Кедровая фитопарная бочка: чем полезна и как применять — здоровый образ жизни

Кедровая фитопарная бочка: чем полезна и как применять

 Кедровая фитобочка – компактная баня, представляющая собой деревянный сосуд для парения. Производство мини-парных в промышленных масштабах налажено сравнительно недавно – 10 лет назад.

Однако сама идея использования бочек для гигиенических и лечебных процедур давняя. На Тибете и в Сибири глубокие деревянные ёмкости издревле применяют для купаний с лекарственными травами.

Считается, что первым описание конструкции современной фитобочки для парения сделал хакасский травник Василий Подтребков полвека назад.

Принцип действия

 Фитосауна бочечного типа традиционно изготавливается из сибирского кедра, так как у него прочная, лёгкая и мягкая древесина с приятным хвойным ароматом.

Вечнозелёное растение встречается в тайге, устойчиво к морозам и повышенной влажности. В высоту сибирская кедровая сосна достигает 44 м, в толщину – 2 м.

Возраст долгожителей среди этого вида составляет полтысячелетия, а отдельных, наиболее старых, экземпляров – 800 лет.

 Бондари и столяры ценят кедровую древесину за податливость в обработке. Она легко строгается и полируется, имеет эффектную текстуру. Цвет древесины может варьировать от светло-бежевого до тёмно-коричневого оттенка. Изделия из кедра отличаются влагостойкостью, а хвойный запах отпугивает различных жучков-вредителей.

<\p>

 Классическая бочечная фитосауна в основании представляет круг. Её конструкция рассчитана на парение в позе сидя, поэтому внутри имеется лавка. У такой бочки две двери – боковая и верхняя. В крышке есть специальный вырез для головы, благодаря чему лицо не подвергается воздействию пара.

Такая особенность в строении фитобочки позволяет пользоваться ею тем, кто плохо переносит процедуры в обычной бане.

 Тёплый пар для мини-парной продуцирует специальный генератор. В теплообменном устройстве есть контейнер, куда погружают измельчённые сухие лекарственные травы.

Обогащённый фитосборами пар из генератора поступает в бочку по системе подводки. Среди усовершенствованных саун есть модели с электрическим и газовым подогревом. Помимо вертикальных фитобочек встречаются горизонтальные, полулежачие.

Продаются не только круглые мини-бани, но и квадратные, прямоугольные, овальные.

Как выглядит качественная бочка для парения?

 Оздоровление в фитосауне и кедровой бочке нашло широкое применение не только в России, но и за рубежом. Мини-парные можно посетить во многих санаториях и реабилитационных центрах Алтая, Бурятии, Хакасии. Процедуры в фитобочке предлагают элитные гостиничные комплексы, SPA-салоны.

Компактную деревянную парную покупают те, кто любит попариться, но в силу разных причин не хочет или не может обустроить полноценную баню дома. Возросший спрос на фитобочки, естественно, рождает предложение. К сожалению, в погоне за выгодой производители не всегда используют хорошую древесину, соблюдают технологию изготовления.

А ведь от этого зависит и срок службы изделия, и качество получаемых оздоровительных процедур.

 В идеале фитосауна должна быть выполнена вручную по бондарной технологии. Такое изготовление предполагает экологичность и безопасность изделия.

В то же время в продаже чаще встречаются недорогие столярные бочки, сделанные с использованием клея и химической пропитки, сборки «шип-паз». По способу обработки древесины различают два вида качественных кедровых бочек – колотые и долблёные.

При изготовлении первых используют только топор. Вторые выдалбливают из комлевой части ствола. По сроку службы бочки из цельного массива уступают наборным.

 Парная кедровая бочка должна выбираться серьёзно.

Качественное изделие:

  • не имеет шипов и пазов, держится только на обручах;
  • отличается незначительной подвижностью элементов, предотвращающей растрескивание древесины;
  • по форме должно напоминать усечённый конус, так как такая конструкция обеспечивает правильное оседание пара – на теле человека, а не на стенках бочки;
  • имеет стенки толщиной 2,5 см, что обеспечивает, с одной стороны, достаточную прочность, с другой, хорошее просыхание;
  • оборудовано внутренними и наружными ручками, позволяющими принимать процедуру без помощи посторонних лиц;
  • должно быть стянуто оцинкованным железным ободом;
  • отличается герметичностью, так как каждый технический зазор закрыт нащёльником;
  • удобно в эксплуатации, так как имеет слив с пробкой, парораспределительную регулируемую форсунку, пульт управления.

 Фитосауна «кедровая бочка», сделанная по всем правилам, служит до 12 лет, выдерживая до 30 сеансов за день. В комплекте к ней должна идти ступенька, подставка для ног, полка для сидения.

Польза парения в фитобочке

 В сауне «кедровая бочка» работает сразу три фактора: пар, экстракты лекарственных сборов и полезные вещества древесины. Кедр, как любое хвойное растение, богат фитонцидами – активными соединениями, угнетающими рост болезнетворных бактерий. В древесине много органических кислот, смягчающих и деликатно очищающих кожу.

 Процедура хороша и тем, что фитобочка позволяет использовать разные по составу травы. Оздоровительные сборы, разработанные для такого парения, содержат анис, можжевельник, сосновые почки. Тонизирующий эффект оказывает комбинация из зверобоя, чабреца, эвкалипта.

