10 самых грязных предметов в доме — здоровый образ жизни

10 самых грязных предметов в доме

10 самых грязных предметов в доме - здоровый образ жизни

Каждый день мы сталкиваемся с миллионами бактерий. Какие-то из них поддерживают наш иммунитет, а есть такие, которые представляют серьезную угрозу для нашего здоровья. Трудно поверить, что есть такие места в доме, где бактерий гораздо больше, чем в туалете.

Доктор Чак Герба, профессор микробиологии в Университете штата Аризона, занимается изучением распространения болезней в окружающей среде. Он берет мазки с различных бытовых предметов и сравнивает количество микробов, таких как кишечная палочка или золотистый стафилококк.

Если спросить любого человека о самом грязном месте в доме, то большинство назовет таким туалет. Но как ни парадоксально, это одно из самых чистых мест в доме.

Совет: смывайте с закрытой крышкой! Тем самым вы предотвратите распространение кишечной палочки по всему туалету или ванной комнате.

Как объясняет профессор Герб, мы постоянно заботимся о чистоте туалета, поэтому не позволяем микробам разводиться. В то же самое время на самой чистой кухне найдутся предметы, на которых бактерий больше, чем в туалете. Что же это за предметы?

Разделочные доски

Примерно в 20 раз больше кишечных палочек можно обнаружить на разделочной доске. Источником бактерий чаще всего является сырое мясо и рыба.

Профессор Герба признает, что использование унитаза в качестве разделочной доски может оказаться гигиеничной, нежели использовать непосредственно разделочную доску. Он рекомендует подойти к процессу очистки разделочной доски так же тщательно, как и к поддержанию чистоты сиденья для унитаза.

В профессиональной кухне для разных продуктов используются разные разделочные доски. Как правило, они различаются по цвету, либо замаркированы соответствующим образом. То же самое рекомендуется делать и дома. Используйте разные доски для нарезки мяса, рыбы и овощей, сыра, хлеба.

Мясную доску хорошо мойте с использованием моющего средства. Как только поверхность разделочной доски повреждается настолько, что ее становится сложно хорошо промыть, доску необходимо заменить.

Губки для мытья посуды

Следующий рассадник микробов – это губки для мытья посуды. Благодаря своей пористой структуре они содержат в 200 000 раз больше микробов, чем на сиденье для унитаза. Регулярно меняйте губку для мытья посуды, не дожидаясь ее полного износа. После использования дайте губке высохнуть, не оставляйте ее на дне кухонной раковины.

Полотенца

Кухонные и банные полотенца. Почаще их меняйте, а использованные стирайте в стиральной машине при температуре 60 градусов. Помните, что если после контакта с сырым мясом вы вытерли руки кухонным полотенцем, то не следует продолжать им пользоваться, а необходимо заменить его на чистое.

Деревянная посуда и приборы

Древесина более пористая, чем пластик или металл, что облегчает доступ бактериям. Как только дерево начинает трескаться или чернеть, необходимо перестать пользоваться таким предметом. Изменение цвета является симптомом гнили, а значит, свидетельствует о наличии большого числа бактерий.

Пульт дистанционного управления, телефон

Пульт от телевизора и телефонная трубка накапливают на себе большое количество микробов. Хозяйке при уборке, как правило, не уделяют им должного внимания. А зря. В следующий раз, наводя порядок, протрите их спиртовой салфеткой.

Клавиатура компьютера, компьютерная мышка, планшет

Вряд ли кто-то моет руки перед тем, как сесть за компьютер. Проблема усугубляется, если вы имеете привычку есть перед монитором. Поэтому периодически протирайте компьютер и планшет спиртовой салфеткой, чтобы предотвратить развитие бактерий.

Ручки

Ручки мебели и дверные ручки. Чем чаще вы беретесь за ручку, тем больше микробов она на себе содержит. Поэтому самыми грязными оказываются ручка дверцы холодильника и ручка шкафчика с мусорным ведром. Вспомните о них, когда будете заниматься уборкой.

Щетки

Щетки для волос и зубные щетки. Этими предметами мы регулярно пользуемся. Массажная щетка или расческа накапливает на себе остатки кожного сала, которое является благоприятной средой для развития бактерий. Расчески и щетки необходимо регулярно мыть в теплой мыльной воде.

Для предотвращения развития нежелательных микроорганизмов на вашей зубной щетке после использования намыльте щетину обычным мылом, не смывайте водой. Перед следующим использованием тщательно промойте щетину и можете пользоваться. Зубную щетку необходимо менять каждые 3 месяца.

Постельное белье

Постельное белье и постельные принадлежности. В кровати мы проводим треть своей жизни. Постельное белье, подушки и одеяла накапливают в себя клещей, их личинки, частички человеческой кожи, грибковые споры, пыль, слюну и пот человека. Все это является аллергенами и может вызывать астму и насморк. В отдельных случаях может развиться экзема и конъюнктивит.

Чтобы этого не происходило, меняйте постельное белье каждую неделю. Проветривайте помещение, вытирайте пыль под кроватью. Выберите одеяла, которые можно стирать в стиральной машинке. Периодически проветривайте одеяла и подушки, регулярно их меняйте. Подушки следует заменять на новые раз в год, т.к.

согласно исследованиям ученых, до 10% наполнения подушки составляют клещи, их экскременты и человеческий пот. Подушки с искусственным наполнителем содержат больше клещей, чем с натуральными материалами, такими как хлопок или перья.

