Расторопша и её полезные свойства — здоровый образ жизни

Трава «Расторопша» для похудения: применение и польза. Рецепты от ожирения

Расторопшу издавна используют в народе для лечения заболевшего желчного пузыря и печени. Расторопша считается лекарственным растением и недавно изучавшие ее ученые нашли, что трава помогает худеть.

Проведенные исследования на добровольцах в лабораторных условиях показали, что люди начали сбрасывать лишние килограммы.

Расторопша из того же семейства растений, как и ромашка. И раньше росла в Средиземноморье.

Польза расторопши

Пользу расторопши трудно переоценить:

  • Помогает нормальному функционированию печени, помогает ее защитить от токсинов. Расторопша возобновляет и регенерирует новые клетки печени.
  • Останавливает разрушение печени связанное с приемом алкоголя. Например, помогает излечить заболевание цирроз печени. Сводит к минимуму все последствия действий принятого алкоголя.
  • Предупреждает возникновение желчных камней и выводит желчь.
  • Набор лишнего веса часто происходит из-за неполноценной работы пищеварительного тракта. Расторопша помогает восстановить и улучшить работу ЖКТ. Дополнительно еще ускоряет метаболизм.
  • Силимарин – вещество антиоксидант, находящееся в расторопше защищает клетки от негативного влияния свободных радикалов.
  • Печень одна из главных органов, кто борется с инфекциями. ЕЕ восстановление с помощью данной травы повышает иммунитет.
  • Ограничивает рост раковых клеток, дает дополнительный плюс при химиотерапии. Однако, действие расторопши против рака еще не до конца изучено учеными.
  • Очищает кожу, снимает сыпь и зуд, устраняет неприятный запах в ротовой полости, удаляет угри и высыпания связанные с плохой работой печени.
  •  Придает упругость кожи, подтягивает кожный покров. Вещества в растороше замедляют старению, что способствует оставаться дольше молодой.
  • Способствует гармоничной выработке гормонов.

Расторопша применение

Желательно и настоятельно рекомендуем перед приемом расторопши посоветоваться с лечащим врачом. Потому что у каждого организма есть свои особенности и различные заболевания. Особенно если болезнь связана с печенью.

Для похудения лучше принимать экстракт в сухом виде, когда силимарина содержится от 70 до 80%. В среднем для взрослого человека можно пить в дозировке 280-450 мг, разделяя на несколько приемов.

Еще можно употреблять молотые семена расторопши, смолов их в кофемолке.

Перед приемом пищи 1 ч. л. молотых семян, запить водой. В любом случает трава для похудения будет работать и воздействовать на весь организм.

Усиление эффекта

Усилить действие расторопши поможет корень одуванчики. Он наиболее самый безопасный из трав и его можно сочетать с разными травами. В данном случае с расторопшей. Только одно замечание есть к приему корня одуванчика. Если есть проблемы с проходимостью желчных путей, то лучше быть повышено внимательным. Также можно чередовать с гарцинией для похудения камбоджийской.

Расторопша для похудения – побочные действия

Вздутие живота, расстройство желудка, кожные реакции и головные боли. Такие реакции могут быть, если была превышена рекомендуемая доза приема. Также не желательно принимать расторопшу беременным и кормящим мамам, а также при наличии онкозаболеваний.

Сочетать расторопшу можно с препаратами против аллергии, для разжижения крови, с нейролептиками, а также с успокаивающими лекарствами. Расторопшу используют в противораковой терапии. Ее включают в различные сборы трав для похудения, так как она действительно эффективна.

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

Источник: https://slimim.diet/4239/rastoropsha/

Расторопша для похудения: шрот, капсулы, таблетки, чай. Отзывы и рецепты

Расторопша, или чертополох относится к лекарственным растениям. На протяжении долгого времени ее использовали при заболеваниях желчного пузыря и печени.

Однако, в результате научных исследований было обнаружено, что расторопша способствует и сжиганию лишних килограммов.

Полезные свойства расторопши ^

Польза расторопши для организма и похудения очевидна, ведь в ее состав входят следующие полезные вещества:

