Рдт и натуропатия при лечении вегетативного невроза — народная медицина

Причины, симптомы и лечение вегетоневроза

Вегетативный невроз является серьезным заболеванием нервной системы, которое приводит к нарушениям функции тканей. Обычно это влечет проблемы в работе различных органов.

Чтобы справиться с данной патологией, очень важно своевременно обратиться к врачу.

После комплексной диагностики специалист сможет подобрать оптимальное лечение.

Особенности и понятие болезни

Вегетативный невроз – это поражение разных тканей и органов, связанное с функциональными и динамическими нарушениями вегетативной нервной системы. Данное заболевание сопровождается различными проявлениями. Однако при общем обследовании врачи не выявляют структурных изменений в органах, на работу которых жалуется человек.

В нормальном состоянии вегетативная система является комплексом клеток, которые обеспечивают иннервацию систем, органов, сосудов и желез. Функции этой системы человек контролировать не может. Они заключаются в следующем:

  • усиление обменных процессов;
  • увеличение возбудимости тканей;
  • регулирование работы систем в период сна;
  • восстановление запасов энергии;
  • воздействие на психические и физические функции;
  • участие в поведенческих реакциях.

При проблемах в работе вегетативной нервной системы происходят нарушения указанных функций. Именно поэтому данное заболевание может приводить к любым патологическим состояниям у человека.

О провоцирующих факторах

К причинам появления вегетоневроза стоит отнести такие факторы:

  • черепно-мозговые травмы, которые сопровождаются поражением головного мозга;
  • индивидуальные особенности человеческого организма, связанные с половой принадлежностью, возрастом и другими факторами;
  • высокая лабильность вегетативной системы;
  • хронические стрессовые ситуации;
  • инфекционные патологии, которые имеют острое или хроническое протекание;
  • нарушения в рационе питания или режиме дня, которые приводят к истощению организма;
  • повышенные физические нагрузки;
  • интеллектуальное перенапряжение;
  • тяжелые условия труда;
  • ситуации, которые провоцируют психологические травмы.

Довольно часто развитие вегетативного невроза уходит своими корнями в далекое детство. Нередко данное заболевание может быть связано с серьезными психологическими травмами – к примеру, насилием или неправильным поведением взрослых.

В этом случае у ребенка возникает внутренний конфликт, который со временем трансформируется в вегетативный невроз. Он может появиться даже при дефиците любви со стороны родителей.

Во взрослой жизни провоцирующими факторами могут выступать любые конфликты в семье и на работе, которые являются причиной внутреннего протеста. Иногда причиной заболевания становятся гормональные колебания. У женщин это часто случается в период беременности или климакса.

В качестве провоцирующих факторов нередко выступают неблагоприятные экологические условия, интоксикация, перемена климатических поясов.

Клиническая картина

В зависимости от того, какие функции нервной системы пострадали, выделяют несколько групп симптомов. Врачи объединяют вегетативные нарушения при неврозах в определенные синдромы:

  1. Вегетативно-кожный. В данном случае кожа становится очень чувствительной, приобретает мраморный или синюшный оттенок. При этом эпителий может быть слишком влажным или наоборот сухим. Нередко у людей возникает ощущение зуда.
  2. Вегетативно-аллергический. При его развитии появляется множество аллергических реакций. У человека может наблюдаться сыпь, отек Квинке, аллергический ринит или пищевые реакции.
  3. Вегетативно-висцеральный. Для этого состояния характерны нарушения стула, функционирования мочевого пузыря, оттока желчи. Нередко у людей нарушаются обменные процессы. Также данный синдром может сопровождаться нарушением глотания и появлением ложных симптомов стенокардии.
  4. Вегетативно-трофический. В этом случае на теле человека появляются эрозии и трофические язвы. Также происходит нарушение питания ногтей, мышц и волос. Нередко развивается атрофия мышечной ткани.
  5. Вазомоторный. Для него характерны колебания давления, головокружения, головные боли, тошнота. Также могут ощущаться болевые ощущения в желудке, мышцах, суставах.

Постановка верного диагноза

После анализа жалоб человека врач должен исключить вероятность органических патологий. Заподозрить вегетативный невроз позволяет разнообразие симптомов и их неустойчивость, а также зависимость от психогенных факторов. Специалист должен определить, какой орган в большей степени реагирует на нарушения.

Также очень важно отличить патологию от висцеропатий. На фоне симптомов вегетативного невроза могут появляться психогенные невротические реакции. Чтобы определить характер заболевания, врач исследует рефлексы. Нередко наблюдаются несимметричные реакции.

Чтобы оценить возбудимость симпатической нервной системы, специалист проводит исследование дермографизма. Под данным термином понимают местную ответную реакцию на штриховое раздражение кожи. В результате этого кожа может краснеть или бледнеть.

Пиломоторный рефлекс проверяют температурным или болевым раздражением. При положительном ответе наблюдается местная или общая реакция, для которой характерно появление так называемой гусиной кожи.

Также врач может оценить рефлекс солнечного сплетения. Для этого он надавливает на зону эпигастрия. При появлении боли можно говорить о повышенной возбудимости нервной системы.

