Как быть здоровым — народная медицина

Народная медицина

Как быть здоровым - народная медицина

В холодное время года резкое увеличивается количество простудных заболеваний. Но не спешите бежать в аптеку — попробуйте вылечить простуду без таблеток. 
 Рассеянный склероз — это хроническое прогрессирующее заболевание нервной системы с множественными очагами поражения. Болезнь имеет аутоиммунный характер. Причиной заболевания может стать вирусная инфекция, наследственный фактор, экологическая обстановка и другие обстоятельства. 
Если вы мало двигаетесь, едите всухомятку, а в рационе мало клетчатки – в этом случае не избежать затруднений со стулом. Такая проблема как запор все чаще и чаще беспокоит современных людей — в особенности городских жителей, обрекающих себя на малоподвижный образ жизни и неправильное питание.
   Мед относится к наиболее ценным продуктам питания. Он обладает также лечебными свойствами. Он издавна славится своими антибактериальными и антивирусными свойствами, высокая биологическая активность делает его незаменимой составной частью многих косметических средств. Однако принимать мед нужно осторожно, чтобы при этом не навредить себе.
 В России холодная и сырая погода стоит почти три четверти года. Именно это становится причиной того, что люди часто жалуются на переохлаждение, кашель, насморк, головные боли и боли в грудине, общее недомогание, повышение температуры тела, ломоту в костях и т.д. Как следствие, развиваются такие болезни, как простуда, ангина, бронхит, гайморит и др. 
  Насморк во время простуды выматывает больше всего, к тому же долго не проходит. Известная шутка гласит, что, если насморк не лечить, то он проходит за неделю, а если лечить, то всего за семь дней. Попробуйте провести лечение насморка при помощи методов народной медицины. Вот увидите – такое лечение насморка очень эффективное и совсем несложное.
Цистит — воспаление мочевого пузыря. Причинами цистита могут быть: инфекция в органах, связанных с мочевым пузырем или примыкающих к нему, например, в почках, мочеточнике, вагине, предстательной железе переохлаждение частое употребление специй, копченостей, алкогольных напитков, запоры в тяжелой форме.
Проблема облысения известна людям уже не одно столетие. Естественно, что за всё это время было придумано и опробовано огромное количество средств для лечения этого недуга. В данной статье приведена лишь небольшая часть рецептов народной медицины, которые предназначены для лечения выпадения волос. В отличие от методов традиционной медицины, народные методы лечения основаны на многовековом опыте и, что немаловажно, все ингредиенты для приготовления лечебных препаратов являются натуральными.
А знаете ли вы, что ореховое масло всегда считалось лучшим средством от гангрены, рожистого воспаления, иногда употребляется для смазывания ожогов и незаживающих ран. А миндальное масло применяется при лечении холецистита, хронического гепатита, гастрита, колита. И вообще — существует множество разных лечебных растительных масел. Давайте, рассмотрим, какие растительные масла используются в народной медицине.
Большинство синяков появляется в результате незначительных ушибов или падений и проходит через несколько дней. Однако они довольно болезненны, особенно если надавить на пораженный участок. Можно предупредить развитие синяка или облегчить боль, если начать лечение немедленно после травмы.
Лекарственное применение плодов грецкого ореха известно с древнейших времен. В народной медицине используются все части ореха: околоплодники, плоды и листья. В последних процентное содержание витамина С, особенно в июне месяце, сравнимо с содержанием его в шиповнике.
 Грецкий орех является растением, в котором все его части обладают высокими биологически активными свойствами.Авиценна в своих трудах рекомендовал грецкий орех для восстанавливающего питания пострадавшим от истощения, а измельченные орехи с медом для лечения больных туберкулезом легких. Восточная медицина считает, что орех укрепляет мозг, сердце и печень. Согласно трактатам древней таджикской медицины, совместное применение ядер ореха с молоком, помимо положительного влияния на состояние здоровья, является лучшим средством нейтрализации и выведения вредных веществ из организма.
Артрит — воспалительное заболевание сустава (чаще нескольких, такой артрит называется полиартритом). Может быть основным заболеванием или проявлением другого заболевания (например, ревматизма). Протекает в острой и хронической формах с поражением одного или нескольких (полиартрит) суставов. Причины артритов: инфекция, травма, аллергия, нарушение обмена веществ, заболевания нервной системы, недостаток витаминов. К воспалительным артритам относятся: инфекционный артрит, ревматоидный артрит, подагра. Артрозы и артриты — самые распространенные болезни суставов. Прогрессирование этого заболевания часто является причиной инвалидности.
Гайморит — воспаление околоносовых пазух, который в 80% случаев возникает после насморка, простуды, как осложнение после ОРВИ.
Геморрой – это расширение вен (варикозное) заднего прохода и прямой кишки. Различают геморрой наружный, когда расширенные геморроидальные узлы и вены, покрыты кожей и выходят наружу, и геморрой внутренний, когда расширяются внутренние вены, а узлы находятся в прямой кишке. Геморрой является одним из самых распространенных заболеваний.
Ведь насморк — довольно распространенное заболевание. Существует много рецептовнародной медицины для такого случая. Вот некоторые из них.
Тема, которая дает обильную информацию для размышления. Кроме таблеток для похудения, разнообразных тренажеров и современных диет есть рецепты, проверенные годами и веками. Народная медицина для похудения позволяет вам похудеть, не пичкая организм сомнительными лекарственными препаратами и не перенагружая свой организм физическими упражнениями, ведь не каждому их можно делать в связи с состоянием здоровья.
При квашении капусты в ней полностью сохраняется витамин C и биологически активные вещества, помогающие нашему организму пережить холодное время года. Кроме того, в квашеной капусте увеличивается содержание органических кислот и разрыхляется клетчатка, поэтому капуста лучше усваивается.
 Лещины — листопадные кустарники, реже деревья, с простыми — круглыми или широкоовальными, довольно большими листьями. Форма листьев дала основание для русского названия — как туловище у рыбы леща.В народной медицине используют орехи, масло, высушенную плюску, кору и отвар листьев. Плоды лещины усиливают лактацию (выработку молока), препятствуют метеоризму, обладают мягчительным действием.
Артроз– это патологическое изменение суставного хряща, обычно протекающее в хронической форме 
Себорейный дерматит – очень неприятное хроническое заболевание, которое поражает те участки кожного покрова, которые богаты сальными железами.  Эти железы вырабатывают сало кожное, отчего кожа при избытке такого сала становится жирной или сухой. Чаще всего сальные железы размещаются на голове, на лице, за ушами, и могут быть даже на теле. Главным проявлением себорейного дерматита является перхоть: образуются многочисленные беловатые чешуйки, придающие неопрятный вид: ложатся на одежду своеобразным «снегом».
В этой статье предлагаем рецепты лечения ревматизма народными средствами.
Болеют миомой матки женщины чаще всего в возрасте от 30 до 50 лет. Это заболевание представляет собой доброкачественную опухоль различных размеров в зависимости от давности возникновения. В период менопаузы (при климаксе) и до наступления половой зрелости миома матки встречается весьма редко. Причиной возникновения этого доброкачественного образования являются эндокринные нарушения гипофиза и яичников. Очень часто бывает при наличии миомы матки больших размеров отсутствуют какие-либо симптомы.

Источник: http://sovetvsem.web-box.ru/narodnaja-medicina/

Азбука Здорового Образа Жизни

  • Корица – одна из самых старых и известных специй на земле. Многие из нас знают ее по вкусным булочкам и яблочным пирогам, присыпанные корицей.  Но, как оказалось она еще и способна улучшить здоровье, если ее применять по-другому. Ряд научных исследований  установили, что эта специя обладает рядом целебных свойств. Активным компонентом корицы оказался водорастворимый полифенол МНСР. В лабораторных экспериментах это вещество продемонстрировало способность имитировать инсулин, активировать воспринимающий его рецептор и работать в клетках на равных с инсулином. Испытания на людях установило способность одного, трех, шести граммов корицы снижать уровень сахара в крови на 20 и более процентов. Кроме того, оказалось, что корица снижает содержание в крови жиров и плохого холестерина. Читать далее »
  • Мало спать особенно опасно в простудный сезон. С таким заявлением выступили американские и немецкие учёные после совместного исследования.Одни добровольцы почивали меньше 7 часов в сутки, другие придерживались нормы: около 8 часов. Затем всех их поместили в условия, способствующие заражению гриппом и ОРВИ.Выяснилась удивительная вещь. Недосыпавших заболело ровно в три раза больше. Таким образом доказано, что полноценный отдых ночью укрепляет иммунитет и дополнительно вооружает организм как против вирусов, так и против микробов. Для регуляции сна полезно соблюдать некоторые рекомендации. Читать далее »
  • Я решила приготовить себе состав от вегетососудистой дистонии. И в это время у меня как раз заболело горло и ухо (сквозняки и кондиционер сделали свое дело). Я полоскала горло соле-содо-йодовым раствором (на 0,5 стакана теплой воды по 0,5 чайной ложки соли и соды плюс 3-4 капли йода), брызгала горло “Каметоном”, и ухо закапывала “Аурисаном” – особого улучшения не было.  А тут как раз настоялся этот состав и его необходимо было процедить. Пока я его процеживала уже получила хорошую ингаляцию (до слез), и подумала: “Жалко этот жмых выбрасывать. А что если его залить кипятком?”. Я так и сделала. Немного постоял (пока остыл), процедила (еще одна ингаляция!). Сначала я стала делать так: после полоскания горла соле-содо-йодовым раствором через минут десять полоскать этой водой. Сразу ушел налет с горла и стало легче и горлу и уху. А когда я выпила эту водичку пару раз – вообще хорошо стало. И сейчас продолжаю пить ее 3 раза в день за 15 минут до еды приблизительно по 2-3 столовых ложки. Потом перейду на питье по рецепту  (просто процеженного состава).  Так что этот рецепт может быть полезен не только для сосудов, но и от простуды тоже. Читать далее »
  • По мнению британских исследователей, употребление небольшого количества сыра перед сном способствует качеству сна.Учеными проведено исследование, в котором приняли участие 200 добровольцев. Участникам эксперимента нужно было в течение недели съедать по 20 гр. сыра за полчаса до сна.В ходе исследования выяснилось, что 72 процента испытуемых  стали лучше спать, две третьих смогли вспомнить, что им снилось, хотя, как правило, раньше им это не удавалось.Читать далее »
  • При любых болезнях сер­дца полезно употреблять сырые клубни картофеля, хорошо вымытые и очи­щенные, начиная с 20-30 г один раз в день, постепенно увеличивая количество до 100-150 г 1 -2 раза в день за полчаса до еды или на­тощак.Свежий картофельный сок также полезен для сердца. Он мягко дейс­твует на желудок и кишеч­ник. После употребления сырого картофеля или сока возникает першение в горле. Чтобы избавиться от неприятного ощущения, следует прополоскать рот водой или глотнуть мор­ковного или фруктового сока.Противопоказан кар­тофельный сок людям с пониженной кислотностью желудочного сока и тяже­лой формой диабета.При заболеваниях сер­дца нужно принимать све­жий чеснок или его сок, но не более 3-5 зубков в день, а сок – по 1/2 ч. ложки после еды через день.Читать далее »

Источник: http://zozh.org/tag/narodnaya-medicina/

Народная медицина

Как быть здоровым - народная медицина

Народная медицина с ее знанием целебных свойств растений, объектов животного происхождения и минерального сырья с ее выверенными рецептами, приемами лечения и ухода за страждущими возникла из потребности людей на самой заре их существования. Эта потребность — борьба с болезнями, поиски исцеления.