Перед покупкой убедитесь, что подушки выдерживают стирку при температуре 60 градусов.

Матрасы

Матрасы необходимо менять каждые 8-10 лет. Каждую ночь матрас впитывает до четверти литра жидкости. Это прекрасная среда для клещей.

Источник: http://maminy-sekrety.ru/10-samyih-gryaznyih-predmetov-v-dome/

Европейское общество микробиологов назвало самый грязный предмет в доме

Им оказалась губка для мытья посуды. Она содержит больше 10 миллионов бактерий на 6 кв.см.

Второе место в списке «самых грязных мест в доме человека» заняло кухонное полотенце. Один миллион бактерий на 6 кв.см.– констатировали ученые. Третье место специалисты отвели деревянной разделочной доске. На ее поверхности фекальных бактерий в 200 раз больше, чем на сиденье унитаза!

В «грязную пятерку»  также попали ручка холодильника и кухонный стол.

Специалисты посоветовали тщательно очищать ножи, доски и стол после работы с сырым мясом и пользоваться бумажными полотенцами. Что касается губок для мытья посуды, микробиологи рекомендуют менять их не реже одного раза в неделю или мыть в растворе хлорной извести

Медики давно установили, что люди с лишним весом находятся в особой группе риска по развитию сахарного диабета. Однако новое исследование показало, что порой для «запуска» этой болезни требуется крайне мало времени. Об этом сообщает The Lancet.

Всего две недели без физических нагрузок могут стать катализатором для развития сахарного диабета.

Это происходит потому, что нехватка активности повышает уровень сахара в крови, к примеру, если человек проходит в день менее тысячи шагов, то после 14 дней такой жизни уровень сахара в его крови начинает понемногу расти. Кроме того, развивается резистентность к инсулину, выступающая главной причиной развития диабета второго типа.

Примечательно, что возобновление активности после длительного промежутка времени не приводит к восстановлению здоровья, негативные последствия сидячего образа жизни могут сохраняться еще очень долгое время.

Особенно эта проблема актуальна для людей, которые лежат в больнице или по какой-то причине ограничены в передвижении. Специалисты из Университета Макмастера (Канада) некоторое время наблюдали за последствиями ограничений физических нагрузок у людей с избыточной массой тела.

Всех добровольцев намеренно попросили проходить в день не более тысячи шагов. В итоге ученые подтвердили, что низкая активность приводит к резкому росту сахара в крови у людей с диагностированным преддиабетом.

Но больше исследователей удивил факт, что после возвращения к активностям, содержание сахара в крови все еще сохранялось на высоком уровне.

Анализ крови на сахар – один из наиболее важных показателей в диагностике диабета. Однако недавнее исследование показало, что его уровень в крови может серьезно колебаться в течение дня, поэтому анализ не всегда может быть показательным. Об этом пишет журнал Diabetologia.

Исследователи из Стэндфордского университета выяснили, что точные причины скачков сахар в крови до сих пор невыяснены. На протяжении суток его показатели могут достигать высоких (диабетических или преддиабетических) значений даже у совершенно здоровых людей.

В эксперименте специалистов принимали участие здоровые люди, у которых не был диагностирован диабет, все они питались примерно одинаковыми продуктами. Однако изучив их анализы, ученые пришли к выводу, что организм может реагировать на поступающую глюкозу совсем по-разному.

Исходя из полученных результатов, эксперты разделили всех добровольцев на три «глюкотипа», которые зависят от скорости изменений уровня сахара в крови.

У людей, которых отнесли к первому типу, содержание сахара в крови не слишком резко меняется.

Второй тип, напротив, люди с высокой переменчивостью, у них сахар может сильно превышать норму, к третьему типу отнесли людей с умеренными скачками сахара.

В дальнейших планах ученых выяснить, что же конкретно заставляет уровень сахара в крови так резко меняться.

Порой измены не обходят стороной даже идеальные семьи. Однако вот парадокс, мужчины намного чаще готовы простить провинившуюся вторую половинку, нежели наоборот. Почему же так происходит. Ответ опубликован в журнале American Journal of Psychiatry.

Исследователи установили, что на самом деле многие мужчины и женщины готовы простить и принять своих партнеров, но вот первые делают это чаще.

Чтобы выяснить это сайт знакомств, предназначенный специально для семейных людей, провел опрос, в котором участвовали более трех тысяч его пользователей.

Больше половины отметили, что смогут простить измену своей второй половинки. Однако среди мужчин таких было 59%, а вот среди дам – 51%.

Когда же добровольцев попросили разъяснить свое решение, то мужчины чаще переживали о том, что развод губителен для психики детей, на второе место они ставили сохранившиеся чувства к своим супругам, а на третье – финансовые причины. А вот у женщин финансы лидировали в списке причин, на втором месте оказалось беспокойство об эмоциях детей и лишь на третьем – чувства к своим мужьям.

Психологи убеждены, что подобный подход объясняется тем, что люди по своей природе реалисты, и они осознают, что в какой-то момент партнеру может понадобиться «небольшое приключение». Однако при этом они продолжают искренне любить свою половинку, поэтому и готовы прощать.

Источник: https://doc.by/novosti/evropejskoe-obshhestvo-mikrobiologov-nazvalo-samyj-gryaznyj-predmet-v-dome/

Здоровье 8 Самых Грязных Вещей с Которыми Мы Контактируем Ежедневно

«Мойте руки перед едой!» – гласит известный девиз, призывающий нас следить за собственной гигиеной. Призыв этот очень правильный, ведь в процессе жизнедеятельности мы бесчисленное количество раз дотрагиваемся до предметов, поверхность которых могут устилать миллионы болезнетворных бактерий.