Как вывести пациента из такого состояния

Чтобы подобрать адекватное лечение вегетоневроза, врач должен исключить наличие органических поражений. Терапия может носить разный характер – все зависит от причины появления проблемы. Если к вегетативному неврозу привела черепно-мозговая травма или некоторые болезни, требуется лечение у невролога.

В остальных ситуациях заболевание, в сущности, обусловлено комбинацией травмирующей ситуации с определенными характеристиками нервной системы и образом жизни человека. Чтобы лечение принесло результаты, важно обеспечить комплексный подход к терапии. Он должен включать такие составляющие:

  1. Сеансы психотерапии. Благодаря этому удастся успокоить пациента, уменьшить его эмоциональное возбуждение. Врач поможетпонять стрессовые механизмы развития болезни и научит справляться с эмоциональными перегрузками.
  2. Отказ от вредных привычек. Важно понять, какие именно факторы могли привести к развитию вегетативного невроза. Довольно часто людям приходится отказываться от алкоголя, курения, крепкого кофе и т.д.
  3. Лечение у узких специалистов. Многим пациентам требуется массаж, рефлексотерапия, иглоукалывание.
  4. Применение лекарственных препаратов. Конкретные средства должен назначать врач, что позволит справиться с неврологическими симптомами.
  5. Коррекция образа жизни. При этом важно учитывать особенности нервной системы человека, которые подвержен неврозам.

Гимнастика Стрельниковой, которая помогает и при вегетоневрозе:

Вегетативный невроз не представляет угрозы для жизни, однако может существенно снижать ее качество. Данное состояние сопровождается неприятными проявлениями, которые могут стать причиной серьезных осложнений. Потому так важно своевременно подобрать адекватную терапию.

Чтобы предотвратить развитие невроза, нужно выполнять определенные рекомендации:

  • хорошо высыпаться – продолжительность сна должна быть не менее 8-10 часов в день;
  • каждый день гулять;
  • лимитировать физические и умственные нагрузки;
  • придерживаться четкого режима дня;
  • использовать методы релаксации.

Вегетативный невроз – серьезное нарушение, которое может сопровождаться неприятными проявлениями и существенно снижать качество жизни человека. Чтобы не допустить развития осложнений, при первых же признаках данного состояния стоит обратиться к врачу.

Читайте ещё

Источник: http://NeuroDoc.ru/bolezni/nevroz/vegetativnyj.html

Современные народные средства от невроза

Автор статьи: Владимир Полищук

На правах рекламы:<\p>

Вегетативный невроз и его симптомы лечатся народными методами в домашних условиях довольно успешно.

Самостоятельное лечение ассоциируется, как правило, с травами. Но на этой странице вы найдете нетрадиционный подход.

Комплекс лечения

Основные инструменты лечения невроза:

  1. Медикаменты.
  2. Травы.
  3. Психотерапия.

Есть дополнительные средства, которые помогают восстановить организм и избавиться от симптомов расстройства. К ним относятся все общеукрепляющие процедуры:

  • Иглоукалывание.
  • Массаж.
  • Успокаивающие ванны.
  • Физиотерапия.

Общение с природой и физические упражнения дадут не меньший результат, чем искусственные технологии оздоровления и травы. Будут полезны такие мероприятия:

  • Прогулки на свежем воздухе.
  • Турпоходы, рыбалка, сбор грибов.
  • Отдых на пляже.
  • Регулярные занятия в бассейне.
  • Физические тренировки на стадионе, в парке.

Свежий воздух, солнечный свет и живая трава под ногами способны убрать симптомы и вылечить многие недуги. Для лечения депрессии помогает светотерапия. Это дает положительные эмоции и благотворно влияет на сердце.

Весь этот комплекс лечения вместе с травами составит современную технологию исцеления народными средствами. Он должен располагаться на фоне стабильной психологической обстановки дома и на работе. Опорными точками для всего комплекса обязаны стать режим и здоровое питание.

Далее — кратко про ключевые моменты лечения расстройства и его симптомов.

Препараты

При вегетативном неврозе применяют психотропные средства, снимающие тревогу и депрессию: амитриптилин, кломипрамин, велаксин, дулоксетин, милнаципран. Но они способны влиять на ритм сердца, что может вызывать побочные эффекты.

Травы не могут заменить медикаменты, но они ценны тем, что взяты из природы. При использовании настоев и отваров по народным рецептам, хорошо убирают симптомы следующие травы:

  • Пустырник.
  • Валериана.
  • Боярышник.

О других травах, и как из них приготовить снадобье, можно прочитать в статье Народные средства для лечения ВСД. Они более бережно относятся к сердцу, чем фармакологические препараты.

Психотерапия

Для непосредственного воздействия на психику используются такие средства:

  • Психоанализ и когнитивно-поведенческая терапия, которые постоянно конкурируют между собой.
  • Гипноз.
  • Аутотренинг.

Психотерапия практически не влияет на сердце, а лишь воздействует на подсознание.

