Как выбрать нужный кондиционер — здоровый образ жизни

Основные составляющие здорового образа жизни

Предполагаем, что вряд ли встретится кто-то, кто не мечтал бы быть всегда красивым, полным сил и счастливым. Порой многие пробуют разные виды спорта, тренажерные залы, диеты, прогулки по паркам.

Однако, что нам известно про здоровый образ жизни? Редко встретишь того, кто полностью его соблюдает.

Из-за чего это происходит? Что мешает людям следить за своим здоровьем? Чем придется заниматься, чтобы выглядеть и чувствовать себя отлично? И как прожить долго и успешно? На все эти вопросы мы попытаемся дать ответы немного ниже.

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – что за «чудо-зверь»?

Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум.

Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой.

Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.

Избежать этого исхода легко. Всего лишь знать и выполнять правила здорового образа жизни. Что же это за «зверь» такой? ЗОЖ – это комплекс полезных привычек, только положительно влияющих на жизнедеятельность человека.

С его помощью можно укрепить здоровье, увеличить длительность жизни и быть счастливым. ЗОЖ особенно актуален в последнее время. Технологический прогресс, плохая экология и малоподвижность губительно влияют на людей.

Появляются различного рода нагрузки, приводящие к болезням, часто хроническим. В связи с этим ЗОЖ крайне важен для нашего общества.

Его пропагандируют многие знаменитости. Например, Джессика Альба, Ричард Гир, Дженнифер Энистон, Хайди Клум, Мадонна и другие.

Из чего состоит ЗОЖ?

Ведение ЗОЖ помогает каждому заботиться и ухаживать за своим организмом. Он способствует его укреплению, устойчивости и силе. Это так только при одном условии. Нужно использовать все его компоненты. Существует множество их классификаций. Мы выбрали простую и содержательную. Итак, ЗОЖ состоит из:

  • правильного питания;
  • спорта;
  • личной гигиены;
  • разных видов закаливания;
  • отказа или сведения к минимуму вредных привычек.

Правильное питание

Питаться правильно, прежде всего, подразумевает под собой употреблять только полезные продукты питания. Они обеспечивают пополнение организма разными веществами, помогающими ему расти и функционировать. Правильно питание должно быть исключительно сбалансированным.

Человеку, особенно с проблемой лишнего веса, стоит придерживаться нескольких принципов правильного питания:

  1. Еда должна быть разнообразной. Это значит, что в рацион необходимо включить продукты и животного и растительного происхождения;
  2. Калорийность рациона не должна превышать суточную норму. У каждого она своя. При расчете нормы калорий учитываются многие аспекты образа жизни. Например, наличие физических нагрузок, лишнего веса, болезней и т.д.
  3. Не менее 5 приемов пищи в сутки. Они включают три основных и два перекуса. Голодать нельзя – это аксиома. Чтобы всегда чувствовать себя хорошо, научитесь кушать 5 раз в день в одно и то же время;
  4. Кушайте медленно. Таким образом, вы вовремя ощутите чувство насыщенности, не переедите и насладитесь вкусом;
  5. Хорошо пережевывайте пищу. Это спасение для желудка и всей пищеварительной системы. Специалисты рекомендуют жевать пищу не менее двадцати раз;
  6. Ешьте жидкое. Обязательно ежедневно употреблять супы. Они способствуют выделению желудочного сока. Этим супы упрощают процесс переваривания других блюд;
  7. Кушаем богатые на витамины овощи и фрукты. Это отличный вариант для перекуса. Свежие овощи и фрукты не только утолят голод, но и пополнят недостаток полезных веществ;
  8. Пить, пить и еще раз пить. Норма воды в сутки – 1,5-2 литра. Чай, кофе и супы не в счет. Утром натощак выпивается стакан воды. Для вкуса можно добавить лимон;
  9. Употребляем кисломолочные продукты. Лучше всего низкой жирности, но не обезжиренные. Они содержат полезный белок и способствуют скорейшему пищеварению;
  10. Не ленитесь, ешьте только свежеприготовленные блюда. Со временем еда теряет полезные свойства.

Правила здорового питания достаточно просты и не требуют специальных навыков. Сегодня доступна масса сервисов, где каждый найдет рецепты по своему вкусу, сможет контролировать калорийность блюд и количество потребляемой воды.

Спорт и физические нагрузки

Наше тело – это наш главный инструмент. С его помощью мы можем выполнять все свои функции. Поэтому очень важно, чтобы тело всегда было в порядке. В первую очередь им нужно пользоваться. Движение – это жизнь. Лучше и не скажешь.

Возьмем для примера автомобиль. Если он стоит без дела многие годы, то покрывается ржавчиной и становится непригодным для использования. Так и наше тело. Чем меньше мы двигаемся, тем больше риск заболеваний. Хорошо, если у вас много свободного времени.

Вы можете посещать групповые занятия, упражняться в тренажерном зале или танцевать. Вариантов очень много. Но что же делать, если вы занятой человек и почти не имеете свободного времени? Идеальный вариант для вас – утренняя зарядка.

Посвятите ей 10-15 минут в день, и ваше тело всегда будет в отличном состоянии.

В интернете можно найти огромное количество информации про упражнения и техники утренней зарядки. Для примера мы подобрали несколько вариантов.

