Как сделать кожу лица идеальной — здоровый образ жизни

Как сделать кожу лица идеальной устраняя дефекты

«В 20 лет у вас лицо, которое дала вам природа, в 30 – которое вылепила жизнь, в 50 – которое вы заслуживаете», — говорила безупречная Коко Шанель. И действительно, лицо – визитная карточка женщины и просто непозволительно относиться к нему пренебрежительно. Тем более, что сделать кожу лица идеальной – задача, с которой под силу справиться любой представительнице слабого пола.

Основные проблемы кожи лица

Проблемы кожи – это фактор, который способен изрядно подпортить внешний вид, настроение и убить в ноль даже самую выдающуюся самооценку. Поэтому проблемы эти нужно решать, но прежде – разобраться в их разновидностях и причинах возникновения.

Самыми распространенными (но, в то же время, и самыми легкоустранимыми) являются следующие кожные изъяны:

  • Прыщи, угри и черные точки
  • Расширенные поры
  • Жирный блеск на лице
  • Сухая кожа лица
  • Ранние морщины
  • Веснушки и пигментные пятна
  • Темные круги под глазами

Причины: внешние и внутренние

Кожа – одна из самых уязвимых частей нашего тела. Отражая все внутренние «неполадки» в организме, она, в то же время, принимает на себя все внешние удары. Поэтому
причины возникновения различных проблем с кожей могут быть самыми разнообразными и крыться как во внутренних, так и во внешних факторах.

Прежде всего, это неправильный образ жизни. нездоровое питание, вредные привычки (курение, кофе, алкоголь), недостаток сна, влаги и свежего воздуха – все это может испортить даже самую здоровую от природы кожу.

Неполадки в работе внутренних органов также довольно красноречиво сигнализируют о себе различными прыщами, высыпаниями и раздражениями на лице.

Внешнее воздействие – погодные условия. токсичные материалы, с которыми приходится сталкиваться на работе или в быту также могут оченеь негативно сказаться на состоянии кожи лица.

К внешним факторам можно также отнести и неуход или неправильный уход за кожей. плохая или неправильно подобранная косметика, недостаточное очищение, увлажнение и питание в итоге сыграют свою роль и отразятся на здоровье и красоте вашего лица.

Исправляем изъяны и делаем кожу идеальной

Если с недостатками кожи и их причинами все более или менее понятно, то вопрос «С чего же начинать и как сделать кожу лица идеальной?» может поставить в тупик многих. Дома или в салоне? Дорогие процедуры или «бабушкины» методы? Покупная косметика или натуральные, домашние маски? На эти вопросы нет однозначных ответов – все зависит от множества факторов и дело выбора каждого.

Но если проблемы с лицом серьезные (например, высыпания занимают более 25% кожного покрова лица), то лучше обратитесь к косметологу/дерматологу. Профессионал не только поможет устранить проблему, но и подберет средства по уходу, которые подойдут именно вам.

  • Льняное масло для волос имеет множество рецептов приготовления, часть из которых была нами отобрана.
  • Удаление пигментных пятен лазером является одной из наиболее эффективных процедур. От А до Я данной процедуры вы можете изучить в нашей статье .

Простые секреты для идеальной кожи лица

Здоровый образ жизни как залог здоровья и красоты кожи

Кожа – это зеркало, отражающее внутреннее состояние организма. Поэтому между здоровьем в целом и красивой кожей можно без сомнения ставить знак равенства. И именно поэтому здоровый образ жизни так важен для достижения идеально чистой кожи лица.

Ваша кожа сторицей отблагодарит вас, если вы ради нее откажетесь от нескольких вредных привычек:

  • Курение. Землистый цвет лица и ранние морщины – далеко не полный перечень «бонусов», которые получает коже вместе с этой привычкой. То же самое касается алкоголя и кофеина.
  • Сладости и сахар.Косметологи считают сахар одним из основных виновников раннего старения кожи. Поэтому сведя его потребление к минимуму, вы сделаете ценный подарок своему лицу.
  • Злоупотребление загаром, солярий.Еще одна причина раннего старения кожи плюс источник появления веснушек и различных пигментных пятен.
  • Жирная, жареная еда и еда со специями.Откажитесь от этого и вы увидите, как ваша кожа преобразится.

Чтобы добиться идеальной кожи лица, придется также обзавестись несколькими полезными привычками:

  • Спите не менее 9 часов в сутки. Если есть возможность поспать днем – отлично, не упустите ее.
  • Гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом. Физические нагрузки очень благотворно влияют на состояние кожи.
  • Пейте много воды — не менее 1,5 литра в день. Чай и кофе не в счет.
  • Кушайте только полезные и качественные продукты. Кожа очень любит рыбу, поэтому есть ее можно много.
  • Следите за своим настроением. Да-да, всяческие стрессы, переживания и депрессии очень негативно сказываются на состоянии кожи.

Достаточно ли этого для идеального цвета и состояния кожи лица?

Конечно, здоровый образ жизни и правильное питание – это хороший подарок для кожи, но помимо этого, чтобы получить идеальную кожу лица, нужно еще и ежедневно заботиться о ней. Очищение, увлажнение и питание – вот три кита на которых держится здоровая и красивая кожа. Процедуры эти нужно проводить регулярно и только тогда эффект будет, во всех смыслах, налицо.

