Правила ухода за сухой кожей лица — здоровый образ жизни

Домашний уход за сухой и чувствительной кожей лица

Достаточно часто в молодости девушки с проблемной кожей открыто завидуют тем, кому посчастливилось от природы получить сухую кожу лица.

Казалось бы, что может быть лучше, чем лицо, которое никогда не блестит, на нем практически не видно пор, а прыщи появляются крайне редко!? Более того молодая сухая кожа отличается очень ровным тоном и приятным розовато-бежевым цветом и покрывает лицо словно полупрозрачная вуаль.

Однако не все так радужно, как казалось бы, так как без правильного и регулярного ухода внешняя красота быстро уходит, лицо стареет и начинаются разного рода проблемы. Уход за сухой кожей лица – это дело очень хлопотное и ответственное, требующее наличия определенных знаний и умений, терпения и методичности.

Правила ухода за сухой кожей лица в домашних условиях

Если вы обладательница сухой кожи, то вам наверняка знакомы такие неприятные явления как шелушение, стянутость, чувство маски на лице, зуд и покраснение.

В период зимних морозов лицо очень часто обветривается и краснеет, при этом эта неприятная краснота может сохраняться довольно длительное время.

Летом кожа страдает от палящих солнечных лучей и горячего воздуха, а весной и осенью – от резких перепадов влажности окружающего воздуха и его температуры, сильного ветра.

Кроме этого практически постоянно, т. е. круглый год у женщин с сухой кожей лица присутствует желание умыться или как минимум брызнуть на лицо прохладной водой. Эти субъективные ощущения сигнализируют о том, что эпидермис уже исчерпал весь свой запас влаги и необходимо срочно его пополнить. Как это сделать правильно, чтобы не навредить и не усугубить проблему?

Правильный уход за сухой кожей лица позволит женщине всегда оставаться красивой и ухоженной и на долгие годы сохранить здоровье и привлекательность. Если же ухаживать за своим лицом неправильно, можно получить в итоге ее повышенную дряблость, шелушение, неприглядные морщинки и преждевременное старение.

Чтобы избежать появления всех выше перечисленных явлений необходимо обеспечить сухому лицу грамотный уход, включающий в себя мягкое очищение от грязи и остатков макияжа, эффективное тонизирование, полноценное питание, увлажнение и надежную защиту. Соблюдая нехитрые правила ухода за сухой кожей лица в домашних условиях, каждая женщина сможет выглядеть красивой, ухоженной и здоровой.

Средства ухода за сухой и чувствительной кожей лица

Специалисты рекомендуют очищать лицо утром и вечером, т.е. дважды в день. Качественно очищенная кожа подарит чувство свежести и гораздо лучше и полнее усвоит питательные вещества из используемых после очищения кремов и масок.

Утреннее умывание должно производиться с помощью мягкого очищающего средства для ухода за сухой кожей лица. Это может быть молочко для очищения, масло или специальный крем.

Умываться следует теплой водой, лучше, если она будет минеральной или кипяченой. Можно в утреннее время производить контрастные умывания.

Такая процедура должна обязательно завершаться прохладным умыванием.

Важно в процессе умывание не тереть и не растягивать лицо, после умывания его нужно аккуратно промокнуть полотенцем.

Вечернее умывание должно быть более тщательным и интенсивным, так как в течение дня на коже оседает большое количество микробов и грязи. Для начала необходимо размягчить и растворить декоративную косметику, если таковая имеется, с помощью специального молочка для ухода за сухой и чувствительной кожей лица.

Для этого небольшое количество средства следует нанести на ватный диск и приложить его к закрытым глазам и губам, аккуратно помассировать и убрать диск. Остатки косметики нужно убирать новым чистым ватным диском, смоченным в косметическом молочке. После снятия декоративной косметики нужно лицо окончательно очистить, умывшись гелем для умывания и тонизировать его.

Лучше понять каким должен быть уход за сухой кожей лица поможет видео, приведенное ниже:

После качественного и правильного очищения сухая кожа, как и любая другая, нуждается в тонизировании. С этой целью лучше всего использовать отвары трав, например, шалфея, мяты или мелиссы. Отличными тонизирующими обладает отвар ромашки аптечной.

Тщательно очищенное и хорошо тонизированное лицо намного лучше и в полном объеме сможет вписать в себя все полезные компоненты и вещества, которые содержатся в наносимых после очищения и тонизирования кремах и масках.

Уход за сухой и обезвоженной кожей лица: глубокая очистка

Для приготовления такого состава понадобится смешать 2 столовые ложки овсяной муки с таким же количеством измельченного миндаля. Отдельно в другой емкости нужно соединить зеленый чай и сливки, взяв по чайной ложке каждого. Теперь можно соединить оба состава и добавить в полученную массу каплю розового масла.

Состав для пилинга нужно нанести на очищенное лицо массажными движениями и подержать на коже 5-7 минут, после чего смыть тепло водой. После очищения нужно обязательно обработать кожу тонизирующим лосьоном и смазать питательным кремом.

Уход за очень сухой кожей лица: питание

После этапа очищения и тонизирования правильный уход за очень сухой кожей лица предполагает проведение качественного питания кожи. Этот этап проводится с использованием различных питательных кремов, масляных смесей и масок. Эти средства помогут сделать кожу более эластичной и упругой, предотвратят появлением мимических морщин.

Специалисты рекомендуют использовать средства, отличающиеся жирной и густой текстурой, а вот от жидких средств, напоминающих своей консистенцией молочко лучше отказаться, так как они больше подходят для жирной кожи и содержат мало жиров.