Зарядка за 10 минут

Зарядка в стиле пилатес

Утренняя йога

Помимо вышеперечисленного, отлично влияет на организм человека бег. Утренняя или вечерняя пробежка поднимает настроение. Выбрав для бега живописные места, вы сможете очистить мозг от лишних мыслей и расслабиться. Неважно, какой вид физических нагрузок вы выберете. Важно, чтобы они доставляли вам удовольствие.

Личная гигиена и здоровый сон

Держите тело в чистоте. Это избавит вас от риска получить заболевания, связанные с размножением бактерий и паразитов. А здоровый сон поможет быть всегда активными и полными сил и энергии. Старайтесь спать не менее восьми часов. Наиболее приемлемым временем для сна приходится временной отрезок с 22.00 до 6.00.

Закаливание

Чтобы свести риски заболеваний к минимуму стоит заниматься закаливанием. Оно помогает организму бороться с неблагоприятными внешними факторами. Известно много способов повысить сопротивляемость и иммунитет:

  1. Принятие воздушных ванн. Это наиболее доступный и легкий способ. Старайтесь часто устраивать прогулки на свежем воздухе, проветривайте помещения. Летом выезжайте загород. Чистый лесной воздух – самая лучшая профилактика заболеваний;
  2. Принятие солнечных ванн. Не менее эффективным для человека является нахождение на солнце. Однако с ним стоит быть осторожным и избегать прямых лучей в полдень. Также нельзя допускать появление ожогов и тепловых ударов;
  3. Прогулки босиком. Наши ступни имеют множество чувствительных точек. Их массаж приводит к нормализации работы важных органов;
  4. Обтирания – мягкий и нежный способ закаливания. Он подходит даже для маленьких детей. Процесс предполагает растирание тела с помощью массажной рукавицы, мочалки или мокрого полотенца;
  5. Обливания холодной водой – самый известный способ. Можно обливаться полностью или частично. Важно после процедуры обтереться сухим полотенцем;
  6. Контрастный душ. Чередование холодной и горячей воды придает коже тонус, омолаживает и закаляет организм.
  7. Моржевание. Этот вид закаливания требует ответственного и осторожного отношения. Перед началом процедур стоит проконсультироваться с врачом.

Мы не станем углубляться и долго говорить о вреде курения, алкоголя и наркотиков. Это общеизвестный факт. Мы очень надеемся, что каждый из вас, наших читателей, ценит свое здоровье и уже давно отказался от этих губительных привычек или сейчас на пути к этому.

Современные технологии, как вспомогательное средство в ЗОЖ

В наше время нельзя не отметить влияние современной IT-индустрии на ЗОЖ. Существует огромное количество полезных сервисов для мобильных телефонов, планшетов и персональных компьютеров. Их цель помочь на пути к здоровой и полноценной жизни. Мы разделили эти приложения на несколько видов. В зависимости от назначения они бывают:

Для физических нагрузок

Такие сервисы можно условно поделить на:

  • счетчики расстояний. Они будут полезны для бегунов и любителей долгих прогулок;
  • программы для тренировок. Они содержат упражнения разных стилей и назначения;
  • личный тренер. Такие сервисы содержат всю информацию о ваших тренировках, мотивируют и следят за безопасностью нагрузок.
  • измерение пульса – очень важное приложение. С ним вы будете уверены, что не перегружаете организм.

Счетчики калорий

С ними вы можете определить свою суточную норму калорий и записывать те продукты, которые употребили. Обычно такие сервисы содержат списки продуктов с указанием калорийности;

  • подсчитывающие количество выпитой воды;
  • умный будильник рассчитывает время, необходимое вам для сна;
  • помогающие избавиться от вредных привычек.

Сегодня мы рассказали вам, как вести здоровый образ жизни. Как вы могли сами отметить, ничего сложного в этом нет. Вырабатывайте полезные привычки и живите полной и насыщенной жизнью. Вы уже давно пропагандируете ЗОЖ и есть чем поделиться? Или, наоборот, вы новичок и хотите получить ответы на конкретные вопросы? Пишите в комментарии, мы всегда рады общению!

Источник: http://www.GoodHabit.ru/article/what-is-a-healthy-lifestyle/

Кондиционер и ваше здоровье

Кондиционер, охлаждая воздух, создает благоприятный микроклимат и улучшает наше самочувствие. Но у некоторых людей есть опасения относительно его влияния на здоровье. Чаще всего люди боятся:

  • пересушивания воздуха;
  • простудных заболеваний;
  • аллергий и вирусных заболеваний, якобы распространяемых кондиционером;
  • вредных испарений фреона.

В некотором смысле эти опасения оправданы, так как при неправильном использовании кондиционер может доставить некоторые неприятности и даже нанести вред здоровью, как, собственно, и любой другой бытовой прибор, например, утюг или мясорубка. Однако если соблюдать некоторые простые правила, работа кондиционера будет безопасной и доставит только удовольствие. Разберем все пункты по порядку.

Пересушивание воздуха.
В силу того, что работа кондиционера связана с конденсацией водяных паров, он действительно осушает воздух, но процент влажности, необходимый для нормальной жизнедеятельности человека остается в норме — 30-40%, что соответствует Строительным Нормам и Правилам (СниП).

Заметим, что повышенная влажность в помещении приводит к дискомфорту, и поэтому многие сплит-системы специально оснащены дополнительной функцией осушения воздуха, чтобы предотвратить появление плесени во влажных помещениях и обеспечить комфортный микроклимат во время сырой погоды.

