Лечебные свойства травы шалфей — здоровый образ жизни

Шалфей – лечебные свойства и противопоказания травы

Что такое шалфей, лечебные свойства и противопоказания, какие есть полезные свойства у этого растения, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем, и интересуется народными методами лечения, в том числе и с помощью лекарственных трав и пряностей. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.

Шалфей лекарственный (лат. Sālvia officinālis) – это травянистое растение или полукустарник высотой до 75 см; вид рода Шалфей (Salvia) семейства Яснотковые (Lamiaceae).

Родина шалфея лекарственного — Италия и юго-восточная Европа (Греция, Албания, республики бывшей Югославии). Натурализовался повсеместно. На территории России в диком виде не встречается, гербарные образцы представляют собой культурные или одичавшие растения.

Культивируют в Греции, Италии, Франции, Чехии, Словакии, республиках бывшей Югославии, Молдавии, России (Краснодарский край), на Украине и других странах.

Растёт на полях, огородах, в садах, как культурное или одичавшее.

У растения одеревеневший ветвистый корень и прямостоячий разветвленный опушенный стебель высотой от 20 до 70 см. Листья вытянутые, заостренные или немного закругленные, морщинистые.

Цветки окрашены в фиолетовый цвет, собраны в длинные соцветия-мутовки. Период цветения наблюдается в июле. Цветут растения, начиная со второго года жизни. Плод — орешек темно-коричневой окраски, состоящий из 4 частей. Плодоношение приходится на август — сентябрь. Продолжительность сохранения всхожести семян составляет не менее 3 лет.

Шалфей — огородная культура, представляющая группу тепло- и светолюбивых растений. Не переносит даже незначительные заморозки. Это засухоустойчивый вид, нетребовательный к поливу. Избыток влаги нередко приводит к гибели растения.

Для длительного хранения собирают в период цветения надземные части растения: листья и верхушки. Собранное сырье высушивают на воздухе или в хорошо проветриваемом помещении.

Сбор семян производят во время полного их созревания, когда они приобретают темно-бурую окраску.

Лечебные свойства шалфея лекарственного используются как в народной, так и в официальной медицине.

В составе травы шалфея обнаружены эфирные масла, смолы, дубильные вещества, алкалоиды, флавоноиды, органические кислоты.

Помимо этого в шалфее содержатся витамины Р, С, В1, никотиновая кислота, а также камфора, танины. Также в состав шалфея входит большое количество кальция, магния и многое другое.

Шалфей богат и фолиевой кислотой, которая нам необходима для кроветворения и предупреждения атеросклероза.

В качестве сырья из всего растения используются листья и цветущие верхушки, причем, обычно сушеные. Их заготавливают дважды в году – в начале цветения травы, а затем в сентябре.

При первом сборе обрываются только нижние листочки, во время второго – снимается полностью вся листва.

Сорванные листья шалфея в течение нескольких дней высушиваются в сухом, затененном месте, например, на чердаке или в специальных сушилках, затем сырье расфасовывается.

В мировой кухне многие виды шалфея являются популярной пряностью, которая используется в блюдах из птицы и рыбы, в соусах, подливах и маринадах. Однако обсудим все по порядку.

  • Молодые свежие листья шалфея лекарственного имеют горьковато-пряный вкус. Их добавляют в салат, крошат в овощные рагу и рыбные блюда. Измельченные в порошок листья и веточки кладут в вареную и тушеную спаржу, ими приправляют жирные сорта мяса при тушении. Мясо при этом становится нежным, вкусным и легче усваивается.
  • Шалфеем приправляют некоторые английские твердые сыры.
  • Во Франции порошок добавляют в тарелку с бульоном, омлетом, отварной рыбой и тушеной говядиной.
  • В Италии шалфей кладут в те блюда, где есть розмарин и, конечно, используют в начинке для пиццы и пирогов.
  • В Китае шалфей пьют как чай или используют как добавку к зеленым сортам чая. Надо учитывать однако, что листья лекарственного шалфея отличаются сильным ароматом, поэтому пряность используется в очень умеренных количествах.

Надземные части и корни шалфея содержат эфирное масло, главными компонентами которого являются алкалоиды, дубильные вещества, цинеол, флавоноиды, урсоловая и олеаноловая кислоты. В плодах растения были обнаружены линолевая кислота и жирное масло.

Листья шалфея применяют в качестве пряной добавки, отличающейся пикантным ароматом и горьковатым вкусом. Их кладут в напитки, консервы, салаты, супы, десерты блюда из рыбы, птицы, мяса и овощей. Шалфей улучшает вкусовые качества сыра и начинок для пирогов.

Особую популярность эта пряная добавка приобрела в Соединенных Штатах Америки и странах Южной Европы. Кулинары США добавляют его в колбасы, чай, сыр, соусы к свинине, зайчатине, ветчине, рубленому мясу, дичи и почкам. В России из листьев растения готовят маринад для засолки сельди. Шалфей также является одним из компонентов многих пряных смесей.

Препараты, приготовленные из травы шалфея, издавна применяют для лечения простуды, ангины, туберкулеза, бесплодия у женщин, сахарного диабета, а также при атеросклерозе, артритах, отеках, стоматите, зубной боли, геморрое. Они улучшают состояние при климаксе, желудочных коликах и неврозах.