Наряду с питательными кремами косметологи рекомендуют в ходе ухода за сухой проблемной кожей лица использовать различные питательные маски.

В составе таких средств должны присутствовать компоненты, которые обладают смягчающими и увлажняющими свойствами. Это могут быть сливки, мед, сметана, творог, желток и овсяные хлопья.

Смывать питательные маски нужно чаем, отваром трав или смягченной водой.

Уход за сухой кожей лица зимой, весной и летом

Сухая кожа лица имеет особенность – ее клетки не способны удерживать влагу внутри себя, а имеющиеся сальные железы в недостаточном количестве вырабатывают жир.

Если у вас такой тип кожи, то наверняка вам известно, что уход за ней должен быть особенным и регулярным.

Важно помнить о том, что используемые для ухода средства нужно периодически менять в зависимости от того какое время года сейчас за окном.

Так, уход за сухой кожей лица зимой предполагает использование средств, которые способны защитить кожу от перепадов температуры, ветра и мороза. Это могут быть специальные защитные средства, приобрести которые можно в любом магазине косметики, или дневной крем, состав которого подкорректирован в соответствии со временем его использования и подходит только для зимнего ухода.

Для эффективного ухода за сухой кожей лица летом потребуется использование средств способных защитить тонкую и ранимую кожу от губительного влияния ультрафиолетовых лучей. Кроме того эти средства должны помогать коже сохранять в ней влагу и не пересыхать еще больше.

Специалисты настаивают на том, что для поддержания сухой кожи в нормальном цветущем состоянии мало одного только использования правильной покупной или домашней косметики. Кроме этого очень важно откорректировать свой образ жизни и исключить из нее все вредное и бесполезное.

Чтобы сухая кожа была здоровой и красивой нужно:

  • в течение дня нужно выпивать как минимум 1,5 литра чистой воды;
  • исключить из меню (или свести к минимуму) употребление пряностей, острых и соленых блюд;
  • ограничить употребление алкоголя, кофе и газировки;
  • два раза в год пропивать поливитаминные комплексы после консультации с врачом;
  • следить за влажностью воздуха в помещении;
  • как можно реже посещать сауны и солярии, избегать бассейнов с хлорированной водой;
  • откажитесь от курения.

Благодаря соблюдению этих нехитрых правил можно сделать свою особую кожу здоровой. Зная и используя описанные выше методики ухода за сухой кожей лица, каждая женщина сможет всегда оставаться красивой, цветущей и ухоженной. Важно понимать, что правильный домашний уход за кожей лица любого типа – это миф, а вполне возможная реальность, воплотить которую в жизнь сможет любой желающий.

Источник: http://u-girl.ru/domashnij-uxod-za-suxoj-i-chuvstvitelnoj-kozhej-lica

Сухая кожа

Содержание

Наша кожа – дело довольно тонкое.

А если она еще и страдает природной сухостью, то значительно увеличивается ее склонность к истончению.

Но сухая кожа – это не приговор, а только повод для более тщательного и бережного ухода.

Характеристика сухого типа кожи

Сухая кожа выглядит необыкновенно красиво: гладкая, с персиковым оттенком, без жирного блеска, вечных черных точек и расширенных пор.

Но с возрастом она становится тоньше, сквозь нее просвечиваются мельчайшие капилляры и сосуды, а морщинки на лбу, в уголках глаз и около губ можно заметить уже не только при улыбке.

Помимо этого, повышенная чувствительность сухой кожи к внешнему воздействию (осадкам, ветру и загрязненному воздуху) доставляет с возрастом все больше и больше неудобств.

В чем же причина? Явление сухости объективно характеризуется нарушением липидного и водного обмена, слабокислой реакцией pH и нарушением функционирования сальных и потовых желез.

Сухая кожа отличается:

  • мелкопористой структурой;
  • вялостью;
  • бледностью (тусклым оттенком);
  • сухостью и шелушением;
  • ощущением стягивания;
  • частыми раздражениями.
Определить сухая ли у вас кожа просто: для этого надавите на нее пальцами, если следы не исчезают длительное время, то вы обладательница сухого типа кожи.

Сухая кожа в отличие от других типов (жирной, комбинированной и нормальной) защищена меньше, ведь ее сальные железы вырабатывают значительно меньше жира и на ней практически не образуется естественная защитная пленка.

С возрастом это становится все заметнее, так как выработка жира к 20 годам уменьшается, а уже к 30 годам такой коже необходим специальный уход.

Уход за сухой кожей

За сухим типом кожи необходимо тщательно и своевременно ухаживать, иначе неизбежно появятся морщинки, которых так сильно боится каждая женщина.

Это сделать несложно, ведь на прилавках аптек и магазинов достаточно средств, предназначенных для сухой кожи. Но покупать их лучше после консультации у косметолога – не доверяйте слепо рекламе или советам приятельниц.

Косметические средства

Как правило, косметологи рекомендуют покупать полный комплекс средств по уходу, так как лечебные свойства препаратов одной линии усиливают и дополняют действие друг друга.

Читайте также:  Гайморит. лечение народными средствами - народная медицина

В идеале лучше испытать на своей коже пробные образцы, если же косметика вам подходит, то приобретайте всю серию.

Действие современных препаратов по уходу за кожей не ограничивается несколькими часами, а проявляется весь день. Если же применять качественные средства регулярно, то обеспечивается их долговременное действие.