Читайте также:  Готовим овсяную кашу без варки - здоровый образ жизни

Простудные заболевания.
Кондиционер, действительно, может спровоцировать простуду, если сидеть прямо под струей воздуха. Охлажденный воздух выходит из внутреннего блока сильным напором, его температура намного ниже, чем общая температура в помещении.

Еще один фактор, который может послужить причиной простудного заболевания – это слишком низкая температура в помещении. Особенно это опасно, если человек часто выходит из холодного помещения на жару и обратно.

Для того чтобы избежать таких печальных последствий использования кондиционера нужно соблюдать следующие правила.

1. Нельзя направлять струю холодного воздуха на человека.

При установке кондиционера, нужно выбрать такое место, чтобы прямой поток холодного воздуха из внутреннего блока не попадал на рабочее место в кабинете, кровать в спальне или игровое место в детской.

В кондиционере есть жалюзи, с помощью которых можно направлять выходящий поток. Лучше всего направлять его вдоль потолка — холодный воздух постепенно будет оседать вниз и через некоторое время температура в комнате выровняется.

2. Нужно избегать больших перепадов температур, желательно чтобы летом температура в помещении была ниже температуры на улице всего на 3-5 градусов, или хотя бы не ниже +22°С.

Распространение аллергий и вирусных заболеваний.
Кондиционер может спровоцировать аллергию или заболевание только в том случае, если его фильтры забиты. При правильном использовании кондиционер наоборот препятствует размножению бактерий и распространению заболеваний.

Например наши кондиционеры оснащены воздушными фильтрами – грубой и тонкой очистки. Их нужно периодически чистить и менять, в противном случае, в какой-то определенный момент кондиционер начнет «гонять» собранную пыль со всеми присутствующими бактериями и аллергенами.

Фильтр грубой очистки улавливает основной объем пыли и защищает теплообменник. Его нужно просто промывать под струей воды без всяких чистящих средств, но делать это нужно регулярно и обязательно заглянув перед этим в инструкцию.

Фильтры тонкой очистки очищают воздух от мельчайших частиц, табачного дыма, пыльцы, спор плесени, экскрементов пылевых клещей, бактерий и некоторых вирусов. Они не восстанавливаются и подлежат замене, в среднем раз в 2-3 месяца в зависимости от загрязненности воздуха в помещении.

«Вредный» фреон.
Еще одно пугающее утверждение – это то, что фреон, на котором работают кондиционеры, очень опасен. Действительно, испарения фреона опасны для озонового слоя и для человека, если он вдохнет их полной грудью.

Но такая ситуация может произойти только при сильной утечке, если будет пробита фреоновая трубка.

Поэтому, если вы решите пробурить стену, чтобы, например, повесить картину, нужно заранее убедиться, что в этом месте не проходит трасса кондиционера, и вы не зацепите фреоновую трубку.

Если все-таки такая ситуация произойдет, необходимо сразу же открыть окна и проветрить помещение. К тому же, фреон R22 (именно тот, который опасен для здоровья и разрушителен для озонового слоя) не используется в современных кондиционерах, а заменен на безопасный фреон R407C или R410A.

Кондиционер был создан для здоровья, а неблагоприятные эффекты, связанные с его использованием – это всего лишь результат несоблюдения некоторых простых правил безопасности.

Поэтому смело пользуйтесь кондиционером и будьте здоровы!

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна!

Источник: https://www.inmoment.ru/beauty/health/air-conditioning.html

Кондиционер: польза или вред?

Во многих жилых и нежилых помещениях можно встретить кондиционер. Это достаточно удобное устройство, которое позволяет спастись от летней жары, быстро охлаждая дом, квартиру или офис до нужной температуры.

Кроме этого отдельные виды данного оборудования позволяют не только охлаждать помещение в жаркую погоду, но и нагревать его в холод. Однако наряду с полезными свойствами кондиционеры имеют и отрицательные стороны.

Многие обладатели этого устройства либо те люди, которые желают обзавестись этой чудо-техникой, до конца не уверены, чего кондиционер приносит больше: пользы или вреда?

Польза кондиционера

Одним из главных преимуществ климатического оборудования является то, что оно дает возможность создать в помещении наиболее оптимальный микроклимат. Это в свою очередь повышает производительность труда, работоспособность человека, улучшает самочувствие и настроение, приводит организм в тонус.

Таким образом, главным плюсом кондиционера является то, что он позволяет создать наиболее приятные для работы или отдыха условия.

Основным назначением климатического оборудования является охлаждение температуры в помещении в жаркий период, а также нагрев воздуха в холодное время года.

Его используют в различных зданиях и отделах:

  • Квартира, дом;
  • Офис;
  • Магазин, супермаркет, развлекательный центр;
  • Рестораны, кафе;
  • Производственные отделы;
  • Интернет-кафе и прочее.

Использование данного оборудования может привести не только к нормализации микроклимата, но и к получению дополнительных преимуществ. Например, работа кондиционера в магазине, кафе, торговом центре способна повысить доходы от реализации продукции или услуг.

Попадая в такую приятную атмосферу, потенциальный покупатель делает больше покупок, чем планировал изначально. Установка климатической техники в интернет-кафе или в серверных отделах позволяет избежать преждевременных поломок компьютерного оборудования из-за перегрева.

В настоящее время в продаже имеется большое разнообразие моделей кондиционеров.