  • Силимарин, который способствует укреплению клеточных мембран, образованию новых клеток. Кроме того, благодаря этому веществу действие токсинов на организм нейтрализуется.
  • Жирные масла способствуют восстановлению тканей, ускоряют обменные процессы, заживляют раны, препятствуют негативному воздействию канцерогенных веществ на человеческий организм.
  • Эфирное масло расторопши ускоряет секрецию железа и работу желудка.
  • Благодаря содержанию смол расторопша способствует повышению иммунитета, а также является дезинфицирующим средством.
  • Слизи, входящие в состав чертополоха, заживляют раны, выводят мокроты.
  • Лигнаны, которые также являются частью уникального состава расторопши, выводят из организма вредные вещества, препятствуют развитию злокачественных опухолей, снижают уровень холестерина в крови. Помимо этого, лигнаны способствуют ускорению обменных процессов, нормализации гормонального баланса, улучшению работы нервной системы.
  • Благодаря флавоноидам укрепляются капилляры, стабилизируется давление, нормализуется работа сердца.
  • При участии содержащихся в растении сапонинов происходит секреция бронхиальных желез, синтез кортикостероидов. Сапонины регулируют водный и солевой обмены, способствуют снятию воспалений.
  • Содержание органических кислот благоприятно влияет на обмен веществ.
  • Белок, входящий в состав этого лекарственного растения, способен нормализовать баланс гормонов, улучшить защитные свойства организма.
  • Алкалоиды снимают болевые ощущения, а также способствуют нормализации кровообращения.

Чертополох способствует похудению за счет того, что является лекарством при заболеваниях органов выделительной системы. Налаживая работу, к примеру, печени, расторопша выводит из организма холестерин и другие вредные вещества, наличие которых вызывает увеличение веса и ожирение.

Кроме того, при употреблении этого лекарственного растения отлично очищается кишечник от застарелых каловых масс, снижается уровень плохого холестерина и сахара в крови, нормализуется работа мочеполовой системы и т.п. Об этом говорят многочисленные хорошие отзывы худеющих с помощью расторопши.

Противопоказания

Однако, несмотря на такой большой список полезных свойств, расторопша имеет противопоказания, а также способна вызывать побочные действия. Применять расторопшу необходимо грамотно, после консультации со специалистом. Следует помнить, что растение противопоказано:

  • При наличии индивидуальной непереносимости,
  • Психических расстройствах,
  • Депрессии,
  • Эпилепсии.
  • Осторожными с расторопшей должны быть беременные и кормящие матери,
  • Люди с онкологическими заболеваниями.

В случае чрезмерного употребления этой лекарственной травы могут появиться такие побочные эффекты, как вздутие и расстройство желудка, головная боль, кожные высыпания.

Как принимать расторопшу для похудения: рецепты ^

Для того, чтобы эффект от похудения с использованием чертополоха был более сильным, ее нужно сочетать с одуванчиком. Корни одуванчика являются отличным мочегонным средством, и, так же, как и расторопша поддерживают нормальную работу печени, желчного пузыря. Листья одуванчика добавляют в салаты или готовят из них чай. На данный момент похудению помогут следующие средства из расторопши:

Чай из расторопши

Из расторопши также можно приготовить полезный чай. Для его приготовления необходимо:

  • Растолочь столовую ложку семян чертополоха,
  • Залить измельченные семена кипятком (3 стаканами), прокипятить и процедить.
  • Употреблять для похудения рекомендуется 2-3 раза в сутки.
  • Выпивать чашечку чудодейственного чая лучше за полчаса до приема пищи и вечером перед сном.
  • Также можно принимать по чайной ложке семян в чистом виде перед едой 3-4 раза в сутки и запивать их водой.

Расторопша шрот

     

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры

       

Расторопша шрот для похудения – это препарат, применяемый для улучшения качества крови, очищения печени и почек. Является биологически активной добавкой (БАД) в виде муки из семян растения.

Расторопша-порошок для похудения, который выводит вредные вещества из организма, является отличным профилактическим безвредным средством. Препарат можно применять в чистом виде либо добавлять в пищу во время ее приготовления.

Расторопша в капсулах

Представляет собой масло данного лекарственного растения, заключенное в натуральную оболочку.

  • Подойдет такой способ приема масла тем людям, которые не любят вкус этого масла, например, в салатах.
  • Кроме того, заключение масла в капсулы помогает решить проблему с правильной дозировкой.
  • Применяется, в первую очередь, для очищения печени.

Расторопша в таблетках

Выпускается под названием «Карсил». Таблетки расторопши включают в себя ряд полезных соединений. Этот препарат очень удобен в использовании, а также обладает такими свойствами:

  • Уменьшает действие токсинов на человеческий организм,
  • Снижает вред алкоголя и вредной пищи на печень,
  • Обновляет систему пищеварения.

Кроме того, таблетки ускорят обменные процессы, что в результате приводит к потере лишних килограммов и эффективному похудению. Специалисты рекомендуют принимать таблетки во время диет, занятий спортом для лучшего эффекта. Результаты использования расторопши для похудения можно будет заметить уже через 2 недели.

Масло расторопши для похудения

Это очень простое средство для потери лишних килограммов, приобрести которое можно в каждой аптеке.

