Гипертония. лечение народными средствами — народная медицина

Гипертония: лечение народными средствами

Сегодня сложно найти взрослого человека, которому не знакомы перепады давления. Уже в подростковом возрасте люди сталкиваются с подобными проблемами. Многие даже не догадываются, что подвержены недугу и списывают недомогание на обычную усталость. Врачи же бьют тревогу и настаивают на систематическом прохождении осмотров для выявления болезни на ранней стадии.

Что такое гипертония?

Гипертонией называется заболевание, характеризующееся повышением артериального кровяного давления выше установленной нормы. Нормальные показатели артериального давления:

  • В возрасте с 16 до 20 лет – 100/70 – 120/80 мм рт ст;
  • В возрасте от 20 до 40 лет – 120/70 – 130/80 мм рт ст;
  • В возрасте от 40 до 60 лет – до 135/85 мм рт ст;
  • Больше 60 лет – до 140/90 мм рт ст.

Частое повышение давления до отметки 140/90 и больше – это весомый повод срочно обратиться к врачу. Если у вас нет никаких жалоб, кроме показаний тонометра, все равно отправляйтесь в поликлинику.

Квалифицированный специалист назначит лечение, и вы сможете избежать многих неприятных последствий.

Измерять давление можно в домашних условиях. Для этого существуют специальные аппараты – тонометры с фонендоскопом и современные автоматические аппараты.

Использовать тонометр с фонендоскопом тяжелее, так как необходимо улавливать звуки пульсации. Для работы с ним требуется некоторый опыт и внимательность. Сегодня в аптеках продаются усовершенствованные модели, которые сами показывают артериальное давление без помощи человека.

Степени гипертонии по уровню артериального давления

Выделяют 3 степени гипертонии с легкой, умеренной и тяжелой формой.

  • Гипертония 1 степени – легкая форма, при которой верхние показатели находятся на отметке 140 мм рт ст, а нижние – от 90 мм рт ст. При 1 степени наблюдается волнообразное изменение давления. Оно периодически поднимается и со временем приходит в норму.
  • При 2 степени (умеренной форме) верхние показатели пребывают на отметке 180, нижние – 110 мм рт ст. Характеризуется продолжительным повышением давления.
  • Тяжелая форма (3 степень) сложно корректируется лекарствами. При этом давление достигает показателей от 180/110 мм рт ст. В этом случае больному требуется скорая медицинская помощь.

Гипертонию нельзя игнорировать при любой форме. Она может стать причиной инсульта, инфаркта, почечной недостаточности, сильного ухудшения зрения и слепоты, нарушения мозгового кровообращения.

Симптомы гипертонии

Признаки болезни могут быть незначительными и неопасными, но в итоге они приводят к печальным последствиям. Проверьте наличие у себя следующих симптомов:

  • Головокружения и головные боли;
  • Озноб, потливость;
  • Покраснение лица или бледность;
  • Слабое или учащенное сердцебиение;
  • Чувство пульсации в голове;
  • Нарушение памяти, необоснованная тревога, напряжение;
  • Раздражительность, усталость, снижение работоспособности;
  • Шум в ушах;
  • Онемение пальцев, отек рук, век, одутловатость лица по утрам;
  • «Мушки» или рябь перед глазами, утрата остроты зрения.

Все эти симптомы могут появляться лишь периодически или тревожить постоянно. В любом случае, необходимо обратить внимание на свое здоровье, чтобы избежать приступов коварного заболевания.

Если не обращаться к врачу, не лечиться, не менять образ жизни, то болезнь будет развиваться, вызывая необратимые изменения в работе сердца, мозга, почек, глазного дна и других органов.

В запущенных формах болезни ухудшается память, работоспособность и снижаются интеллектуальные способности.

Больные отмечают ухудшение координации, нарушения в походке, слабость в конечностях, ухудшение зрения и снижение чувствительности. Сильные приступы гипертонии способны полностью выбить человека из колеи.

Повышенное артериальное давление не позволяет полноценно трудиться ни физически, ни умственно. В некоторых случаях больному тяжело открывать глаза и передвигаться.

Чтобы болезнь не прогрессировала, необходимо вовремя обследоваться и следить за скачками давления. Если вы знаете, что попадаете в фактор риска, то меняйте образ жизни, избавляйтесь от вредных привычек.

Факторы риска для гипертонии

В фактор риска попадают следующие группы лиц:

  • Мужчины старше 55 лет и женщины старше 65 лет;
  • Курильщики, алкоголики;
  • Люди с ожирением;
  • Больные сахарным диабетом;
  • Люди с сидячим образом жизни;
  • Люди с повышенным уровнем холестерина;
  • Родственники больных сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Если гипертония связана с возрастом и наследственной предрасположенностью, то лечение будет более сложным. Если же скачки давления происходят из-за курения, злоупотребления алкоголем, повышения холестерина, то их можно вылечить полностью, просто устранив первопричину.

Увеличению давления способствуют также пороки сердца, заболевания почек, дисфункция щитовидной железы и другие патологии.

Затянувшаяся гипертоническая болезнь приводит к ухудшению работы сердца, так как увеличивается количество сокращений, происходит учащение пульса, увеличение сердца в размерах. Если проигнорировать лечение легкой формы болезни, она перетекает в умеренную и затем в тяжелую, что ведет к развитию гипертонического криза.

Причины развития гипертонии

Не существует единой причины развития гипертонической болезни. В каждом случае выделяется основная черта, которая привела к повышению давления. Большую роль играет образ жизни человека, обмен веществ, состояние нервной системы.

Одной из главных причин развития болезни является психическое и эмоциональное напряжение. При усиленном действии адреналина выбрасывается большее количество крови и давление превышает норму. Особенно опасны стрессы для людей с наследственной предрасположенностью к гипертонии.

Повышенная концентрация натрия в крови – еще одна причина скачков артериального давления. Любители соленых блюд чаще страдают от гипертонии. Это связано с тем, что натрий увеличивает давление за счет большего выброса крови за одно сокращение.

Излишнее количество кальция в организме также приводит к гипертонической болезни. При этом у больного возникают мышечные спазмы, в том числе мышц, которые оказывают поддержку стенкам сосудов. В результате кровяное давление превышает норму.

В четверти случаев гипертония связана со склерозом артерий и возникновением атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. Давление повышается из-за сужения сосудов, так как сердцу приходится усиленно передавать по ним кровь.

При ожирении возникает риск развития гипертонии. Кроме того, у полных людей быстрее и чаще развивается атеросклероз, который приводит к сужению сосудов и повышению артериального давления.

Повышение артериального давления может вызвать прием некоторых препаратов:

  • Оральные контрацептивы с большой дозой гормонов;
  • Таблетки для похудения;
  • Некоторые противовоспалительные препараты;
  • Глюкокортикоидные препараты.

Иногда гипертония говорит о почечной, эндокринной, реноваскулярной, гемодинамической гипертензии.

Распространённая причина гипертонии среди трудоспособного мужского и женского населения – курение. Эта пагубная привычка не только способствует повышению артериального давления, но и увеличивает шансы на возникновение инсультов, инфарктов, пародонтоза, рака легких и многих других болезней.

Психологический аспект при лечении гипертонии

Гипертоническая болезнь требует комплексного лечения, включающего применение лекарственных средств и корректировки образа жизни. Нельзя говорить о выздоровлении без отказа от вредных привычек и изменения питания.

Если у вас возникла гипертония – лечение народными средствами поможет справиться с симптомами болезни. Однако не стоит полагаться только на лекарственные растения, так как при повышенном давлении огромную роль играют психологическое состояние, диета и физические нагрузки.

Психологический аспект сильно влияет на колебания артериального давления.

Конфликты, частые переезды, стрессы, нехватка сна, работа в ночную смену, неудовлетворенность семейной жизнью и трудовой деятельностью, негативные эмоции, гнев, ревность, злость, страх приводят в выработке адреналина, в результате чего происходит сбой в работе кровеносной и нервной систем, повышается артериальное давление.

Больным гипертонией нужно научиться в любой ситуации сохранять спокойное и ровное расположение духа. Желательно принимать успокаивающие травяные чаи. Если у вас поднимается давление при стрессе, то вам просто необходимо найти свой способ восстановления.

Некоторые люди спасаются медитацией, занимаются йогой, спортом, кто-то слушает мантры, переключается на чтение, музыку, игры с детьми или любимой кошкой, хобби. Считается, что вязание, рисование, вышивка, пазлы успокаивают нервы.

Ищите свой метод, который будет подходить именно вам.

Избежать стрессов и конфликтных ситуаций невозможно, особенно человеку работающему, семейному, социально активному.

Больным гипертонией важно контролировать свои чувства и эмоции, не обращать внимание на мелкие пакости, не выходить из себя по мелочам и не принимать близко к сердцу жизненные неурядицы.

Если вам не удается самостоятельно найти пути успокоения, обратитесь к квалифицированному специалисту, поговорите с психологом.

Правильное питание при повышенном давлении

Соблюдение диеты – ключевой момент лечения, особенно при наличии лишнего веса. Во многих случаях правильного питания оказывается достаточно для выздоровления.

Главные принципы питания для гипертоника:

  • Контроль за калорийностью рациона;
  • Строгое ограничение соли;
  • Минимальное содержание животных жиров;
  • Включение в рацион продуктов с содержанием калия, магния, витамина С;
  • Исключение возбуждающих напитков и продуктов с кофеином, искусственными красителями.

Ограничение калорийности необходимо для стабилизации веса. По статистике, гипертоники часто имеют лишний вес, поэтому им нужно строго следить за своим рационом. Необходимо исключить жирные, мучные, сладкие, жареные блюда и включать больше свежих овощей, фруктов, круп, рыбы, постного мяса.

Важно отметить, что при гипертонии противопоказано голодание, так как при дефиците жиров, белков и углеводов нарушается обмен веществ и ухудшается работа сердечно-сосудистой системы. Питание должно быть сбалансированным, регулярным, дробным и частым.

Читайте также:  Можно ли ходить в баню и париться при простуде? - здоровый образ жизни

Правильно составленное меню позволяет войти в нормальный вес без голодовок.

При гипертонической болезни важно исключить или полностью ограничить соль. Натрий задерживает воду в организме, тем самым приводит к сужению сосудов и повышению артериального давления. Кроме того, при задержке воды возникают отеки, увеличивается масса и объемы тела. Зачастую, полные люди страдают не от избыточной жировой массы, а от отеков.

Гипертоникам следует отказаться от копченостей, маринадов, солений, консервированных продуктов, сыров, чипсов, фаст-фуда, продуктов в вакуумной упаковке. Максимальная доза соли на день – 1 чайная ложка.

Гипертоникам следует также исключить:

  • Крепкий чай, кофе, газированные напитки, крепкие алкогольные напитки;
  • Животные жиры: мозги, субпродукты, икру, сливочное масло, маргарин, колбасы, сметану, сало;
  • Жаренное мясо, рыбу;
  • Утку, свинину в любом виде.

В рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые калием и магнием: абрикосы, тыква, картофель, бананы, чернослив, капуста, петрушка, морковь, салат, черная смородина, грецкие орехи, отрубной хлеб, крупы, свекла, шиповник.

Физические нагрузки при повышенном давлении

Если у вас выявили гипертонию – это не повод впадать в уныние и вести пассивный образ жизни. Гипертоникам очень важно побольше дышать свежим воздухом, двигаться, общаться, получать положительные эмоции.

Умеренная нагрузка помогает убрать лишние килограммы, отвлекает от стресса, поднимает настроение, стабилизирует артериальное давление. Больному следует выбрать для себя приемлемый вид спорта и уделять ему хотя бы несколько часов в неделю. Наиболее полезными видами физической активности считаются: ходьба, ЛФК, плавание, пилатес, йога, бег трусцой.

Перед тем как приступить к занятиям, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, он попросит сделать ЭКГ и пройти другие обследования. В любом случае, спорт должен приносить удовольствие.

Нагрузку следует увеличивать постепенно, учитывая самочувствие. Людям от 40 лет рекомендована для начала ежедневная медленная ходьба. Со временем темп можно увеличить.

Одышка, боль в суставах, головокружение – сигналы о чрезмерной нагрузке.

Гипертония, лечение народными средствами

Существует несколько эффективных рецептов отваров, настоев, травяных сборов от гипертонии. Народные методы лечения помогают избавиться от болезни с помощью натуральных препаратов, избегая побочных эффектов.

При этом лечение длится несколько дольше, чем при приеме таблеток и традиционных лекарств. Вы можете выбрать наиболее доступный и простой для вас рецепт и применить его для нормализации артериального давления.

Рецепт №1. Сок половины лимона и 1 чайную ложку меда растворить в стакане минеральной воды. Выпивать полученную жидкость натощак утром. Курс лечения – 7-10 дней. Смесь лимон и меда помогает взбодриться, но при этом не вызывает повышения давления. Используют при повышенной возбудимости, гипертонии, бессоннице, апатии.

Рецепт №2. Утром выпивать по 5-10 капель настойки из цветков боярышника и съедать 1 стакан клюквы.

Рецепт №3. Смешать половину стакана лимонного и свекольного сока, добавить стакан липового меда и принимать по трети стакана через час после еды.

Рецепт №4. Взять 1 литр свекольного сока и 1 литр меда, добавить 100 г сушеницы болотной и залить все 500 г водки. Хорошенько все перемешать и оставить в темном месте на 10 дней. Готовый настой отжимают и процеживают. Принимать рекомендуется 3 раза в день за 30 минут до еды.

Рецепт №5. Перетереть 2 стакана клюквы с 3 столовыми ложками сахарной пудры. Принимать каждый день по столовой ложке за час до еды.

Рецепт №6. Возьмите 1 столовую ложку ржаной муки и разведите ее 2 столовыми ложками кипятка. Полученную кашицу нужно съесть утром натощак. При гипертонии после принятия этой смеси можно выпить слабительное средство. Принимать смесь из муки следует несколько дней до тех пор, пока не наступит улучшение.

Рецепт №7. Сделайте два вида настойки. Для приготовления первой настойки смешайте 500 г майского меда и 500 г водки. Залейте смесь в эмалированную посуду и поставьте на медленный огонь до образования пенки. После того как появится пенка и смесь хорошо прогреется, снимите ее с огня и дайте настояться.

Для второго состава необходимо вскипятить 1 литр воды, добавить травяную смесь из пустырника, сушеницы топяной, ромашки, спорыша и измельченного корня валерианы. Возьмите всех ингредиентов по 1 щепотке. Отвар должен настояться и затем его следует процедить.