Психоанализ

Согласно такому способу, больному помогают осознать ошибочность своего восприятия мира. Его сознание должно измениться, чтобы выздороветь и избавиться от симптомов,

Объяснение методики на примере из жизни: если ребенок боится ехать в автобусе, то ему объясняют, что это не страшно, ведь все в нем ездят. Малышу такие вещи объяснить трудно, так как его эмоции преобладают над логическим мышлением. Но для лечения симптомов нервного расстройства у взрослых подобное средство применяют часто.

Читайте также:  Колокольная вода - народная медицина

Психоанализ критикуется приверженцами когнитивно-поведенческого метода лечения.

Когнитивно-поведенческая терапия

Такая технология разработана на основе учения бихевиоризма, согласно которому психология человека определяется его поведением. Например, изучается реакция человека на определенный предмет, явление или живое существо. После этого разрабатывается порядок действий для получения иного восприятия объекта.

Естественная технология

При когнитивно-поведенческом методе лечения упор делается не на убеждение индивида в том, что он неверно понимает окружающий мир, а на законы подсознания. Благодаря этому мозгу не нужно скрупулезно анализировать свое мироощущение. Но он получает положительные эмоции, которые управляют им, улучшают самочувствие организма и радуют сердце.

Принцип действия

Основное средство для получения нужного результата – подключение дополнительных раздражителей, которые вызывают позитивные ощущения у больного при виде проблемного для него объекта.

Пример – негативное восприятие какого-то помещения или общественного транспорта у ребенка можно перебить вкусной конфетой или завораживающей игрушкой.

Если подобным средством воспользоваться несколько раз подряд, то ребенок будет позитивно реагировать на обстановку, раздражающую его еще совсем недавно.

Каждое такое событие составляет цепочку сеансов лечения, которые нельзя пропускать. Это просто понять на принципе «паровоза»:

  1. Прервали сеансы вначале? Значит, не доставили в депо своего организма ни одного вагона здоровья. Лечебный рейс выполнили зря.
  2. Сделали перерыв, когда позитивные впечатления еще не укрепились? Тогда организму привезете несколько вагонов положительной энергии, но потом придется делать еще один рейс.
  3. Не пропустили ни одного сеанса? Каждый раз вызывали радостные ощущения при виде стрессового объекта до тех пор, пока не трансформировали негативное восприятие в позитивное? Отлично! Весь эшелон здоровья дойдет до пункта назначения. Это успокоит сердце, а неврозу нечего будет у вас делать.

Любой из описанных видов терапии должен проводить врач. Но уже есть посетители сайта, которые воспользовались информацией этой статьи и изменили свое восприятие мира. Теперь они реально живут без невроза.

Гипноз и аутотренинг

Варианты внушения для лечения невроза:

  1. Гипноз, когда врач пробуждает подсознание больного и заставляет его работать в нужном направлении.
  2. Аутотренинг, который уже давно стал народным средством исцеления души и тела. Человек сам погружается в состояние транса, чтобы воздействовать на свои мысли, глубоколежащие в подкорке.

Можно применять как один из этих вариантов, так и оба вместе. Они будут усиливать влияние друг друга.

В статье Как дома вылечить невроз? даются упражнения, которые помогают избавиться от расстройства. О правилах выполнения аутотренинга также есть информация на сайте.

Советуем посмотреть:

Источник: http://lechenienevroza.ru/nevrozy/narodnyesredstva.html

Лечение невроза реально помогающими народными средствами в домашних условиях

Неврозы – распространенное психическое расстройство, порождают которое хронические стрессы и психологически тяжелые ситуации.

Для неврозов характерны сильное ощущение несчастья или внутренних терзаний, не вызванные какими-либо конкретными причинами, событиями в жизни.

Из-за заболевания человек часто не может нормально работать, страдает и его личная жизнь. Но недуг не лишает трудоспособности.

Больной не теряет связи с реальностью и вполне критически относится к своему состоянию. В этом главное отличие невротических расстройств от психозов.

Оказывается, лечение невроза в домашних условия- это вполне достижимая задача

Механизм возникновения и основные симптомы

Вытесненные в подсознание «неприемлемые» табуированные импульсы (агрессивные стремления, сексуальные тяги, болезненные воспоминания) пытаются, как бы ворваться назад в сознание.

Но разум обороняется, выстраивая различные защитные барьеры. Однако иногда подавленным импульсам удается временно преодолеть защиту.

Тогда подсознание как бы сталкивается лбом с сознанием, что и порождает стойкую невротическую реакцию.

Люди, страдающие невротическими расстройствами, легко поддаются стрессам, крайне болезненно на них реагируют. Часто даже, в общем-то, обыденные ситуации вызывают в них сильную негативную реакцию, небольшие разочарования надолго отбирают силы, а мелкие неудачи приводят в отчаяние.

Невроз порождает вспыльчивость, перепады настроения. Лечение подобного состояния следует начинать как можно раньше.

Большинство неврозов формируется еще в детском возрасте. Чаще всего они появляются, когда ребенок переживает сильное потрясение (развод родителей, трагические события, временная разлука с родными).

