для лечения невроза. Постоянство и регулярность при данной форме лечения в состоянии дать довольно быстрые положительные результаты.

Перед проведением терапии травяными сборами, стоит учесть желание самого пациента. Если он не поймет, что лечение необходимо, ни одна схема лечения не принесет должного положительного результата.

Более того, ему просто не понравится заниматься приготовлением травяных настоев, которые требуют траты определенного количества времени.

Среди действенных рецептов и травяных сборов можно выделить следующие самые популярные составы:

  1. Смешивается 2 части трехлистной вахты, пару частей валериана и три части мяты. Ложка полученной смеси заливается стаканом кипятка и оставляется для настаивания на два часа. Принимать смесь можно после процеживания дважды в сутки по половине стакана. Общее время лечения составляет месяц.
  2. Необходимо смешать следующие компоненты – 10 грамм ромашки, 30 грамм плодов можжевельника, 210 грамм календулы, 25 грамм валерианы. Берется две ложки полученной смеси и заливаются литром кипятка. После двухчасового настаивания состав требуется процедить и принимать по стакану три раза за день. Пить лучше до принятия пищи.
  3. Кипятком в количестве 400 мл заливается смесь из 10 грамм хмелевых шишек, 15 грамм донника и 10 грамм мелиссы. Смесь настаивается на протяжении двух часов в термосе, а потом процеживается. Пить состав нужно трижды в сутки по половине стакана. При повышенной раздражительности и при общем негативном настроении стоит провести двухмесячный лечебный курс.
  4. Для получения лечебного состава потребуется взять следующие измельченные компоненты – 10 грамм ромашки, 15 грамм корней дягиля. Две ложки полученного сбора заливаются 500 мл кипятка. Настаивается смесь на протяжении 3-4 часов, потом процеживается и принимается. Пить смесь нужно три раза в день перед принятием пищи и строго по одному стакану. Для устранения всех признаков невроза нужно пройти курс лечения в полтора месяца.
  5. Данный состав готовится из следующих аптечных трав – 10 грамм вероники, 15 грамм валерианы, 20 грамм чабреца и столько же пустырника, зверобоя и ежевики. Пять ложек полученного состава заливаются литром кипятка и закрыть не менее чем на 4 часа в темной, не прозрачной посуде. Пьется состав примерно месяц, три раза в день по половине стакана. Это оптимальное средство от раздражительности, передов давления и повышенной утомляемости.
  6. Смешиваются следующие важные компоненты — 25 грамм листьев вахты, 25 грамм мяты, 10 грамм пустырника и 30 грамм валерианы. Все очень тщательно перемешивается, берется 4 ложки состава, засыпаются в литровый термос и заливаются до верха кипятком. После трехчасового настаивания и процеживания состава его можно пить по половине стакана, до еды три раза в день.
  7. Хорошо помогает от невроза смесь из таких трав, как боярышник, мелисса и котовник. Все это нужно взять в количестве по 15 грамм, добавить 40 грамм валерианы и залить все кипятком. Запаривание желательно проводить в термосе, где состав оставляется примерно на три часа. После настаивания стоит процедить состав и принимать по стакану трижды в день до принятия пищи. общее время лечения должно продолжаться примерно месяц.

Несмотря на то, что речь идет о средствах народного лечения, не стоит пренебрегать советами врача. Все рецепты должны быть назначены специалистом, а все его рекомендации нужно очень тщательно соблюдать.

Лечение невроза в зависимости от вида

Обращение к опытному врачу важно по той причине, что в процессе проведенного обследования специалист определяет вид невроза и назначает лечение только максимально эффективное, но также подходящее под индивидуальные особенности каждого организма и течение болезни лечение.

Вот несколько основных рецептов, которые используются для разных форм развивающегося невроза:

  1. При ипохондрии, долговременном плохом настроении и депрессии врачи рекомендуют применять черный белокудренник. Берется столовая ложка сырья и заваривается стаканом кипятка. После остывания и процеживания смесь можно применять по ложке три раза в сутки за час до принятия пищи.
  2. Если больного одолевают страхи и фобии, стоит использовать 2 листа золотого уса. Их нужно положить примерно на 10 дней в холодильник. После данного периода листья измельчаются, заливаются 500 мл кипятка и настоять. Отдельно нужно приготовить настой на основании вереска, который готовится из ложки сырья и стакана кипятка. Смесь проваривается на небольшом огне на протяжении 10 минут. После двух часов ожидания, пока настоится смесь, ее можно принимать. Пьется состав в течение всего дня, вместо чая. При этом в каждую кружку такого лечебного травяного чая нужно добавлять ложку настоя из золотого уса.
  3. Истеричные состояния можно эффективно лечить при помощи корней воронца. Его заваривают в расчете ложка на 300 мл кипятка. Пьется смесь по столовой ложке три раза за день.
  4. Если невроз проявляется сильной рассеянностью, специалисты советуют следующий рецепт. Нужно взять две части шалфея, еще две части пустырника и часть цикория. Примерно 10 грамм полученного сбора заливаются 200 мл холодной воды, все тщательно кипятится и настаивается не менее часа. Принимать состав нужно 2-3 раза, как обычный чай по 70-100 мл. Важным условием является принятие напитка с размешанным в настое медом.

