Чудесное кедровое масло и его лечебные свойства без противопоказаний – здоровый образ жизни

Кедровое масло: польза и вред, лечебные свойства и противопоказания, применение в лечебных и косметических целях

Кедровые орешки славятся не только приятным вкусом, но и огромным количеством полезных веществ, вполне разумно будет предположить, что и масло, добываемое из этих орешков, также будет обладать богатым составом. Далее узнаем, в каких сферах можно использовать кедровое масло, и в борьбе с какими заболеваниями оно может помочь.

Химический состав

Калорийность кедрового масла высока и составляет 800 ккал на 100 мл. Состав масла включает в себя вещества, необходимые нашему организму для нормального функционирования и поддержания иммунитета.

В нем много:

  • витаминов А, С, Е, D, F, Р, группы В;
  • минералов: йода, железа, магния, меди, марганца, фосфора, калия, натрия, цинка;
  • фосфолипидов, сульфолипидов, гликолипидов;
  • фитостеринов;
  • полиненасыщенных и мононенасыщенных жирных кислот.

Важно! Не допускайте контактирования масла кедра с железом и алюминием, так как под их воздействием ненасыщенные жирные кислоты превращаются в насыщенные, в результате чего теряются их полезные свойства. Выбирайте ложки из дерева.

Особого внимания заслуживает витамин Р, так как в продукте его содержится в три раза больше, чем в рыбьем жире. Содержание витамина Е также поражает — продукт содержит в пять раз больше этого витамина, чем оливковое масло.<\p>

Чем полезно кедровое масло

Рассмотрим, какую пользу для организма приносят некоторые вещества, входящие в состав масла.

  • Благодаря витамину Е замедляются процессы старения клеток, предупреждается развитие раковых заболеваний. Также он способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, снижению шансов образования тромбов, уменьшению риска развития атеросклероза.
  • Витамин F — один из важных участников в процессах построения и развития клеток, он необходим для контроля жирового обмена и уровня холестерина, способствует нормализации кровообращения и выведению токсинов, радионуклидов и тяжелых металлов из организма.
  • Благодаря витамину Р снижается уровень холестерина, предупреждается появления бляшек.
  • Витамины группы В положительно влияют на нервную и кровеносную систему.
  • Высокое содержание магния позволяет избежать депрессивных состояний, устраняет проблемы со сном, поднимает энергетический тонус.

Кедровое мало способствует укреплению ногтей, волос, позволяет предотвратить облысение, повышает гемоглобин и улучшает состав крови, оказывает положительное влияние на зрение, а также обладает омолаживающим косметическим действием.

Можно ли использовать

Польза продукта бесспорна, однако, нелишним будет узнать, как с ним быть людям, которые особо тщательно следят за своим рационом, например, диабетикам или дамам в интересном положении.

Беременным

Так как в кедровом масле содержится большое количества витамина Е, оно не только полезно, но и рекомендуется к использованию беременным женщинам, так как витамин Е способствует снижению риска развития генетических отклонений у малыша.

Кроме этого продукт способствует улучшению маточно-плацентарного кровообращения, в результате чего замедляется старение плаценты, а также уменьшается вероятность появления кислородного голодания плода.<\p>

Советуем почитать о пользе фундука, пекана, лещины, макадамии, кешью, фисташек, бразильского, грецкого, кедрового, маньчжурского, черного и мускатного орехов.

Перечисли еще несколько дополнительных аргументов «за» применение кедрового масла в период беременности:

  • позволяет предотвратить запоры и появление геморроидальных узлов;
  • снижает мышечные и суставные боли, так как обладает обезболивающим эффектом;
  • улучшает функционирование иммунной системы, предупреждает простудные заболевания;
  • устраняет сонливость и упадок сил.

Чтобы избежать появления растяжек, рекомендуется применять вещество наружно. Оно способствует увлажнению кожного покрова, делает его эластичным, устраняет ломкость ногтей и предотвращает выпадение волос. Однако важно соблюдать дозировку — ежедневно беременным не рекомендуется употреблять более 3 чайных ложек продукта.

При похудении

В кедровом масле содержатся питательные вещества, которые оказывают положительное влияние на функционирование кишечника и способствуют ускорению метаболизма. Линолевая кислота вызывает чувство сытости, а благодаря аргинину эффективно сжигаются жиры. Витамины Е и А не дают коже потерять упругость.

Предлагаем ознакомиться с некоторыми рекомендациями по применению кедрового масла для похудения.

  1. Стоит выпивать ежедневно перед утренним приемом пищи 1 чайную ложку продукта — это уменьшит аппетит, в результате чего вы съедите меньше пищи.

  2. Можно добавлять несколько капель масла в антицеллюлитные средства и массировать ими живот, области бедер, руки, ноги.
  3. Придерживайтесь диетической системы питания с использованием кедрового масла. На завтрак необходимо употреблять чашку теплого кофе, в который стоит добавить этот продукт.

    Обед должен быть полноценным, а вот после 16:00 стоит забыть о пище. Диета не должна длиться более 5 дней. В результате можно похудеть на 3-5 кг.

Важно! Употреблять продукт для похудения не стоит при наличии заболеваний печени.