Некоторые устройства кроме охлаждения или нагрева воздуха в комнате способны выполнять еще некоторые полезные функции:

  • Очищение воздуха (удаление пыли и различных неприятных запахов);
  • Увлажнение либо устранение излишней влаги в воздушной среде.

Несмотря на достаточно большое количество положительных моментов, кондиционер имеет и свои недостатки. Само устройство никакого вреда здоровью и самочувствию человека не несет. Однако несоблюдение определенных правил эксплуатации способно привести к возникновению ряда неприятностей.

Грамотное использование кондиционера: как избежать вреда?

Многие люди, проводящие время в помещении, в котором есть работающий кондиционер, жалуются на частые простуды и болезни, а также аллергические реакции. Причиной этому является не само климатическое оборудование, а его неправильное использование.

Для того, что бы этого избежать, следует придерживаться нескольких несложных правил:

  • Струя воздуха, выходящая из оборудования, не должна попадать на человека (длительное сидение или стояние под таким холодным воздушным потоком может незамедлительно привести к простуде);
  • Следует соблюдать оптимальную разницу температур между уличным и комнатным воздухом (в особо жаркие дни она не должна превышать 7 С, а в обычные – не более 5 С);
  • Стоит регулярно проводить очистные процедуры (пыль, находящаяся в воздухе, попадает в фильтры кондиционера и засоряет их).

Соблюдение первых двух правил позволит человеку не заболеть простудными заболеваниями. Для того, что бы максимально снизить риск появления простуды, следует правильно выбирать место для установки этого устройства. Даже если помещение небольшое надо так размещать оборудование, что бы воздушный поток из него не был направлен на наиболее людные места.

Соблюдение третьего правила позволит избежать возникновения аллергических реакций, проявляющихся в кожном зуде или высыпаниях, першениях в горле, раздражении глаз и прочих моментах. Если чистку фильтров не проводить, то воздух, проходящий через фильтрующие элементы, будет содержать пыль и другие загрязнения. Именно это и приведет к появлению аллергии.

Мифы о вреде от кондиционера

Кондиционер – удобное устройство, которое поможет создать наиболее комфортный микроклимат в помещении. Неправильное использование этого оборудования может принести определенный вред здоровью в виде простудных и аллергических заболеваний. Однако существуют вокруг этого устройства мифы, которые не соответствуют действительности. К ним относят следующие моменты:

  • В кондиционерах появляются и размножаются вредные для здоровья людей бактерии;
  • Климатическое оборудование способствует распространению вирусов от одного человека к другому, то есть от больного к здоровому;
  • Кондиционеры, пропуская через себя воздух, убивают в нем полезные элементы.

На самом деле эти мифы беспочвенны и не соответствуют реальности. Главное, чего должен опасаться человек, находящийся в помещении с работающим климатическим оборудованием, это риска заболеть. Для того, что бы этого избежать, не стоит находиться под холодной струей воздуха и слишком сильно охлаждать помещение. Регулярные чистки устройства, а также его профилактический осмотр мастерами помогут избежать неправильной работы кондиционера. Приобретая данную технику, не стоит забывать, что ее параметры должны соответствовать особенностям помещения, в котором она будет установлена. Справиться с этой задачей поможет грамотный мастер или консультант.

Источник: http://bezboleznej.ru/kondicioner-polza-ili-vred

Как выбрать кондиционер и нужен ли он в квартире

02 августа 2018 года

Еще совсем недавно кондиционер не состоял в списке обязательных приборов в квартире или доме. Сегодня дело обстоит иначе.

В связи с потеплением и приходом иногда аномальной жары люди считают кондиционер чем-то таким же необходимым как стиральная машина.

Как же правильно выбрать кондиционер?

Для начала очень кратко о марках. Сегодня не важно где вы живете. В любой точке страны Вы можете купить кондиционеры любой марки. Если вы живете в Самаре, то к Вашему вниманию любая марка кондиционера Самары. Поэтому разберемся в фирмах.

Признанным лидером среди производителей кондиционеров является японская корпорация Daikin. Это компания занимается только климатической техникой, и заслужила репутацию «Мерседес среди кондиционеров». Естественно и цены мерседесовские. Но качество, надежность, экономичность и прочее на высоте.Далее Panasonic.

Кондиционеры Panasonic в последние годы стали особенно популярны за счет модных наворотов вроде кислородного генератора. Мы не рекомендуем покупать модели с подобными бесполезными функциями. Просто в остальном кондиционеры этой марки являются на сегодня одними из самых надежных.

А модельный ряд кондиционеров Panasonic настолько широк, что каждый сможет найти себе что-нибудь подходящее как по цене, так и по содержанию.Mitsubishi Electric. Одна из самых авторитетных и серьезных компаний на рынке климатической техники.

И самое главное, что необходимо знать при выборе, кондиционеры Mitsubishi Electric были и остаются самыми тихими в отрасли. Инверторный кондиционер имеет уровень звукового давления всего 21 дБА. Это абсолютный рекорд. Также они работают на обогрев даже в самый лютый мороз (до – 20 градусов С).

Это тоже рекорд для бытовых моделей.Этих трех производителей мы рекомендуем большинству наших клиентов, за исключением тех, кому надо «дешево и сердито». Техника, выпускаемая под этими марками надежна, удобна, безопасна, воплощает в себя все последние технические инновации и имеет отличные показатели энергосбережения.

Если Вы ищете совсем недорогой кондиционер, ты мы рекомендуем Ballu, LG, Samsung. Но при этом Вы должны отдавать себе отчет в том, что дешевая техника не может быть лучшей.