Смешайте первую и вторую настойку и поставьте на 3 дня в темное место. В первую неделю следует принимать полученную смесь по 1 чайной ложке утром и вечером, на второй неделе – по 1 столовой ложке утром и вечером. Лечение длится до тех пор, пока состав не закончится. Это лекарство помогает при гипертонии, атеросклерозе, ишемии, стенокардии.

Рецепт №8. Смешайте стакан меда со стаканом рубленного репчатого лука. Затем добавьте 50 г измельченной в мясорубке кожуры лимона. Плотно накройте крышкой посуду с составом и поставьте в холодильник. Принимайте за час до еды или через 2-3 часа после еды в течение 2 месяцев.

Рецепт №9. Натертую цедру лимона смешайте со столовой ложкой клюквы, а затем добавьте половину столовой ложки измельченных ягод свежего шиповника и стакан меда. Употреблять утром и вечером по 1 столовой ложке.

Рецепт №10. При эмоциональном перенапряжении, умственной или физической усталости заварите себе чай из успокаивающей травы. Это может быть мелисса, мята, ромашка, боярышник, валериана. Добавьте к чаю мед или десерт с медом. Полезно также налегать на цитрусовые, некрепкий зеленый чай, отвар из шиповника.

Сегодня каждому нужно знать, как протекает гипертония, лечение народными средствами, особенности диеты и образа жизни. Своевременное лечение и качественная диагностика помогут полностью избавиться от недуга или хотя бы минимизировать его симптомы.

Источник: http://vse-narodnye-sredstva.ru/gipertoniya-lechenie-narodny-mi-sredstvami/

Народные средства против гипертонии: проверенные рецепты и общие рекомендации

Гипертонией называют недуг, при котором артериальное давление систематически колеблется, превышая допустимые границы.

У здорового человека, в зависимости от физической нагрузки на организм, оно может повышаться и понижаться много раз в течение дня.

Но если давление не нормализуется и стабильно удерживается на уровне 190/40 или выше, следует говорить о гипертонии (или гипертензии). Окончательный диагноз может поставить только доктор. Вылечить заболевание полностью вряд ли удастся, но облегчить его течение вполне возможно.

Лечение гипертонии народными средствами, особенно на ранних этапах, даёт неплохие результаты, и оно оправдано, если является дополнением к основной классической терапии. Итак, как лечить народными средствами гипертонию?

Причины

Давление никогда не поднимется просто так, без причины. И перед тем как лечить гипертонию народными средствами и лекарствами, необходимо выяснить фактор, провоцирующий болезнь.

К основным причинам гипертензии относятся:

  • атеросклеротические изменения сосудов (обычно у пожилых пациентов). Это состояние крайне опасно, поскольку сильно снижается пропускная способность сосудов (спазм), и органы больного не насыщаются кровью. А если при этом в сосудах имеются холестериновые утолщения (бляшки), проток крови может полностью прекратиться;
  • дисфункция почек. Если гипертония связана с нарушением работы этого органа, его нужно лечить в первую очередь, чтобы не допустить почечную недостаточность;
  • излишний вес — 90% случаев. Необходим строгий контроль за килограммами (диета);
  • длительные психологические нагрузки (стрессы). Часто человек «не даёт волю» отрицательным эмоциям и переживает их «в себе», а это особенно опасно для нервной системы, поскольку она тесно связана с мозговым кровотоком;
  • дисфункция щитовидной железы. Часто повышенное давление бывает у людей с нормальным весом, и причину следует искать в гипертиреозе (сбой в выработке гормонов);
  • сердечные патологии. Причиной гипертонии может быть порок сердца;
  • нарушения гормонального фона — дефицит в организме альдостерона. В этом случае высокое АД сочетается с низким показателем значения калия в крови;
  • травмы головы и воспаления. При малейшем подозрении на эти симптомы следует сделать ЭЭГ;
  • наличие хронических недугов.

Проведение всех медицинских процедур и сдача лабораторных анализов при гипертонии играют важную роль. Их необходимо проходить особенно в случае, когда:

  • давление резко поднялось до высоких значений;
  • гипертензия неожиданно проявилась до 20 лет или после 55;
  • лекарства не помогают.

Важно помнить, что употребление солёной пищи также повышает АД.

Профилактика

Если из перечисленных выше причин у вас имеются два — риск заболевания достаточно велик. Самое время заняться профилактикой. Она бывает первичной и вторичной.

Первичная профилактика рекомендована людям, вполне здоровым и с давлением, ниже критического (140/90). На этом этапе заболевание можно ещё пресечь, если соблюдать следующие меры:

  • умеренные физические упражнения, направленные не на накачивание мышц, а на развитие выносливости. Это может быть дыхательная гимнастика или занятия в бассейне, пробежки или ходьба. Чтобы не допустить резких перепадов давления, достаточно заниматься по полчаса в день. Затем время нагрузок постепенно увеличивается;
  • не курить и не пить алкоголь. Эти опасные привычки вкупе с гипертонией могут привести к трагедии;
  • снижение приёма солесодержащих продуктов. Это очень трудно, но необходимо. Постарайтесь свести к минимуму (если нет сил отказаться полностью) употребление копчёностей, консервов, майонеза. Замените соль чесноком или пряными травами. Или используйте низконатриевую соль (но не больше 1 ч.л. в день);
  • минимум животных жиров. Сметана, сливочное масло, сало и сыр нужно постепенно исключать из меню. Вместо них ешьте фрукты и овощи. Полезен обезжиренный кефир и творог. Только так можно удерживать нормальный холестерин и наполнить организм калием, необходимым при гипертонии;
  • избегать стрессовых состояний. Важно научиться позитивно смотреть на жизнь, не раздражаться и быть терпимым. Добиться этого помогают различные аутотренинги, общение с животными, хобби;
  • меньше пить черный чай и кофе — они повышают давление, а зелёный чай, наоборот, нормализует.
Читайте также:  Ароматерапия при лечении радикулита - народная медицина

Вторичная профилактика — это дополнительные меры, когда гипертония уже диагностирована. Цель её — избежать таких страшных последствий, как инсульт, инфаркт или ишемическая болезнь.

Меры вторичной терапии:

  • нормализация сна;
  • соблюдение диеты;
  • рефлексотерапия или иглоукалывание (с осторожностью);
  • контроль давления должен стать ежедневной процедурой. Хорошо записывать показания в специальную тетрадь. На её основе врач сможет выбрать нужное лечение, избегая побочных явлений;
  • приём витаминов и пищевых добавок или травяных сборов.

Лечение гипертонии ведётся пожизненно!

Как народными средствами избавиться от гипертонии?

Лечение гипертонии народными средствами без лекарств по результативности не уступает медикаментозному лечению.

При этом кровь «расжижается», а холестериновые отложения на сосудах уменьшаются.

Народные средства для лечения гипертонии в силу своей «натуральности» допускают длительное применение (годами) без риска отравления клеток печени, как это бывает при употреблении лекарств.

Рецепты соков

Если рассматривать методы лечения гипертонии народные, необходимо начать с сокотерапии, которая заслуженно пользуется успехом.

Свекольный сок

Это самое популярное народное средство при гипертонии. Но нужно помнить, что свекольный сок не следует пить в неразбавленном виде. Может начаться рвота. Соотношение сока и воды — 1:1. Рекомендуемая доза — полстакана в день.

Свекольный сок

Томатный сок

Народные способы лечения гипертонии не обходят стороной и томатный сок. Он тоже хорошо стабилизирует АД. Пить по стакану в день. В магазине следует выбирать сок , где содержание соли минимально.

Сок из моркови и лимона (микс)

Народная медицина от гипертонии в целом широко использует лимон. Сок 1 лимона и стакан (200 г) морковного сока смешать. При желании можно добавить измельченный корень хрена (полстакана) и мёд (по вкусу). Принимать по 1 ч.л. три раза в день. Хранить в холодном месте.

Сок калины

Если говорить про наиболее эффективные народные средства лечения гипертонии, нельзя не упомянуть калиновый сок. Он очень сильно понижает давление.

Сок калины

При гипотонии сок калины пить нельзя! Калиновый сок хорошо хранится в холодильнике даже без пастеризации и добавления сахара. Лучше пить его перед едой по 2 ст.л.

Березовый сок

Содержит много калия, который нейтрализует в организме избыточный натрий. В результате давление снижается. Пить по стакану 1-3 раза в день.

Сок алоэ

1 ч.л. сока алоэ развести в 1/4 стакана воды. Пить натощак 1 раз вдень.

Сок граната

Лучше всего гранатовый сок из свежего фрукта. Пропорция сока и воды — 1:2. Принимать по стакану в день. Можно добавить немного сахара.

Гранатовый сок

Настойки

Лекарственные натуральные настои, приготовленные дома — народные эффективные средства от гипертонии.

Настойка из сока свеклы

Взять по 4 стакана сока и мёда, 500 г водки и 100 г травы – сушеницы болотной. Всё смешать и выдержать 10 дней в плотно закрытой посуде. Затем процедить. Принимать по 1 ст. л. до еды.

Народное средство от гипертонии на основе свеклы:

  • сок из свеклы (1,5 стакана);
  • сок 1 лимона;
  • клюквенный сок (1,5 стакана);
  • водка (200 г);
  • мёд (200 г).

Всё перемешать до растворения мёда. Пить по 1 ст. л. за час до еды.

Настойка из подорожника

Сухие листья подорожника измельчить, чтобы получилось 4 ст.л. Залить 200 г водки и настаивать в тёмном месте дней 10. Процедить и пить по 2 десертные ложки 1-3 раза в день.

Отвары

Говоря о том, как народными средствами вылечить гипертонию, нельзя не упомянуть про лечебные отвары. Ещё один эффективный метод в борьбе за нормальное давление. При таком недуге, гипертоническая болезнь, лечение народными средствами имеет один важный момент — правильное приготовление отвара.

Лечение гипертензии народными средствами имеет общие правила для приготовления травяного отвара:

  • определиться с составом сбора;
  • измельчить и перемешать компоненты;
  • пропорция смеси и воды — 1:10;
  • настоять в термосе (на всю ночь) или на водяной бане (на 40 минут);
  • курс лечения не менее 2-х недель;
  • новый отвар готовится каждые 2 дня.

Отвар из ягод и коры калины

Состав отвара:

  • кора калины измельчённая (2 ст.л.);
  • ягоды (полстакана);
  • вода (2/3 литра).

Ягоды калины

Приготовление:

Кору залить 500 г воды. Кипятить 1/2 часа на маленьком огне. Влить в ягоды стакан горячей воды и дать остыть. Затем протереть и добавить к ним отвар коры. Дать настояться 3 часа. Процедить. Пить по ½ ст. 1-2 раза в день. Срок годности отвара — 2 дня.

Отвар из семян подсолнечника

Готовя от гипертонии народные средства, берут свежие подсушенные семена.

Состав отвара:

  • семечки (1 стакан);
  • вода (литр).

Семена промыть и залить водой. Варить на небольшом огне 2 часа. Важно — кипение должно быть слабым. Остудить и процедить. Такой отвар пьют каждый день 2-3 раза по 1-му стакану.

Для профилактики полезно съедать 30 г сырых семечек в день.

Отвар из ягод и корней шиповника (несколько способов)

Лучшие народные средства от гипертонии на основе шиповника:

  • взять 2 полные ст. л. ягод и залить 2 стаканами горячей воды. Довести до кипения, убавить огонь и варить минут 20. Пить после еды;
  • 2 ст. л. ягод измельчить и засыпать в термос. Добавить горячей воды (пол литра) и оставить на 2 часа;
  • 1 ст. л. измельчённых корней залить водой (1,5 л). Быстро вскипятить и остудить. Вскипятить повторно. Перелить всё в термос и настаивать отвар 2-3 часа.

Во все народные средства при гипертонии и головной боли можно добавлять мёд.

Источник: http://gipertonia.pro/lechenie/narodnoe/sredstvami.html

Лечение высокого давления народными средствами. Артериальное давление: лечение народными средствами :

Высокое давление является известным недугом, который широко распространен среди взрослых людей. Им страдают особенно часто женщины, возраст которых более 45 лет. Нужно отметить, что для этой болезни характерно медленное протекание.

Самыми первыми признаками ее являются потеря равновесия, ощущение слабости, усталость, нарушение сна, а также утомляемость.

Из-за того, что кровь быстро приливает к голове больного человека, у него появляется видимость «звездочек», возникающих перед глазами, кроме того, характерной особенностью могут быть обморочное состояние или головокружение.

Такие проявления человека могут сопровождать в течение долгих лет. Потом ситуация может усугубиться сердечной и почечной недостаточностью.

Если эти симптомы игнорировать и за медицинской помощью не обратиться своевременно, ситуацию можно довести до критического исхода, в том числе и до инфаркта.

Замедляется функционирование организма на самой последней стадии гипертонии, органы же могут вообще оказаться неработоспособными. В основном эта стадия заканчивается смертью. В этой статье мы узнаем, как осуществляется лечение высокого давления народными средствами.

Причины гипертонии

В основном причинами гипертонии являются переживания, стрессы, экология, волнения. Генетическая предрасположенность также является распространенной причиной появления высокого давления.

Необходимо стараться избегать тех ситуаций, которые могут вызвать стресс. Это является главной причиной обострения уже существующей предрасположенности к этому заболеванию. Необходимо начать лечение на ранней стадии данной болезни.

Необходимо обратиться к специалисту при обнаружении самых первых симптомов. Возникают также ситуации, когда у совершенно здорового человека появляется повышенное давление. Легкомысленно к этому относиться не стоит.

Если оно наблюдается систематически, необходимо обратиться к специалисту.

Факторы риска

Самыми распространенными факторами, которые могут вызвать гипертонию, считаются: курение, алкоголь, избыточный вес.

Пожилой возраст, наследственность — это естественные факторы, повлиять на них нельзя, в этой ситуации остается только более бережно и внимательно относиться к собственному здоровью.

Гипертония часто возникает после болезни почек, операций, тяжелых стрессов или умственных заболеваний. Большое употребление соли – это один из самых распространенных факторов этой болезни.

Основное количество факторов гипертонии, на первый взгляд, являются безобидными, но они способны привести к очень тяжелым последствиям. Следовательно, необходимо стараться слишком соленой пищей не злоупотреблять.

При этом от вредных привычек нужно вообще отказаться.

Безусловно, никто не застрахован от стрессовых ситуаций, хотя в некоторых случаях лучше все же все не принимать «близко к сердцу» и при необходимости проводить лечение высокого (повышенного) давления народными средствами.

Читайте также:  Эффективные упражнения для быстрого похудения ног - здоровый образ жизни

Признаки и симптомы

Если тонометр при измерении давления зашкаливает за 150 — это признак гипертонии.

Регулярные проявления высокого давления: сердечная боль, головная боль, темнота в глазах, головокружение, общее недомогание. Могут возникнуть также сильный жар, покраснения на лице, чрезмерная потливость. Руки при этом будут всегда холодными.

Если сразу после возникновения перечисленных симптомов не обратиться за помощью к врачам, то ситуации можно довести до запущенной, в этом случае её симптомы намного значительнее и серьезнее. Тяжелая стадия заболевания сопровождается одышкой, отеками и слабым кровообращением.

Возможные осложнения

Практически всегда высокое давление сопровождается атеросклерозом – заболеванием, которое очень тяжело вылечить. Инфаркты и инсульты появляются из-за атеросклеротических бляшек.

Стоит отметить, что гипертония в конечностях нарушает кровообращение. Часто заболевание сопровождается хромотой, в особенности у пожилых людей.

Высокое давление сильно влияет на сердце. В этом случае оно вынуждено брать на себя каждый день огромную нагрузку. Сердцу крайне тяжело дается каждая минута работы. При отсутствии правильного лечения функционирование малого и большого круга кровообращения полностью нарушается. Визуально это проявляется харканьем кровью и одышкой. Ситуация при неблагоприятном течении приводит к смерти.

Гипертония может быть причиной осложнения деятельности мозга. Частыми явлениями при наличии этого заболевания у человека являются маленькие кровоизлияния, которые можно обнаружить на сетчатке.

Они появляются, когда болезнь длится долгое время. Проблемы со зрением являются самым часто встречающимся проявления гипертонии.

Лечение гипертонии (повышенного давления) должно осуществляться специалистами.

Народные средства

Существует огромное многообразие различных народных рецептов для борьбы с гипертонией. Лечение высокого давления народными средствами может быть очень эффективным. Хотя не нужно забывать, что оно должно всегда сопровождаться наблюдением доктора, кроме того, традиционным лечением. Помимо этого, народные методы хороши для лечения начальной стадии и профилактики гипертонии.

Луговой красный клевер

Лечение высокого давления народными средствами, такими как луговой красный клевер, помогает понизить давление так же, как терапия самыми дорогими микстурами и таблетками.

Приготовить такое целебное средство достаточно просто. Необходимо заварить клевер так же, как и обычный чай. Только настаиваться он должен как минимум 2 часа.

Готовую настойку нужно принимать внутрь. Она может немного отдавать горечью, следовательно, для применения будет достаточно половины стакана. Но лучше всего выпивать целый стакан.

Но нужно понимать, что даже лучшие народные средства лечения высокого давления имеют противопоказания. Так, употреблять этот отвар в большом количестве категорически запрещено. В особенности людям, имеющим начальную стадию болезни, так как большие дозы этого средства могут привести к стремительному падению давления.

Также стоит сказать, что курс лечения этим средством длится максимум 3 суток.

Золотой ус

Есть один рецепт, помогающий справиться с гипертонией огромному количеству людей. Так, лечение высокого давления народными средствами не обходится без золотого уса.

Рецептура этого лечебного средства невероятно проста. Коленца фиолетового цвета этого растения заливаются в нечетном количестве 0,5 л водки. Сосуд с настойкой необходимо накрыть крышкой и в течение двенадцати дней хранить в темном, сухом месте. Банку каждые три дня следует встряхивать.

Данное лекарство следует принимать маленькими дозами – по чайной ложке каждое утро.

Лимон, чеснок, мед

Продолжаем узнавать, как вылечить высокое давление. Лечение народными средствамиимеет в своем арсенале далеко не один способ. Легкий рецепт из приведенных выше 3 компонентов – это эффективное лекарство, которое может понизить давление. Польза этого средства доказана положительными отзывами огромного количества людей, которые в прошлом страдали гипертонией.

Рецепт следующий: лимон, натертый с цедрой, полстакана меда, пять зубчиков чеснока перемешать. Готовую смесь убрать на неделю в прохладное, темное место. Потом необходимо смесь переложить в холодильник. Лекарство принимать три раза в сутки по чайной ложке.

Обычный кефир

Этот рецепт популярен и известен во всем мире среди людей, которых мучает высокое давление. Лечение народными средствами, в том числе и этим, необходимо согласовывать с врачом.

Чудодейственное лекарство сделать самостоятельно очень легко. В стакан с кефиром необходимо добавить ложку корицы. Желательно, чтобы кефир был меньшей жирности. Этот напиток нужно принимать при продолжительной болезни.

При этом курс лечения этим средством не ограничен.

Следующий чудодейственный рецепт

Данное народное средство опробовали на себе многие люди, у которых повышенное артериальное давление. Лечение народными средствами не избавит, конечно, полностью от недуга.

Хотя оно просто превосходно в качестве дополнительного средства к медикаментозному лечению! В таком случае возможно выздоровление больного.

Помимо этого, применение данного средства способно помочь при резком повышении давления.

Для приготовления этого лекарства нужны: таблетки «Раунатин», зеленый китайский чай, спиртовая настойка календулы. Это все продается в обычных аптеках. Средство «Раунатин» запивается китайским чаем (в него предварительно добавляется 20 капель настойки). До того как его употреблять, его необходимо настоять.

Травотерапия

Данное средство помогает избавиться пожилым людям от высокого давления, а также оно избавляет организм от излишнего холестерина, нормализуя работу сердца. В этой статье мы уже выяснили, какое имеет высокое артериальное давление причины. Лечение его травотерапией осуществляется приведенным ниже образом.

Рецепт данного народного средства легок: корни девясила (измельченные), неочищенный овес, мед. Овес нужно залить 5 л воды, после чего поставить на плиту кипятить.

Как только вода закипела, нужно выключить плиту, после чего дать составу настояться в течение 4 часов. Далее в него нужно добавить корни девясила, обновленный состав опять вскипятить и настаивать около двух часов.

Потом состав необходимо процедить и добавить в него мед.

Прием данного лекарства осуществляется трижды в день по трети стакана в течение двух недель.

Арбузные корки

Неприятные шумы, головокружение, головная боль и тревожное состояние — частые спутники гипертонии. Но нам помогут народные средства от высокого давления. Самостоятельное лечение необходимо начинать с выведения из организма лишней жидкости. Не зря медики советуют принимать при гипертонии мочегонные препараты.

Скорее всего, все знают о том, что арбуз является уникальным средством, которое выводит жидкость из человеческого организма. Это сопровождается всегда очищением крови, выведением шлаков, а значит, нормализации давления! Кроме всего прочего, арбуз справляется с заболеваниями почек.

А вот если сопоставлять высокое давление и лечение народными средствами, такими как арбуз, то можно отметить, что в борьбе с гипертонией лучше всего могут справиться его корки. Семечки и корки арбуза не следует выбрасывать.

Их высушивают и перемалывают. И готовый порошок принимается трижды в день по десертной ложке. Время лечения – три месяца. Положительные отзывы и статистика подтверждают, что данное народное лекарство – одно из наиболее эффективных.

Свекла и мед

Используя сок свеклы, перемешанный с жидким медом, мы нормализуем давление. Народными средствами это сделать несложно. Это лекарство необходимо принимать по столовой ложке по 5 раз в сутки. Курс лечения таким лекарством – 3 недели.

Этот состав нормализует давление, отлично очищает сосуды, а значит, улучшает качество жизни и настроение!

Не нужно принимать свежий, только что приготовленный свекольный сок, поскольку это может негативно повлиять на сосуды. Перед применением сок необходимо оставить на 4 часа постоять, после чего он способен снизить давление.

Лечение повышенного давления народными средствами: мята и «Кагор»

Обычный заваренный мятный чай прекрасно справится с высоким давлением. Скорее всего, данный метод является самым распространенным и популярным среди жителей России, которые страдают гипертонией. Такой чай может нормализовать давление, что ощущается применения всего одного стакана! Он будет прекрасной альтернативой простому черному кофе и чаю.

При этом массаж плеч и шеи с мятой поможет справиться с недугом еще более эффективно. Этот рецепт в основном популярен среди женщин, поскольку он для них более действенный.

Скорее всего, все слышали о «Кагоре». Его лечебные свойства известны были еще в древности. Это средство необходимо принимать в количестве 2-х ложек трижды в день 2-3 дня. «Кагор» может оказать эффективное действие на людей, которые чувствительны к повышенному давлению атмосферы и другим проявлениям погоды.

Высокое давление: лечение повышенного давления народными средствами. Горчичники

Обычные горчичники – это прекрасное средство против высокого давления. Они оказывают особое действие на людей, страдающих от гипертонии в период высокого атмосферного давления.

Для того чтобы свое давление нормализовать, необходимо просто поставить горчичники на икры ног, плечи, затылок и шею. После этой процедуры давление снизится.

Перечисленные выше рецепты против гипертонии – самые эффективные среди множества существующих методов, которые существуют для борьбы с высоким давлением. Хочется верить, что данные советы вам помогут справиться с заболеванием. Хотя не нужно забывать о том, что любые народные средства станут более эффективными вместе с традиционными способами лечения. Счастья и здоровья вам!

Источник: https://www.syl.ru/article/167411/new_lechenie-vyisokogo-davleniya-narodnyimi-sredstvami-arterialnoe-davlenie-lechenie-narodnyimi-sredstvami

Ссылка на основную публикацию