Настои и экстракты из листьев шалфея показаны при воспалительных процессах в миндалинах, легких, бронхах и ротовой полости. Их назначают также при метеоризме, гастрите, болезнях печени, почек и желчного пузыря, колите. Наружно можно использовать их для лечения ран и ушибов.

Основными противопоказаниями к употреблению настоев и отваров из травы шалфея являются беременность и острые воспалительные патологии почек.

  • Шалфей противопоказан при беременности на любых сроках.
  • Его не следует принимать кормящим матерям, если они не планируют отлучать малыша от груди.
  • Запрещено принимать шалфей внутрь при состояниях, связанных с повышенным уровнем эстрогенов, а именно, при:
  • эндометриозе;
  • опухолях груди;
  • после удаления рака молочных желез и матки;
  • гиперплазии эндометрия.

Шалфей способен вызывать повышение артериального давления, поэтому его следует принимать с осторожностью людям, страдающим гипертонией.

При пониженной функции щитовидной железы шалфей необходимо исключать из лечебных препаратов. Также не стоит употреблять шалфей в лечебных целях при остром воспалении почек, гломерулонефрите, нефрите, пиелонефрите.

Не следует употреблять настойки из шалфея при сильном кашле, так как от него кашель может только усилиться. Шалфей довольно трудно переносится при выраженной гипотонии.

При постоянном употреблении шалфея необходимо делать перерывы: более трёх месяцев пользоваться шалфеем не рекомендуется.

Обязательно нужно помнить, что шалфей при длительном и неумеренном употреблении может даже вызвать серьёзное отравление организма.

Кроме того, следует помнить, что лечение лекарственными травами требует соблюдения ВОТ ЭТИХ ПРАВИЛ:

Шалфей нам более известен как лекарственная трава. Интересно, что медицинское, как и гастрономическое, применение шалфея имеет национальные особенности:

  • В Индии используют тонизирующие свойства этого растения.
  • Во Франции шалфей входит в состав успокоительных сборов.
  • В Австрии его используют как фитогормон.
  • В Германии с помощью шалфея регулируют лактацию и потоотделение.
  • Древние греки из его листьев готовили лекарственный «греческий чай».
  • У нас ценят шалфей за бактерицидные и вяжущие свойства, за способность тонизировать сосуды. И используют при воспалениях горла, желудка, печени, почек, при кашле и даже плохой памяти!
  • С детства мы знаем, что если болят зубы, кровоточат десны – поможет настой шалфея. Поскольку трава обладает противовоспалительным, вяжущим, антибактериальным и противогрибковым действием.
  • Но самое главное, шалфей – бесспорный антиоксидант!

Лечебными свойствами наделены листья шалфея, богатые эфирными маслами, флавоноидами, алкалоидами, дубильными и смолистыми веществами. В них также содержатся витамины С, Е, Р, РР, и фитонциды, и минеральные соли железа и цинка.

Надземные части и корни шалфея содержат эфирное масло, главными компонентами которого являются алкалоиды, дубильные вещества, цинеол, флавоноиды, урсоловая и олеаноловая кислоты. В плодах растения были обнаружены линолевая кислота и жирное масло.

Препараты, приготовленные из травы шалфея, издавна применяют для лечения простуды, ангины, туберкулеза, бесплодия у женщин, сахарного диабета, а также при атеросклерозе, артритах, отеках, стоматите, зубной боли, геморрое. Они улучшают состояние при климаксе, желудочных коликах и неврозах.

Настои и экстракты из листьев шалфея показаны при воспалительных процессах в миндалинах, легких, бронхах и ротовой полости. Их назначают также при метеоризме, гастрите, болезнях печени, почек и желчного пузыря, колите. Наружно можно использовать их для лечения ран и ушибов.

Основными противопоказаниями к употреблению настоев и отваров из травы шалфея являются беременность и острые воспалительные патологии почек.

Шалфей при подагре:

Возьмите 100 г листьев шалфея, 6 л воды. Сушеные листья залить водой, довести до кипения и через 10 минут снять с огня.

Когда отвар немного остынет (настолько, чтобы не получить ожога), пере лить его в тазик, ванночку или ведро и погрузить больную ногу или руку. Продол жительность процедуры – 30–60 минут.

Небольшой запас отвара (примерно 1 л) целесообразно оставить на слабом огне и периодически понемногу добавлять в таз для поддержания оптимальной температуры. После окончания процедуры вытереть больную конечность полотенцем, надеть перчатки (носки) и укрыться одеялом. Ни в коем случае не допускать охлаждения.

Прогревания повторять ежедневно (лучше непосредственно перед сном) на протяжении 1 месяца. Данная процедура снимает боль и способствует уменьшению подагрических шишек на руках и ногах.

От зубной боли:

Обычно говорят, если болят зубы, десны, вообще не все спокойно в ротовом королевстве – полощите рот настоем шалфея. И это совершенно верно.

Для этой цели он применялся с незапамятных времен и все потому, что он обладает противовоспалительным, вяжущим, антибактериальным и противогрибковым действием. Еще лучше, если в полоскания для зубов и горла добавить к шалфею кору дуба.

Заботясь о состоянии ротовой полости, мы не только избегаем воспалительных процессов во всем организме, но и укрепляем иммунитет.