Многим помогает прохождение курса использования аромаламп и ванн, в которых разводятся успокоительные настои. Для приготовления такой ванны достаточно просто капнуть в воду 5-7 капель выбранного масла.

Важным условием в данной терапии является температура воды в ванной, желательно, чтобы она не превышала 37 градусов. Использование данных методик — это идеальное самостоятельное лечение невроза.

Читайте также:  Как организовать выездную регистрацию брака - здоровый образ жизни

Лечение расслаблением

Справиться с неврозом можно при помощи специальных техник расслабления. Это простой и достаточно действенный метод лечения истерии и раздражительности.

Среди данных способов большой популярностью пользуется медитация.

Правильно выполненные упражнения помогают организму эффективно расслабиться, избавиться от тревожных мыслей, а также успокоить сознание.

Особых знаний для этого не нужно никаких, достаточно просто выполнить следующую последовательность действий:

  1. Необходимо включить спокойную и приятную музыку.
  2. Глаза нужно закрыть, успокоить дыхание, то есть дышать нужно максимально ровно и размеренно.
  3. Мысленно нужно представлять себя находящимся в очень приятном месте – на берегу моря или на лесной поляне.
  4. Как бы со стороны стоит осознать, какие мысли и процессы проходят в сознании, какие страхи преследуют.
  5. При каждом выдохе нужно представлять себе, что все сомнения, страхи, боль и обиды уходят. Можно представить, как они улетают в виде легких пушистых облаков.
  6. При каждом вдохе стоит представлять, как тело наполняется солнечным теплом и светом. Дышать таким образом стоит до тех пор, пока сознание полностью не очистится от неприятных мыслей и ощущений.

В процессе ее выполнения нужно просто по очереди расслаблять все части тела, начиная от рук и ног, а заканчивая центральными частями тела.

Действенной в процессе лечения невроза является специальная дыхательная гимнастика. Проводить подобное мероприятие достаточно просто, в самом начале просто используется специальное осознанное дыхание.

В начале гимнастики нужно просто считать, сколько по времени длится выдох и вдох. Потом уже можно контролировать дыхание. Вдох нужно выполнять на 4-5 счетов, а выдох на 6-7.

Посредством осознанного дыхания можно очищать ум от разных мыслей, тем самым эффективно успокоить нервную систему. Кроме этого, методика дыхания отлично помогает при беременности, когда нельзя пить разные травы и принимать горячие ванны.

Подводя итоги

В качестве заключения стоит отметить некоторые методики предупреждения невроза. Стоит как можно чаще и по возможности использовать специальные методики расслабления и снятия физического и эмоционального напряжения.

Необходимо как можно чаще гулять и отдыхать, бывать на свежем воздухе, организовать максимально удобный и плодотворный режим дня.

Не нужно бояться менять свою жизнь для избавления от невроза и лечиться гомеопатией. Заболевание и его последствия могут причинить намного больше вреда, чем простая смена обстановки.

Необходимо наполнить свой рацион полезными фруктами и овощами, кушать в ограниченном количестве, но ежедневно мед и орехи. Важно употреблять продукты с большим содержанием йода и витамина С и В.

Не нужно забывать о спорте и физических занятиях. Грамотно построенные и организованные физические упражнения эффективно оздоровляют не только тело, но также нервную систему. Здесь подойдет любая физическая активность, главное следить за тем, чтобы она была дозированной.

Отлично укрепляет психику закаливание, а расслабляет неторопливый, грамотно выполненный массаж.

Как лечить невроз?

Эти материалы будут вам интересны:

Источник: http://lechenie-narodom.ru/lechenie-nevroza-narodnymi-sredstvami-realno-pomogayushhimi-2/

Лечение детских неврозов народными средствами

Очень часто  многие родители не могут понять, почему их дети буквально на пустом месте устраивают истерики, плохо спят или кричат по ночам. Не стоит в такой ситуации злиться на ребёнка и пенять на плохое воспитание. Причиной такого поведения зачастую является детский невроз.

  При появлениях таких симптомов родителям необходимо обратиться к детскому неврологу.  Ведь лечение детских неврозов обязательно. В том случае, если родители проигнорируют лечение детских неврозов, последствия для психики могут быть достаточно серьёзны.

  Неврозами называют функциональные заболевания ЦНС, которые постепенно охватывают весь организм. Причины проявления неврозов у детей имеют целый ряд различных причин.

Состояние невроза у ребенка могут вызывать как темнота, так и слишком яркий свет,  как слишком громкий и резкий звук (крик), так и полное отсутствие каких-либо звуков, неприятные запахи и ощущения.