Читайте также:  Как выбрать красивые и надёжные часы: наручные мужские и женские модели - здоровый образ жизни

И если мы не соблюдаем это важнейшее гигиеническое правило, в определенный момент рискуем столкнуться с глистами, дизентерией и пищевыми отравлениями, энтеритом, гепатитом и прочими неприятными заболеваниями. К тому же, забывая мыть руки, мы становимся переносчиками инфекции, а значит, рискуем навредить не только себе, но и окружающим, в частности, детишкам и уязвимым пожилым людям.

Итак, запоминаем главное правило гигиены – руки нужно мыть всегда: после посещения туалета, по завершению приема пищи, по возвращению домой, после игр с животными и по окончанию любых работ. Причем особенно хорошо, если под рукой у вас всегда будет мыло с антибактериальными свойствами.

Такое средство надежно защитит от коварных бактерий, которые не всегда можно удалить обычным мылом.

Но важно следить не только за собственными руками. Врага нужно знать в лицо, а потому в данной статье мы рассмотрим самые грязные предметы, с которыми мы контактируем ежедневно и которые могут стать источником инфекционного заражения нашего организма.

8 самых грязных вещей, с которыми мы контактируем ежедневно

Губка для мытья посуды

Кто бы мог подумать, что в доме есть предметы, которые гораздо грязнее крышки унитаза? На самом деле таких предметов много, и первым среди них является губка для мытья посуды. Та штука, которая постоянно лежит на кухне, рядом с умывальником, буквально кишит болезнетворными микробами!

С научной точки зрения все вполне объяснимо – на губке остаются частички пищи, которые подвергаются процессу гниения, а сама губка – мокрая и теплая, что является идеальной средой для размножения патогенной микрофлоры. Исследования ученых многих и вовсе повергают в шок.

Оказывается, на 75% губок для мытья посуды совершенно свободно обитают сальмонелла и кишечная палочка! Кстати, в некоторых странах кампилобактерии, которые становятся причиной острой кишечной инфекции, попадают в организм именно через губки.

Кстати, в один ряд с губками можно поставить и кухонные полотенца. Помыв руки, мы обязательно вытираем их полотенцем, а при необходимости используем полотенце для того, чтобы протереть стол. И это происходит более десятка раз за день.

Стоит ли удивляться тому, что полотенца часто остаются мокрыми, на них задерживаются остатки пищи. Естественно для бактерий такие предметы – настоящий райский уголок, недаром же в 30% случаев ученые обнаруживают на них кишечную палочку.

Все это говорит о том, что кухонные полотенца не менее опасны, чем губки для мытья посуды.

Что делать?

Совершенно ясно, что за гигиеной на кухне нужно неустанно следить. Не следует экономить на губках, тем более они совершенно недорогие.

Возьмите за правило менять губку хотя бы раз в 2 дня. Более того, после мытья посуды губку необходимо хорошенько отжимать и хранить в специальном пластиковом контейнере (лучше закрытом, но имеющем отверстия для доступа воздуха). Что касается полотенец, то их необходимо своевременно менять и следить за тем, чтобы на кухне никогда не оставалось влажное полотенце.

Зубная щетка

Как бы это пугающе не звучало, но наш рот является самой грязной частью тела, которая гораздо грязнее рук. С пищей, вдыхаемым воздухом и грязными руками на зубах и полости рта оседают миллионы самых разных микробов, некоторые из которых представляют серьезную опасность для здоровья. Именно поэтому второе золотое правило гигиены звучит так: «Чистите зубы два раза в день!».

Все это правильно, вот только мы упускаем одну важную деталь – удаляемый при помощи щетки зубной налет и частички пищи не всегда смываются со щетинок. В итоге щетка просто обрастает бактериями и становится потенциальной угрозой для нашего здоровья.

А ведь не забудьте еще и о подставке для щеток. В подставку после каждой чистки зубов стекает вода, создавая идеальную среду для размножения микробов. Если же такая подставка стоит в совмещенном санузле, можно не сомневаться, что после каждого смыва в унитазе на ее поверхности оседает более 10 миллионов новых болезнетворных микробов!

Что делать?

Памятуя об опасности, которую может представлять зубная щетка, возьмите за правило менять ее каждые два месяца на новую. Хранить щетку нужно только в вертикальном положении, чтобы с нее стекала вода.

Если же вы хотите максимально обезопасить себя, хотя бы раз в два дня опускайте зубную щетку в ополаскиватель для полости рта.

Можно также опустить щетку на пару минут в кипяток или промыть ее в посудомоечной машине.

Что же касается подставки для зубных щеток, ее тоже необходимо регулярно мыть горячей водой и обрабатывать обеззараживающими средствами, к примеру, содовым раствором (1 ч.л. соды на половину стакана горячей воды).

Ручки корзинок и продуктовых тележек

Продуктовая тележка – идеальная помощница в любом супермаркете. Она не только перевезет любые продукты, которые вы выберете в магазине, но и прокатит вашего ребенка, не желающего долго топать ножками. Но есть у тележки один существенный недостаток, который перечеркивает все ее достоинства.

Дело в том, что продуктовой тележкой, как собственно и продуктовой корзиной, пользуются миллионы покупателей, а потому ручки таких магазинных «помощников» фактически кишат опасными микробами.