  • Похудение с помощью масла чертополоха осуществляется за счет содержания в нем веществ, которые снижают количество вредного холестерина в организме.
  • А витамин F, содержащийся в масле, способствует расщеплению жировых отложений и активному похудению.
Читайте также:  Народные средства лечения мочекаменной болезни - народная медицина

Результаты, отзывы похудевших и врачей ^

Отзывы о применении расторопши для похудения положительные:

  • Благодаря этому растению килограммы уходят медленно, но безопасно для здоровья.
  • Многие худеющие отметили, что за месяц употребления расторопши уходит примерно 3-5 лишних килограммов.
  • Кроме того, используя чертополох для похудения, можно быть уверенным в том, что сброшенный вес не вернется обратно.

Рекомендуем также посмотреть познавательный видео ролик с полезными советами специалистов — диетологов о трех лучших разгрузочных днях, помогающих быстро и эффективно похудеть:

(3

Источник: http://happy-womens.com/rastoropsha-dlya-pohudeniya.html

Про расторопшу: в чём польза расторопши, кому её рекомендуют

Расторопша пятнистая относится к семейству астровых. Это растение, довольно распространенное в странах Южной Европы, Средиземноморья, Юга России, Кавказа. Расторопша довольно неприхотливое растение, не требующее особого ухода. Высота ее может достигать полутора метров.

У нее довольно крупные прикорневые листья, которые могут разрастаться до восьмидесяти сантиметров в длину и до полуметра в ширину. Они темно-зеленого цвета с белесыми пятнами. Соцветия и листья расторопши покрыты колючками.

Цветет растение в начале августа, небольшими фиолетовыми или розовыми цветами, которые венчают корзинки на верхушках стеблей.

Легенда о расторопше

Согласно древней легенде, о целебных свойствах расторопши сообщила Дева Мария. В небольшой деревушке проживал на отшибе бедняк, который страдал множеством заболеваний и не имел средств на лечение. Его дом окружали заросли расторопши, но у человека не было сил их убрать.

Однажды когда ему стало совсем плохо, воззвал он к Деве Марии с просьбой об исцелении. Во сне пришла она и сообщила бедняку, что заросли сорняков возле его дома помогут ему стать здоровым. Бедняк собирал семена расторопши, превращал их в порошок и употреблял внутрь.

За полгода к нему вернулось здоровье.

Состав расторопши

Основными лечебными свойствами обладают семена расторопши, но кроме этого польза есть и от применения сока выжатого из листьев или корня растения. В состав семян расторопши входят:

  • Микроэлементы.
  • Макроэлементы.
  • Витамины А, D. E. K. B.
  • Силимарин

В каждом грамме семян расторопши содержатся такие микроэлементы, как: железо, магний, кальций, хром, цинк, бор, селен, йод и марганец.

Полезные свойства расторопши пятнистой

Расторопша оказывает положительное воздействие на белковый состав, она помогает его стабилизировать. Также лекарство из расторопши улучшает гормональный фон, влияет на кроветворение, снимает воспалительные процессы.

Расторопша помогает улучшить обмен веществ и выводит шлаки из организма. Силимарин, входящий в ее состав, помогает избавиться от патологий печени и желчного пузыря.

Трава расторопши является сильным гепапротектором, и помогает усиливать защитные функции человеческого организма.

Эффект от приема расторопши наблюдается уже через две недели. Использовать ее можно в виде чая, настоя, отвара, настойки, сока или же шрота. Шрот расторопши – это измельченные семена этого растения.

Трава расторопши при гинекологических заболеваниях

Расторопша богата на витамин Е, который оказывает положительное действие при гинекологических заболеваниях. Он является мощным антиоксидантом, который предотвращает развитие опухолей.

Расторопша употребляют при эрозиях и воспалительных процессах. Также расторопша нормализует гормональный фон.

Для лечения трихмомонадного кольпита и эрозии шейки матки используют следующее средство: пятьдесят миллилитров масла расторопши смешать с чайной ложечкой масла чайного дерева и использовать смесь для спринцевания. Шприцом без иглы, во влагалище вводится три миллилитра смеси масел.

После этой процедуры нужно полежать на спине, с ногами согнутыми в коленях в течение десяти минут. Таких процедур понадобиться двенадцать.

При атрофических и климактерических вагинитах, можно использовать для спринцевания масло расторопши без добавок. Процедуру проводят способом описанным выше.

Расторопша в косметологии

В косметологии широко применяются средства приготовленные из расторопши пятнистой. В составе этого растения множество минералов и витаминов, которые оказывают положительное воздействие на волосы и кожу. А именно:

  • снимает воспалительные процессы;
  • способствует регенерации кожи и заживлению ран;
  • оказывает омолаживающее действие;
  • увлажняет и положительно влияет на цвет лица;
  • повышает сопротивляемость кожи к негативному воздействию окружающей среды;
  • усиливает микроциркуляцию.