При сахарном диабете

Люди, страдающие сахарным диабетом, также могут использовать для терапии кедровое масло. Благодаря тому, что продукт способствует расщеплению жиров, пациенты будут чувствовать себя намного лучше.

Основными факторами, которые подтверждают пользу кедрового масла для диабетиков, являются:

  • в нем содержится мало углеводов;
  • тиамин способствует быстрому расщеплению углеводов;
  • витамин В6 необходим для образования кровяных телец, он приводит в норму обмен веществ;
  • благодаря аргинину нормализуется артериальное давление, холестерин не превышает норму, не образуются тромбы;
  • благодаря метионину налаживается метаболизм жиров.

Конечно, полностью избавиться от сахарного диабета, используя этот продукт, не удастся, но он способен существенно улучшить общее состояние.

Как использовать в кулинарии

Если вы хотите придать уникальный вкус салату — заправьте его небольшим количеством кедрового масла. Также его можно использовать и в консервировании — продукты будут храниться намного дольше, а их вкус будет отличаться особой пикантностью.

Продукт используется и для изготовления выпечки, так как, кроме придания ей неповторимого аромата, делает ее более пышной. Добавление его в крем придаст тортам и пирожным необычный оригинальный вкус.

Широко распространено использование масла для заправки рыбных и мясных блюд, оно является одним из ингредиентов в приготовлении маринадов для мяса и рыбы. Также им заправляют вареный картофель, маринованные грибы. Его можно использовать для жарки или приготовления блюд во фритюре.<\p>

Применение в народной медицине: рецепты

Рассмотрим некоторые средства, применяющиеся в народном целительстве.

При заболеваниях ЖКТ

При наличии недугов желудка, гастрите или язвенной болезни продукт рекомендуется принимать натощак и за 1-2 часа перед сном по 1 чайной ложке на протяжении 3 недель. Повторить курс можно через 2 недели.

При геморрое

При наличии такого недуга используют 20-25% раствор. Чтобы его приготовить, понадобится кедровая живица и масло кедра.

  1. Смешивают 1 часть смолы с 5 частями масла кедра.
  2. Ставят на водяную баню и нагревают до полного растапливания.

  3. Процеживают жидкость, сливают ее в емкость и хранят в холодильнике.
  4. Приготовленным бальзамом пропитывают марлевый тампон и вводят в прямую кишку на всю ночь. Для того чтобы избавиться от трещин, их смазывают этим раствором.

Важно! Перед тем как использовать продукт, нанесите его на локтевой сустав и понаблюдайте за реакцией на протяжении суток.

При варикозном расширении вен

При наличии варикоза нужно дважды в сутки смазывать вены продуктом, совершая легкие массажные движения кончиками пальцев. Кроме этого рекомендуется употребление масла внутрь: по 1-2 ч. л. трижды в день перед принятием пищи.

При кожных заболеваниях

При наличии кожных заболеваний, таких как дерматиты, псориаз, экземы, аллергические реакции, рекомендуется принимать по 1 ч. л. продукта трижды в день перед употреблением пищи. Кожные покровы, на которых имеются покраснения и зуд, нужно смазывать маслом 2-4 раза в день.

Применение в домашней косметологии: рецепты

Продукт помогает не только оздоровиться изнутри, но и придать здоровый, ухоженный вид коже и волосам.<\p>

Против прыщей и угревой сыпи

Кедровое масло способно качественно очищать, защищать и питать кожу. Именно поэтому его используют для профилактики и борьбы с прыщами и высыпаниями, для устранения морщин и омоложения.

Для маски нужна кашица из ромашкового отвара. Туда добавляется столовая ложка маслица — и смесь наносится на лицо на 20 минут.

Для ухода за ногтями и кожей рук

Процедура предельно проста: руки и ногтевую пластину нужно смазывать маслицем на ночь. Можно после этого надевать специальные перчатки, а можно обойтись и без них, если дать время на впитывание. Ногти от такого средства укрепляются и лучше растут, а кожа увлажняется и омолаживается.

Против перхоти

Чтобы избавиться от перхоти, нужно взять 1 столовую ложка масла, 1 столовую ложку свежезаваренного черного чая и 1 столовую ложку водки. Ингредиенты нужно смешать и втирать в корни волос. Оставить на 2 часа, после чего смыть теплой водой. Рекомендуется делать подобную маску дважды в неделю. Спустя 2-3 недели перхоть должна уйти.

Для поврежденных и сухих волос

Чтобы укрепить и увлажнить волосы, необходимо добавить 5 капель маслица в 1-2 столовые ложки шампуня, перемешать и вспенить на волосах. Оставить в таком виде на 2 часа, затем смыть. Чтобы усилить эффект, рекомендуется накрыть голову полиэтиленом, а после смывания ополоснуть волосы, используя отвар трав.

Для загара

Если вы хотите иметь красивый, ровный загар и при этом защитить кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей, стоит перед походом на пляж нанести на открытые участки кожи кедровое масло.

Как выбрать качественный продукт, и отличить подделку при покупке

Надежнее всего приобретать кедровое масло в аптеках. Оно должно быть упаковано во флаконы, иметь прозрачный, не очень темный вид, легкий аромат.

Более высоким качеством обладает продукт холодного отжима, но человеку, не обладающему профессиональными знаниями в этой сфере, увидеть разницу будет довольно проблематично.