Обратите внимание, если вам после нанесения увлажняющего средства хочется еще нанести и крем, то стоит отказаться от вашего увлажняющего препарата. Скорее всего, он содержит недостаточно жира, и для вас будет совершенно бесполезен.

Для сухого типа кожи прекрасно подойдут средства, содержащие наносферы, таласферы, керамиды и липосомы, которые предназначены для связывания влаги в коже.

Особенно хорошо зарекомендовали себя керамиды, они прекрасно восполняют недостаток естественной смазки между кожными клетками.

На сухую кожу отлично действуют кремы, в составе которых  есть линоловая (гамма-линоловая) кислота или масло сассанкуа.

Правила регулярного ухода

Ухаживать за сухой кожей нужно регулярно, ее необходимо постоянно подпитывать, увлажнять, и обязательно защищать от воздействия солнечных лучей.

Очищают ее минимум 2 раза в день.

Утро

Утром используют туалетное молочко, жидкий крем или масло, затем лицо протирают лосьоном и наносят крем, избытки которого удаляют с помощью бумажной салфетки.

В течение дня

Сухой тип кожи очищают молочком или косметическим кремом. После очищения наносят питательный крем, содержащий витамины. Для сухого типа кожи следует регулярно делать питательные и увлажняющие маски не менее 2-х раз в неделю.

Вечер

Очищать сухую кожу вечером желательно с помощью мягкого молочка с питательными веществами. Затем наносят ночной крем с увлажняющими компонентами. Можно дополнительно нанести гель, если коже не хватает влаги.

Благодаря правильному уходу за сухой кожей обеспечивается ее великолепный и ухоженный вид, кожа не потеряет своей красоты с течением времени.

Очищение сухой кожи

Любые очищающие препараты, предназначенные для сухой кожи, не должны удалять с кожного покрова природный жир, а в своей основе содержать увлажняющие вещества.

Желательно не использовать туалетную воду и любые средства, содержащие спирт.

Даже от обычной воды может произойти воспаление и раздражение, поэтому для умывания желательно использовать специальные лосьоны или талую воду.

Если же под рукой нет талой, то можно использовать обычную воду, добавив в нее немного соды, или же умыться молоком, разбавленным водой.

Чтобы очистить сухую кожу используйте мягкие лосьоны.

Мягкий лосьон из лепестков розы можно легко приготовить самостоятельно: три стакана сухих лепестков заливают миндальным (персиковым) маслом, чтобы покрыть лепестки. Держат на паровой бане, пока лепестки не потеряют свой цвет. Этим лосьоном можно пользоваться 2-3 раза в день.

Вода для умывания зимой должна быть комнатной температуры, и более прохладной – летом.

Сухая кожа легче переносит умывание, если ее предварительно немного смазать растительным маслом или кисломолочными продуктами (сметаной, кефиром, простоквашей). Также можно перед умыванием (за 15 минут) смазать сухую кожу жирным кремом или сливками.

Для умывания великолепно подходят и отвары (настои) лекарственных трав.

Вечером лучше очищать сухую кожу не водой, а при помощи очищающего крема, настоя трав или кефира.

По возможности как можно меньше пользуйтесь мылом (и при умывании, и при купании). При помощи овсяных хлопьев можно прекрасно мыть сухую кожу, как лица, так и тела. Просто положите овсяные хлопья в полотняный мешочек и используйте его в качестве мочалки. В овсянке содержатся полезные вещества, которые питают кожу и не смывают ее жировой слой.

Тонизирование сухой кожи

Одним из важнейших этапов ухода за любой кожей является тонизирование.

Многие женщины уверенны, что достаточно очистить лицо, а использовать тоник совсем необязательно, но это не так.

Использование тоника улучшает микроциркуляцию крови, тем самым подготавливая кожу к нанесению косметических препаратов и намного улучшая их действие (почти на треть).

Чтобы очищающие средства и тоник дополняли друг друга, используйте одну косметическую линию.

Тоники, предназначенные для сухой кожи, не должны содержать спирт, а в их составе должно быть достаточное количество увлажняющих и смягчающих компонентов.

Для тонизирования можно использовать розовую воду или глицериновый лосьон – они прекрасно увлажняют и очищают. Сок крапивы мягко тонизирует увядающую сухую кожу.

Хорошо тонизируют средства, в состав которых входят:

  • экстракты водорослей;
  • протеины шелка и пшеницы;
  • экстракт зародышей пшеницы;
  • витамины;
  • морской коллаген.

Маски для сухой кожи

Для сухого типа кожи желательно делать маски, которые разглаживают ее поверхность, делают ее упругой, гладкой и красивой. Их можно купить в готовом виде или сделать самостоятельно. Натуральные маски великолепно питают и увлажняют кожу, снабжают ее витаминами. Натуральные жиры (растительное масло, сметана, сливки и др.) обязательно должны присутствовать в составе таких масок.

Маска из яблок

Яблоки обладают прекрасным увлажняющим эффектом, чтобы сделать из них маску натрите на терке 1 яблоко и нанесите на лицо полученную смесь на 15 минут. После маску смойте, а лицо ополосните прохладной водой.

Картофельно-творожная маска

С помощью такой маски легко восстановить водный баланс кожи. Отварите «в мундире» среднюю картофелину, очистите ее и разомните вилкой. В получившееся пюре добавьте по 1 ст.

ложечке творога и оливкового либо растительного масла и 1 ч. ложечку глицерина. Смесь тщательно перемешайте. Теплую маску накладывают на 20 минут, если она будет на лице плохо держаться, то сверху положите марлю.