Применяется масло расторопши для лечения аллергической и угревой сыпи, ожогов, дерматита, витилиго, экземы и псориаза. Регулярное применение масла расторопши улучшит состояние кожи.

Масло расторопши можно применять как в чистом виде, так и смешивать его с другими маслами. Пропорции в этом случае могут быть произвольными. Кроме того, можно добавить небольшое количество такого масла в готовые косметические средства, что усилит их положительный эффект.

При проблемной коже лица, масло расторопши смешивают с маслом тмина в пропорции два к одному. Этой смесью пропитывают марлевую салфетку и накладывают на лицо. Салфетку нужно держать двадцать минут. Такую маску делают перед сном в течение недели. В течение дня можно просто смазывать проблемные участки таким средством.

При шелушащихся дерматозах. В четыре столовых ложки масла расторопши нужно добавить шесть капель масла чайного дерева. Этой смесью смазывать пораженные места несколько раз в день. Эффект от применения будет заметным уже через три дня.

Лечение волос

Масло расторопши добавляют в состав масок для волос. Оно прекрасно питает волосы и делает их блестящими и шелковистыми. Для приготовления одной из таких масок понадобится: столовая ложка желатина, три столовых ложки воды, половина ложки готового бальзама для волос, желток одного яйца и столовая ложка масла расторопши.

Желатин залить теплой водой, после того как он растворится добавить остальные компоненты. Нанести на волосы, не затрагивая корни волос. Сверху надеть целлофановый пакет и обмотать теплым полотенцем. Через час смыть теплой водой.Волосы приобретут здоровый и ухоженный вид.

Применение расторопши в урологии

Для полноценной работы мочеполовой системы полезно употребление чая из расторопши. У этого чая противовоспалительное, спазмолитическое и мочегонноедействие. В урологии применяют чай для устранения таких проблем как:

  • камни в почках;
  • нарушение функции почек;
  • при воспалении почек и мочевого пузыря;
  • для защиты почек от воздействия токсинов.

Для приготовления чая, чайную ложечку семян нужно залить стаканом кипятка и дать немного настояться. Употреблять его нужно дважды в сутки.

Также можно применять сок расторопши по столовой ложке дважды в сутки. Для его приготовления с растения нужно срезать несколько больших листьев и пропустить через соковыжималку. Готовый сок храниться в холодильнике. Для того чтобы он дольше сохранял свои свойства, в него нужно добавить спирт медицинский и расчета двадцать пять миллилитров спирта на пятьсот миллилитров сока.

Противопоказания

Беременным женщинам при токсикозе можно принимать семена расторопши, но перед ее употреблением нужно посоветоваться с врачом. Категорически запрещен прием расторопши в любом виде при таких заболеваниях, как: цирроз печени, острый холецистит, астма, печеночная недостаточность, эпилепсия, панкреатит, психические заболевания, депрессия.

С осторожностью расторопшу принимают при камнях в почках и желчном пузыре, в этом случае начинаю с небольшой дозы лекарства приготовленного из расторопши. Прием травы нужно прекратить, в случае если появилась сыпь, боль в животе, диарея, или боль в желудке. Перед началом лечения нужно проконсультироваться с врачом.

Источник: http://my-znahar.com/rastoropsha-lechebnyie-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Расторопша: свойства и применение – Азбука здоровья

В июле природа вступает в свои права: зацветают травы и цветы. Тут-то и увидишь в некоторых палисадниках пурпурные соцветия расторопши пятнистой.

В центральной России она культивируется как однолетнее или двулетнее растение. Расторопша пятнистая — одна из разновидностей чертополоха. Растение чрезвычайно колючее. Очень необычные листья: пластинка листа зеленая, а на ней белые пятна, продолговатые разводы. Плод-семянка с хохолком, летучий, пятнистый.

В народе бытует поверье, что Сама Богородица рассказала людям о целебных свойствах этого растения, а белые пятна и разводы на листьях даже называли «молоком Пресвятой Богородицы». 

У этого лекарственного растения в быту много названий: чертополох молочный, остро-пестро, колючник, татарник серебристый, Марьин чертополох, Марьин татарник.

С татарником их роднит только семейство Сложноцветные (Астровые), а вот род у них разный. Расторопша пятнистая относится к роду чертополох.

По латыни называется Silibum marianum (синонимы Carduus marianus L. , Mariana mariana L.)

Родина расторопши пятнистой Средиземноморье (Израиль, Египет, Италия, Греция, Франция), Балканы (Болгария, Албания, бывшая Югославия), страны Пиренеев — Португалия и Испания.

Сейчас растение широко распространилось по миру. В России его культивируют, но расторопша приспособилась к нашим условиям и появляется в природе и как сорное растение, обсеменяя своими семянками с хохолком все новые территории.