Обратите внимание, что продукт холодного отжима должен иметь более высокую стоимость.

Отличить настоящее масло от подделки можно в домашних условиях. Для этого необходимо поместить его в морозилку — качественный продукт помутнеет и станет более густым, а подделка не изменит свой внешний вид. Капнув капельку качественного продукта на стеклянную посуду, вы сможете без труда ее смыть, а вот чтобы удалить подделку, вам потребуется агрессивные моющие средства.

Срок и условия хранения

Для хранения стоит выбрать темное место, при этом тара должна быть плотно закрыта. Оптимальной температурой для хранения является +18 °С. Срок хранения — 12 месяцев.<\p>

Противопоказания

Если вы планируете использование масла, стоит ознакомиться с мерами предосторожности:

  • не повышайте самостоятельно рекомендованную дозу;
  • убедитесь, что продукт натуральный, перед тем, как его применять;
  • соблюдайте меру — продукт очень калорийный.

Не стоит принимать масло при:

  • индивидуальной непереносимости;
  • ожирении.

Кедровое масло — полезный продукт, который поможет избавиться от многих недугов, привести в нормальное состояние кожу и волосы. Однако при использовании очень важно придерживаться рекомендаций и точной дозировки.

Была ли эта статья полезна?

Да

Нет

Источник: https://agronomu.com/bok/5671-maslo-kedrovoe-ot-chego-pomogaet-chto-lechit-kak-ispolzovat-i-prinimat.html

Кедровое масло, жмых, живица: применение, лечебные свойства

Рубрика: Польза Масел

Сегодня мы поговорим о таких ценных и полезных продуктах для организма человека, как кедровое масло, жмых и терпентиновые бальзамы. То, что кедр — символ долголетия знают все, но обо всех лечебных свойствах кедровой продукции догадываются немногие. Вот сайт alter-zdrav.ru и постарается восполнить этот пробел и поделиться информацией о масле кедра, жмыхе и кедровой живице.

Роль масел холодного отжима в жизни человека

Человек, понимающий, какую роль играют растительные масла в здоровом питании, владеет жизненно важной информацией. По своей значимости масла холодного отжима приравниваются медиками и диетологами к основным жизнеобеспечивающим продуктам.

В организме человека есть функции, которые невозможно осуществить без жиров. По выводам ученых, на этот компонент пищи в рационе питания ежесуточно должно приходиться не менее 20% всех калорий.

Если речь идет о растительных жирах, то их основная задача – обеспечить организм ненасыщенными жирными кислотами. Их множество. Все они имеют различные сочетания в растениях.

Исходя из этого, диетологи настаивают на ассортименте масел холодного отжима, который должен присутствовать в рационе любого человека. В идеале это не менее 6 разных масел, среди которых обязательно присутствие кедрового.

В день для здоровой жизни нужно съедать оптимально 6 столовых ложек растительных масел.

Вторая функция жирных кислот – обеспечение теплообменного процесса. Потребность в растительных жирах, как и в животных, возрастает в холодном климате. Обеспечить организм энергией в холод жиры способны вдвое лучше, чем белки и углеводы.

Принимая витамины, мы должны помнить, что есть так называемые жирорастворимые химические соединения. Их доля – 20% от всех известных. При недостаточном употреблении растительных масел витамины просто не будут усваиваться.

Мембрана клетки состоит на 80% из жиров. Кроме животных, большую роль в синтезе мембран играют растительные жирные кислоты.

О способности ПНЖК «ремонтировать» стенки сосудов и бороться с холестериновыми бляшками знают многие. Здесь мы только напомним об этом уникальном «умении» растительных масел.

Итак, растительные масла:

  • поставляют в организм ненасыщенные жирные кислоты;
  • участвуют в синтезе клеточных мембран и половых гормонов;
  • помогают не замерзнуть в холода;
  • очищают кишечник и повышают эластичность сосудов;
  • выводят токсичные отходы.

Каждое масло имеет свои уникальные свойства. Но из всего их разнообразия самым богатым и ценным составом обладает масло кедрового ореха. Аналогов ему нет в природе.

Кедр издревле считался символом жизненной силы и долголетия. И сегодня, в условиях сомнительной экологии, этот продукт считается одним из самых безопасных и полезных в мире.

Даже воздух в сибирских и алтайских кедровниках обладает чистотой, близкой к стерильности!

Состав, калорийность и лечебные свойства кедрового масла

От восторженных слов перейдем к конкретике. Описание любого растения начинается с его состава. А по этим показателям кедровые орешки превосходят любой из поливитаминных комплексов, рекламируемых аптеками. Почти все элементы таблицы Менделеева представлены в них.

В чем же уникальность и лечебные свойства кедрового масла?