Далее, для того, чтобы помочь Вам выбрать кондиционер, попробуем более подробно остановиться на самых интересных и популярных моделях. Начнем с хита продаж – инверторного кондиционера Panasonic CS-E9DKDW . Инверторный – значит экономит электроэнергию, бережет Ваше здоровье, более мощный, комфортный и надежный.

Читайте также:  Масло лаванды – отличный помощник для жирной кожи лица - здоровый образ жизни

Panasonic E9 имеет в своем арсенале отличный дизайн с плоской фронтальной панелью, ионизатор воздуха, трехступенчатый воздушный фильтр с генератором ультразвуковых волн для лучшей фильтрации воздуха.

Также в этом кондиционере реализована возможность с пульта управления управлять воздушным потоком, направляя его не только вверх-вниз, как в обычных кондиционерах, но и вправо-влево. Есть также функция трехмерного хаотичного распределения, что существенно повышает комфорт в помещении с кондиционером.

И конечно есть режимы экономичной работы, ночной режим. На наш взгляд этот кондиционер имеет оптимальное соотношение цены и качества. Этот кондиционер одинаково хорошо подойдет и для гостиной, и для спальни, и для кухни, и для кабинета руководителя.

Второй кондиционер, о котором мы хотели бы Вам рассказать – это Mitsubishi Electric MSZ-GA25VA. Это инверторный кондиционер серии GA Standart. Что Вы приобретаете? Самый низкий уровень шума, круглогодичная работа на обогрев, антиоксидантный воздушный фильтр и просто очень надежный кондиционер.

Очень рекомендуется для установки в спальню, рабочий кабинет и другие помещения, где Вы проводите много времени и где качественное и бесшумное кондиционирование имеет повышенное значение.Теперь расскажем про новинку от Daikin. Кондиционер Daikin FTXS25D. Самый технологичный и стильный кондиционер от самого авторитетного производителя сплит-систем.

Также в арсенале интересная функция «Умный глаз». Инфракрасный датчик присутствия человека постоянно отслеживает наличие людей в помещении. И стоит Вам только покинуть комнату, как FTXS это обязательно заметит и через несколько минут перейдет в экономичный режим, чтобы не растрачивать электричество в пустую.

Как только Вы появитесь на пороге своей комнаты, он тут же перейдет в нормальный режим и за несколько минут наверстает упущенное. Нельзя не отметить психологический эффект.

Когда Вы, входя в комнату, замечаете, что кондиционер приветственно закопошился, это очень приятно! Остальные достоинства этой модели можно перечислять долго — супер экономичные новые моторы, конструкция, исключающая любые посторонние шумы вроде тепловых щелчков, новые воздушные фильтры, режимы повышенной мощности, тихой работы, ночной режим и так далее.

Одинаково хорош для любых помещений. Минус один — высокая цена.Итак, нужен кондиционер для спальни — берем инвертор от Mitsubishi Electric, нужна рабочая лошадка — берем инвертор Panasonic, нужен дорогой и стильный кондиционер высочайшего класса — берем Daikin.

А что это за слово такое «Инвертор»? Инверторные кондиционеры отличаются от обычных большим сроком службы, высоким уровнем энергосбережения, возможностью быстрее выходить на заданный температурный режим и большей заботой о здоровье людей.

Эти качества достигнуты благодаря инверторному регулированию мощности узлов и агрегатов сплит-системы, что в свою очередь позволило в каждый момент времени выдавать ровно столько холода или тепла, сколько нужно.А нет ли какой-нибудь золотой середины между LG и Daikin? Конечно есть.

Если нужен надежный кондиционер по цене до тысячи долларов, то рекомендуем обратить внимание на неинверторные кондиционеры Panasonic, Mitsubishi Electric, Fujitsu, General, Toshiba, Sharp. Все эти марки отлично зарекомендовали себя в среднем ценовом сегменте и неинверторные кондиционеры этих производителей довольно надежны и обладают интерес ным набором дополнительных функций.

Что касается недорогих кондиционеров, то самой достойной моделью на наш взгляд является Ballu BSC07H — для небольших помещений и Ballu BSC09H — для комнат до 25 кв.м. Более подробно о сплит-системах Ballu можете прочитать в нашей статье «Кондиционеры Ballu».

Следующие статьи

Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Интересное:

Источник: http://zrenie100.com/novosti-druzej/kak-vybrat-kondicioner-i-nuzhen-li-on-v-kvartire.html

Ребенок и кондиционер в одном доме

Безусловно, кондиционер – одно из самых лучших изобретений человечества. В невероятно жаркие дни действительно можно жить, а не существовать, и лето не кажется уже настоящим адом. Многие люди не забивают себе голову вредностью или пользой кондиционера, просто пользуются и все.

Других же очень волнует этот вопрос, ведь они стараются вести здоровый образ жизни, не добавляют лишнего стресса организму. Но самое главное то, как чувствуют себя маленькие дети в доме с кондиционером.

Могут ли жить дружно ребенок и кондиционер? Стоит ли использовать его или ограничиться? И правда ли все то, что говорят о кондиционерах? Попытаемся разобраться и рассеять некоторые мифы.

Ребенок и кондиционер

Главное, чтобы при входе в дом не было ни холодно, ни жарко. Должно быть комфортно. Бывает, родители настраивают подачу прохладного воздуха в доме и укладывают ребенка спать под горой одеял. Так делать нельзя. Иммунитет детей нужно укреплять, а не ослаблять.