Читайте также:  Как организовать выездную регистрацию брака - здоровый образ жизни

Некоторые считают расторопшу пятнистую чрезвычайно агрессивным сорняком.

Расторопша — полезные свойства

Исследования химического состава и фармакологического действия расторопши пятнистой проводились Мюнхенским университетом в 1968 году.

По химическому составу расторопша пятнистая очень замечательна: в семенах содержатся флавоноиды, флавонолигнаны, алкалоиды, сапонины, белки, жирное масло, жирорастворимые витамины — А,Д,Е,К, смолы, тирамин, слизи, гистамин, макро- и микроэлементы: магний, калий, кальций, хром, йод, селен, ванадий, стронций.

Выявлено, что расторопша эффективно действует:

  • при проблемах с печенью (гепатит, дистрофия печени, цирроз печени), в 2013 году выявлено, что силибинин из расторопши блокирует поражающее действие вируса гепатита С  на гепатоциты печени, что способствует предотвращению размножения вируса гепатита С.
  • при варикозном расширении вен нижних конечностей,
  • при пониженной выработке желудочного сока и желчи,
  • наличие витамина Е и селена в совокупности дает ей право применяться при опухолях и для профилактики опухолей,
  • масло расторопши лечит  тяжелый геморрой, ожоги.
  • в дерматологии в лечении экземы, нейродермита, псориаза, дерматитов, витилиго как наружно, так и внутрь,
  • снимает воспаление и интоксикации при отравлениях,
  • лечит аллергию пищевую и контактную,
  • снижает уровень холестерина низкоплотного,
  • очищает сосуды от холестериновых бляшек,
  • лечит воспаление женских органов,
  • лечит воспаления в кишечнике.

Применяется расторопша пятнистая и в диетическом питании.

В пищу употребляются все части растения. Молодые листочки на вкус весьма горькие, поэтому их надо перед применением вымачивать 8-10 часов.

Далее добавлять в салаты и супы, борщи. Корни можно употреблять во всех видах. Соцветия можно сушить и добавлять как приправу по чуть-чуть.

Что такое шрот расторопши

В медицине применяется шрот расторопши. Что это такое? Это порошок из перемолотых семян расторопши, где сохранены все ее полезные составляющие.

Шрот из семян расторопши — ценнейший продукт для оздоровления клеток печени и всего организма в целом. Он очищает сосуды, выводит из организма токсины. Клетчатка расторопши активирует работу кишечника при склонности к запорам.

Хорошо помогает при дисбактериозе, геморрое, гепатитах, варикозном расширении вен.

Максимальная доза в сутки до 4 чайных ложек. Их можно добавлять в пищу или просто запить теплой водой.

Сочетание шрота расторопши и масла расторопши более эффективно.

Масло из плодов расторопши пятнистой — это маслянистая жидкость зеленовато-желтая, приятного вкуса и запаха.

Оно оказывает ранозаживляющее, противовоспалительное, противоязвенное, обезболивающее, атеросклеротическое, иммуностимулирующее, противорадиационное, общеукрепляющее действия.

Препарат применяют внутрь, наружно, в прямую кишку, во влагалище, в нос, на слизистую рта. При ожогах различной степени тяжести, ранах в стадии эпителизации, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, заболеваниях печени, фарингитах, стоматитах, гингивитах, атрофическом рините

(особенно у людей, «переборщивших» с применением нафтизина), при шишках геммороидальных без кровотечения, анальных трещинах, эрозии шейки матки, послеродовых разрывах, кольпите, при нейродермите, псориазе, экземе, гиперкератозе ,а также при снижении зрения (т.к. содержит витамины А,Д,Е,К), атеросклерозе и повышенном холестерине.

В официальной медицине выпускаются препараты расторопши: Силимар, Легалон, Карсил, Гепабене, «Здравушка» и др. Они содержат смесь флавоноидов и флаволигнанов.

https://www.youtube.com/watch?v=bOpuRK34-NA

Применяются при заболеваниях печени как гепатопротекторное, антитоксическое средство при токсических повреждениях печени, хроническом гепатите, циррозе печени в составе комплексного лечения, после перенесенного гепатита, при хронических интоксикациях, при приеме лекарств, отягощающих печень, при комплексном лечении алкоголизма.

Побочные эффекты препаратов расторопши минимальны: послабляющее действие и аллергия .

Противопоказания для применения расторопши пятнистой  и ее препаратов при приеме внутрь:

  • чрезмерное употребление может вызвать головную боль, боль в животе, тошноту, сыпь на коже и зуд,
  • противопоказана беременным, (у силимара такого противопоказания нет)
  • при повышенной кислотности желудочного сока,
  • эпилепсии,
  • бронхиальной астме,
  • остром холецистите,
  • остром панкреатите,
  • почечной недостаточности,
  • с осторожностью при запущенном циррозе печени ,
  • при желчекаменной и мочекаменной болезни,
  • при психических заболеваниях .