Наряду с универсальными составляющими любого растительного масла холодного отжима, в этом продукте:

  1. Линоленовая кислота (Омега 3). Это одна из незаменимых полиненасыщенных жирных кислот, которые организм человека не способен вырабатывать самостоятельно. В то же время, практически все жизнеобеспечивающие процессы проходят с участием этого компонента. Кедровое масло содержит 36% этого соединения.
  2. Линолевая кислота (Омега 6). Еще одна незаменимая полиненасыщенная кислота, синтез которой человеческим организмом не осуществляется. Наибольшую пользу и значение обретает в содружестве с Омега 3. Дефицит линолевой кислоты сказывается упадком сил и ухудшением общего самочувствия. За регенерацию тканей, а значит, состояние кожи, волос, ногтей, ткани внутренних органов, тоже несет ответственность Омега 6. Особенно велика роль этого компонента для профилактики атеросклероза. Женщинам помогает перенести ПМС в спокойном и оптимистичном настроении, без болей и «приливов». Кедровое масло содержит 16% этой жирной кислоты.
  3. Олеиновая кислота (Омега-9). Мононенасыщенная жирная кислота, принимающая активное участие в синтезе гормонов. Гормональный баланс, а значит, функционал всего организма, в ее «компетенции». Как сказывается на самочувствии гормональный сбой, дисбаланс, в двух словах рассказать нельзя. Но жизнеспособность организма женщины в разные периоды жизни зависит как раз от состояния гормонов – вес, работа щитовидной железы, половые функции. Мужской организм тоже очень чувствителен к «игре» гормонов, особенно в подростковый период. В масле кедрового ореха олеиновой кислоты 25,8%.
  4. Пальмитиновая кислота славится своей ролью в косметологии. Именно на ее основе создаются лучшие антивозрастные кремы. Она активизирует выработку коллагена и эластина, гиалуроновой кислоты. Но мало кто знает о пальмитиновой кислоте, как об основном компоненте женского грудного молока. Именно ее свойства обеспечивают гармоничное развитие ребенка. Кроме того, она способствует беспрепятственному усвоению кальция детским организмом. В масле кедрового ореха пальмитиновой кислоты содержится 4%. Именно поэтому оно особенно рекомендовано беременным и кормящим женщинам.

Всего организм человека нуждается в 70 жирных кислотах. Из них только две можно назвать незаменимыми. Это линолевая и линоленовая кислоты. Остальные считаются заменимыми и могут синтезироваться организмом. В масле кедрового ореха 94,8% НЖК!

  • Микроэлементы: железо, калий, магний, медь, натрий, серебро, фосфор, цинк и другие. Масло кедровых орехов содержит их в количествах гораздо больших, чем другие. А по содержанию магния, оказывающего ключевое влияние на стабильность нервной и сердечно – сосудистой системы, это масло просто рекордсмен.
  • Аминокислоты. Из 20 незаменимых аминокислот масло кедровых орешков содержит 19. Этот показатель не превзошло ни одно растение.
  • Витамин Е. Содержание его в кедровом масле 55%. Для возмещения суточной нормы этого витамина молодости достаточно 1 столовой ложки в день.
  • Витамина Р (флавоноидов) в этом непревзойденном продукте в 3 раза больше, чем в любом аптечном витаминном комплексе.
  • Витамины F, вся группа В, А, D, К.
  • Фосфолипиды. Обязательное присутствие в мембране клеток этих соединений обеспечивает их целостность. Дефицит фосфолипидов приводит к уязвимости клеточных мембран и невозможности восстановления в случае повреждения. Кроме того, они успешно растворяют холестерин, регулируют свертываемость крови. Кедровое масло содержит этих соединений больше, чем любая масличная культура.
  • Лецитин. Главные его составляющие – холин и инозитол – отвечают за развитие и нормальное функционирование человеческого мозга. Интеллект, творческое мышление, хорошее ориентирование в пространстве, настроение, спокойствие и уверенность в себе обеспечивает лецитин.

Калорийность кедрового масла — 889 ккал на 100 гр. продукта.

Масло кедрового ореха, как и любое другое, обладает наибольшей пищевой ценностью только тогда, когда при его производстве не используется нагрев сырья и химические соединения.

Иными словами, только сыродавленное, полученное методом холодного прессования, оно способно принести пользу.

Масло, полученное любым другим способом, считается пригодным в косметической индустрии, для использования в технических целях.

Еще одно принципиальное требование к высокой сортности кедрового, да и любого другого растительного масла – не допускается его смешивание с более дешевыми маслами с целью увеличения объема.
Именно такое, высококлассное масло кедрового ореха, ценится как «еда 21 века». Надо отметить, что это масло показано практически всем. Крайне редко отмечалась индивидуальная непереносимость.

Польза кедрового масла

Пользу кедрового масла для организма трудно переоценить, оно способно восстанавливать, казалось бы, навсегда у траченные силы, очень полезно его употреблять в пожилом возрасте, в период сильных стрессов, гормональной перестройки, в периоды активного роста детей.

Масло кедра увеличивает выносливость и работоспособность, потенцию у мужчин, незаменимо при синдроме хронической усталости, аутоиммунных заболеваниях, нарушениях обмена веществ, болезнях печени и остальной пищеварительной системы, атеросклерозе, сердечно-сосудистых заболеваниях.

При наружном применении лечит хронические кожные заболевания, улучшает состояние при псориазе, экземе, дерматите, ожогах, обморожениях, волосы, ногти лучше растут, становятся более здоровыми и крепкими.

Польза кедрового жмыха, калорийность

Жмых, оставшийся после получения масла из кедровых орешков, ненамного уступает в ценности маслу. Этот продукт, несколько похожий на сплющенные мюсли, содержит, как правило, то 25 до 30 процентов невыжатого масла.