Расслабляющие фитосборы для кедровой бочки состоят из шишек хмеля, листьев земляники и полыньи. С целью снижения веса лучше использовать состав на основе липового цвета, берёзового листа, можжевельника.

Омолаживающий и детоксицирующий эффект даёт парение сбором из шалфея, ромашки и календулы.

 Глубокое проникновение полезных веществ кедра и трав происходит благодаря пару. Под воздействием тёплого влажного воздуха раскрываются и очищаются поры, усиливается циркуляция крови и лимфы в тканях.

Повышенное потоотделение ускоряет вывод лишней жидкости, что способствует снижению веса, исчезновению отёков. Вместе с потом уходят шлаки и токсины, загрязняющие организм.

Таким образом, распаривание в кедровой бочке благотворно влияет на кровеносную, лимфатическую, нервную, иммунную системы.

Ход процедуры в мини-парной. Противопоказания

 Эффект от процедур во многом завит от соблюдения правил эксплуатации бочки. Вначале в парогенератор заливают воду, в контейнер кладут фитосбор. Перед посещением бани задают температуру парения.

Для получения максимального эффекта без риска обжечься рекомендуют выставлять температурный режим на отметке 42–45 градусов. Далее включают парогенератор и удобно устраиваются внутри бочки, предварительно закрыв двери.

Насыщаться целебным паром фитосауна начнёт, когда закипит вода в парогенераторе. Продолжительность сеанса должна составлять 10–15 минут.

 Посещать баню нельзя при:

  • активном туберкулёзе;
  • воспалительных заболеваниях в острой фазе;
  • злокачественных новообразованиях;
  • кровотечениях;
  • мерцательной аритмии сердца, стенокардии;
  • недостаточном кровообращении;
  • тромбозе сосудов.

 Как часто можно посещать парную? Ходить в баню желательно раз в месяц. Для достижения лучшего эффекта после процедуры рекомендовано наносить на распаренную кожу омолаживающие сыворотки и антицеллюлитные кремы.

  Источник:

Источник: http://ekran-stroka.ru/roscherk-05/6900-kedrovaia-fitoparnaia-bochka-chem-polezna-i-kak-primeniat

Мини-сауна кедровая бочка для лечения и профилактики недугов

Для здорового человека воздействие температуры и пара является полезным, что и объясняет популярность бани, сауны и так далее. Во многих салонах красоты есть мини-сауна кедровая бочка, которая рекомендована не только для расслабления, но и для улучшения здоровья.

Что это такое кедровая бочка?

Если ориентироваться на технологии производства, то конструкция представляет собой сауну, сделанную в виде бочки из кедрового дерева и оснащенную парогенератором.

Деревянная кабина полностью закрывает тело, а голова человека, принимающего процедуру, находится сверху и не подвергается воздействию пара, что отличает ее от обычной бани. Внутри сауна кедровая бочка имеет место для удобного расположения во время сидения.

Многие салоны красоты предлагают такую процедуру, а при наличии финансов, установку можно купить для домашнего использования или соорудить своими руками.

Кедровая бочка – принцип работы

Процедура, предлагаемая в салонах красоты и именуемая «кедровая бочка», проводится по такой схеме:

  1. Человек, одетый в купальник, заходит в кабину и садится на специальную скамейку, расположенную в бочке. Закрывается дверь, а вокруг шеи наматывается плотное полотенце, которое предотвращает выход пара наружу.
  2. Кедровая бочка начинает работать, и парогенератор подает пар, в котором находятся эфирные масла, выделяющиеся из специальных фитосборов для мини-сауны, добавленных в воду.
  3. В результате тело начинает разогреваться и потеть, как и при нахождении в бане. Благодаря тому, что голова находится вне камеры, человек не чувствует головокружения и процедура переносится лучше.
  4. Длительность одного сеанса не должна превышать 20 мин., из которых половина уходит на разогрев тела, а остальное время на конденсирование полезного пара на теле.
  5. После процедуры рекомендуется принять душ, но только от использования моющего средства стоит отказаться. Нельзя растирать кожу полотенцем и лучше просто ее промокнуть. Полезно выпить после парилки травяной чай. Чтобы восстановить силы, следует укрыться одеялом и отдыхать около 20 мин.

Кедровая бочка – плюсы и минусы

Что касается преимуществ, то у мини-сауны их много. Сюда относят широкий спектр полезных свойств, простоту и удобство использования и возможность не подвергать голову нагреву.

Фитосауна кедровая бочка имеет и недостатки, в большей степени это касается того, что процедура подходит не всем людям, поэтому важно знать противопоказания.

Кроме этого, нужно заметить, что получить ощутимый эффект можно только при регулярном проведении процедуры.

Польза кедровой бочки для здоровья

О полезных свойствах, которыми обладает такая сауна, можно говорить длительное время, поэтому остановимся на основных преимуществах.