Как привести кожу лица в порядок?

Чтобы привести кожу лица в порядок, прежде всего, нужно начать с образа жизни – отказаться от вредных продуктов, алкоголя и сигарет, получать хотя бы минимальные физические нагрузки и высыпаться.

Обязательно следите за гигиеной – после умывания вытирайтесь одноразовыми полотенцами, почаще меняйте наволочку на своей подушке, не трогайте лицо грязными руками и регулярно протирайте телефон антибактериальными салфетками.

Ухаживайте за своей кожей очень тщательно – определите ее тип, выберите средства для ухода, обязательно очищайте дважды в день и делайте массажи лица. Раз или два в неделю делайте маски для достижения идеальной кожи лица.

Можно ли сделать кожу идеальной и устранить приобретенные изъяны?

Дефекты кожи приобретаются, как правило, легко и незаметно, а вот для устранения их придется потрудиться и потратить достаточное количество времени, сил и, возможно, средств. Красота – это ежедневная работа. Поэтому уделите внимание своей коже и вы сможете устранить приобретенные изъяны и насладиться впечатляющими результатами.

Как сделать кожу лица идеальной с помощью косметологии

Очень важно понимать, что красота кожи идет, прежде всего, изнутри. Поэтому борьбу с проблемной кожей нужно начинать с выявления и устранения внутренних причин, а потом уже переходить к косметологическим процедурам.

Если времени и средств на постоянное посещение косметолога не хватает, достаточно выбрать несколько необходимых процедур. Итак, профессиональный уход за кожей включает в себя:

  • Чистку лица, которую нужно проводить регулярно. Насколько часто – зависит от вашего типа кожи.
  • Пилинг – также обязательная процедура для устранения дефектов и приобретения красивой кожи. Видов пилинга существует достаточно много, поэтому косметолог должен подобрать именно ваш.
  • Массаж лица. Если вы любите свое лицо и заботитесь о нем, обязательно включите эту процедуру в регулярный комплекс ухода. Это чудодейственное средство, незаменимое для восстановления и поддержания молодости кожи.

Дома или в салоне заниматься красотой кожи?

И косметологические, салонные процедуры и народные методы помогут сделать кожу лица идеальной. Но наилучшим вариантом будет комбинированный подход, когда основные процедуры (чистки, пилинги, массажи) вы доверите профессиональному косметологу, а ежедневный уход и всяческие маски-примочки будете делать дома.

Противопоказания для косметических процедур

Современные косметологические процедуры приравниваются к медицинским, поэтому также имеют ряд противопоказаний, которые обязательно нужно учитывать прежде, чем посещать салон.

  • период беременности и кормления грудью;
  • индивидуальная непереносимость компонентов, используемых косметологом;
  • инфекционные заболевания, общее недомогание, повышенная температура тела;
  • заболевания крови;
  • различные дерматозы, особенно хронические в период обострения;
  • инфекционные заболевания кожи;
  • артериальная гипер- и гипотензия;
  • в некоторых случаях — сахарный диабет, туберкулез и онкопатологии.

Устраняем дефекты кожи народными способами – маски, компрессы, ванночки и т.д

Важно среди всего разнообразия народных рецептов, выбрать те, которые подойдут именно вам и помогут справиться с проблемами вашей кожи максимально эффективно. Возможно, придется немного поэкспериментировать прежде, чем вы найдете то, что ищете.

Справедливости ради, нужно отметить также, что народные средства для достижения идеальной кожи лица зачастую оказываются эффективнее салонных процедур.

Итак, какие же процедуры можно и нужно проводить дома?

Маски для лица

Делайте их с периодичностью 1-2 раза в неделю и результат не заставит себя долго ждать.

Фруктовые маски помогут очистить кожу и сузить поры. Если у вас сухая кожа, то фруктовые маски обязательно смешивайте со сметаной или сливками.

Очень хороша для устранения недостатков кожи яблочная маска: натертое яблоко смешивается с желтком и наносится на лицо. Смывается через 10 минут чуть теплой водой.

Также прекрасно действуют на кожу лица, устраняя недостатки, мед, лимон, сок алоэ, отвар ромашки и березовых листьев.

Одним из самых чудодейственных средств для кожи являются обычные пекарские дрожжи.

Если ваша кожа страдает от регулярного появления угрей и черных точек. то вам просто не обойтись без паровых ванночек и компрессов . Травы для этих процедур нужно подбирать индивидуально (ромашка подойдет всем; укроп, лаванда и мелисса отлично действуют на сухую кожу, а для жирной лучше использовать розмарин, шалфей или кору дуба).

А вот механизм проведения одинаков – столовую ложку травы заварите кипятком в глубокой посуде, наклонитесь над ней и прикройте голову и посуду полотенцем, создавая своеобразную «баню». 5-10 минут будет вполне достаточно.

Читайте также:  5 советов для успешного собеседования по скайпу - здоровый образ жизни

Источник: http://live-excellent.ru/lechenie-kozhi/ukhod-za-litsom-i-volosami/73825-kak-sdelat-kozhu-litsa-idealnoj-ustranyaya-defekty

Как сделать кожу идеальной в домашних условиях

Идеальная кожа лица – это отсутствие мелких и глубоких морщинок, пигментных пятен, покраснений из-за расширенных кровеносных сосудов, черных точек и красных прыщиков; это ровный тон и красивый сияющий вид. Серьезным препятствием к безупречному виду являются и повышенная сальность или сухость кожи. А можно ли сделать кожу лица идеальной в домашних условиях? Косметологи утверждают, что это вполне возможно.