Все эти противовоспалительные вещества находятся в листьях, которые к тому же богаты эфирными маслами (до 2,5 %), в составе которых ценнейший по своим лечебным качествам цинеол (до 15 %), линалоол и др.

Читайте также:  Как поднять гемоглобин - народная медицина

; флавоноиды; алкалоиды; дубильные и смолистые вещества. Кроме того, в шалфее содержатся олеаноловая и урсоловая кислоты, витамины С, Е, Р, РР, горечи и фитонциды.

Из минеральных веществ железо, цинк и стронций.

Универсальный вариант настоя из шалфея:

Шалфей засыпать в термос, залить кипятком. Настаивать не менее часа.

Настойка шалфея при диабете, а также как антисептическое, спазмолитическое средство:

Шалфей залить водкой. Настоять в темном месте 2 недели, периодически встряхивая. Пить по 20–25 капель 3 раза в день после еды.

Настой из шалфея для избавления от фригидности и повышения полового влечения:

Залить кипятком цветы шалфея и липы. Настоять в течение часа. Пить перед сном 1 чашку настоя.

Рецепты из книги Р. Волковой «Энциклопедия защиты иммунитета. Имбирь, куркума, шиповник и другие природные иммуностимуляторы».

Бронхит – еще одно заболевание дыхательных путей. Начинается бронхит обычно остро, вдруг резко повышается температура, ухудшаются общее самочувствие больного, сон и аппетит. Появляется сухой кашель.

Через несколько дней кашель становится влажным, выделяется большое количество мокроты. Обычно бронхит длится 10 дней и оканчивается полным выздоровлением. В случае осложнения возникает воспаление легких.

Состояние больного можно облегчить, если давать ему пить чай из шалфея. Приготовить такой чай можно следующим образом: 2 стакана воды вскипятите, в кипящую воду опустите 2 ст. л. шалфея и еще раз прокипятите смесь. Снимите с огня и дайте настояться в течение 15 минут.

Процедите чай и пейте его несколько раз в день, по 1/2 стакана каждый раз, добавляя в чай по 1/2 ч. л. меда. Такой чай действует как вяжущее средство, которое уменьшает секрецию слизистых оболочек, а значит, организм не так обильно выделяет мокроту.

Пить чай из шалфея нужно только тогда, когда сухой кашель переходит во влажный.

Также можно заваривать шалфей вместе с листьями мать-и-мачехи, шалфей предотвратит чрезмерное образование мокроты, а мать-и-мачеха поможет эвакуировать слизь из организма – действует как отхаркивающее средство. 2 ч. л.

измельченных листьев мать-и-мачехи и 2 ч. л. листьев шалфея залейте 1 стаканом кипятка, прикройте посуду крышкой и настаивайте в течение 1 часа. Отвар процедите и принимайте по 50-100 мл 4–5 раз в день.

Вы сразу же почувствуете облегчение.

Для того чтобы больному было легче откашляться, можно приготовить следующую травяную смесь: прокипятите корни ириса в течение 10 минут. Полученным отваром залейте чабрец и шалфей. Дайте отвару настояться 30 минут. Употреблять настой следует по 2–3 ст. л.

каждые 2 часа. Ирис действует как средство, разжижающее мокроту, шалфей – как вяжущее, а чабрец – как отхаркивающее средство. Таким настоем хорошо снимается кашель при бронхиальной астме, воспалении легких.

Это лекарство поможет детям, больным коклюшем и трахеитом.

Противовоспалительное и дезинфицирующее свойства растения находят себе применение и в борьбе с угрями, а также при раздражении и воспалении кожи лица. Для лечения применяются примочки, сделанные из настоя сухих растений.

Нужно взять цветки ромашки, траву тысячелистника, полевого хвоща, листья мяты перечной и лекарственного шалфея.

Все компоненты смешать, затем залить крутым кипятком и настоять в течение 30–40 минут, после чего процедить и делать примочки на лицо.

  • цветки ромашки – 15 г,
  • трава тысячелистника – 15 г,
  • трава полевого хвоща – 15 г,
  • листья мяты перечной – 15 г,
  • лекарственный шалфей – 15 г,
  • крутой кипяток – 400 мл.

Обладателям сухой кожи при умывании можно применить остуженный отвар шалфея вместо воды. Листья шалфея применяются для лечения кожи, имеющей широкие поры, при угревой сыпи, себорейном дерматите.

И в данном случае настой шалфея используется в виде примочек, а готовится он так: 1 ч. л. листьев помещается в эмалированную посуду, заливается 200 мл крутого кипятка и ставится на слабый огонь на 5 минут. После того как отвар остынет, его можно применять в теплом виде.

Рецепты из книги Дубровина Ивана «Целительный шалфей».

Очень часто диеты ассоциируются у нас с пресной и однообразной пищей, придать изюминки любому блюду, даже в период строго ограничения в пище, поможет шалфей.

Ведь применение этой травы не ограничено медицинскими и косметическими показаниями, во всем мире шалфей широко используется и в кулинарии.

Шалфей, добавленный к мясному или рыбному блюду, способствует быстрому появлению чувства насыщения, помогая тем самым существенно снизить размер порции.

Ароматный чай из свежих или сухих шалфейных листьев уменьшает желание перекусить между приемами пищи. Для улучшения вкусовых качеств чая диетологи рекомендуют добавлять в него лимон или немного меда.