Расторопша пятнистая — старинное народное средство, применяемое еще со времен врача древности Авиценны. Рекомендовано и больным, и здоровым людям при проживании в экологически неблагополучных регионах, при работе на вредных производствах, при контакте с ядовитыми и агрессивными веществами.

Доброго вам здоровья!

Провизор-травник Вера Владимировна Сорокина

Источник: https://azbyka.ru/zdorovie/rastoropsha-svojstva-i-primenenie

Все о расторопше пятнистой: ее лечебные свойства, польза и вред

Приветствую вас, дорогие читатели! Известно ли вам, что для здоровья одного из основных органов человека – печени, расторопша играет величайшую роль? Не зря около тысячелетия назад римляне ее активно применяли для оздоровления печени.

Древние же греки и египтяне уже свыше как два тысячелетия тому назад использовали лечебные свойства корней, семян и листьев молочного чертополоха (так еще называют расторопшу) не только для оздоровления печени, но как лечебное средство при самых разных болезнях.

Сейчас расторопша пятнистая доступна практически каждому из нас, ее можно встретить вдоль дороги на обочине, в огороде и на железнодорожной насыпи, в саду среди деревьев и на пустыре. Я думаю, что вы наверняка не раз встречались с высоким растением, имеющим листья, усеянные белыми пятнами, и соцветия фиолетового с розоватым оттенком цвета.

Возможно, также вам встречались такие обозначения: «Марьин татарник» либо «серебристый татарник», «лягушечник», «подарок Девы Марии», «пёстрый чертополох». Они все относятся к нашему растению.

Эффективность расторопши для восстановления печени признает не только нетрадиционная медицина, но и официальная. Многие фармпрепараты в своем составе имеют семена расторопши. Каждая составная часть ее приносит пользу: семена и масло, отжатое из них, корешки и листья, мука и так называемый шрот. Чаще всего применяют все-таки семена и масло, произведенное из них.

Давайте же разберемся, каковы лечебные свойства расторопши, и узнаем, как мы можем ее использовать, чтобы обрести здоровье и стройность.

Лечебные свойства растения расторопша

Семена этой целебной травы содержат целый комплекс натуральных антиоксидантов, витаминов, минеральных веществ, ферментов, ПНЖК, флаволигнанов и флавоноидов. В особенности интересно вещество, называемое силимарин в составе серебристого татарника.

Именно за счет данного вещества расторопшу для печени считаются одним из лучших гепатопротекторных средств.

  1. Прием расторопши (силимарина в ее составе) укрепляет мембраны печеночных клеток (гепатоциты).

  1. Происходит защита клеток печени от разрушительного действия свободных радикалов, алкогольных веществ, иных токсинов, попадающих в организм.
  1. Обменные процессы в печени нормализуются.
  1. Восстанавливаются поврежденные печеночные клетки.
  1. Устраняется риск жирового перерождения печени.

  1. Профилактируется и останавливается воспалительный процесс в печеночной ткани и желчном пузыре.
  1. Восстанавливается процесс образования и отделения желчи.
  1. Улучшается очищающая функция печени.
  • Лечебные свойства расторопши облегчают токсикоз беременных.
  • Молочный чертополох применяют как профилактическое средство против инсульта и инфаркта.
  • Пищевые отравления, постоянная интоксикация будь то алкоголь, наркотики либо вредные условия работы – с данными состояниями способна справиться расторопша пятнистая.

  • Сахарный диабет, цирроз печени, избыточный вес, проблемы со зрением, варикозное расширение вен, желтуха, приобретенный иммунодефицит – использование расторопши оправдано во всех этих случаях.

    Если человек стремится очистить кровь, да и весь организм от накопленных токсинов, прошел курс лучевой либо химиотерапии, подвергался воздействию радиации, ему всегда порекомендуют пить расторопшу.

  • Лечение при помощи расторопши оправдано не только при воспалении, но и при образовании камней в желчном пузыре, холециститах, болезнях щитовидной железы и селезенки, анемии и артритах, остеохондрозе и артрозах, зубной боли и радикулите, отечности и аллергиях, диарее и задержке мочи, простатите и цистите, судорогах и отложении солей, а также при болевых ощущениях в суставах и при геморрое.
  • В дерматологической практике расторопша тоже нашла свое применение: акне и псориаз, нейродермит и крапивница, трофические язвы и экзема, лишай и ожоги, облысение и витилиго – в лечении данных проблем употребляют пестрый чертополох.
  • Из свежей травы расторопши готовят сок и употребляют при запорах либо колите.
  • При бронхиальной астме, пневмонии, стоматите, пародонтозе, тонзиллите проводят полоскания настоями и отварами, приготовленными на основе семени молочного чертополоха, масло же расторопши используется как аппликации на проблемные зоны.