Если с самого детства приучить ребенка к кондиционеру, то потом ему гораздо легче жить рядом с ним. Важная особенность детского организма – адаптация к условиям, в которых он находится.

Если вы принесете ребенка в чистый, убранный, сухой дом с оптимальной температурой, то он привыкнет. Если же принесете в дом, где в комнате чисто, на кухне холодно, в ванной грязно, то будьте уверены – и тут ребенок привыкнет.

Не стоит так ошибаться в том, что если ребенок маленький, то включать кондиционер можно тогда, когда он подрастет. Напротив, именно сейчас ему легче адаптироваться к кондиционированному воздуху.

У маленьких детей неполноценный процесс терморегуляции, у них выделяется гораздо больше тепла. Для них более страшен перегрев.

Поэтому учитывайте, что если вам жарко, то ребенку еще хуже. В таких случаях смело отбрасывайте в сторону мнения бабушек о сумасшедших сквозняках, которые создает кондиционер. Вы никогда не поставите под угрозу здоровье своего ребенка, если будете помнить следующее.

Важные правила использования кондиционера

  1. Пользуемся тогда, когда в этом есть действительно реальная потребность – высокая температура. Чем младше ребенок, тем быстрее он привыкает к окружающей среде.
  2. Не забудьте приобрести увлажнитель воздуха, следите за влажностью.
  3. Вовремя меняйте фильтры кондиционера, не превращайте его в очаг бактерий и микробов. Не пренебрегайте правилами эксплуатации.

  4. Не устанавливайте кондиционер над детской кроваткой или не ставьте кроватку под кондиционер. Поток воздуха не должен на нее попадать.
  5. Не забывайте проветривать комнаты свежим воздухом.
  6. Если вам комфортно с той температурой, которую вы выставили, то будьте уверены, что и малышу тоже. Только не делайте из комнаты холодильник – это лишнее.

  7. Снижать температуру необходимо постепенно. Ведь чем больше разница между существующей и желаемой температурами, тем ниже будет температура выпускаемого воздуха.

В итоге мы приходим к выводу, что ребенок и кондиционер — абсолютно совместимы (позволю себе именно так выразиться).

Если разумно отнестись к использованию, то вы облегчите жизнь в жару своему малышу, никак не навредите его здоровью и убережете от перегрева.

С вами был Денис Стаценко. Всем ЗОЖ! Увидимся

Источник: https://vedizozh.ru/rebenok-i-konditsioner-v-odnom-dome/

Как выбрать кондиционер для дома

Марина Белоусова
Агент по туризму и страхованию. Главный редактор сайта.

Чтобы не провести летний отпуск или зимние каникулы на больничной койке нужно знать: как выбрать кондиционер для дома и правильно его установить.  Да, это чудо современной техники, способное спасти нас от летней жары, может нанести ущерб нашему здоровью. Много ли среди вас найдется тех, кто не простыл под кондиционером? 

Думаю, что многие помнят лето, когда Москва «горела». Открыть форточку и тем более окно было невозможно. В таких условиях жить, а тем более спать можно было только с кондиционером. Но у нас его не было и однажды мы спустились с мужем спать прямо в машину. Представляете в каком мы были состоянии, если дошли до этого?

Тот случай убедил нас в необходимости купить кондиционер. Прежде, чем говорить о том, как выбрать кондиционер для дома — давайте разберемся в его предназначении.

Функции кондиционера

  1. Поддерживают температуру воздуха в помещении в заданных пределах. Это означает, что воздух не только охлаждается, а в зависимости от модели кондиционера может и повышаться.
  2. Сохраняют влажность воздуха в комфортных для человека условиях. Известно, что излишняя влажность способствует заплесневению вещей в доме. А низкая влажность к обезвоживанию организма и кожи.

  3. Устраняет запахи. Что особенно важно в маленьких квартирах, где запах вкусной пищи поднимает аппетит даже по ночам. Эта характеристика также важна для тех,  в чьих семьях есть курящие люди.
  4. Обеззараживающие функции кондиционеров сослужат добрую службу новорожденным детям. Они будут способствовать  профилактике заболеваний в тех семьях, где проживают больные члены семьи.

История кондиционера

Начиная с 1931 года, времени когда был синтезирован безопасный для человека фреон – охлаждающая жидкость для кондиционеров, разнообразие кондиционеров увеличилось в разы. Благодаря этому, кондиционеры могут работать ночью в маломощном и бесшумном режиме, прекрасно вписываются в современный дизайн домов и квартир.

Для эксплуатации в домашних условиях используются бытовые кондиционеры класса RAC (Room Air Conditions) и полупромышленные класса PAC (Packages Air Conditions):

Настенный кондиционер для квартиры

На сегодняшний день самым востребованным типом кондиционеров является сплит-система настенного типа (настенный кондиционер). Этот тип представлен самым широким ассортиментом.

Мощность настенного кондиционера от 2 до 7 кВт, что вполне достаточно для установки в одной комнате или помещении до 70 кв.м.

Имеет ограничения по установке: между наружным блоком (под окном) и внутренним (на стене) должно быть не более 7 м.

Читайте также:  Лечение чайным грибом - народная медицина

Канальный кондиционер для дома

Второй по популярности сплит-системой является канальный кондиционер. К слову сказать, канальный кондиционер относится к полупромышленному типу кондиционеров. В отличие от настенного он устанавливается в межпотолочном пространстве, то есть внутренний блок и теплоизолированные воздуховоды располагаются под подвесным потолком.