  1. Под воздействием пара расширяются поры, через которые выводятся вредные вещества. В результате тело очищается от шлаков и токсинов, накопленных в организме.
  2. Выясняя, чем полезна кедровая бочка, необходимо отметить положительное влияние на состояние кожи, которая избавляется от отмерших клеток, начинает лучше дышать и быстрее восстанавливаться.
  3. Положительно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы и суставов.
  4. При регулярном применении можно существенно повысить защитные функции организма, укрепив иммунитет. Стоит отметить положительное влияние на дыхательную систему, поэтому сеансы мини-сауны кедровой бочки полезны при ОРВИ, болях в горле и кашле.
  5. Рекомендуется проводить такие процедуры при наличии дерматологических заболеваний, но они не должны находиться в острой форме.
  6. Поскольку пар способствует расслаблению мышц, полезна сауна спортсменам и людям после тяжелых физических нагрузок. Кедровая бочка поможет за короткий промежуток времени провести реабилитацию организма.
  7. Стоит сказать о положительном влиянии на нервную систему, поэтому сеансы полезны людям, которые часто испытывают сильный стресс.
Читайте также:  Скажи «нет» дряблым рукам: упражнения на трицепс в тренажёрном зале - здоровый образ жизни

Фитосауна кедровая бочка – противопоказания

Не для всех людей парилки являются полезными, и в некоторых случаях даже один сеанс может стать причиной усугубления состояния здоровья.

Не рекомендуется часто и долго находиться в сауне, поскольку организм будет испытывать сильный стресс.

При желании использовать ее в лечебных целях или для похудения, предварительно нужно проконсультироваться с врачом. Фитопаросауна кедровая бочка имеет ряд противопоказаний:

  1. Воздействие горячего пара неприемлемо при острых стадиях любых воспалительных заболеваний.
  2. Острые сердечно-сосудистые заболевания, аритмия и проблемы с кровообращением. Гипертоникам третьей стадии мини-сауна кедровая бочка полностью запрещена.
  3. Наличие доброкачественных и злокачественных образований, тромбофлебит глубоких вен.
  4. Под запретом кедровая бочка при беременности и, особенно на поздних сроках.

Лечение в кедровой бочке

Чтобы использовать мини-сауну для оздоровления, необходимо знать и соблюдать некоторые правила ее посещения.

  1. Парение в кедровой бочке полезно, если нет проблем со здоровьем. Сначала нужно дать возможность организму привыкнуть, поэтому первый сеанс должен быть при минимальной температуре, затем ее можно повышать, но не больше 45°С.
  2. Постепенно следует увеличивать и время нахождения в парилке, так, сначала в ней нельзя находиться дольше 3-х мин., затем время может дойти до 15-20 мин.
  3. Люди в возрасте и те, кто имеет проблемы со здоровьем, должны проходить процедуру исключительно под наблюдением врача.
  4. Многих интересует, как часто можно ходить в кедровую бочку. Для лечения посещать мини-сауну можно 2-3 раза в неделю. Для профилактики можно проводить процедуру раз в неделю.
  5. Стоит отметить, что после парения может наблюдаться некоторая расслабленность и сонливость, но через полчаса дискомфорт должен исчезнуть, в противном случае это может указывать на индивидуальную непереносимость.

Кедровая бочка при простуде

Ученые отметили положительное влияние мини-сауны на человека при лечении инфекционных и простудных заболеваний. Важно запомнить, что посещать парилку с повышенной температурой категорически запрещено.

  1. Кедр содержит фитонциды, которые подавляют размножение микроорганизмов.
  2. Парилка действует подобно ингалятору, который расширяет бронхи, способствует восстановлению тканей и расслаблению мышц.
  3. Паровая кедровая бочка помогает уничтожить существующие вирусы и микробы.
  4. При дополнительном использовании специальных трав и эфирных масел можно улучшить эффект процедуры. Разрешается использовать: зверобой, листики эвкалипта, чабрец, и хвойные растения.

Кедровая бочка при астме

Ученые давно доказали положительное влияние теплого пара на состояние дыхательной системы. Замечено, что сеанс в кедровой бочке облегчает дыхание у людей с бронхиальной астмой. Важно перед проведением процедуры посетить врача, чтобы получить разрешение. Нельзя ходить в парилку, если астма находится в тяжелой форме и человек часто мучается от приступов.

Кедровая бочка при мастопатии

Хоть мини-сауна является полезной для организма, при наличии ряда заболеваний воздействие тепла противопоказано.

Кедровая бочка, эффект которой наблюдается после первой процедуры, способствует активации метаболизма, увеличивает кровоток, усиливает работу эндокринной системы и ускоряет процесс деления клеток.

Все это может стать причиной отека ткани молочной железы и повышения неприятных ощущений. Кроме этого, повышенные температуры могут стать причиной риска перерождения доброкачественного образования в злокачественное.

Кедровая бочка при миоме матки

Реклама мини-сауны утверждает, что целебное воздействие пара поможет справиться с разными проблемами, но это не совсем так. Если женщине поставлен диагноз – миома матки, то от посещения парилок, загара и даже горячих ванн придется отказаться.

Связано это с тем, что нагрев в нижней части живота категорически запрещен, поскольку он может ускорить рост образования.

Выясняя, как правильно принимать кедровую бочку, стоит сказать, но она полезна в качестве профилактики возникновения проблем с мочеполовой системой.

Травы для кедровой бочки

В лечебных целях можно использовать все растения, главное, знать их свойства.