Однако всем худеющим следует помнить о том, что употребление чая не должно превышать 3-4 чашек в день. Увеличение данной дозы может вызвать головокружение, учащенное сердцебиение и даже судороги.

Ванны с добавлением настойки или эфирного масла шалфея способствуют выведению шлаков и токсинов из организма, расщепляют жировые отложения, избавляют от целлюлита, делают кожу гладкой и упругой. Кроме того, эта процедура избавляет от чрезмерной потливости, снимает напряжение в мышцах и успокаивает нервы.

Источник: http://medicine2all.ru/dom-i-semya/polza-i-svojstva/8227-shalfej-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya-travy

Шалфей для женщин после 40: лечебные свойства и рецепты

Доброго времени суток, дорогие наши читательницы! Как часто вы пользуетесь в своей жизни лечебными травами? Ведь ароматные целители помогают улучшить здоровье без химических препаратов, мягко и аккуратно воздействуя на наш организм.

Одним из таких спасителей является шалфей, или, как его еще называют, сальвия.

Лечебные свойства этой травы были известны еще в глубокой древности, его применяли для поддержания здоровья в разные периоды жизни – от младенчества до глубокой старости.

А вы знаете, чем полезен шалфей для женщин после 40 лет? Почему во многих странах Европы зрелым и пожилым людям врачи рекомендуют пить чай из этой травы? При каких состояниях организма вам поможет отвар или настой сальвии? Как его лучше применять – в составе сбора или самостоятельно? Давайте разберемся.

к оглавлению ↑

Шалфей против возрастных изменений

Настои и отвары этого замечательного растения многим знакомы с детства – ими полощут воспаленное горло, они помогают при стоматите, гингивите, пародонтозе. Любые болячки, ссадины на теле, если промыть их настоем шалфея, заживают гораздо быстрее.

Противовоспалительный эффект, который дает применение сальвии, обусловлен наличием в листьях, цветах, корнях этого растения веществ, обладающих кровеостанавливающим и укрепляющим стенки кровеносных сосудов свойством.

Наличие такого вещества, как карнозол, придает шалфею, а также вытяжке из его листьев – сальвину, антиоксидантные свойства. Все производные из этого растения помогают бороться со свободными радикалами, которые появляются в крови по мере старения организма.

Часто бывает, что после сорока лет начинают появляться болезни, которые называют «возрастными». Например: артрит, гипертония, недержание мочи, ухудшение обмена веществ. У некоторых начинается менопауза – предклимактерическое состояние, последствия которого не самым лучшим образом сказываются на внешности женщины. Целебная трава поможет и здесь.

к оглавлению ↑

Ванны, настои и травяные сборы: лучшие оздоравливающие рецепты с шалфеем

Если вас замучили проявления климактерического характера, такие как неврастения и повышенное потоотделение, то попробуйте 3-4 раза в день принимать по полстакана настоя, сделанного из 1 столовой ложки листьев сальвии, залитой двумя стаканами кипятка. Проведенные учеными разных стран исследования показали, что этот напиток помогает избавиться от гипергидроза почти в 80% случаев. Чтобы улучшить вкус напитка, можно добавить в него чайную ложку меда.

Ещё несколько рецептов для лечения некоторых заболеваний с помощью шалфея:

  • При артрите применяют так называемые шалфейные ванны – добавляют в ванну отвар из 100 граммов шалфея, проваренных 10 минут в 6 литрах воды. Желательно, чтобы вода в ванне была терпимо горячей. Процедуры нужно делать перед сном, после них укутав пропаренные суставы или одев перчатки, так, чтобы больные места не подверглись резкому охлаждению. Продолжительность ванны – не более сорока минут. Если у вас есть заболевания сердца – эта процедура не для вас.
  • При нервном истощении, которое часто бывает при климаксе, примите такую ванну. С ее помощью вы сможете быстро восстановиться после тяжелого трудового дня. Только для этого достаточно будет двадцати минут, не делайте слишком горячую воду.

Шалфей универсален. Его можно использовать в кулинарии, для настоев, ванн и эффективной домашней косметики.

Для того чтобы полезные свойства шалфея проявились более ярко, его используют в сборах трав.

При гипертонии лучше воспользоваться сбором, в составе которого будет шалфей. Для приготовления отвара вам нужно будет взять столовую ложку сбора и прокипятить 10 минут в 1,5 стакане воды. Сбор можно сделать, измельчив и смешав в одну банку следующие травы:

  1. Листья и цветки шалфея – 5 частей;
  2. Траву тысячелистника – 20 частей;
  3. Корень валерианы – 40 частей;
  4. Листья мяты перечной – 10 частей;
  5. Цветки ромашки – 15 частей;
  6. Траву мелиссы – 10 частей.

Улучшению обмена веществ при климаксе будет способствовать ароматный «Цветочный бальзам», для приготовления которого вам понадобятся цветы следующих растений:

  1. Ромашка;
  2. Шалфей;
  3. Чабрец;
  4. Бессмертник;
  5. Боярышник;
  6. Роза;
  7. Душица;
  8. Зверобой;
  9. Герань;
  10. Мелисса;
  11. Липа;
  12. Клевер.

Можно будет добавить любые другие цветы, которые вам нравятся. Все ингредиенты берутся в равных количествах.