Перед тем, как взяться за ручку такой тележки представьте, сколько людей хотя бы за сегодняшний день держали ее в руках! Что это были за люди, и мыли ли они руки? От одной мысли об этом многим станет дурно! А ведь придя в магазин, мы даже не задумываемся об этой опасности.

Впрочем, то же самое в полной мере относится к поручням в общественном транспорте, к перилам эскалатора, к трубкам уличных таксофонов, к кнопкам лифта, пистолетам на автозаправках и, особенно, к дверным ручкам, за которые держится каждый человек, входящий и выходящий из помещения. Ежедневно прикасаясь к самым ужасным предметам в плане гигиены, мы потом удивляемся, что подхватили насморк или заработали отравление.

Что делать?

Естественно, главным советом в любой из описанных ситуаций будет мытье рук сразу по возвращению домой. Кроме того, в своей сумочке стоит постоянно держать антибактериальные салфетки, которыми в любой момент можно протереть, если не поручень в транспорте, то хотя бы ручку корзинки или продуктовой тележки.

Детей также старайтесь не сажать в тележку, памятуя о том, что микробы присутствуют не только на ручке, но и на самой решетке тележки. А вообще, чтобы защитить себя от микробов, отправляясь за покупками, сразу берите с собой новые полиэтиленовые пакеты.

Посудомоечная и стиральная машина

Эти, безусловно, полезные домашние помощники, регулярно работают для того, чтобы мы с вами всегда могли носить чистую одежду и есть из чистой посуды. Вот только мало кто задумывается, что сами технические средства неизменно загрязняются, а значит, в определенный момент становятся домом для миллиардов микробов, которые могут попасть в наш организм.

Что делать?

Важно помнить, что за такой бытовой техникой нужен качественный уход. Прежде всего, после стирки или мойки посуды тщательно вымывайте нижнюю часть дверцы машины, насухо протирайте пространство между прокладками, резиновые уплотнители и фильтр грубой очистки, чтобы на них не появилась плесень. До полного высыхания поверхности дверцу машины закрывать не стоит.

Кроме того, раз в месяц промывайте сливной фильтр машины водой с моющим средством, а каждые полгода тщательно очищайте резиновые уплотнители специальным очистителем, который рекомендует производитель. Не забывайте также содержать в чистоте лоток для загрузки порошка.

Кстати, чтобы устранить плесень в машине и продезинфицировать технику, применяйте кислородсодержащие отбеливатели. Для этого, к примеру, можно постирать кухонные полотенца, наполнив отсек для порошка дезинфицирующим средством.

Кошелек и деньги

Шелест денег способен вскружить голову каждому, но знали бы, вы насколько грязными являются купюры, которые вы держите в руках! Ученые подсчитали, что на 1 кв.см. денежной банкноты притаилось более 300 000 микробов!

За свою жизнь купюра могла побывать в руках сотен и даже тысяч самых разных людей, а потому может хранить на своей поверхности абсолютно любую заразу – от гельминтов до возбудителей туберкулеза и менингита. И чем старее банкнота, тем вредоносных микробов на ней больше. В полной мере это относится и к кошельку, в котором хранятся деньги, и который мы несколько раз за день берем в руки.

Что делать?

Прежде всего, приучите себя мыть руки или хотя бы протирать их дезинфицирующими салфетками после каждого контакта с деньгами. Старайтесь не хранить деньги в карманах одежды, а класть именно в кошелек, чтобы микробы не разносились по всем вещам.

Помните также, что купюры нельзя отставлять на столе, бросать на столик в прихожей или на кровать в спальне. Просто старайтесь держать купюры в одном выбранном месте, которое периодически нужно протирать антисептическими салфетками.

Клавиатура и мышка

Ваша клавиатура – настоящий рай для микробов любого вида. Ученые подсчитали, что на 1 квадратном сантиметре клавиатуры проживает более 500 000 бактерий! Происходит это по вполне понятным причинам – садясь за компьютер или ноутбук, мы даже не думаем мыть руки. Более того, мы не прочь покушать сидя перед монитором, что в итоге приводит к появлению еще одного рассадника заразы в доме.

Сюда же стоит отнести и компьютерную мышку. Мы беремся за нее сотни раз в день, и каждый раз полчища микробов оседают на ее поверхности. И нечего потом удивляться, что за нас цепляются болезни, хотя причин к их появлению вроде бы совсем нет.

Что делать?

Для начала не мешало бы приучить себя мыть руки перед тем, как сесть за компьютер. Более того, хотя бы раз в неделю клавиатуре и мышке стоит устраивать генеральную уборку. Особенно это касается тех компьютеров, за которыми работает несколько пользователей.

Переверните отключенную клавиатуру и слегка потрясите ее. Из нее сразу же начнут высыпаться крошки, пыль и всевозможная грязь.

Чтобы выдуть застрявшую под кнопками пыль можно воспользоваться пылесосом или обычным феном. С такой функцией неплохо справляется пинцет.

Читайте также:  Чай каркаде полезные свойства - народная медицина

А если вы немного потренируетесь, сможете без труда отщелкивать нужные вам кнопки, удалять сор под ними и ловким движением вставлять их обратно.

Не забывайте также протирать мышку и клавиатуру. Для этого приготовьте слабый мыльный раствор (разведя в стакане воды несколько капель моющего средства) и смочив в нем тряпочку, отожмите ее и протрите поверхности обоих устройств.