  1. Классические фитосборы для кедровой бочки включают несколько известных трав. Например, антисептическим действием обладает крапива, ромашка и пустырник, а вот легкий обезболивающий эффект можно получить при использовании полыни и тысячелистника. В качестве спазмолитиков можно брать мяту и зверобой, а душица позволит увеличить защитные функции организма.
  2. Чтобы нормализовать деятельность нервной системы, можно использовать лимон, лаванду и герань.
  3. В лечении простудных заболеваний пригодится эвкалипт, хвойные растения и чайное дерево.
  4. При наличии проблем с кожей мини-сауна кедровая бочка рекомендована с использованием листьев березы, чистотела, календулы и череды.

Польза кедровой бочки для похудения

Многие представительницы прекрасного пола используют разные косметические процедуры, чтобы справиться с лишним весом.

  1. Распаривание в кедровой бочке эффективно для похудения, поскольку происходит избавление от лишней жидкости, нормализация лимфотока и венозного кровообращения.
  2. Благодаря использованию различных эфирных масел происходит ускорение обменных процессов.
  3. Уже после первой процедуры можно заметить, что кожа стала более гладкой и упругой. Регулярные процедуры в кедровой бочке помогают избавиться от целлюлита. Специалисты уверяют, что проявление «апельсиновой корки» уже после первого раза уменьшается на 15%.
  4. Усилить жиросжигающий эффект можно, добавив в травяной сбор эфирное масло апельсина или лимона.

Источник: https://womanadvice.ru/mini-sauna-kedrovaya-bochka-dlya-lecheniya-i-profilaktiki-nedugov

Чем полезна кедровая бочка: «чудо-процедура» от многих болезней и для красоты вашего тела

Содержание

  • 1 Что такое кедровая бочка
  • 2 Чем полезна кедровая бочка

Сравнительно недавно в SPA-салонах и фитнесс-центрах появилась такая процедура как «кедровая бочка». Она сразу вошла в список самых востребованных и полезных для организма SPA-процедур.Так чем полезна кедровая бочка и что она из себя представляет?

Что такое кедровая бочка

Кедровая бочка – это своего рода мини-фитосауна. Представляет собой кабинку с открытым верхом и дверкой для входа. Внутри регулируемое сидение, решетка для ног и разводка подаваемого пара. Кедр является хорошим теплоизолятором, его древесина в три раза долговечнее сосны. Кроме этого он не выделяет смолу, в отличие от других хвойных деревьев. Это идеальная древесина для пропарки.

Бочка готовится примерно 20-25 минут. Пар из парогенератора поступает в бочку и в течение 10-15 минут нагревает ее до температуры 50-55 градусов.

За 5 минут до вашего входа в кабинку, в парогенератор заливают травяной настой либо кладут фитосбор. После этого вы смело можете расположиться внутри кедровой бочки. Процедура занимает около 15 минут.

Если температура меньше 50 градусов, то удовольствие можно продлить до 20 минут.

Чем полезна кедровая бочка

Принцип действия кедровой бочки такой же, как у бани – очищение организма от шлаков при помощи пара и насыщение его полезными веществами кедровой древесины и лечебных трав.

Кедр богат фитонцидами, которые убивают бактерии и подавляют их развитие. Что касается травяного сбора, то он составляется для каждого индивидуально, в зависимости от ваших беспокойств или предпочтений.

Лекарственный травяной сбор в сочетании с полезными свойствами кедра избавит вас от многих недугов.

Особое влияние кедровая бочка оказывает на нервную систему. Уже после первого посещения вы почувствуете результат. Пар конденсируется на коже и капельки стекают вниз, снимая напряжение мышц.

А если вы выберите травы, обладающие седативным эффектом, такие как мята, душица, шалфей, то ощутите полное расслабление. В момент процедуры вы приобретаете спокойствие, избавляя себя от плохих мыслей и забот.

Люди, которые регулярно посещают такую фитосауну, замечают, что стали менее раздражительны и теперь более спокойно смотрят на возникающие жизненные трудности.

Поговорим о том, чем полезна кедровая бочка при простудных и инфекционных заболеваниях. Фитосауна – это ингалятор, который расслабляет и восстанавливает дыхательные органы.

Любые травы обладают большим количеством эфирных масел, которые, в совокупности с фитонцидами кедра, снимают спазм и отечность дыхательных путей. Кедровые бочки хороши даже в профилактических целях.

Они повышают сопротивляемость организма к различным вирусам.

Безусловно, такая сауна благотворно влияет на кожу. Вследствие усиленного потовыделения отшелушивается старый эпидермис. Кожа омолаживается, становится гладкой и эластичной. Были случаи излечения даже таких заболеваний как псориаз, дерматит.

Кроме всего этого, «чудо-процедура» улучшает состояние сердца, сосудов, почек и мочевого пузыря. Отлично воздействует на позвоночник и больные суставы. Кедровая бочка рекомендована при мастопатии, миоме матки, бесплодие, ожирение, климактерическом синдроме, сосудистой патологии. В бочке вы очистите организм и нормализуете обменные процессы.

В некоторых случаях кедровая бочка может быть применима даже для грудных детей. Но, по рекомендациям врача. Для малышей делают невысокую температуру, не превышающую температуру тела, и не добавляют никаких ароматических масел. Только травы. Это показывает, что возможный вред процедуры сведен к минимуму. Кедровые бочки одобрены официальной медициной!