До второй половины XIX века медицинская практика полностью базировалась на бесценных знаниях народной медицины, полученных в результате случайного или сознательного выявления народом лекарственных свойств окружающей природной среды.

Эти сведения скрупулезно собирали, фиксировали и дополняли в своих трудах знаменитые врачи древности и средних веков — Гиппократ, Гален, Диоскорид, Авиценна, Амасиаци и многие другие.

В России издавна широко применяли лекарственные препараты природного происхождения. Существовали специальные руководства — травники, которые закрепляли опыт лечения различными травами. Русские врачи положительно его оценивали, считая Природу отличным целителем, а ее лекарственные растения — надежным и действенным средством лечения самых разных заболеваний.

Но у каждой медали две стороны. Когда речь идет о лечебном применении средств народной медицины, следует твердо помнить: любое самолечение при серьезных заболеваниях — это всегда сомнительный и опасный эксперимент над самим собой.

В каждом конкретном случае важно принимать во внимание следующее:

  • в случаях острых тяжелых и опасных заболеваний никто, кроме врача, а лучше консилиума врачей, не имеет права осуществлять каких-либо лечебных мер и принимать решений;
  • обращаться к советам народной медицины, когда больной уже всесторонне обследовался или когда проводились различные виды лечения, эффективность которых не удовлетворяет ни врача, ни больного.

Информация, предоставленная нами, прежде всего ориентирована на людей, которые постоянно сталкиваются с проблемами здоровья, с повседневными жалобами своих близких и хотят помочь им, по возможности, природными средствами.

Важно и то, что основное внимание мы уделяем несложным в изготовлении препаратам, которые можно хранить и применять длительное время, не терзаясь ежедневным приготовлением настоев или отваров, что совсем непросто для тяжелых хроников и их близких.

Вас удивит обилие предлагаемых лекарственных препаратов для каждой болезни, но это имеет свой смысл. Прежде всего, многообразие выбора существенно в том случае, когда необходимо поменять лекарство из-за привыкания к нему организма.

Особенно это важно и при сложных хронических болезнях, и при одновременном наличии различных болезней, и в том случае, когда болезнь одного органа приводит к заболеванию других органов человека.

Тогда необходимы комплексно действующие лекарства и их постоянная смена.

Сиюминутное излечение с помощью средств народной медицины в принципе тоже возможно, но сохранение и восстановление здоровья требует иного подхода. Оптимального воздействия можно добиться, установив личные отношения с исцеляющими силами Природы, надеясь на них и им доверяя.

Для начинающего целителя это не так просто, он нуждается в руке, на которую смог бы опереться. Эту руку, уважаемые посетители, мы протягиваем вам, считая, что наше счастье полностью зависит от здоровья.

С ним все становится источником радости, а без него любое внешнее благо не принесет счастья.

Источник: https://ztema.ru/illness/narodnaya-medicina

Как улучшить здоровье? Секреты здоровья

Многие люди, к сожалению, отрицают связи между своими привычками и состоянием здоровья. Хорошее здоровье они считают просто везением и что человек не в силах на это повлиять. Такой взгляд мешает им улучшить свое здоровье, повысить качество жизни и не укорачивать ее.

Что можно предпринять, чтобы защитить и значительно улучшить здоровье, как свое, так и своих близких? В этой статье мы рассмотрим основные секреты здоровья и полезные привычки, которые укрепляют здоровье. Ведь лучше предотвратить болезни, чем лечить их.

Что нужно делать, чтобы быть здоровым?

Секрет здоровья 1. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ:

*ЕШЬТЕ ТОЛЬКО СВЕЖИЕ ПРОДУКТЫ. Полезны натуральные свежие продукты, которыми веками люди питались, а не популярная сегодня пища, прошедшая технологическую обработку.

В различные полуфабрикаты и фаст-фуд обычно добавляют в большом количестве сахар, соль и жир от которых возникают серьезные болезни, в том числе рак, заболевания сердца и инсульт. Старайтесь не жарить еду, а лучше запекать в духовке, варить или готовить на пару.

Используйте больше трав и специй и как можно меньше соли. Мясо нужно хорошо проваривать и не есть испорченные продукты.

*НЕ ПЕРЕЕДАЙТЕ. По данным Всемирной организации здравоохранения, по всему миру стремительно увеличивается число людей страдающих лишним весом и ожирением. Частой причиной этого является переедание.

Даже в некоторых частях Африки, детей с лишним весом больше, чем тех кто недоедает. У детей больных ожирением есть риск приобрести многие болезни, в т. ч. и диабет.

Поэтому родителям нужно подавать детям хороший пример, ограничивая свои порции еды и не перекармливать детей.

*ЕСТЬ БОЛЬШЕ РАСТИТЕЛЬНОЙ ПИЩИ. Правильное сбалансированное питание должно состоять из большого количества овощей, фруктов, изделий из цельного зерна и меньшего количества мяса и крахмалистой пищи. Старайтесь 1-2 раза в неделю заменять мясо рыбой.

Меньше употребляйте белого хлеба, белого риса, макарон и других рафинированных продуктов, которые лишены многих питательных веществ. Но при этом не применяйте потенциально опасные модные диеты. Приучайте своих детей к полезной пище.

Для перекуса лучше давайте им орешки и хорошо помытые фрукты вместо чипсов и конфет.

*ПИТЬ БОЛЬШЕ ЖИДКОСТИ. Каждый день и детям взрослым нужно пить много чистой воды и других не сладких напитков. Жидкость стимулирует пищеварение, выводит из организма яды, способствует похудению и здоровью кожи. Больше пить нужно в жаркую погоду, при физической работе и тренировках.

Большое потребление жидкости поможет вам лучше выглядеть и хорошо себя чувствовать. Не злоупотребляйте подслащенными напитками и алкоголем. Один стакан сладкого напитка в день, за год добавит к вашему весу почти 7 кг.
Пейте только чистую воду, даже если она стоит дорого – она просто необходима для жизни.

Загрязненную воду нужно пропускать через фильтр или кипятить. Согласно статистике из-за грязной воды умирают больше людей, чем при землетрясениях и войнах, например, каждый день умирают 4 тыс. детей. Поэтому ВОЗ рекомендует в течение первых 6 месяцев жизни младенца только грудное вскармливание.

И в течение последующих 1,5 лет в дополнение к грудному молоку постепенно включать в рацион ребенка другие продукты.

Секрет здоровья 2. УЧИТЫВАТЬ ПОТРЕБНОСТИ ОРГАНИЗМА:

Улучшить свое здоровье можно, учитывая потребности организма.

*ДОСТАТОЧНЫЙ СОН. Когда человек засыпает, то все его заботы и отвлечения уходят прочь. Для хорошего самочувствия необходим достаточный сон. Исследования показали: во время сна мозг самовосстанавливается, а это положительно влияет на настроение и память.

При достаточном сне укрепляется иммунная система, снижается риск инфекций и таких заболеваний, как диабет, инсульт, сердечные заболевания, рак, ожирение, депрессия и даже болезнь Альцгеймера. Не нужно бороться со сном с помощью кофеина, сладостей и других стимуляторов, которые нарушают работу защитного механизма. Лучше прислушивайтесь к своему организму и давайте ему поспать.

Для бодрости и хорошего самочувствия, для работы с полной отдачей и привлекательной внешности, большинству взрослых требуется 7-8 часов сна. Молодым требуется больше спать, так как они нередко могут заснуть за рулем. А если подростки недосыпают, то часто у них наблюдаются психологические трудности.

Особенно важен достаточный сон во время болезни. Например, с простудой организм справится быстрее, если человек хорошо высыпается и пьет больше жидкости.

*ЗАБОТА О ЗУБАХ. После еды и особенно перед сном, нужно обязательно чистить зубы щеткой и нитью. Это сохранит зубы от разрушения, а десны от болезни.

Из-за потери зубов пищу невозможно хорошо прожевывать, а это грозит нарушением пищеварения и другими заболеваниями, поэтому рекомендуется своевременное протезирование.

Детей нужно приучать, после еды чистить зубы, чтобы они были здоровее и сейчас и в будущем.

*ОБРАЩАТЬСЯ К ВРАЧУ. Для лечения некоторых заболеваний требуется квалифицированная медицинская помощь. Поэтому, если у вас плохое самочувствие, обязательно нужно обращаться к врачу для определения и устранения причины заболевания. Ведь ранняя диагностика не позволяет болезни причинить серьезный вред здоровью и сокращает расходы на ее лечение.

Регулярно проходите медицинские осмотры у специалистов, это поможет предотвратить многие серьезные проблемы. Беременные женщины должны наблюдаться врачом.

Секрет здоровья 3. БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ:

Если физические упражнения можно было бы принимать в виде таблеток, то такое лекарство назначали бы чаще всего, потому что с их пользой мало что сравнится. При физической активности поднимается настроение, улучшается ясность мышления, энергичность и работоспособность, нормализуется вес. Регулярные и умеренные занятия физкультурой несколько раз в неделю заметно прибавят вам сил.

Занимаясь быстрой ходьбой, бегом трусцой, ездой на велосипеде и другими активными видами спорта, вы заставляете свое сердце работать интенсивнее, развиваете выносливость, а это – профилактика инсульта и инфаркта.

Аэробные упражнения, умеренная силовая нагрузка в сочетании с ритмической гимнастикой укрепляют кости и глубокую мускулатуру, улучшают обмен веществ и контролируют вес тела.

Движение приносит пользу людям любого возраста, в том числе детям и пожилым. Для этого даже не обязательно посещать фитнес-клуб, тратить деньги и время.

Можно просто начать ходить больше пешком, не пользуясь лифтом, машиной, автобусом. Детям полезны активные игры, лучше на свежем воздухе, чем просиживание за компьютером.

При такой активности укрепляется организм и развивается общая координация движений.

Умеренные занятия физкультурой начинать никогда не поздно, сколько бы лет вам ни было. Если у вас проблемы со здоровьем – проконсультируйтесь с врачом и начинайте! Пожилым физическую активность нужно увеличивать постепенно и умеренно, это поможет поддерживать костную массу и крепость мышц, снизит вероятность падений и переломов.

С чего можно начать? Найдите себе единомышленников и начинайте делать небольшие пробежки по утрам, 5 дней в неделю или через день. Замечено, что поначалу человек ищет разные поводы чтобы не бегать, но если вас двое или трое, то другой поднимет его. Со временем это войдет в привычку и будет вам нравиться и приносить удовольствие.

Секрет здоровья 4. ЗАЩИЩАТЬ СЕБЯ ОТ БОЛЕЗНЕЙ:

Защитить себя от многих болезней, сэкономить деньги и время помогут простые меры профилактики.

*СОБЛЮДАТЬ ГИГИЕНУ. Самой важной мерой защиты здоровья и профилактики инфекций является мытьё рук. Как известно, через грязные руки передается 80% всех инфекций.

Поэтому в течение дня нужно чаще мыть руки.