В нем огромное количество ценного растительного белка, клетчатки.

В сущности, жмых способен оказывать на человеческий организм то же оздоровительное воздействие, что и масло, только усилить его пользой нерастворимой клетчатки и хорошо усваиваемого белка.

Особенно ценят его люди, чья жизнь или работа связана с высокими физическими нагрузками. Полезен он при усиленных тренировках, для восстановления после тяжелой болезни, как профилактика простудных и вирусных заболеваний в холодное время года.

Если вы хотите усилить иммунитет, ускорить метаболические процессы, повысить свою выносливость и работоспособность, нормализовать работу нервной системы, улучшить состав крови — то постарайтесь время от времени включать в свой рацион такой полезный продукт переработки семян кедра.

При этом надо учесть, что его стоимость вполне доступна. Употребляют его утром и вечером, за час до сна. У жмыха есть еще одно важное предназначение. Вечерний прием пищи, обогащенный этим продуктом, обладает хорошим желчегонным эффектом.

Часто жмых используют в терапии туберкулеза, истощения, после операций и обострений серьезных заболеваний. Очень полезна в этих случаях смесь кедрового жмыха, меда и деревенского творога. Также активно этот побочный продукт переработки используется в комплексном лечении атеросклероза, гипертонической болезни, язвенных процессах в ЖКТ.

Орехи кедра — один из лучших природных адаптогенов, так что жмых, по праву, унаследовал его восстановительные и лечебные свойства.

Жмых полезнее всего замешивать с кисломолочными продуктами, йогуртом, а спортсмены готовят на его основе витаминные коктейли. Если жмых перемолоть, получится кедровая мука.

Калорийность кедрового жмыха составляет 432 кКал на 100 грамм продукта.

Противопоказаний у кедрового жмыха практически нет, разве что индивидуальная непереносимость и аллергия на глютен.

Живица кедра. Терпентиновые бальзамы

Живица – это смола кедра. Недаром она носит такое название. Умение ее залечивать любые раны заметили и стали использовать наши далекие предки. Потом из кедрового масла и смолы стали делать особый продукт, не имеющий аналогов по своему терапевтическому эффекту.

Дело в том, что живица в составе бальзама является мощным катализатором. Именно она усиливает влияние масла из кедровых орешков на организм человека многократно!

Живица ускоряет обмен веществ, масло помогает регенерации, а вместе они «перезагружают», обновляют и запускают процесс оздоровления на уровне клетки. Различная концентрация живицы в бальзаме призвана решать разные задачи.

Живица 2,5% полезна применяется как внутрь, так и наружно. Ею можно обрабатывать даже слизистые оболочки.

При лечении стоматологических проблем ею обрабатывают десны; для лечения молочницы – интимную зону; при рините капают в каждую ноздрю по 2 капли живицы. Внутрь принимают по определенной схеме.

Обычно подробная инструкция для лечения различных заболеваний прилагается к каждому флакону.

Живица 5% тоже применяется внутренне и наружно. И 2,5%, и 5% живица очень действенны в профилактических целях. Начинают терапию с приема ежедневно 5 капель, постепенно увеличивая до 1 чайной ложки.

Живица большей, 12,5% концентрации, активно выводит токсины и яды, работает как сильный антиоксидант, восстанавливает клетки и ткани. Именно этот терпентиновый бальзам рекомендована для «Сибирской чистки» организма. Схема такой серьезной процедуры также описана подробно в инструкции к каждому флакону.

Живица 20% и более концентрированная не допускает внутреннего употребления. Наружно – применяется для лечения ран, суставов, герпеса, геморроя, экземы, дерматитов, грибковых поражений кожи и ногтей. Хорошо лечит такая живица ожоги, язвы, пролежни.

Для лечения трофических язв, мокнущей экземы, тромбофлебитах и варикозе поможет живица 50%.

Применяя любой терпентиновый бальзам, нужно помнить, что это очень сильное средство. Придерживаться инструкции обязательно.

Противопоказания живицы кедра

Есть у живицы и противопоказания. Должны воздерживаться от ее применения: онкологические больные, особенно в период химиотерапии; беременные (желательно только после консультации с врачом) кормящие; бывали и случаи индивидуальной непереносимости.

Не стоит ее употреблять при острых воспалительных заболеваниях печени и поджелудочной железы.

Источник: https://alter-zdrav.ru/kedrovoe-maslo-i-zhmyh-primenenie-lechebnye-svojstva/

Кедровое масло полезные свойства и противопоказания – Полезные свойства

Кедровое масло, получаемое из семян сосны сибирской, называют самым чистым и экологически безопасным продуктом. В масле из кедровых орешков содержится широкий спектр витаминов и микроэлементов, полезных для человеческого организма. По своему составу кедровое масло не уступает животным жирам, обладает приятным вкусом, отлично усваивается и обладает множеством целебных качеств.

Препараты на основе кедрового масла используются в медицине для лечения бактериальных и грибковых инфекций, заболеваний сердца, сосудов, желудка, почек, суставов, зубов, волос и кожи.