Иначе говоря, основная причина детских неврозов – это хроническое или острое нервное перенапряжение.

  Наиболее характерными формами детских неврозов являются ночное недержании мочи, заикание, неврастения, невроз навязчивых состояний.

  Такие явления, как потеря аппетита, излишняя раздражительность, плаксивость, головные боли, ноющая, а иногда и колющая боль в области сердца, которая может длиться часами, а иногда и днями — все это признаки невроза. В отличие от стенокардии, сердечные приступы при неврозе невозможно снять, используя нитроглицерин.

  Случается, что неврозы у детей возникают в случаях, когда например, ребенок перенес какое-либо серьезное заболевание и оказался в больнице.

Высокая температура, болевой шок, потеря сознания, различные травмы, внезапная смерть близких людей, развод или конфликты между родителями, когда ребенок пребывает в постоянном нервном напряжении – все это является благоприятной почвой для проявления у ребенка симптомов невроза.

  Лечение детских неврозов зависит от их типов.  Существует несколько видов детских неврозов. Например, невроз навязчивых состояний проявляется в однотипных движениях рук, гримасничаний, подергивании губ и пр.

Сильная возбудимость и ночное недержание мочи, сопровождающееся нарушениями  режима «сон-бодрствование» являются чаще всего результатом психической травмы.

  При первых симптомах невроза лучше всего незамедлительно обратиться к врачу.

  Чаще всего основное лечение неврозов у детей заключается в сеансах психотерапии в сочетании с медикаментозным лечением. Но следует отметить, что психотерапия тоже может быть разной. Помните, что основополагающее лечение неврозов у детей  – это помощь в нахождении выхода из состояния постоянного нервного перенапряжения.

Сегодня существует множество различных вариантов лечения, когда невротическое расстройство ребенок может вывести через действие: это и песочная терапия, где можно строить различные миры из песка,  и арт-терапия, где занимаясь таким любимым делом, как лепка, рисование или конструирование ребенок может отвлечь свое сознание от навязчивых мыслей и страхов. 

  Весьма интересные и эффективные методы лечения неврозов у детей –  танцевальная терапия. В танце ребенку проще открыться и выплеснуть свою боль.

Однако, так называемая телесно – ориентированная терапия чаще всего идет от обратного: тебе плохо и ты хочешь дергать головой? Сколько угодно! Хочешь махать руками и при этом кричать от обиды на родителей? И это пожалуйста! Представляй перед собой, и кричи на все, что угодно! Высвобождайся!

  Разумеется, подобные сеансы должен проводить не просто педагог, а квалифицированный  детский психотерапевт.

  При лечении  же медикаментозными средствами, врачи зачастую назначают применение психотропных препаратов, которые хоть и косвенно, но все же влияют на волю человека.

  Следует понимать, что ждать быстрого излечения не стоит – ведь ребенку под воздействием подобного лечения становится труднее  побороть свою болезнь.

Он быстрее согласится признать себя больным и продолжать глотать таблетки, что в итоге способно привести его к полной потере себя в социуме. 

  Наиболее хорошо зарекомендовало себя лечение детских неврозов народными средствами.

  Важно помнить, что осуществлять лечение народными средствами  можно только при отсутствии противопоказаний на каждый из компонентов, используемых в той или иной рецептуре. 

  Лечение неврозов у детей возможно такими общепризнанными народными средствами, как сборы лекарственных трав и настоек.

  Одним из таких целебных настоев является настой зерен овса. Для приготовления берут 500г овса (зерна), тщательно промывают холодной водой, заливают литром холодной воды и на слабом огне варят до состояния полуготовности. После чего процеживают через марлю и, добавив 1-2 чайные ложки меда, принимают по 200мл.

  Издревле при различных нервных перенапряжениях считалась наиболее полезной ходьба босиком по земле. Сегодня этот метод так же актуален.

  Отличными вспомогательными  народными средствами лечения неврозов у детей  – отвары трех из нижеследующих трав, смешанных в равных пропорциях: корень валерианы, трехцветная фиалка, пустырник, боярышник, листья мелиссы, мята (преимущественно лимонная), цветки календулы, трава золототысячника.

  Не менее благотворно лечение детских неврозов настоем молодых листьев березы.  Для приготовления настоя  берут 100 г измельченных листьев,  заливают 400мл кипящей воды. Настаивают в течение 1 часа, процеживают и  отжимают. Принимают за 20 мин. до еды  по 1/3 стакана 3 раза в день.

  При бессоннице хорошо помогает настой плодов укропа. На 1 столовую ложку плодов 500 мл кипятка. Процедить через марлю и принимать при сильном нервном возбуждении  по 1/3 стакана.

  Одну столовую ложку корня валерианы измельчить, залить 2,5 стакана охлажденной холодной кипяченой воды, настоять 10 часов, процедить. Принимать 3 раза в день по 2 чайных ложки.

Источник: https://narodnayamedicyna.ru/blog/43543644000

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector