Гигиенические ванны — народная медицина

Ванны здоровья

Наша кожа играет огромную роль в обмене веществ. Выполняет она защитные и выделительные функции, обеспечивает терморегуляцию и газообмен, выполняет эндокринные и имунобиологические функции. Поэтому очень важно, чтобы она была чистой и функционировала нормально.Не только гигиенические, но и лечебные ванны многие из нас могут принимать дома.

Травяные ванны — это домашний курорт: удобно, дешево и эффективно. С этим нельзя не согласиться. Ведь сейчас многие имеют приусадебные участки, на которых легко и просто можно собрать или даже специально вырастить необходимые для этого растения.

Мы целое лето боремся с сорняками, беспощадно выбрасываем их с огорода, а они могут пригодиться для ванн здоровья и красоты.

Для ванн пригодны и грубые части растений: ветки малины, смородины, вся надземная часть ромашки, крапивы, пустырника, пырея, лебеды, листья березы, сосны, рябины, калины, даже корни и кора.

Ванны из настоя трав очищают кожу от продуктов обмена, придают ей эластичность, упругость, приятный аромат, кроме того, действуют успокаивающе, улучшают обмен веществ, снабжают витаминами. Оптимальная температура ванны 35—36°, продолжительность 15—20 минут.Ниже приводятся «ванны красоты для женщин» по рецепту Г. М.

Свиридонова, прекрасного знатока лекарственных растений Сибири и Алтая и активного популяризатора их применения.Сбор 1. Трава душицы— 1 часть (объемная или весовая), лист и стебель крапивы двудомной — 5, трава ромашки пахучей — 8, лист черной смородины — 2, трава чабреца — 2, трава череды — 5 частей.Сбор 2.

Лист березы 4 части, цветки клевера лугового — 4, трава ромашки аптечной — 4, лист малины — 4, трава мяты перечной или полевой — 2 части.Для приготовления настоя нужно взять 200—300 г смеси, положить в марлевый мешочек и опустить в кастрюлю с холодной водой, довести до кипения и налить в ванну, травы в мешочке прополоскать в ванне.

Особенно важны гигиенические, профилактические и лечебные ванны для детей. Правильно подобранный набор трав устраняет патогенную флору, улучшает выделение кожей продуктов обмена и оказывает общеукрепляющее действие.

Для ванн можно использовать ромашку, череду, крапиву, овес, листья березы, смородины черной и красной, осины, рябины, калины, спорыш, мокрицу (звездчатка средняя), хвощ, листья и корни лопуха и другие).

Растения можно брать и по отдельности, но лучше их комбинировать, смешивать.Для лечения аллергических заболеваний, особенно экссудативного диатеза, следует взять следующие растения: лист березы, малины, ивы — 3 части, крапиву — 3, ветви калины — 4, корень лопуха — 4, спорыш — 5, фиалку трехцветную — 4, череду — 5, календулу . (трава с цветками) — 3, чистотел — 2 части объема.

Ванны из такого набора трав обладают дезинфицирующим, общеукрепляющим, успокаивающим и регулирующим обмен веществ действием.Ванны следует принимать на чистую кожу, после ванны тело не нужно споласкивать водой, нельзя пользоваться мылом.Для приготовления отвара на детскую ванну до 8 лет достаточно 300 г сырья, для взрослого человека — 500—700 г.

Лечебные ванны принимаются 2—3 раза в неделю до получения терапевтического эффекта.

Благодаря наличию в растениях физиологически активных веществ широкого спектра действия ванны не только улучшают функции кожи, стимулируют обмен веществ, но и создают положительный настрой психики.

Так, ванны с добавлением пижмы, рябины, почечуйной травы придают бодрость, а с ветками березы, пихты, сосны, чабреца успокаивают и расслабляют.

При ожирении и нервных заболеваниях следует в ванну внести такой набор трав: крапива — 4 части, пустырник — 5, ромашка — 3, хмель — 4, корневища пырея — 4, хвощ — 3 части.

При лечении кожных заболеваний и для общеукрепляющего действия следует положить ромашку, ветки облепихи, калины, череду, крапиву, календулу, листья лопуха, хвою сосны или пихты — всего поровну.

Для лечения дерматита, чешуйчатого лишая и экземы можно добавить корни и семена конского щавеля, кору осины, тополя, ивы, дуба, клевер луговой и чистотел.

Если нет компонентов для сбора, можно взять 500— 600 г сенной трухи —? действует успокаивающе и обще-укрепляюще.

Источник: http://www.1000listnik.ru/voda/832-vanny-zdorovya.html

Домашняя водолечебница — принимаем лечебные ванны дома

Автор: Таисия

28.02.2013

Здравствуйте, дорогие читатели! Как нам нравится проходить процедуры в санаториях! Но  иногда  дома тоже очень хочется  снять усталость, болезненность , согреться после   того, как померзли на улице. Так почему бы не сделать лечебные ванны в домашних условиях? Дома тоже можно устроить домашнюю водолечебницудля этого просто надо знать, как  правильно проводить эти процедуры.

Какие бывают ванны

Кожа человека- это сложнейшая система, которая богата  капиллярной системой и чувствительными нервными окончаниями. Наша кожа реагирует на различные факторы внешней среды: холод, тепло, прикосновение, вибрацию.

По рецепторам нервных окончаний импульсы идут к коре головного мозга, поэтому при касании о горячий предмет мы инстинктивно отдергиваем руку.

При воздействии холода, наши капилляры ( мельчайшие кровеносные сосуды, расположенные в коже) сужаются, поэтому на холоде кожа становится бледнее, и наоборот при жаре — становится красной.

При воздействии воды той или иной температуры  происходит раздражение рецепторов, тем самым вызываются изменения в работе сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной системы, в различных органах, тем самым улучшая их работу.

Характер воздействия воды на кожу человека зависит от следующих факторов:

  • температуры воды,
  • состава ванн (что мы добавляем в воду),
  • общего состояния человека, принимающего ванну.

Различают по температуре воды следующие ванны:

  • холодные (до 20 градусов),
  • прохладные ( 20 — 33 градусов),
  • индиферентные (34 — 37 градусов),
  • теплые (38 — 39 градусов),
  • горячие (40градусов  и  выше).

Холодные  и прохладные ванны тонизируют организм, стимулируют работу нервной системы, сосудов и сердца, стимулируют обмен веществ, повышают артериальное давление;

Теплые и индиферентные ванны  уменьшают боль, расслабляют мышцы, успокаивают, улучшают сон, снижают артериальное давление;

Горячие ванны  повышают потоотделение, стимулируют обмен веществ, расслабляют, снижают артериальное давление.

Различают местные ванны (для рук или ног) и общие — для всего тела.

Техника проведения ванн

Местные ванночки можно в домашних условиях сделать в тазу или небольшой ванночке, куда погружают руки или ноги. Теплые или горячие ручные или ножные ванны можно применять при  заболеваниях суставов, при повышенном кровяном давлении,  простудных заболеваниях, бессоннице. Сидячие ванны можно применять при таких заболеваниях, как геморрой.

Необходимо правильно применять общие ванны. Лежать в ванне следует слегка на правом боку, чтобы область сердца не была погружена в воду, лучше лицом к свету. Продолжительность для горячих, холодных и прохладных ванн должна не превышать более  3 минут, теплые ванны по продолжительности  времени не ограничены.

Также необходимо учесть, что горячие, холодные, прохладные ванны необходимо применять лишь только после консультации с врачом.

Показания для приема ванн

В этой таблице написано, какие и при каких проблемах со здоровьем можно принимать ванны, также способ приготовления ванны.

Название ванны Действие  Состав и способ применения
Скипидарная -белая Укрепляют стенки сосудов, улучшают микроциркуляцию крови, повышают АД Кипящей воды 550 мл, салициловой кислоты 0,75 г, детского мыла 30 г, живичного скипидара 500 г.По 15 мл эмульсии на ванну, доведя постепенно до 60 мл, температура воды 37-39гр, продолжительность 15 минут через день.
Скипидарная -желтая Укрепляют стенки сосудов, улучшают микроциркуляцию крови, снижают АД Касторовое масло 500 мл, едкого  натрия 40г, воды 200 мл, олеиновой кислоты 225 мл, скипидара 750 мл.По 15 мл эмульсии на ванну, доведя постепенно до 60 мл, температура воды 37-39гр, продолжительность 15 минут через день.
Шалфейная Успокаивают нервную систему, уменьшают приливы при климаксе, обезболивают при травмах суставов и позвоночника 500 граммов травы залить 5 л кипятка, настоять в течение 3-х часов. Вылить в ванну, температура 36 градусов, продолжительность 10 минут через день.
Крапивная Противовоспалительное при болезнях суставов и позвоночника 1 кг сухой травы заварить 10 л кипятка. Настоять 3 часа, в ванну влить 3 л , температура воды 36-37гр. Продолжительность 10-15 минут через день
Горчичная При простудных заболеваниях, болезнях суставов, мигрени. 200-300 граммов сухой горчицы развести в теплой воде и вылить в ванну, температура воды 36-37 градусов, продолжительность 5-10 минут. После ванны обмыться под теплым душем, закутаться в одеяло.
С листьями лопуха и березы При кожных заболеваниях По 100 граммов листьев лопуха и березы, залить 5 литрами кипятка, настоять, влить в ванну. Температура 37гр, продолжительность 10-15 минут.
С сенной трухой При аллергических заболеваниях, неврозах и бессоннице 1кг сенной трухи залить 8 литрами кипятка, настоять в течение 2-х часов, процедить, влить в ванну. Температура воды 40-45гр., продолжительность 20 минут.
хвойная При неврозах, при болезнях суставов и позвоночника 200 грамм хвои залить 5 литрами кипятка, настоять, влить в ванну, температура 37гр.Продолжительность 10 минут
соляные Улучшают обмен веществ, оказывают болеутоляющий эффект  при болезнях суставов и позвоночника соли на ванну:низкой концентрации — 200 г, средней концентрации — 2 кг,высокой концентрации -6-10 кг Температура 36-37градусов, продолжительность 10 минут через день.
Дубовые Противовоспалительное, дубящее действие  при кожных заболеваниях и варикозном расширении вен 500 граммов коры дуба залить 10 л кипятка. Настоять 3 часа, вылить в ванну, температура 36 градусов, продолжительность 10-15 минут.
Тимьяновые  Улучшают обмен веществ, успокаивают нервную систему 300 граммов сухой травы заварить 5 литрами кипятка, настоять 2-3 часа, вылить в ванну. Температура воды 36-37градусов, продолжительность 10 минут через день

Как видите, ничего сложного, вы вполне можете устроить лечебные ванны дома и одновременно вы   полечитесь, отдохнете  а заодно поднимите себе настроение. Ну а после ванны желаю вам попить чайку с медом!

Противопоказания

Лечебные ванны — приятные процедуры и польза от них для здоровья огромная. Но и как к любой физиотерапевтической и бальнеологической процедуры здесь тоже имеются ограничения и противопоказания.

  • Лечебные ванны нельзя принимать в острый период любого заболевания или инфекции, при наличии повышенной температуры. Подобная процедура может обострить заболевание и езе более усугубить воспалительный процесс. Также водные процедуры нельзя проводить, если имеются следующие заболевания;
  • онкологические заболевания, туберкулез, гипертонический криз, недавно перенесенный инфаркт миокарда или инсульт, варикозное расширение вен и тромбофлебит, тяжелая форма сахарного диабета, эпилепсия;
  • грибковые заболевания кожи, мокнущие экземы;
  • вторая половина беременности.

Дорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Читайте также:  Народные средства лечения ибс - народная медицина

Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

Источник: https://taiafilippova.ru/lechebnye-vanny-pokazaniya-i-protivopokazaniya

Правила применения скипидарных ванн в домашних условиях

Скипидарные ванны доктора Залманова в настоящее время стали очень популярны. Объяснением такому ажиотажу вокруг белой эмульсии и желтого раствора может служить только одно: человек начал больше уделять внимания своему здоровью, а именно, профилактике заболеваний и общему оздоровлению организма без лекарств.

Капиллярные ванны со скипидаром, как лечебно-профилактический метод, были предложены русским ученым, доктором А. С.

Залмановым в начале 20-х годов прошлого столетия для использования в бальнеологических санаторных учреждениях.

Сегодня же компания «Народная медицина» предоставляет возможность применения скипидарных ванн в домашних условиях, используя для производства концентратов «СкипиНар» эксклюзивный рецепт доктора А. С. Залманова.

Правила применения скипидарных ванн Залманова «СкипиНар»

Курс лечения «СкипиНаром» рекомендуется выполнять при хорошем или относительно хорошем самочувствии, в период ремиссии (вне обострения) хронических и при отсутствии активных острых заболеваний.

  1. Самое главное правило, которое требует неукоснительного соблюдения – перед применением скипидарных ванн в домашних условиях обязательна консультация лечащего врача.
  2. Второе по важности правило – строгое выполнение рекомендаций, приложенных к препарату. Даже незначительные отступления от инструкции чреваты негативными последствиями для организма.
  3. Основные требования к общему состоянию, питанию и образу жизни во время курса процедур «СкипиНаром»:
    • Полный отказ от алкогольных напитков и табакокурения;
    • Временное прекращение приема синтетических лекарственных средств, в т. ч. инъекций, кроме жизненно необходимых, например, инсулина;
    • Соблюдение правильного и сбалансированного режима питания – избегать переедания, не злоупотреблять жирными, жареными и острыми блюдами, включить в ежедневный рацион больше растительной пищи и уменьшить потребление еды животного происхождения;
    • Соблюдение питьевого режима – в сутки потребляемой жидкости должно быть не менее 1,5-2 литров, не считая первого блюда;
    • Отсутствие каких-либо повреждений кожного покрова – открытых ран, ссадин, порезов и др. Если на коже имеются следы крапивницы, экземы или фурункулеза, то необходима консультация дерматолога.

Полноценный курс скипидарных ванн составляет от 10 до 20 сеансов.

Начальная дозировка «СкипиНара» 10-15 мл/100 л воды. С каждой процедурой необходимо повышать концентрацию белой эмульсии на 2-3 мл, желтого раствора на 5 мл. К окончанию курса доза «СкипиНара» должна составлять 50-60 мл/100 л воды.

Средняя продолжительность одной процедуры – от 15 до 20 минут. Временной интервал может варьироваться в зависимости от самочувствия человека, температуры воды или концентрации скипидара.

Этапы процедуры со «СкипиНаром»

Для проведения процедуры потребуется:

  • «СкипиНар белый» или/и «СкипиНар желтый»;
  • Водный термометр;
  • Мензурка или столовая ложка;
  • Мерная емкость объемом 3-5 литра;
  • Детский крем или вазелин;
  • Махровое полотенце;
  • Теплый банный халат;
  • Чашка потогонного чая (обычный чай с малиновым вареньем или медом);
  • Уютная постель и хорошее настроение.

Теоретически технику проведения скипидарной ванны «СкипиНар» в домашних условиях можно разделить на 3 этапа.

Подготовка к скипидарным ваннам

Пока в ванну набирается теплая вода (t 36°C), нужно отмерить 1 ст. л. «СкипиНара» (предварительно флакон взболтать) и вылить его в приготовленную мерную емкость. В нее тут же добавить горячей воды (t 60°C), примерно 2-4 литра. Хорошенько размешать смесь в емкости и перелить жидкость в ванну, равномерно распределяя по всему объему (175-200 литров).

Для получения максимального эффекта рекомендуется погружаться в ванну как можно глубже. Если вы делаете скипидарные ванны для ног или рук, то опускать конечности в воду надо, соответственно, по колени или локти. При наличии на теле участков с повышенной чувствительностью, то прежде, чем лечь в ванну, смажьте их защитным средством (кремом, вазелином).

Сеанс приема ванны

Сразу после погружения в ванну нужно засечь время. Спустя 2-3 минуты проверить температуру воды – она должна быть 36-37°C. Необходимо повысить температуру до 38-39°C путем добавления горячей воды из крана.

Периодически воду в ванне надо помешивать, шевеля руками и ногами. Во время этих действий в норме должно ощущаться покалывание на поверхности кожи различной интенсивности (в зависимости от применяемого средства).

Еще раз проверить температуру и, добавив горячей воды, довести ее до 40-41°C.

Общая продолжительность приема ванны 15-20 минут (до появления испарины на лбу), но длительность первых 3-4 сеансов можно сократить до 7-12 минут. По истечении времени процедуры надо выйти из воды и, не растирая кожу, осторожно промокнуть все тело полотенцем. Надеть банный халат и лечь в постель.

Во время процедуры необходимо следить за своим самочувствием, как бы «прислушиваясь» к себе – при малейших подозрениях на ухудшение состояния процедуру следует немедленно прекратить.

Отдых после ванны

Отдых после скипидарной ванны необходим в обязательном порядке и должен быть не менее 1,5-2 часов. Перед тем, как лечь в постель, надо выпить чашку чая с малиной или медом. Для усиления потогонного эффекта можно укрыться двумя теплыми одеялами. «СкипиНар» обладает очищающим действием на организм, выводит шлаки и токсины через поры кожи, поэтому пропотеть в постели нужно обязательно.

Так как после скипидарной ванны очень хорошо и легко спится, то принимать ванну со «СкипиНаром» рекомендуется перед ночным сном. Организм в это время полностью расслабляется и отдыхает, а к утру набирается сил и энергии для нового рабочего дня.

Важно! Во время курса лечения скипидарными ваннами могут обостриться некоторые хронические заболевания. Не стоит переживать по этому поводу – это является показателем эффективности лечения. Можно лишь на этот период снизить концентрацию раствора, температуру воды и сократить время приема ванны.

Если вы хотите быть всегда здоровым, если мечтаете жить долго, счастливо и с удовольствием, то не упустите шанс получить настоящий элексир бессмертия и красоты – скипидарные ванны Залманова от компании «Народная медицина». Оформите заявку на приобретение «СкипиНара» или любого другого продукта компании прямо сейчас! Сайт для заказа желтого и белого раствора — http://narodnaja-medicina.ru/skipidarnye-vanny-zalmanova/. Мы ждем вас!

Источник: http://narmedia.spb.ru/pravila-primeneniya-skipidarnykh-vann-v-domashnikh-usloviyakh.html

Укрепляющие ванны. Гигиенические ванны

Гигиеническое и укрепляющее действие оказывают различные вещества, добавляемые в воду. Однако, прежде чем их принимать, посоветуйтесь с врачом.

СОЛЕВАЯ ВАННА

Солевая ванна (с добавлением 250-500 г морской соли) оказывает стимулирующее и укрепляющее действие.

ВАННА С СОСНОВЫМ ЭКСТРАКТОМ

Ванна с сосновым экстрактом укрепляет нервную систему, не только снимает усталость, но и способствует восстановлению организма после напряженного умственного труда. Наиболее полезная температура такой ванны — 35°.

ВАННА С ПШЕНИЧНЫМИ ОТРУБЯМИ

Ванна с пшеничными отрубями устраняет раздражения кожи. Способ ее приготовления следующий: взять горсть пшеничных отрубей, опустить в марлевый мешочек и повесить под краном так, чтобы вода лилась через этот мешочек.

Такую лечебную ванну принимают около 10-15 минут. Вода не должна быть очень горячей. После этой ванны не рекомендуется вытирать кожу, надо подождать, пока тело высохнет.

Чтобы не простудиться, следует находиться в теплом помещении.

ВАННА С УКСУСОМ

Ванна с добавлением уксуса полезна своим прекрасным действием на кожу, она суживает расширенные поры. На одну ванну берется 1 л уксуса.

ВАННА С МЫЛОМ

Ванна с простым (хозяйственным) мылом также хорошо действует на кожу. Налейте в ванну горячей воды, распустите в ней полкилограмма хозяйственного мыла, чтобы получилась пена, потом прибавьте столько воды, сколько необходимо для ванны.

Находиться в ванне следует 15 минут, после этого хорошенько ополоснитесь под душем. Такую ванну можно принимать только раз в неделю.
Ванна из мыльной пены рекомендуется всем полным женщинам.

Конечно, с одного раза не ждите желаемого эффекта, однако после длительного применения можно заметить хорошие результаты.

ВАННА С ЛАВАНДОЙ

Ванны с добавлением лаванды успокаивают нервную систему, действуют оживляюще и особенно хорошо влияют на нежную тонкую кожу.

ВАННА С ТРАВАМИ

Одним из прекрасных средств являются ванны из трав, которые оказывают лечебно-косметическое действие. Для них можно брать цвет липы, ромашку, арнику, лаванду, розмарин, тысячелистник, шалфей, цветы терновника, мяту, а также траву, входящую в состав высушенного сена. На одну ванну достаточно 250 г травы.

Лучше всего приготовить крепкий отвар, а потом вылить его в воду.
Ромашка снимает спазмы и способствует заживлению воспалительных процессов. Хорошее действие оказывает она при различных высыпаниях на коже. Крепкий раствор ромашки устраняет зуд, успокаивает боль.

Розмарин возбуждает сердечную деятельность и кровообращение, способствует выделению продуктов обмена веществ. При мытье лица раствором розмарина морщины разглаживаются. Тысячелистник усиливает кровообращение, способствует лучшей работе сердца. Мята помогает от спазм, особенно хороша при спазмах желудка и желчного пузыря.

Ее терпкий запах действует возбуждающе. Шалфей суживает поры. Если вы страдаете расширенными порами, полезно два-три раза в неделю принимать ванны из отвара шалфея. Холодная ванна (температура воды 25-30°) делает ткани более эластичными, снимает усталость.

Прежде чем пользоваться такой ванной, необходимо посоветоваться с врачом, так как она противопоказана при многих болезнях. Достаточно полежать в такой ванне 2-3 минуты, после чего встать под сильный душ.

Если тело очень разгоряченное, перед ванной следует его немного охладить.

Источник: http://www.zdorov-jiv.ru/ukreplyayushhie-vannyi-gigienicheskie-vannyi.html

Лечебные ванны для детей

Сегодня тема статьи ”Лечебные ванны для детей”. Давайте договоримся прежде чем делать ванны своему ребенку обязательно обратитесь ко врачу у которого наблюдаетесь. Не следует пренебрегать его рекомендациям, он профессионал, по крайней мере мы верим в это, когда обращаемся за помощью.

Помню себя ребенком, когда зимой гулял до темна и зачастую возвращался домой весь промокший и замерзший. Но в то время у бабушки была печка, которая прогревала так, что ни какой простуды не было. В наши дни, к сожалению, такого чудного сооружения почти ни у кого и не осталось.

Даже в деревнях используют газовые котлы, которые отапливают дома, а печка стала практически не нужна (занимает полезное пространство  кухни). Разве что где то в глубинке, куда вести газ не рентабельно, люди пользуются печным отопление.

Так что лечебные ванны для детей просто спасение. Вы можете применять горчичные ванны, ванны с разными лечебными травами, морской солью, эфирными маслами и другими лекарственными веществами.

Для лечения заболеваний органов дыхания частенько используют горчичные ванны. Время их проведения (по длительности) занимает порядка 3-7 минут.

Читайте также:  10 причин купить робот-пылесос - здоровый образ жизни

Вот порядок проведения лечебных ванн для детей:

  • заполните ванну водой в объеме 10 л. с температурой 36 °С;
  • размешайте 100 г горчицы в теплой воде и перелейте в ванну;
  • усадите или положите ребенка в ванну, ребенка можно на головку  положить прохладный компресс.
  • постепенно нужно температуру воды повышать до 38 °С;
  • контролируйте состояние кожи ребенка, не допускайте побледнения или чрезмерного покраснения кожи, а так же учащения дыхания и сердцебиения.
  • после проведения процедуры лечебной ванны следует уложить ребенка в постель на 2-3 часа или ванну делать в конце дня перед сном.

Лечебные ванны для детей  в домашних условиях можно делать как общие, так и ножные (ручные) ванны.

Ванны для рук используют  для профилактики и лечения простудных заболеваний. Длится эта процедура порядка 10 минут

Что касается ванночек для ног, то они рекомендованы, как отвлекающая процедура при болезнях органов дыхания. Это может быть использовано при ларинготрахеите и приступе бронхиальной астмы. Длительность такой процедуры не более 15 минут. Лечение курсовое — минимум  5 процедур ежедневно или через день.

Порядок проведения ручной ванны:

  • при пасите тазик или детскую ванночку;
  • погрузите ребенка в теплую воду с температурой не выше 36-37 °С до локтя;
  • постепенно повышайте температуру воды до 40 °С;
  • для повышения раздражающего действия можно добавить в воду сухой горчицы (из расчета: одна десертная  ложка на один литр воды) или обычной горчицы (на 1 л воды- 10 г) при условии, что у ребенка отсутствует  чувствительности к горчице.

Порядок проведения ванночки для ног ребенку:

  • расположите ребенка  в кресле или на кровати, завернув его в одеяло или теплый плед;
  • налейте в глубокий таз или эмалированное ведро воду с температурой не более 36-37 °С;
  • опустите ножки ребенка до колен в ведро или таз и постепенно доливайте горячую воду, температуру доведите до 40 °С;
  • для проведения процедуры можно добавлять горчицу, при условии что у ребенка не усиливается от нее  ларингоспазм и одышка;
  • после лечебной ванны ополосните ребенку ноги теплой водой и наденьте хлопчатобумажные сухие носки;
  • затем положите ребенка в постель и окутайте одеялом.

Кроме выше показанного способа можно лечебные ванны для детей проводить с использованием разнообразных масел для ванн. К примеру, в аптеке можно приобрести масляный раствор «Согревающая ванна» (применяется детям старше 3-х лет). Он содержит:

  • масло горной сосны;
  • розмариновое масло;
  • токоферол;
  • экстракт красного стручкового перца.

При проведении данной процедуры, уровень воды должен быть  должно быть до линии груди (тело, ножки и ручки ребенка должны быть погружены в воду полностью). 287280льность процедуры лечебной ванны для детей  не более 10-12 минут и после ванны. Придерживайтесь рекомендации детского врача. После процедуры ванны следует полежать порядка 20 минут.

Для детей с нарушенным обменом веществ показаны ванны с поваренной солью. 100 грамм на ведро воды 36-37*С. Процедура длится 10-12 минут и проводится 2-3 раза в неделю.

При повышенной нервной возбудимости назначают ванны с хвойным экстрактом. На ведро воды добавить 5 грамм хвойного экстракта или 10 мл жидкого. Полученную смесь вылить в ванну. Температура воды должна быть 36-37 градусов, продолжительность процедуры 10-12 минут. После ванны ополосните ребенка обычной, теплой водой. Ванны можно принимать 2-3 раза в неделю.

При гнойничковых заболеваниях кожи и различных опрелостях мы купали своих детишек в ванночке с настоем череды:

  • сухой травы- 10 г;
  • залить 0,5 л горячей воды;
  • настаивать -15 мин;
  • процедить и вылить в ванночку (30 л) с температурой 35-37*С;
  • время проведения не более 12 минут;
  • курсов для профилактики и лечения –10-12 (2 раза в неделю).

Иногда для этих целей применяют слабый раствор марганцовки, однако следует учесть, что она сушит кожу, а при большой концентрации может вызвать ожег. Температура воды должна быть не выше 36=37*С. Принимать ванны ежедневно по 12 минут не более.

При зуде и раздражении помогают хорошо крахмальные ванночки (100 г на ведро воды 36-37*С). Процедура –12 минут (после неё ребенка не протирают), а завертывают в полотенце, так чтобы крахмал оставался на коже ребенка.

На этом пока всё друзья успехов Вам и здоровья!

Источник: http://samidoktora.ru/lechebnye-vanny-dlya-detej/

Лечебные ванны в домашних условиях: виды и применение

К основным видам лечебных ванн относятся соляные, грязевые, сероводородные, скипидарные и йодные. Некоторые из них можно принять только в СПА-салонах или специализированных санаториях. Но некоторые целебные ванны доступны в домашних условиях, так как для их приготовления не требуется сложных компонентов. Ниже описано, как правильно принимать лечебные ванные с солью и скипидаром.

Самый обычный прием ванны уже представляет собой оздоровительную процедуру. Ведь лечебным воздействием обладают не только различные добавки, но и сама вода. Физиотерапевтическое воздействие воды на организм легло в основу гидротерапии, или водолечения.

Целебные ванны были известны в Древнем Египте, Ассирии, Индии. В храмах Асклепия (своеобразных санаториях Древней Греции) жрецы назначали больным ванны.

Гиппократ писал, что водолечение помогает при многих болезнях, когда бессильны прочие средства. Расцвета гидротерапия достигла в Древнем Риме, где посещение общественных купален, или терм, было неотъемлемой частью культуры.

И сегодня водолечение остается важным элементом реабилитационных программ больниц и санаториев.

Принимая лечебные ванны в домашних условиях, обязательно учитывайте, что важную роль в этих процедурах играют температура, химический состав, а также механическое воздействие воды.

За счет гидростатического воздействия (давления) воды уменьшается нагрузка на опорно-двигательный аппарат, расслабляются мышцы. Перераспределяется объем крови: стимулируется венозный кровоток, что уменьшает застой крови в конечностях. Также вода активизирует функции кожи.

При применении лечебной ванны температура воды влияет на терапевтический эффект:

Холодные ванны (18-20 °С) тонизируют, возбуждают, способствуют снятию усталости, повышают сопротивляемость организма. Помогают поддерживать упругость кожи.

Прохладные ванны (21-33 °С) эффективны против постоянной сонливости и вялости.

Нейтральные ванны (34-35 °С) помогают успокоить воспаленную кожу, уменьшить зуд и жжение. Также применяются при головных болях.

Теплые ванны (36-38 °С) обладают успокаивающим действием. Помогают бороться с бессонницей.

Горячие ванны (более 39 °С) повышают обмен веществ. Их стоит принимать с особой осторожностью. Длительные горячие ванны противопоказаны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, склонностью к обморокам, низким давлением. В горячей ванне следует находиться не дольше 15 минут, а завершить процедуру прохладным душем.

Перед тем как принимать лечебные ванны, помните, что:

  • кожа должна быть чистой;
  • не рекомендуется есть за 2 часа до процедуры;
  • область сердца и шея должны находиться над водой;
  • голову лучше положить на валик;
  • после водной процедуры отдохните полчаса.

Ниже описано, какие можно делать лечебные ванны дома, и какие компоненты потребуются для их приготовления.

Сочетание микроэлементов в составе морской соли уникально и обладает мощным действием на организм. Морская соль содержит калий, хлор, йод, магний, кальций, фтор, бром, железо, селен и др. Сильно концентрированные растворы морской соли используются для лечения различных заболеваний, меньшие дозировки — для общего улучшения состояния кожи.

В любом случае, польза солевых ванн очевидна: они улучшают кровообращение, оказывают противовоспалительный эффект, способствуют расслаблению. Также польза солевых лечебных ванн заключается в том, что они помогают нормализовать сон, повышают упругость кожи, снимают отечность, улучшают регенерацию.

Добавление соли снижает вероятность аллергической реакции на воду.

Перед принятием соляной ванны стоит воспользоваться скрабом. Скраб можно также приготовить из соли:для этого смешайте 2 ст. ложки морской соли мелкого помола с 1 ст. ложкой растительного масла.

Соляные ванны принимают курсами примерно по 15 процедур, через день или дважды в неделю, не дольше 15 минут.

Смывать соль с кожи сразу после ванны не стоит — душ лучше принять через несколько часов, а затем нанести увлажняющее средство.

Чтобы усилить эффект лечебных солевых ванн, соль можно ароматизировать эфирными маслами. В стеклянную или керамическую емкость насыпают соль, туда добавляют смесь эфирных масел (или одно выбранное масло). Затем банку встряхивают и дают соли постоять некоторое время перед использованием.

При пониженном артериальном давлении:

  • Эфирное масло розмарина — 4 капли;
  • Эфирное масло лимона — 5 капель;
  • Эфирное масло бергамота — 2 капли.

При повышенном артериальном давлении:

  • Эфирное масло иланг-иланга — 3 капли;
  • Эфирное масло шалфея мускатного — 2 капли;
  • Эфирное масло майорана — 1 капля.

Скипидарные ванны — лечебная процедура, помогающая при ряде заболеваний. Особенно велика польза скипидарных ванн при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, артериита (воспаления артериальной стенки), последствий инфаркта миокарда (через 6 месяцев после него) и др. Также способствуют повышению упругости кожи, обладают антицеллюлитным действием.

Перед тем как принимать скипидарные ванны, учитывайте, что они бывают трех типов: с добавлением белой скипидарной эмульсии, желтого скипидарного раствора или их смеси.

Белый скипидар рекомендуется при артериальном давлении не выше 140 мм рт. ст. Помогает при ревматизме, остеопорозе, при последствиях переломов, оказывает омолаживающее действие на организм.

Желтый скипидар показан при повышенном артериальном давлении. Улучшает состояние при мышечной атрофии, диабете, последствиях инсультов, инфекционных заболеваниях, отите, полиартритах.

Белую скипидарную эмульсию можно приготовить самостоятельно. Желтый скипидарный раствор приобретается в аптеках, поскольку его приготовление в домашних условиях затруднено.

Исходная дозировка для обоих типов ванн — 1 столовая ложка эмульсии, при каждой последующей процедуре дозу увеличивают. Для белых скипидарных ванн увеличение концентрации составляет 5 мл, для желтых — 10 мл. Максимальная дозировка — 120 мл на ванну.

Исходная температура воды — около 36 °С, после погружения в ванну подливают горячую воду, чтобы температура повышалась постепенно, примерно на 1 °С за 2 минуты. При приеме белой скипидарной ванны температура доводится до 39 °С, желтой — до 40 °С.

Длительность процедуры — около 15 минут (либо до появления испарины на лице).

Скипидар вызывает ощущение жжения, которое сильнее всего выражено при принятии белых скипидарных ванн. Поэтому для защиты слизистой необходимо предварительно смазать половые органы детским кремом или вазелином.

Для достижения наибольшего эффекта после процедур рекомендуется лежать в тепле 1-2 часа. Для усиления потоотделения можно выпить стакан горячего чая или трав.

До того как принимать скипидарную ванну, правильно подготовьте белую эмульсии. Для этого понадобятся:

  • Живичный натуральный, или медицинский, скипидар — 0,5 л;
  • Детское мыло — 30 г;
  • Салициловая кислота — 0,75 г;
  • Камфарный спирт — 20 мл.
Читайте также:  Топ-6 фильмов для осеннего вечера - здоровый образ жизни

Налейте 0,5 л воды в эмалированную посуду, всыпьте салициловую кислоту, доведите раствор до кипения и добавьте натертое на терке детское мыло. Кипятите на слабом огне, помешивая, в течение 10-15 минут.

Снимите с огня и добавьте скипидар. Размешайте, добавьте камфарный спирт. Храните в посуде из темного стекла при комнатной температуре не дольше 1 месяца.

При хранении эмульсия может расслоиться, тогда перед применением ее необходимо взболтать.

Источник: http://violetnotes.com/?p=3944

Оздоровительные ванны в домашних условиях — Рецепты для красоты и здоровья

О благотворном влиянии воды люди знали всегда. С давних времен они принимали оздоровительные ванны, добавляя в них целебные растения, молоко, мед, соль, отруби.

 Оздоровительные ванны вы можете принимать в домашних условиях. Они бывают лечебные и гигиенические.

Лечебные ванны принимают в соответствии с рекомендациями врача, соблюдая точную дозировку, а гигиенические принимают с целью очищения кожи. Как провести гигиеническую, травяную и ароматические ванны:

— гигиенические ванны
— травяные ванны
— ароматические ванны

Гигиенические ванны

Гигиенические ванны можно проводить самостоятельно 1-2 раза в неделю. Проведение гигиенической ванны – от 2 до 25 минут, температура воды – 36-38° С. Перед ванной следует принять душ.

Погружаются в ванну медленно и не полностью: голова, шея и область сердца должны оставаться над поверхностью воды. После гигиенической ванны необходим отдых.

Ванны с добавлением целебных трав, различных натуральных средств и ароматических эфирных масел очищают и одновременно питают кожу.

Гигиенические травяные ванны – замечательное природное средство для оздоровления организма. Они улучшают обмен веществ и кровообращения, укрепляют иммунитет, освежают, снимают усталость, очищают кожу.

Эти ванны принимают утром или вечером. Для вечерних ванн используют настой трав, обладающих успокаивающим действием. Для приготовления отваров или настоев берут 150-250 г сухой или 800 г – 1кг свежей травы на 3 л воды.

Готовят их в эмалированной посуде.

Следует знать, что теплые травяные ванны противопоказаны при некоторых заболеваниях. Поэтому необходимо проконсультироваться с врачом.

Ароматические ванны

Ароматические ванны с добавлением эфирных масел очищают организм, снимают усталость и напряжение, улучшают настроение. Ароматические ванны применяют в целях лечения кожных заболеваний, ревматизме и артрите, мышечных болях. Также снимают стресс, беспокойство. Каждое масло несет в себе особые свойства, которые полезны для человека.

Но избегайте и не используйте масла, которые раздражают кожу.
При использовании этих масел температура воды в ванне не должна превышать 38° С. Для одной ванны используют не более семи различных эфирных масел.

Эфирные масла в воде не растворяются, поэтому перед добавлением их нужно развести в растворителе: молоке или кефире (100-200г), сливках, сметане, меде, растительном масле (2-3 ст. ложки). Можно также смешать эфирные масла с морской солью и использовать для приготовления ванны. На одну ванну достаточно 10 капель эфирного масла.

Масло или смесь масел добавляют в воду в последний момент, чтобы оно не испарилось. Масла быстро впитываются кожей и оказывают необходимое действие на организм в целом. Время процедуры обычно 5-15 минут. Увеличение приема аромаванны должно быть постепенным.

Рецепты проведения домашних ванн

питательная ванна для тела | молоко, сливки, мед | нормальная кожа

Перед ванной примите душ. В воду добавьте 1 стакан молока или сливок. Хорошо будет, если вода будет кипяченная. Температура проведения гигиенической ванны не привышает 38 градусов. Молочная ванна проводится 20 минут. В ванну можно добавить 1 ст. ложку меда. После ванны отдохните.

20 минут | Ofigenka.ru | 2010-08-18

очищающая ванна для тела | соль | жирная кожа

500 г соли на ванну с горячей водой. Наполнить ванну и растворить соль. Принимать ванну 10 минут. Солевая ванна вызывает приток крови к коже, улучшая обмен веществ.

Оздоровительная ванна для выведения излишек воды в организме. Полезны при заболеваниях нервной системы, опорно-двигательного аппарата, кожных болезнях, угревой сыпи и морщин.

После солевой ванны не нужно принимать душ и вытираться полотенцем.

15 минут | Ofigenka.ru | 2010-08-19

смягчающая ванна для тела | овсяные хлопья | обгоревшая кожа

Эта ванна хорошо смягчает и успокаивает обожженную кожу. 1 стакан овсяных хлопьев насыпают в полотняный мешочек, завязывают, погружают в воду и выжимают из него овсяное «молочко». Можно также прикрепить его к крану так, чтобы струя воды текла через него. Температура ванны — 35-36 °С

15 минут | Ofigenka.ru | 2010-08-27

лечебная ванна для тела | сода | обгоревшая кожа

В ванну с прохладной водой добавляют соду (на 1л воды – ½ ч. ложки соды). После такой оздоровительной ванны не вытираются.

10 минут | Ofigenka.ru | 2010-10-02

лечебная ванна для тела | уксус | обгоревшая кожа

В ванну с прохладной водой добавляют 200 мл уксуса.

10 минут | Ofigenka.ru | 2010-10-02

лечебная ванна для тела | масло лаванды, масло мяты, кефир | обгоревшая кожа

В теплую воду для ванны добавляют 6 капель масла лаванды и 5 капель масла мяты (предварительно растворенных в 100 мл кефира). Эта ванна снимает боль при солнечных ожогах. Можно также использовать эфирное масло ромашки.