Виды неврозов

К главным подтипам неврозов традиционно относят:

  1. Навязчивые состояния.
  2. Истерии.
  3. Тревожные расстройства (в том числе и фобии).
  4. Неврастению.
  5. Навязчивые состояния (обсессивно-компульсивное расстройство) характеризуется постоянным вторжением в сознание нежелательных мыслей, идей, чувств или же совершением периодически повторяющихся ритуальных действий, которые временно освобождают от ощущения тревоги.

Истерия — один из подвидов невроза

Обсессивные (навязчивые) идеи могут представлять собой постоянно возникающие неприличные мысли или неотступное желание причинять вред. При компульсивном же поведении человек может, к примеру, периодически мыть руки, чтобы не заразиться или проверять, закрыты ли входные двери, чтобы чувствовать себя в безопасности.

  • Невротическим истериям свойственные различные психогенные проявления. Человек (чаще всего женщина) может ослепнуть или стать парализованным, хотя никаких физиологических предпосылок для этого нет, со зрительным нервом все нормально, а кости целы. Для истерии характерны эмоциональная экспансивность, склонность к драматизму и театральности. Во время припадков заболевания человек может начать стонать, громко рыдать или пытаться причинить себе вред.
  • Главной отличительной чертой тревожных расстройств и фобий является ничем не мотивированные опасения и страхи. Недуг имеет форму коротких резких панических атак или же хронического чувства безотчетной тревоги.

Панические атаки вызывают целый ряд болезненных реакций: у человека болит голова, начинаются проблемы с сердцем, у него нарушается сон и пищеварение, пропадает аппетит.

При наличии фобий на человека нападает дикий страх при возникновении определенных условий: например, когда он оказывается в замкнутом пространстве или поднимается на большую высоту, когда видит мышей или пачкает руки.

  • Неврастения. К основным признакам недуга относится сильная раздражительность, очень быстрое психическое и физическое истощение. Неврастеники очень нетерпеливы, у них часты перепады настроения. У таких больных на душе тяжело, преобладает пессимистическое отношение к жизни. Им трудно думать и работать. Аппетит у неврастеников понижен, а сон плохой.

Как лечить

Приверженцы же бихевиоральной терапии относятся к неврозам, как к своеобразным приобретенным условным рефлексам, которые можно «десенсибилизировать», то есть притупить восприимчивость к ним. К примеру, если человек боится высоты, то постепенно он ослабит эту фобию, если будет подыматься все выше и выше, ступенька за ступенькой.

Еще один действенный психологический подход к лечению расстройства называется моделированием поведения. Пациент просто учится вести себя иначе на примере здоровых людей.

Моделирование поведения — один из вариантов борьбы с неврозом

Также невроз можно побороть при помощи когнитивных методик: больной обсуждает с врачом, какие мысли и чувства становятся катализатором для невротических симптомов; и так постепенно проговаривая проблему, он начинает смотреть на нее спокойнее, а болезненные реакции сменяются нормальными.

При острых проявлениях навязчивых состояний не исключается госпитализация на стационарное психоневрологическое лечение. Но чаще обходится без этого. Больному также можно посещать психотерапевта и участвовать в групповых занятиях, сеансах гипноза.

Невроз при беременности

У беременных симптоматика невротического состояния имеет свои особенности. К примеру, у таких женщин:

  • очень низок эмоциональный фон, а общая депрессивность слишком высока. Преобладает стабильно плохое настроение и темные мысли, апатичность и сильная раздражительность;
  • развиваются специфические фобии: женщина боится, что случится выкидыш или ребенок родится с болезнями, ей может казаться, что мужа она больше не привлекает;
  • различные психогенные проявления: сильное головокружение, аритмия, потливость и т. д.

Лечение невроза при беременности не предусматривает прием каких-либо психотропных препаратов. Необходимо просто поменять образ жизни и воспользоваться психотерапевтическими техниками. Крайне важно начинать лечение невроза беременных, как только проявились его первые признаки.

Но иногда психотерапия не приносит желаемого результата. В этом случае эффективным может стать лечение невроза народными средствами и прием седативных препаратов на растительной основе.

Невроз нередко сопровождает беременность

Тревожный невроз

Возникает из-за эмоциональных перегрузок и тяжелых стрессовых ситуаций. Сопровождается дисфункциями в работе автономной нервной системы. У женщин тревожный невроз развивается существенно чаще, чем у мужчин (приблизительно в 2 раза).

К симптомам недуга можно отнести:

  • психические нарушения – сильная тревога, доходящая до ужаса, вспыльчивость, уныние, проблемы со сном;
  • нарушения работы соматической и вегетативной системы – мигрени, аритмии, затрудненное дыхание, проблемы с желудком.

В запущенных случаях недуг вызывает осложнения в форме клинической депрессии или обсессивно-компульсивного расстройства.

Читайте также:  Почему же хочется сладкого: от психологии до привычки - здоровый образ жизни

Тревожный невроз: лечение в домашних условиях

Фитотерапия придется здесь как нельзя кстати. Для лечения расстройства целесообразно применять лекарственные препараты с пустырником, зверобоем, корнем валерианы и кипреем.