В косметологии масло применяют как противовоспалительное и омолаживающее средство, разглаживающее морщины и подтягивающее овал лица.

В народе масло из кедрового ореха издавна называют «лекарством от ста болезней».

Состав кедрового масла

Все лечебные, полезные свойства и противопоказания кедрового масла обусловлены его составом. Витамины, биоэлементы, питательные вещества присутствуют в нём в сбалансированном виде.

Продукт содержит:

  • 95% липидов – жироподобных веществ живых клеток,
  • азотистые соединения, включая аминокислоты,
  • жирорастворимые витамины (А, Е, К, D),
  • витамины В, Р, РР, С,
  • макро- и микроэлементы.
Химический состав кедрового масла (на 100 г)

Насыщенные жирные кислотыНенасыщенные жирные кислоты, в % от общей массы жирных кислотВитаминный составМакро- и микроэлементыАминокислоты
Пальмитиновая 4,791%
Стеариновая 2,453%
Эйкозановая 0,225%
Олеиновая 25,221%
Гондолеиновая 0,74%
Линолевая 46,209%
Пиноленовая 18,954-20,046%
Скиадоновая 0,794%
α-Линоленовая 0,317%
Эйкозодиеновая кислота 0,296%
Каротиноиды 31 мг
Витамин Е 55 мг
Витамин D 0,07 мг
Витамин В1 1,6 мг
Витамин В2 1,7 мг
Витамин В3 (PP) 14 мг
Фосфор 840 мг
Калий 650 мг
Магний 552 мг
Натрий 195 мг
Кальций 110 мг
Цинк 20 мг
Железо 19 мг
Марганец 16 мг
Медь 4 мг
Йод 0,6 мг
Незаменимые 70% от общего состава
Заменимые 30% от общего состава
    1. И еще некоторые сведения:
  1. Для жирнокислотного состава кедрового масла характерно высокое содержание моно- и полиненасыщенных жирных кислот. Их количество и соотношение позволяет продукту превзойти рыбий жир, имеющий животное происхождение. Уникальный витамин F представляет собой комплекс ненасыщенных жирных кислот. Польза кедрового масла повышается многократно, в сравнении с другими растительными маслами, благодаря наличию линолевой, линоленовой и арахидоновой кислот. Профилактика атеросклероза, разжижение крови, нормализация уровня холестерина, улучшение состояния кожного покрова обусловлены благотворным действием витамина F.
  2. Витамин Р, или рутин, отвечает за прочность стенок сосудов. Он снижает аллергические проявления, помогает преодолевать активность вирусов.
  3. Витамины A, Е, D усваиваются, будучи растворёнными в растительном жире. Они регулируют метаболические процессы, отдаляют старение, повышают иммунитет. Прочность костной ткани, красивая кожа, хорошее зрение – результат приёма витаминов в природной форме.

Многие элементы находятся в продукте в значительных количествах и могут покрывать ежедневную потребность человека.

Название элемента

Источник: http://poleznye-svojstva.ru/kedrovoe-maslo-poleznye-svojstva-i-protivopokazanija/

Кедровое масло лечебные свойства и противопоказания: как принимать, отзывы

Всем горячий привет! Сегодня хочу рассказать вам об одном из самых уникальных продуктов, подаренных нам природой! Кедровое масло лечебные свойства и противопоказания, его польза и вред, все о том, как его правильно принимать, и как отличить настоящее масло от подделок, а также эфирное масло кедра – вот списочек вопросов, которые я сегодня разберу очень подробно!

После того, что узнаете, вы наверняка захотите скорее включить его в свой рацион! У меня, например, уже слюнки текут, но все по порядку…

Помню, когда мне было лет 8-9, как-то раз на летние каникулы я съездила в деревню к родне со стороны дедушки. Он обещал, что мне очень понравится. Так и случилось! Было много всего интересного, но первое, что меня поразило, когда я увидела дом, в котором мы остановились – это огромное кедровое дерево.

Мне тогда оно казалось невероятным, такое огромное и сильное, да и вообще это был первый и пока единственный раз, когда я увидела вживую это дерево. Почти все время, что я там провела, я наслаждалась вкусом его плодов. С тех пор я обожаю вкус кедровых орешков!

Кедровое масло добывается прессованием кедровых орехов. Получаемый путем холодного отжима продукт сохраняет в себе все полезные свойства кедра и при этом приобретает массу дополнительных качеств. Давайте разберемся, в чем же уникальность этого природного дара!

Кедровое масло лечебные свойства и противопоказания

Кедровое масло лечебные свойства и противопоказания которого мы сегодня рассмотрим, обладает уникальным составом. Часто бывает, все, что полезно, имеет своеобразный вкус, к которому надо сначала привыкнуть. В этом плане это приятное исключение. Сладковатый на вкус, с ореховым ароматом он рискует быть съеденным быстрее всех остальных растительных масел.

Основные места произрастания кедра в нашей стране – это Сибирь. Именно в ней считается самое большое количество этих деревьев и высокое качество их плодов.

Те, кому удалось побывать в кедровой роще, навсегда запоминают ее атмосферу. Воздух в таком лесу практически стерильный! Даже по медицинским меркам, воздух для операционных блоков может содержать 500- 1000 непатогенных микробов. В то время, когда в кедровнике их количество не превышает 300 (в расчет на кубический метр).