Что влияет на состояние кожи?Глубочайшим заблуждением является мнение, что добиться идеальной кожи можно лишь используя дорогую косметику и выполняя специальные процедуры.

Уход за лицом предполагает комплексный подход. Ведь кожа является органом, который сильно зависит от общего состояния здоровья организма.

И очень часто внешние дефекты кожи являются следствием неблагополучия отдельных органов.

Поэтому первым и основным условием для поддержания кожи в идеальном состоянии является абсолютное здоровье.

Еще великий Авиценна, живший на рубеже I и II тысячелетий, утверждал, что цвет лица приобретает неприятный оттенок, если женщина больна, если ее жизнь полна забот (говоря на современно языке – полна стрессов), если в рационе содержится много соленой пищи, если женщина долго пребывает на холоде, пронзительном ветре или в жаре. Современная косметология полностью разделяет мнение древнего эскулапа. Такие факторы, как морозный ветер, долгое стояние у плиты, повышенная сухость воздуха в помещениях, умывание слишком холодной или горячей водой, энергичное растирание полотенцем после умывания негативно влияют на состояние кожи. Особенно удручающе выглядит лицо, если эти факторы накладываются на не вполне здоровый организм. Внешние негативные проявления при наличии некоторых заболеваний в таких случаях только усугубляются.

Прежде, чем начать приводить кожу в идеальное состояние, нужно привести в порядок собственное здоровье.

Больше всего на внешнем виде кожи сказываются заболевания печени, почек, крови, легких и особенно желудочно-кишечного тракта.

Проблемы в деятельности этих органов приводят к появлению прыщиков, отечности, появлению мешков и темных кругов под глазами, пигментации и повышенной пористости кожи.

Не лучшим образом действуют на состояние кожи вредные привычки. Курение довольно быстро приводит к устойчивому землистому цвету лица, который со временем только усиливается.

Поэтому многие курящие женщины вынуждены пользоваться тональными кремами и румянами, чтобы придать лицу более свежий вид.

Чрезмерное увлечение алкоголем влияет на работу печени, почет, сердца, что обязательно проявляется в виде отечности и мешков.

Менее заметны визуально последствия малоподвижного образа жизни и отсутствия регулярных прогулок на свежем воздухе. В таких случаях кожа просто начинает раньше увядать и терять свои природные краски. Замечают это молодые женщины обычно тогда, когда встречаются со своими сверстницами, ведущий активный образ жизни. Лишь тогда некоторые начинают понимать, почему выглядят хуже своих ровесниц.

Как сделать кожу лица идеальной?
Если же вы полны решимости добиться идеальной внешности, учтите все выше приведенные пункты. Тогда несложные манипуляции в домашних условиях помогут вам сотворить настоящие чудеса с собственной кожей.

Многие косметологи признают, что домашние средства значительно превосходят по эффективности многие промышленные кремы. Но в силу того, что они быстро портятся, невозможно наладить их промышленное производство. Хотя очень часто косметологи сами готовят кремы со сроком годности от 3 до 10 дней для своих постоянных пациентов. И именно эти средства помогают быстро достичь желаемых результатов.

Правила ухода за кожей просты и известны всем: очищение, увлажнение, питание. На период, когда вы решили серьезно заняться кожей, постарайтесь пересмотреть набор средств, которые вы используете в повседневном уходе за лицом.

Откажитесь от тех, которые содержат вещества на основе нефтепродуктов: пропилен гликоль, парабены, кристаллический парафин, лоретсульфат натрия, петролатум и минеральные масла.

Даже полезный в малых дозах вазелин, входящий в состав крема или помады, при регулярном применении негативно скажется на состоянии кожи, поэтому откажитесь и от него.

Если все ваши средства оказались содержащими химию, не страшно. Абсолютно все, начиная от средств очищения, заканчивая питательными масками, можно приготовить самостоятельно.

Очищение кожи
Каждое утро и каждый вечер возьмите за правило тщательно очищать кожу. Это можно делать нежирным кефиром, нанося его двумя ватными дисками на все лицо и шею. Выждите 1-2 минуты, чтобы слой грязи, жира и ороговевших клеток кожи стал мягче, и хорошо протрите лицо, меняя диски, пока они не станут чистыми.

Независимо оттого, очищаете вы лицо кефиром, покупным гелем или молочком, после очищения их нужно аккуратно снять с кожи. Для этого можно использовать отвар зеленого или черного чая, а при очень светлой коже лица – отвар ромашки. Обмакивая и слегка отжимая ватные диски, хорошо протрите лицо несколько раз. Эффект чистой кожи почувствуется сразу.

Чтобы сохранить его, нанесите тонкий слой увлажняющего крема. Его тоже лучше сделать собственноручно.

Увлажнение кожи
Состав крема будет зависеть от типа вашей кожи. Но в нем всегда присутствуют масло и вода. Неплохо добавить в такой крем несколько капель масляного раствора витамина Е.