Можно приготовить травяные настои, которые обладают легким снотворным и успокаивающим эффектом.

Если дело дошло до острой стадии, тогда для лечения тревожного невроза допустимо применение транквилизаторов и антидепрессантов. Если травяные настои не помогают уснуть, можно дополнительно принять легкое снотворное.

Роль психофармакотерапии в лечении неврозов

Многие побаиваются психотропных препаратов. Но современные антидепрессанты и транквилизаторы очень эффективны и не несут большой опасности здоровью. Так что применение наряду с методами психотерапии психофармакотерапия – вполне оправдано.

Психотропные препараты показывают превосходные результаты при лечении депрессивных неврозов, навязчивых состояний, тревожных расстройств и фобий. Даже их непродолжительный прием приносит больным значительное облегчение.

Сеансы психотерапии благодаря транквилизаторам и антидепрессантам становятся намного эффективнее. Невыносимое чувство страха и тревоги уходит без следа.

При хронических неврозах целесообразна длительная фармакотерапия. Она обязательно должна идти в связке с поддерживающей психотерапией.

Антидепрессанты повышают эффективность сеансов психотерапии

К сожалению, никто точно не знает, как вылечить невроз в домашних условиях без лекарств и докторов. Так что нужно не бояться принимать психотропные препараты.

Применение фракции АСД-2 в терапии неврозов

АСД помогает увеличить защитные силы организма. Фракция АСД-2 принимается вовнутрь. Она активизирует:

  • нервную систему;
  • работу ЖКТ;
  • пищеварительные и тканевые ферменты;
  • процессы усвоения питательных веществ.

Лечение неврозов фракцией АСД-2 также возможно. Для получения терапевтического эффекта в день достаточно принимать максимум 20 капель. Доза растет постепенно. Начинать нужно с пяти капель дважды в день. Только спустя неделю прием увеличивается до десяти капель (дважды в сутки). Продолжительность терапии составляет месяц.

Если появились признаки перенапряжения нервной системы, фракцию АСД-2 нужно отменить.

К сожалению, далеко не всегда это средство эффективно против неврозов. Довольно скромные результаты в лечении недуга приносят и сланцы.

Как лечить невроз в домашних условиях

Вполне возможно и лечение невроза народными средствами. Реально помогающими от недуга считается целый ряд растений, целебная сила которых много веков назад была открыта нашими мудрыми предками. Многочисленные современные способы лечения неврозов в домашних условиях при помощи отваров и настоек из различных целебных трав пришли именно от них.

Прежде всего, следует обратить внимание на растения, которые обладают седативным эффектом. Приготовленные из них настойки и отвары следует принимать перед сном.

Некоторые травяные отвары помогают справиться с неврозом

По утрам же следует отдавать предпочтение растениям, которые обладают стимулирующими и тонизирующими особенностями. Среди них нужно выделить левзею, лимонник, родиолу.

Лечение невроза травами включает сотни различных рецептов: Вот несколько самых действенных из них:

  • Приготовить по две частички листьев мяты и трехлистной вахты, по одной – шишек хмеля и корня валерианы. Все смешать и отделить 50 граммов. Засыпать в небольшую емкость и влить 0,25 л кипятка. Настой можно принимать уже через двадцать минут. Напиток отлично действует, «гасит» навязчивые состояния, устраняет бессонницу.
  • Смешать три частички цветка ромашки, две – валерианы (корень) и пять – тмина. Заварить аналогично предыдущему рецепту. Настой поможет заснуть, уменьшит навязчивый страх.
  • Смешать в одинаковых количествах тмин и фенхеля, пустырник и валериану (корень). Приготовить способом, описанным в первом рецепте.
  • Два листика уса золотого отправить в холодное место и оставить на десять дней. Затем порубить и залить полулитром кипятка. Около часа настоять, процедить сквозь марлю в другую посудину.

Стаканом кипятка залить 50 граммов вереска, проварить минут 10 на небольшом огне. Оставить часа на два, процедить. Настой вереска влить в чашку, добавить ложку уса золотого и пить, как чай.

  • Уменьшить истерию помогают корешки воронца. Четверть часа заваривают 70 граммов в 0,3 л кипятка. Употребляется настой трижды в день по одной столовой ложке.

Лечение невроза народными средствами, реально помогающими устранит опасность развития зависимости от медикаментов, оградит от их малоприятных побочных эффектов.

Самостоятельно в домашних условиях можно использовать

Витамины. Лучше всего их получать из продуктов питания, отбирая только полезные.

Когда невротические симптомы только начинают давать о себе знать, эффективны витамины группы В. Аскорбинка защитит организм, возобновит силы. Поэтому в рационе должны быть, продукты богатые ею. В том числе:

  • яйца и молоко;
  • творог и овсяные хлопья;
  • говяжья печень и свинина;
  • бобовые;
  • рыба и растительное масло;
  • цитрусовые и красные фрукты.

Физкультуру. Она поможет снять мышечное напряжение, вызванное неврозом.