Одним из самых загрязненных микробами предметов в нашем доме, без сомнения, является мобильный телефон.

Поднять трубку мы можем в любое время и в любом месте – находясь в постели, в супермаркете или общественном транспорте, в пыльном цехе или на улице. Естественно, ни о какой гигиене рук в это момент мы попросту не думаем.

Это и приводит к ситуации, когда прямо у нас в руках то и дело появляется главный рассадник вирусов, бактерий и прочих патогенных микробов.

Что делать?

И здесь ответ однозначный: всегда держите при себе салфетки с антибактериальными свойствами и используйте их для протирания своего телефона утром и вечером. А раз в неделю устраивайте своему «мобильнику» дезинфекцию. Для этого намотайте на зубочистку частичку ваты, смочите ее в дезинфицирующем растворе и вычистите от скопившейся грязи самые потаенные места в аппарате.

Желательно также, чтобы у вашего мобильного телефона было определенное место в сумке или барсетке, чтобы микробы, оседающие на нем, не разносились по всей сумке или карманам одежды. А выходя на улицу, для общения пользуйтесь мобильной гарнитурой.

Кровать

Узнав о том, сколько грязных предметов окружает нас в повседневности, хочется упасть на кровать, уткнуться лицом в подушку и зареветь. Но не спешите. Вы уверены в чистоте собственной постели?

По словам ученых, кровать – это еще один плацдарм, на котором всевозможная зараза чувствует себя как дома. Люди ведь не каждый день меняют простыни.

Кожа человека шелушится, и отделяющиеся от кожи чешуйки остаются буквально везде, в том числе и на кровати.

Это естественный процесс, как и то, что во время сна человек может потеть, создавая идеальные условия для размножения различных возбудителей инфекций, начиная от бактерий и заканчивая пылевым клещом.

Что делать?

Прежде всего, каждое утро заправляйте кровать, защищая постельное белье от оседания пыли и прочего мусора. Не укладывайтесь в постель в одежде и никогда не ложитесь спать, не приняв водные процедуры. Кроме того, регулярно проветривайте спальное помещение и удаляйте с твердых поверхностей пыль. И самое главное, меняйте постельное белье два раза в неделю.

Это далеко не полный список предметов, которые просто изобилуют болезнетворными микробами.

Можно долго рассказывать про ключи от дома, про автомобильный руль, ковер в зале или дренажное отверстие раковины, шторку в ванной и многие другие предметы обихода, которые, как и описанные выше, содержат настоящую заразу на своей поверхности. Благо, теперь вы уже знаете, как предупредить инфицирование и обезопасить от заражения себя и своих близких.

Крепкого вам здоровья!

Источник: https://www.ja-zdorov.ru/blog/8-samyx-gryaznyx-veshhej-s-kotorymi-my-kontaktiruem-ezhednevno/

Источник: http://www.selfcreation.ru/zdorove/zdorove-8-samyx-gryaznyx-veshhej-s-kotorymi-my-kontaktiruem-ezhednevno.html

Самые грязные места в доме

Если вы следите за своим здоровьем, значит, обязательно беспокоитесь о чистоте и гигиене в вашем жилище. Чтобы не превращать свой дом в рассадник болезнетворных бактерий, нужно регулярно проводить в нем уборку, но некоторые поверхности требуют гораздо большей внимательности, чем остальные. Какие места в доме являются самыми грязными и нуждаются в ежедневной очистке?

Губка для посуды

Один из самых опасных источников бактерий является инструмент частоты. Структура губки отлично подходит для удерживания загрязнений и микробов, которые вы затем переносите на свои чистые тарелки и ложки. Введите в привычку кипятить губку в течение пяти минут или обрабатывать в СВЧ (1 минуту) каждый вечер или утро.

Кухонная раковина

По тем же причинам, что и в предыдущем пункте, в раковине скапливается множество грязи, не видной невооруженным  взглядом (если она видна, пора бить тревогу).

Обязательно промывайте раковину с использованием чистящих средств, однако это не должны быть средства используемые для остальной сантехники в доме, чтобы ни в коем случае не допустить попадания их на посуду или продукты и, как следствие, отравления. То же касается и поверхностей, на которых вы непосредственно готовите.

Зубная щетка

Часто вместо того, чтобы чистить, зубные щетки могут только пачкать, заражать вас снова и снова! Во-первых, вы постоянно переносите бактерии из полости рта на щетинки. А влажная теплая атмосфера ванной только способствует развитию их колоний, образованию плесени.

Если ванная совмещена с туалетом, вероятно еще больше микробов оседают на вашей зубной щетке. А затем вы снова помещаете её в рот. При интенсивной чистке зубов можно повредить десну, и занести серьезную инфекцию. После высыхания зубную щетку лучше помещать в чехол, и регулярно менять (раз в два-три месяца).

Также её необходимо менять после любого заболевания полости рта.

Пульты

Телевизор, двд, кондиционер и любая другая техника, оснащенная пультами дистанционного управления таит в себе опасность. Хватаясь грязными руками за пульт, мы переносим на него загрязнения, и затем снова касаясь его, а затем лица, рта, пищи, мы бессознательно провоцируем возникновение заболеваний. Пульты необходимо время от времени дезенфицировать с использованием антисептиков.