Многие домашние рецепты изготовления кремов содержат рекомендации к применению эмульгаторов, воска и загустителей. Но это приблизит ваш крем по составу к произведенному в промышленных условиях. Поэтому лучше обойтись без химических добавок.

В этом случае ваш увлажняющий крем будет иметь один существенный недостаток – жирная основа и вода довольно быстро будут расслаиваться. Поэтому крем придется каждый раз делать непосредственно перед нанесением на кожу.

В качестве жирного компонента в зависимости от типа кожи используются миндальное масло, сметана, масло жожоба, а в качестве водного компонента используются отвары трав, розовая или дистилированная вода.

Увлажняющий крем, приготовленный самостоятельно, можно использовать в качестве основы для дневного макияжа.

Питание кожи
Ежедневно на ночь необходимо наносить на кожу питательный крем. Его состав также зависит от типа кожи. Наряду с растительными жирами в питательном креме можно использовать и более насыщенные животные жиры.

Для питательного крема можно взять вытопленное свиное сало или маргарин, не содержащий химии и растительных масел. Подберите траву, которая подходит к вашему типу кожи. Можно использовать травы, которые одинаково полезны всем – ромашку, шалфей, череду, чистотел.

Мелко растолките ее в ступке и смешайте с размягченным жиром или маргарином. На 100 граммов жира – 3 столовых ложки растолченной травы. Наносить такой крем на лицо нужно на 15-20 минут, после чего хорошо промокнуть остатки жира салфеткой.

Храниться крем в холодильнике не более 1 месяца.

Домашний пилинг
Пилинг используется для эффективного удаления ороговевших клеток кожи. Он оказывает и хороший омолаживающий эффект – кожа обновляется.

Использовать можно остатки вываренного молотого кофе из кофейника, размолотые в кофемолке скорлупки кедрового орешка. Для приготовления домашнего скраба подойдет крупный чистый песок или не слишком жидкая целебная грязь.

Но самыми полезными и безопасными для кожи будут скрабы из отрубей и овсяных хлопьев.

Перемолов полстакана отрубей или хлопьев, залейте их водой до образования густой кашицы. Сразу же нанесите на лицо легкими, слегка вдавливающими движениями. После 2-3 минут массажа оставьте маску на 1-2 минуты, после чего начинайте аккуратно круговыми движениями смывать ее теплой водой.

Пилинг считается довольно агрессивной процедурой, поэтому злоупотреблять ею не стоит. Обладательницам сухой кожи вполне достаточно прибегать к пилингу 1 раз в 2 недели, а если у вас жирная кожа, вы можете делать его 1 раз в неделю.

Итак, все просто: уход за кожей, в основе которого лежат натуральные средства, активный образ жизни, отказ от вредных привычек, правильное питание, забота о собственном здоровье – вот что обеспечит идеальное состояние кожи лица и всего организма в целом.

kakimenno.ru

Источник: https://lico5.ru/uhod/kak-sdelat-kozhu-idealnoj-v-domashnih-usloviyah.html

Как сделать кожу лица идеальной

Кто из нас не мечтает о красивой, гладкой, нежной, бархатистой, одним словом, идеальной коже? Но только мечтать мало. Нужно приложить некоторые усилия для исполнения своей мечты. Однако для начала нужно определиться, что же нужно сделать, чтобы кожа лица была действительно идеальной? Давайте попробуем разобраться.

Индикатор здоровья

Несомненно, наша кожа – это самый доступный и точный  индикатор нашего здоровья и самочувствия.

Любые внутренние неполадки организма, которые мы можем даже не замечать, тут же отражаются на нашем лице.

В зависимости от нашего самочувствия и состояния здоровья, наша кожа меняет свой внешний вид,  цвет, состояние. Поэтому для сохранения внешней красоты – прежде всего, важно внутреннее здоровье.

Что это значит? Это значит, как это ни банально звучит, вести здоровый образ жизни. А ещё – отказаться от вредных привычек, в частности, курения и потребления алкогольных напитков, которые отнюдь нас не красят.

А вот пешие прогулки по аллеям и паркам и занятия физкультурой на свежем воздухе, наоборот, сделают цвет лица здоровым и свежим, поэтому если вы сделаете своей привычкой ежедневные прогулки – сделаете и шаг навстречу к идеальной коже лица.

Не игнорируйте тревожные сигналы своего организма. Если чувствуете что-то неладное – лучше проконсультируйтесь с доктором, чтобы не запустить возникшее заболевание, которое, возможно, отразится и на вашем лице.

Позволяйте своему организму достаточно отдыхать. Здоровый сон важен не только для восстановления сил, но и для вашей красоты. Поэтому возьмите за правило высыпаться каждый день, а не только отсыпаться по выходным. Тогда и прилив сил почувствуете, и лицо на утро будет свежим и отдохнувшим.

Насыщайте кожу чистой водой. Вода нужна организму для нормального функционирования всех его органов, но для кожи – в первую очередь. И если вы поставили за цель добиться идеальной кожи – рекомендованные специалистами 2 литра в день должны стать для вас нормой.

Кроме того, очень важно правильно питаться. Недаром говорят, что мы то, что мы едим. Поэтому если вы едите только сладкое и сдобное – пеняйте на себя. Выглядеть будете соответственно. А вот если сумеете отказаться от нездоровой пищи и будете употреблять больше свежих фруктов и овощей, станете и сами свежее и здоровее. И не думайте, что это просто слова.