Мощность канального кондиционера 12 —  25 кВт позволяет использовать его для кондиционирования воздуха 4 — 5 комнатный квартиры или дома площадью до 100 кв.м. Сложность эксплуатации данного типа кондиционеров заключается в отсутствии возможности регулировать температуру в разных помещениях.

Эту задачу можно решить при помощи автономного термостата и правильного расчета воздухообмена.

Принципиальным отличием этого вида кондиционера от всех остальных в том, что он способен обеспечить наружный приток свежего воздуха в полном объеме, необходимом для кондиционирования помещения. Остальными типами кондиционеров используется только внутренний воздух (рециркуляционные), либо на смешанном из наружного и внутреннего воздуха (рекуперация).

Кассетный кондиционер для дома

Также как и в предыдущем случае для установки кассетного кондиционера требуется подвесной потолок. Но в отличие от канального кондиционера, где воздух распределяется под потолком по воздуховодам,  кассетный кондиционер распределяет охлажденный воздух через нижнюю часть блока.

Снаружи это выглядит как вентиляционная решетка 600 х 600 мм или 600 х 1200 мм. Во втором случае мощность сплит-системы в два раза выше.

Преимущество кассетного кондиционера в том, что воздух направляется одновременно и равномерно на все четыре стороны, что позволяет использовать его в большом помещении, там где бытовых кондиционеров потребовалось бы 2 — 3 шт.

Напомню, что единственным бытовым кондиционером в чистом виде является настенный кондиционер; остальные полупромышленные и промышленные.

Напольно-подпотолочный кондиционер

Полупромышленный кондиционер — альтернативный кассетному. Его устанавливают там где нет межпотолочного пространства. Монтируют напольно-подпотолочный кондиционер на стене внизу или на потолке. Воздух распределяется горизонтально полу или потолку. Некоторые модели позволяют направить воздух во все четыре стороны, и можно даже регулировать силу потока.

Мобильный кондиционер

Мобильный кондиционер называется наполным, потому что он имеет один блок — внутренний, устанавливаемый на полу в помещении. Это единственный вид кондиционера, который можно начать эксплуатировать без помощи специалистов. Для его работы необходимо всего лишь вывести шланг за окно. К недостаткам следует отнести — повышенный шум.

Такой тип кондиционера востребован теми, кто хочется освежиться на один сезон, когда тратить значительную сумму на полноценную сплит-систему экономически не целесообразно.

Оконный кондиционер

Такой тип кондиционера встречается уже редко. Он, в отличие от мобильного, имеет один, но наружный блок. Его устанавливают за окно, вентиляционную решетку — внутри помещения. Самыми большими недостатками являются: шум при работе и нарушение теплоизоляции помещения в месте крепления корпуса.

Резюме

Итак, как вы поняли слова «кондиционер» и «сплит-система» являются синонимами. В зависимости от количества блоков их можно разделить на три группы:

  • моноблочные, которые работают на одном блоке (мобильные, оконные и др.);
  • сплит-системы, работающие на внутреннем и наружном блоках (настенные, канальные, кассетные, напольно-подпотолочные);
  • мульти-сплит — системы, имеющие один — наружный блок, 2 — 3 внутренних (для бытовых помещений), до 5 внутренних блоков (для промышленных помещений).

Срок эксплуатации полноценного кондиционера — сплит-системы составляет 7 — 10 лет. Теперь вы знаете, как выбрать кондиционер для дома или квартиры. Покупайте, устанавливайте и дышите полноценно летом и зимой в комфортных условиях.

Источник: http://dom-nashej-mechty.ru/vybrat-kondicioner-dlya-doma/

Как выбрать кондиционер?

Выбирать кондиционер нужно в зависимости от личных предпочтений. В магазинах представлено очень много всевозможных моделей, которые отличаются по характеристикам и стоимости, но без знаний характеристик и типов кондиционеров выбор совершить очень сложно.

Например, оконный кондиционер лучше подходит для небольших квартир, в то время как мульти сплит-система предназначена для больших квартир.

Есть и мобильные кондиционеры, идеально подходящие для тех, кто регулярно снимает жилье, и сплит-система, которая используется в помещениях, которые часто проветривают свежим воздухом.

Содержимое статьи:

  • Какие бывают виды кондиционеров?
  • На какие параметры обращать внимание?

Какие бывают виды кондиционеров?

Оконные

Совсем недавно оконные кондиционеры были самыми популярными, особенно серия БК. На данный момент модели имеют минимальную мощность 1,5 кВт и максимальную – 6 кВт. Простые кондиционеры легко охлаждают воздух, а продвинутые модели нагревают воздух и идут в комплекте с пультом для дистанционного управления.

Но у оконного кондиционера есть недостатки, например, высокий шум во время работы и установка в оконный проем. Основные преимущества: простая установка и стоимость 6-9 тысяч рублей.

Именно из-за пониженной стоимости они занимают второе место в рейтинге после современных сплит-систем, которые устанавливают на стены.

Мобильные

Внешне такие модели напоминают маленькую тумбочку на колесах. Данные кондиционеры в виде моноблоков не нуждаются в монтаже, всего лишь нужно вывести воздуховод с длиной 2 метра и диаметром 15 сантиметров на улицу.