Если совмещать с физическими нагрузками и сбалансированным питанием регулярное посещение кедровой бочки, то вы значительно ускорите процесс похудения.

Интересно, что, при желании, буквально каждый может приобрести такую бочку. Для этого не нужен частный дом, а тем более свой салон. Для установки кедровой бочки не требуется специальных условий и большого пространства. Она спокойно поместится в ванную комнату. Фитобочка обладает небольшими размерами и приятным дизайном, а о герметичности  даже не стоит беспокоиться.

Читайте также:  Почему картошка иногда чернеет после варки? - здоровый образ жизни

Теперь вы знаете, чем полезна кедровая бочка и как ее использовать без вреда для здоровья. Правильное применение кедровой бочки защитит вас от многих болезней, снимет усталость, приведет в порядок вашу кожу, избавит от лишних килограммов или сохранит природную стройность. Это клад для вашего организма!

Источник: https://zhengazeta.ru/krasota/telo/chem-polezna-kedrovaya-bochka

Процедура фитобочка — показания, противопоказания, польза и вред

Сауна является примером того, что полезное также может быть и приятным. Но далеко не у всех есть возможность регулярно посещать парилку или устраивать дома подобные банные процедуры. Фитобочка обладает свойствами, схожими с классической баней, но оказывает более эффективное воздействие на организм.

Что такое фитобочка

Фитобочка (или фито-сауна) – это закрытая горизонтальная или вертикальная купель, в которую подается пар, смешанный с травяными экстрактами и натуральными маслами. Во время пребывания в такой бочке, тело находится внутри емкости, а голова снаружи. Это помогает предупредить резкое повышение давления из-за нагрева головы и снизить вероятность негативных последствий перегревания.

Медицинская фитопарилка

Главным преимуществом фитобочки перед сауной является портативность: купель прекрасно помещается в квартире, частном доме. Иногда, её устанавливают даже во дворе. Для поддержания определенной температуры в емкости установлен терморегулятор и протянут безопасный нагревающий кабель. Когда бочка заполняется паром, при помощи этого кабеля происходит контроль нужной температуры.

Основой для домашней парилки является парогенератор для фитобочки – без него спа-процедура была бы невозможной. Это – самая важная часть бочки. Устройство образовывает «сухой» пар, который так ценится своими лечебными свойствами. Парогенераторы бывают пластиковыми и металлическими. Естественно, предпочтение нужно отдавать конструкции с металлическим корпусом.

Бочки для паровых процедур классифицируются по материалу, из которого выполнены, формам и размерам. Преимущественно, фитобочка производится из натурального кедра, хотя можно использовать любую плотную древесину.

  • Сауна из сосновых пород обладает высокими противовоспалительными свойствами. Смолы, которые выделяются при работе парогенератора, способствуют повышению иммунитета и уничтожению различных вредящих микроорганизмов;
  • Фитосауна из лиственницы отличается долговечностсью и устойчивостью к агрессивной среде. Эта порода дерева известна свойствами прочнеть при прохождении большого количества времени;
  • Дубовые сауны широко использовались в военное время для лечения различных обморожений и вирусных заболеваний. Сейчас такая фитобаня поможет справиться с кожными болезнями, грибками и другими недугами эпидермиса;Фитосауна из дуба
  • Кедровая бочка – самая известная и популярная домашняя фитосауна. Кедр, как и сосна, обладает широкими бактерицидными свойствами, отлично удерживает температуру пара и очищает поры. Даже если просто поставить такую парилку в дом – по всему помещению будет распространяться характерный смолистый запах.Кедровая фитобочка

Также бочки классифицируются по формам и размерам. Наиболее востребованными являются горизонтальные или сидячие сооружения. Они оборудованы удобными лавками и подлокотниками, что максимизирует комфорт во время процедуры. Сидячие парилки могут быть овальными, круглыми, квадратными. Единственное требование – хорошо загерметизированное отверстие для шеи.

Сауна необычной конструкции

Для восстановления и лечения организма могут использоваться самые разные сборы. Они дополнят эффект от древесных испарений и придадут процедуре ауру расслабленности.

Видео: девушка принимает кедровую фитобочку

Показания и противопоказания фитобочки

Фитобаня имеет широкий перечень показаний. Благотворное воздействие пара на организм в сочетании с лекарственными свойствами травяных сборов сделали эту простое изобретение практически идеальной заменой аптечным лекарствам.

Масла для фитобочки

Когда врачи назначают сеансы фитосауны:

  • Фитобочка отлично зарекомендовала себя, как средство для похудения. Сеанс длится не более 20 минут, и за это время из организма не только выводится лишняя влага, но и некоторое количество переработанных жиров. За четверть часа можно похудеть на полкилограмма. Для закрепления эффекта после процедуры назначается массаж;
  • Баня оказывает успокаивающее действие на людей, подверженных стрессам, неврозам, расстройствам сна и другим заболеваниям нервной системы. Теплый сухой воздух и аромат трав помогает устранить синдром хронической усталости и вернуть нормальный сон;
  • Фитонцидные свойства натурального кедра и сосны активно используются для восстановления иммунитета. Кроме того, фитосауна назначается при лечении вирусных респираторных заболеваний, профилактики авитоминоза;
  • В салонах красоты фитобаню используют, как средство против целлюлита. Апельсиновая корочка – это скопление жиров и лимфатической жидкости. Высокая температура и массаж с маслами позволяют убрать этот излишек из под кожи за несколько сеансов;
  • При добавлении определенных трав, такая купель поможет избавиться от самых разных кожных заболеваний. В старорусских селах баня назначалась для лечения коросты, лишаев и прочих болезней.

Но нужно понимать, что высокая температура все равно наносит организму определенный вред. У фитобочки, как и у классической финской сауны, есть жесткие противопоказания.

Когда фитобочку нельзя использовать:

  • При заболеваниях сосудов и сердечной мышцы. От перепада температуры хрупкие стенки сосудов разрушаются, что может повлечь серьезные проблемы. Нельзя перегреваться также при тромбозе (в том числе, варикозном расширении вен), аритмии, тахикардии и т. д.
  • Категорически пользоваться баней во время «интересного положения» и лактации. Для беременных высокие температуры особенно опасны – они могут стать причиной высокого тонуса матки, в результате чего происходит до 30% внеплановых родов;
  • Высокая температура во время простудных заболеваний. Посещение бани при ОРВИ допускается только в том случае, если температура тела находится в пределах 36,8 градусов;
  • Не рекомендуется проводить сеанс после операбельного вмешательства.
  • К применению фитобочки не допускаются лица младше 14 лет и старше 65.

Польза и вред

Про пользу фитосауны ходят настоящие легенды. Отзывы утверждают, что даже фитобочка, сделанная своими руками из кедра, оказывает целебное действие на весь организм.

Основная польза, которую приносит домашняя сауна – укорение метаболизма и улучшение обменных процессов. Под воздействием высокой температуры, многие внутренние органы начинают работать значительно быстрее обычного.

В частности, из тела активно выводятся токсины, очищаются поры, нормализуется кровообращение.

До и после процедур в парилке

Несомненную польза общее прогревание в спокойной обстановке приносит нервной системе. Каждый второй салон красоты предлагает после рабочего дня расслабиться в сауне. Тепловое воздействие помогает обрести чувство спокойствия, улучшить концентрацию и качество сна.

Но, медицинская фитосауна может также нанести вред. В первую очередь, ею важно правильно пользоваться. Пребывание, дольше 30 минут в парилке или превышение допустимой температуры чреваты тепловым ударом.

Как проводится сеанс

Профессиональная фитобочка работает очень просто: парогенератор подключается к сети, после чего внутрь емкости заходит человек. Дверца и крышка плотно закрывается, при необходимости щели также заслоняются полотенцем. На панели управления выбирается нужная температура и длительность сеанса.

Инструкция, как пользоваться фитобочкой:

  1. В качественном парогенераторе есть специальная емкость, в которую добавляются травяные сборы и масла. Конечно, их можно просто нанести на стенки бочки или тело, но лучше всего, если фитонциды будут именно в паре. Поэтому перед тем, как купить фитосауну, внимательно изучите её характеристики;

    Травяные сборы для фитобочки

  2. Сиденье и днище застилаются полотенцем, иначе дерево нагреется и сидеть будет очень неудобно;
  3. Разогрев осуществляется на полной мощности генератора. Но, если используется пластиковый парген, то нужно изучить его описание – длительный перегрев может негативно сказаться на корпусе устройства;
  4. Спустя 10 минут мощность парогенератора снижается ровно в половину;
  5. Чтобы сделать процедуру максимально приятной, Вы можете настроить температурный режим непосредственно в бочке. Для этого там есть специальный терморегулятор;
  6. После можно располагаться на сиденье. Как только принята удобная поза, необходимо закрыть крышку фитосауны и загерметизировать щель;

    Размещение в фитобочке

  7. Сколько находиться в бочке – каждый решает по своим ощущениям. Средняя длительность сеанса 20 минут. Результаты будут заметны сразу после процедуры.

Массаж после фитосауны

После выхода из парилки стоит сходить на массаж или посетить фитокабинет – это усилит действие бани.

ОЦЕНИ СТАТЬЮ:(2

Источник: https://www.LadyWow.ru/kak-poxudet/chto-takoe-fitobochka.html

Кедровая фитобочка (фитосауна): польза и лечение. Очищение организма с помощью кедровой бочки. Кедровая фитобочка против лишнего веса

Кедровая фитобочка (фитосауна) — помогает избавиться от многих недугов, омолаживает организм. Сочетание пара, насыщенного растительными травами, который подается в кабину из сибирского кедра, благотворно действует на человека.

Кедр считается древом — фармацевтом. Его древесина выделяет фитонциды, которые убивают и подавляют рост и развитие вредных микроорганизмов.

Очищение организма с помощью кедровой бочки

Пыль, выхлопные газы, копоть труб промышленных предприятий — все это ежедневно падает на нас с вами. Плюс ко всему отсутствие должной физической нагрузки, стрессы — все это способствует глубокому зашлакованию организма, появляется как бы «панцирь» из токсинов. Чтобы его разрушить, нужно попариться в «Кедровой фитобочке».

Под воздействием горячего насыщенного целебными травами пара кожные поры открываются, происходит активное потоотделение.