Обязательно мойте руки перед едой, перед приготовлением пищи, если вы собираетесь перевязать рану или прикоснуться к ней, после туалета, после общения с животными, после смены подгузника ребенку.

Вода и мыло – самая лучшая дезинфекция рук, лучше, чем спиртовой дезинфицирующий раствор. Приучайте детей часто мыть руки, не трогать грязными руками глаза и рот. Необходимо ежедневно мыться, одеваться в чистую одежду, регулярно менять постельное белье.

*ОБЕРЕГАТЬ СЕБЯ ОТ ИНФЕКЦИЙ. Следует избегать близкого контакта с человеком, больным гриппом или простудой, не пользоваться общей с ним посудой, так как заразиться можно через слюну или выделения из носа.

Болезни: гепатит B и C, ВИЧ/СПИД передаются через переливание крови, через внутривенное введение наркотиков и через половые контакты, потому что вирус находится в крови.

Развитие некоторых инфекций предотвращают прививки, но все же при контакте с инфекционными больными необходимы меры предосторожности.

Защищайте себя и детей от насекомых: не стоит сидеть или спать на открытом воздухе без средств защиты от комаров и других насекомых, переносящих болезни. Используйте жидкости от насекомых и москитную сетку.

*СОБЛЮДАТЬ ЧИСТОТУ В ДОМЕ. Ваш дом и двор старайтесь содержать в чистоте и аккуратности. Во дворе не должно быть мест скопления воды, где могут разводиться комары.

Насекомых и разных паразитов, распространяющих болезнетворные микробы, привлекают мусор и отходы, а также не закрытая пища.

Если имеется выгребная яма в уборной, то она должна закрываться крышкой от мух, которые являются переносчиками глазных и других болезней.

*ИЗБЕГАТЬ ТРАВМ. При езде на машине, мотоцикле или велосипеде, а также на рабочем месте, соблюдайте технику безопасности. Следите за исправностью вашего транспортного средства. Пользуйтесь необходимыми средствами защиты: ремни безопасности, каски, очки, специальная обувь и одежда.

Помните, что длительное пребывание на солнце вызывает преждевременное старение кожи и рак.

Избавьтесь от привычки курить, и у вас значительно снизится риск рака легких, сердечных заболеваний и инсульта.

Секрет здоровья 5. ОСОЗНАТЬ ПОЛЬЗУ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ:

*ПОПОЛНЯТЬ СВОИ ЗНАНИЯ. Многие общественные и частные организации в разных странах предлагают литературу и образовательные программы на тему здоровья. Пополняйте свои знания о том, как простые способы улучшают здоровье и не подвергают его риску. Узнавая что-то новое, не бойтесь вносить необходимые изменения в свою жизнь.

Приобретая полезные привычки, вы сослужите добрую службу своим детям и внукам. Соблюдая чистоту, режим сна и отдыха, правильно питаясь, занимаясь физкультурой и профилактикой заболеваний, вы благотворно влияете на жизнь ваших детей.

Понятно, что сделать даже небольшие изменения, а тем более избавиться от плохих привычек нелегко, потребуется решимость и усилия. И некоторые, хотя и видят угрозу своему здоровью, не спешат меняться, потому что не видят в этом смысла.

Что является стимулом? Любовь к своим ближним и забота об их благе. Для супругов – поддерживать свое здоровье и силы для того, чтобы помогать и заботиться друг о друге. Для родителей – обучать и помогать своим детям. Для взрослых детей – чтобы заботиться о стареющих родителях.

Для каждого человека – чтобы быть опорой, а не бременем для близких людей.

Но самой мощной движущей силой, побуждающей следить за своим здоровьем, является благодарность Богу за драгоценный дар жизни!

*НЕ ОПУСКАТЬ РУК. Чтобы добиться большего успеха, предпринимая изменения в своей жизни, ставьте достижимые цели.

К примеру, вместо того, чтобы совсем отказаться от менее полезных продуктов, сократите их потребление; занимайтесь чуть больше физкультурой; ложитесь пораньше спать. Лучше сделать хоть немного, чем совсем ничего.

Чтобы хорошая привычка укоренилась, потребуется время, может недели и месяцы. И пока нет результата, не стоит отчаиваться, а упорно двигайтесь к своей цели и постепенно ваше здоровье улучшится.

Полезные статьи:

Как улучшить память и заставить мозг работать?

Чтобы старость была в радость.

Источник: http://zdorovejka.ru/kachestvo-zhizni/sovety-dlja-zdorovja/kak-uluchshit-zdorove-sekrety-zdorovja/

Как быть здоровым

»Здоровье и долголетие»

Данная страница посвящена оздоровительным советам. Для начала приведу эпиграф Аре Ваэрланда :

=Всеми болезнями мы обязаны наличию следующих факторов по отдельности или вместе: 1. Попадание в организм излишних и или прямо-таки ядовитых веществ.

2.Отсутствие жизненно-важных элементов в питании.=

Это в краткой форме отражает суть всех существующих оздоровительных систем, чтобы быть здоровым. Организм надо сначала очистить (а лучше не засорять, чтобы не возникало необходимости чистить), а потом дать ему необходимое разнообразие углеводов и белков, витаминов и микроэлементов, причем все одновременно, а не по очереди. Так будет намного проще вернуть утраченное здоровье.

Быть здоровым в современном мире непросто. На этой странице вы найдете советы как быть здоровым долгие годы, жить в соответсвии с законами природы. Чтобы быть здоровым необходимо постоянно прислушиваться к своему организму и тогда будет намного легче привести в порядок свое здоровье.

Как быть здоровым Оздоровительные советы

Оставаться здоровыми или быстро излечивать свой организм от всяких недомоганий, можно с помощью народных методов.

На практике было доказано уже неоднократно, что народная медицина гораздо эффективней и лучше всех современных препаратов, что в большом количестве лежат на витринах аптек.

Никто не спорит, таблетки полезны и тоже помогают, но они несут в себе множество побочных эффектов, а их чрезмерное употребление снижает иммунитет. С каждым днем все больше людей на собственном примере убеждаются, насколько эффективна в лечении народная медицина.

Следует, что для долголетия и здоровья нельзя переедать и есть некачественную и вредную пищу. А также, необходимо следить за разнообразием продуктов, которые мы употребляем, за поступлением в организм достаточного количества витаминов, белков и сложных углеводов.

Это все прописные истины, о которых мы знаем, но кто бы их выполнял. Но чтобы действительно быть здоровым, надо очень постараться и сильно этого захотеть. Но и потрудится придется.

Всем нам с детства известна фраза «В здоровом теле — здоровый дух!», но задумываемся мы о ней, когда наше здоровье дает сбой. То где-то заболело, то заныло, а то и просто стало плохо. Нестабильное давление, недостаток кислорода, неподходящая пища, малоподвижный образ жизни — все это слагаемые плохого самочувствия, упадка сил.

На этой странице мы попытаемся помочь вам вернуться к истокам здоровья, чтобы быть здоровым. Дать толчок скрытым возможностям организма и познакомим вас с традиционными и нетрадиционными способами восстановления сил и здоровья.

Может быть некоторые советы вам хорошо знакомы, но думаю вспомнить их будет полезно. А что-то будет для вас новым и не менее интересным.

Каждой женщине, да и многим мужчинам, хочется как можно дольше сохранить здоровье, свою привлекательность, молодость и красоту. Поможет нам в этом ПРИРОДА.

В человеческом организме заложены от природы принципы гармонии. Организм сам «знает», каким он должен быть, чтобы быть совершенным. И в каждом человеке есть целительные силы, оберегающие эту гармонию и стремящиеся в случае ее нарушения всеми силами восстановить равновесие и быть здоровым.

Организм задуман природой как система, которая способна сама себя привести в порядок, сама себя наладить и отрегулировать. И природные силы внутри организма как раз и призваны в случае появления неполадок наводить порядок, приводить организм к состоянию нормы.

Раз в человеке живет эта сила, он может всегда рассчитывать на успех в борьбе за свое здоровье. Целительным силам организма не нужно мешать – но можно им помочь.

Вот, например, как можно помочь своему иммунитету, или как сами сможем избавиться от запора, что очень не маловажно для здоровья.

Первое условие поддержания здоровья и избавления от болезней – доверие к целительным силам своего организма, сохранение и поддержание их. Абсолютно в каждом человеке заложена мощная сила, достаточная для того, чтобы исцелиться от любой болезни и быть здоровым.

И каждый человек, если хочет, может обратиться к целительной силе внутри себя, дать ей ожить и начать свою восстанавливающую, исцеляющую работу внутри организма. В каждом человеке, даже самом больном, сохраняется все же некая здоровая часть его существа.

Надо только найти ее в самом себе.

Каждому живому существу присущи целительные силы, заложенные в нем природой. Если этим силам в организме человека ничто не мешает, он остается невосприимчивым ко многим болезням и будет здоровым. Несмотря на то, что человек заселен вредными микробами, ему ничто не грозит, если его организм не утомлен, не раздражен, очищен: его клетки могут сосуществовать

в мире со многими микроорганизмами, которые будут заняты борьбой друг с другом, но не с той средой, в которой они обитают. Поэтому нужны упражнения, которые снимают утомление, налаживают все физиологические процессы, нормализуют энергетический баланс в организме, очищают его на уровне каждой клетки.

Движение, рациональное питание, правильное дыхание, свет, воздух, вода, психическая регуляция и восстановление энергетического баланса организма – вот те средства, которые открывают путь к самоисцелению и здоровью. Традиционная медицина, несмотря на ее огромный арсенал средств против болезней, не сделала человека здоровее.

Но человек упорно ищет спасения в чем угодно и в ком угодно, но только не в себе самом, не понимая того, что никто не сможет справиться с болезнями лучше, чем силы, заложенные в его собственном организме. Им нужно только не мешать и будете здоровыми.

Живите по законам природы и человеческого организма – и вы будете защищены от преждевременной старости и болезней, вы сможете максимально реализовать свои физические, умственные и духовные силы. А еще поддержать здоровье и красоту можно смехотерапией.

Как быть здоровым — физические факторы

На протяжении многих столетий единственными лечебными средствами для того, чтобы быть здоровым были хирургия, фармакотерапия и психотерапия.

Во второй половине XIX века в связи с бурным развитием техники и распространением электричества в качестве лечебных средств при самых различных болезнях стали использоваться физические факторы — тепло, свет, электрические токи и поля, механические колебания.

Все виды лечения физическими средствами условно делят на курортологию и физиотерапию, т.е. воздействие естественными и искусственными факторами.

В курортологию входят грязе- и водолечение, климатотерапия, лечение музыкой, эстетотерапия, пейжажетерапия, лечение минеральными водами; в физиотерапию входят электротерапия, магнитотерапия, аэрозольтерапия, оксигенотерапия (кислородное лечение), аэрофитотерапия, светолечение (в том числе солнечным, лазерным, рентгеновским и радиоактивным излучением), ультрозвуковая терапия, механотерапия, включая массаж, иглоукалывание, баротерапия (лечение давлением), лечебная физкультура.

Приложимая к организму энергия на физиопроцедурах действует рефлекторно, раздражая нервные окончания, от которых нервные импульсы идут к спинно-мозговым центрам и далее.

Таким образом, чтобы получить лечебный эффект, например, при пояснично-крестцовом радикулите, зачастую нет необходимости влиять на весь организм через систему кровообращения, как это происходит при вводе лекарств.