Читайте также:  Масло плодов дерева ши для роскошных волос - здоровый образ жизни

Попробуйте это сделать, и убедитесь сами. Конечно, кроме фруктов и овощей, для кожи важно также достаточное потребление растительных масел, которые содержат такой важный витамин Е, а также продуктов, богатых белками, ведь они – главный строительный материал новых молодых клеточек нашей здоровой и красивой кожи. Не забудьте и про антиоксиданты.

Ими богаты черника, гранат, облепиха и другие продукты растительного происхождения.

А ещё постарайтесь не нервничать. Потому что нашей коже важно и физическое, и моральное здоровье. Вы же наверняка знаете, что постоянные стрессы подрывают наше здоровье, а соответственно, и отражаются на нашей красоте.

Защита кожи

Конечно, перед выходом на улицу кожу лица нужно хорошенько защитить от внешних воздействий и природных факторов, таких, как солнце, ветер, мороз.

Поэтому, важный шаг, который вы не должны забывать сделать  – это  смазать кожу соответствующим косметическим средством в виде защитного крема или мази. Но даже если вы воспользовались самым лучшим солнцезащитным кремом – не злоупотребляйте ультрафиолетом.

Солнечное излучение сильно иссушивает кожу и усиливает её пигментацию, причём, иногда неравномерно, что уж совсем нас не красит.

Достаточный уход

Чтобы ваша кожа лица была ухоженной, нужно соблюдать всего три основных правила по уходу за ней. Это очищение, увлажнение и питание. Причём, делать все эти три этапа систематически, ежедневно, с учётом особенностей вашей кожи.

Ведь если кожа вашего лица жирная и пористая – её нужно очищать скрабами или пилингами не реже одного-двух раз в неделю. А после – использовать соответствующие тоники и кремы. Если кожа лица сухая – очищать её нужно реже и более мягкими средствами.

А вот если она склонная к высыпаниям и воспалениям – необходимо применять специальную лечебную косметику, способную снять воспаление и оказать кроме всего прочего антисептическое действие.

Прекрасным помощником в борьбе за красивое и ухоженное лицо для вас станут и маски, которые также нужно делать с учётом вашего типа кожи, и, конечно, систематично.

Вообще, нереально добиться идеального лица за один день. Напрасно думать, что достаточно нанести на кожу какой-то чудодейственный дорогостоящий крем, и кожа лица засияет. К сожалению, достижение идеальной кожи лица – это труд, который принесет свои плоды не сразу, зато останется с вами на всю жизнь.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Источник: http://woman-v.ru/kak-sdelat-kozhu-lica-idealnoj.html

Как сделать кожу лица идеальной — полезные советы

Из журналов и ТВ на нас смотрят женщины с идеальной фигурой, идеальными волосами, и, конечно же, с идеальной кожей. Волей-неволей, но приходится соответствовать этим стандартам, однако не все от природы получили великолепную фигуру, роскошные волосы и нежный цвет лица.

Хотя все это взаимосвязано, то есть, если вести здоровый образ жизни, правильно питаться, заниматься спортом и принимать витамины, тогда все будет отлично, но с некоторыми аспектами не все так просто.

Кожа – это самый большой человеческий орган, и она нуждается в постоянном уходе. Многие представительницы прекрасного пола сетуют на незначительные несовершенства своей кожи, но как сделать кожу лица идеальной не задумываются, а над этим нужно долго и упорно работать.

Различные маски, крема, пилинги и массаж существенно улучшают состояние кожного покрова.

Чтобы заполучить идеальный цвет лица, нужно знать несколько правил.

  1. Здоровый сон.
  2. Свежий воздух.
  3. Правильное питание.
  4. Достаточное количество воды.

Эти нехитрые пункты сделают серую и тусклую кожу здоровой и сияющей. Конечно, от вспомогательных средств тоже никуда не деться.

Можно использовать тональный крем и пудру, но они дают временный эффект и к тому же закупоривают поры, а это только на руку различным бактериям.

Но если все-таки нужно прибегнуть к этому способу, нужно выбирать средства с зеленоватым (оливковым) оттенком, так как он сводит на нет эффект маски.

Как добиться идеальной кожи лица в максимально короткие сроки, при этом не посещая дорогостоящих салонов красоты, а выполняя нехитрые процедуры в домашних условиях?

Из бабушкиного сундука

Овсянка издавна славилась своими уникальными свойствами, маска для лица на ее основе полна различными микроэлементами, которые подарят коже идеальный тон.

Для ее приготовления необходимо смешать 1 столовую ложку хлопьев овсянки, можно молотой, добавить йогурта, несколько капель жидкого мёда и все перемешать. Маска наносится на очищенную кожу лица и выдерживается 15 минут.

Данная маска удаляет омертвевшие клетки кожи, очищает поры и оживляет цвет лица.

Идеальная кожа лица возможна, если постоянно применять отвар ромашки. Для этой цели подойдет и заварочный пакетик с этим волшебным цветком.

Нужно залить ромашку кипятком, настоять 2-3 минуты, дать пакетику остыть и протереть им лицо. Если есть мешки под глазами, рекомендуется приложить пакетики на глаза на 15 минут.

Подобную процедуру нужно повторять ежедневно в течение двух недель, и тогда результат будет заметен.

Не все любят запах пива, но маски на его основе дают удивительный результат.

Для приготовления такой маски потребуется в 50 мл теплого светлого пива добавить столовую ложку картофельной муки, один желток и столовую ложку моркови, предварительно потертой на мелкой терке.

Все нужно перемешать до однородной массы, если смесь получилась жидкой, добавить еще немного муки, после чего маска наносится на лицо. Время действия – 15 минут.

Пшеница и лен вам в помощь

Пророщенные зерна пшеницы – это еще один источник витаминов. Их можно прорастить самой или купить готовые в магазине. 3 столовые ложки пророщенных зерен залить стаканом оливкового масла и настаивать 1 месяц.

По истечении этого срока полученным составом нужно протирать лицо утром и вечером. На ночь можно не смывать, а с утра подержать масло на лице не менее 30 минут, после чего смыть.

Но этот рецепт не подойдет девушкам с жирной кожей или склонной к появлению прыщей.

Настой льна способен устранить шелушение кожи и ее дряблость, что очень полезно, так как кожный покров с каждым годом теряет свою эластичность.

Он готовится так: чайная ложка семян льна заливается половиной стакана кипятка, закрывается и настаивается 20 минут. После этого нужно процедить настой от семян, прокипятить и добавить одну столовую ложку овсянки.

Хлопья должны набухнуть, и после этого маска наносится на лицо. Время действия – 20 минут.

Не пропустите! Ценная информация:

Источник: http://maskaskazka.ru/ukhod-za-litsom/350-kak-sdelat-kozhu-idealnoj.html

Как сделать кожу лица идеальной без особых затрат и посещения салона

Уход за кожей

15.03.2018

223

149

10 мин.

Чтобы кожа имела красивый внешний вид и была здоровой, можно выполнять ряд простых регулярных процедур в домашних условиях. Ухаживать за кожей рекомендуется в соответствии с ее типом и текущим состоянием.

Для этого подойдут маски, тоники и другие средства, которые можно купить в магазине или приготовить самостоятельно. Чтобы добиться желаемого эффекта, нужно также питаться здоровой пищей, соблюдать режим сна.

Кожа разделяется на четыре типа: нормальная, жирная, сухая и комбинированная. Чтобы правильно ухаживать за кожей, необходимо придерживаться советов косметологов:

Тип кожи Особенности Советы по уходу
Нормальная
  • имеет здоровый приятный цвет с розовым оттенком;
  • по текстуре — гладкая, мягкая, эластичная;
  • не чувствительна к температурному воздействию и регулярному применению косметических средств
  • умываться гелями или пенками;
  • увлажнять и питать средствами, которые действуют на нее 24 часа в сутки;
  • в жаркую погоду питающими средствами можно не пользоваться до 25-30 лет
Сухая
  • выглядит натянутой;
  • склонна к шелушениям;
  • очень чувствительна к воздействию температуры;
  • из-за тонкости заметны сосуды;
  • не склонна к высыпаниям;
  • более заметны морщины, особенно при недостаточном увлажнении
  • умываться молочком или сливками, равномерно наносить на кожу, потом убирать ватным диском;
  • исключить туалетное мыло для процедуры умывания;
  • температура воды должна быть максимально комфортной;
  • особое внимание уделять увлажнению — средства должны содержать витамины и полезные компоненты;
  • отказаться от лосьонов и тоников на основе спирта
Жирная
  • грубая текстура;
  • влажность и сальный блеск;
  • расширенные поры;
  • более подвержена загрязнениям;
  • имеет склонность к высыпаниям;
  • в отличии от других типов позже стареет
  • умываться гелями;
  • пользоваться кремами с фруктовыми кислотами, экстрактами таких лечебных трав, как шалфей, календула, дубовая кора, ромашка;
  • применять ночные крема с эфирными маслами;
  • если есть необходимость, использовать матирующие салфетки в течении дня;
  • применять маски, сужающие поры;
  • если кожа не проблемная, пользоваться жесткими скрабами
Комбинированная Жирная кожа со всеми характерными ей чертами в области Т-зоны: лоб, нос, подбородок и сухая на щеках. Косметологи утверждают, что к 30 годам жирная кожа Т-зоны становится более сухой и имеет более равномерную текстуру и вид.
  • умываться гелями;
  • использовать крема, подходящие для жирной кожи для Т-зоны и для сухой — для других частей лица;
  • если кожа не проблемная, использовать скрабы на основе косточек малины, абрикоса, молотого кофе.
Читайте также:  Полынь горькая и её полезные свойства - здоровый образ жизни

Чтобы кожа лица была идеальной, следует соблюдать основные правила ухода, независимо от ее типа:

  1. 1. Регулярно проводить процедуры для поддержания здоровья кожи.
  2. 2. Подбирать средства индивидуально, исходя из типа и состояния кожных покровов.
  3. 3. Ежедневно очищать и увлажнять кожу дважды.
  4. 4. 1-3 раза в неделю проводить процедуры для глубокого очищения, питания, лечения кожи и профилактики образования морщин.
  5. 5. Защищать кожу от прямого попадания солнечных лучей.
  6. 6. Высыпаться.
  7. 7. Правильно питаться, включать в рацион полезные продукты, пить много чистой воды.
  8. 8. Отказаться от алкоголя, курения.
  9. 9. Пользоваться только качественной декоративной косметикой.
  10. 10. Удалять макияж перед спортивными тренировками.
  11. 11. Избегать стрессов.

Обладательницам жирной кожи, склонной к высыпаниям, необходимо помнить, что быстро, за 1-2 недели избавиться от прыщей невозможно. Для этого понадобится более длительный период времени — от нескольких месяцев до года. К уходу необходимо подходить комплексно:

  1. 1. Обследоваться на предмет исключения серьезных заболеваний, которые провоцируют появление прыщей и акне, — нарушений работы эндокринной, пищеварительной, сердечно-сосудистой систем.
  2. 2. Посетить косметолога и дерматолога для получения рекомендаций за уходом и назначения препаратов и косметических средств для обработки проблемных мест.
  3. 3. Придерживаться здорового питания, исключив вредную пищу и алкоголь.
  4. 4. Принимать пробиотики в профилактических целях или включить кисломолочные продукты в ежедневное меню.
  5. 5. Очищать, увлажнять и питать дерму согласно типу кожи.
  6. 6. Не злоупотреблять очищающими и отшелушивающими процедурами.
  7. 7. Точечно обрабатывать воспаленные участки кожи назначенным специалистом средством.
  8. 8. Не наносить скраб на проблемные зоны, для здоровых участков применять средство с мягкими частицами.
  9. 9. Минимизировать применение декоративной косметики.
  10. 10. Не выдавливать прыщи самостоятельно, особенно в неподходящих условиях, нестерильными руками.

Лучшие средства для ухода, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, для проблемной кожи:

Средство, цель его применения Ингредиенты Способ применения
Тоник для свежести, защиты и сужения пор
  • минеральная вода без газа или мицелярная — 100 мл;
  • яблочний уксус или лимонный фреш — 20 мл
Растворить уксус или сок в воде, нанести с помощью ватного диска на кожу. Средство можно хранить в холодильнике не более 2 суток
Для снятия воспалений с проблемных мест
  • 30 мл лукового фреша;
  • 30 мл жидкого меда
Смешать компоненты, нанести только на воспаленные места, спустя 20 минут аккуратно снять смоченным в теплой воде ватным диском
Для питания и снятия воспалений
  • 50 г творога средней жирности;
  • 50 мл сыворотки или кефира
Взбить ингредиенты до однородной массы, нанести на лицо на 20 минут. После умыться водой комфортной температуры
Для питания и ускорения обменных процессов в дерме Огурец натереть на мелкой терке, дать постоять 10-12 минут, добавить белок, перемешать. Нанести на кожу на четверть часа, смыть теплой водой, затем умыться прохладной.

Состояние кожи с возрастом ухудшается — она становится суше, отчетливее видны морщины. Правила ухода:

  1. 1. Умываться дегазированной минеральной водой, отварами трав, мягкими средствами (пены, молочко, сливки) 2 раза в день. Это обязательно даже для тех, кто не пользуется косметикой — во время этой простой процедуры удаляется пыль, пот, другие загрязнения. Температура воды должна быть комнатной.
  2. 2. Тонизировать кожу тониками без спирта в составе после очищения. Хорошо подходит раствор лимонного сока или замороженный отвар трав.
  3. 3. Утром необходимо увлажнять кожу кремом с витаминами А, С, Е, коллагеном, гилауроновой кислотой, солнечными фильтрами в составе.
  4. 4. Ночной крем должен содержать питательные компоненты: экстракты масел, пантенол, керамиды, альфа-гидроксикислоты.
  5. 5. Ежедневно ухаживать за кожей вокруг глаз: наносить специальные увлажняющие кремы, использовать патчи против кругов и отеков под глазами.
  6. 6. 1-2 раза в неделю очищать кожу скрабами: жесткими на основании натуральных компонентов при комбинированной, жирной и нормальной коже, мягкими — при сухой, проблемной.
  7. 7. 1-2 раза в неделю делать питательные, увлажняющие, очищающие маски, которые могут быть как покупными, так и приготовленными в домашних условиях.
  8. 8. Раз в полгода проходить курс лимфодренажного массажа.
  9. 9. Делать специальную тонизирующую гимнастику для тонуса мышц лица.

Рецепты масок приготовленных самостоятельно, которые помогут сделать кожу лица идеальной, очень просты. Их всегда необходимо наносить на все участки, кроме области вокруг глаз и губ — там дерма особенно нежная, чувствительная и тонкая.

Наиболее эффективные маски для жирной кожи:

Цель применения маски Ингредиенты Способ применения
Для сужения пор
  • 30 г сухих дрожжей;
  • 70 мл кефира любой жирности;
  • 20 мл фреша лимона;
  • 3-5 капель перекиси водорода
  • Смешивать компоненты, пока не образуется пенистая масса.
  • Нанести маску на лицо на 10 минут.
  • Смыть прохладной водой
Тонизирование
  • 2 яичных белка;
  • 30 мл меда;
  • 10 мл оливкового или любого растительного масла холодного отжима;
  • 40 г овсяной муки
  • Смешать белки, мед и растительное масло до однородности.
  • Постепенно вводить муку и вымешивать массу, пока она не станет консистенции густой сметаны.
  • Нанести на 20 минут, избегать разговоров и активности мимики в это время.
  • Смыть теплой водой, увлажнить
Для отбеливания и омоложения
  • жирные сливки — 20 г;
  • лимонный фреш — 20 мл
  • Компоненты смешать до однородности.
  • С помощью ватного диска равномерно распределить по лицу, оставить на 20 минут.
  • Смыть водой комфортной температуры
Для очищения и тонизирования
  • 10 г сухих листьев ромашки;
  • 10 г сухого липового цвета;
  • 10 г сухой бузины;
  • 10 мл жидкого меда;
  • овсяная мука.
  • Приготовить отвар из трав: смешать их, залить 200 мл крутого кипятка, продержать на водяной бане 10-12 минут.
  • Остудить отвар, добавить в него мед и муку, пока смесь не станет такой консистенции, как тесто на оладьи.
  • Нанести на лицо на 20 минут.
  • Смыть водой комфортной температуры, увлажнить.

Для поддержания здорового состояния и красивого вида нормальной кожи подойдут такие рецепты:

Цель применения маски Ингредиенты Способ применения
Для питания и выравнивания цвета
  • желток яйца;
  • 30 мл сметаны;
  • 30 мл морковного фреша
  • Соединить все компоненты до однородности.
  • Равномерно нанести на кожу лица.
  • Спустя полчаса смыть проточной водой
Для питания и предотвращения старения
  • средних размеров томат;
  • столовая ложка кукурузного крахмала;
  • яичный желток
  • Помидор перетереть, добавить остальные компоненты, хорошо перемешать.
  • Нанести на треть часа на лицо.
  • Умыться водой комфортной температуры, затем более прохладной
Дл освежения и устранения мелких морщин
  • 20 мл жидкого меда;
  • 20 мл глицерина;
  • желток;
  • 30 мл ромашково-липового настоя
  • Приготовить настой: по 5 г сухих цветков липы и ромашки залить 100 мл кипятка, остудить.
  • Соединить все ингредиенты.
  • Нанести смесь на лицо на пару часов.
  • Умыться сначала теплой, потом прохладной водой
Для питания и отбеливания 50 г клубники
  • Перетереть ягоду в пюре.
  • Нанести на лицо на четверть часа.
  • Смыть прохладной водой.

Лучшие составы, предназначенные для того, чтобы привести в порядок сухую кожу:

Цель применения маски Ингредиенты Способ применения
Для увлажнения и питания
  • 40 г творога жирностью 17%;
  • 40 мл теплого молока;
  • 30 мл жидкого меда
  • Смешать ингредиенты.
  • Нанести кожу на 15 минут.
  • Смыть теплой водой температурой 34-36 градусов
Для питания
  • 50 мл апельсинового фреша;
  • яичный желток;
  • 30 мл меда
  • Компоненты соединить.
  • Нанести на лицо и шею.
  • Смыть водой комфортной температуры через 10-15 минут
Для питания и ровного цвета лица
  • 50 г жирной сметаны;
  • 20 г мелко рубленной петрушки
  • Смешать сметану с петрушкой.
  • Равномерно распределить на коже, избегая нежных участков.
  • Смыть через 15 минут теплой водой
Для освежения
  • 20 г горчичного порошка;
  • столовая ложка теплой воды;
  • пара капель любого растительного масла холодного отжима
  • Замесить «тесто» из горчицы и воды, добавить масло, перемешать.
  • Распределить на коже лица.
  • Умыться водой комфортной температуры

Рецепты масок, которые идеально подходят как для сухих, так и для жирных участков дермы

Цель применения маски Ингредиенты Способ применения
Для очищения жирных участков и питания сухих зон
  • 30 г овсяных или пшеничных отрубей;
  • 20 мл фреша лимона;
  • 20 мл жидкого меда
  • Соединить все компоненты до однородности.
  • Дать настоятся 10 минут.
  • Нанести на лицо, кроме самых нежных участков.
  • Смыть через 20 минут холодной водой
Для очищения
  • яичный белок;
  • 50 г манной крупы
  • Белок взбить до пены, аккуратно и медленно добавить к нему манку, перемешать.
  • Нанести на нужные участки кожи.
  • Смыть и увлажнить
Для питания и выравнивания цвета
  • 50 г ягод черешен;
  • 50 г мягкого творога средней жирности
  • Ягоды очистить от косточек, перетереть в пюре.
  • Соединить с творогом.
  • Нанести на лицо на 20 минут.
  • Смыть теплой водой
Для увлажнения и витаминизации
  • среднее яблоко;
  • 30 мл жидкого меда;
  • овсяная мука
  • Яблоко натереть на мелкой терке.
  • Полученное пюре перемешать с медом.
  • С помощью овсяной муки сформировать массу с консистенцией теста.
  • Нанести на все участки кожи, кроме самых нежных, на 20 минут.
  • Умыться теплой водой

Сделать кожу лица свежей, чистой, эластичной можно, регулярно ухаживая за ней, и придерживаясь здорового образа жизни. Важно заниматься спортом и часто бывать на свежем воздухе, избегать переутомления и нервного напряжения. Уже за месяц можно достичь первых положительных результатов: кожный покров станет красивее визуально и приятнее на ощупь.

Источник: https://pokrasote.com/skin/skin-care/kak-sdelat-kozhu-lica-idealnoj.html

Ссылка на основную публикацию