Обильно конденсирующиеся на коже капли пара, стекая по телу, смывают выделившиеся наружу вредные вещества, не давая им снова всосаться обратно.

Таким образом, происходит очистка организма, — общая и на клеточном уровне, стимулируется работа всех органов и систем, нормализуется обмен веществ, очищается и омолаживается кожа.

Читайте также:  Рдт и натуропатия при лечении эпилепсии - народная медицина

Польза и лечение с помощью кедровой бочки

Кедровая фитобочка помогает избавиться от «синдрома хронической усталости». Насыщенный лечебными травами пар окутывает тело, раскрывает поры. Напряженные от стрессов мышцы расслабляются. Обильное потоотделение, которое начинается буквально через 10 минут, после «погружения» в разогретую Кедровую бочку, очищает поры, выводит шлаки.

Через расширенные и очищенные поры в организм из сконденсировавшегося на теле пара всасываются активные лечебные биосоединения. В результате нормализуются обменные процессы, улучшается работа всех органов и систем, уходит усталость. Наступает приятная расслабленность.

После приема курса процедур, а часто сразу после первых процедур, человек ощущает себя гораздо бодрее, чувствует прилив сил.

Кедровая фитобочка восстанавливает и укрепляет нервную систему. Успокоение и умиротворение наступает буквально с первого раза.

Приятный насыщенный лечебными травами пар окутывает тело, конденсируется на коже, капельки стекают вниз, смывая пот и снимая стресс. Напряженные мышцы при этом приятно расслабляются. Вырабатывается устойчивость к стрессам.

Те, кто регулярно «заныривает» в Кедровую бочку, более спокойны, готовы к трудностям. Находясь в ней, отключаешься от забот, навязчивых мыслей.

Воздействие «Кедровой бочки» на сердечно-сосудистую систему проявляется в расширении и увеличении количества функционирующих капилляров, облегчении продвижения крови по артериям.

Когда человек погружается в насыщенное целебными травами облако пара, расширяются мельчайшие капилляры, кровь идёт на периферию, освобождая организм от венозного застоя, включаются резервные возможности кровеносной системы. Усиленное движение крови способствует хорошей терморегуляции, привыканию к неблагоприятным условиям внешней среды.

Очень эффективное лекарство при ОРЗ и как средство профилактики — «Кедровая фитобочка». При простудных и инфекционных заболеваниях она действует как ингалятор.

Травы, которые используются при подаче пара в Кедровую бочку, являются отличным источником эфирных масел, фитонцидов снимающих отёки слизистых оболочек, спазм дыхательных путей.

Находясь в Кедровой фитобочке, при вдыхании ароматного пара происходит расширение бронхов, расслабляются дыхательные мышцы, восстанавливаются ткани дыхательных органов.

Кроме того, вирусы и микробы при высоких температурах погибают. «Кедровая фитобочка» активизирует органы дыхания, повышает сопротивляемость организма, ведет его к победе над инфекцией. При эпидемиях гриппах и прочих простудных заболеваниях — она незаменима.

Практически все функции кожи в «Кедровой фитобочке» активизируются. Потовые железы выделяют большое количество секрета, происходит шелушение эпидермиса, число патогенных микроорганизмов на коже уменьшается. При регулярном пользовании «Кедровой бочкой» проявляется выраженный омолаживающий косметический эффект, кожа становится упругой, гладкой, эластичной.

«Кедровая фитобочка» эффективно способствует излечению дерматита и псориаза. Одновременно с улучшением состояния кожи лечится целлюлит. «Кедровая фитобочка» восстанавливает нарушенный лимфоотток, улучшает лимфоциркуляцию. Это даёт выраженный антицеллюлитный эффект.

Кедровая фитобочка хорошо помогает при мышечном переутомлении. Насыщенный целебными травами пар оказывает воздействие на окислительно-восстановительные процессы в мышцах.

Приток крови насыщенной кислородом активизирует работу клеток мышечной ткани. Поэтому в «Кедровой фитобочке» снимается мышечная усталость, восстанавливается работоспособность мышц.

Хорошо «занырнуть» в горячее облако ароматного пара «Кедровой бочки» после физической нагрузки. Мышцы становятся мягкими и эластичными.

Разогрев тела способствует быстрому выведению избытка молочной кислоты, которая, накапливаясь, вызывает болезненные ощущения в мышцах. «Кедровая фитобочка» выступает как средство тренировки мышц, улучшения в них энергетических процессов, увеличения их силы и выносливости.

Курс процедур в «Кедровой фитобочке» активно влияет на обмен веществ, усиливая минеральный, газовый и белковый обмен, способствует выведению из организма азотистых веществ, неорганического фосфора, натрия хлорида, мочевины, мочевой кислоты.

Во время посещения мини-парной часто применяются различные ароматические средства, чаще всего эфирные масла розмарина, базилика, шалфея, мяты, эвкалипта и многие другие. для многих применение эфирных масел или других ароматизированных средств в парной сводится к ощущению приятного запаха.

Тогда как для профессионалов и любителей бани запах в парной — это особый ритуал, выраженный конкретным действием на организм, например, снятия нервного напряжения, восстановления сил после умственной или физической работы, повышения тонуса в утренние часы.