Достаточно ограничить лечение небольшой проекцией на коже, кторая соответствует выходу нервных корешков из межпозвоночных отверстий и расположению нервного сплетения, т.е. кожной поверхностью в области поясницы.

Такие же рефлекторные механизмы лежат в основе китайской джень-дзю-терапии — введение иголок или прижиганий в активных точках — скоплениях нервных рецепторов, от которых идут пути к определенным системам (зонам) нашего тела, а также к внутренним органам.

Человек всегда сознавал, что своей жизнью он обязан солнцу, разгоняющему тьму и холод. Древние римляне на крышах своих домов устраивали солярии. Больных посылали лечиться солнцем на морское побережье. Древние греки гордились своей смуглой, загорелой кожей.

Используя физические упражнения и спортивные игры, греческие воины закаляли свое тело под щедрыми лучами южного солнца. «Солнцелечение» — один из способов лечения без лекарств.

Было замечено, что у жителей городов более нежное телосложение, бледнее кожа, меньший запас мускульных сил.

Это явление, понятно, зависит от недостатка солнца и воздуха в городах. То же самое можно сказать о растениях. В местах, мало освещаемых солнцем, они менее жизнеспособны. Растения, получающие много солнечных лучей, отличаются буйным, пышным ростом.

Итальянская пословица гласит: «Куда редко заглядывает солнце, — туда часто заходит врач».

Пригодится:

1. Пока грыжа на животе небольшая, обмывайте ежедневно нижнюю часть живота холодной водой с уксусом и кладите на грыжу компрессы из настоя дубовой корына 20-30 минут. Это препятствует ее увеличению. Кроме того, надо носить специальный бандаж.

Как быть здоровым (рекомендации по дням недели)

ВОСКРЕСЕНЬЕ. Этот днь связан с Солнцем и у многих древних народов — начало недели. Считалось, что в воскресенье начинается цикл восстановления сил организма и хорошо приступать к новым делам, например к лечению и т.д.

ПОНЕДЕЛЬНИК. А этот день связан с Луной. Энергетика этого дня выводит человека из равновесия, что приводит к нервным срывам. Поэтому избегайте выполнять что-либо важное. Лучше заняться делами по дому.

ВТОРНИК. Этот день связан с Марсом. Энергетика вторника очень активна. Лучше всего ее направлять на какую-либо деятельность, проявлять инициативу. В этот день избегате ссор, так как они сильно и надолго «заводят» человека именно в этот день.

СРЕДА. Этот день связан с Меркурием. Энергетика этого дня благоприятна для проявления умственных способностей.

ЧЕТВЕРГ. Этот день связан с Юпитером. В этот день хорошо удается общественная деятельность, а уединение противопоказано.

ПЯТНИЦА. Этот день связан с Венерой. В этот день желательно обмениваться сексуальными энергиями. Пятница способствует проявлению творческих способностей. Необходимо во всем соблюдать меру и избегать конфликтов.

СУББОТА. Этот день связан с Сатурном. Энергетика этого дня навевает на человека тоску, печаль, внутреннее беспокойство. Вызывает внутреннее чувство тяжести — результат усиления в теле человека гравитационной энергии, которую генерирует Сатурн. Для сохранения энергии рекомендуется меньше говорить. Желательно в этот день заканчивать дела.

Наиболее энергетически неблагоприятны два дня недели: вторник и суббота. Понедельник тоже считается неблагоприятным днем.

Итак, как быть здоровым очень важная тема и необходимо постоянно читать материалы на тему здоровья человека и разумно относиться к рекомендациям.

Почитайте также:

Регулярно чистите организм

Головокружение

Продукты для иммунитета

Техника исполнения жела…

Какую воду лучше пить

Как очистить энергетику дома

Что еще почитать:

» Здоровье и болезнь с точки зрения тибета
Здоровье и болезнь с точки зрения тибетской медицины неразрывно связаны. Здоровье – это гармония между телом, духом и энергией человека, а болезнь – нарушение баланса между этими тремя составляющими. Кроме того, человек – часть Вселенной.

» Как повысить иммунитет
Защитники нашего организма, которые первыми принимают на себя удар вредных бактерий и вирусов , это кожа и слизистые оболочки. Затем в борьбу включаются их «коллеги»: костный мозг, селезенка, небные миндалины, аденоиды и вилочковая железа. От того, насколько

» Здоровое питание
Обязательно приучайте к здоровому питанию своих детей. Сейчас они будут брыкаться, но в будущем скажут вам огромное спасибо. И вы, глядя на своих взрослых чад будете рады и горды тем, что это именно ВЫ вложили свою душу и терпение в их здоровье

© 2011-2018 Интернет-журнал «Целебные силы природы»
Все права защищены.

Источник: http://sila-priroda.ru/kak_byt_zdorovym.php

Народные рецепты здоровья- как пережить осеннюю депрессию?

Началась осень, а вместе с ней у многих из нас появилась слабость, головокружение, вялость и просто апатия. А между тем, существуют народные рецепты здоровья, которые нам помогут пережить эту осеннюю депрессию. Вы, наверное, заметили, как только меняется погода, самочувствие наше также меняется, причем не в лучшую сторону. Мы все в какой-то степени являемся метеозависимыми людьми.

Я хочу поделиться с Вами такими рецептами, которые помогут Вам справиться с такими недугами, как повышенное давление, боли в суставах, боли в сердце. Давайте я подробно расскажу об этих рецептах. Вы можете попробовать полечиться этими домашними средствами. Мне кажется, что вреда от такого лечения точно не будет, а для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, даже очень  полезно.

Попробуйте принимать такой настой. Этот настой великолепно очищает кровь и Вы почувствуете настоящую бодрость и прилив жизненных сил.

  • Возьмите одинаковое количество сухих листьев березы и крапивы двудомной. Залейте приготовленную смесь стаканом кипятка, настаивайте в течение трех часов. Процедите. Приготовленный настой разделите на 4 раза и выпейте в течении дня во время приема пищи.

Если Вы сможете купить, найти или достать такое растение, как бадан, тогда можно приготовить еще один настой, спасающий от  перемены погоды.

Бадан лекарственный произрастает у нас в Сибири, на Алтае, в Забайкалье. Народное название его-монгольский чай. Можно купить его также в аптеке. Бадан влияет на нормализацию обменных процессов в организме человека, действует на все внутренние органы, содержит массу полезных витаминов, тонизирует организм.

Такой чай из бадана  можно принимать весной и осенью, ведь именно в это время ухудшается состояние людей. Попробуйте принимать такой чай в течение двух недель, и Вы сразу заметите улучшение Вашего состояния и настроения. А теперь собственно и сам рецепт приготовления.

  • Возьмите три части листьев бадана лекарственного, две части листьев манжетки, столько же листьев морошки, одну часть чабреца. Смесь хорошо перемешайте. 2 чайные ложки смеси залейте стаканом воды и доведите до кипения. Оставьте настаиваться один час. Приготовленный чай выпейте в течении дня за несколько приемов. По вкусу можно добавлять мед или сахар.

И еще один рецепт, который поможет избежать сердечных обострений осенью. Этот рецепт хорош тем, что он  помогает и при проблемах с сердцем, с суставами и повышенном давлении. Можно назвать его так: «три рецепта в одном флаконе». Курс для профилактики заболеваний составляет 4 недели. Такой курс также можно провести и ранней весной, так как в это время тоже обостряются все болезни.

  • Приготовьте 2 части корня солодки, 1 часть корней валерианы, 2 части травы череды, 2 части цветков календулы и 1 часть семян укропа. Все травы тщательно перемешайте. Теперь возьмите одну столовую ложку смеси и заварите стаканом кипятка. Теперь пусть настаивается в плотно закрытой посуде ровно час. Затем процеживаем и выпиваем настой в течение дня за несколько приемов.

И еще каждое утро можно начинать с приема одной столовой ложки  вкусной и полезной смеси, состоящей из меда, чеснока и лимона. Применяя эти народные рецепты здоровья, Вы забудете  про осеннюю депрессию и свои болячки. К Вам вернется бодрость и хорошее настроение! Всем  отличного здоровья в любое время года!

Также рекомендую ознакомиться с важной информацией: магний в продуктах.

Источник: http://lmoroshkina.ru/narodnyie-retseptyi-zdorovya.html

Здоровым быть нужно | Народная медицина диагностика и лечение заболеваний

Дата: 22-05-2015

Человек сегодня имеет прекрасные возможности для того, чтобы поддерживать свое здоровье в превосходном состоянии.

Существует множество витаминных комплексов, которые позволяют нормализовать жизненно необходимые функции. Человек сможет купить их сегодня без каких-либо трудностей. Выбор действительно впечатляет.

Необходимо только предпринимать активные действия, чтобы ежедневно получать нужную норму витаминов и полезных веществ.

Здоровье и долголетие

Каталог бады тяньши представлен сегодня большим перечнем различных препаратов, которые направлены на поддержание и укрепление организма человека.

К сожалению, сегодня нет возможности получать их в необходимой норме каждый день. Бады как раз призваны решить данную проблему. Натуральное их происхождение не несет в себе никакой опасности.

Наоборот, они содержат все необходимые минералы и полезные вещества, в которых нуждается постоянно человек.

Антилипидный чай тяньши дает возможность без особого труда оздоровить свой организм. Он поможет избавить человека от плохого настроения, депрессии, постоянных стрессов, нормализует его сон.

Также чай способствует улучшению пищеварения, снимает хроническую усталость и дает возможность качественно бороться с лишним весом. Человек действительно почувствует улучшения.

Данный тип чая можно без какого-либо опасения употреблять ежедневно.

Покупайте с удовольствием

Покупать препараты и комплекс натурального происхождения сегодня довольно-таки просто. Возможностей существует достаточно большое количество. Самым рациональным и грамотным решением является покупка через Интернет магазины. Такой подход позволяет: — сэкономить время и средства; — получать оперативно качественный результат; — делать неограниченные покупки;

— иметь свободный доступ к любой информации.

На сайте www.tianshilivi.ru покупатель всегда сможет найти нужный ему препарат. Качество их действительно соответствует заявленным требованиям.

На самом деле не существует никаких ограничений. Быть здоровым сегодня действительно модно. Витамины и различные препараты будут всегда содействовать достижению данного результата.

Стоимость их приятно радует, а также делает доступными. Ничто не сможет помешать их купить. Все условия созданы для того, чтобы человек всегда чувствовал себя великолепно.

Для тех у кого есть данное желание, никакие преграды не станут у него на пути.

Как быть здоровым. Неумывакин И.П.
Профессор медицины Неумывакин И.П. в своих лекциях затрагивает все аспекты здоровья и красоты человека и его тела. Тысячи людей по всему миру благодарны его правдивости и искренности, за его простые и дельные советы по сохранению своего здоровья.

Источник: http://www.narodnaya-meditsina.com/zdorovyim-byit-nuzhno/

Народные рецепты для укрепления здоровья

Люди, которые заботятся о своем здоровье, собирают различные народные рецепты для укрепления здоровья. И правильно делают, потому что такие рецепты действительно помогают в лечение различных заболеваний.

  Амарант довольно полезное растение, так как его семена имеют в своем составе чистый белок. Кроме того в составе семян есть протеин, который организм человека может полностью усвоить. Рекомендуется употреблять его вместе с витамином С.