Чтобы взбодриться, очистить организм от отравляющих его токсинов, заварите с утра себе чашку такого чая, добавьте мед по вкусу и начните день, наслаждаясь ароматным напитком.

Читайте также:  Лечение аллергии народными средствами - народная медицина

Кстати, такие компоненты, как мелисса и ромашка помогают уменьшить аппетит – думаю, это свойство окажется полезным для многих из нас.

Недержание мочи обычно вызвано воспалительными процессами в мочеполовой системе. Снять воспаление, а так же убрать неприятные проявления поможет сбор из равных частей таких трав:

  1. Спорыш;
  2. Цветы лаванды;
  3. Шалфей;
  4. Ромашка;
  5. Льнянка;
  6. Зверобой;
  7. Репешок;
  8. Терн.

Травы измельчают, смешивают, хранят в темном месте. Чтобы заварить, берут по чайной ложке сбора на стакан кипятка, настаивают 15 минут, после процеживают, принимают по полстакана перед завтраком, обедом и ужином.

Все эти и другие травяные чаи с шалфеем помогут вам сохранить здоровье, поддержать организм во время менопаузы.

к оглавлению ↑

Шалфей и красота

Вещества, содержащиеся в листьях и корнях шалфея, улучшают структуру волос, нормализуют их жирность.

Ополаскивая после мытья волосы настоем из этого растения, вы укрепите свою шевелюру, сделаете ее пышной и красивой.

Количество настоя будет зависеть от длины ваших волос, в среднем на литр кипятка берется 100 грамм сухого сырья, настаивается около 15 минут, процеживается – пожалуйста, настой готов к применению.

Отвар из корней и листьев шалфея может слегка окрасить ваши волосы в темный каштановый цвет, правда, если вы захотите таким образом спрятать седину – вам понадобится втирать это средство в течение довольно длительного времени, дней двадцать, не меньше.

Для отвара вам понадобится 10 минут кипятить 500 грамм листьев, корней и цветков сальвии в литре воды, дать отстояться около 20 минут, процедить. Если отвар будет все еще горячим – разбавьте его водой до подходящей температуры, нанесите на волосы. Подержите минут пять, смойте прохладной водой.

Маски с шалфеем, благодаря его антиоксидантным свойствам, приносят пользу коже лица, они освежают ее, убирают мелкие морщины.

Настаивайте две столовые ложки листьев и цветков растения в стакане кипятка около десяти минут, охладите. Смочите в настое заранее приготовленную тканевую маску.

Ее можно сделать из куска мягкой ткани, вырезав отверстия для глаз, носа и рта. Умойте лицо, смочите ткань в теплом настое, аккуратно расправьте маску на лице и шее.

Маска поможет вам расслабиться и отдохнуть, ведь для того чтобы она принесла пользу, вам будет лучше прилечь минут на двадцать.

Настой шалфея: внутрь — для тонуса, снаружи — для красоты.

к оглавлению ↑

Противопоказания

Конечно, шалфей – волшебная трава, но важно помнить, что, прежде чем применять ее во время лечения – обязательно посоветуйтесь с врачом.

Настои, отвары, настойки, даже ароматерапия с применением этого растения абсолютно точно противопоказаны при беременности, лактации, эпилепсии и нефрите.

к оглавлению ↑

Можно ли женщине похудеть от шалфея

Хотелось бы сказать, что это чудесное растение помогает в таком деле, как похудение – но, увы, это не так.

Шалфей помогает взбодриться, улучшает обмен веществ, но никакими жиросжигающими  свойствами не обладает.

Правда, у сальвии есть одна замечательная способность – он не теряет своих полезных свойств во время кулинарной обработки блюд, обладает приятным вкусом и запахом.

Поэтому, чтобы воспользоваться его полезными свойствами, вовсе не обязательно делать настои или отвары, листья шалфея можно употреблять в качестве приправы в пищу.

Используйте природную силу волшебной сальвии для сохранения молодости, будьте красивыми и здоровыми! А чтобы узнать о других интересных и полезных вещах – подписывайтесь на наши обновления.

Источник: http://mygrace.ru/omolozhenie/shalfej-dlya-zhenshhin-posle-40.html

Шалфей применение в народной медицине. Шалфей для женщин

Шалфей – одно из самых удивительных растений, созданных природой. Он обладает массой полезных свойств, поэтому способен решить множество проблем со здоровьем.

В медицинских целях применять шалфей начали еще в древние времена, сначала в Греции и Риме, а потом уже и практически по всему миру.

Упоминания об этом растении можно встретить во многих старинных аптекарских книгах и даже в записях самого Гиппократа, который называл его не иначе, как «священной травой».

Однако нашел шалфей применение не только в народной медицине, сегодня его широко используют в фармацевтике, косметологии, кулинарии и даже парфюмерии.

О шалфее мы уже рассказывали в одной из предыдущих публикаций, поэтому сейчас поговорим лишь об общих свойствах этой травы. Сразу стоит заметить, что в лечебных целях применяется в основном только шалфей лекарственный, луговой шалфей, который повсеместно произрастает в нашем регионе для этого не годится.

Полезные свойства шалфея:

  • Оказывает противовоспалительное и антимикробное действие.
  • Обладает кровоостанавливающими свойствами.
  • Повышает иммунитет.
  • Укрепляет нервную систему, способствует улучшению памяти и повышает работоспособность.
  • Снижает потоотделение.
  • Улучшает работу ЖКТ, увеличивает производство желудочного сока и желчи, стимулирует пищеварение, улучшает функционирование печени, а также оказывает хорошее действие при несварении, тошноте, поносах, коликах, полезен при колитах.
  • Борется с заболеваниями органов дыхания, наиболее полезен при бронхите, трахеите, ларингите, бронхиальной астме, ангине.
  • Помогает при проблемах с кожными покровами – ушибах, гнойных ранах, синяках, обморожениях, ожогах, псориазе, угрях, прыщах и т.д.
  • Является неплохим антисептиком.
  • Оказывает омолаживающее действие.
  • Решает проблемы с ротовой полостью – гинингвите, кариесе, парадантозе.
  • Содержит фитоэстрагены, поэтому помогает решать немало «женских проблем» – климакс, бесплодие, гормональные сбои и т.д.
  • Помогает в лечении заболеваний мочевыводящих путей.
  • Помогает избавиться от бессонницы, стрессов и нервных напряжений.
  • Расширяет мелкие сосуды, улучшает кровообращение в сосудах мозга.
  • Помогает в выведении токсинов и шлаков.

В качестве сырья из всего растения используются листья и цветущие верхушки, причем, обычно сушеные. Их заготавливают дважды в году – в начале цветения травы, а затем в сентябре.

При первом сборе обрываются только нижние листочки, во время второго – снимается полностью вся листва.

Сорванные листья шалфея в течение нескольких дней высушиваются в сухом, затененном месте, например, на чердаке или в специальных сушилках, затем сырье расфасовывается.

Как говорилось ранее, шалфей в медицине и косметологии получил широкое применение. Чаще всего растение используется в виде настоя, отвара, чая или настойки.

Настой шалфея – приготовление и применение

Чтобы приготовить настой, ложку сырья поместите в чашку, залейте стаканом кипятка и оставьте на тридцать минут. При проблемах с ЖКТ настой рекомендуется принимать минут за двадцать до еды по четверти стакана.

Пить его нужно около недели четырежды в день. Во всех остальных случаях настой следует пить трижды в день по сто миллилитров.

Его можно использовать при простудных заболеваниях, климаксе, диарее, для снижения потоотделения, болезнях почек и печени, улучшения состояние нервной системы и т.д.

Отвар шалфея – приготовление и применение

Для приготовления отвара столовую ложку листьев или три стебля соедините со стаканом кипятка. Смесь поместите на водяную баню и прогревайте ее четверть часа, не давая закипеть. Далее отвар снимите, оставьте на тридцать минут и процедите. К получившейся жидкости долейте кипяченой воды, так чтобы ее объем достиг стакана. Для лечения рекомендуется использовать свежий отвар.

Отвар шалфея обычно применяется наружно при кожных заболевания, для полосканий горла или спринцеваний половых органов. Рассмотрим подробнее, как его следует применять при наличии тех или иных заболеваний:

  • При проблемах с ротовой полостью – язвах слизистой, кровоточивости десен, стоматитах, ранках во рту, гинингвитах и т.д., отваром рекомендуется полоскать ротовую полость около шести раз в день. Регулярные полоскания также способны помочь и при пародонтозе.
  • При ангинах, воспалениях слизистой горла и ларингите полощите горло каждые пару часов теплым отваром.
  • При молочнице, воспалениях слизистой влагалища, эрозии шейки матки, инфекционного характера рекомендуется проводить спринцевания теплым отваром дважды в день. Вместо них можно принимать сидячие ванночки.
  • При кожных заболеваниях обморожениях, ожогах, псориазе снимут отек, зуд и будут способствовать быстрому заживлению обмывания отваром пораженных областей трижды в день.
  • При гнойных ранах, грибке и угревой сыпи рекомендуется делать промокания. Для этого ватный диск или кусочек бинта следует смочить в отваре, немного отжать и промокнуть им проблемные зоны. После этого отвару необходимо дать просохнуть, после чего процедуру повторить вновь.
  • Шалфей для волос. Нашла трава шалфей применение и в уходе за волосами, отвар из нее поможет избавиться от перхоти, укрепит луковицы и улучшит состояние локонов. После мытья головы  щедро смочите волосы отваром, слегка их отожмите и укутайте голову сначала целлофаном, а затем полотенцем. Через десять минут снимите целлофан и оставьте волосы высыхать естественным путем. С большой осторожность отвар шалфея следует использовать светловолосым девушкам, так как он способен окрашивать волосы.
  • Полезно использовать отвар для умываний, его можно замораживать, а затем протирать кубиками льда лицо. Компрессы с отваром на глаза, помогут устранить отеки, а маски с его добавлением омолодят кожу и избавят от воспалений.

Настойка шалфея спиртовая – приготовление и применение

Для ее приготовления десять грамм сушеных листьев шалфея соедините со ста миллилитрами спирта. Поместите средство в банку или бутылку, закройте и оставьте на месяц для настаивания.

Обычно спиртовую настойку, приготовленную из шалфея, применяют наружно или для полосканий.

При воспалении миндалин, глотки, слизистых рта, верхних дыхательных путей – чайную ложку настойки добавляют к стакану воды и получившимся раствором полощут горло и ротовую полость. При инфицированных ранах, ожогах, порезах и т.