Средства, которые лучше всего способствуют релаксации, восстановлению и получению удовольствия — эфирные масла: лаванда (обладает очень сильным расслабляющим свойством), валериана, роза, ромашка, корица, мирра (расслабляет мышцы), жасмин, герань, мускат, ваниль.

Кедр успокаивает и восстанавливает после физической работы и умственного утомления.

Кедровая фитобочка против лишнего веса

Избавиться от тучности и лишнего веса можно при помощи «Кедровой бочки». Действует она как минисауна, только более эффективно, поскольку человек в ней «парит» тело, в то время как его голова находится снаружи. Это позволяет легко дышать, нет повышенной нагрузки на сердце.

Тело хорошо разогревается, улучшается кровоток, нормализуются обменные процессы. Замедляется накопление и отложение жиров. Организм начинает постепенно потреблять накопленные запасы. Регулярно «ныряя» в Кедровую бочку можно «растопить жир» и навсегда избавиться от целлюлита.

Особенно заметно влияет кедровая фитобочка на фигуру женщины, делая её изящной, а кожу упругой и шелковистой.

Кедровая фитобочка влияет также на вес и «объемы» мужчин, особенно тех, кто мало двигается, любит пиво и вкусно покушать.

Кедровая фитобочка предназначена не только для SPA. Универсальная конструкция позволяет установить её в собственной квартире. Она автономна, занимает мало места и безопасна. Вышел из кедровой бочки и сразу в постель. Замечательным дополнением является травяной чай с мёдом.

Противопоказания для кедровой бочки

Не смотря на все свои волшебные и целительные свойства, кедровая фитобочка имеет ряд противопоказаний:

  • Острые воспалительные заболевания.
  • Хронические процессы в стадии обострения.
  • Кровотечения.
  • Злокачественные новообразования.
  • Доброкачественные образования с тенденциями к росту.
  • Активный туберкулез.
  • Недостаточность кровообращения выше 1 степени.
  • Тромбофлебит глубоких вен.
  • Мерцательная аритмия.
  • Сердечно-сосудистые заболевания 2-ой степени.
  • Атеросклероз, протекающий с ярко выраженными поражениями кровеносных сосудов сердца и головного мозга.
  • Гипертоническая болезнь 3-й степени.
  • Вторая половина беременности.
  • Мокнущая экзема.
  • Цирроз печени.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна!

Источник: https://www.inmoment.ru/beauty/health/cedar-fitobochka.html

Как париться в фитобочке

Фитобочка – это специальная конструкция из кедра, в которую подается горячий пар из настоев лекарственных трав. Ее целебное действие можно сравнить с эффектом от русской парной или финской сауны с существенным отличием: в фитобочке голова пациента находится вне зоны высокой температуры.

Для изготовления фитобочек используется древесина кедровой сосны. Внутри устанавливается специальная скамеечка для сидения таким образом, чтобы голова пациента возвышалась над бочкой. Пар подается из парогенератора, в который помещается сбор целебных трав. Пациент имеет возможность установить комфортную температуру, которая будет поддерживаться автоматически.

Верхняя часть бочки закрывается деревянной крышкой с прорезью для головы и плотным полотенцем, чтобы не выпускать пар. Выпускаются разные модели фитобочек — для медицинских учреждений и для дома. Купить фитобочку можно в интернет-магазине или воспользоваться информацией на сайте производителя.

Лучше изучить отзывы покупателей и специалистов, чтобы сделать правильный выбор.

Основным действующим фактором фитобочки является горячий пар, насыщенный эфирными маслами из лекарственных трав. Под его воздействием раскрываются и очищаются поры кожи и сальные протоки. Благодаря интенсивному потоотделению из организма выводятся шлаки и токсины. Поскольку голова не подвергается нагреванию, процедура переносится гораздо легче, чем пребывание в парной бане или в сауне.

Под воздействием пара разжижается подкожный жир. В результате разглаживается целлюлит, наблюдается похудение. Длительность процедуры зависит от желания пациента и его способности переносить высокую температуру, хотя обычно не превышает 15 минут.

Важно правильно выбрать травы и эфирные масла, которые помогают при тех или иных проблемах со здоровьем. Известны противоаллергические, противовоспалительные, противоцеллюлитные травяные сборы.

После фитопарной пациенты отдыхают, завернувшись в простыню, и пьют фиточай, чтобы компенсировать потерю жидкости организмом. Релаксация – очень важный этап процедуры. На третьем этапе в кожу втираются экстракты лекарственных трав, которые ее питают и омолаживают.

Через раскрытые поры полезные вещества проникают в кровь и доставляются ко всем внутренним органам.

Противопоказаниями для фитобочки являются острые воспалительные процессы, злокачественные новообразования, тромбоз сосудов, мерцательная аритмия, кровотечения, стабильная стенокардия, туберкулез в активной стадии. Перед процедурой необходима консультация специалиста, если имеются какие-либо из перечисленных заболеваний или если лечащий врач предупреждал о нежелательности термических процедур.

И, конечно, нельзя злоупотреблять фитобочкой, как и любой баней. Курс лечения состоит из 15 процедур. Слишком часто париться вредно для организма.

Распечатать<\p>

Как париться в фитобочке

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение.

Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-817555-kak-paritsya-v-fitobochke

Ссылка на основную публикацию