  Настойку амаранта можно применять как средство для профилактики простудных заболеваний, особенно в осенне-зимний период. Настойка готовится следующим образом, в 500 мл водки добавить 2 ст.л. семян этого растения. Кроме того она не только лечит горло и экзему, но и омолаживает весь организм человека.

  Дефицит витамина С негативно сказывается на здоровье. Получить витамин С в зимнее время можно с отвара хвои 5 ст.л. хвои плюс 2 ст.л. шелухи лука и 3 ст.л. шиповника все это заливаем 1 л воды и кипятим около 10 мин. Закутать на целую ночь в теплое одеяло.

1 стакан этого отвара содержит в 2 раза больше витамина С, чем стакан томатного сока и в 3 раза больше чем стакан лимонного сока. К сожалению, такое количество этого витамина содержится только в зимней хвое, поэтому этот отвар можно пить только на протяжении максимум 4 месяцев.

Хвоя прекрасно укрепляет иммунную систему человека.

  В составе амаранта есть большое количество аминокислоты, которая уничтожает холестериновые бляшки в сосудах, предупреждая инфаркт или инсульт. Лечиться зимней хвоей и амарантом лучше, чем различными таблетками, сделанными из химии.

  Укроп и девясил помогают при инсульте и бессоннице. Часто физическое истощение и авитаминоз приводят к такому состоянию, когда человеку постоянно хочется спать, а выспаться, почему-то не получается. Тяжело заснуть, сон поверхностный, чувствительный и тревожный. В результате по утрам скачет давление. Что может помочь?

  Поможет следующий простой и эффективный рецепт. Можно взять кагор или обычное домашнее вино и залить примерно 12 ст.л. семян укропа. Все прокипятить на водяной бане около 15 минут, и дать отвару настоять на протяжении 1 недели. Принимать средство нужно по 50 мл перед сном.

  Для нормализации артериального давления поможет следующий народный рецепт. Нужно 5 очищенных луковиц, примерно 20 зубчиков чеснока и 5 лимонов, все ингредиенты пропускаем через мясорубку и после этого добавляем 1 кг сахара.

Все тщательно перемешиваем и заливаем 2 литрами охлажденной кипяченой воды. Настаивать нужно около трех дней при комнатной температуре поместив в темное место. Принимать средство нужно непроцеженным по 1 ч.л.

за 20 мин до принятия пищи.

  Действие этих двух народных рецептов может превзойти ожидания человека. Уже под конец первого курса сон нормализуется, исчезнет шум в голове, так как все компоненты прекрасно укрепляют кровеносные сосуды.

Кроме того укроп положительно влияет на кишечник мягко регулируя его работу. А настойку на вине рекомендуют употреблять даже для профилактики нарушений кровообращения в головном мозге. Она может предупреждать инсульт.

Как известно лучше профилактика, чем лечение.

Источник: https://narodnayamedicyna.ru/blog/43909354739

Народная медицина и лечебные травы – помощники нашего здоровья

Многие современники довольно расплывчато представляют себе, что такое народная медицина, к ней относят все, что не входит в современные рекомендации врачей.

То есть народная медицина – это ветхие заветы малограмотных предков и врачей, не знавших научного анализа и не имевших современных возможностей химии, биологии и прочего.

Это в корне неправильное мнение: народная медицина и сегодня служит человеку, помогая ему лечить многие заболевания.

Лечебные травы в народной медицине – ровесницы человечества. Это многовековой опыт борьбы с различными недугами, они дают возможность одолеть практически любое заболевание. Читайте наши статьи о здоровье.

На Руси, славившейся траволечением, лекарственным растениям не придавали, как на Востоке, мистической окраски или мифологической подоплеки.

Заметное воздействие на это оказало православие, очистившее и сберегшее народную медицину от суеверия и невежества.

Русские люди, как не без удивления писали многие иностранцы, выдумали в банях ритуал хлестать друг друга и себя вениками из березы, дуба, рябины, можжевельника или полыни, а затем купаться в снегу или проруби.

Русские лекари знали, что пижма и рябина активизирует деятельность головного мозга и поднимают жизненный тонус, а полынный аромат увеличивает силу сокращения мышц, в том числе матки, поэтому беременной париться в бане с полынным веником запрещалось.

Особым уважением пользовались на Руси тимьян ползучий (чабрец) и можжевельник.

На Украине для крепкого и спокойного сна травой чабреца набивали матрасы и подушки, считалось также, что трава чабреца, зашитая в подушку, бережет здоровье и дарует долголетие.

Современная медицина, кстати, не отвергает этого поверья, а объясняет действие травы с научной точки зрения: чабрец обладает сильным противомикробным и седативным действием.

Веточками можжевельника было принято окуривать и покои теремов, и избы, и церковные помещения, дабы очистить воздух и избавиться от насекомых. В можжевеловом масле лекари хранили нити, которыми зашивали раны, этим маслом обрабатывали свежие разрезы и загноившиеся раны.

Сегодняшнее возвращение к народной медицине, использующей природные средства, объяснимо тем, что уже широко известны неопровержимые доказательства принципа многих химических препаратов: вылечивая одну болезнь, они способны побочным действием разрушить другие структуры организма и вызвать новые болезни. Поэтому среди врачей все более популярен принцип лечения химиопрепаратами в сочетании с травами или гомеопатическими средствами.

Источник: http://zdravo-bravo.ru/recepti-narodnoi-medicini/narodnaya-meditsina-i-lebnyie-travyi-pomoshhniki-nashego-zdorovya

Советы для тех, кто хочет быть здоровым

Каждый из нас хочет быть здоровым и оставаться молодым долгие годы.

Много ли мы делаем для того, чтобы сберечь свое здоровье?

Практически каждый знает как нужно поступать, что нужно делать, как питаться, но далеко не все следуют этим, порой элементарным, правилам.

В итоге, полезные знания остаются где-то в глубинах нашего сознания, а мы преждевременно стареем и приобретаем целый «букет» заболеваний пищеварительной, опорно-двигательной, нервной, сердечно-сосудистой и мочеполовой системы.

Берегите позвоночник!

Неправильная осанка, плохая кровать, неудобное рабочее кресло, отсутствие адекватных физических нагрузок — все это негативно сказывается на состоянии позвоночника и, как следствие, нашем здоровье.

Поэтому стоит позаботиться о том, чтобы кровать была достаточно жесткой, подушка не была высокой, в рабочем кресле вы чувствовали себя комфортно.

Кроме того, ежедневно нужно выполнять ряд упражнений, которые помогут разгрузить позвоночник и укрепят мышцы. Плохая осанка становится причиной болей в спине и шее, в следствие которых возникают головные боли.

Научитесь ходить прямо и красиво, это улучшит самочувствие и настроение.

Давайте глазам отдохнуть!

Работа многих из нас так или иначе связана с компьютерами и документами. Ежедневные зрительные нагрузки просто колоссальны и даже у людей, имеющих хорошее зрение, могут начаться проблемы.

Обязательно выполняйте зарядку для глаз в течение дня — это не сложно, но поможет разгрузить уставшие мышцы и предупредить неприятные заболевания. Если врач рекомендовал носить очки или контактные линзы, то не нужно опасаться ухудшения зрения из-за постоянного их ношения.

Грамотно подобранные очки существенно снизят нагрузку на глаза и помогут сохранить зрение. Чтобы укрепить стенки сосудов сетчатки глаза рекомендуется принимать биодобавки, содержащие лютеин.

Не забывайте принимать витамины и микроэлементы!

Хотя авитаминоз наиболее сильно проявляется в весенний период, нужно круглый год следить за своим рационом и стараться, чтобы в него входили продукты, биодобавки и витаминные комплексы, содержащие необходимые для нормального функционирования всех органов и систем вещества.

Например, дефицит железа и йода может привести к ослаблению защитных функций организма и очень тяжелым заболеваниям. Если нет возможности получать весь комплекс витаминов и микроэлементов с пищей (в большинстве своем она сейчас бедна витаминами), то нужно обязательно заняться «витаминизацией» организма с помощью биодобавок или народных средств.

Книги по народной медицине обязательно дадут вам необходимые подсказки для решения этой проблемы.

Правильно питайтесь!

У большинства людей фраза «правильное питание» вызывает приступы тоски, поскольку многие из нас убеждены, что им придется есть вареную капусту и запивать ее морковным соком. Вовсе нет!

Пища должна быть разнообразной, свежей и качественной. В рационе должно быть мясо, птица, рыба, субпродукты, каши, много свежих овощей, фруктов и ягод, обязательны молочные продукты (источник кальция), а также мед и орехи.

Избегайте большого количества жирной, острой и жареной пищи, постарайтесь отказаться от колбас, так называемых «полезных» йогуртов, в составе которых только красители и консерванты, газированных сладких напитков, фастфуда. Умеренно стоит потреблять сахар и соль.

Пейте больше чистой воды.

Лечитесь травами и другими природными средствами!

Многие болезни можно победить не прибегая к помощи химических препаратов и не нанося дополнительного вреда своему организму. Если грамотно использовать рецепты, которые предлагает народная медицина, травы и растения, а также другие природные средства, то можно достичь весомых результатов.

Источник: https://shopnebolel.ru/posts/sovety-dlya-teh-kto-hochet-byt-zdorovym/

Народная медицина

Как быть здоровым - народная медицина

Здравствуйте, уважаемые читатели! Мы рады приветствовать вас на страницах сайта Вестник Народной Медицины.

На сайте мы описываем рецепты, которые помогут вам вылечить болезни и укрепить здоровье без таблеток и лекарств.

Вы узнаете об эффективных народных методах лечения и их безопасном применении в домашних условиях.

Пользуйтесь на здоровье!

Прежде чем перейти к разделу народной медицины, поговорим и о других видах этой системы знаний. Расскажем, какие они бывают, и приведем примеры.

Народная

Это часть альтернативной медицины, включает знания о болезнях, методах и средствах лечения. Знания передаются из поколения в поколение.

Наиболее крупный раздел — фитотерапия. Фитотерапия использует лекарственные растения и препараты на их основе для лечения и профилактики заболеваний.

Пример: Вы простыли и пьете клюквенный морс для повышения иммунитета.

Традиционная

На территории бывшего СССР традиционной называют официальную медицину. В остальном мире этот термин означает медицинские знания, накопленные народом определенной страны.

Пример: У вас заболела спина, и вы проходите курс иглоукалывания. Иглоукалывание — метод лечения Китайской медицины.

Альтернативная

Альтернативные способы лечения отличаются от методов общепринятой медицины. Они не имеют научных доказательств.

Альтернативная медицина включает большое количество разделов: гомеопатию, натуропатию, гирудотерапию, ароматерапию, мануальную терапию, аюрведу и другие.

Пример: Для снижения артериального давления вы проходите курс лечения пиявками.

Конвенциональная

Конвенциональная — это официальная медицина. Ее методы используют в учреждениях здравоохранения. Эффективность способов лечения доказана научно.

Пример: При лечении гастрита вы используете препараты — гастропротекторы, которые вам назначил врач.

Комплементарная

Комплементарная медицина включает народные и альтернативные методы лечения, но только те, чья эффективность исследована и доказана практически.