Вывод проводится через форточку либо дырку в стене, это делается для удаления из помещения горячего воздуха. Но есть и недостатки, например, компрессор, издает много шума, так как находится непосредственно в помещении. Стоимость такой модели очень завышена и приравнивается к стоимости сплит-системы.

Иногда можно увидеть мобильную сплит-систему, такие кондиционеры соединяются с внешним и внутренним блоком через защелки.

Настенные

Настенные кондиционеры имеют внутренний и внешний блок, каждый из которых соединен медными трубами и электрическими кабелями. Через них проходит фреон. Преимущества модели заключается в пониженном шуме во время работы, так как шумная часть находится снаружи.

Установить внутренний блок можно в удобном для вас месте, как в офисе, так и в квартире. Каждая сплит-система имеет пульт дистанционного управления с ЖК экраном. Он помогает устанавливать нужную температуру в комнате и контролировать каждый градус, также вы можете установить таймер на автоматическое выключение или включение.

С помощью пульта настраивается направление воздушного потока и так далее.

Во внутреннем блоке содержится фильтры грубой и тонкой очистки, которые очищают воздух от пыльцы растений, пыли, табачных смол и углекислого газа.

Из недостатков стоит отметить сложность установки и стоимость обслуживания. Минимальная стоимость настенной модели составляет 15 тысяч рублей, что очень дорого по сравнению с другими видами.

В большинстве квартир используются именно настенные модели, причем с очень высокой мощностью – 2-7 кВт.

Благодаря высокой производительности можно охлаждать 20-70 квадратных метров. Внутренний блок монтируют в верхней части стены около окна, а внешний под окном. Таким образом, сокращается расстояние между межблочными коммуникациями. Обычно расстояние между блоками составляет 5-7 метров.

Мульти сплит-система

Также относится к сплит-системам. Главное отличие заключается в возможности подключения 2-5 внутренних блоков к внешнему. Причем можно устанавливать внутренние блоки разных видов и мощности примерно 2-5 кВт. Благодаря этому можно сэкономить пространство на внутренней стене и не испортить внешний вид внешними блоками.

Многие считают, что можно заменить несколько сплит-систем и установить мульти сплит-систему, чтобы сэкономить средства, к сожалению, это не так. Обслуживание оборудования стоит одинаково, а установка занимает намного больше времени и стоит в два раза дороже, так как коммуникации намного длиннее.

Также стоит помнить, что если внешний блок выйдет из строя – остальные блоки тоже перестают работать. Именно поэтому классическая сплит-система намного надежнее.

Таким образом, все мульти сплит-системы устанавливают лишь в тех случаях, когда нельзя установить сразу несколько наружных блоков на внешней части дома.

Но не стоит забывать, что в мульти сплит-системе можно выбрать несколько видов внутренних блоков. Основные модификации: канальный кондиционер, подпотолочный кондиционер, настенный кондиционер и колонный кондиционер.

На какие параметры обращать внимание?

Производительность (мощность)

Можно узнать мощность кондиционера через проверку каждых десяти квадратных метров квартиры, для этого закладывают 1 кВт производительности на каждый участок.

Сэкономить можно в том случае, если комната большую часть времени находится в тени. Но если солнце попадает на все пространство комнаты, нужно отсчитывать 1,5 кВт на каждые десять квадратных метров.

Когда вы определитесь с мощностью, можете изучать менее приоритетные характеристики.

Вентиляция

Через вентиляцию проводится распределение воздуха в квартире. Данный режим предназначен лишь для внутреннего блока, причем без работы компрессора.

Использовать режим можно зимой, когда разогреваемый воздух остается под потолком, а в комнате сохраняется низкая температура. Проследите за наличием автоматического режима, в таком случае кондиционер сам выбирает режим: обогрев, вентиляция или охлаждение.

В квартире всегда будет комфортная температура, и вам не придется регулярно контролировать его работу.

Осушение

Данный режим помогает кондиционеру сушить воздух. Дело в том, что охлаждение воздуха невозможно без осушения. Из-за осушения температура воздуха падает на 1 градус, но кондиционер работает также эффективно и охлаждает воздух. Также функция полезна для тех, кто испытывает дискомфорт из-за высокой влажности воздуха.

Направление воздуха

Воздух регулируется с помощью горизонтальных пластин, которые можно направлять в удобную для вас сторону. Направляется воздух по вертикали, если запущен режим охлаждения – воздух проходит вдоль потолка и не попадает на тех, кто находится в комнате. Если установить функцию разогрева воздуха, он опустится вниз, так как весит он меньше.

Таймер

Как и в другой технике с помощью таймера устанавливается время выключения и включения устройства. Вы можете установить обогрев воздуха за час до прихода с работы, чтобы потом не пришлось ждать, пока воздух разогреется.

Ночной режим

После запуска ночного режима кондиционер начинает настраивать минимальную скорость вентилятора. Из-за этого снижается шум от работы, который часто не дает заснуть.

Далее кондиционер постепенно увеличивает температуру воздуха на несколько градусов, если он запущен в режиме охлаждения. Разумеется, температура постепенно снижается в режиме обогрева.

Температура увеличивается или понижается всего на 3 градуса, но на это уходит несколько часов. Ночной режим автоматически выключается через 7 часов работы.

В конце, по традиции добавляем нашу видео-инструкцию:

Удачной покупки!

Источник: http://luckyfamilyman.ru/kak-vybrat-kondicioner.html

Ссылка на основную публикацию