д. – в половине стакана воды следует развести пятьдесят капель настойки и использовать получившийся раствор для системных аппликаций.

Чай с шалфеем

В профилактических целях, для поднятия общего тонуса и укрепления иммунитета рекомендуется пить чай с шалфеем. Чтобы его приготовить просто добавьте пару сушеных листиков растения к привычному для себя чаю.

Читайте также:  Лечение суставов рук народными средствами - народная медицина

Шалфей рекомендуется употреблять при любых болезнях, сопровождающихся частым покашливанием или сухим кашлем. Это растение быстро снимает воспаление, устраняет микроорганизмы, разжижает и выводит мокроту. Для избавления от кашля можно просто принимать настой шалфея с добавлением меда. В борьбе с кашлем и бронхитом хорошо себя зарекомендовало следующее средство:

  • Доведите до кипения стакан молока, затем залейте им столовую ложку шалфея. Оставьте раствор на четверть часа, после чего процедите и пейте по половине стакана трижды в сутки.

Особенно велика польза шалфея для прекрасного пола. Это обусловлено содержанием в нем фитоэстрогенов. Данные вещества оказывают действие схожее с главными половыми гормонами женщин – эстрогенами.

Очень полезен шалфей при климаксе, в период которого количество этих самых гормонов снижается.

Он избавит от повышенной потливости при приливах, замедлит старение кожи и уменьшит другие неприятные симптомы, свойственные менопаузе.

Вообще настой шалфея рекомендуется пить три раза в год курсами по месяцу каждой женщине старше 35. Это предотвратит ранний климакс, убережет от преждевременного старения и даже омолодит организм. Поможет шалфей и при гормональных сбоях, снизит симптомы ПМС и наладит менструальный цикл.

Обладает это растение еще одним интересным свойством – повышать у женщин половое влечение, его даже используют для лечения фригидности.

В подобных случаях рекомендуется принимать настой из шалфея и сушеных цветов липы. Для его приготовления необходимо смешать оба  растения в одинаковых пропорциях.

Затем следует ложку получившейся смеси поместить в стакан кипятка и оставить на четверть часа. В день нужно выпивать по два стакана такого средства.

Шалфей для прекращения лактации

Бывают случаи, когда лактацию нужно не увеличить, а, наоборот, прекратить или снизить. Шалфей это сделает мягко и безболезненно.

Он не влияет на свойства молока и не вредит ребенку, поэтому его можно использовать женщинам, решившим постепенно отлучить малыша от груди.

Для снижения лактации следует принимать все тот же настой шалфея. Его рекомендуется пить по стакану трижды в день около недели.

Шалфей для зачатия

Нередко бесплодие возникает из-за нехватки в организме женщины гормонов. Так как шалфей способен стимулировать их синтез и восполнять недостаток за счет собственных фитоэстрогенов, он может помочь с успешным зачатием.

Для этого рекомендуется принимать настой шалфея с третьего дня месячных и до наступления овуляции по трети стакана, четырежды в день. После овуляции прием средства нужно обязательно прекратить, поскольку это может помешать оплодотворению.

Затем при необходимости курс повторяется снова.

Шалфей при беременности

Если во всех предыдущих случаях шалфей приносит только пользу, при беременности он может сильно навредить. В начальных сроках его прием может вызывать выкидыш, а на поздних – отслойку плаценты. Помимо этого шалфей снижает производство прогестерона – важного гормона необходимого для нормального течения беременности.

Чтобы предотвратить передозировку и возможный вред, очень важно не превышать рекомендуемые дозы шалфея и не употреблять его дольше трех месяцев.

Нельзя употреблять средства из него при заболеваниях, вызывающих повышенный уровень эстрогена (эндометриозе, гиперплазии эндометрия, опухолях груди и т.д.), при беременности и сниженной функции щитовидной железы.

От лечения шалфеем стоит отказаться при пиелонефрите, нефрите и сильном воспалении почек. Осторожно к средствам из него следует относиться людям, страдающим от гипертонии, так как они способны повышать давление.

Источник: https://polzavred.ru/shalfej-primenenie-v-narodnoj-medicine-shalfej-dlya-zhenshhin.html

шалфей лечебные свойства | Мир без Вреда

Шалфей

Народной медицине известно огромное количество лекарственных растений, которые она использует для лечения и профилактики различных заболеваний.

Об одном таком растении – шалфее лекарственном, сегодня пойдет речь и в нашей публикации.

Мы с вами поговорим о том, чем полезно это растение, от каких заболеваний и как его правильно принимать, а также, обсудим с вами те случаи, когда от шалфея лучше отказаться, так как он может причинить вред вашему здоровью…

Из истории начала использования шалфея

Еще в древности жители Средиземноморья знали о целебных свойствах шалфея и активно использовали его для лечения различных недугов. Так, к примеру, в трактах греческих и римских медиков можно встретить упоминания о шалфее.

А сам великий Гиппократ называл это растение  не иначе, как  священной травой и рекомендовал использовать шалфей для того, чтобы добиться исцеления и забыть о различных болезнях.

Примечательно, что в этом нет ничего удивительного, так,  даже само название «шалфей» с латинского языка переводится на наш родной язык, как выражение, смысл которого означает «быть здоровым».