Это главное отличие комплементарной медицины от альтернативной. Последняя включает абсолютно все способы, которые не входят в понятие официальной медицины.

Пример: Для лечения головной боли вы используете гомеопатические препараты.

Какую медицину обсуждаем на сайте

На сайте мы говорим о народной медицине. Представляем проверенные временем рецепты от различных заболеваний. Рассказываем об использовании трав и других лекарственных растений, органических продуктов для укрепления иммунитета.

Вы узнаете, как лечить себя и свою семью без таблеток и вреда для здоровья.

Что входит в понятие народной медицины

Понятие народной медицины включает использование растительных и органических продуктов.

Травы, ягоды и плоды, продукты пчеловодства, эфирные и растительные масла, животные жиры используют в чистом виде или в качестве основы для рецептов.

Среди популярных домашних средств отвары, настои и настойки, компрессы и т. д.

От чего помогает народная медицина

Народная медицина помогает при лечении практически всех заболеваний. В первую очередь рецепты домашнего приготовления используют при простуде, гриппе и ОРВИ. Травяные настои и отвары помогают снять воспалительный процесс слизистой носоглотки, смягчают и устраняют кашель, борются с патогенными микроорганизмами.

Эффективны народные средства и при терапии более серьезных болезней. Их используют для купирования симптомов неврологических и сердечно-сосудистых заболеваний, патологий почек и печени, органов ЖКТ.

Растительные лекарства улучшают репродуктивные функции у мужчин и женщин, повышают либидо, лечат от бесплодия.

Эффективность народной медицины

Эффективность народной медицины не стоит недооценивать. Зачастую именно домашние средства помогают победить недуг и укрепить здоровье.

Препараты домашнего приготовления имеют натуральное происхождение и при правильном использовании не могут навредить организму человека. Именно народные средства дали начало синтезированным препаратам. До сих пор многие лекарства основаны на экстрактах и вытяжках трав, плодов, органических продуктов.

В аптеках можно найти пищевые добавки с экстрактами растений и ягод, седативные средства, настоянные на травах пустырника и валерианы, противопаразитарные лекарства. Незаменимый Аспирин впервые стали получать из коры молодых ветвей белой ивы.

Но, в отличие от медикаментозных препаратов, народные средства мягко воздействуют на организм и вызывают побочные эффекты только при неправильном применении.

Подробнее об эффективности народной медицины смотрите в следующем видео:

Примеры исцеления

Известно немало случаев исцеления, когда народные средства помогли победить недуг.

Настойка корня змеевика помогла вылечить хронический гастрит. Когда назначенные врачом лекарства перестали помогать, пациент обратился к народной медицине. Больной принимал настойку горца змеиного по 30−40 капель 2−3 раза в день до еды. Лекарство устранило воспалительный процесс слизистой желудка и ускорило процесс заживления.

Для лечения аритмии женщина использовала отвар вереска обыкновенного. Заваренную траву она принимала по 60−70 мл, добавляя в стакан теплого чая. Через 1 месяц лечения сердечный ритм нормализовался.

Известен случай, когда мужчина вылечил печень простой смесью из меда и овса. Заваренное зерно он смешивал с медом и принимал по 1 стакану после еды 2 раза в день.

Противопоказания

Несмотря на то что народные средства имеют натуральное происхождение, использовать их нужно осторожно, строго соблюдая дозировки и инструкцию по применению.

Многие лекарственные травы и продукты органического происхождения имеют противопоказания к применению. Перед использованием средств народной медицины необходимо проконсультироваться с врачом.

Источник: http://zdoroviebl.ru/narodnaya-medicina/

Народные средства для укрепления иммунитета

Иммунитет человека – сложная система, которая защищает организм от воздействия вирусов, бактерий, опухолевых клеток и различных паразитов. Поддержание иммунной системы в хорошем активном состоянии – очень важный момент, так как он является залогом нашего здоровья и долголетия.

Для того, чтобы укрепить иммунитет существует множество различных способов, начиная от профилактических прививок и закаливания, заканчивая специальными диетами и народными средствами. • Берём по 0,5 кг. лимонов, гранатов и натурально мёда, по 700 гр. красной свеклы и моркови. Всё, кроме мёда, пропускаем через мясорубку (лимоны с кожурой). Тщательно смешиваем массу с мёдом.

Храним в холодильнике. Съедать по 1 ст. ложке (детям по 1 чайной ложке) утром и вечером. Эта пищевая добавка отлично дополняет рацион питания. • Отличное средство для повышения иммунитета – целебный бальзам. Готовят его следующим образом. Берем 300 гр. плодов шиповника без косточек, плоды инжира, боярышника, кураги, изюма, грецкий орех, три лимона и конечно мёд.

Всё плоды пропустить через мясорубку, перемешать с мёдом, хранить в холодильнике в стеклянных банках. Принимать по три чайных ложки в день. • Имбирная настойка готовится следующим образом: припущенный через мясорубку имбирь (полстакана) и пол литра медицинского спирта или водки настоять 10 дней, процедить. Принимать по 1 ч.

ложке 3 раза в день до еды (можно развести или запить водой). • Утренний чай: смесь из ягод боярышника, трехцветной фиалки, листьев бузины, кипрея заварить в чайнике двумя стаканами кипятка. Принимать без подсластителей. • Вечерний чай: с утра залить в термосе 2 ст. ложки травы багульника, по 1 ст. ложке травы иссопа и цветов крапивы.

К вечеру напиток будет готов, процедите и пейте перед сном. • Усилить обороноспособность организма поможет ежедневное упражнение: кончиками 4 соединенных пальцев обеих рук, кроме больших, одновременно выполните 19 легких постукиваний по верхней части грудины. Под ней находиться один из главных органов иммунной системы – вилочковая железа.

Суп-пюре из овощей Потребуется: 1-2 моркови, 100 гр. лука-порея, 4 картофеля, неполный стакан риса, 100 гр. зеленого горошка, 4 ст. ложки растительного масла, 2 ст. ложки горячего молока, 4 стакана воды. В кастрюле в течение 10-15 минут тушить белые части лука-порея и морковь с тремя ст. ложками растительного масла.

Потом добавить картофель, рис, воду и закрыв крышкой тушить 30 минут на маленьком огне. Сваренные продукты протереть через сито вместе с отваром, развести горячим молоком. При подаче на стол добавить тертый зеленый горошек и гренки. Салат «Горы Альп» Салат можно приготовить из красной фасоли (1 банка), кукурузы (1 банка), луковицы (2шт.

), яблочного уксуса (0,5 стакана), растительного масла (2 ст. ложки) и приправ (по вкусу): хмели-сунели, черный перец и кориандр. Все перемешать, добавить масло и специи. Фруктовый салат «Лето» Берем 3 яблока, 3 апельсина, 1 киви, 5 бананов, измельченный грецкий орех, изюм и 2 ст. ложки сахара.

Фрукты порезать на кусочки, выложить в тарелку, залить сметаной (предварительно взбитой с сахаром), украсить киви, изюмом и орехами. Свежие соки Отличное воздействие на укрепление иммунитета и здоровья оказывают соки. Кислые, свежевыжатые соки желательно принимать за 30 минут до еды, но не натощак.

Овощные соки можно пить как до, так и после приема пищи, но больше пользы будет при приёме за 20 минут до еды. — Ананасовый сок так же полезен при лечении ангины, почек, для женщин, следящих за фигурой. — Арбузный сок полезен при лечении отеков, возникших от проблем с почками и сердечно-сосудистой системы.

— Грейпфрутовый сок способствует нормализации работы почек и печени, улучшает аппетит. — Гранатовый сок повышает уровень гемоглобина в крови, приводит в норму работу желудочно-кишечного тракта, оказывает желчегонное, мочегонное и противовоспалительное действие. — Сок из моркови укрепляет нервную систему, улучшает состояние волос.

— Тыквенный сок содержит соли калия, полезен при лечении почек и сердечно-сосудистой системы. — Сок из шпината нормализует обмен веществ, приносит пользу при лечении ангины. — Свекольный сок очищает печень, сосуды, почки, желчный пузырь, улучшает состав крови. Способствует противостоянию организма различным вирусам. — В томатном соке содержится много калия, который очень полезен для сердечной мышцы и восстановления обмена веществ.
© Зож-Лекарь: http://zozh-lekar.ru/zdorove/ukreplenie-immuniteta.htmlРейтинг: 4.5 из 5 Голоса: 2

Отзывы: 5

1. Алла • 04.05.16, 13:46

Враги иммунитета- Психический стресс и личные трагедии.- Палящее летнее солнце особенно на пляже, у моря.- Курение: табачный дым убивает специфические лимфоциты, защищающие легкие от измененных клеток.

У курильщиков в 40 раз чаще развивается рак легких.- Некоторые гормональные препараты. К сожалению, иногда их приходится применять по жизненным показаниям.- Бытовая химия. В том числе та, которой мы дома травим тараканов.

Но сами тараканы вредны не меньше.

— Частое злоупотребление алкагольными напитками.

2. Вера • 25.05.16, 18:23

Очень прошу рецептами помочь моему отцу, который слаб здоровьем и очень часто болеет из-за слабой иммунной системы. Последнее заболевание, которое беспокоит отца — красный плоский лишай на слизистой рта. Денег на лечение ушло немало, только все безрезультатно. Очень надеемся на помощь добрых людей.

3.

Источник: http://zozh-lekar.ru/zdorove/ukreplenie-immuniteta.html

Как быть здоровым человеком

28 июля 2018 165

Сочная и сладкая мякоть винограда – далеко не основная положительная черта этого растения. Бесспорно, ягоды являются очень полезным продуктом, но все основные активные компоненты сосредоточены в косточках, которые многие считают просто отходом.

28 июля 2018 166

Родиола розовая (золотой корень) – многолетняя трава, широко используемая с древних времен при различных заболеваниях и функциональных расстройствах.

28 июля 2018 170

Экстракт белладонны – это лекарственное средство растительного происхождения, обладающее спазмолитическим эффектом.

28 июля 2018 48

Многие из нас знают о стевии лишь как о качественном природном сахарозаменителе. Приверженцы здорового питания ценят эту сладкую пищевую добавку за отсутствие калорий.

28 июля 2018 75

Многим из нас известны полезные свойства чаев, но не все знают, что в роли основного активного компонента в данном продукте выступает галлат эпигаллокатехин – полифенольное соединение из группы флавоноидов с высоким антиоксидантным эффектом.

27 июля 2018 81

Ласточкины гнезда для нас являются неизвестным и экзотическим продуктом, но в Китае они используются в медицине, косметологии и кулинарии.

27 июля 2018 74

Унаби – экзотическое дерево, которое входит в пятерку мировых природных лидеров по своим целебным свойствам. Данное растение имеет множество названий – жожоба, китайский финик, зизифус, ююба, грудная ягода, анаб, чой-лон.

27 июля 2018 216

В последнее время все чаще встречаются препараты с диковинной для среднестатистического соотечественника составляющей – гинкго билоба.

24 июля 2018 259

Некоторые лекарственные растения высоко ценятся в современной медицине за способность купировать незначительные функциональные расстройства или усиливать воздействие медикаментозных препаратов при различных патологиях.

24 июля 2018 252

Многие женщины сталкиваются с проблемой лишнего веса. Для достижения красивой фигуры они готовы на многое.