Дыхательные практики. Они действуют успокаивающе на психику.

Дыхательные практики успокаивают нервную систему

Способов терапии нервных расстройств предостаточно. Лечение народными средствами тоже может помочь, но все, же лучше обратиться к психотерапевту или психиатру.

Стоит увидеть:  Видео аутотренинга при неврозах

Источник: http://psycholekar.ru/nevroz/lechenie-nevroz/lechenie-nevroza-realno-pomogayushhimi-narodnyimi-sredstvami.html

Основные причины появления вегетоневроза, симптомы, лечение, диагностика и профилактика

Вегетососудистая дистония (ВСД) — общий термин для ряда симптомов, которые связаны с нарушением функционирования вегетативной нервной системы (ВНС). Симптомы включают нервозность, нарушения сна, судороги и сердечно-сосудистые проблемы. ВСД — спорное расстройство в среде экспертов.

ВСД

Что такое вегетоневроз?

Вегетативная дистония означает «дисбаланс напряжения вегетативной нервной системы». ВНС координирует функции организма, на которые вряд ли можно повлиять, например: сердечный ритм, дыхание или пищеварение. Согласно концепции вегето-сосудистой дистонии выделяют множество симптомов – от сердечных нарушений, головных болей до тремора и диареи.

Диагноз «вегетативная дистония» был массовым явлением в 1950-х годах, теперь частично заменен синонимами. Пример — нейровегетативное расстройство, вегетативный невроз и автономная дисрегуляция.

Что такое ВНС?

ВСД влияет на автономную, или вегетативную, нервную систему, которая контролирует автоматически функционирующие структуры тела: регулирует кровяное давление, активирует потовые железы в жаркие дни и сужает зрачки при ярком свете. Когда человек сознательно осуществляет движение или получается тактильные сигналы, активна соматическая нервная система. Большую часть времени обе системы тесно сотрудничают.

ВНС

Учебники по анатомии делят вегетативную нервную систему на два функциональных антагониста:

  • симпатическая (СНС);
  • парасимпатическая (ПНС).

СНС ускоряет метаболизм, сердцебиение и дыхание, приводит тело в состояние «бей или беги», ПНС ответственна за релаксацию и регенерацию. Если взаимодействие между симпатическим и парасимпатическим нарушено, возникает вегето-сосудистая дистония.

Жалобы зависят от того, изменилось ли соотношение напряжения в сторону симпатического или парасимпатического отдела: люди с повышенной симпатической активностью (симпатикотония) имеют тенденцию к неврозу, сердечным симптомам, кратковременной гипертонии и диарее.

Если доминирующее звено — парасимпатический отдел (ваготония), то это вызывает низкое кровяное давление, холодные конечности, импотенцию и запоры.

Вегето-сосудистая дистония как диагноз спорная; критики называют «диагнозом незнания», который ставится в любом удобном случае.

Вегетоневроз: симптомы и лечение

ВСД связана с разными симптомами. Жалобы трудно классифицировать.

Возможные симптомы и признаки ВСД:

  • Головные боли.
  • Головокружение.
  • Понос (особенно у ребенка).
  • Запор.
  • Нарушения сна.
  • Колики в животе.
  • Повышенное потоотделение.
  • Увеличение или уменьшение частоты пульса.
  • Легкий тремор.

В широком смысле различные виды симптоматических комплексов встречаются при ВСД. Часто обнаруживаются вместе, и частично рассматриваются как самостоятельные заболевания с неясной причиной.

Один из примеров — гиперкинетический синдром сердца, который вызывает большие колебания артериального давления. Синдром раздраженного кишечника сопровождается хронической диспепсией, часто с болью в животе и вздутием.

Гиперактивный мочевой пузырь может привести к частому мочеиспусканию. Комплексы симптомов этого типа называются функциональными.

Фибромиалгия

Способ лечения вегетоневроза зависит от конкретной причины и проявления. Если физический диагноз нерешен, врачи советуют пациенту подождать и наблюдать за ходом симптомов – соматоформные расстройства проходят по истечении определенного срока. Медикаментозные и народные средства не рекомендуются при терапии неосложненного ВСД.

Если этого не происходит, врач рекомендует психотерапию. Это не значит, что он не воспринимает жалобы пациента всерьез. Часто физические симптомы имеют корень в психике. Поэтому вегетоневроз лучше лечить психотерапевтическими мерами.

Некоторые психотерапевты специализируются на соматоформных расстройствах или вегетоневрозе.

При такой поддержке пострадавший научится классифицировать жалобы и заниматься ими в повседневной жизни, например: в контексте когнитивно-поведенческой терапии.

Психотерапия

Полезно выяснить причины и чувства, лежащие в основе симптомов.

Если стрессовые переживания: тревога, беспокойство или горе — могут быть проявлены или обработаны по-разному, физические симптомы улучшаются с течением времени. Многие больные имеют избегающее поведение.

Избегают ситуаций, когда симптомы усиливаются. В конце-концов усиливают давление страданий, вызванных вегетативной дистонией. Психотерапевт может помочь нарушить такое поведение.