Неповторимый аромат действует на человека как волшебный эликсир – насыщает бодростью, снимает стресс и усталость, благоприятно влияет на нервную систему и на весь организм в целом. Я вот мечтаю побывать в таком лесу, очень хочется почувствовать на себе всю пользу кедровых деревьев.

На Руси кедр (кедровая сосна) использовался для огромного спектра показаний. Ценились не только его плоды – орешки, но и сама древесина. И то, и другое уникальны по своим качествам. А кедровое масло помогало справиться от множества хворей в глубинках, далеких от официальной медицины. Его принимали и женщины, и мужчины, и старики, и дети.

Первые исследования состава и свойств кедровых орешков в нашей стране начались в 19 веке. Сейчас масло кедрового ореха считается деликатесом, но оно того стоит.

Кедровое масло польза и вред, как принимать

Совсем скоро, узнав о пользе кедрового масла, вы побежите его искать, сломя голову. Посудите сами. Начну с того, что в нем содержится 19 аминокислот. Большинство из них незаменимые для детского питания и условно заменимые для взрослого. Если быть краткой, аминокислоты нам нужны для полноценного функционирования организма!

  • Витамин А – помогает расти и развиваться.
  • Витамины группы В – помогают пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой и нервной системе оставаться здоровыми.
  • Витамин Е – главный антиоксидант, наш любимый «витамин молодости»! Он отвечает за укрепление стенок сосудов, рассасывание тромбов, предотвращение попадания свободных радикалов в кожу, профилактику онкологии и артрита и многое другое. По количеству этого витамина превосходит в 5 раз оливковое масло.
  • Жирные кислоты омега3 и омега6 – не вырабатываются сами в организме, их можно получить только с пищей. Снижают количество холестерина в организме, укрепляют иммунитет, нормализуют давление, улучшают сердечно-сосудистую и эндокринную системы, снижают воспалительные процессы в суставах, благоприятно влияют на кожу и защищают ее от вредного воздействия окружающего пространства, препятствуют развитию депрессии.
  • Огромное количество полезных микро и макроэлементов.  Тут у нас почти все, что нужно человеческому организму для нормального функционирования: магний, калий, кальций, фосфор, йод, кремний, серебро, олово и вся прочая таблица Менделеева!

Кроме шуток – элементов тут столько, что кедровый дар может составить серьезную конкуренцию аптечным поливитаминным комплексам!

Этим маслом лечили и лечат гипертонию, гастрит, язву, изжогу, панкреатит, желчекаменную болезнь, атеросклероз, простудные и аллергические заболевания, ревматизм, артрит, гормональные сбои, половую дисфункцию, варикоз, дефицит йода. Также оно помогает бороться с обморожениями, псориазом, трофическими язвами, ожогами, экземами и другими проблемами с кожей.

И естественно, благодаря такому уникальному химическому составу и большой целебной силе, оно очень благоприятно для беременных и кормящих (помогает лактации), а также полезно детишкам.

Важно, что оно легко усваивается организмом, не аллергенное, а по калорийности очень похоже на животные жиры, и с легкостью может заменить говядину или свинину (что ценится вегетарианцами). Не волнуйтесь, если вы не будете пить его литрами, вы не поправитесь, ведь его жиры полезные в отличие от надутого гамбургера, и не приводят к лишним килограммам.

Этот природный дар интересен и тем, что он по своим свойствам может заменить любое масло (растительное) – облепиховое, кокосовое, оливковое и др. Но его заменить нельзя, так же, как и создать искусственный аналог в пищевой промышленности.

Каких-либо противопоказаний к этому маслу не обнаружено. И это тоже дает ему огромные плюсы. Единственным исключением может быть непереносимость орехов.

Вообщем, если хотите быть здоровыми, укрепить свой организм, повысить работоспособность – умственную и физическую, порадовать себя обилием витаминов и полезных веществ – ищите кедровое маслице)

Как употреблять кедровое масло

Масло кедрового ореха рекомендуют пить курсами. Принимается 2-3 раза в день, за некоторое время до еды (20-30 минут), по 1 чайной ложке. Курс длится 1-2 месяца, потом делается перерыв и через несколько месяцев можно повторять снова. Рекомендуется проводить курс хотя бы пару раз в год.

Если вам сложно пить его в чистом виде, хотя оно и вкусное, добавляйте его в блюда – каши, салаты. Это придаст легкий ореховый привкус и добавит аромата.

Хранить его рекомендуется в стеклянной или керамической, деревянной посуде в темном прохладном месте, лучше во внутренней части дверцы холодильника.

Это средство продается и в капсулах. Следуйте инструкции и читайте состав, чтобы не было лишних непонятных добавок.

Помните, что несмотря на всю полезность для организма, масло не заменяет традиционное лечение, и в случае проблем со здоровьем консультируйтесь с врачом, а не пускайте все на самотек!

Кедровое масло для кожи и волос

Впечатлены? Я очень! Но это еще не все! Помимо употребления внутрь, масло отлично подойдет и для кожи, и для волос. Не зря оно активно используется в косметологии, где его принимают для защиты, ухода и питания. Подходит для всего тела.