Маску снимают тепловой водой, а лицо ополаскивают прохладной.

Маска из сока алоэ

1 ст. ложку сока алоэ смешивают с 2 ст. ложками подогретого меда и наносят на 15 минут. Эта маска быстро улучшает цвет лица, ведь она стимулирует естественные процессы в кожном покрове (кровоток, обмен веществ, образование новых клеток).

Овсяная маска с желтком

Засыпьте немного геркулесовых хлопьев в кипящее молоко, не варите. Консистенция маски может быть любой, но лучше, чтобы она была густоватой. Остудив массу, добавьте 1 ч. ложечку растительного или оливкового масла и один желток, который необходимо хорошо взбить. Все перемешайте и маска готова.

Дрожжевая маска

Разомните упаковку прессованных дрожжей и залейте их молоком, чтобы получить консистенцию густой сметаны. Массу наносят на лицо плотным слоем, смывают через 15–20 минут теплой водой. В дрожжах содержится много витаминов группы В, которые необходимы нашей коже.

Маска из льняного семени

2 ст. ложечки льняного семени варят в 2 стаканах воды. Готовую кашку накладывают в теплом виде на лицо на 20 минут. Такая маска поможет восстановить сухую кожу, которая раздражена воздействием ветра и холода.

Увлажняющая косметика для сухой кожи

Сухой тип кожи требует обязательного питания и защиты. Поэтому перед прогулкой лучше воспользоваться увлажняющим кремом, который необходимо нанести на 10–15 минут, а затем удалить его избыток.

При сухой коже следует использовать питательный увлажняющий дневной крем.

Выбирая его, обратите внимание на консистенцию: если крем легкий и напоминает молоко, то, скорее всего, он будет недостаточно жирным.

Наносят дневной крем после умывания, а затем через 5 минут дополнительно смазывают самые сухие участки лица.

Обязательно используйте ночной крем, при сухом типе кожи не следует использовать одно и то же средство и утром, и вечером. В состав ночных кремов входят жиры, которые способствуют обновлению клеток кожи, поэтому использовать их просто необходимо.

Видео: Избавляемся от сухости кожи лица

Профилактика преждевременных возрастных изменений

При сухом типе кожи не рекомендуется часто посещать сауну, плавать в хлорированной воде и увлекаться потогонными видами спорта. Так как при этом вымываются защитные свойства кожного покрова, восполнить их очень трудно.

Нанесите после таких процедур толстый слой питательного жирного крема либо сделайте увлажняющую маску. Желательно перед посещением бассейна втереть влагостойкий солнцезащитный крем.

Сухой коже не требуется очищение пилингами или скрабами, они только вредят ей.

Нанесут ей вред и спиртосодержащие косметические средства, а также твердые маски.

Не стоит экспериментировать с новыми увлажняющими средствами в зимний период, ведь в холода ослабевают защитные свойства кожного покрова.

Запас влаги в организме сокращается под воздействием солнца, ветра, сухого ветра и неправильного ухода. В холода используйте специальные защитные средства: масла или крема, подходящие для сухой кожи.

Обезвоживанию организма и, соответственно, кожи способствует прием алкоголя, слабительных средств и мочегонных чаев.

Кондиционеры, центральное отопление, вентиляторы – все это дополнительно сушит нашу кожу.

Достаточное количество жидкости в нашем организме способствует увлажнению кожи, улучшению всех обменных процессов, а также выводу шлаков.

Защищайте кожу от воздействия солнца не только летом. Благодаря этому можно избежать обезвоживания, раннего появления пигментных пятен и морщин, преждевременного старения кожи.

Старайтесь сохранить молодость вашей кожи не только при помощи косметических средств, а еще и за счет укрепления и сохранения здоровья.

Чтобы ваша кожа выглядела молодой и свежей, ей необходим полноценный отдых. Ложитесь спать до 12 часов ночи, старайтесь не работать по ночам, иначе все это отразится на вашем лице.

С помощью правильного и полноценного питания, здорового образа жизни, а также правильного ухода можно на долгие годы сохранить здоровую и прекрасную кожу лица, независимо от ее типа.

Источник: http://webdermatolog.ru/kozha/tipyi/suhaya_kozha/

Какой уход необходим сухой коже лица?

Сухая кожа лица доставляет своим обладательницам несколько меньше огорчений, чем жирная, особенно в молодости.

Однако нужно иметь в виду, что с возрастом активность сальных желез кожи любого типа снижается, в результате кожа лишается своей естественной защиты и уже не может накапливать необходимое количество влаги. Более всего страдает от этого именно сухая кожа.

Упругая и красивая в юности, она теряет эластичность, начинает шелушиться, на ней появляются мелкие морщинки. Чем старше женщина, тем более тщательным должен быть уход за сухой кожей.

Уход за сухой кожей лица

Сухость кожи усиливается под воздействием ряда внутренних причин: нарушения деятельности кишечника и ухудшения всасываемости пищи, недостатка в пище витаминов, изменения деятельности желез внутренней секреции, сердечной недостаточности и истощения нервной системы. 

Читайте также:  Простые упражнения для укрепления мышц спины - здоровый образ жизни

Увеличивается сухость кожи под воздействием ветра и солнца, морской воды, сухого воздуха помещений. Чтобы нивелировать их воздействие, уход за сухой кожей должен быть продуманным и систематическим.