Шрот и мука из семени расторопши

В процессе холодного отжима перемеленых семян расторопши пятнистой получают масло и шрот – вещество в виде порошка растения, богатого клетчаткой. Шрот словно «щетка» очищает кишечный тракт, способствуя стимуляции его работы и нормализации полезной микрофлоры.

Читайте также:  Народные рецепты лечения ушей - народная медицина

Шрот расторопши

Мука же из семени, в отличие от шрота, — представляет собой перемеленный порошок, из которого предварительно не выжато масло.

Муку, как и шрот из семени молочного чертополоха стоит применять для восстановления и очищения клеток печени. В сочетании с маслом расторопши данные средства способны приостановить развитие гепатитов, что далеко не всегда по силам некоторым фармпрепаратам.

Польза для печени шрота расторопши довольно велика, а вот вреда от него почти что нет, так что можете его употреблять постоянно. Единственное, кому не стоит принимать это средство – это женщинам в период беременности и детям до 12 лет. Людям с обострением желчнокаменной болезни либо холецистита нужна предварительная консультация со специалистом касательно употребления этого средства.

Кстати, шрот полезен не только для печени, но и при проблемах с сердцем, мигренях, болевых ощущениях в суставах, повышенном холестерине, колите, геморрое и проблемах с селезенкой. Достаточно употреблять вместе с пищей три раза в день по 1ст.л. данного средства.

В кулинарии тоже часто используют муку из семени расторопши. Ее можно добавлять в каши, супы, салаты и котлеты. Соотношение шрота к основному блюду или составным ингредиентам не должно быть более 20%. Также есть люди, которые употребляют расторопшу в виде суррогата кофе.

Сок расторопши готовят, выжимая его из свежих листков, которые срывают перед самым цветением. Сок (1 литр) смешивают с 70% спиртом (50мл). средство нужно хранить в холодильнике.

Кому расторопша может принести пользу?

  • В процессе похудения незаменима клетчатка, а мука (и шрот) серебристого татарника богата ею. Плюс к этому масло, полученное из семян данного растения, улучшает функционирование печени, нормализует обмен липидов, способствует выведению накопленных токсинов и шлаков – все это приводит к естественному уменьшению избыточного веса.

  • Для людей с сахарным диабетом клетчатка также играет значительную оздоравливающую роль. Она способна препятствовать скачкам сахара в крови. Витамины, минералы в составе расторопши активное участвуют в выработке инсулина.
  • Для усиления лактации кормящим матерям полезно использовать отвары семян расторопши, масло из них, муку и шрот.

  • При вагините, эрозии шейки матки, кольпите проводят спринцевания при помощи настоя либо отвара семян расторопши, либо вводят во влагалище аппликации с маслом серебристого татарника.
  • С пищевым, наркотическим либо алкогольным отравлениями польза расторопши несомненна.

  • Всем, кто перенес операцию либо продолжительную болезнь стоит пить «Марьин татарник».
  • После проведения химио либо лучевой терапии семя расторопши что в составе лекарственных препаратов, что в натуральном виде способно значительно уменьшить риск проявления побочных эффектов после этих процедур.

  • Всем, кто проживает в крупных городах либо в районах с вредной экологической обстановкой.
  • Работникам вредных производств.
  • В качестве одного из составных комплексов в программе борьбы с зависимостью, будь то табакокурение, алкоголь или наркотики.
  • Людям с приобретенным иммунодефицитом.

Как вы можете видеть, лечебные свойства расторопши способны принести пользу для здоровья абсолютно любого человека. Осталось теперь познакомиться с рецептами применения этого растения, и узнать, кому она может принести вред.

Рецепты, как и в каком виде принимать расторопшу

Похудение: разведите в 100мл воды 1ст.л. шрота расторопши и употребляйте два-три раза в течение дня.

Это не только не позволит накапливать лишние килограммы, но и будет способствовать выведению уже накопленных жиров, плюс ко всему улучшит состояние кожных покровов.

  • Также отличный вариант для похудения – это добавление в каши, супы либо в стакан с кефиром 1-2ст.л.

    муки расторопши. Данное средство применяется трижды в день. В остальном рацион должен придерживаться принципов здорового питания. Тогда эффект от похудения будет более стабильным и длительным.

  • Стакан кефира с 2ч.л.

    шрота вместо ужина – еще один полезный вариант похудения.

  • Любителям домашней выпечки можно добавлять по 1-2ст.л. на рецепт в смеси с гречневой, овсяной либо ржаной мукой, но не пшеничной.