Дверные ручки и выключатели

Вы задумывались о том, чего чаще всего касаетесь, перемещаясь по дому? Чтобы не устраивать бесконечный тур для бактерий, регулярно протирайте ручки дверей и окон, выключатели, смесители и прочие предметы, которых постоянно касаетесь. Особенно это касается того, что вы трогаете, приходя домой с улицы и не успев вымыть руки.

Источник: http://medicena.ru/blogpost/samyie-gryaznyie-mesta-v-dome/

Пять предметов в доме, от которых лучше избавиться

В освежителях воздуха могут содержаться фталаты, которые позволяют аромату дольше сохраняться в воздухе. В больших дозах они могут негативно влиять на репродуктивную функцию и развитие плода.

«Гораздо лучше удалять неприятные запахи с помощью натуральных ароматизаторов (например, эфирных масел), а не с помощью химических освежителей», — считает Соня Ландер (Sonya Lander), старший аналитик Рабочей группы по охране окружающей среды (США).

В том, чтобы постоянно дезинфицировать руки, тело и пространство квартиры, больше вреда, чем пользы. И не только потому, что патогенные бактерии быстро приобретают устойчивость к триклозану, входящему в состав этих средств.

Сам триклозан тоже небезопасен, отмечается в докладе Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Он может приводить к гормональным нарушениям, а также, предположительно, способствует развитию устойчивости к антибиотикам.

Мужское мнение: «Иногда вы сами убиваете отношения»

Стоит провести ревизию на кухне и выбросить прозрачные, жесткие контейнеры, имеющие маркировку «7» или «pc» (что означает поликарбонат). «Контейнеры этих типов могут содержать токсичное вещество — бисфенол, — объясняет Соня Ландер.

— Кроме того, лучше не хранить деформированные или треснувшие контейнеры». Правда, в последнее время производители пластиковой посуды отказались от использования бисфенола, так что недавно купленные контейнеры, скорее всего, вне подозрения.

А вот со старыми лучше расстаться без колебаний.

«В жидких косметических средствах, в том числе в туши для ресниц, со временем скапливается множество бактерий, — говорит Томас Штейнманн (Thomas Steinemann), врач, член Американской академии офтальмологии. — Получается замкнутый круг.

На кисточке собираются бактерии с ресниц и кожи, потом она помещается в футляр, где во влажной среде при комнатной температуре бактерии активно размножаются. После чего вы красите ей глаза и вместе с тушью наносите на ресницы еще больше бактерий, а это уже угроза вашему зрению».

Вот почему через два-три месяца тушь надо менять на новую.

Кухонная губка — это просто скопище вредных микроорганизмов, предупреждает микробиолог Филипп Тиерно (Philip Tierno). Некоторые рекомендуют прогревать губки в микроволновках, чтобы уничтожить микробы. Однако Майкл Дойл (Michael P.

Doyle), директор Центра пищевой безопасности в Университете Джорджии, советует вовсе ими не пользоваться. «Губка долго сохнет, а во влажной среде при комнатной температуре микробы быстро размножаются. И даже в посудомоечной машине они не погибают».

Лучше использовать салфетки, поскольку они намного тоньше и поэтому быстро высыхают, советует Дойл. Но через несколько дней их нужно отправлять в стирку или выкидывать.

Источник: http://www.psychologies.ru/wellbeing/harmony/pyat-predmetov-v-dome-ot-kotoryih-luchshe-izbavitsya/

ТОП-5 самых грязных предметов в доме, и как их эффективно очистить

Места в доме, где скапливается большое число опасных микроорганизмов, как правило, незаметны. Специалисты новосибирского «Регионального центра медицинской профилактики» назвали ТОП-5 самых грязных предметов и рассказали, как их правильно обрабатывать.

1. Деревянная разделочная доска

На этом предмете микробов в 200 раз больше, чем на сидении унитаза. Для профилактики накопления паразитирующих микроорганизмов после мытья необходимо протирать поверхность 5%-ым раствором уксуса или спиртом. Ежегодно набор разделочных досок рекомендуется менять, а также использовать различные доски для нарезки сырого мяса (рыбы), готовых продуктов и овощей, а также хлеба.

2. Губка для мытья посуды. 

Мельчайшие частички пищи, скапливающиеся в губке, выступают питательной средой для микробов. В связи с этим её нужно ежедневно чистить. Для этого можно положить влажную губку на одну минуту в микроволновую печь или вымыть в посудомоечной машине. И, разумеется, своевременно менять – не реже, чем раз в 2 недели.

3. Стиральная машина

Больше всего микробов скапливается на панели управления и резиновом уплотнителе люка. Что касается шлангов для подачи воды, контейнеров для моющих средств, то в них могут «завестись» не только бактерии, но и грибок – например, чёрная плесень.

При стирке вредные микроорганизмы попадают в волокна тканей, а затем – на кожу, в места хранения одежды и т.д.

Чтобы предупредить этот процесс, рекомендуется раз в месяц запускать цикл стирки с нагревом воды до 90 градусов С и добавлением 9 % раствора  уксуса или лимонной кислоты.

4. Грязная мыльница

В грязной мыльнице идеальные щелочные условия для микробов.

Такие ингредиенты мыла, как глицерин, фрагменты фруктов и растений, натуральные масла способствуют интенсивному размножению бактерий, а также грибов рода Candida.

Читайте также:  Сезон осень-зима 2016-2017: ключевые модные тенденции - здоровый образ жизни

Причём, это в полной мере касается и антибактериального мыла. Для профилактики рекомендуется использовать мыльницу с решёткой и поддерживать её в идеальной чистоте, либо перейти на жидкое мыло.

5. Зубная щётка

На этом предмете могут найти приют сотни миллионов бактерий, среди которых стрептококки, стафилококки, кишечная палочка и др.

А если туалет совмещён с ванной, а зубные щётки хранятся поблизости от унитаза, то на зубной щётке легко могут быть обнаружены и фекальные бактерии.

Для предупреждения загрязнения щётки необходимо менять каждые 3 месяца и располагать её на расстоянии не менее двух метров от унитаза. При смыве унитаза важно закрывать его крышку.

Кроме этого, специалисты рекомендуют тщательно мыть мусорные корзины, раз в неделю протирать спиртовыми салфетками трубки домашних и мобильных телефонов, пульты от аппаратуры, компьютерную мышь и ручки дверей.  

Автор новости: Елена Заиграева

Источник: https://sibmeda.ru/news/sreda-obitaniya/top-5-samykh-gryaznykh-predmetov-v-dome-i-kak-ikh-effektivno-ochistit/

12 самых грязных предметов в доме

Вы регулярно моете пол и вытираете пыль? Оказывается, такой уборки недостаточно, она не убережет вас и всех домочадцев от бактерий. Чтобы сделать уборку дома максимально эффективной и уничтожить максимум вредоносных микроорганизмов, нужно знать – какие предметы скапливают больше всего бактерий.

На руках – самое большое количество грязи, поэтому на телевизионном пульте скапливается в 200 раз больше бактерий, чем на сиденье унитаза. Особенно рискуют своим здоровьем любители принимать пищу перед телевизором, опасные микробы с пульта могут попасть прямо в рот. Протирайте пульт спиртом или влажными салфетками хотя бы раз в неделю.

Кухонные полотенца

На кухонном полотенце скапливается огромное количество вредоносных бактерий, которые переносятся на чистую посуду, вымытые овощи и фрукты, стол.

Влажная среда идеальна для микробов, поэтому посудное полотенце необходимо стирать каждый день при максимально высокой температуре и обязательно гладить.

Также следует пользоваться разными полотенцами для рук, посуды, овощей и кухонного стола. 

Разделочная доска

В каждой царапине разделочной доски скапливаются миллионы бактерий (особенно на деревянной поверхности). Самый практичный вариант – пластиковая или стеклянная разделочная доска. Мыть ее нужно в горячей воде с моющим средством до и после использования. А еще обязательно нужно иметь на кухне отдельные доски для мяса, овощей и хлеба. 

Дверные ручки

За дверные ручки ежедневно хватается не одна пара грязных рук, таким образом бактерии размножаются и переносятся по всему дому. На одном квадратном сантиметре этого предмета обитает до 250 бактерий. Дверные ручки нужно мыть водой с мылом раз в неделю. А если в доме кто-то болеет, протирайте ручки чаще.

Выключатели

Как правило, мы заходим с улицы и включаем свет не помыв руки. По степени загрязненности выключатели и дверные ручки превосходят коврики под дверью. Самый грязный выключатель находится, конечно же, в прихожей, мыть его следует один раз в неделю (но не стоит забывать о выключателях и в комнатах). 

Ручка холодильника

Ручка холодильника покрыта теми же бактериями, что живут на мясе, птице, скорлупе яиц. Вы открываете холодильник, а затем этими же руками держите продукты, столовые приборы, посуду – так микробы начинают свое распространение по всей квартире. Протирайте ручку холодильника ежедневно.

Губка для мытья посуды

Губка для мытья посуды – рекордсмен по количеству собранной грязи, ведь она вбирает в себя понемногу с каждой грязной поверхности. На чистоту губки не влияет даже постоянный контакт с моющими средствами.

Питательная среда, влажность и тепло – то, что нужно для размножения бактерий. Для обработки губку надо подержать в растворе уксуса, а затем одну минуту прожарить в микроволновой печи.

Более простой метод – менять губку как можно чаще.

Ручка крана

Ручки кранов тоже кишат микробами, и это не удивительно, ведь мы обычно поворачиваем их грязными руками. Обязательно обрабатывайте кран моющим средством как минимум раз в неделю.

Сумка

В вашей сумочке лежат самые грязные вещи – сотовый телефон, деньги, ключи. К тому же вы собираете микробы на сумочку в общественном транспорте, в магазине, в офисе. Кожаные сумки – самые грязные, поскольку их пористая структура является отличной средой для размножения бактерий. Протирайте сумку ежедневно влажными салфетками или раствором воды и уксуса, это убьет все микробы.

Душевая занавеска

Влажная и теплая среда – идеальное место для размножения бактерий, поэтому занавески для душа так любят микроорганизмы и грибки. Хотя бы раз в месяц протирайте занавеску нашатырным спиртом, а еще лучше меняйте на новую. 

Мусорное ведро

Пищевые отходы в мусорном ведре – это питательная среда для развития болезнетворных микробов. Возьмите себе за правило выбрасывать мусор ежедневно, раз в две недели мыть мусорное ведро дезинфицирующими средствами, а затем просушивать. 

Кубики льда

В среднем лед из морозилки содержит на 70% больше бактерий, чем вода в унитазе. Бактерии скапливаются внутри формочек для льда и смешиваются с плесенью, которая часто появляется на стенках формочек. Используйте одноразовые пакеты для льда, так как большинство вирусов и бактерий неплохо переносит небольшую заморозку.