15 минут | Ofigenka.ru | 2010-10-02

питательная ванна для тела | мед | нормальная кожа

В воду для ванны добавьте 2 ст. ложки меда. Мед можно также добавлять в любую в ванну: с настоем трав, с отрубями, молочную, соляную. Это помогает при бессоннице, снимает усталость, питает, увлажняет и смягчает кожу, делает её гладкой и бархатистой. При непереносимости меда эти ванны противопоказаны.

15 минут | Ofigenka.ru | 2010-10-02

омолаживающая ванна для тела | чайный гриб | нормальная кожа

Если у Вас дома есть чайный гриб, то вы можете сделать такую ванну. В воду для ванны добавляют 250 мл настоя чайного гриба. Время процедуры – не менее 15 минут. Эта ванна успокаивает уставшую вялую кожу, оказывает омолаживающее действие.

15 минут | Ofigenka.ru | 2010-10-02

лечебная ванна для тела | хвоя, хвойный экстракт, шишки | нормальная кожа

Для этой ванны используют жидкий хвойный экстракт или отвар свежей хвои и шишек сосны, пихты или ели. 50-100 мл жидкого экстракта разводят в 1 л горячей воды, настаивают в течение 1 часа и выливают в воду для ванны.

Можно взять 500 г измельченных шишек и хвойных веточек, залить 3 л воды, довести до кипения, прокипятить 15 минут, дать немного настояться и процедить. Готовый отвар выливают в воду для ванны. Продолжительность процедуры – 10-15 минут.

Такие ванны снимают усталость, нервное напряжение, укрепляют кровеносные сосуды, освежают и тонизируют, а также рекомендуются при кожных заболеваниях.

15 минут | Ofigenka.ru | 2010-10-02

смягчающая ванна для тела | крахмал | нормальная кожа

В воду для ванны добавляют 300 г картофельного или кукурузного крахмала. Эта ванна успокаивает и смягчает кожу.

15 минут | Ofigenka.ru | 2010-10-02

смягчающая ванна для тела | пшеничные отруби, мед | сухая кожа

300 г пшеничных отрубей заливают холодной водой, доводят до кипения, процеживают и добавляют отвар в воду для ванны. Можно также положить отруби в марлевый мешочек и растворить их в воде для ванны. Такая ванна снимает зуд и раздражение, придает сухой коже гладкость и эластичность. В эту ванну можно добавить 1 ст. ложку меда.

15 минут | Ofigenka.ru | 2010-10-02

тонизирующая ванна для тела | белая глина, голубая глина | раздражение

½ кг белой или голубой глины размешивают в воде для ванны. Ванну принимают 20 минут, затем принимают душ (мыло не используют). На влажное тело можно нанести косметическое молочко. Такая ванна прекрасно очищает, смягчает и тонизирует кожу. Особенно она полезна для кожи, склонной к раздражению.

20 минут | Ofigenka.ru | 2010-10-02

заживляющая ванна для тела | ромашка | воспаленная кожа

250 г цветков ромашки заливают 3 л кипятка, дают настояться 30 минут, процеживают и добавляют в воду для ванны. Эта ванна успокаивающе действует на нервную систему, снимает судороги, а также оказывает заживляющее и противовоспалительное действие на сухую воспаленную кожу, смягчает ее, делает эластичной.

20 минут | Ofigenka.ru | 2010-10-02

лечебная ванна для тела | валириана, трава иссопа, мята | воспаленная кожа

100 г корня валерианы и по 50 г травы иссопа и листьев мяты перечной заливают 3 л воды, доводят до кипения, кипятят на медленном огне 10 минут, дают настояться 1 час, процеживают и добавляют настой в воду для ванны. Принимают их через день. Курс – 10 процедур. Эти ванны рекомендуются при усталости, раздражительности, бессоннице. Они снимают воспаления, кожный зуд и раздражение.

1 час 20 минут | Ofigenka.ru | 2010-10-02

лечебная ванна для тела | шалфей | воспаленная кожа

250 г травы шалфея заливают 3 л кипятка, настаивают в течение 2 часов, процеживают и добавляют в воду для ванны. Температура воды — 36̊С. Ванну принимают 2-3 раза в неделю. Она оказывает противовоспалительное действие, снимает боль и раздражение кожи.

2 часа | Ofigenka.ru | 2010-10-02

лечебная ванна для тела | крапива | воспаленная кожа

250 г листьев крапивы заливают 3 л кипятка, дают настояться 30 минут в закрытой посуде, процеживают и добавляют в воду для ванны. Температура воды — 36̊С. Время процедуры 20 минут. Крапивные ванны снимают усталость, тонизируют, оказывают противовоспалительное действие на кожу, делают ее мягкой и эластичной.

2 часа | Ofigenka.ru | 2010-10-02

тонизирующая ванна для тела | лаванда, масло лаванды | нормальная кожа

100 г цветков лаванды лекарственной заливают 2 л кипятка, дают настояться 30 минут, процеживают и добавляют настой в воду для ванны. Вместо настоя можно добавить в ванну 10 капель эфирного масла лаванды. Такие ванны оказывают успокаивающее и тонизирующее действие. Они также полезны при ревматизме и подагре.

40 минут | Ofigenka.ru | 2010-10-02

тонизирующая ванна для тела | масло лимона, масло эвкалипта, розмарин | нормальная кожа

Хорошо бодрит ванна с добавлением эфирных масел розмарина, жасмина, лимона, пихты, эвкалипта, мяты перечной.

10 минут | Ofigenka.ru | 2010-10-02

освежающая ванна для тела | масло чайного дерева, масло эвкалипта, масло можжевельника | потливая кожа

При повышенной потливости принимают ванны с маслом чайного дерева (10 капель на ванну). Оно обладает бактерицидным и антисептическим действием, освежает и смягчает кожу. При повышенной потливости помогают также ванны с эфирными маслами эвкалипта, кипариса, можжевельника.

10 минут | Ofigenka.ru | 2010-10-02

Источник: http://recipescosmetic.ru/domashniy-yxod/telo/vanna

Ссылка на основную публикацию