Наш сайт создан специально для тех, кто интересуется не только официальной, но и народной медициной.

Безусловно, никто не ставит под сомнение богатейшие академические знания, накопленные медицинской наукой за много столетий, а также многолетний опыт, которым обладают медицинские учреждения.

Современная медицина, к которой можно отнести не только ученых и практикующих специалистов-врачей, но и представителей фармацевтической отрасли и многих других, без сомнения, является основой того, как в наши дни проводится защита здоровья большинства людей.

Тем не менее, нельзя игнорировать и очень древний, многовековой опыт, который был накоплен народными целителями.

Так уж повелось, что многие методы лечения, относящиеся к народной медицине, основываются на разнообразных рецептах, в которых применяются компоненты природного происхождения: части растений, продукты жизнедеятельности насекомых и так далее.

Практика, когда люди находятся в поисках альтернативных источников здоровья, интересуются рецептами народной медицины и желают улучшить собственное самочувствие, является весьма распространенным явлением. Нашей задачей является систематизация подобных знаний, а также из подача в простой и удобной для восприятия неспециалистом форме.

На страницах сайта имеется несколько разделов, в которых представлена интересная информация. Ниже представлены краткий список разделов:

  • Подробное описание народных рецептов и природных средств.
  • Описание различных упражнений, а также сведения о занятиях фитнесом.
  • Детальное описание косметических средств и процедур.
  • Подробные сведения о детских недугах и методах борьбы с ними.
  • Интересные сведения о правильном питании, лишнем весе и диетах.
  • Другие вопросы, которые связаны со здоровьем.

Благодаря статьям, которые можно найти на сайте, вы сможете не только оздоровиться, восстановить жизненный тонус и побороть многие привычки и слабости, но и достигнув желаемого результата, удержать его и оставаться в тонусе. Именно последнее зачастую и является наиболее проблемным.

Просим учитывать, что лишь профессиональный практикующий специалист-медик, который обладает соответствующей квалификацией, способен определить точный диагноз, а также назначить соответствующие лечение, включая те или иные лекарственные средства.

Источник: http://recepty-prirody.ru/

Бабушкины советы для здоровья — Народная медицина — народное лечение народными средствами

При головной боли — Листья свежей капусты приложить к виску, затылку, лбу. То же самое следует сделать при наружных травмах, ушибах и ожогах.

Квашеная капуста — жевать для укрепления десен.

Сырые тертые клубни картофеля — прикладывать к ожогам и местам, ошпаренным кипятком (при ожоге можно отжать морковь).

Сок редьки — по столовой ложке 3 раза в день при кашле и охриплости. Оказывает хорошее действие против образования в почках, печени камней, рекомендуется при желчно-каменной болезни.

Сок репы — натираются при простуде и ревматизме. Репа действует слабее редьки. Сок, смешанный с медом, помогает при кашле.

Вареный тертый корень репы прикладывают к больным местам при подагре.

Лук и чеснок — тертым луком растирают обмороженные места, прикладывают (в марле) на 10-15 минут к ноздрям при насморке. Печеный лук способствует назреванию нарывов. При кашле, коклюше и бронхите применяется специальный рецепт: 0, 5 Кг измельченного лука, 50 гр меда, 400 гр сахара варят в 1 литре воды 3 часа. Применяют по столовой ложке 4-6 раз в день.

Свежим соком лука сводят бородавки, лечат раны и укрепляют волосы (1-2 раза в неделю по 2-3 столовых ложки втирают в корни волос, завязывают голову платком на 1, 2, 5 часов).

Сок петрушки — для успокоения при укусах комаров, пчел и других насекомых.

Укроп — при коликах и запорах.

Мед — 1 столовую ложку меда на стакан теплой воды за 1-2 часа до сна. Быстрее уснете и лучше выспитесь.

Сосание масла подсолнечного (метод П.Т. Карнаука) — хронический гайморит.

Способ лечит весь организм одновременно, предупреждает и лечит начальную стадию злокачественной опухоли, инфаркта.Метод прост, безвреден и эффективен. Иногда бывает временное обострение, что является результатом расслабления очагов болезни.

Способ заключается в следующем:

Растительное масло (лучше подсолнечное или арахисовое) в количестве не более 1 столовой ложки сосредотачивается в передней части рта, масло сосется как конфета. Глотать масло нельзя. Процедура сосания делается очень легко, свободно, без напряжения 15-20 минут. Сначала масло делается густым, затем жидким, как вода, после чего следует выплюнуть. Выплюнутая жидкость должна быть белой, как молоко.

Если жидкость желтая, то процесс сосания не доведен до конца. Надо продлить процесс сосания, после чего необходимо сполоснуть рот. Выплюнутая жидкость инфекционная и должна быть выплюнута в санузел или закопана в землю. Эту процедуру следует делать один раз, лучше утром натощак, можно вечером перед сном. Для ускорения лечения можно сделать процедуру несколько раз в день. Вреда она не приносит.

Во время сосания организм освобождается от вредных микробов, усиливается газообмен, активизируется и налаживается обмен веществ.

Ещё бабушкины советы

Валериана — самое распространенное средство от многих болезней.

Автор одного из писем страдала артериокарциосклерозом с нарушением мозгового кровообращения, был инфаркт, центральный стеноз. Стала нюхать валериану на ночь — стала лучше спать, окрепла, прекратились боли в области сердца и неприятные ощущения, улучшилась нервная система, посвежела голова и прекратились спазмы, помутнение глаз.

Впускать поочередно в каждую ноздрю 1-2 раза. Если болит голова, то значит валериана действует очень сильно — велика доза, необходимо организм приучить, для чего в первые дни следует сделать неглубокие вдохи, затем постепенно вдохи углублять.

На людей с высоким давлением она долго не оказывает заметного действия во сне, затем влияет благотворно и снижает давление.

Если вначале сон становится крепким только на несколько часов, проснувшись надо подкрепить повторным внюхиванием.

Ни в коем случае нельзя нюхать валериану когда надо бодрствовать. В этом случае борьба со сном после нюхания ведет к нервному расстройству. В течение 3-4 месяцев человек буквально перерождается.
Это средство излечивает геморрой

— втирать ватным тампоном, смоченным этим раствором два раза в день.

Ментол — 2: 5; Анастезин — 1: 5; Спирт — 100 гр.

Не надо бояться после втирания кратковременного жжения.

Это средство снимает боли и другого характера.

При радикулите надо смазывать затылочную часть, позвоночник и область по ходу сидалищного нерва. Этот способ излечивает отложение солей, палиатрит — полностью. При болях в ухе — следует смазывать окружность уха 2 раза в день, даже при сильной ангине можно добиться быстрого облегчения.

Нужно смазать область от шеи до уха. В период, когда «ломает» руки или ноги, хорошо протереть ватным тампоном, смоченным в растворе, хотя бы один раз в неделю. Это средство особенно незаменимо в пенсионном возрасте, когда не слушаются ноги.

Для этого ступни ног и подколенные выемки достаточно смазать один раз в день.

Это средство снижает давление, помогает при головных болях, является прекрасным средством от бессонницы.

Рекомендуемое средство безвредно, им следует лишь протирать больное место перед сном.

Выписка из журнала «Мед. работник»:
Больная находилась в институте с диагнозом рак матки в отделении гангренного распада тканей.

Была выписана как неизлечимая. Через продолжительное время она была обследована, оказалась здоровой и прибавила в весе 22 кг. Оказалось, что она принимала смесь:

Мед-майский, алоэ, красное виноградное вино

мед — 630 гр, алоэ — 370 гр, вино — 675 гр.

Алоэ измельчают в мясорубке, возраст алоэ — 3-5 лет, до среза не поливать 5 дней, все ставится в темное место на пять дней. Принимать первые 5 дней по чайной ложке, затем по столовой чожке, затем по столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды. Срок лечения 2-3 недели.

Эта смесь в этой же дозировке лечит туберкулез, язву желудка, можно излечить хроническую ангину и все хронические заболевания.

При язве желудка — очищенный картофель отварить, слить воду, пить ее не соленую по полстакана 3 раза в день. Пить свежей, не допускать порчи.

Грыжа паховая — излечивается прикладом папортника (водяной мох), компресс на ночь на больное место.

Щитовидная железа — прикладывать к больным местам.

Коньюктивит — настой из сырых свежих яиц, берется только белок. 2 Белка плюс полстакана холодного кипятка, смешать, дать постоять 30-40 минут в темном месте и этой массой намазывать больные места на ночь за 10-15 минут до сна.
Сахарный диабет — настойка из специальных растений, собранных в мае:

Ольховые листья — полстакана свежего листа, одна столовая ложка свежих цветов крапивы, листья лебеды на свету, добавить щепотку соды.

Пить по чайной ложке 2 раза в день: Утром за 30 минут до еды, вечером перед сном.

Другие новости по теме:

Источники: http://narodniesredstva.ru/krasota_zdorovye/103-babushkiny-sovety-dlya-zdorovya.html

Источник: http://1lustiness.ru/zhenskie-bolezni/lechenie/37777-babushkiny-sovety-dlya-zdorovya-narodnaya-meditsina-narodnoe-lechenie-narodnymi-sredstvami

Просто о здоровье

Сайт «Просто о здоровье» приветствует всех, кто интересуется своим здоровьем и хочет, чтобы здоровье его никогда не подводило. Совсем не болеть – это, конечно, утопия, однако свести возможные недуги к минимуму – вполне посильная задача для любого думающего человека.

Советы по здоровому образу жизни, рекомендации врачей официальной медицины, рецепты народной медицины и способы нетрадиционного лечения, основы фитотерапии и лекарственные травы, домашняя косметика, диеты, лечебное питание и лучшие кулинарные блюда – все это собрано на нашем сайте для тех, кто не верит в чудеса и «шаманство», но обладает разумным здравым смыслом. Ведь для того чтобы быть здоровым, надо хоть немного знать и об особенностях своего организма, и о симптомах разных болезней, методах их лечения и лекарствах – как традиционных, так и народных. Это знание поможет вам избежать многих проблем и на долгие годы сохранить здоровье, молодость и красоту.

Свежие статьи

Косметика для самых-самых… маленьких. Еще не так давно в стандартный набор косметики для детей входили только детский крем, мыло и зубной порошок.

Сейчас же косметические компании чего только не производят – кремы, шампуни, масла, лосьоны, пенки, присыпки, ароматические соли, влажные салфетки… Однако на практике выясняется, что многие средства малышам не нужны.

Более того – некоторые из них и вовсе опасны, поскольку могут вызвать раздражения, высыпания, аллергические реакции. Как же выбрать детскую косметику?

Ешьте нут – болезни пройдут! У нута древняя история. Его с незапамятных времен выращивали в Индии, на Ближнем Востоке и части Африки.

Предполагают, что название нут произошло от греческого «kikus», что значит «мощь» или «сила».

Однако имен у нута множество – казацкий горох, турецкий горох, бараний горох, хлопунец, пузырник… Но дело не в названии, а в том, что это растение семейства бобовых содержит множество полезных для здоровья человека веществ.

Олива – целебный дар богини. По преданиям, древнегреческая богиня Афина, воткнув в землю палочку и немного помудрив над ней, превратила ее в деревце, которое назвала оливой.