Запоры и интоксикация: развести 1ст.л. шрота в 100-150г кефира либо йогурта и заменить этим «коктейлем» завтрак. Такой курс рассчитан на месяц. При условии, что вы параллельно с мукой расторопши будете выпивать два литра не кипяченой воды каждый день, вы очистите организм от токсинов и улучшите моторику своего кишечника.

Варикоз и повышенный уровень сахара: растереть в порошок сухие семена молочного чертополоха (таким путем в домашних условиях делается мука из этой травы) и принимать по 1ст.л. (без верха) до четырех раз в день за 20мин. до еды. Принимаете это средство месяц-полтора, затем на 15 дней даете организму отдых и курс повторяете.

Для улучшения пищеварительного процесса, работы печени, при алкоголизме и варикозе: приготовьте чай, залив 1ч.л. семян пестрого чертополоха 200мл кипящей воды. Дайте постоять 15-20мин., пропустите сквозь марлю и пейте мелкими глотками в утреннее время на пустой желудок, за 30мин. до обеда и перед тем, как отправитесь спать.

Очищение крови, гепатит, снижение уровня сахара, цирроз печени: перемелите семена расторопши (30г) и смешайте их с 500мл закипевшей воды.

Проварите средство на водяной бане, до того момента, как объем уменьшится на половину (до 250мл). Пропустите средство сквозь марлю и пейте ежечасно на протяжении 12 часов по 1ст.л.

Придерживайтесь такого применения отвара расторопши 21 день, затем можно сделать перерыв на четырнадцать дней и снова пропить курс.

Помимо отвара расторопши полезна и мука из нее, принимайте ее четыре раза в день по 1ч.л. перед едой за 20мин.

Болезни суставов, трофические язвы, гнойные раны и зуд кожи: вам поможет настойка из семян молочного чертополоха. Для ее приготовления поместите в 0,5л банку 50г цельных семян расторопши и 500мл 40% спирта или водки.

15 дней средство настаивается в темном месте при температуре 22°, периодический встряхивайте емкость с настойкой. Потом она процеживается и принимается по 25капель четыре-пять раз в течение дня перед едой за 30мин.

Предварительно разводите спиртовую настойку в 100мл воды.

Болезни печени: употребляйте муку семян молочного чертополоха по 1ч.л. четыре-пять раз в сутки на протяжении сорока дней. На две недели сделали перерыв и повторно сорок дней пропили курс. Эта схема рассчитана на шестимесячное лечение.

Проблемы с печенью у детей: готовят отвар серебристого татарника на молоке. В эмалированной посуде смешайте 1ст.л. семян с 200мл разогретого молока. Смесь доведите до кипения и на ночь оставьте настояться. Утром средство снова вскипятите, дайте немного остыть, пропустите сквозь марлю и давайте ребенку четыре раза в день после еды по 50мл.

Если вы отравились: употребляется шрот по столовой ложке каждые три часа (до пяти раз в сутки), пока проявления симптомов отравления не исчезнут полностью.

Семена расторопши

Вред расторопши и противопоказания

  • Для начала, не рекомендуется расторопшу использовать детям до двенадцатилетнего возраста, если у них не имеются проблемы с печенью.
  • Людям, имеющим психические заболевания, страдающим от депрессии либо эпилепсии, молочный чертополох противопоказан.

  • Необходимо ограничивать прием этой травы при повышенном уровне кальция и с нарушенным ритмом сердца.
  • При одышке прием расторопши способен нанести вред, спровоцировав приступ удушья.
  • При камнях в почках либо в желчном пузыре прием серебристого татарника допустим под контролем специалиста.

  • В период беременности многие не рекомендуют это средство.
  • Существует также индивидуальная непереносимость.
  • Если раньше вы не употребляли это растение, его прием может вызвать незначительные болевые ощущения в области печени.

Рекомендую вам посмотреть этот видеоролик, в котором рассказывается об особенностях действия расторопши на печень и организм в целом:

Берегите себя и будьте здоровы!

Дорогие читатели! Для меня ценно мнение каждого из Вас. Это придает мне силу и уверенность, что все, чем я делюсь с Вами, приносит Вам пользу, потому я буду безмерно благодарна, если Вы напишете пару строк в комментариях к этой статье и поделитесь ею со своими друзьями и близкими, нажав на кнопки соц.сетей.

Если же Вы захотите вернуться к этой статье еще раз, добавьте ее в закладки.

Всегда Ваша, Ольга Суворова.



Источник: https://fitdeal.ru/polza-i-vred-produktov/lekarstvennye-travy/rastoropsha-dlya-pecheni-lechebnye-svojstva-polza-i-vred.html

Ссылка на основную публикацию