При некоторых соматоформных расстройствах физические упражнения оказывают лечебное влияние на взрослых. Некоторым помогают расслабляющие техники: прогрессирующая мышечная релаксация в домашних условиях, аутогенная тренировка, тай-чи или йога.

Читайте также:  C-реактивный белок: норма показателя и причины повышения - здоровый образ жизни

Причины и факторы риска

ВСД часто не имеет четкой причины. Нередко физические, умственные и социальные обстоятельства играют роль. Поэтому трудно найти конкретный триггер для ВСД.

Если после вмедицинских осмотров можно исключить физическую причину для симптомов, необходимо учитывать психосоматические причины. Тело и психика находятся в постоянном взаимодействии. И поэтому нередко тяжелый психический стресс влияет на функции организма.

К ним относятся постоянный стресс, горе, беспокойство. Например: тот, кто потерял близкого человека или чувствует себя несчастным на рабочем месте может развить длительные физические симптомы: головные боли, расстройства сна или экстрасистолы.

Эти жалобы могут быть причиной диагноза ВСД.

Это не означает, что жалобы «выдуманы» или «не являются подлинными». ВСД иногда приводит к пугающим симптомам (пароксизмальная тахикардия). Поэтому нарушения соматоформной системы столь же серьезны, как и те, которые имеют физические причины. Оба случая требуют диагностики.

Методы диагностики

ВСД не является диагнозом в смысле конкретного заболевания, но содержит нехарактерную условную картину, в которой нарушаются функции ВНС. Врач сначала поинтересуется историей болезни (анамнезом).

Поэтому спросит, какие условия спровоцировали симптомы, когда возникли нарушения, в каких ситуациях происходят, и есть ли другие инкриминирующие симптомы.

Жизненная ситуация пациента, употребление алкоголя и наркотиков предоставят важную информацию доктору.

Затем проводятся обследования, чтобы проверить наличие или отсутствие физических причин симптомов.

Физическое обследование прольет свет на некоторые симптомы. Например у: пациента с частыми желудочно-кишечными проблемами врач сканирует брюшную стенку. Если на сердце жалобы, то проверяет звуки клапанов с помощью стетоскопа.

Измерения пульса и артериального давления нужны для выявления нарушений кровообращения. Доктор может при необходимости проверить пациента с помощью суточного мониторинга артериального давления.

Холтер

С помощью анализов крови можно проверить наличие воспалительных процессов в организме, дефицит питательных веществ, избыток или недостаток гормонов. И возможные физические причины: дисфункция щитовидной железы или дефицит железа — могут быть исключены.

Если физическое расстройство не исключено, и симптомы сохраняются в течение длительного периода времени, в зависимости от болезни назначают специальные обследования: электрокардиография (ЭКГ), исследование стула или мочи, ультразвуковое исследование и рентгеновское обследование. Однако врач пытается избежать ненужных и стрессовых анализов.

Источник: http://lechiserdce.ru/sosudyi/13113-vegetonevroza-simptomyi-lechenie.html

Лечение дисфункции вегетативной нервной системы при сосудистой дистонии

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) – призрак современной медицины, так как диагноз этот существует только в России и включает совершенно различные проявления. В патологический процесс обязательно вовлекается вегетативная нервная система.

Проще говоря, ВСД объединяет в себе все проявления невроза, касающиеся сердца и сосудов. К ним относятся аритмия, изменение частоты пульса и давления, кардиалгии, обмороки, потливость, головная боль.

В ряде случаев возникают панические атаки и навязчивые состояния.

Так как ВСД находится на пересечении неврологии, кардиологии и психотерапии, то часто встает вопрос о том, у какого специалиста и как лечить невроз при вегето-сосудистой дистонии. Лишь комплексный подход к терапии может нормализовать работу вегетативной нервной системы и облегчить состояние пациента.

Медикаментозная терапия

Для лечения ВСД применяют несколько групп препаратов:

  • Нейропротекторы. Эта группа улучшает мозговое кровообращение и микроциркуляцию, обладает антиоксидантным действием и защищает нервную ткань от внешних воздействий. В нее входят пирацетам, кавинтон, трентал, глицин.
  • Седативные (успокоительные). Это довольно тяжелые препараты с большим количеством побочных эффектов. При их передозировке возможны тяжелые осложнения, вплоть до остановки дыхания. Основные представители этой группы – реланиум, феназепам, грандаксин.
  • Антидепрессанты. Среди них наиболее распространенным является амитриптилин. Его назначение особенно эффективно при бессоннице и повышенной тревожности.
  • Воздействующие непосредственно на сердце и сосуды. При гипертонии показано назначение гипотензивной терапии, при учащенном сердцебиении помогают бета-блокаторы, при аритмии – кордарон. К этой группе лекарств прибегают только тогда, когда испробованы все остальные методы, потому что они не лечат причину, а лишь устраняют симптомы.

Психотерапия

Многие психиатры считают, что медикаментозное лечение невроза при ВСД не эффективно и не устраняет причину заболевания. В последние годы все чаще врачи стали прибегать к психотерапевтическим методикам, чтобы помочь пациентам с вегето-сосудистой дистонией.

Как правило, человек с этим заболеванием не знает о первопричине, чтобы понять и разобраться с возможным провоцирующим фактором (стресс на работе, проблемы в семье, переутомление), как раз и нужен психотерапевт. И, несмотря на то, что ВСД не является опасным заболеванием, она значительно снижает качество жизни.

Чтобы побороть излишнюю тревожность, характерную для больных с вегето-сосудистой дистонией, немаловажным является показать пациенту, что это состояние не может привести к внезапной смерти, как многие полагают. Если научиться подавлять чувство страха, то справляться с приступами становится гораздо проще. А это уже первый шаг к выздоровлению.

Лечебная физкультура

При лечении невроза на фоне ВСД немаловажную роль играет физическая активность, которая оказывает укрепляющее действие на нервную систему, сердце и сосуды.

При этом повышается стрессоустойчивость, работоспособность. Также известно, что занятия спортом повышают настроение и делают человека более уравновешенным.

Однако при вегето-сосудистой дистонии стоит исключить резкие прыжки и тяжелые тренировки, требующие больших усилий.

Отлично помогает плавание

Чтобы уменьшить проявления невроза отлично подойдут плавание, лыжи, бег.

Эти занятия помогут вернуть баланс в процессы торможения и возбуждения, происходящие в нервной системе, а кроме того, повысят сократительную способность сердечной мышцы и сделают сосуды более эластичными. Командные виды спорта помогут избавиться от депрессии и апатии. Йога и сеансы ауторелаксации помогут успокоить нервы.

Очень полезно ежедневное выполнение утренней зарядки в течение 10-15 минут. Желательно выполнять ее под музыку. Упражнения включают расслабление и растяжку основных групп мышц, а также дыхательную гимнастику. За такой небольшой период времени весь организм, включая вегетативную нервную системы, придет в тонус, и настроение улучшится.

Физиотерапия

Используемые при лечении невроза физиотерапевтические процедуры довольно разнообразны и включают в себя:

  • Иглоукалывание;
  • Электрофорез на шейно-воротниковую область с раствором сульфата магния при гипертонии, с кофеином при гипотонии, с новокаином при кардиалгиях;
  • Массаж шейного и поясничного отделов позвоночника;
  • Водные процедуры, включающие десятиминутные прохладные, йодобромные, сероводородные, радоновые и углекислые ванны, циркулярный душ;
  • Магнитолазерная терапия, которую можно проводить даже дома или на работе с помощью портативного прибора;
  • Упражнения на дыхательном аппарате.

Хорошо помогает массаж

Помните, что только врач сможет подобрать необходимые процедуры и объяснит, как лечить невроз.

Народные методы

В качестве успокоительного средства при лечении невроза можно использовать настой из целебных трав:

  • мелиса не только успокаивает нервы, но и расширяет сосуды и обладает легким антидепрессивным действием;
  • зверобой нормализует сон, снижает тревожность и беспокойство;
  • хмель может несколько облегчить состояние при боли в сердце, вызванной вегето-сосудистой дистонией;
  • боярышник снижает артериальное давление;
  • мята успокаивает, облегчает засыпание и уменьшает раздражительность.

Лечить невроз можно и с помощью специальных сборов:

  1. Взять по две части цикория, корня одуванчика и володушки, по три части корня солодки, зверобоя, можжевельника и валерианы, хорошо измельчить и перемешать. Две столовых ложки сухого вещества залить литром кипятка и выпивать по 100 мл перед каждым приемом пищи.
  2. Взять по одной части цветов ромашки и майского ландыша, две части плодов фенхеля, три порции мяты перечной и четыре корня валерианы. Перемешать и измельчить. Одну столовую ложку настаивать на литре воды. Принимать по 50 мл пять раз в день.

Для очищения сосудов отлично подойдет смесь четырех соков (моркови, свеклы, редьки, лимона), меда, вина и чеснока. Смешать все в равных пропорциях и принимать по одной столовой ложке за полчаса до еды.

Так как провоцирующим фактором невроза при ВСД может быть переутомление и стресс, то людям с этим заболеванием рекомендуется вести здоровый образ жизни и соблюдать режим сна и отдыха. В процессе рабочего дня необходимо делать небольшие перерывы, во время которых можно выполнять небольшую расслабляющую гимнастику для глаз и рук или просто походить.

Лечение невроза при вегето-сосудистой дистонии весьма сложная задача. Эффективность его зависит не только от правильно подобранного комплекса терапии, но и от настроя самого пациента на выздоровление.

Прежде чем назначать психотропные препараты с большим количеством побочных эффектов, необходимо попробовать немедикаментозные методы.

Психотерапевтические сеансы, физиопроцедуры и занятия ЛФК благотворно влияют на состояние вегетативной нервной системы человека и помогают уменьшить проявления этого заболевания.

Источник: http://serdec.ru/lechenie/disfunkcii-vegetativnoy-nervnoy-sistemy-sosudistoy-distonii

Ссылка на основную публикацию