Источник: http://comode.kz/post/domashnjaja-rabota/12-samyh-grjaznyh-predmetov-v-dome/

ТОП-10 наиболее грязных предметов в доме

Мы составили рейтинг самых грязных предметов в доме. Некоторые объекты занимают вполне прогнозированные места.  Но вот сиденье унитаза, которое многие считают самым грязным, лишь на 4-м месте. Узнайте, какие предметы возглавляют ТОП – это вас точно удивит!

10 место. Стиральная и посудомоечная машины

Ни для кого не секрет, что в резиновых прокладках моющей бытовой техники периодически скапливается грязь. Если ее не убирать, уплотнитель превращается в рассадник бактерий, а это несет серьезную опасность для жизни домочадцев.

Во избежание неприятностей специалисты по клинингу рекомендуют пользоваться стиральной и посудомоечной машиной как можно чаще, а также раз в месяц в обязательном порядке чистить прокладки специальными средствами для дезинфекции.

9 место. Душевая занавеска

Если вы не готовы каждый месяц покупать новую занавеску для душа, тогда хотя бы протирайте ее с такой же периодичностью нашатырным спиртом.

Чуть хуже обстоит дело с душевыми кабинами или пластиковыми шторками для ванных: грязь в них забывается в стыки и самые труднодоступные места, при этом заменить элементы не так легко, поэтому нужно своевременно за ними ухаживать и не допускать появления под уплотнителями и силиконовыми герметиками грибка.

8 место. Стаканчик для зубных щеток

Обращали внимание, что творится на дне той емкости, где вы храните один из наиболее личных предметов гигиены, если ее долго не мыть? А в каком состоянии обычно находится мыльница? Лучшее решение – заменить эти предметы на открытый держатель для щеток и дозатор с жидким мылом. Худший – еженедельно тщательно мыть эти предметы. Если хотите быть здоровыми, третьего варианта не ищите!

7 место. Подушки, одеяла, матрацы

Частая смена постельного белья – не панацея. Это доказывает опрос, согласно которому 34% респондентов подтвердили, что чаще всего наблюдают симптомы аллергии именно в спальне.

Пылевые клещи, мертвые клетки кожи, шерсть и другие болезнетворные объекты заседают глубоко в недрах перин, одеял и подушек с натуральными наполнителями, поэтому аллергологи и рекомендуют отдавать предпочтение синтетической набивке или же очень строго следить за состоянием постельных принадлежностей из пуха и пера.

6 место. Телефоны, пульты, клавиатуры

Кнопки, на которые ежедневно нажимает не одна пара рук, очень быстро превращаются в злейшего врага вашего хорошего самочувствия. На помощь придут спиртовые салфетки – протирать ими все телефоны, пульты и клавиатуры в доме нужно не реже одного раза в неделю.

5 место. Дверные ручки, выключатели

Аналогичная ситуация с дверными ручками и выключателями: кто бы мог подумать, что по степени загрязненности эти предметы превосходят коврики под дверью, о которые все вытирают ноги? Поэтому для улучшения микроклимата и общей безопасности домочадцев любую уборку в доме начинайте с дезинфекции этих мест – это действительно поможет!

4 место. Сиденье унитаза

Вот тот баснословный предмет, который все незаслуженно считают наиболее грязным в доме! Между тем, исследователи утверждают, что скопление бактерий на сиденье унитаза не превышает 50 штук на 6,5 кв.см площади. Это даже не наихудший показатель по сравнению с предметами-лидерами нашего рейтинга!

3 место. Мусорная корзина

Понятно дело, по соседству с отходами особо чистым не будешь. Возьмите себе за правило выбрасывать мусор ежедневно, а отходы овощей и фруктов вообще не держите в доме дольше пары часов. Раз в две недели дезинфицируйте мусорное ведро хлоркой, для сбора мусора пользуйтесь полиэтиленовыми пакетами, желательно – с застежками или завязками. 

2 место. Разделочная доска

На втором месте самых грязных предметов  в доме вещь, которой мы пользуемся постоянно, более того – на кухне! Концентрация бактерий на разделочной доске в 200 раз превышает их количество на сиденье унитаза! Но это не повод отказываться от досок вовсе, просто заведите для разных групп продуктов (мяса и птицы, рыбы, овощей и фруктов, хлеба) отдельные доски, при выборе материала откажитесь от дерева и пластика в пользу металла, а также регулярно промывайте доски с помощью раствора питьевой соды или винного уксуса. 

1 место. Кухонная губка и полотенце

Лидерами нашего рейтинга выступают кухонные губки и полотенца. Теплая, влажная среда – отличное место для размножения микроорганизмов, ну а остатки пищи только подпитывают этот «рай для микробов». Для понимания ситуации: если на сиденье унитаза 50 бактерий на 6,5 кв.

см, то в кухонной губке на той же площади приблизительно 10 миллионов бактерий, на кухонном полотенце – около 1 миллиона.

Это более чем внушительные цифры для того, чтобы постоянно держать руку «на пульсе» кухонной гигиены: губку менять каждую неделю, полотенца с такой же частотой стирать, причем в максимально горячей воде, а  затем еще и утюжить. 

Мы не включили в список кальян, поскольку он имеется не в каждом доме. Но стоит знать, что в приборах для курения с неодноразовой трубкой бактерий почти вдвое больше, чем на кухонной губке. 

Источник

Источник: https://kvartira.mirtesen.ru/blog/43113347610

Ссылка на основную публикацию