С тех пор столица Греции носит «божественное» имя, а вечнозеленое дерево, вырастающее более чем за тысячелетнюю жизнь высотой до десяти метров и активно плодоносящее до двухсотлетнего возраста, щедро одаривает человека.

Целебными считаются и листья, и цветы, и стебли, и кора, и плоды оливы.

Медицинские загадки, или Чем болели наши предки? Читая классические произведения, периодически с удивлением натыкаешься на незнакомые названия старинных болезней.

Например, у Пушкина в «Дубровском» упоминается прострел, а в ««Онегине» – почечуй.

У Лермонтова в «Маскараде» – удар, у Гоголя в «Мертвых душах» – родимец, соняшница… Чем же в действительности болели наши предки, есть ли у этих недугов более привычные современные названия? Давайте попробуем разобраться…

Все лекарства от простуды и гриппа практически одинаковы. Традиционно после новогодних каникул начинается всплеск респираторных заболеваний.

Уже в нескольких регионах России превышен порог заболеваемости по ОРВИ. Самыми популярными лекарствами в аптеке становятся средства от гриппа и простуды, обещающие мгновенно избавить от болезни.

Но так ли это на самом деле? И не опасно ли принимать все эти «волшебные» порошки?

Рута – трава талисман. Старые лечебники утверждают, что от запаха руты молодеют старики. Действительно, сухие листья растения источают фитонциды и слабый аромат розы.

Рута была известна еще древним римлянам, которые использовали ее в лечебных целях и как приправу. Собирали руту исключительно после 16 часов дня и обязательно до захода солнца.

В последнее время этим растением заинтересовались многие дачники, имея в виду полезные свойства руты.

Мы платим не за имплантат, а за здоровые зубы.

Несмотря на все правила гигиены, огромное количество разных зубных щеток и паст, усилия армии дантистов, заболевания зубов и десен – проблема номер один для большинства людей.

Правда, на современном этапе развития стоматологии решается она зачастую гораздо проще и легче, чем раньше. О новых технологиях в лечении и протезировании зубов рассказывает врач-стоматолог.

Обзор лекарственных средств, применяемых при заболеваниях позвоночника.

Боль в спине, шее или пояснице выбивает человека из колеи, лишает его возможности нормально ходить, сидеть, спать… По статистике, боль в спине занимает второе место среди причин утраты трудоспособности, но лишь пятое место среди всех причин обращений к врачу. Это объясняется тем, что чаще больной идет не к доктору, а в аптеку – в надежде купить лекарство, способное избавить его от неприятных ощущений.

Печень: страдания великой молчуньи. До поры до времени многие из нас не ведают, где «спрятана» печень – ее не слышно, не видно, и знать о себе она не дает.

Но наступает момент, когда вдруг где-то справа, то ли в подреберье, то ли в боку, появляется дискомфорт. Человек теряется в догадках.

Что это? Аппендицит? Или продуло? Или защемило нерв? А на самом деле это дала знать о себе печень – незаметный, но очень важный орган.

Мимические морщины: все средства борьбы хороши. Гусиные лапки, лучики счастья – эти мимические морщинки со временем неизбежно появляются на лице любого человека.

Что же делать? Бороться с проявлениями собственных чувств? Но что за радость – жить без эмоций, без улыбок и смеха. Значит, смириться с морщинками? Вовсе нет.

Современная косметология может многое предложить для решения этой проблемы.

Новости медицины

В рационе гипертоника должны быть калий и магний

Исследование американских ученых «Диетологический подход к борьбе с артериальной гипертензией», проведенное в рамках широкомасштабного научного эксперимента по проверке влияния диеты на повышенное давление, показало, что изменение рациона ведет к существенному снижению артериального давления. На столе у человека, страдающего повышенным артериальным давлением, обязательно должно быть несколько порций овощей и фруктов, а также две-три порции нежирных молочных продуктов. А вот количество  потребляемого жира нужно ограничить до 25% общей калорийности рациона. Подробнее…

Не пей, Ванюша, газировку…

Ученые ряда зарубежных стран пришли к выводу, что газированные напитки, особенно содержащие кофеин, оказывают не лучшее влияние на поведение детей и подростков.

Родители, балующие даже малышей «газировкой», должны знать, что такие напитки могут привести к серьезным нарушениям сна ребенка, в результате чего у детей повышается число психологических стрессов.

Кроме того, воздействие кофеина оказывает негативное воздействие на работу внутренних органов, что в будущем может привести к развитию более серьезных заболеваний.

«Всем сестрам по серьгам…»

В большой и весьма доходный бизнес выросло знахарство в Южной Африке – сейчас здесь, только по официальным данным, более 200 тысяч «профессионалов», и каждый имеет устойчивую клиентуру. Однако и знахари вынуждены идти в ногу с прогрессом.

Теперь в ассортименте предлагаемых ими снадобий и зелий бизнесмены могут купить немного порошка для привлечения покупателей в свои магазины, автовладельцы – чудо-средство от угонщиков, угонщики – от преследований полиции, а полицейские – от ран, полученных при задержании преступников.

Здравые советы

Природное лекарство ревень

В начале лета, когда другой зелени еще нет, сочные, кисловатые на вкус, богатые витаминами черешки ревеня могут заменить нам ягоды и фрукты. К тому же это растение обладает и многими лечебными свойствами.

Арабские и китайские целители использовали ревень еще две с половиной тысячи лет назад как слабительное и желчегонное средство.

Ревень употребляют при хроническом холецистите и болезнях печени, отсутствии аппетита, метеоризме, малокровии, геморрое и лихорадке.

Научная медицина по праву оценила «кислое» лекарство. Сейчас корешки ревеня применяют для лечения запоров, атонии кишечника, поносе, как желчегонное средство. Из ревеня делают порошки, водные настои, сиропы, чаи, сок.

Отвар готовят обычно так: 1 стол. ложку измельченных молодых стеблей ревеня залить 0,5 л кипятка, кипятить 5 минут, процедить, охладить. Принимать по 1 рюмке 3 раза в день до еды.

Настойка корней готовится по такому рецепту: измельченное сухое сырье залить водкой, настоять 1 месяц в темном месте, чтобы получилась жидкость желтого цвета. Это желудочное средство пьют по 0,5–1 чайн. ложке по необходимости.

Можно приготовить также сироп из ревеня: сварить 350 мл сока ревеня с 650 г сахара и 10 г лимонной кислоты, разлить в бутылки, закрыть. Получится густая прозрачная жидкость темно-красного цвета.

Используется как легкое слабительное, особенно полезное для детей, страдающих хроническим запором – по 1 чайн. ложке 2 раза в день. Разбавленный водой сироп (7:1) хорош и как освежающий, утоляющий жажду напиток.

 Рецепты народной медицины

* В качестве витаминного средства пить 2–3 раза в день по 1 стол. ложке настоя (стакан измельченных свежих черешков залить 1 л кипятка, настоять 5 минут, процедить) с медом или сахаром.

* При гипертонии, отеках сердечного происхождения 1 стол. ложку измельченных черешков залить стаканом кипятка, кипятить 5–7 минут, настоять полчаса, процедить. Принимать по 1/4 стакана 2–3 раза в день до еды.

* При климаксе мужском и женском наибольший эффект дает прием препарата из 4-летнего ревеня: 1 стол. ложку сухого измельченного корня залить 1,5 стакана кипятка, кипятить 30 минут, охладить и процедить. Пить по трети стакана 3 раза в день до еды.

* При ожогах кашицу стеблей ревеня смешать с медом 2:1 и прикладывать к больному месту 2–3 раза в день, меняя повязку.

* При хроническом холецистите, дискинезии желчевыводящих путей 0,3 г порошка корня принимать, запивая 50 мл воды 3 раза в день.

Внимание: при длительном употреблении ревень вызывает потерю калия. Корень не употребляют чаще 1–2 раз в неделю как слабительное при запорах без консультации врача. Нельзя использовать растение при колитах, аппендиците, острых болях в животе, а также беременным женщинам и детям до 12 лет. Детям в сыром виде ревень есть нельзя.

Самые читаемые материалы

Какие лекарства брать с собой в дорогу. К дорожной аптечке у каждого человека свое отношение.

Соответственно и набор медикаментов «на всякий случай» зависит от того, кто и где именно собирается их применять.

Перед каждой поездкой стоит проанализировать, какие препараты вам могут понадобиться в дороге и на отдыхе… Вот из каких лекарств можно составить свою личную аптечку в дорогу.

Инсульт: как восстановиться после удара?Грозное слово «инсульт» переводится с латинского языка как «прыжок», «скачок».

Прежде в отечественной медицине это заболевание обозначалось термином «мозговой удар» или «апоплексический удар».  По статистике, инсульты достигают пика весной и осенью: в октябре–ноябре и в феврале–марте.

Это связано с неустойчивостью погоды и колебаниями атмосферного давления. Можно ли избежать болезни?

Лекарства от давления. Если попытки снизить артериальное давление с помощью народных средств оказались безуспешными, надо принимать таблетки от давления.

За последние пятьдесят лет появилось большое количество лекарств, способных держать артериальное давление (АД) в норме. Разобраться в этом многообразии непросто.

Поэтому желательно знать основные группы применяемых при гипертонии препаратов, их показания и противопоказания.

Сенна: похудение без вреда для здоровья. Для большинства толстяков и толстушек желание похудеть – это не только дань моде, но и жизненная необходимость.

Препаратов для похудения сейчас предлагается довольно много, и среди них не последнее место занимают различные лекарственные растения. Одно из таких растений – сенна узколистная.

По-другому растение называется кассия александрийская, или александрийский лист.

Как ставить медицинские банки? Когда нужно и можно поставить банки, как сделать это правильно, сколько банок нужно, какие есть противопоказания – вот о чем идет речь в этой статье.

Отношение медиков к банкам сейчас весьма неоднозначно, в некоторых странах, например, в Америке, этот метод не используется уже лет двадцать, а в Китае вакуум-терапия (так называется лечение банками) распространена повсеместно.

Закуски для фуршета. Для того чтобы устроить себе и своим близким настоящий праздник, не обязательно стоять у плиты часами.

Отличный вариант легкого застолья – фуршет, который легко можно приготовить и на работе, и дома, и на даче. Рецептов для фуршетного стола – множество, фантазировать можно бесконечно.

Вот некоторые несложные рецепты для фуршета, которые помогут любой хозяйке легко накрыть стол для гостей.

Джиллиан Маккейт. Диета кинозвезд. Диетолог из Великобритании Джиллиан Маккейт (McKeith), весьма известна в Голливуде. Руководствуясь ее советами, худели Шарлиз Терон, Деми Мур, Мадонна и Дженнифер Анистон. У себя в стране Джиллиан Маккейт ведет популярное телешоу «Ты то, что ты ешь» и пишет бестселлеры по натуропатии, пользующиеся успехом у желающих похудеть.

У разных болезней разная сыпь. Сыпь, внезапно обнаружившаяся на теле у ребенка, всегда вызывает у родителей большую тревогу и настороженность.

Ведь различные высыпания на коже часто бывают первым признаком детских инфекционных заболеваний. Причем, при разных болезнях и сыпь имеет совершенно разный вид, свои характерные признаки.

Разберемся, какая сыпь бывает при различных  детских инфекциях.

Источник: http://www.prosto-zdorovie.ru/

Ссылка на основную публикацию