Если у Вас сухая кожа, придерживайтесь определенных правил гигиенического ухода:

  • Старайтесь не умываться перед выходом на улицу.
  • Нежелательно увлекаться отбеливающими кремами и мазями и использовать косметические средства, содержащие спирт.
  • Для сухой кожи противопоказаны и горячая, и холодная вода.
  • Нужно быть осторожным с пилингом, так как сухая кожа обычно очень тонкая.
  • По той же причине очень аккуратно следует наносить и декоративную косметику.

Что очень полезно для сухой кожи, так это мягкий и влажный климат, хороши для нее также воздушные ванны. Солнце же, напротив, скорее вредно, и подставлять его лучам сухую кожу можно только ранним утром.

Очищение лица особенно важно для сухой кожи

Отмершие частички кожи затрудняют ее увлажнение и придают лицу нездоровый цвет. Для очистки сухой кожи можно использовать мягкие скрабы и маски-пленки. При этом предпочтительнее средства для чувствительной кожи. 

В домашних условиях можно делать творожный пилинг. Две столовых ложки творога перемешать с чайной ложкой риса, размолотого в кофемолке. Добавить в смесь половину чайной ложки оливкового масла и нанести на лицо по направлению кожных линий круговыми движениями. Через 15 минут смыть прохладной водой.

Молочнокислый пилинг. На лицо наносится сметана или кефир. После того как продукт подсохнет, скатать образовавшуюся пленку круговыми движениями по кожным линиям. В результате удаляются размягчившиеся под воздействием молочной кислоты кожные чешуйки, и поддерживается естественная кислая среда поверхности кожи.

Для очищения сухой кожи можно делать паровые ванночки, но с осторожностью и не более одного раза в месяц, используя для этого смесь розы, ромашки, лаврового листа, окопника, солодки,одуванчика, алтея и цедры апельсина. Вся процедура длится примерно 5-7 минут.

Травяной тоник

30 г сухой ромашки, 20 г мяты, 10 г. розмарина и 2 г порошка салициловой кислоты залить 1 л сухого вина и настаивать 2 недели. Протирать лицо лосьоном каждый вечер. Курс – длительностью 20 дней.

Земляничный тоник

Тщательно растереть столовую ложку ягод земляники и размешать смесь в стакане холодной кипяченой воды. Дать настояться 1 час, после чего процедить через марлю, сложенную в несколько слоев. Затем добавить пол чайной ложки глицерина. Лосьон и очищает, и питает кожу.

Очень эффективны для сухой кожи домашние маски

Маски чаще всего готовятся на основе яичных желтков, творога и растительных масел. Вот несколько рецептов таких масок:

Желтково-медовая

Смешать яичный желток, чайную ложку жидкого меда и чайную ложку растительного масла. Получившуюся смесь нанести на лицо на 15-20 минут. Для смывания использовать мягкую теплую воду пополам с молоком.

Творожная

Чайную ложку творога смешать с таким же количеством жидкого меда и 2 чайными ложками клубничного сока. Смесь нанести на лицо толстым слоем. Маску смывать прохладной водой через 10-15 минут. 

Очень полезны для сухой кожи натуральные витаминные маски, которые не только питают, но и увлажняют кожу

Протереть лицо жидким кремом или сливками. Пропитать слой ваты овощным или фруктовым соком и наложить ее на лицо на 15-20 минут. Подсыхающую вату можно дополнительно увлажнять. Для такой маски нужно взять 50-100 г сока малины, клубники, персиков, слив, абрикосов, капусты, помидоров и др.

На обезвоженную кожу прекрасное действие оказывает капустная маска. Вначале протираем лицо маслом (кукурузным или оливковым), затем делаем горячий содовый компресс (готовится так:чайную ложуа питьевой соды залить литром горячей воды). После чего наносим на лицо маску из кашицы белокочанной капусты. Продолжительность 15-20 минут. Капустная маска также еще и слегка отбеливает кожу.

Правильный уход за сухой кожей поможет отодвинуть возрастные изменения и сохранить ее красоту и здоровый вид.

О масках для сухой кожи можно прочитать также здесь.

На Главную

Источник: http://budzdorov100let.ru/uxod-za-suxoj-kozhej-lica/

Как правильно ухаживать за сухой кожей лица?

С одной стороны, обладательницам сухой кожи лица очень повезло, ведь она имеет ровный тон, матовый оттенок и практически незаметные поры. Но при этом недостаток влаги и жира делает её уязвимой, налагая определённые правила ежедневного ухода и тщательной защиты.

При отсутствии необходимых процедур кожа быстро потеряет свою природную красоту, станет чувствительной, стянутой и неприятной на ощупь. На ней быстро проявятся негативные возрастные изменения. Избежать всех этих последствий можно с помощью подходящей методики ухода.

Причины сухости кожи на лице у девушек

Врождённая сухость кожи связана с недостаточной деятельностью сальных желёз. Но в ряде случаев сухость является приобретённой. Дерматологи выделяют внутренние и внешние факторы, которые могут стать причиной подобных изменений.

К внутренним относятся:

  • генетическая предрасположенность;
  • пожилой возраст;
  • некоторые дерматологические заболевания (псориаз, экзема, дерматит);
  • нарушения в работе нервной системы;
  • недостаточное или неправильное питание (в особенности недостаток витаминов А и Е);
  • сердечная недостаточность.

Главной внешней причиной, провоцирующей чрезмерную сухость кожного покрова, является неправильный уход. Например, использование щелочного мыла, спиртосодержащих средств и отсутствие увлажнения. Сместить естественный кожный баланс может длительное воздействие горячего сухого воздуха.

Так, многие женщины замечают, что после отпуска, проведённого в тёплых странах, кожа на лице стала сухой.

С основными причинами сухости кожи лица можно успешно бороться. Для того чтобы сделать кожу более здоровой и улучшить её внешний вид, необходимо использовать комплексный подход, включающий как переход на правильную систему ухода, так и изменения в питании.

Американский дерматолог Николас Перриконе разработал программу питания, предназначения для улучшения состояния сухой и увядающей кожи лица.

Она включает регулярное употребление жирной рыбы, орехов, бобовых, а также некоторых видов овощей и фруктов.

Данная диета показывает отличные результаты: через несколько месяцев кожа становится мягче и ощущение стянутости пропадает. Схожего эффекта можно достичь с помощью регулярного приёма рыбьего жира.

Как ухаживать за сухой кожей лица?

Главные цели ухода за сухой кожей — это постепенное восстановление жирового баланса и предотвращение преждевременного старения.

Уход за кожей в домашних условиях

Важнейшее правило самостоятельного ухода за кожей — регулярность. Только ежедневное следование описанному ниже уходу даст устойчивые результаты.

Уход за кожей лица утром

  1. Умойтесь мягким очищающим средством, разработанным для сухой кожи лица. Предпочтительно остановить свой выбор на средстве, имеющем консистенцию молочка или геля. Использование мыла для умывания запрещено. Также рекомендуется предварительно смягчить воду. Для этого можно прокипятить её или добавить соду из расчёта 1 ч.л. на 1 литр воды.

    В случае сильной стянутости или шелушения следует отказаться от умывания и протереть лицо косметическим молочком.

  2. Используйте увлажняющий тоник или лосьон. Налейте немного средства на ладони и нанесите на кожу лёгкими похлопывающими движениями.
  3. Нанесите увлажняющий крем. Многие совершают ошибку, втирая крем в лицо.

    Нанесите несколько капель крема на кончики пальцев и аккуратно вбейте в кожу до полного впитывания. Если вы чувствуете, что крем не впитался до конца, то оставьте его на 15-20 минут, после чего промокните излишки бумажными салфетками.

  4. Если крем не содержит светофильтров, дополнительно нанесите защитное средство.

    Летом лучше использовать солнцезащитный крем, а для других времён года подойдёт тональное средство или пудра с SPF 8-10.

Вечерний уход за лицом

  1. Тщательно удалите макияж, используя молочко. Затем умойтесь водой комнатной температуры.
  2. Протрите лицо лосьоном или тоником.

  3. Через несколько минут нанесите питательный крем, имеющий в своём составе следующие компоненты: липосомы, керамиды, линолевые кислоты. Не забудьте удалить остатки салфеткой. Не до конца впитавшийся крем может привести к припухлостям и отёкам.

Два раза в неделю дополняйте свой вечерний уход лёгким пилингом и маской. Выбранные вами средства должны предназначаться для увлажнения сухой кожи лица.

Посещение салонов красоты для ухода за сухой и чувствительной кожей

На какие процедуры следует обратить внимание в салоне?

  1. Дарсонвализация устраняет первые признаки старения и улучшает общее состояние кожи.
  2. Массаж усиливает кровообращение и решает такие проблемы, как морщины и неровный цвет лица.
  3. Парафинотерапия прекрасно смягчает кожу, обогащая её витаминами и питательными веществами.
  4. Кислотные пилинги способны улучшить рельеф кожи и цвет лица.
  5. Разнообразные маски направлены как на поддержание результатов, достигнутых с помощью правильно подобранного ухода и других процедур, так и для решения конкретных проблем.

Все перечисленные процедуры необходимо проводить курсами.

Особенности сезонного ухода за кожей

Каждая женщина хочет прекрасно выглядеть в любое время года. Для того чтобы достичь этой цели, важно понимать, что состояние кожи в течение года неодинаково. Эти изменения требуют соответствующих перемен в выбранном уходе.

Зима

Типичные для России морозы сразу же накладывают отпечаток на лице. Зимой многие обладательницы сухой кожи с тоской вспоминают, как хорошо они выглядели летом. В холодное время года кожа становится бледной и нездоровой: появляются шелушения и раздражение. Зимой наступает время для интенсивного ухода, когда привычные увлажняющие средства следует заменить питательными.

Общие рекомендации.

  • На зимний период выбирайте кремы с густой и жирной текстурой, дополнительно обогащённые витаминами и маслами.
  • Зима — самое время для процедур с молочными и фруктовыми кислотами. Они помогут восстановить кожу, а также решить такие проблемы, как неровный и тусклый цвет лица, мимические морщины. Не забывайте о том, что средства с кислотами повышают чувствительность кожи и делают её более восприимчивой к ультрафиолетовому излучению. Если вы решите проводить курс в другое время года, обязательно используйте комплексную защиту с высоким значением SPF.
  • В связи с центральным отоплением воздух в помещениях становится очень сухим. Это приводит к интенсивной потере влаги. Замедляйте этот процесс, работая в двух направлениях: подпитывайте кожу в течение дня с помощью термальной воды или увлажняющего лосьона и боритесь с сухостью воздуха. Вам помогут специальные увлажнители воздуха, комнатные растения или мокрые полотенца на батареях.
  • Если кожа лица очень сухая, на время откажитесь от умывания водой. Замените его очищением с помощью косметического молочка.
  • Не смывайте скрабы и пилинги водой. Дайте средству слегка подсохнуть и смойте его с помощью молочка. В завершение протрите кожу тоником или лосьоном.
  • Зимой необходимо пройти курс восстанавливающих процедур. Они повысят защитные свойства кожи и подготовят её к весне. Вы можете самостоятельно провести курс масок или обратиться в салон красоты.

Весна

Дерматологи считают весну самым сложным временем года. Резкая смена погоды, сильный ветер и слякоть крайне неблагоприятно сказываются на коже, ослабленной после длинной зимы.

Уход за сухой кожей лица весной сводится к борьбе с шелушениями, трещинками и покраснениями. Прежде всего кожа нуждается в смягчении и нормализации уровня влаги. Настало время для курса успокаивающих масок.

И конечно же, на протяжении всей весны нельзя забывать о своём обычном уходе.

Именно весной появляются веснушки. Если для вас это нежелательно, перед выходом на улицу обязательно используйте средства, в состав которых входят фильтры с уровнем защиты от солнца не менее 15.

Лето

Обычно летом кожа выглядит гораздо лучше, чем в любой другой сезон. Это связано как с изменениями в питании, так и с хорошим настроением. Но именно этот период таит в себе множество опасностей. Невозможно не заметить такие типичные сезонные проблемы, как ожоги и сильная стянутость.

Но не стоит забывать и о тех, которые могут сказаться позже — преждевременное старение, пигментация и раковые заболевания. Все они связаны с повышением солнечной активности. Следовательно, главные задачи ухода за кожей в летней период — это повышенное увлажнение и интенсивная защита от солнца.

Для ежедневной защиты в городских условиях используйте декоративную косметику, имеющую солнцезащитные фильтры. Для пляжа и активного отдыха выбирайте солнцезащитный крем. Также не забывайте о ношении шляп и солнечных очков. Они уберегут вашу кожу от ветра и активного солнца.

В это время следует активно использовать различные свежие травы, овощи и фрукт. Они прекрасно подойдут для приготовления компрессов и масок. Если же вы выберите салонный уход, то обратите внимание на увлажняющие процедуры.

Осень

В начале осени большинство женщин сталкиваются с последствиями неправильного летнего ухода и интенсивного загара. Сухая кожа лица начинает шелушиться и становится шершавой.

Что делать с сухой кожей лица осенью?

  • Если на улице похолодало, откажитесь от пенок для умывания и гелей в пользу молочка и тоника. Эти средства не приводят к дополнительной потере влаги.
  • Обезвоженная кожа нуждается в восстановительной терапии. Наладить её защитные функции помогут кремы, в состав которых входят церамиды, жирные кислоты и липиды. В качестве дневного средства прекрасно подойдут эмульсионные кремы. Они создают плотную, но при этом комфортную плёнку, которая препятствует испарению влаги. Качественный эмульсионный крем не скатывается и нормально реагирует на декоративную косметику.
  • Если кожа сильно шелушится, продолжайте использовать свой обычный увлажняющий крем утром, а вечером замените его питательным средством. Отличный эффект дадут масляные компрессы, которые можно сделать самостоятельно с помощью подогретого масла и марли.
  • Если летом вы часто бывали на пляже, в середине осени выделите время на курс борьбы со старением. Не пренебрегайте антивозрастными средствами даже в юном возрасте.
  • При появлении пигментных пятен пройдите курс отбеливающих масок или лёгких пилингов.

Правильный и регулярный уход за сухой кожей не только придаст ей сияющий вид, но и постепенно нормализует функцию сальных желёз. Это поможет надолго сохранить её красоту и здоровье.

Источник: http://human-med.info/kak-pravilno-uhazhivat-za-suhoj-kozhej-lica.htm

8 правил ежедневного ухода за кожей лица

Красоту лица женщины определяет внутреннее состояние, а искрящиеся глаза и естественная улыбка – прямое его отражение.

Но могут ли искриться глаза, если утром в зеркале, женщина встречает незнакомку с темными кругами под глазами, краснотой на щеках и предательски змеящимися гусиными лапками? К сожалению, винить природу в этом случае бесполезно, потому что именно не любовь и пренебрежение к себе и своей коже в результате приводит к разочарованию собственным видом.

Ежедневный уход за кожей лица, требующий не так много времени и сил, как иногда кажется – это такая же обязательная процедура, как душ или расчесывание. Эту привычку в себе нужно воспитать с юности, однако начинать любить свое лицо никогда не поздно. Несколько ежедневных этапов, рекомендуемых косметологами, помогут привести лицо к здоровому  состоянию.

Очищение лица

Этап 1 

Большинство женщин под очищением лица понимают процедуру ежедневного умывания, считая это достаточным для ухода. Действительно, умывать лицо необходимо, причем два раза в день, но то, как это делается в дальнейшем отразиться на его внешнем виде.

  • Утреннее умывание. Разбудить утром нужно весь организм, в том числе и лицо. Прохладная вода, способствует активной работе клеток и естественному приливу крови к кожным покровам, соответственно обнажив для обозрения все ее проблемные участки на лице, что очень важно для дальнейшего макияжа. Обязательное условие процедуры умывания: избегать мыла, оно слишком пересушивает кожу.
  • Вечернее умывание. В течение дня кожу лица испытывают пыль, ветер, солнце, мороз, поэтому вечером лицо необходимо не только очистить, но и успокоить. Для вечернего умывания рекомендуют применять специальные средства очистки лица для ежедневного применения.

Тонизирование

Этап 2

Поможет придать лицу свежий вид. Кроме того, удаляет остатки очищающих средств. Проводить эту процедуру желательно дваждыв день, но если такой возможности нет, вечернее ее применение, после де-макияжа обязательно.

Что делает тоник? Он сужает поры, восстанавливает РН баланс, освежает кожу, ускоряя обновление клеток, оказывает на кожу противовоспалительное действие.

Тоник наносится на лицо ватными дисками, если протирать кожу постоянно в определенном направлении, это послужит своеобразным  разглаживающим массажем и поможет избавиться от неглубоких морщин.

Средство следует подбирать в строгом соответствии с типом кожи, обращая внимание на его компоненты, чтобы избежать аллергических реакций.

Защита

Этап 3

Лицо – единственный участок тела, который невозможно защитить механически (если конечно не использовать маску), для этого предусмотрены косметические средства. Перед их применением необходимо четко определить, от чего конкретно нужно защищать кожу лица:

  • Мороз. Очень сильно высушивает кожу, способствуя появлению микротрещин, приводит к шелушению и оставляет ощущение сильной натянутости кожи.
  • Тепловое воздействие. Жаркая погода вызывает активное потоотделение, что приводит к контакту с химическими веществами, находящимися в воздухе и закупоривание пор.
  • Ультрафиолет. Самое опасное воздействие, способно привести не только к ожогам кожи, но и дать толчок к развитию серьезного заболевания, например, меланомы.

К счастью, существует масса защитных кремов, способных противостоять любому виду нежелательного воздействия на кожу лица. Ежедневное применение дневного крема обеспечит надежную защиту, если применять его строго согласно рекомендации.

Увлажнение

Этап 4

Сияющий и здоровый вид кожи обеспечивает жидкость. Внешние воздействия, которые оказывают солнце, холод, ветер и химический состав воздуха, нарушают водный баланс кожного покрова. Возникает потребность в увлажнении. Причем эту процедуру обязательно нужно проводить для всех типов кожи.

Для ежедневного увлажнения используют специальные лосьоны, спреи, тоники и крема. Также хорошо подойдут увлажняющие салфетки. Их состав дополнительно способствует удержанию влаги в клетках эпидермиса.

Питание

 Этап 5

Кожа лица, как и любой другой орган, должна получать необходимые витамины и микроэлементы. Стоит учесть, что процесс питания — явление комплексное. Он включает в себя внутреннее и внешнее обеспечение полезными компонентами.

  • Внешнее воздействие оказывают питательные кремы. Эту процедуру надо включить в ежедневный вечерний уход. Наносить крем необходимо от центра лица в направлении висков и от подбородка к мочкам ушей, избегая участков вокруг глаз. Остатки крема обязательно удаляются с помощью спонжа или салфетки.
  • Внутреннее питание лица обеспечит здоровая пища: большое количество овощей, достаточное количество жидкости, исключение из рациона кофе, черного чая и других неполезных продуктов.

Питание кожи обеспечит ее здоровый внешний вид, о чем будет свидетельствовать ровный цвет лица, отсутствие высыпаний, шелушения и покраснения.

Уход за губами

Этап 6

Губы всегда должны выглядеть живо и привлекательно. Ежедневный уход поможет обеспечить их свежесть и сохранить форму.

Из-за отсутствия в губах сальных желез важнейшее условие ухода за ними – увлажнение. Поэтому главный критерий при выборе помады – содержание в ее формуле увлажняющих компонентов. Также можно использовать специальные ночные увлажнители для губ.

Женщины очень эмоциональны по своей природе, а их активная мимика приводит к образованию морщин вокруг рта, поэтому прежде чем  «дуть губки», нужно помнить о последствиях. Во время утренней чистки зубов можно провести мини сеанс массажа губ зубной щеткой, совершая вращательные движения по ним с легким нажимом.

Уход за сухой кожей губ, склонных к растрескиванию, предполагает использование натуральных масел или средств их содержащих.

Уход за кожей век

Этап 7

Самая чувствительная и нежная зона на лице – вокруг глаз и веки, о ее здоровье необходимо заботиться особенно тщательно. Из-запрактически полного отсутствия мышц в этой зоне, она первая подает сигналы возрастных изменений, не зря технологи производителей косметики выделяют средства по уходу за кожей вокруг глаз в отдельную линию.

Подбирать средства следует, опираясь на возрастные рекомендации. Это обусловлено тем, что в разном возрасте коже на участке вокруг глаз требуются различные микроэлементы, эффективные именно в определенный период.

Снимать макияж с глаз нужно очень аккуратно, стараясь не допускать чрезмерного растягивания кожи.

Уход за кожей шеи и зоной декольте

Этап 8

Возраст женщины выдает ее шея. Поэтому чем дольше она будет оставаться упругой, тем моложе визуально будет выглядеть женщина.

Уход за шеей — неотъемлемая часть процедуры ежедневного ухода за лицом в целом. Рекомендуемые этапы, распространяются на зону шеи и декольте. Специальных средств для этого приобретать не нужно, использовать можно те, что предназначены для кожи лица.

Обязательно нужно делать самомассаж при нанесении крема, легкими похлопываниями в области подбородка и разглаживая кожу от основания шеи, направляя вверх к затылочной части головы.

Ежедневный уход за кожей лица, процесс кропотливый и долгосрочный – это своего рода инвестиция в красоту, однако дивиденды, в виде полученного результата, несомненно, обрадуют.

Источник: http://dlyalica.ru/uxod/ezhednevnyj-za-kozhej-etapy.html

Ссылка на основную публикацию