Сегодня науке известно более сотни разновидностей этого лекарственного растения, которые в зависимости от своего вида, обладают в той или иной мере целебными свойствами.

Так, даже существует близкий родственник шалфея, который растёт в Мексике – так вот, эта трава обладает мощным галлюциногенным свойством и приравнивается к лёгкому наркотику.

Однако, тот шалфей, который произрастает в нашей лесостепной зоне (шалфей луговой) никакими наркотическими свойствами не обладает, а вот помочь нам исцелиться от недугов и забыть о болезнях – он всегда будет рад.
вернуться к содержанию ↑

Шалфей лекарственный

Но самыми высокими лекарственными характеристиками отличается шалфей лекарственный – растение, которое растёт не в условиях дикой природы, а выращивается в специальных зелёных хозяйствах.

Поскольку, к окружающим условиям и среде произрастания такой шалфей особых требований не предъявляет, поэтому, у тех, кто занимается его выращиванием, никогда не бывает с ним хлопот.

А, объясняется такая целебная мощь «культурного» лечебного шалфея над его дикими собратьями, которые растут в условиях дикой природы, очень просто – поскольку это растение выглядит как полукустарник, то в природе, в старых отростках шалфея скапливаются все полезные вещества, а когда шалфей растёт в условиях зелёного хозяйства – за ним ухаживают, и садоводы внимательно следят за тем, чтобы у шалфея не было старых отростков, которые бы забирали его силу. Для этого, они специально омолаживают растение.
вернуться к содержанию ↑

Полезный состав и целебные свойства лекарственного шалфея

В небольших листочках шалфея лекарственного содержится огромное количество витаминов, фитонцидов, эфирных масел, алкалоидов, флавоноидов, органических кислот, смолистых и дубильных веществ, природных антиоксидантов и много другого, что может быть полезно для нас с вами.

Именно поэтому, шалфей обладает целебными свойствами широкого спектра действия и его можно принимать, как противовоспалительное, антимикробное, кровоостанавливающее, общеукрепляющее лекарство.

Также, отмечено, что употребление отваров из шалфея способствует секреторной активности пищеварительного тракта, способствует выделению желудочного сока, и нормализует процессы пищеварения и даже уменьшает интенсивность процессов потоотделения.

Именно поэтому, шалфей используют для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, заболеваний почек, печени, при вирусных инфекциях, ангинах, бронхитах, гингивитах, паротите, полиартрите, радикулите, неврите, диабете, кожных заболеваниях, женских гинекологических заболеваниях, и даже для снятия приступов астмы…

Это лекарственное растение будет весьма полезно и людям преклонного возраста, так как обладает свойством улучшать память, укреплять нервную систему и уменьшать такое неприятное проявление возраста, как старческое дрожание рук.

Видео о полезных свойствах шалфея лекарственного:

вернуться к содержанию ↑

Как принимать лекарственный шалфей

Как принимать шалфей лекарственный

Для того, чтобы приготовить из шалфея лекарственного отвар, как правило, используют или сушенные или свежие листья.

Но, свежие листья шалфея лекарственного также можно применять и как наружное средство, для основы компрессов при различных кожных заболеваниях, снятия опухолей и быстрого заживления ран.

К тому же, водные растворы и экстракты из листьев шалфея будут более эффективны как противодиабетические, противодиарейные, общеукрепляющие, противовоспалительные средства.

Тогда как спиртовые настойки лучше применять для лечения сахарного диабета, женских заболеваний, и как антисептическое и спазмолитическое средство. Что же касается рецептуры приготовления отваров, экстрактов и настоек из шалфея лекарственного, то в случае каждого конкретного заболевания там существуют свои особенности и нюансы, поэтому, универсального рецепта приготовления лекарства из шалфея не существует.

Ниже мы приводим рецепт чая из листьев шалфея лекарственного, который поможет вам избавиться от болей в горле и от простуды:

вернуться к содержанию ↑

Противопоказания для приёма лекарственного шалфея

В случае индивидуальной непереносимости этого лекарственного растения, аллергии, а также, на протяжении беременности и в период кормления грудью не рекомендуется употреблять препараты из шалфея лекарственного.

В двух последних случаях объясняется это весьма просто – шалфей обладает свойством уменьшать процессы лактации в организме.

Однако, в случае, когда вы решили отнять ребёнка от груди – шалфей вам может пригодиться, так как употребление отваров и чаев из этого лекарственного растения прекратит процессы выработки материнского молока в вашем организме.

Альтернативные способы применения и использования лекарственного шалфея

  • Шалфей поможет вам не только забыть о болезнях, но и разнообразит вкус ваших блюд, если вы добавите немного шалфея в качестве приправы.
  • Если вы будете ополаскивать голову отваром шалфея, то уже, спустя несколько недель, заметите, что состояние ваших волос улучшилось, они стали густыми и крепкими, блестящими и здоровыми.

  • Замороженные ледяные кубики отвара шалфея можно использовать для протирания кожи лица и для сужения пор. Кожа после таких процедур будет выглядеть молодой, упругой и подтянутой.

Теперь, зная о целебных свойствах шалфея, стоит позаботиться о том, чтобы в нашей зелёной аптечке обязательно появилось это лекарственное растение.

Шевцова Ольга, Мир без Вреда

Источник: http://bezvreda.com/shalfej-lechebnye-svojstva/

Ссылка на основную публикацию