  • Польза для лица: помогает увядающей коже. Если наносить масло на лицо после умывания, оно заметно улучшает, подтягивает кожу, напитывает ее (особенно если вы одновременно принимаете его и внутрь), и разглаживает морщинки. Также можно просто добавлять несколько капель маслица в вечерний крем.
  • Польза для рук: Спасает их от обветривания и сухости лучше любого крема. Полезно смазывать кутикулы и ногти.
  • Для волос: это средство используют даже для лечения от облысения (алопеции). А также кедр помогает справиться с перхотью. Вот рецепт маски: берете всего по одной столовой ложке – масла, водки и крепко заваренного черного чая. Все хорошенько смешивается, наносится на кожу головы и через три часа смывается.

Вообще волосы очень благодарно принимают маски из этого продукта и становятся шелковистыми, гладкими и перестают «сечься». Смазывайте кончики каплей масла, чтобы они не спутывались. Или делайте маски из чистого масла или смешивания его с другими видами, и вы вскоре увидите шикарный результат.

Как же еще можно применить кедровую выжимку:

  1. Аромаванна. Добавьте 10 капель нашего масла на 2 ст. ложки меда, густых сливок или нейтрального мыла и вылейте это в ванну.
  2. Аромалампа. В чашу с водой добавьте 7-8 капель масла и зажгите огонь. По необходимости доливайте воду.
  3. Массажное масло. На 50 мг основы (миндальное или авокадовое масло) добавьте ок. 20 капель кедра. Хорошенько взболтайте.
  4. При варикозе: пропитываете маслом ткань их натуральных материалов и прикладываете к нужным местам на полчаса-час. Регулярные процедуры улучшат кровообращение, лимфатический отток и сделают проблему менее заметной.
  5. При пародонтозе. Рекомендуется смешать кедровое с облепиховым маслом 1:1, и делать аппликации на десна на 20 минут ежедневно.

Где купить кедровое масло

Масло кедрового ореха все чаще можно встретить в обычных супер-и гипермаркетах, а также в аптеках и магазинах здорового питания. Имейте в виду, что качественное масло можно получить только методом холодного прессования, лишь это по максимуму сохраняет его целебные свойства.

Процесс этот не простой, ведь специфика этого продукта диктует свои условия. Так, весь процесс должен исключить какого-либо прикосновения к металлу, пресс должен быть деревянным. Это также влияет на качество.

Кстати в связи с этим важно, прикасаться к нему можно только деревянными или керамическими ложками.

Технология производства и само сырье весьма дорогостоящие, поэтому предприимчивые продавцы часто подделывают его, или смешивают с другими растительными собратьями.

По некоторым данным, для 40л этого драгоценного продукта нужно более 100 кг очищенных орешков. Для этого требуется освободить от скорлупы более 250 кг орехов.

Как не купить подделку

Настоящее кедровое масло обладает густой консистенцией, не прозрачное и не жидкое. Замерзает при температуре от -20 градусов. Имеет легкий ореховый аромат. Если вкус ярко выражен, значит, использовался метод горячего отжима (он более экономичен) или ядра орехов нагревались перед отжимом, что тоже не хорошо.

Читайте внимательно состав, и смотрите на то, как выглядит масло. И кстати, оно не должно горчить! Такой продукт употреблять нельзя.

Кедровое эфирное масло

Кедровое эфирное масло получают из кедровой древесины. Помните, я рассказывала о целебном воздухе в кедровиках, где практически нет болезнетворных микробов?

Так вот, хорошее эфирное масло также обеззараживает пространство, повышает иммунные и защитные свойства организма. Для этого его можно использовать в аромалампе или добавляя несколько капель при принятии ванн.

Этот запах также повышает умственную и физическую работоспособность, стабилизирует настроение.

Также им можно обогащать крема, шампуни и другие косметические продукты.

Эфирное масло не рекомендуется использовать для детей и беременных, внутрь его употреблять нельзя.

Кедровое масло отзывы

Меня заинтересовали отзывы о масле кедра, которые я нашла в интернете. Их довольно много, и все они положительные (исключения, когда были куплены подделки). Вот некоторые из них:

  • Пользовалась маслом внутрь и наружно. Ушли проблемы с жкт – перестала беспокоить тошнота и боли в желудке, нормализовалась работа кишечника. Реально чувствовала легкость в теле, и те два года, что принимала его, практически не болела, даже в сезон эпидемий. Кожа лица стала бархатистой, и наконец-то прошла сухость, от которой не помогали даже дорогие крема.
  • У сына-подростка это средство убрало болезненные воспаленные прыщи. Мазал два раза в день.
  • Не смогла принимать его натощак, добавляла в еду, вообщем активно использовала в кулинарии. И все равно помог, стала себя чувствовать лучше и бодрее.

Кедровое масло, лечебные свойства и противопоказания, его польза и вред, как его нужно принимать, как не попасть на подделку, как использовать его для употребления внутрь и снаружи для пользы лицу, коже, волосам, чем полезно эфирное масло – теперь вы знатоки этих вопросов, и я могу быть спокойна на этот счет. Вы уже побежали искать это масло в продаже? Лично я уже на низком старте.

Источник: http://inspire4women.ru/o-kedrovom-masle-polza-vred-kak-prinimat.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector